#comerbem

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Hashtags #comerbem for Instagram

Almoço pq metade de mim é fome e a outra é fome tbm. #comerbem #comerfit #comersaudavel #vaigordinha #foconadieta #salada #deliciafit #nãoésacrifício


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🍽️😋Sua parada na hora do almoço é no Garagem 605. Venha se deliciar num ambiente agradável como o da sua casa. Funcionamento: das 11:30 às 14:00. #almocoexecutivo #vemprogaragem #quintafeira #horadoalmoço #comerbem #delicias #gastronomia #garagem605


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Ja estávamos ansiosos para abrir as portas! 😁🙌🏽 Chegou a hora do almoço! Ta tudo lindo, que tal uma comida diferente hoje?! 😉.
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#temkilo #almoço #comerbem #saude #freguesia #comidasaudavel


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Comer bem significa ingerir vários tipos de verduras, frutas, legumes e cereais todos os dias.

Além disso, é fundamental evitar o consumo de alimentos industrializados.

Por isso produzimos nossas marmitas com produtos frescos e naturais, sem a utilização de temperos prontos e a partir do recebimento de seu pedido.

#gustosano #marmitavegetariana #vegetariano #cardápiovegetariano #vegan #marmitalowcarb #dietalowcarb #lowcarb #cardápiolowcarb #marmitasaudável #refeiçãosaudável #marmita #marmitas #comodidade #comidacaseira #vidasaudável #saúde #comerbem #comidaboa #healthlife #comidasaudável #gustosanosp


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Bom dia galera vai me descupando o outro stagram é só postagem de trabalho.Em fim Chegou a hora da dieta no momento estou com 75kl 15%de gordura
Projeto 40 dias na dieta vamos ver como que vai ficar o cheip2 do f😎x kk.
Acompanha os resultados toda semana vou postando as fotos pra ver a diferença ok.
#foco #determinação #comerbem #descanso #definição #abdominal #borybilder #mensphysique #fe
#forçadevontade


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Estamos na capa do Globo Barra!


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Venham experimentar nosso delicioso cardápio desta quinta feira! 🍽️
CARDÁPIO 🍷🍵🍮🍦🍙🍣🍛🥗🍤🥠
Bife de chorizo ao chimichurri
Cupim assado
Chili
Rabada
Iscas de peixe empanado ao molho de ervas finas
Frango assado na cerveja
Risoto ala parmegiana
Lasanha tradicional
Ravióli de mussarela de búfala com tomate seco e rúcula na manteiga de salvia
Nhoque recheado de queijo ao sugo
Cenoura e abobrinha salteadas
Espinafre refogado
Polenta frita
Arroz primavera
Arroz branco
Feijão
Farofa
Mini pastel de alho poró com requeijão cremoso
Sopas e cremes: Creme de mandioquinha
#vemproGB #gostinhobrasileiro #gastronomia #altagastronomia #alimentaçãosaudável #comerbem #almoço #lunch #buffet #cenesp #buffetpratosquentes #buffetdesobremesas #buffetdesaladas #sabores #aromas #cardápio #nhoque #polenta #arroz #espinafre #cenoura #abobrinha #alhoporo #risoto #frango
Informamos que alguns pratos e/ou ingredientes podem estar sujeitos a variação.


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Hummm hoje temos mix de folhas de entrada e de principal temos arroz carreteiro com queijo coalho grelhado! Por R$22,90!
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#almoço #almoçoexecutivo #almocim #almo #foodporn #comerbem #comidaboa #jardins #haddock #haddocklobo #oscarfreire #arrozcarreteiro


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↔️Devido ao sucesso como prato da Noite dos Namorados (e sua consequente procura), sábado e domingo teremos Rondelli no Bistrot Lumière!

Venha provar essa delícia em 3 opções:
➡️Frango
➡️Presunto e queijo
➡️Ricota com queijos (o queridinho da Noite dos Namorados e aprovadissimo por quem experimentou!)

Lembrando que temos vinhos nacionais e importados para acompanhar! 🍷

Esperamos vocês!
#vemprolumiere
Bom dia!
🍷🍺🍴🍝🍛🍜

#bistrotlumiere #bistrot #bistrotsdobrasil #foodlovers #beerlovers #winelovers #comerbem #massasespecias #rondelli #buenobrandao #visitebuenobrandao #minasgeraisuai #oquefazersuldeminas #circuitoserraaverdes


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Uma saladinha refrescante e variada na hora do almoço é algo que não dá pra dispensar né? Então aproveite e venha para o PITAYA, afinal, o nosso buffet de saladas é à vontade! 😊
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#restaurantepitaya #feitocomamor #healthfood #comerbem #salada #salads #comidasaudavel #verde #chegadeveneno


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Você gosta de lembrancinhas de artesanato para lembrar da viagem e presentear amigos?🤗 Em Sergipe tem 👉 * Bonecas de pano de Nossa Senhora das Dores * Renda irlandesa em Divina Pastora * Rendas de bilro em Poço Redondo * Bordado tipo richelieu em Tobias Barreto * Cerâmica em Santana do São Francisco, Simão Dias e Itabaianinha * Artesanato em palha em Brejo Grande, Pacatuba e Pirambu * Produção em papel em Cumbe


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Ah, o inverno chegou!!!
E com ele, nosso festival de caldos.
Venham saborear e se aquecer conosco.
Aguardamos sua visita.
#caldo #comerbem #comidasaudavel #comida #alimentacaosaudavel #alimentos #almoço #alimentação #vinho #viverbem #vidasaudavel #guloseimas #guloso #fome #fogueira #friozinho #lareira #jantar #pousada #macacos


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BOMMM DIAAA 🍀♥️💪 CAFÉ DA MANHÃ: Omelete com muito tempero, recheado com queijo tomate e rúcula, linhaça por cima.
Mamão com chia.

#followme
#dia4 #primeirarefeicaododia #foconadieta #vidanova #reeducacaoalimentar #comidanatural #comidasaudavel #emagrecercomsaude #dicassaudaveis #saudeemprimeirolugar #alimetossaudaveis #comerbem #perderpeso #dieta #mudanças #voceconsegue ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️


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Branquinha e deliciosa, a manteiga de leite de búfala é rica em gorduras, proteínas e tem quase o dobro de cálcio e fósforo que a manteiga de leite de vaca. 🐃🥛@bh_representacoes @laticinioscampania #manteiga
#bufala #laticinios #comerbem #viverbem #alimentacaosaudavel #produtosdebufala #igerminasgerais #comidamineira #produtores #queijos #mozzarella #mussarela #campania #comidaboa #boacomida #temembh #comidasaudavel #comidadeverdade


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"Para viver mais e com mais saúde, é preciso comer bem. Uma alimentação saudável ajuda o corpo a funcionar melhor e interfere diretamente no seu bem-estar físico e mental." 🥗🥑🥕🥝
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Faça disso um mantra e segue o baile 👌🏻
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#nutrivaleron #nutricaoclinica #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #comidadeverdade #comerbem #comidasaudavel #saude #geracaosaude #healthy #healthylifestyle #dicadanutri #dicasfit #dietasemsofrer #foco


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Receita coringa! Vai bem como complemento do almoço/jantar ou nos lanches!
É aquela receitinha fácil, barata, gostosa - dessas que eu amo.
Porém essa versão é mais simples: não coloquei azeitona nem passas branca. E o azeite também é bem menor do que nas receitas convencionais.
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🍆ANTEPASTO DE BERINJELA
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📍1 BERINJELA PICADINHA
📍1 PIMENTÃO PEQUENO AMARELO PICADINHO
📍1 PIMENTÃO PEQUENO VERMELHO PICADINHO
📍2 TOMATES SEM SEMENTES PICADINHOS
📍5 COL SOPA DE AZEITE
📍1 CEBOLA ROXA MÉDIA PICADINHA
📍SAL, OREGANO A GOSTO.
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Simplesmente colocar tudo em um pirex, misturar e assar por 45minutos.
Como essa receita tem pouco azeite, dura menos ( 4 dias na geladeira).
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Use como acompanhamento para saladas, recheio para sanduíche, recheio para omelete, como entrada para receber os amigos.
#antepastodeberinjela
#comerbem
#coachinglife
#coachdeemagrecimento
#emagrecer
#emagrecimento
#emagrecimentoconsciente
#mudancas
#comidadeverdade
#comidasaudavel


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Dia Internacional do Ioga. O Dia Internacional do Yoga é comemorado no dia 21 de junho. A data foi oficializada pela ONU em sua 69ª assembleia geral, realizada no dia 11 de dezembro de 2014 e recebeu a mais alta taxa de aprovação até então recebida numa assembleia da ONU, tendo recebido votos a favor por 175 nações. ☪️🕉️🕊️
#bodybalance #yogalover #yogagirl #yogabrasil_asanas #yogaphotograph #yogalife #yogaforlife #yogamotivation #momentozen #alongamento #alimentodeverdade #atividadefisica #comerbem #saude #viverbem #foconoresultado #fitness #academia #fibromialgiaeutenho #viversemdor #viverbem #saúde #vivercomsaude #meditacao #equilibrio #tranquilidade #sossego #paz


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Quer motivos? 👉 Copa do mundo;
👉 Torcer para a seleção;
👉 São João... Quer mais? Então vem pro Saleiro!!! 🙌🍻🍛🍝🤤 #joaopessoa #orla #selfservice #sembalança #comerbem #vemprosaleiro #restaurante #orladetambau #deguste #oquetemjp #hamburgueria #pratosfantasticos #jampa #paraiba


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Olá meus lindos... vcs pediram então partiu receita de festa junina! E pra começar, vamos com um Arroz Doce um pouco diferente.
Ingredientes:
2 xícaras de arroz branco
4 xícaras de água
1 litro de leite
200 ml de leite de coco
1 lata de leite condensado
2 canelas em pau
1 pitadade sal
Modo de fazer:
Numa panela coloque o leite para ferver junto com a canela para automatizar.
Em outra leve o arroz para cozinhar com a água e uma pitada de sal.
Quando secar completamente adicione o leite, o leite de coco e o leite condensado e deixe cozinhar até encorpar.
Eu não adicionei açúcar porque achei que o leite condensado para essa quantidade ja deu doce suficiente e eu ainda servi com uma calda. Mas é só experimentando a seu gosto.
Esse arroz pode set servido quente ou frio e a minha dica é colocar um pouco de calda de caramelo por cima para dar um sabor especial a mais. Quem gostar também pode colocar mais canela.
É isso. Espero que gostem, que façam em casa e, quando fizerem me falem o que acharam. Manda aquela fotinho tb que eu vou adorar 😊
#issoecomida #food #instafood #foodshare #foodporn #eat #baking #homemade #homefood #comidacaseira #cozinhaterapia #comerbem #comerfeliz #culinaria #gourmet #gastronomia #chef #amocozinhar #cozinhandocomamor #italianfood #italiancuisine #topchef #chefstable #masterchef #kitchenlovers #gastronomia #arroz doce #saojoao #comidajunina #nordeste #minhaterra


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Para os momentos tensos dos jogos do Brasil na Copa do Mundo nós temos a solução!!! Nosso brigadeiro de colher para comer sem culpa! Sem glúten, lactose, açúcar e conservantes 😋😋😋 🍃 AbellaAndrade: Comida do Bem para Viver melhor! 🍃 #euamoabellaandrade #amobellaAndrade #feitopelasmarias #comidadobem #abellandrade #comidadeverdade #alimentacaoconsciente #alimentacaonatural #comidalimpa #comerbem #vidasaudavel #semlactose #semaçucar #semacucar #zeroaçucar #docesdobem #docefit #sugarfree


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♥️Pasta de Amendoim de CHOCOLATE BRANCO!♥️
Ela chegou aqui na Barah Suplementos!!!😍🤤
Sabor incomparável, alta concentração de proteínas! Com - Zero adição de açúcar!
- Zero gordura Trans!
- Zero Lactose!
Essa semana e na próxima, estaremos com um pote aberto aqui na loja para degustação!🤤
Mais do que a gente falar é você COMPROVAR!!! #VemPraBarah .
@topvitapower e @barahsuplementos vem com tudo! #pastadeamendoim #chocolatebranco #foconadieta #dieta #alimentacao #comerbem #bemestar #nutricao #fitness #nutricionista #vitapower #melhorlojadesuplementos #barahsuplementos #teambarah


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Bom dia!! Bom almoço!
Planeje sua alimentação e tenha uma refeição deli no almoço/janta!
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#Congelados #Individual #PacoteSemanal #PacoteMensal #Maceio #Alagoas #NutriNaCozinha #ComerBem #NutrindoSaboresRefeicoes


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Aqueles momentos únicos que merecem o que há de melhor.

O Chef @marlopetrarca assina os menus do Bloco C em Casa!

Reserve sua data!


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🔊 Nem só de frango viverá o homem.⠀

É importante variarmos a nossa fonte de proteína, cada um dos itens possuem nutrientes específicos e importantes. Inclusive a quantidade de gordura a mais na carne bovina não será o fator destruidor da sua dieta! 😉

🔊 Tem dúvidas sobre a dieta? Me mande um DIRECT.
#dieta #dietasaudavel #foconadieta#comerbem #nutricaosaudavel #emagrecimento #emagrecimensaudavel#reeducacaoalimentar #alimentacaosaudavel #lowcarbbrasil #geracaosaude #foconameta #dietalowcarb #treino #treinoedieta #comidasaudavel #lowcarbbrasil #dietapaleo


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Logotipo direto para a França rsrsrs \\\\o/
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Para falar com a gente:
Whats: 51993367376
Email: Designbarbaro@gmail.com
Site: www.designbarbaro.com.br
Insta: @designbarbaro
Fb.com/designbarbaro
Loja: https://goo.gl/kCYC41


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É muita coisa gostosa no Rodízio Japonês de Jacarepaguá, a partir das 18h! 😋
Optando pelo rodízio de comida japonesa, você ainda poderá se deliciar de um banquete completo, com nossos tradicionais petiscos, crepes, pizzas e massas, além de um churrasco feito na brasa para você. 🍱🍣🍕🍖🍢
Carnes inclusas: galeto na brasa, fraldinha, maminha, alcatra com alho, alcatra com queijo, linguiça de pernil, coração e frango.⠀
O valor é R$ 59,90 de terça a quinta e R$ 64,90 nas sextas, sábados, domingos, feriados e vésperas de feriado.⠀
Refil de refrigerantes Coca-Cola: R$ 9,90.⠀
👉 Estrada Macembu, 1.571⠀
Repost @anabeatriz_paulista #comerbem #food #gastronomia #instafood #jacarepagua #jilonamanteiga #restaurante #rj #japa #comidajaponesa #rodízio⠀⠀


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Para toda mudança, basta o primeiro passo✅!⠀

Comida de verdade com alimentos frescos e balanceados, além de saudável é muito mais saborosa. Repense suas escolhas!!!!!⠀

PH: @deboragabrich


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Esse filé é só a maravilha... 😛
Com esse toque especial do bacon, tudo fica incrivelmente saboroso.
Nessa quinta então... (Obs foto: Serve duas pessoas)

#Gastronomia #Paladar #Gourmet #ComerBem #Requinte #Sofisticação #Food #Menu #Marketing #LifeCoach #Vegano #Vegetariano #Onivoro #MKT #MKTdoEd #EdWorking #cute #delicious #photooftheday #instafood #instagood #foodpic #ilikeyou #girl #tbt #fashion


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Um prato completo para uma dieta equilibrada. Venha saborear ou peça já seu delivery! ⠀
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As refeições devem ser feitas em lugares tranquilos e sem pressa. Comer bem devagar, sem pensar em compromissos e mastigar muito bem os alimentos fará com que você se sinta saciado mesmo ingerindo uma menor quantidade de comida. Também evite comer assistindo televisão, na frente do computador ou trabalhando, pois nessas situações perdemos a noção da quantidade de comida que estamos ingerindo.⠀

#inthepotbrasil #comidasaudavel #comidadeverdade#comidafit #comidanatural #naturalfood #saúde #saude #alimentacaosaudavel #emagrecimento #alimentossaudaveis #emagrecer #dieta #comerbem #dicasdealimentacao


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Gente fica bom demais!!!!
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#Repost @viversemtrigo (@get_repost)
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Bom dia!!!!!
Tem ovo aí ainda?! Então, aproveita essa receita, porque ela é para quem está na escassez de ingredientes!!!! Crepelete
1 ovo
1 col sopa de requeijão ou qualquer queijo cremoso (pode ser tofu cremoso)
Pitada de sal
Bate bem os ingredientes com um batedor de arames, leva pra frigideira untada, fogo baixo, deixa firmar e vira. Coloca o recheio se for queijo para derreter. E sirva. Por fim coloquei mel. #viversemtrigo
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.......#healthylifestyle#fitgirl#fitness#workhard#instafit#foods#vidasaudavel#recipe#estilodevida#estilodevida #comidasaudavel #comidadobem #confortfood #comerbem #emagrecimento #receitaslowcarmen
#semmedodagordura #semaditivos #semglúten #semlactose #foconadieta #relalfood


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Acabou de chegar na Deliciaria Fit amores 💛
#Repost @abellaandrade with @get_repost
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Vocês estão preparados para esse tiro??? Ou melhor para esse TRIO!!!!

DELEITE, DESEJO E DELÍRIO é de matar mesmo!!!

O lançamento oficial será no fim de semana, mas resolvemos adiantar a novidade para vocês!! Conheça os novos doces:

❤️Delírio: Bolo de churros⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ❤️Deleite: Doce de leite
❤️Desejo: Bolo com brigadeiro de Maracujá e Castanha de Caju
⠀⠀
Todos são sem lactose, sem açúcar e sem conservantes!!!

Em breve nas lojas!!!!! #euamoabellaandrade #amobellaAndrade #feitopelasmarias #comidadobem #abellandrade #comidadeverdade #alimentacaoconsciente #alimentacaonatural #comidalimpa #comerbem #vidasaudavel #semlactose #semaçucar #semacucar #zeroaçucar #docesdobem #docefit #sugarfree


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Pense numa comida arretada de boa!
Vêm simbora almoçar no Matuto e ainda assistir os jogos da Copa - Carne de Sol
- Queijo Coalho
- Farofa de Cuscuz
- Feijão de Praia
- Arroz

#Matuto #Comida #ComerBem #Nordeste #Manaus #Hoje #CopaDoMundo


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Tutorial de #vontade de almoçar!
#trouxinhas de #abobrinha ❤️
Recheio de #ricota temperada com sal e azeite e de #frango 🐓 desfiado e temperado. Por cima, molho de requeijão, ricota e mostarda 😋😋😋
Deu até fome né? Qdo chegar é só por no forno pra gratinar! 🔥🔥🔥


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Qual a primeira coisa que faço quando chego no fórum?
Um cafezinho pra realxar
☕️
Já estamos em tão tão distante kkkkk
☕️
Se curtiu me siga ➡️aqui Instagram
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Bem vindo a família - ☕️um cafezinho pra relaxar ☕️
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#bomdia  #cafepreto #cirugiabariatrica #alimentaçãosaudavel #reducacaoalimentar  #bariatrica  #comidacaseira #comerbem #emagrecersemsofrer #emagrecer #digitalinfluencer  #amocafe  #donadecasa #amocozinhar #lowcarbbr #semgluten  #bypass #vidareal  #diaadia  #dicas #receitasfit #diarioalimentar #comersemculpa #lowcarb #comidadebariatrica  #emagrecercomsaude  #cozinhaterapia
#donadecasaquetrabalhafora


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Sobre a "MODINHA FITNESS"...
E o que eu faço nas férias?!?? Volto ao foco! Há 6 meses meu corpo e mente entraram em exaustão, e eu precisei respeitá-los, deixando um pouco de lado uma rotina fitness de academia e alimentação balanceada, o que muitos chamam de "modinha". Nisso não há problemas. Se cansar, a gente pode se dar o direito de descansar...
Pois bem! Fora dessa rotina, fui readquirindo velhos hábitos inadequados: bebi pouca água, voltei aos refrigerantes e todo tipo de comida pouco saudável. Resultado? Os piores possíveis: cansaço e indisposição exacerbados, fadiga, desmotivação, perda de massa muscular e ganho de gordura (mas não ganhei muita 🙏), imunidade baixa, que me gerou uma infecção urinária de 40 dias, crises de garganta, dor de cabeça, sinusite de 30 dias, irritabilidade, muita tensão muscular... Então, prefiro voltar à "modinha fitness". Ela me deu, além de saúde, concentração, foco, persistência, motivação, disposição, bem estar físico e mental. E não só nesse área, como em todas as outras... Se essa "modinha" como muitos chamam, me trouxe esses benefícios, prefiro mesmo continuar nela. Porque é muito melhor viver me controlando do que viver descontrolada...
#motivaçãofitness #vidasaudável #comerbem #cuidardocorpo #cuidardamente #cuidardavida


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Carboidratos:
Os alimentos ricos em carboidratos são uma importante fonte de energia para o organismo, mas quando consumidos em excesso, eles aumentam a quantidade de gordura corporal. Portanto escolher os carboidratos saudáveis como os produtos industrializados integrais, além de frutas e legumes é uma melhor opção para quem quer emagrecer ou melhorar os resultados da academia.
Veja algumas fontes boas de carboidratos:
Frutas ricas em carboidratos e fibras: ameixa, mamão, figo,
Alimentos integrais: arroz integral, arroz com grãos, macarrão integral, pão integral ou pão com sementes;
Vegetais: beterraba, couve, brócolis, couve-flor;
Grãos: feijão, lentilha, grão de bico;
Tubérculos: batata doce com casca, inhame, mandioca.
#academiagraciebutantã #academiagraciefitness #fitness #foco #exercício
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#nutricao #alimentacao #hipertrofia saudavel #alimentacaosaudavel #comerbem
#saudeebemestar #emagrecer


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🍴CARDÁPIO DO DIA🍴21/06/2018 - Quinta-feira
⤵️
🍛 Arroz
🍛 Feijão
🐔 Bobó de Frango
🍳 Ovo Frito
🥗 Salada
↘️
OPÇÃO; Para Opção de Mistura Consulte-nos.
↘️
*RESERVE SUA MARMITEX OU VENHA ATÉ O LOCAL EXPERIMENTAR A NOSSA DELICIOSA COMIDA CASEIRA*
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🔛 DISK MARMITEX;
☎️ (14) 3204-9241 (Fixo)
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💳 Pagamento facilitado ACEITAMOS também CARTÕES de CRÉDITO e DÉBITO! 💵
↙️
📫 João Lopes Toledo, n° 5-45 - Jardim Vânia Maria, Bauru - SP.

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Hoje temos macarrão integral 😋 Ainda dá tempo de pedir sua salada!!!! Pedidos pelo direct ou whatsapp (32) 99981-1560 ou (32) 99992-6429
#qpote. #saúde #saudenopote #saladanopote #saladadefrutas #frutas #salada #vidasaudavel #reeducaçãoalimentar #vida #alimentacaosaudavel #comerbem #praticidade #dieta #fitness #detox #delivery #deliverydecomida #comidasaudavel


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🍌🍠🍎Emagreça com Gostosa Dieta 🍓Mètodo 100% garantido ,Você vai perder 5 a 10 KG Gordura Corporal totalmente com Saúde

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👨🏼🍳Conheça nossos combos Rango Fit Promocionais com o plano certo pra você que procura boa alimentação com um desconto especial!🖤💛🖤💛 📲Ligue ou faça seu pedido pelo WhatsApp (35) 99165-2319 🛵Na compra de qualquer Combo Rango Fit a entrega é GRÁTIS(destinado para São Lourenço)❗️ 💪🏽É saudável, é saboroso, é Rango Fit🔸

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Nike zoom fly
Tamanho 40


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Aquele rango que vai te dar força para um dia corrido
#dieta #nutricao #fitness #almoço #marmitafit #maromba #comerbem #secarbarriga


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Vamos cozinhar?!!! Receitinha nova no stories (vai ficar nos destaques em receitas)! Risoto de beterraba!! Eu escolhi como acompanhamento de um frango assado que eu fiz!! Queria um acompanhamento expressivo p o franguinho do dia-a-dia, mas que fosse rápido e pratico de fazer!! Espero que gostem!! Aqui em casa foi um sucesso!! #almoço #homemadefood #risoto #risotodebeterraba #comeremcasa #amocozinhar #instafood #foodlover #rapidoefacil #comerbem #gastronomia #cozinheira #aventurasgastronomicasdabia #homemade #madewithlove 📷@biasidrim


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Ela se transformou numa das queridinhas do mundo fitness, mas não por acaso: a pasta de amendoim é rica em gorduras monoinsaturadas, as chamadas gorduras boas, que ajudam a controlar os níveis de colesterol no sangue, e também é uma ótima fonte de magnésio e potássio, além de possuir propriedades anti-inflamatórias. E tem mais, a pasta de amendoim oferece o resveratrol, substância reconhecida como um potente protetor do sistema cardiovascular. Agora nada de exagerar ou suas gorduras boas podem ser transformar em vilãs e acelerar o ganho de peso.

#pastadeamendoim #amendoim #fibras #minerais #antiinflamatorio #antioxidante #lowcarb #comidadeverdade #organico #natural #alimentaçãosaudável #alimentaçãonatural #corposaudavel #vidasaudavel #comerbem #comasemculpa #emagrecimento #saude #fit #fitness #comidinhasfit #receitafit #nutrifit #nutrição #nutricionista #familiavonico


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