#focoforçafé

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Ficaram taooooo boas!!! 🙈🙉🙊 Ingredientes:
1ovo;
1/2 banana;
4c.s Farinha de côco;
2c.s aveia
1c.cha physillum em pó
Leite de amêndoas (a olho, para ajudar a misturar, convém ficar com uma textura cremosa e não demasiado líquida)
Triturar e levar a frigideira
Usamos iogurte grego com um pouquinho de morango, juntamos banana, manga e 🍓. Aprovadíssimo ✔️

#bemmequerocomsabor #sermãenãoédesculpaémotivo
#focanadieta #focoforçafé #vaimalandra
#mudadevidamudadehabitos
#somosoquecomemos
#eatwithapurpose #foodjournal #fooddiary #highprotein
#cleaneating #eatinghealthy
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Saindo do trampo! #focoforçafé #caveiraa! #caradesono


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Seis alimentos super do bem e mega aliados da reeducação alimentar.

AMO!!!


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Perfeito para nós, concurseiros!
#Repost @psicostephaniemarinho with @get_repost
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Você conhece alguém que estuda muito, da aula para os amigos, mas que na hora da prova não consegue transmitir esse conhecimento e é reprovado? Isso pode acontecer devido a falta de inteligência emocional. Rossandro Klinjey afirma que cada um de nós podemos desenvolver essa inteligência a partir de quatro características:
➡️Autoconhecimento;
➡️Autocontrole;
➡️Consciência social;
➡️Gestão dos relacionamentos.
Com esse desenvolvimento você pode potencializar não apenas a sua capacidade de ser aprovado em um concurso mas também melhorar o seu relacionamento com as pessoas. Conhecer-te a ti mesmo, modificar suas dificuldades internas e saber interpretar a situação de forma assertiva pode ser a chave do sucesso. Comece hoje a desenvolver a sua inteligência emocional!
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📣A postagem de hoje foi baseada no vídeo "Inteligência emocional" de @rossandroklinjey que pode ser encontrado no YouTube.
-------------------------------------- #motivação #inteligênciaemocional #concurso #prova #sucesso
#magiscats #catsconcurseiros #concurso #concurseira #concurseiros #concurfriends #estudaquepassa #estudaqueavidamuda #estudaquemuda #estudar #estudando #amodireito #direito #focanoconcurso #focoforçafé #focanaposse #focanatoga #vamoquevamo #magistratura #concursopublico #ateaposse #vamosestudar


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boa noite 🐙!! hj nao apareci por aqui direito pq o dia foi uma correria, mas tirei foto das minhas refeições 👉
• café da manhã: mingau de aveia com 🍌 de todos os dias hahah toppings: banana com canela, leite em pó e pasta de 🥜
• lanche da manhã: shake de 🍫 da @verdecampo, foi meu pós treino
• almoço: frango + batata doce + brocolis + beringela + pepino + tomate. e um copo de suco de caju
• lanche da tarde: hj fiz muffin pra levar pra facul de lanche, mas ficou tão bonito q tive q experimentar na hora hahah entao meu lanche foi 1 bolinho + pera 🍐
• lanche na facul: foram 3 muffins de chocolate, tava mtooo gostoso hahah
• ceia: não tirei foto mas foi 2 fatias de 🧀 e pasta de amendoim com coco ralado pq precisava bater as gorduras do dia
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é isto. e amem q hj é sexta 🙆🏼 não tava mais aguentando essa semana cheia de provas na facul


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Finalizando a Partida. ⚽️


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Pedrinho, mini concurseiro, só nos PDF Estratégia srsrsr
#estrategiaconcursos #focoforçafé #pcsp #pfs


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E se não tiver SEXTOU com elas, não tem graça!!!! As de sempre, pra sempre! ❤️Amo vocês ❤️ Festa Surpresa pra linda da @tatisasaki !
Amiga você merece tudo de mais Maravilhoso!!!! #sextou #sextalinda #amigaslindas #gratidão #muitoamor #desempreparasempre #festasurpresa #arianjo


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Bem, bem, bem... Primeiro dia de desafio foi um sucesso por aqui!!!
🍛O almoço e o jantar foram os mesmos: frango marinado no suco de laranja e azeite e bacon + repolho e ervilha refogados.
🍌 No lanche da tarde fiz uma panqueca de banana com farinha de linhaça.
🍶 Bebi os dois litros de água.
🚵Fiz 40 minutinhos de bike e uns exercícios de perna.
Consegui meu desafio pessoal que é: não comer açúcar!
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E por ai como foi?!
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#mariadodia #desafiofocareal #fitness #gym #foco #foconadieta #fitness #dieta #foconoobjetivo #gym #saude #vidasaudavel #comidadeverdade #treino #reeducaçãoalimentar #emagrecer #emagrecimento #determinação #foco_nos_treinos #foconofoco #focoedisciplina #nutricao #focoforçafé #fit #alimentacaosaudavel #reeducacaoalimentar #lowcarb #focoeforça #foco_força_fé #focoedeterminação


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Aprender é a única coisa que a mente nunca se cansa, nunca tem medo e nunca se arrepende.
Lutando pelo meu futuro, minha motivação salvar vidas⚕, #samu #estudos #Enfermagem #frases #salvarvidas #saude #boanoite #sextalinda #vidadeestudante #focoforçafé #tecnicoemenfermagem #auxiliardeenfermagem #enfermagemcomamor #like#photolike #enfermagem❤️


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Graças ao nosso bom Deus mais uma semana concluída
#foconadieta #focoforçafé #mensphysique #saude


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🐕Ayla no projeto barriga negativa🏋️
#verao2019 #focoforçafé 😂😂 @elizabethtoledobranco @katiacaverno


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Acredito que precisamos ter metas claras e também de ter escrito na nossa testa alguns "conselhos" para os momentos de fraqueza.
Faço isso desde que comecei a estudar, em 2016 para OAB. A 1° está arquivada kkkkkkkk
A 2° ainda na parede e hoje eu refiz!
Porque agora os objetivos são outros! Agora é #atépassarnoconcurso .
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#focoforçafé #VivendoPeloSonho #MeusPassos #Atepassar #coragem # direito #direitoporamor❤️ #euvounafe #vaidarcerto #voufazercerto #atedarcerto #atepassar #ateconseguir #jadeucerto #fé #direito #direitoporamor #vivendopelosonho #vemposse #eporvocemeuanjo #estudaquepassa #estudaqueavidamuda #concursopublico #concurseira #concurso #metas #meusencorajamentos #fé #feitadefe #ossonhosdedeus #ossonhosdedeussãomaioresqueosmeus


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🎶Ela é um filme de ação com vários finais
Ela é política aplicada e conversas banais🎵
Se ela estiver muito afim seja perspicaz
Ela nunca vai deixar claro, então entenda sinais🎶...
Não tem juízo, ou se já teve, hoje não tem mais...🎵
As outras falam, falam, ela chega e faz🎶
Ela não cansa, não cansa jamais
Ela já acreditou no amor, mas não sabe mais...🎵
...Hoje ela só quer paz... 🎶🎵😊🍀💞🌛🙏 #gostodamusica #nadademais #elaémaisela #coraçãoempaz #pazeamor #vivapravc #focoforçafé #avidavaisurpreender #pensepositivo #boanoite🌙


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Encerrando a semana com um bom treino! Bom fim de semana para todos.
#CTTRÓIA #EvandroFerreira #EquipeTroiaSanda #FocoForçaFé
#AcademiaEspaçoMovimento
#DrShapePetrolina


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Uma equipe depende da dedicação de cada um de seus componentes, dê o seu melhor todos os dias. #FocoForçaFé #SunTurismo


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Ser diferente neste mundo de pessoas iguais requer muita coragem, todos os dias.
Então, que sejamos aquilo que queremos ser. Nada mais importa quando você faz o que realmente deseja e que te deixa em paz. ✌🏻#focoforçafé


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Dois dias totalmente fora da dieta 🤦🏽‍♀️ mas o importante é acordar e retornar ao objetivo. .
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✔️Café da manhã: café preto com canela ➕ batata doce
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✔️Almoço: cuscuz ➕ peito de frango
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✔️Janta: batata doce ➕ mamão com aveia ➕ café preto com canela
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Notícias boas? Tenho sim 😁 não estou fazendo lanche da manhã e da tarde, pois não tenho sentido fome. E a água? Estou bebendo bastante. E os resultados, estão aparecendo? Sim sim, hoje consegui vestir r fechar um short que nem estava passando na minha cintura. 😍👏👏👏 .
#40diasnofococomthay
#thayanefitness
#12/40 #FocoForçaFé #vidafitness #Welness


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Fiz essa postagem a esse Dj que era simplesmente sensacional e que com suas músicas deixou meus dias e noites mais animadas e felizes 🙏🏻 RP
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Post sensacional do parceiro @mentalidade_milionaria


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Quem quiser vencer na vida deve fazer como os seus sábios: mesmo com a alma partida, ter um sorriso nos lábios. 😁 #focoforçafé #reconstruction #regenerando #bestrong #facavocemesmo #minhaescabelada #vaivalerapena #sorrisosempre #sejaforteecorajoso #decepcaonaomataensinaaviver


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Semaninha barriada! Dormi na casa de uma amiga no chão mesmo e não perdi o ânimo de estudar. #focoforçafé #foconoobjetivo #estudar #estudando #estudante #estudarepreciso #estudaqueavidamuda #português


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Mais um dia 🚒🚨 #focoforçafé 💚


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"Nada é tão nosso como nossos sonhos!" 🖤🍀 🖤
Boa noite, excelente fim de semana!😘


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Seja o próprio dono da sua realidade! Solitude, vc não depende de ninguém pra ser feliz! Encontre a felicidade que já existe em você! Training✅ #nopainnogain #blessed🙏 #foconoobjetivo #focoforçafé


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Às vezes, a gente não tem noção do quanto fazemos diferença na vida de alguém. Talvez nem perceba, mas sempre há alguém aprendendo algo com você, evoluindo com suas atitudes, se espelhando em você.
Alguém que se importa com sua opinião,
não desista de nada que te faça bem ou de um sonho por mais que seja difícil. Alguém se inspira em você, então continue em frente! .
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🌹Ótima semana🍁
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#emagrecer #foconadietaenotreino #fitness #dedicação #proposito #bemestar #sonhos #metas #objetivos


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Aprenda a valorizar as pequenas vitórias e o progresso do dia a dia.
A vida é construída por etapas, e cada pequeno passo tem o seu valor.
Nunca compare o seu caminho com os dos outros, cada pessoa tem uma história de vida diferente, passa por desafios e batalhas diferentes.
Como dizia o poeta Mário Quintana :São os passos que fazem os caminhos.
Por isso valorize-os! (Everlaine Silva)
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#devalor #confienoseupotencial #naodesista #concurseiros #concursos #horizonte #altosvoos #estudos #persistência #motivacao #Determinacao😉 #estudar #concurseira #atépassar #concurfriends #focoforçafé #rotinadeestudo #Deusnocomandosempre🙏🙏 #sigaemfrente #EstudeSempre #AteDarCerto
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O que Deus preparou para os que o amam é algo que os olhos jamais viram, nem ouvidos ouviram, nem coração algum jamais pressentiu. (1 Cor 2.9)
#deusnocomando #focoforçafé #trabalhos #dedicação #estudos #projetos #novidades


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