#czechboy

Instagram photos and videos

#czechboy#czech#czechgirl#czechrepublic#boy#fitness#slovakia#instagood#love#workout#photography#fitnessmotivation#motivation#training#2018#trip#tattoogirl#instaczech#czechwork#czechworkout#me#movement#motion#barstyleworkout#barstyle#streetworkout#calisthenics#inspiration#slovakboy#cz#brno#teamlaizans

Hashtags #czechboy for Instagram

To je pohoda, když je pohoda...
Jak pro koho.... Už došlo i na ručník, namísto plínky. Lehátko špinavý, oslintaný, pohnojený. Aspoň že je umyvatelný.
.
To by člověk nevěřil, jak je v našem městě těžký sehnat tyhle dlouhý křupky.
Zaplať pánbůh za internet. A za @benu_cz, kde jsem je sehnala. Jeden den objednám, druhý den přijdou. Úža!!! 🏥 😊😘
.
Jako to, že je má přilepený ve vlasech nebo na řasách, na to jsem si už zvykla. Taky v uších a kolikrát i v očích. Potom je od nich zalepenej úplně celej. Ale hlavně, že je spoko. Teda, dokud mu nedojde.
.
.
.
#love #mumandson #tothemoonandback #lovehimsomuch #endless #endlesslove #littlelove #baby #babyboy #czechbaby #czechboy #myboy #cute #cutebaby #sweet #sweetbaby #myson #krupky #spokojenost #benulekarna


0

Im feel like Paul in Misery... it's probably not a very good run for reading in this situation after surgery 😀😀 but i love this book #initaly #brokenleg #book #misery #stephenking #horror #feelpain #pain #czechboy #holiday #czechphotographer


0

🌞


3

For this moment... 🙏
.
Jakého daru si v mém životě nejvíce vážím?
Jednoznačně toho, že vím pro co jsem se narodil! Je to něco co se někteří lidé snaží zjistit celý život a nezjistí... Také jsem to nevěděl a bloudil, ale je to pár let zpět co jsem našel a nyní už ani v nejmenším nepochybuji.
.
➡️➡️ @koloseum_nutrition ⬅️⬅️
➡️➡️ @marekwomack ⬅️⬅️
#marekwomack
➡️➡️@MasoTřebovle⬅️⬅️
#MasoTřebovle
➡️➡️@fitkozasmuky ⬅️⬅️
.
#dreamchaser #Fitness #bodybuilding #Aesthetic #Physique#ambition #belegend #dreambig #fitbody #fitnessmodel #followMe #Gym #czechboy #body #czechguy #support #men #dream #future #muscles #style #beastmode #beast #motivation #lifestyle #loveit


1

Takže jsme tady!!! 😂😄 Dlouho jsme se těšili, málem jsme nejeli a ještě na Slovensku jsme mysleli, že to točíme a jedem dom, ale nakonec jsme přecejen v Chorvatsku. První postřehy z dovolené??? Prostě maminky na dovolenou nejezdí, jezdí jen na jiné místa, kde pořád dělají to co doma 🤷🏻‍♀️ pořád k dítěti musí někdo vstávat, někdo ho přebalovat, když někdo vstane a posnídá a jde hned na pláž, tak ten druhý to musí nachystat... a maminky jsou na dovolené pořád ne...?! Takže asi tak ❤️😍❤️😍 Dobré ráno všem ❤️
#dovolena #more #slunce #chorvatsko #maminka #miminko #stesti #laska #rodina #materska #chlapecek #mamaasyn #czechmom #czechbaby #czechboy #czechgirl #plaz #youngmom #happymom #dobrerano


1

Ranni morningcheck po obzerstvi viz. stories🙄🙈, pokud vase hlava uz nekdy nebere treba tak jako ta moje, upnete ji alespon k cinnostem, kde vypinate. Cviceni neni nic na cem stavim svuj zivot, kupodivu svete div se, zivotni cile s cvicenim vubec nesouvisi. Vlastne mi aspon na chvili da komfortni zonu bez myslenek. Budte hlavne stastni, nebo se o to alespon snazme🍀🙌#weekend #morning #morningcheck #jeans #tattoo #iphone #abs #absworkout #home #love #homedecor #blogger #fashionstyle #lifestyle #transformation #fitnessmotivation #photooftheday #followforlike #prdelkyprdelka #positivevibes #style #ootd #swag #cuteboy #boy #czechboy #personaltrainer


1

Me dont likey fotky se mnou. Ale bylo by fajn se toho diskomfortu zbavit a být trošku víc narcis :) .
.
.
.
.
.
#narcissistic #me #selfie #selfawareness #selfcare #selflove #selfish #sellfish #boy #czechboy #workout #meditation #kalokagathia #mastermind


1

• aleprdlajs• aleprdlajs#sranda #fun#mem#česko#humor #hahaha #hehe#zábava#takové#situace #takový #żivot#super#dobré#instafun #instagood#blázni#vtipy#żerty #lol #suchaři#zábava#zabawné#obrázky #followme#follow#czechgirl#czechboy #následuj
alepredlajs🛑 Začni prohlížet 🔍 @aleprdlajs vidět ještě více facebook aleprdlajs👍 🛑 nech lajk 💖 jestlis tím souhlasíš 🛑 Označ známého 👩👦 aby se s námi take pobavil 👍
🛑 Okomentuj 📖 jestli se ti to líbilo 😊
🛑 Označ naši stránku aby se pobavilo víc lidí @ale prdlajs ❤️


1

Takové už tradiční víkendové ráno 😆 #summerday #ontheway #weekend #morning #pilsen #plzen #czechboy


0

·Look at the world from another perspective·😎✌️


3

BCAA


4

‼️PLANCHE - cvik na tlakovou sílu. Dle mého názoru hodně lidí (včetně mě 🤔) u něj podceňuje věci jako protrakci lopatek a aktivaci svalů středu těla (PPT)... K dosažení těžších prvků je třeba se také koukat na to, jak tělo funguje a odstranit tělesné disbalance atd. Nejen bezhlavě bušit planche s odporovou gumou.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#calisthenics #streetworkout #workout #barstyle #barstyleworkout #motivation #inspiration #motion #movement #exercise #barstarzz #teamlaizans #teamortizsw #fitness #fitnessmotivation #czech #czechboy #czechrepublic #instaczech #czechman #czechworkout #czechwork #brno #crossfit #training #trainer #planche #progress


26

‼️Setkal jsem se s názory lidí, že cviky jako Front Lever, Planche, Back Lever, Human Flag atd. jsou pro tělo nezdravé a jejich cvičení nevede k dalšímu progresu. Tedy, že to jsou cviky jen pro posílení ega... Jaký je tvůj názor? 🤔... Můj názor je opačný. Tyto cviky neublíží tělu a bez nich později nebude progres, pokud cvičíš jen s vlastní váhou... Problém je v tom, že začínající workouťáci na tyto cviky pohlíží tak, že jsou cool a chtějí umět jen ten prvek hned a nic dál je nezajímá. Neuvědomují si, že pritahy ve front leveru jsou jen obtížnější varianta klasických přítahů. Stejně tak, jako v posilovně člověk na bench press prvně zvedá 50Kg a později pro progres musí naložit 200Kg, tak v kalistenice se nepřidává závaží, ale ztěžuje se cvik...
🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻
#calisthenics #streetworkout #workout #barstyle #barstyleworkout #motivation #inspiration #motion #movement #exercise #barstarzz #teamlaizans #city #fitness #fitnessmotivation #czech #czechboy #czechrepublic #instaczech #czechman #czechworkout #czechwork #bratislava #slovensko #training #slovakia #dragon #dragonflag #town


44