#dietetica

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Otro 🔝del 🏪
👉🏼El complemento CLA es conocido por sus efectos para fomentar la reducción de tejido adiposo por medio de un aumento en el metabolismo basal, y regulador de las reacciones metabólicas en los receptores moleculares que inciden directamente en la formación de la masa grasa 💪🏾
🏃‍♀️Para lograr efectos pronunciados se recomienda acompañar con una dieta equilibrada y un estilo de vida que incluya buenos hábitos deportivos.🚴‍♂️ Dosis: 2 💊 diarias 📌Nota:
Como ocurre con todos los complementos dietarios sugerimos la consulta médica previa 👨🏼🔬
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¢αfє мιѕтσℓ de gran cuerpo y sabor intenso con fuertes propiedades energizantes.
Elaborado exclusivamente con frutos de mistol seleccionados. ¢αfє ¢нαÑαя ademas de su exquisito aroma tiene beneficios en las vías respiratorias, el sabor es intenso y cuerpo robusto, con recuerdo a dulce de leche.
Elaborado exclusivamente con frutos de chañar. ¢αfє ∂є αℓgαяяσвα de alto valor Nutritivo, mezcla de aromas del Bosque con un exquisito sabor a chocolate.

Lo mas importante de todo esto que ℓєσи ∂є ρσи¢нσ compra su Materia prima a las personas que recolectan los frutos del Monte en pueblos de las provincia de Cordoba, La Rioja y Catamarca, estos lugares están alejados de las agroindustrias. La venta de chañar, algarroba y Mistol representa un ingreso importante para las familias involucradas.
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Vos Cómo arrancas tu mañana? ?
En nuestro almacén no puede faltar el mate amado de todos los días y algo rico para acompañar😊
Hoy nos tentamos con unas galletitas smams #singluten de chocolate con chips que son una 💣💣
Te esperamos en Avenida Vergara 4088, Hurlingham.

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Semillas de girasol!
Entre sus componentes se destacan la lecitina y la colina(vitamina B7), importantes para la estructura de las membranas celulares y muy beneficiosas para prevenir excesos de colesterol.
Además, su contenido de fitina le proporciona acción antioxidante y preventivo de cancer de colon. Contiene cantidades significativas de calcio, aunque no tantas como la amapola y el sésamo...
Ideal para agregarle a tus ensaladas o mezclarlo con frutos secos para un snack súper natural!
Vení a conocer estos y más beneficios de las semillas de girasol a nuestro local!
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¡La ciencia de los alimentos! 🥝 ▪️Un kiwi aporta el requerimiento diario de Vitamina C, Aporta muy buena fuente y cantidad del electrolito Potasio (K), contiene enzimas que aporta a la salud digestiva como las Actidinas! , Buena fuente de fibra 3g x 100g de 🥝
- Como Alimento diario por las mañanas cae perfecto por la cual su contenido de Vit C es alto y, acompañado de una fuente de colageno o el mismo colageno hidrolizado como suplemento ayudaría a la absorción del mismo.
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No dudes, llámanos y te ayudamos a conseguir tus objeticoam
Profesionales en dietética y deporte desde 1985💪😎
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¿NO TENÉS TIEMPO PARA COCINAR?😅
👉La justa combinación de cereales, legumbres, semillas y vegetales deshidratados listos para cocinar👌.
Molé es rápido, rico y saludable😋, ahorrá tiempo en la cocina👨🍳👩🍳!
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Rica ensalada de garbanzos con bacalao ahumado 🥗. INGREDIENTES: -Garbanzos -Bacalao ahumado -Pimiento rojo -Pimiento verde -Pimiento amarillo -Espinacas frescas -Cebolla -Sal -Vinagre -Aceite.


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20 de jυnιo-🇦🇷dιa de la вandera. 🇦🇷
ғeѕтejeмoѕ eѕтe dιa paтrιo con υna тιpιca coмιda paтrιa, υn rιco locro.
no dejen de venιr a вυѕcar ѕυѕ prodυcтoѕ para нacer eѕтa тιpιca coмιda тradιcιonal.🍛
ғeѕтejeмoѕ тodoѕ jυnтoѕ el dιa de nυeѕтra нerмoѕa вandera. 🇦🇷🇦🇷🎉 нoy loѕ eѕperaмoѕ de 9 a 13 y de 17 a 20 нѕ
мaÑana 20 de jυnιo aвrιмoѕ мedιodιa de 9 a 13 нѕ! ⏳

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¿Y si sobra un poco de pisto que hago 🤔?
¡Un revuelto de verduras 🎉🎊💃😍!
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Para más información os invito a seguirme en Facebook: Link en la Bio de mi perfil 😉 o poniendo en el buscador: Sabe a Vida Nutrición Humana y Dietética


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Necesitas energía para tu semana??? 😱🙈 Tenemos algo especial para vos 👍➡️
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Son ιитєgяαℓєѕ pero no parece! 🤤 vienen de ciruela, dulce de leche 🥛, membrillo e higo 💘 ideales para #merienda sana pero con sabor ✔️ si no los probaste, ¿de qué planeta 🌎 viniste? 🤓

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¡La preciosa y olvidada ciencia de los alimentos!
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⏺️Nutrientes significativos (USDA)
⏺️Vitamina C
⏺️Actinidina
⏺️Pardeamiento

#Nutricion #Salud #Kiwi #Dietetica


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Si tenes un comercio o local para vender nuestros productos.. Escribinos! 🌿 Crecemos para vos y para convencer al mundo de una alimentación sana y natural!


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TE APETECE UN GRANIZADO DE SANDÍA❓❓
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Ingredientes:
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🍉 Sandía triturada
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🍉 Edulcorante
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🍉 Hielo picado
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🍉 Hojita de hierbabuena .
Espero que os guste y os refresque la tarde calurosa...
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🤤¿Ya probaste nuestro mix de frutos secos? 👌 La combinación perfecta de almendras, nueces, castañas de cajú, maní, bananas y pasas de uva. 👉Pedilo en bolsitas de 400gr, 1kg o 10kg.
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📣Mándanos un mensaje directo o inbox y te lo llevamos a tu casa🛵

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Batch cooking (cocinar por lotes)

Lo que hoy es una moda, es lo que mi madre o mi abuela llamarían "cocinar de más para ir tirando durante la semana". Buena moda, pese a todo (incluido el anglacismo), si ayuda a planificar y organizar mejor las comidas para que la semana no se convierta en un baile improvisando de alimentos descoordinados.

Para facilitaros la tarea, he confeccionado una ficha muy esquemática con elaboraciones sencillas y asequibles que podéis tener en la nevera listas para combinar, recalentar o ultimar un plato en pocos minutos.

Dedicándole una tarde o una mañana a la cocina, la falta de tiempo no será un hándicap a lo largo de la semana.
Todas las cosas importantes de la vida requieren planificacion; atrévete con el batch cooking ;) #batchcooking#planificacion#comidacasera#devorame#nutricionysalud#realfood#lifestyle#comerbien#saborysalud#dietetica#cocinarporlotes#maribelramarubionutricionista


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¿Ya has probado los nachos sin gluten y veganos NO fritos de @solnatural ? •

Aprovecha esta oferta de 3x2. ¡Prueba los tres sabores al precio de 2! 😋😋 #nachos #vegan #vegano #singluten #nogluten #natural


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con esta calor, solo apetecen ensaldas sencillas, rapidas y faciles, feliz martes amores y que viva el verano!! #food #sanantonio #comidarealoficial #dietetica


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A 🏡 mia😍


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Buen Dia!!!! A calentar el cuerpo y Alma con Un rico Té, Un buen Mate....y si Es con Miel mejor😍
#saludable#vegano#sintacc#natural#diabeticos#dietetica#hierbasmedicinales#teverde#


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¿Qué no has probado esta crema de WEIDER?

Descubre una nueva experiencia de sabor con Protein Peanut Butter Smooth , una nutritiva y saludable crema de cacahuete enriquecida con proteínas y de textura suave, que revolucionará el concepto de cremas de cacahuete al que estabas acostumbrado.

Su perfil nutricional es excelente: se elabora con cacahuetes tostados de alta calidad procedentes de Argentina y sin azúcares añadidos. Pero si hay algo que sin duda la diferencia del resto de cremas, es su suculento sabor y su destacado porcentaje de proteínas.
VIDA2FIT
Avda. Los Majuelos, 73. Local 9.
S/C de Tenerife
www.vida2fit.com
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En 💎ACS nutrición disponemos de una gran gama de termogénicos (Quema grasas)
Los termogénicos nos ayudan a acelerar el metabolismo y con ello la quema de calorías y grasas debido que contienen sustancias estimulantes como pueden ser la cafeína pimienta negra Guarana etc. la forma de actuar de estos compuestos a través del aumento de la temperatura corporal, lo que lleva la quema de más calorías y grasas.
Si quieres una ayuda extra para perder esos kilos de más y destruir la grasa gracias a los efectos de estos suplementos deportivos ven a por el tuyo.
⭐️ Asesoramiento nutricional
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⭐️ Alimentación saludable 🔸 Todo lo que necesites para mejorar tu estado físico y tu Salud lo encontrarás aquí.
❓Infórmate sin compromiso en: 💎ACS Nutricion
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San Vicente de la barquera
(Cantabria)
📞Tlf: 942-710-095
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HORARIO
LUNES A VIERNES
10:45 a 14:00
16:30 a 20:00
SÁBADOS
10:30 a 14:00
SÁBADOS TARDE CERRADOS
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PRIMEIRO ACOMPANHAMENTO GRATUITO!
Muito se tem escrito sobre a importância dos Media na falsa percepção corporal, especialmente em mulheres e na fase da adolescência. Pois bem, importa salvar que um corpo saudável, que irradia uma imagem positiva de quem o "usa" é muito mais agradável de ver do que um corpo subnutrido ou a gritar de desespero por nos aprisionar numa imagem que construímos da beleza corporal. Importa saber que todos(as) modelos são mostradores de uma determinada peça de moda... não é o que vestimos que nos mostra como somos. Evidentemente que uma determinada peça de roupa nos ajuda a manter a auto-estima que construímos. "Se estou confortável com o meu corpo, com o que visto, com a forma como uso, sinto-me mais positiva". SIM! Nem tudo fica bem a toda a gente, é normal! Mas exercitar o nosso corpo, alimentarmo-nos de uma forma correta e vestirmo-nos de uma forma adequada dá-nos as ferramentas necessárias para que tudo corra melhor... começa hoje a construir o que queres amanhã. Nunca é tarde para se melhorar a qualidade de vida 👏nunca é tarde para deixarmos as falsas premissas de lado e trabalharmos com o que temos!
Procura ajuda neste processo, é essencial o acompanhamento inicial para que as alterações se tornem permanentes e não apenas uma fase da tua vida...
#dietetica #fitness #desporto #vivermelhor #health #lifestyle #nutrição #percepcaocorporal


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Porque lo más importante es disfrutar de ello. Comienza lentamente. No te esfuerces demasiado y trata las actividades diarias como caminar, bailar o incluso limpiar tu hogar también pueden hacerte más saludable.
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Visita nuestro sitio web para encontrar productos deportivos que puedan motivarte aún más.
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Questa #ricetta mi evoca tanti ricordi, la prima estate insieme a mio marito, la nostra giovinezza, l'inizio di un #camminoninsieme che dura da #11anni. All'epoca era una ricetta #dietetica, #senzacarboidrati e #senzaglutine, oggi l'ho realizzata come una ricetta di #recupero della farcia di ricotta e spinaci dei #tortelli di ieri. E per renderla ancora più saporita, l'ho accompagnata con un'insalatina leggera di datterini rossi e gialli...poi però ho avuto un'idea💡💡💡ho pensato di trasformare l'insalatina leggera in una marmellata lenta, ne ho estratto un caramello ai datterini, che sa di fresco, dolce, di sale e di olio evo.
Non è più una ricetta dietetica, ma è PAZZESCA!!!
PROVATELA, è nel link in BIO⬇️⬇️⬇️⬇️
#foodblogger #scuoladicucina #chef #foodporn #foodlovers #foodism #foodart #foodmagic #foodalchemy #ricordi #noidue #ioete #lamoreè


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🌿яσмєяσ, яσмєяσ, яσмєяσ qυє sαlgα lσ мαlσ y єηтяє lσ вυєησ🌿

A buen ritmo arrancamos el Martes!
Y aterrizamos en la letra R de nuestro abecedario particular 📚

ROMERO 🌿Tonificante 🌿Tiene un efecto estimulante 🌿Diurético 🌿Baja la tensión 🌿Indicado en cólicos renales para expulsar el cálculo 🌿Digestivo 🌿Aromatizante 🌿Aumenta la memoria hasta un 75%
🌿Antirreumático 🌿Antiinflamatorio 🌿Cicatrizante 🌿Antiséptico 🌿Antioxidante 🌿Alivia dolores de cabeza 🌿Anima en épocas de astenia 🌿Aporta mucho hierro (mejora anemias)
🌿El alcohol de Romero se utiliza para relajar la musculatura y calmar dolores y es muy fácil de preparar
Como siempre espero que os guste!
Que tengáis un día estupendo 💚

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Buenos y fantástico día soleado🙋
#bienestar #dietetica #belleza


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Somos fabricantes a terceros, desarrollamos tu idea de principio a fin. Diseñamos todo tipo de estuches, cajas, etiquetas, logotipos, prospectos... Analizando tus intereses y necesidades. Crea tu marca con nosotros ¡No esperes más! #masaje #fisioterapia #fitness #fisioterapeuta #international #fitness #gymnasio #gym #gimnasio #deporte #complementos #nutricionales #nutricion #packaking #diseño #dieta #dietetica #fisioterapia #masajes #productos #fitnessgirl #fitnessboy #musculacion #culturismo #spain #dietetica


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¡Verde que te quiero verde! El poder de nuestro DrenOrigens, “el verde”, es tanto que cuando lo pruebes seguro lo amarás 💚
Una mezcla de 20 plantas seleccionadas como boldo, saúco, menta, malva, alcachofa, diente de león y otras muchas que hacen de este Dren de Bodylínea un complemento natural único. 🍃
Y tú, ¿has empezado ya tu rutina?
🌱Apto para celíacos
🌱Apto para diabéticos 🌱Apto para intolerantes a la lactosa
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El clásico, el inigualable, el maravilloso: porridge de avena. Mucho calor tiene que hacer todavía para que deje de apetecerme. La avena es el único cereal que tomo en mi día a día porque en el resto de comidas ya tomo legumbres, que también me aportan hidratos de carbono. Y aunque sabemos que muchas de ellas se consideran completas en cuanto a proteínas (soja, garbanzos, alubias), ese plus de metionina que dan los cereales pues seguro que tampoco viene mal 😊 me gusta su sabor, su textura en este tipo de preparaciones, me sienta bien, la disfruto y es saludable, ¿Qué más se puede pedir? 😜
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Buenos días!💚
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PD: sé que no aporta nada pero es un desayuno que se puede preparar sin tener nevera como es mi caso 😂 al prepararla con agua en vez de bebida vegetal o leche 😂✌️


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¿Por qué es mas difícil adelgazar a partir de los 40-45 años??? Pues bien, tenemos el metabolismo basal que es el encargado de utilizar la energía mínima que necesitamos para que nuestras células subsistan las 24 horas del día.
La grasa que tenemos en nuestro cuerpo no utiliza energía para estar ahí almacenada, es inerte, en cambio el músculo sí necesita energía para sobrevivir y hacer que todo nuestro cuerpo se mueva, mantener la temperatura , que fluya la sangre y seguir en buenas condiciones, con lo cual cuanto mayor sea la masa magra mas gasto calórico tendremos.
Esa es la razón de que nos cueste mas perder peso a partir de los 40 años, ya que empezamos a perder masa magra y la convertimos en masa grasa, sobre todo las mujeres, por cuestiones hormonales y nuestro metabolismo basal baja, necesitamos menos calorías y seguimos ingiriendo las mismas.
Una solución seria hacer mucho menos ejercicio cardiovascular y empezar a utilizar las pesas, 😱SÍ las pesas!!!!! no pasa nada, ni nos vamos a poner como los hombres de musculosos, ya que carecemos de testosterona.
Si conseguimos tener mas masa magra conseguiremos: ✳️tener un metabolismo basal mas alto
✳️nos ayudará con los temas hormonales
✳️no ganaremos peso a la larga, mantiene la grasa a raya
✳️menos lesiones y menos dolores articulares
✳️retrasa en envejecimiento
✳️mejor calidad de vida

Como todo, es importante ir poco a poco, aumentando los pesos gradualmente y si tienes duda consulta con un preparador físico, que seguro te hará un entrenamiento personalizado que siempre será lo mejor.

Espero haberte ayudado.

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Comece o dia com a experiência de dizer sim para comida. #comerbem #viverleve #comerempaz #mindfuleating #dietetica #bomdia #geleiadelaranja #queijobranco #cafedamanha


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Gracias a @plantohortalizasorganicas preparamos un rico Salteado de Pak choi(es una de las variedades de col china) con hongos shitake.
Usamos una planta de pak choi, 2 dientes de ajo, 50g hongos shitake que hidraté con agua tibia, 50g de azúcar mascabo, 3 cucharadas salsa de soja (usé soja sin sal agregada) y una cucharada de almidón de maíz en dos cucharadas de agua para espesar la salsa. Todos estos productos los podes conseguir en nuestro local.
1- cortamos el pak choi
2- doramos el ajo que cortamos en láminas
3- agregamos los tallos primero, porque son más duros. Luego las hojas. Cocinamos
4- agregamos hongos
5- agregamos salsa de soja, azúcar y doramos. Siempre fuego bajo.
6- agregamos el almidón disuelto en agua para empezar y listo!
Acompañamos con arroz doble con semillas de fenogreco y cebolla deshidratada. Todo de @panzallenadietetica
😁😋
#pakchoi #hongos #shitake #salsasoja #azucarmascabo #arroz #salteado #facil #dietetica #sueltos #receta


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En Diet Shop tenemos gran variedad de productos sin TACC, aptos para celíacos.
Podés probar la variedad de premezclas, pastas y masas congeladas listas para cocinar, y también las galletitas, budines y golosinas todas sin TACC!

Una alimentación rica y saludable es posible! 💚
Vení a conocernos y llévate lo que más te guste!
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No hay mejor temporada para la fruta!!! Ahora si que no hay excusas para no comerla 👏🏽🍍🍊🍐
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Recuerda tomar como mínimo 2 piezas al día: En el desayuno, como postre, para cenar y.... ¡NO! La fruta por la noche NO es mala ni engorda!!!!!😠😠😠
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#comefrutacoño #fruta #fruit #healthyfood #healthylifestyle #nutricion #dietetica 🍏🍎🍐🍊🍋🍈🍓🍇🍉🍒🍌🍑🍍🥥🥝🥑


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🚩SIN TACC👆 productos GLUTEN FREE en 🔴AVATAR Tu Almacen Natural😉
✅ rebozador
✅ tostaditas
✅ galles
✅ golosinas y alfajores
✅ premezclas universales, para pizza, pan y biscochelo.
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✅ pan ✅ snacks
✅ cacao
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Existem várias técnicas de Quiropraxia.⠀
Entre as mais usadas no Brasil está a Técnica de Thompson que utiliza um mecanismo que chamamos de “drop”. O drop possibilita um ajuste leve, pois amplifica o impulso realizado pelo Quiropraxista. A Técnica de Thompson utiliza uma maca que possui vários drops. O Quiropraxista pode utilizar só protocolo da técnica de Thompson ou associando o sistema de drop a outras técnicas, isso depende da necessidade de cada paciente.⠀

Entre em contato conosco e marque uma avaliação:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Endereço Rua Domingos de Moraes, 2777 cj 24 - Vila Mariana - São Paulo - SP (11) 5585.9053 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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O curso de técnico em Nutrição e Dietética forma profissionais que conhecem o corpo humano, seu funcionamento e também os alimentos, com isso atuam orientando as pessoas sobre a forma correta de alimentação.😌🍊
Saia na frente, inscreva-se já!

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Segui una vida saludable #Dietetica


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No todo es trabajar, en #Almería en una nueva participación de #codinan nos encontramos con #fito, faltaban los #fitipaldis :-D
Gran fin de semana de #nutrición y #dietetica
#pop #rock #música #music #trebujenasalud #soldaditomarinero


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✨RUTINA HIIT PARA QUEMAR GRASA🔥 Y TONFICAR💪

El HIIT es una modalidad de entrenamiento basada en la realización de intervalos de alta intensidad, alternados con breves períodos de descanso, por ello, es importante que se respeten los tiempos ⏰ de descanso entre cada ronda o ejercicio, de manera que el trabajo resulte verdaderamente efectivo💪

Asimismo, es importante que realices los movimientos de cada intervalo a alta intensidad🔝, es decir, que te muevas lo más rápido posible, aunque claramente a medida que avanza el tiempo de entrenamiento, la fatiga se hará notar y tu ritmo decaerá.

No obstante, es importante que no dejes de moverte para así continuar quemando calorías🔥y tirar de grasas que tu cuerpo tiene almacenadas.

Es fundamental que realices un calentamiento previo así como una vuelta a la calma despues controlando la respiración👃, y que en los cortos períodos de descanso, bebas agua🍶 para hidratarte y así, favorecer la quema de grasas👌. ☝️Para principiantes:
3 rondas de 10 repeticiones de cada ejercicio descansando 20-30 segundos entre cada ejercicio. ✌️Nivel Intermedio:
3 rondas de 15 repeticiones de cada ejercicio descansando 20-30 segundos cada dos ejercicios o solo en cada finalización de la ronda completa. 👌Nivel avanzado:
3 rondas de 20 repeticiones de cada ejercicio descansando 30-40 segundos a la finalización de cada ronda.

Ya me contaréis qué tal!! #entrenamientohiit #fitness #entrenamientopersonal #quemagrasa #tonificacion #ponteenforma #salud #bienestar #nutricion #dietetica #dieta #comesanoydisfruta #healthylife #healthyfood #healthy #eselmomento #clinicasanyd


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Que aún no sigues a @cmdietnut en facebook? 😱😱
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Pues aquí tienes un pequeño fragmento de lo que te pierdes:
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✅Infografias molonas
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✅Aclaración de dudas
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✅Información sobre ubicación y horario
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Tienes el link en la descripción del perfil, así que corre 🏃🏻‍♂️ y dale a me gusta 👍🏻 para no perderte nada de lo publicado en @cmdietnut

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Oferta del día!!!
Pan casero integral multisemilla.
1/2 kg $50.
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Spirulina pura + Vitamina C + Hierro orgánico + Acido Fólico 💪 👉 Una formulación excepcional para la suplementación del Hierro, basada en componentes naturales, que la hacen especialmente indicada para la prevención de las carencias o deficiencias orgánicas en la absorción de dicho metal.

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Queso estacionado de castañas de cajú con pimienta, Questaña de Felices Las Vacas. Libre de lácteos, gluten, azúcar, harinas, gomas y carrageninas. Elaborado artesanalmente con castañas de cajú enteras de primera selección, cultivos probióticos y especias.

Con tintes picantes y aromáticos, este queso vegano es perfecto para los amantes de los sabores fuertes y personales. Una textura única, para dar un acento gourmet a todas tus comidas. ¡Ideal para las picadas!

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Todo está en marcha, ya falta poco para abrir nuestras puertas!

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La energía que te falta los Lunes la encontras acá☝️ Nuestra Supergranola es libre de gluten y apta veganos y diabéticos, no tiene azúcar ni miel, ni lactosa 🙌 y nuestro Multifrutos es genial para llevar a donde vayas 🙋🏼 #mixdefrutos #supergranola #aptoveganos #aptoceliacos #sinazucar #sinlactosa #vegan #raw #dietetica #sarraceno #almendras @abrete_sesamo_villa_gesell 👏🏼👏🏼👏🏼


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¡Entró nueva y buena #miel! 🍯 viene de #SierraDeLosPadres en formato líquido y sólido 💓 ponele al mate, a las tostadas 🥖 y a tus postres 🍨

Estamos en Moreno 2117 (#Balvanera, CABA) 📌
Hacemos envíos en el barrio 🗞️
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¡ALTRAMUCES!
Es una legumbre y, como tal, rica en proteínas, fibra y carbohidratos. Aporta más grasa que otras legumbres, pero "grasa sana" (insaturada)
Es rica en vitaminas del grupo B y vitamina E, antioxidante.
También es rica en:
🔹Zinc: importante para la mineralización de los huesos, por lo que son buenos también para lo niños
🔹Potasio: ayuda a la descomposición y aprovechamiento de los carbohidratos
🔹 Fósforo: disminuye la pérdida de masa ósea (ideal en la menopausia)
🔹Magnesio: nos da energía y fuerza muscular
Si queréis picotear de una manera sana, los altramuces son una buenísima opción. 👏
#altramuces #alimentacionsana #alimentacionequilibrada #healthyfood #dieteticaysalud #dieta #dietetica #nutricion


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¡Risoto listo para el lunes sin carne! ✅.
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🌱Este lleva una mezcla de arroz, especias, tomate seco, cebolla y calabacín deshidratado de apuñados (Una tienda a granel de Santander💚).
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🌱Después le he añadido una mezcla que tenía de esta mañana de tomate cherry pera, cebollita y tofu de olivas.
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¡Buenas noches!🤗.
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#lunessincarne #eatclean #healthy #healthylifestyle #salud #saludable #vegetables #dieta #dietetica #nutrición #nutrition #vegan #vegetarian #vegetarianoption


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🌿La levadura nutricional es considerada un superalimento y por una buena razón ya que es muy rica en muchos nutrientes básicos, tales como vitaminas del grupo B, cromo, aminoácidos excelentes para el desarrollo muscular y la reparación, minerales clave y vitaminas.
#levaduranutricional #queso #manzana #natural #dietetica #esquinanatural #laplata


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Flan Vegano 🍮🍮 receta de @felices_las_vacas
Ingredientes : 🙌🏽½ Litro de Bebida vegetal de Almendras Felices las Vacas. 🙌🏽4 Cucharadas de Harina de Garbanzo. 🙌🏽4 Cucharaditas de Fécula de Maíz. 🙌🏽 1 Cucharadita de Agar Agar. 🙌🏽 1 ¼ Taza de Azúcar Granulada. 🙌🏽 2 Cucharadas de Margarina Vegetal. 🙌🏽 Agua. 🙌🏽 Esencia de Vainilla. 🙌🏽 Cáscara de Limón. 🙌🏽 Canela en Polvo.

Procedimiento
1 Para comenzar partiremos colocando en un recipiente el ¼ de taza de azúcar con la fécula de maíz, revolvemos.
2 Por otro lado, combinamos la harina de garbanzo en media taza de agua, mezclamos y agregamos a la fécula de maíz con el azúcar.
3 Mientras tanto, en una olla pondremos la bebida vegetal, las cucharadas de esencia de vainilla, cáscara del limón y pondremos a hervir.
4 Una vez caliente, agregaremos la mezcla anteriormente preparada (la de harina con fécula y azúcar) y dejaremos cocinar todo junto revolviendo a ratos la olla, evitando así que este se pegue o se queme.
5 Una vez bien cocido, por unos cinco minutos, retirar del fuego y de inmediato agregar la margarina vegetal, revuelve muy bien para que la mezcla quede homogénea.
6 También, en ¼ de taza de agua mezclar una cucharadita de agar a agar y también sumar a toda la preparación. Ahora mantener la mezcla ya lista.
7 Ahora vamos a preparar el caramelo, el cual es muy sencillo. Combina en una olla una taza de azúcar con una pizca de agua, cubriendo apenas el azúcar de la olla.
8 Cuando el caramelo ya comience a tomar color agrega de a poco unos 200ml de agua caliente. Cocina a llama media por unos 3 minutos o hasta que el caramelo obtenga un color café transparente, semi espeso.
9 Para ir finalizando, coloca en un recipiente grande o en varios recipientes individuales, un poco del caramelo y encima coloca el flan. Dejar enfriar el flan a temperatura ambiente, una vez deje de estar caliente colocar en refrigeración por lo menos unas dos horas.
10 Al servir puedes vaciar el flan tal como el tradicional, dándolo vuelta en un plato, así quedara tal como en la imagen, con su caramelo encima. Eso es todo, un gran flan vegano, de sabor delicioso, casero y tradicional.


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Nuevas galletitas GRANOVITA de GRANIX!

Un pequeño placer que viene en Coco, Vainilla, Algarroba y Limón, para todos los gustos!
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Eu 👂colação? Hahahahaha.
#Iorgurte #Morango #Linhaça


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