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Hashtags #diariolowcarb for Instagram

Vi essa postagem hoje e achei ela bem ruim! E percebi que as pessoas costumam pensar justamente dessa forma.
Primeira coisa: se alguém não te quer apenas pela sua aparência, essa pessoa é não é pra você. Quem te ama, te ama pelo que você é, pelo todo, e não pq vc tem uma bunda bonita ou algo do tipo. Entenda, pessoas superficiais não valem a pena. Fique com alguém que ame você gorda ou não. É fácil encontrar? NAO. Boas pessoas e pessoas compatíveis sao RARAS. Mas existem. Então cuide de você, assuma essa mulher foda que você é, se valorize e NUNCA aceite migalhas de ninguém!
Se ame primeiro, sempre! (Só dei certo com alguém quando passei a me amar como sou. E olha que coisa incrível, ele me ama exatamente como sou tb.) #diariolowcarb #diaadialowcarb #lowcarblife #lowcarbbrasil #lowcarb #pense #façaporvoce #fodamseosoutros #amese #paciencia


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Todas as receitas e ideias de alimentação Low Carb que eu posto aqui estão com a #receitasdatazinha.
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Perdeu alguma receita no feed? É só pesquisar pela #
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Não quer acompanhar o dia a dia de uma alimentação Low Carb mas quer ter ideias sobre receitinhas, dá pra seguir só a # também. Sem problemas. .
#receitasdatazinha #lowcarbbrasil #diariolowcarb #lowcarblondrina #lowcarb #partiu_lowcarb #lchf #lchfbrasil


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Última refeição do dia: creme de abobrinha. Simplesmente amo esse creme. Quando faço espaguete de abobrinha, eu guardo o que sobra (incluindo a casca) pra fazer caldo ou creme. Tá super temperado então não quis fritar linguiça pra acompanhar. 🤤🤤😋 #vidalowcarb #diariolowcarb #diaadialowcarb #lowcarb #cremedeabobrinha #lowcarblife #comidalowcarb #abobrinha


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Deu vontade de doce. Misturei suco de limão com creme de leite e umas gotas de adoçante 😍🤤. Se eu quisesse fazer um mousse, era só ter batido por uns 5 minutos.
#diariolowcarb #diaadialowcarb #lowcarblife #lowcarb #lowcarbbrasil #docelowcarb


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Encerrando 18 horas de jejum: ovos com requeijão de corte (aquele bem amarelo de feira livre), frango cozido e salada. 😋

#diaadialowcarb #diariolowcarb #lowcarblife #lowcarbbrasil #lowcarb #comidalowcarb #comidadeverdade


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Fds vai ter mar 🏝️️ e fui experimentar os biquínis de antigamente que não cabiam mais em mim. Fiquei felizinha em ver como meu quadril já diminuiu. E em ver que os biquínis cabem em mim de boas.

Não tô ainda no índice de massa corporal considerado normal, ainda tô no sobrepeso. Certamente, se estivesse malhando, perderia mais rápido, mas só posso voltar quando estiver curada da lesão no tornozelo. Mas devagarinho vou perdendo.1 mês e quase 3 semanas de low carb, já evolui um bocado.
Hoje de tarde comi salame, queijo. Depois a fome sumiu. Ai tô em jejum. Essa semana foi difícil. Vontade d comer besteira, estresse, lutando pra não usar a comida como via de escape pros problemas. Em parte não deu certo, em parte deu. Agr estou mais equilibrada.

#diariolowcarb #diaadialowcarb #lowcarblife #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbdavidareal #vivências #paciencia #lutasinternas #nuncaefacil


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Umas 10 e meia fiz essa refeição: duas massas de farinha de beringela (era pra ser pão, mas o fermento tinha acabado e eu só vi na hr) recheadas com queijo, presunto, frango desfiado e catupiry.
#diariolowcarb #diaadialowcarb #lowcarblife #lowcarb #comidalowcarb #vidalowcarb #lowcarbdavidareal


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Jantar hj foi banana da terra, frigideira e queijo e presunto. Banana tem bastante carbo, mas cada um com sua realidade. Tô numa fase que não tô seguindo a low carb muito certinha, pq certos alimentos fazem falta, e nem sempre vou ter grana ou tempo pra fazer receita.
Então eu decidi que ao invés de ficar tentando me controlar desesperadamente, vou comer coisas saudáveis sim, mesmo que tenham mais carbo. Paciência, não sou a Ana Maria Braga, sou concurseira, não tenho dinheiro, não vou viver de comer ovo, nem vou ficar me forçando a ser alguém que eu não sou. É a dieta que se adapta a minha vida, não eu a ela.

#lowcarbdavidareal #diariolowcarb #diaadialowcarb #lowcarb


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✔️Jantar dia 2: bife suíno + bacon + salada variada. Foco! .
#lowcarbdieta #lowcarb #paleo #dietapaleo #dietalowcarb #lowcarblife #emagrecimento #emagrecerdevez #saude #comidadeverdade


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2a refeição do dia: caldo de abóbora. Depois comi um pouco de nata que coei do leite (foi aquele leite integral de saquinho)

#diariolowcarb #diaadialowcarb #vivendoalowcarb #vidalowcarb #lowcarb #caldodeabobora #frio #correria


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Hoje tivemos carbo-com-amor-e-saudades com o arroz preto da @organicosdiretodaserra .
Engana -se quem acha que Low Carb é sobre proteínas, gorduras e medo de pão. .
Low Carb é sobre boas escolhas e bons níveis de insulina. Para isso, escolhemos consumir as melhores fontes de carboidratos que a natureza pode nos dar. .
Então sim, nós comemos arroz sim! Mas continuamos com o mesmo critério: ser o melhor.
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Se vc ainda não experimentou esse arroz, não sabe o que está perdendo.
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#organicosdiretodaserra #lowcarbbrasil #diariolowcarb #lowcarblondrina #lowcarb #partiu_lowcarb #arroznegro #arrozpreto #lowcarbers #lchf #lchfbrasil #vidasaudavel #vidalowcarb #lowcarbévida #bichoplanta #alimentacaonatural #orgânicos #comidadeverdade


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Boa tardeee lowcarbianos!
Postando a segunda refeição do dia e o cookie que comi pela manhã com café (comi dois)
No prato tem abóbora assada, salada com tomate e cebola e lombo suíno grelhado.
#vamosquenosvamos #determinada #nutrileticialowcarb #nutricionistaleticiamoreira
#familiadicaslowcarb #lowcarbitalian #lowcarbbrasil #lowcarb #diariolowcarb #estilodevidalowcarb #sempressa #semdisperdício #semstress #faltamenosqueantes #menos35
#alimentacaosaudavel #jejum #reeducaçãoalimentar #saudavel #healthylife #foco


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Almoço teve galinha cozida, banana cozida e um pouco de abobrinha com carne. Não tirei foto pq minha vida tá muito corrida.

Agr a noite esse caldo de abóbora. 😊

#vidalowcarb #diariolowcarb #diaadialowcarb #lowcarblife #lowcarb #jantarlowcarb #caldodeabobora #caldo #lowcarbbrasil


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Alface, rucula, bacon 🥓 maionese caseira, queijo 🧀 ralado grana padano e ovos 🥚 + Pitadas de sal e pimenta do reino a gosto 🥗Gente que ama salada 🥗😋 TUDO COM AMOR 💕 É MAIS GOSTOSO 😘 obrigada my love e meu masterchef 👨🍳 favorito @uiraribeiro ❤️ we are better TOGETHER ❣️ #almocolowcarb #lowcarb #diariolowcarb #comidadeverdade #comendolimpo #programanutrideia #stevia #jejumintermitente #equilibrio #paleo #nutricao #receitasfit #dieta #saudavel #dietasemsofrer #saude #receitaslowcarb #receitaspaleo #healthy #natural #light #lifestyle #fitnoverao #cozinhasaudavel #foco #foconameta #foconadieta #fitness #receitafit
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Como acordei um pouco tarde hoje, acabei tomando café um pouco tarde também, então só agora a fome apertou e como eu ainda não fiz as compras dos folhosos resolvi fazer uma sopa de carne LC🍆que ficou uma delícia 😋 Ingredientes: Coentro, tomate, cebola, alho, pimentão, carne bovina, calabresa e uma colher de molho de tomate caseiro para dar uma consistência no caldo da carne em seguida levei para cozinhar.
Em outra panela coloquei abobrinha e chuchu e levei ao fogo, quando ficaram cozidos liquidifiquei os mesmos e adicionei na carne de panela citada anteriormente. Super Low Carb e delicioso💟
#LC #estilodevidalowcarb #jintermitente #3diasnaLc #diariolowcarb #lowcarbbrasil #iniciantenalowcarb


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Segunda refeição do dia foi #ovoscocotte Estou apaixonada por eles pelo sabor e praticidade.
Manter a alimentação no esquema não é difícil. No começo ficamos perdidos, mas com o tempo observamos que é mais simples do que imaginamos.
#vamosquenosvamos #determinada #nutrileticialowcarb #nutricionistaleticiamoreira
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Encerrando 18 horas de jejum com frango peixe e limonada. Comi só isso pq deu vontade mesmo.

#vidalowcarb #diariolowcarb #diaadialowcarb #lowcarb #almoçolowcarb #comidalowcarb #carne


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Já experimentou colocar uma pitada de canela no café nosso de cada dia?
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Eu não gosto de colocar a canela no café pronto pq ele fica parecendo Toddy boiando no leite. Então eu coloco no pó antes de passar. .

#lowcarb #lowcarblondrina #lowcarbévida #somostodoslowcarb #estilolowcarb #lowcarblifestyle #lowcarbbrasil #diariolowcarb #cafecomcanela #vidasaudavel #vidalowcarb


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De agora: mousse de limão com chocolate 85 por cento. Deu vontade de comer algo doce. E essa combinação ficou deliciosa. Ficou bem amarguinha por causa do mousse que coloquei pouco adoçante e bastante limao, e do chocolate.
Vou fazer um doce com morango essa semana, aproveitar e fazer a calda de morango que eu amo. Uma dica pra vocês...aprendam a apreciar o sabor azedinho das frutas, em contraste com o doce. Isso ajuda a se distanciar do sabor extremamente doce dos alimentos com açúcar. Daí, quando c experimentar algo com açúcar, ou com adoçante demais, vai achar estranho 😋

#vidalowcarb #diariolowcarb #diaadialowcarb #lowcarb #lowcarblife #docelowcarb #docesaudavel #chocolate85 #chocolatedeverdade #chocolate85cacau #moussedelimaolowcarb #mudançadepaladar


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Encerrando 16 horas de jejum. O almoço aqui foi macarrão, farofa, arroz...então eu usei só a galinha cozida, e um pouco da frigideira que minha mãe fez, sem a parte da massa, só o recheio. Fritei 3 ovos com tomate cereja e coloquei tempero. Ficou gostoso 😊
Vi o macarrão e até pensei em comer. Ai imaginei a insulina alta, a sensação de peso depois, imaginei toda aquela massa na minha barriga, e achei melhor não. Não vale a pena, é só comida.
#vidalowcarb #diariolowcarb #diaadialowcarb #lowcarb #lowcarblife #almoçolowcarb #domingo #escolhaefaça #semchoro #justdoit


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Bom diaaa!!!
Por que coisa boa a gente compartilha. Hoje não rolou minha caminhada matinal pois o tempo está super carregado, mas nem por isso fiquei parada. Liguei a 📺 afastei o sofá e fiz duas aulas do canal @exercicioemcasa deu para suar um pouquinho.
Pq hoje é domingo, de café da manhã comi o bolo de chocolate (cacau) que preparei ontem do incrível @chef_low_carb Amei! 😋😋😋
Um domingo abençoado para todos nós!🙏🙏🙏#vamosquenosvamos #determinada #nutrileticialowcarb #nutricionistaleticiamoreira
#familiadicaslowcarb #lowcarbitalian #lowcarbbrasil #lowcarb #diariolowcarb #estilodevidalowcarb #sempressa #semdisperdício #semstress #faltamenosqueantes #menos35
#alimentacaosaudavel #jejum #reeducaçãoalimentar #saudavel #healthylife #foco


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De sobremesa: mousse de limão que fiz dias atrás. Não ficou tão durinho pq não usei gelatina sem sabor, fiz apenas com suco de limão e creme de leite batido (e adoçante). Mas ficou delicioso, azedinho e bem cremoso 😍😍😍😋😋😋 vou fazer mais receitinhas de doces daqui pra frente, pra evitar comer porcaria 😂 😊😃 #vidalowcarb #moussedelimaolowcarb #lowcarb #sobremesalowcarb #diariolowcarb #diaadialowcarb #docelowcarb


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Encerrando 20 horas de jejum com esse espaguete delícia feito na hora 😍 deu até pra capturar o vapor saindo kkkkk

#diaadialowcarb #vidalowcarb #diariolowcarb #espaguetelowcarb #espaguetedeabobrinha #lowcarb #lowcarblife #espaguetedeabobrinhaabolonhesa #jejuminterminente #jejumintermitente20hs #lchf


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Primeira refeição do dia após muitas e muitas horas de jejum. Fiz os #ovoscocotte feitos em banho maria que a linda poderosa @andreiamuh fez.
Genteeee!
Para tudo!!! É rápido e uma delícia!
Usei espinafre, temperinhos desidratados, creme de leite, azeitonas, tomate, uns pedacinhos de peru que estava rolando na geladeira(a carne, e não o embutido) uns pedacinhos de queijo fontal e os ovos com um tico de queijo parmesão ralado. Deixei por 20 no forno em banho-maria
Parodiando...Só façam!
Acompanhando a refeição meio litro de coca-cola zero😬😬😬 (brincadeirinha, não que eu não beba coca zero mais evito) meio litro de chá Matte Leão geladinho (presente que minha amada prima Luciane @lugsouzas trouxe do Brasil💕💕💕🙏) Uso como pó de ouro rsrs
#vamosquenosvamos #determinada #nutrileticialowcarb #nutricionistaleticiamoreira
#familiadicaslowcarb #lowcarbitalian #lowcarbbrasil #lowcarb #diariolowcarb #estilodevidalowcarb #sempressa #semdisperdício #semstress #faltamenosqueantes #menos35
#alimentacaosaudavel #jejum #reeducaçãoalimentar #saudavel #healthylife #foco


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Estou aqui rapidamente para avisar que estou em férias mas a Lowcarb tá em dia! Só furei com 1/3 de cerveza na Argentina. Mas foi 1/3 e foi na Argentina então valia a Excessão . Aguardem que dia 19 terá pesagem da volta dessa trip!#comidadeverdade #carnivora #bichoeplanta #eusoulowcarb #alimentaçãosaudavel #compulsãoalimentar #vidalowcarb #vidasaudavel #adeusobesidade #casalLowcarb #diariolowcarb #diáriolimentar #gastronomialowcarb #glutenfree #habitossaudaveis #informacaoetudo #menoscarboidratos #positividade #saúde #vidalowcarb


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Coisas que só a Low Carb faz por vc: poder comer um lanche com o popi-pai, tomar uma taça de vinho e não sair da dieta. É só tirar o pão!
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A segunda foto prova que o pão ficou de fora, ou seja, não teve golpe! .
#lowcarb #lowcarblondrina #lowcarbévida #somostodoslowcarb #estilolowcarb #lowcarblifestyle #lowcarbbrasil #diariolowcarb


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Estoque de chá atualizado 😍 meu chá preferido, capim cidreira! 💗🌱🌿🍵 #capimcidreira #cha #chás #vidalowcarb #diariolowcarb #diaadialowcarb #lowcarb #confoortfood #lowcarbbrasil


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O almoço hoje encerrou o jejum de todo dia de 16 horas. Comemos numa churrascaria, so que eu esqueci de tirar a foto antes de comer (foi a fome 😂) então tirei essa do final kkkkkkkk.
De acompanhamento coloquei couve flor cozida, ovo de codorna, repolho roxo, um picles e palmito. Comi muita carne, tava bom demais. Também tomei suco de limão com umas gotas de adoçante. Como eu imaginei, não senti mais fome depois, e continuo sem, então vou comer so amanhã. Boa noite 😊🍖 #vidalowcarb #diariolowcarb #diaadialowcarb #jejumintermitente #jejumintermitente16horas #habitos #churrascolowcarb #churras #gordura #bichoeplanta #lchf #tavabom #amo


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Chazinho de camomila pra ficar de boa no jejum 😋😋😋🌻🌻🌻🌻🌻🌿🌿🌿🍵🍵🍵🍵 As vezes durante o jejum sinto fome. Não é forte, é uma fome leve. Pra aliviar eu tomo algum líquido (antes café, mas parei), chás são ótimos nesse caso 😊 alivia e passa a fome #vidalowcarb #diariolowcarb #diaadialowcarb #lowcarb #chadecamomila #jejumintermitente #ji16hs #emagrecendo #lowcarblife #planta


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Bom dia! Ontem de tardinha foi 'a hora do espetinho'. Meu amor e eu comemos espetinho de picanha suína, bovina, queijo coalho (AMO), vinagrete e pra minha sorte, nesse lugar tinha suco de morango feito da fruta fresca. Tava delicioso, cheio de pedaços da fruta, só fiz colocar um pouco d adoçante.
De quebra ainda ganhei una tabletinhos de chocolate 85 por cento (comi 1) 😍😍😍 aaaaaaaaaa meu amor é mto fofo 😂😂😂 Amo ir em lugares assim, ou churrascaria tb, pq eu posso comer a vontade, posso inclusive comer a gordura da carne enquanto a maioria das pessoas fica morta d medo d comer 😂 e não preciso ficar perguntando pro garçom quais ingredientes das coisas ou ficar procurando o que eu posso comer no cardápio.

Isso me fez sentir LIVRE e a vontade. Farei isso mais vezes. Como comi a gordura, estou sem fome desde então. Vou aproveitar e alongar o jejum hoje.

PS.: Foto tirada da Net, não tirei fotos ontem
#vidalowcarb #diariolowcarb #diaadialowcarb #feliz #lowcarb #lowcarbdavidareal #espetin #carnivora #lchf #jejumintermitente #lowcarblife #senaotabomfaçaalgo


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Da série: quem congela sempre tem.
Dia de renovar o estoque dos meus legumes congelados. .
Legumes aqui em casa têm que ser congelado pq só eu como. Se eu compro fresco na feira, passo a semana comendo a mesma coisa. Não gosto. Também não tenho paciência nem tempo de fazer branqueamento, secar e congelar. .
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Tiro do freezer, jogo na manteiga e tá pronto. .
Os meus eu compro na @entressafra e dependendo da quantidade, eles até entregam.
@entressafra .
#quemcongelasempretem #lowcarbbrasil #diariolowcarb #lowcarblondrina #lowcarb #partiu_lowcarb #londrina #lowcarb #bichoeplanta #comidadeverdade


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Mousse de limão! Receita: Bati uma caixinha de creme de leite com 1 limão e meio (limões grandes) e umas gotas de adoçante. Deixei bem azedinho pq adoro. Bati na batedeira por uns 6 minutos. Agora vai pra geladeira.

#vidalowcarb #diaadialowcarb #diariolowcarb #moussedelimaolowcarb #lowcarb #docelowcarb #lchf #lowcarbdavidareal #força


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Almoço. Decidi e coloquei, logo depois da foto, uma colher rasa de arroz, pois tenho andado sem energia...então um pouco de carboidrato do bem pode ajudar.
Estes dias tão difíceis de seguir a low carb, sendo honesta com vocês. Sempre descontei meus problemas na comida antes da low carb, e agora tô tentando não fazer isso, mas a vontade d comer carboidrato tá enorme. Mas força, não é fácil, mas a gnt segue tentando.

#vidalowcarb #diaadialowcarb #diariolowcarb #lowcarbdavidareal #problemas #segueoritmo #lowcarb #almoçolowcarb #chuchu #carboidratosdobem


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Segunda refeição do dia passando por aqui!
Aspargos salteados no azeite com alho fatiado, berinjela empanada com farinha de amêndoas e queijo parmesão ralado e carne de panela.
Difícil fazer lowcarb #sqn
#vamosquenosvamos #determinada #nutrileticialowcarb #nutricionistaleticiamoreira
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#alimentacaosaudavel #jejum #reeducaçãoalimentar #saudavel #healthylife #foco


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Caldo de abóbora. Estômago não tá bom hoje. 🌱
Ontem fiz umas 'coxinhas' com a massa de frango misturada com farinha de linhaça dourada e farinha de côco que falei pra vocês. Não deu pra comer. Ficou horrivel kkkkkkkk

Eu não queria dar o braço a torcer de que joguei meu dinheiro fora comprando a farinha de côco e a de linhaça. Mas tive que admitir depois que as coxinhas ficaram prontas. A de côco é até comivel, mas a de linhaça, meu amigo 😂😂😂😂 é terrível 😂😂😂 Daqui pra frente só de a beringela mesmo, que eu amo, e quando eu ficar rica, talvez a de amêndoas 😂😂😂😂 #diaadialowcarb #vidalowcarb #lowcarbdavidareal #diariolowcarb #caldodeabobora #conforto #friozinho #vidaquesegue #concurseiraelowcarb


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Como será a sua vida daqui a 10 anos se mantiver os mesmos hábitos que tem hoje? .
Pense nisso.
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Uma vida saudável não se consegue do dia para a noite. Uma velhice saudável também não. .
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Vc pode se sentir bem bebendo todos os dias, comendo tudo o que tem vontade, fumando "socialmente" no estilo "quando eu morrer eu durmo" em uma vida sedentária e alegre. Mas, um dia, o corpo vai te cobrar. .
E o preço, meu amigo, é alto! .
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#vidasaudavel #vidalowcarb #lowcarbévida #somostodoslowcarb #estilolowcarb #facaexercicios #atividadefisica #lowcarbbrasil #diariolowcarb #lowcarblondrina #lowcarb #lchf #lchfbrasil #londrina #bichoeplanta #comidadeverdade


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Prontinho - TEMPERO A GOSTO E DEIXE REDUZIR O MOLHO - Hoje vai ter Molho pesto de agrião e parmesão 😋 Gente que ama salada 🥗😋 TUDO COM AMOR 💕 É MAIS GOSTOSO 😘 obrigada my love e meu masterchef 👨🍳 favorito @uiraribeiro ❤️ we are better TOGETHER ❣️ #almocolowcarb #lowcarb #diariolowcarb #comidadeverdade #comendolimpo #programanutrideia #stevia #jejumintermitente #equilibrio #paleo #nutricao #receitasfit #dieta #saudavel #dietasemsofrer #saude #receitaslowcarb #receitaspaleo #healthy #natural #light #lifestyle #fitnoverao #cozinhasaudavel #foco #foconameta #foconadieta #fitness #receitafit
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Prontinho - TEMPERO A GOSTO E DEIXE REDUZIR O MOLHO - Hoje vai ter Molho pesto de agrião e parmesão 😋 Gente que ama salada 🥗😋 TUDO COM AMOR 💕 É MAIS GOSTOSO 😘 obrigada my love e meu masterchef 👨🍳 favorito @uiraribeiro ❤️ we are better TOGETHER ❣️ #almocolowcarb #lowcarb #diariolowcarb #comidadeverdade #comendolimpo #programanutrideia #stevia #jejumintermitente #equilibrio #paleo #nutricao #receitasfit #dieta #saudavel #dietasemsofrer #saude #receitaslowcarb #receitaspaleo #healthy #natural #light #lifestyle #fitnoverao #cozinhasaudavel #foco #foconameta #foconadieta #fitness #receitafit
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2a refeição do dia: bife, tomate, acelga e uma fatia de banana da terra cozida com canela. A banana comi só dois pedaços com a carne, não gosto dela pura (assim, cozida) pois acho muito doce.

#correria #vidalowcarb #diariolowcarb #diaadialowcarb #lowcarblife #lowcarb #lowcarbdavidareal #comidalowcarb #bichoeplanta #emagrecendosempassarfome #concurseira #concurseiralowcarb


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Boa tardeee! Pessoas lindas
Hoje fiz jejum 16 horas estou poco fora de costume como eu estava adaptada com whole30 .
Mas esta sendo tranquilo,
Abri com esse esse delicioso bife de figado de vaca ,folhas de beterraba antes jogava fora mas como andei lendo beneficios que ela tem resolvi provar !! Resultado adorei acho que de agora diante vou jogar beterraba fora è comer as folhas 😂😂😂 brincadeirinha
Genteeee maravilhoso !! Saladinha basica com folhas ,tomate , cebola e framboesas.
😍😍
#dietalowcarb#comidadeverdade
#vamosquenosvamos #determinada #coachemagrecimento #nutricao
#familiadicaslowcarb #lowcarbitalian #lowcarbbrasil #lowcarb #diariolowcarb #estilodevidalowcarb #sempressa #semdisperdício #semstress #faltamenosqueantes
#alimentacaosaudavel #jejum #reeducaçãoalimentar #saudavel #healthylife #foco#coachsilviaraquel


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Primeira refeição do dia, encerrando 19 hrs de jejum: massa de farinha de beringela 😍🤤🤤 usei uma colher de sopa rasa da farinha, um pouco de parmesão fresco que ralei por cima e um ovo, bati com colher e assei na frigideira. Ali por baixo do recheio amassei um pouco de abacate, ficou bom demais. Deveria ter usado atum ou sardinha dessa vez, mas foi a pressa. Nem sempre a gnt tá criativa ou com tempo sobrando pra decidir o que comer.
#vidalowcarb #diaadialowcarb #diariolowcarb #lowcarb #lowcarblife #abacate #farinhadeberinjela #massadefarinhadeberingela #vidalowcarb #receitalowcarb


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Boa tardeee!
Hoje rolou 16 horas de jejum.💪💪💪
Abri com creme de espinafre e peito de peru com molho de laranja, alho poró, cebola e mostarda. Genteeee!!!
Maravilhoso!
Esse molho é a minha versão adaptada do @brunodantass
Façam! Vale a pena😉😋😋😋💕
#vamosquenosvamos #determinada #nutrileticialowcarb #nutricionistaleticiamoreira
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Essa foi a frutinha da noite 💁 meu amado abacate 💚 e hoje não teve adoçante, foi purinho mesmo! Só com uma aguinha com gás ✌🏻 achei que não ia descer, mas tava maravilhoso!
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07/10 #sereiasfocadas
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#abacate #avocado #lowcarb #lowcarbhealthyfat #lchf #doeta #cetose #cetogenico #diariolowcarb #nofoco #desafioomelhordemim #40diascomathay #teammide #alimentaçãosaudável #inspiracao #fitness #fitnessmotivation


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Tem fome?
Come!
Hoje foram três refeições.
Ainda resquícios do passeio pela carbolândia no final de semana.🙄🙄🙄
Saladinha com tomate cereja, cebola e pepino, ovos cozidos, a #caponatadamirella E carne moída do almoço.
#janelafechada
#vamosquenosvamos #determinada #nutrileticialowcarb #nutricionistaleticiamoreira
#familiadicaslowcarb #lowcarbitalian #lowcarbbrasil #lowcarb #diariolowcarb #estilodevidalowcarb #sempressa #semdisperdício #semstress #faltamenosqueantes #menos35
#alimentacaosaudavel #jejum #reeducaçãoalimentar #saudavel #healthylife #foco


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Não completei o jejum de 24 horas. Acredito que teria conseguido SE não fosse o café que tomei. Fiz 20 horas 😊

Eu já comentei aqui no insta, lá quando comecei a postar, que café me fazia mal. Sempre me dava taquicardia, tremedeira. Mas quando comecei a low carb decidi tomar esporadicamente, nos jejuns curtos de 16 hrs, pra tirar qualquer incomodo na barriga.
Em geral nao dava nada, só fiquei meio ansiosa algumas vezes. Só que hoje deu bastante errado e comecei a tremer e ficar bastante ansiosa. Acredito que muitas hrs de jejum + o café potencializaram o efeito dele. Então decidi comer pra ver se melhorava. E melhorei!
Então ficou a lição pra mim: parar com o café, pq não me faz bem, não adianta tentar. Vou comprar mais chás pra substituir. 🌱

Tava com fome no final, então fiz esse prato de pedreiro, literalmente uma serra 😂: abóbora, quiabo, carne cozida, acelga, tomate e um pouco de ovo frito que tava embaixo aí hahahha tava deliciosooo 😍 Ahh eu tb comi de sobremesa uma coisa que fiz com creme de leite e limão, que ERA pra ser um mousse, mas bati pouco no liquidificador e virou um geladinho 😂 meu gato tem medo e fica transtornado quando ligo o aparelho, aí fico com pena de usar kkkkkkk
#vidalowcarb #diariolowcarb #diaadialowcarb #honestão #lowcarbdavidareal #lowcarb #tchaucafe #fazeroque #comidalowcarb #almoçolowcarb #jejumintermitente


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Gente que ama salada 🥗😋 TUDO COM AMOR 💕 É MAIS GOSTOSO 😘 obrigada my love e meu masterchef 👨🍳 favorito @uiraribeiro ❤️ we are better TOGETHER ❣️ #almocolowcarb #lowcarb #diariolowcarb #comidadeverdade #comendolimpo #programanutrideia #stevia #jejumintermitente #equilibrio #paleo #nutricao #receitasfit #dieta #saudavel #dietasemsofrer #saude #receitaslowcarb #receitaspaleo #healthy #natural #light #lifestyle #fitnoverao #cozinhasaudavel #foco #foconameta #foconadieta #fitness #receitafit
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FAZ TODA A DIFERENÇA 💕 FELIZ COM MINHA ESCOLHA @nutrideia coach on line com @nutrideia MINHA NUTRI É DIVA 💁‍♀️


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Marmitamos na aulaaaa hahaha moranguinho abrindo o dia! Hoje não rolou as 16h de jejum, foram apenas 12h pq me passei no horário ontem 🤣
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07/10 #sereiasfocadas
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#lowcarb #lowcarbhealthyfat #lchf #doeta #cetose #cetogenico #diariolowcarb #nofoco #desafioomelhordemim #40diascomathay #teammide #alimentaçãosaudável #inspiracao #fitness #fitnessmotivation #morangos


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