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Hello hello everyone🙋, j'espère que vous allez bien, que vous avez passé un bon week-end et que vous êtes open pour attaquer cette nouvelle semaine de boulot📚, de cours📝 et d'entraînements🏋️💪 et oui demain c'est réparti mon kiki fini les grasse mat😭 demain le réveil va nous péter💥 à la tronche😬. Moi en tout cas je suis d'attaque pour les trainings après un bon week-end tranquillou, j'ai bien récupéré🙏 je suis prête 💯💯. Bonne soirée à tous et good night🌃🌠🌟
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(Si tu découvre mon compte grâce à cette photo et que tu t’abonnes je serais fière de toi 😅🙏🏼) S’assumer pas s’assumer ? Batlescouilles la vie c’est du fun, des rires, des larmes, des échecs, des réussites, de l’amour, de la haine, de l’amitié, du dégoût, de la joie 🙏🏼. Non la vie c’est pas toujours rose 🥀, on a pas toujours tout ce qu’on veut au moment où on le voudrait mais c’est comme ça bordel de Cul ! Alors oui, mon compte Instagram je l’aime, j’en prend soin, j’essaye de faire de « jolies » photos mais je vous montre aussi souvent ce que Instagram cache derrière tout ça. Et je me rend compte que ce que j’écris n’a ni queue ni tête mais c’est comme ça. Sachez vous prendre au sérieux mais sachez aussi lâcher la pression 🎊. Bref je vous aime petits sportifs ou non sportifs que vous êtes 💝. YouTube: SwanyNohann Fitness 🎥
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Champagne-Ardenne, France
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Pâtes de lentilles corails et carottes avec des patates douces, des lentilles corails et du lait de coco ! Un délice ! 😋🤤😍 #pateslentillescorail #reequilibragealimentaire #instafood #instagood #instafit #objectifbikini #pertedepoids #fitfam #fitness #fitgirl #bodyenconstruction #nopainnogain #repasdusoir #unjourjyarriverai


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#bayaenergy jour 4 : Camatkarasana - posture de la créature sauvage 🕉️🙏
Euh... pas un exploit mais on va travailler pour s'améliorer hein ! Merci @bayafrance et @littlebluekiwi c'est une posture que je n'avais jamais essayé...
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#bayaenergy jour 3 : Purvottanasana - posture de la planche vers le haut 🕉️🙏
Ce soir rattrapage du week end pour le challenge de @bayafrance et @littlebluekiwi bah c'était pas facile, j'ai galéré !
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🍽️ D.I.N.E.R🍽️
Tomates, maïs, champignon, pates, dinde. Quelques gouttes d'huile d'olive et une soupe bien chaude.
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