#avantapres

Instagram photos and videos

#avantapres#clash#pertedepoids#beforeafter#regime#lmsa#lmvslrdm3#melaa3#lesmarseillais#lma#motivation#musculation#transformation#fitness#punchline#LesAnges10#tweet#kamila#lvda3#lmvsrdm#noré#humour#lmvslrdm#thread#fitfam#teamshape#fitgirl#fitfrenchies#regimeuse#bodytransformation#sport#nutrition#fit#body

Hashtags #avantapres for Instagram

Un petit bilan s'impose: 10mois avec #weigthwatchers_fr, course à pieds 2 fois par semaine, 45min d'aquagym et -30kg 😁 pas facile tous les jours mais ça en vaut la peine!
#pertedepoids #ww #weightloss #avantapres


0

Les résultats de la seconde semaine de fit!
J’ai l’impression que le tablier se vide de plus en plus de son solde de gras, que les hanches diminuent un poil et si je ne me trompe pas... on devine des côtelettes sur la photo de profil!
MOUHAHA-HAPPY!
Ça me motive à continuer et surtout... me fait énormément de bien en ce moment... le sport est définitivement un excellent expulsoire de merde...
SHOW MUST GO ON! On se voit dimanche prochain pour la WEEK 3!
#fitness#avantapres#beforeafter#week2#fitnessmotivation #resultat #progress#teamshape #teamshapefitness #teamshapeevolution #motivation#sport#intervaltraining#bodyattack#lesmills #fit#run#eliptical #fattofit#happy#defouloir #weightloss #wlcommunity #weightlossmotivation


0

Semaine 13 VS semaine 14.
C’est rare mais pour une fois je suis ravie de mon résultat de cette semaine ( vous attendez pas à un changement énorme non plus 😜) Je n’ai pas fait une seule séance de sport mais les massages à la ventouse, le gel à la caféine et sans aucun doute le jeune intermittent m’ont permis de casser un palier. Ma taille est plus fine et mes cuisses plus lisses.
Je vais réintroduire le sport semaine prochaine mais je suis contante, enfin une semaine où je ne stagne pas.
🌱
#teamshape #instaregime #mincir #regimeuse #nouvellevie #myfitnessjourney #instaregimeuse #cétogène #pertedepoids #lowcarb #fitfam #bodypositive #cleaneating #motivation #instadiet #fitgirl #pertedepoids #regime #weightloss #keto #cetogene #beforeandafter #instadaily #corpsenconstuction #healthyfood # #fasting #avantapres #cellulite #jeuneintermittent


0

Un avant/après rénovation dans les toilettes par @alexrunandenjoy #renovation #decoration #avantapres


0

On prépare le ptit challenge de la semaine prochaine 🔥🔥
Je passe de 20 à 35 💪💪 35 squat et 35 abdo par jour 🏋️️‍♀️🏋️️‍♀️
Plus une journée piscine 🏊‍♀️🏊‍♀️ Bonne semaine à tous

#fitbit #energie #meilleurversiondemoimeme #noexcuse #determination #bienetre #energie #regime #regimeuse #régime #objectifs
#petitplaisir #changement
#besoindechangement #déterminé #avantapres #hydratation #challenge #piscine #naturel #exercice


0

Hello la compagnie.. hier reprise de fizzup j ai adapté les exos avec les bras ou remplacé.
Ce midi on mange frais pour contrer les excès d hier (tacos et champagne lol) mais je suis surtout mes envies. Je ne sais pas combien je pèse et bizarrement je m en contrefout... Petit gâteau healthy ce matin a la farine de coco. Miam !
Belle journée :)
#fitfam #fizzup #teamfizzuppro #apprendreasaimer #lecture #activite #mangersain #onlacherien #nevergiveup #fitmum #fitgirl #fitness #cardio #avantapres #hiit #bowlcake #bio #transformation #fitbit  #famille #family #decoratrice #lyon  #teambowlcake #healthylife #zebre #princesse #maman #lovemyjob


2

Je suis la pour être sincère avec vous donc pour tout ceux qui sont venu me le demander voici un avant après de mon ventre 🙄🙈
La zone que je déteste le plus depuis ma petite enfance 🤮
Mais surtout la zone que je travail le plus au sport 💪
Il faut savoir que je suis encore très très loins de mes objectifs mais je suis contente car ça commence à être de plus en plus plat à mon goût 😁
#TeamSleeve #Sleevegastrectomie #sleevesurgery #AvantApres #BeforeAfter #WeightLoss #ChirurgieDeLobesite #ChirurgieBariatrique #bariatricsurgery #Bariatrique #FitnessGirl #WeightLossSupport #Ventre #Sport #sleevegastrectomy #Changement #bbestomac #Obesity #ObesiteMorbide


19

Same person!😍👏Power of makeup! Rate it from 1-10 👌
Makeup by: unknown (Please email or dm if you know the owner)
-
❥ FOLLOW us @crazy.makeups for more....
❥ Use #crazymakeups to be featured!
2nd page: @crazy.cosplays


51

Hello les amis et bon dimanche ,qui fut un jour de repos,dodo avec ce soleil 😁😁vu que hier journée sportif 😁et demain on reprend une semaine tout plein de motivation 😄ouiiiiiiiiii et vous week-end sympa ou pas et la semaine va se passer avec des projets sportif ou nonono😚😚😚😚#stronggirl #strongwoman #womenwithmuscles #eatclean #bodybuilding #bodypositive #picoftheday #fitfrenchies #fitness #gym #shape #inspiration #outfit #teamshape #gymgirl #aesthetic #musculation #transformation #bordeauxmaville #reequilibragealimentaire #instagood #instafun #rienlacher#avantapres #topbodychallenge #sport #likeforlike #blackfitness #teamfit #getfit


3

Un grand bravo à @helodie24fit pour sa transformation !!!
➖➖➖
En 6mois c'est:
-5% de Masse grasse 🍟
+7 kilos de muscles 💪
-
Comme chacun cette transformation a commencé par une décision.
➖➖➖
Summer is coming !!! ☀️
Il n'est pas trop tard pour prendre la même décision qu'Élodie 😉💪
-
Envoyer moi un petit MP pour plus d'infos 📩
-
#stayfocus #herbalife #herbalifenutrition #herbalife24 #nutrition #help #alimentation #healthyfood #fit #fitness #fitnessaddict #fitnessjourney #determination #perseverance #motivation #followme #24fit #dietetics #diet #eat #eatclean #foodclean #transformation #avantapres #beastmode #nevergiveup #nolimit #bodylife #body #bodychange


0

📊 RÉSULTAT 📊
.
Voilà je pense qu'il est tant que je vous parle de mon résultat perso, ma première photo avant/après d'une longue série 🙈
.
En 3 mois de challenge :
↘️ -5% de masse grasse
↗️ +4kg de masse musculaire
🙃 énergie de malade
.
Et tout ça simplement en changeant mon p'tit déj, mon hydratation et en optant pour une alimentation saine et équilibrée ✌️
___
#resultat
#avantapres
#nextlevel


1

Back moment ✔️.
.
▪️Probablement le groupe musculaire que je préfère travailler. .
.
🔺C’est aussi un groupe musculaire que la plupart des pratiquants n’arrivent pas à ressentir. Facile, ils se concentrent trop sur la charge et tirent tout avec les bras.
.
☝️Voici quelques petits tips pour vous aider à le ressentir et enfin développer votre dos 🏋️️‍♀️.
.
✔️Pensez à sortir votre poitrine et garder une légère cambrure.
✔️Imaginez « tirer avec votre coude » et non votre main.
✔️Ne verrouillez pas la prise avec votre pouce.
✔️Tirez avec « le coude aux hanches », c’est à dire, le plus bas possible.
✔️Gardez le coude le long du corps.
✔️Variez les angles de travail.
✔️Essayez l’unilatéral, surtout pour les rowings, en plus de pouvoir mettre plus lourd, vous pourrez effectuez une « rotation » en fin de mouvement.
.
🔸Vous n’avez plus d’excuses pour tirer avec les bras. N’oubliez pas que si vous avez du mal à le sentir, c’est probablement que la charge est aussi trop élevée pour vous.
.
#noegolifting .
.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👨💻l Owner of @SmartBodyB .🏋️️‍♀️
📦l -10% sur @Optigura : ALEXTRAINER10 .
🏋️️‍♀️l Coaching personnalisé 💻 - Entraînement et Nutrition : alexcoaching35@gmail.com .
🌎l Site (Articles & Coaching): En construction...🚧
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
.
#musculation #voyage #fitfrenchies #tbc #teamshape #training #nutrition #prisedemasse #diet #pertedepoids #transformation #avantapres #onlinecoaching


2

Hello IG ☀️
Zoom sur le miroir Indien, une simple sous couche lui donne un tout autre aspect ♡
#changement #relooking #transformation #avantapres #sun #happy #sunday #homemade #handmade #instadeco #instagood #likeforfollow #latelierdeco


0

BOOOOM 💥 - Résultat de mon frérot @lifestyle_soso comme tous le monde c’est 80% de nutrition et 20% de sport !
- Meilleure hydratation, alimentation équilibrée, motivation = In Shape 💪🏽 - En seulement 3 mois c’est plutôt motivant !
Et toi derrière ton écran quand est-ce que tu nous sors ton avant/après ? 🤔 - Mp si tu veux en savoir plus ☝🏽 - #nutrition #challengeyourself #resultat #results #avantapres #beforeafter #motivation #bodytransformation #instafood #food #healthy #lifestyle #mangersain #instaregime #regime #regimeuse #prisedemasse #fitfrenchies #team24power #ownheroteam #pertedepoids #entrepreneur #fitfam #fitfamily #fitgirl #fitboy #fit #energydiet


2

Reconversion de cette lanterne vielle de plus de 15ans et toute rouillée en mini jardin.
D'après l'impulsion de @audejaveel et son livre sur les terrariums de Mathilde Lelièvre.
#lanterne #terrarium #orchidee #fougeres #matildelelievre #avantapres


1

Voila un avant après pour cette lanterne vielle de plus de 15ans et toute rouillée transformée en mini jardin.
D'après l'impulsion de @audejaveel et son livre sur les terrariums de Mathilde Lelièvre.
#lanterne #terrarium #orchidee #fougeres #matildelelievre #avantapres


2

Un peu de sueur et beaucoup de motivation en ce #dimanche pour transformer l'entrée de la #cour de #LaBelleLongere en petit lieu #cosy ! La deuxième photo, qui montre le même endroit il y a quelques heures (l'envers des #travaux 🔨🔧🎽), témoigne de l'ampleur de notre ambition 😌 Tri, rangement, nettoyage et déchetterie ont d'abord été nécessaires avant de laisser place à une activité plus douce : l'atelier #peinture pour les vieux #volets 🖌️... La #deco sera progressivement embellie au gré de nouvelles trouvailles 😛

#amenagementexterieur #recup #renovation #bricolage #bancs #shabby #paille #brocante #shabbystyle #campagne #brocantestyle #campagnechic #countrychic #countrylife #maisondecampagne #homesweethome #home #whitestyle #ferme #farmstyle #avantapres #beforeafter


0

Profiter du soleil avant d’être enfermée dans la salle toute la semaine 😭
_______________________________________________________
🌱FOODSPRING : -15% sur tout le site «  CamilleSanFSG » ✖️.
_______________________________________________________
Utilisez le hashtag #teamcamillesandro pour que je puisse voir vos évolutions ! -
-
#bodytransformation #bodygoal #goal #transformation #beforeafter #avantapres #evolution #strongnotskinny #curvy #squat #camillesandro #fitnessgirl #fitgame #fitness #fitgirl #frenchfit #squatspo #shredded #stronggirl #basicfit #basicfitfr #frenchfit #bikini #foodspring #foodspringfr #foodspringfamily


3

#ClientView de la Martinique 🇲🇶 Merci pour votre confiance ! 🧡 Pour commander la vôtre et prendre du poids rapidement contactez @apetamin.fr @apetamin.fr @apetamin.fr ou au 06 73 93 00 29 🧡 Envois avec suivi a l’international 📦🌍 #apetamin #apetaminworks #apetaminsyrup #ApetaminParis #apetaminthick #avantapres #prendredupoids


0

• RÉSULTAT •
➡️En haut à gauche : @lifestyle_soso qui après 2 mois et demi de challenge sort son avant/après grace a une optimisation de sa nutrition 🔥
➡️En haut à droite : @julie_rubert grâce à une hydratation optimisée et en optimisant sa nutrition elle a pu dire adieu à sa cellulite
➡️En bas à gauche : Après 45 jours @24fitandco sort son avant/après ! C’est -4kg de poids du corps, -10% de masse graisseuse, + 4kg de masse musculaire 🔥
➡️En bas à droite : @tessagoodvibes après 1 mois de challenge c’est -2cm de cuisses -3cm de hanches et -3% de masse grasse

Tout ça grâce à 80% de nutrition 🥗 20% de sport 🏋🏻‍♀️ ➖➖➖
💪🏼 Prise de masse musculaire
🔥Perte de poids
⚡️Regain d’énergie
✅Amélioration de tes performances
➖➖➖
Tu veux en savoir + ? Envoie un MP et je t’expliquerais 📩


2

« Non healthy » = Prise de gras ?! 🤔
.
🔸Il n’y a pas de mauvais aliments, ni de bon aliments. En terme de perte de poids, tout est une question de calories.
.
▪️Si je consomme plus que ce que je dépense, je prends du poids.
▫️Si je dépense plus que ce que je consomme, je perds du poids.
.
🔹C’est un des principe même de la diète flexible. Le plus important reste l’apport calorique. En effet, selon de nombreuses études, il a été montré que la perte de poids, à calorie et quantité de protéines égales était équivalente que l’on soit haut en glucide ou haut en lipides. .
.
🔺Cela signifie, que même si ce burger est très gras, il est fortement possible de le rentrer dans vos calories et d’être flexible sur vos lipides et glucides (bien qu’en terme de performance ce n’est pas optimal ⚠️)
.
🔺De plus, certains vont me parler de l’index glycémique. Cependant, les graisses présentent dans ce burger vont réduire l’index glycemique de celui ci. .
.
▪️Pour illustrer cela, il pourrait donc que la pastèque ait un IG plus haut que ce burger (qui doit être modéré). .
.
⚠️Attention, il est bien plus intéressant de faire attention à la charge glycémique qu’à l’index glycémique. (Explication dans un autre post très bientôt).
.
☝️Pour conclure, ne croyez pas que vous allez obligatoirement stocker car c’est un aliment gras. C’est faux et tout est une question de chiffres. Si vous brûlez 5000 kcal a la journée, et que vous ne mangez que ce burger, il y a de fortes chances que vous perdrez du gras.
.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👨💻l Owner @Alex_llbr .
📦l -10% sur @Optigura : ALEXTRAINER10 .
🏋️️‍♀️l Coaching personnalisé 💻 - Entraînement et Nutrition : alexcoaching35@gmail.com .
🌎l Site (Articles & Coaching): En construction...🚧
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
.
#SmartBodyb #pertedepoids #tbc #tca #instaregimeuse #musculation #reequilibragealimentaire #avantapres
#teamshape #fitfrenchies #regime #onlinecoach #burger #pizza #mcdo


6

Hello Instagram 😜 !! Remplissage 24 jours !
Blanc irisé => rouge orangé sur gainage ongles naturels !!
——
#nails #lovenails #ongles #french #avantapres #deco #silver #foils #vernissemipermanent #vsp #addicted #paris #beauty #beaute #sabrinails_sabrina #95 #prothesisteongulaire #followme #manucure #frenchmanucure #gofollow #montmorency #gelnails #onglescourts #persévérance #nailssalon #nailsalon #red #flashy #rednails ——
📲Infos / R.D.V. : Appel / sms / InstaDirect
07.68.10.47.00
❌ Pas sérieuse s’abstenir. Je ne fais pas de pose à 5, 10 ou 20€...


0

Battle :
Quelle candidate préférez-vous ?
La candidate ayant le moins de votes pour elle sera éliminé !
(Faites défiler)
#lmea #lmsa #lma #MELAA #lesmarseillais #lesanges10 #la10 #lesanges #melaa3 #moundir #lmvslrdm3 #lvdcb4 #lavilla4 #tv #tvreality #telerealite #w9 #nrj12 #avantapres #10cp #clash #info #exclu #lesanges #realitytvshow


227

BEST VERSION OF ME 🌸
Miroir, miroir... Je voulais te dire que je me fiche de savoir si je suis la plus belle.
Aujourd’hui j’arrive à rester face à toi et je commence à accepter la femme que je vois.
Il y a 4 mois je disais « de toute façon moi je ne sortirai jamais d’avant-après ». Petite écorchée vive, pleine de cicatrices et de démons, je ne croyais en rien, je ne croyais pas en moi.
Et pourtant le 12 février j’ai pris une décision. C’est fou comme une petite décision peut changer le cours de votre vie.
4 mois plus tard c’est 4 kilos de muscle en plus, une silhouette totalement redessinée. Mais au delà de tout ça c’est une nouvelle femme. Une femme pleine d’énergie, de rêves, d’ambitions. Une femme heureuse.
J’ai décidé de vivre pour moi, de faire une activité qui me passionne.
J’ai rencontré des gens merveilleux, qui me donnent chaque jour envie de me lever pour me dépasser.
Merci à tous pour ce que vous m’apporter. Mais surtout merci à toi @ludof24. Ce changement c’est grâce à toi.
J’ai encore beaucoup de travail mais j’irai loin. Car aujourd’hui je crois en moi. 🔥
.
.
.
.
#2k18 #24fitchallenge #summerchallenge #bestversionofme #abdos #avantapres #me #myself #healthylifestyle #smile #happiness #bodygoal #fitgirl #fitfrenchies #sport #nutrition #results #ink #photography #like4like #antibes #cannes #frenchriviera #challenge #woman #lovemylife


6

<< Au début on vous demandera pourquoi vous faite ça ? Ensuite on vous demandera COMMENT >> Il est plus facile de détruire quelque chose qu'on ne peut construire ( vos détracteurs le savent ) alors soyez prêt à brûler avant de BRILLER.
L'important c'est l'essentiel 😂💪 @theoleguerrier

#fitness #nopainogain #motivation #fitfam  #gym #body #transformation #workhard #instafit #fitfrench #bodybuilding #aesthetic #followme #healthy #bodytransformation #bodygoal #beforeafter #avantapres #evolution #fitfood #cleaneating #bienmanger #nutrition #musculation #workout #kheyos #teamgrosguifit #fitstore #lifestyle #ericfavre


0

it's gone for a brunch touch at the edge of the beach☀️ _______________________________________________________🔥 @prozis .fr🔥 10% sur ta commande sans minimum d’achat avec le code : JULIEPN —————————————————


3

Suite et fin restauration avant/après d’un Prie-dieu Napoléon III.
Tissu Angelos de Jean-Paul GAULTIER par LELIEVRE PARIS.
Finition double passepoil fait avec le tissu.
Restauration patine noir satin.
Garniture traditionnelle dite « en plein ». #tapissierdecorateur #tapissierdameublement #priedieu #religion #croix #napoleon3 #napoleoniii #troyes #aube #paysdothe #estissac #villemaursurvanne #aixenothe #aixvillemaurpalis #catholique #eglise #jeanpaulgaultier #anges #jaune #unique #avantapres #fleurdelys


2

My new hair makes me happy 💇🏼💛 avant/après.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#avantapres #blondehair #transformation #happyme #newhair #blondie #summerhair


0

BOOOOOM! ☄️ Après 3 mois de #24ffitchallenge c’est mon Sponsor @lifestyle_soso qui nous sort son masta résultat! Preuve que si vous vous donnez les moyens vous pouvez non seulement atteindre vos objectifs physiques mais aussi saisir cette belle opportunité professionnelle...🌟 To be continued 😏 Reconnaisance de faire partie de la #WolfSquad 🐺 De grandes choses nous attendent 👉🏽 🔝 Tu souhaites rejoindre l’équipe? MP 📲
#nutrition #challengeyourself #resultat #results #avantapres #beforeafter #motivation #bodytransformation #instafood #food #healthy #lifestyle #mangersain #instaregime #regime #regimeuse #prisedemasse #fitfrenchies #team24power #ownheroteam #pertedepoids #entrepreneur #fitfam #fitfamily #fitgirl #fitboy #fit #energydiet


0

Et c’est Antoine, qui, après s’être remis en forme (-17kg en 6 mois et une ceinture noire de karaté validée), qu’il décide d’intégrer l’équipe et d’aider à son tour ses proches à se remettre en forme et à opter pour un meilleur petit déjeuner !! Une année pleine de challenge que tu as su relever haut la main ! Quand on veut, on peut !
Let’s go to the next level !! 💫
#ambition #mission #team #reconnaissance #power #workteam #sport #karate #nutrition #breakfast #resultat #ilovemyjob #justfeelgood #foreveryone #avantapres #helppeople #passion #vision #buildfuture


1

Avant / Après : au dernier moment j’ai enlevé mon t-shirt manches longues parce qu’il faisait beau finalement et puis je me suis dit que ma peau sécherait plus vite qu’un t-shirt mouillé à traîner pendant 5 km 😂 et petit bobo sur le dernier obstacle, j’étais à fond et paf mauvaise réception : hématome au tibia 🙄 en voyant que ça faisait une bosse je suis allée voir l’équipe médicale qui m’a mis une poche de froid. #avantapres #xtremcountryrace2018 #runninggirl #afterbefore #happy #bondimanche #tshirtmouillé


4

🎉 Avant / Après.... 7 semaines !! 🎉

Bonne préparation de l'ongle et produits de qualités sont la garanti d'une bonne tenue... La preuve en image 👍

Infos et réservations Lucie marie onglerie

#nails #ongles #chablons #onglesgel #onglesmains #avantapres #nailinstagram #geluvnails #instagramnails #Luciemarieonglerie #lislesurlasorgue #lovemyjob


0

#beforeafter #pnl #qlf #avantapres #lol #bg #kings (chp si c’est dans l’ordre mais jmen blk j’ai pris 4 ans à lfaire) #xxxtentacion @pnlmusic


4

Le week-end touche à sa fin... j'espère que vous en avez bien profité 😉 comme à chaque fois à Marseille.
.
Demain j'attaque la semaine 11 du tbc 💪💪, plus que 2 semaines alors je compte bien tout donner !!
.
Pressée de retrouver mon chéri ❤️, mes 💏... et mon péper 😺. Bises les copains 💋.
.
#tbc #tbc1 #fitgirl #fitmum #gainage #abdos #abs #new #fit #squat #renforcementmusculaire #musculation #running #run #mincir #muscler #avantapres #raffermir


1

Bonjour planète ig 😙😙
Ce matin j avais envie de rouler du coup départ à 9h30 pour un petit tour dans les villages du haut var 😍..callas..bargemon ..clavier ..j ai eu l impression que ça grimper sec ..Ben non 641md+ seulement ..Je crois qu' il me manque encore des cuisses 😂😂..une belle balade avec des températures douces ce matin ..une boucle de 45km ..bonne fin de journée à tous 😙😙et kiss sur les fesses 😘#velo #trail #traileuse #runforfun #strava #squadrunner #team #diadora #veloderoute #velodecourse #ketodiet #lecombatdemavie #ancienneobese #avantapres #cetogene #traileuse #bodypositive #frenchgirl #varoise #var


9

Avant/après
C'est à la fois compliqué et encourageant de regarder en arrière soit un an et demi avant.
Ce corps sur la premiere photo après bébé 3 et déjà 10kg de perdus.
A peine quelques kilos d'écart entre les deux et tellement de changement dans mon corps et dans ma tête.
Un mélange de force et de courage.
Un grannnndd changement sur mes habitudes alimentaires et mon mode de vie.
Une prise de conscience un jour, un ras le bol. Et un autre jour tout devient différent.
C'est une envie déjà puis un dépassement de soi. Une guerre contre soi-même et déjà quelques batailles de gagnées.
Et je ne baisse pas les bras et c'est dur parfois surtout quand on est gourmande.
Mais je me suis fixée un point, non plus à atteindre mais garder, un poid de forme qui me permet tout ce dont j'ai envie. De craquer quand j'ai besoin et de me rattraper ensuite sans contraintes.
C'est mon équilibre. C'est ce qui me convient aujourd'hui.
____
#avantapres #fitnessfrance #frenchfitgirl #motivation #fitnesstransformation #bodypositive #teamangelwarrior #teamshape #workout #moncorpsdemaman #physique #mesdefauts #monequilibre #mangermieux #bodytransformation #bodychange #bopo #bodyacceptance #bodypositive #mybody #bodyconfidence #viedemaman #fitmaman #regimeuse #mamansportive #fitfam #muscuaddict #teamhalfbody #teamgallice


17

REHAUSSEMENT DE CILS À MA BELLE AXELLE 👁️❤️#netanya#rehaussementdecils#avantapres#yeuxdebiche


0