#healthymeal

Instagram photos and videos

#healthymeal#healthyfood#healthylifestyle#food#healthy#foodie#cleaneating#fit#breakfast#motivation#cleanfood#healthylife#diet#instafood#eatclean#healthyeating#foodstagram#delicious#foodporn#weightloss#mealprep#foodphotography#healthyliving#chicken#fitness#meal#fitnesslifestyle#homemade#realfood#lovefood

Hashtags #healthymeal for Instagram

.
.
🍱 L u n c h ~ 😋
.
.
::::::::::::::::::
.
.
ข้าวกล้อง กุ้งอบ น้ำพริกปลาร้านัว เห็ด ผักสลัด พลัม และ นมถั่วเหลือง
.
.
:::::::::::::
.
.
น้ำพริก @yadala_organic_natural .
.
นมถั่วเหลือง @polasoymilk .
.
#lunch🍴
#มื้อกลางวัน
#นมถั่วเหลือง
#soymilk
___________
.
#ไม่อร่อยไม่รีวิว
#foodforlife
#foodpornshare #foodbloger #yummy #delicious #hungry #tasty #happymeal #healthymeal #youarewhatyoueat #foodsharing #cookinglover #food #thanksfollowers #foodstagram #healthymeal
#instagramfood #foodie #foodpic #foodasm
#aroisnap
__________


1

ข้าวห่อไข่ แมวเหมียว มองให้เหมือนแมว นะ55
- ไส้:: ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะกอก นิดเดียว ใส่หอมหัวแดง หหอมใหญ่ หั่นเต๋า ผัดจนหอมใส ใส่ผักที่ต้มแล้ว ใส่อกไก่ต้ม ปรุงด้วย ซอสพาสต้า 1 ช้อนโต๊ะ (คือปรุงไม่เป็นแบบนี้ง่ายสุด) คลุกๆ ใส่ข้าว โรยเกลือนิดๆ พริกไทยหน่อยๆ - ไข่ห่อ :: ไข่ไก่ 1 ฟอง ใส่นมอัลมอนด์ นิดนึง ตีๆ ใส่กระทะ หมุนๆ ให้แผ่รอบกระทะ พอไข่เริ่มสุก เริ่มร่อน ใส่ข้าวที่ผัดเมื่อกี้ แล้วห่อเลย
จะบอกว่าอร่อยมาก ปลื้ม : ))) #อาหารลดน้ำหนัก #อาหารกลางวัน #อาหารคลีน #อาหารทำเอง #อาหารเด็กหอ #cleanfood #healthymeal #healthyfood #cutefood #egg


0

If you love acai bowls, then you must try @mybluebowl 😍🙌🏻


2

19.06.18 : 12.15 น.
| แซลม่อนย่างเกลือ |
สวัสดีวันอังคารสดใสนะคะ เที่ยงนี้ทานข้าวกับแซลม่อนย่างเกลือ เคียงด้วยผักย่าง ขั้นตอนไม่ยุ่งยากเลยค่ะ ทาเกลือบางๆ แล้วนาบบนกะทะ เท่านี้ก็ฟินแล้วค่ะ :) #cookingbychom #healthyfood #healthylifestyle #healthylife #healthymeal #cleaneating #cleanfood #thaifood #thaicleanfood #thaicleanfoodstyle


4

Juice cleanse has so many health benefits that make this #1DayJuiceDetox set worth trying. These are 100% pure cold pressed juice stored in airtight glass bottles, #homemadewithloveandpassion ❤️Order yours now at only RM80, inclusive of delivery to your door step (PJ & KL, and some other areas).
.
.
#juize #juicecleanse #juicedetox #coldpressedjuice #nosugaradded #nocoloring #nopreservatives #dairyfree #lactosefree #vegan .
.
#nutrivive #mynutrivive #healthymeal #healthysnack #healthydrink #healthylifestyle #kuvings #mykuvings


0

ต้องลองค่ะ❤️❤️ RepostBy @deaun_lovelove: ".
.
ลองทำตามดูนะคะ แล้วจะติดใจ บอกเลยย)) ......(≧∇≦*) .
.
. ⭕️ผงโรยข้าว สัญชาติไทยสไตล์ญี่ปุ่นตราใส่ใจ รสแกงเขียวหวานอกไก่ 80Kcal ( รสปลาแซลมอนเทริยากิ 40 Kcal ) @saijai_fafoods 🔅ไม่มีน้ำมัน
🔅🔅ไม่มีผงชูรส
🔅🔅🔅ไม่มีสารกันบูด
🔅🔅🔅🔅 สะดวก อร่อย ลองซองแรกก็ชอบเลยค่ะ 👍🏻😊 .
#กินอะไรต้องใส่ใจ
#คลีนทุกที่กับผงโรยข้าวใส่ใจ
+
.
⭕️ข้าวไรซ์เบอร์รี่ผสมบุก ตราเบาเบา @lightpantry โฉมใหม่!! ไม่แฉะ ฉีกซองทานได้เลย หรือจะอุ่นก็ประมาณ 1 นาที เท่านั้นค่ะ อิ่มดี แคลลอรี่แค่ครึ่ง 👍🏻😊
.
+
.
⭕️ไข่ต้มยางมะตูม 7-ELEVEN .
#lunchtime🍴
________ ::::::::::::::::::
#ไม่อร่อยไม่รีวิว
#foodforlife
#foodpornshare #foodbloger #yummy #delicious #hungry #tasty #happymeal #healthymeal #youarewhatyoueat #foodsharing #cookinglover #food #thanksfollowers #foodstagram #healthymeal
#instagramfood #foodie #foodpic #foodasm
#aroisnap
__________"


0

Buongiorno #fitfamily 💕
Come state?
Nuovo esperimento!
Per il bicchierino di cioccolata ho semplicemente sciolto del #cioccolato che ho fatto colare in un bicchiere di plastica, rimosso l'accesso e posto in frigo, una volta solido ho riempito col porridge e una ciliegia, messo in freezer 1 ora prima di mangiarlo 😍
Per rimuovere il bicchierino basta fare dei tagli verticali sul bordo prima di metterci la cioccolata, così sarà più facile da rimuovere senza romperlo!
Buona giornata tesori 💕


1

Pineapple curry anyone? Todays special ingredient? Dried pasley leafs, a bland of italian herbs & chicken stock. You'd be amazed how you can eliminate salt & oil in your cooking with other ingredients to enhance the flavours.
.
.
.
.
#homemade #homecook #healthy #flavours #aroma #herbsandspices #herbs #spices #spicy #pineapple #curry #lovetocook #food #yum #eathealthy #healthymeal #healthymeals


0

JE N'AIME PAS LE MARDI 😡
hello hello. Comment ça va ce matin ? Soleil et chaleur sont au rdv 😎 ca ne peut qu'aller et pourtant je n'aime pas le mardi 😂 c'est comme ça 😂
Mais faut bien faire la journée. Journée complète 8h30 15h30 puis goûter express chez moi et j'ai les petits. Les repas sont déjà prêts. La preuve mon déjeuner du jour. Salade composée riz/lentilles/maïs /jambon/tomates et haricots 😆Aller j'me motive...ou pas 😉 bon mardi à vous 😘😘#hello #coffee #jeûneintermittent #intermittentfasting #fasting #equilibrealimentaire #anorexiementale #tca #recoveryispossible #gardedenfants #aesh #healthycooking #saladecomposée #nopainnogain #motivation #bienmanger #pausedejeuner #lunchbox #mealprep #healthymeal #healthyfood #frenchgirl #cleaneating


5

Officially 3 months into the program, today!!! 12 weeks ago I was depressed, alone and unmotivated and today I’m happy, energized and I am part, as a Health Coach, of an amazing community of supportive people . I am super happy to be here today and be able to talk about my journey and my accomplishments. Tonight’s dinner was made up of leftovers from yesterday’s dinner. I cooked kebabs for the whole family. Yesterday they were delicious lol today 😬 they just looked pretty haha. .
.
.
.
#optavia30 #optavia #healthyfood #healthylifestyle #organization #health #organizing #motivation #motivate #motivated #picoftheday #photooftheday #weightlossjourney #optavia_start #happy #blessed #meal #mealprep #healthymeal #coach #lifelongtransformation #living #changes #loveyourself #love #instagram #optavia30wow


0

วันนี้จะมาขอแนะนำสินค้าของเรานะคร้าบบบ ว่ามีอะไรบ้าง
ผงปลาโรยข้าวคลีนและน้ำพริกคลีน เราได้รับรองมาตราฐานการผลิตเครื่องหมาย Primary GMP และ อย.
น้ำพริกเผาปลาแซลมอนดั้งเดิม
น้ำพริกเผาปลาแซลมอนเผ็ดจัด
น้ำพริกมะขามปลากระพง
ผงโรยข้าวสไตล์ไทย *🍛🐟
ทางเลือกใหม่ของคนเร่งรีบ🏃🏻
🛎️ ปลากระพงพริกขิง
🛎️ ปลากระพงพริกเกลือ
🛎️ ปลากระพงทอดน้ำปลา
🛎️ ปลาแซลมอนเทริยากิ
( Furikake タイ ふりかけ)
ผงโรยข้าวสไตล์ไทย *🍛🐟
📮จัดส่งสินค้าทั่วไทย ☀️ สนใจสอบถามหรือสั่งซื้อได้ที่ :
👉🏻Inbox
👉🏻Line @: @prikkapook1(ใส่ @ ด้วยนะคะ)
หรือคลิ๊ก : https://line.me/R/ti/p/%40prikkapook1

#cleanfood #eatclean #toppings #furikake #fitroutine #lowfat #healthyfood #healthy #fitforlife #yummy #healthyfood #cleaneating #healthyeating #delicious #deliciousfood #healtylifestyle #healthybody #firm #fit #healthymeal #fish #toppings #sixpacks #lowfat #salmon #seabass #furikake #workout #gym#chicken#breast


1

Grumpy face 👹what a perfect day for some weight 💪💪 raining Wednesday eh!!🌧️🌧️ But no excuses stay warm and train hard. 🤘🤘
.
😱Maybe i look a bit to serious in this pic haha ftw😅😅
.
.
#motivation #fitnesslifestyle #healthylife #healthymeal #instafitness #fitness #yoga #fitnessjourney #veganfit #active #booty #gymmotivation #gymnastics #squats #fitnessfreak #govegan #healthyliving #healthylifestyle #gymtime #gymlife #gymflow #gym #workout #fitnessmotivation #vegan #fitnesslife #bodybuilding


5

Inspired by a cafe in San Diego, had vegan poke bowl. Roasted beets, portobello mushroom, kale and avocado on the bed of brown rice, substituted with cauliflower rice tonight, seasoned with soy sauce, shichimi pepper and touch of sesame oil. And I cheated and added smoked tuna from @wholefoods 😋 #dinnner #pokebowl #veganrecipes #healthymeal


0

Luda energija.
Sjajan caj💪🏻 💪 Topi masti, pretvara je u čistu energiju, topi celulit ...💫💡🔥💥 🍵🍀🍃Zbog prirodnog kofeina spašava me da ne zaspem i da budem pun energije ☺️😆 #energy #food #smart #food #herbalifenutrition #getinshape #life #healthymeal #fullvitamins #loveyourself #sombor #novisad #germany #america #usa #herbalife #herbalife24


0

Start in a good morning with a healthy meal

#meme #memes #dankmeme #goodmorning #healthyfood #healthymeal #foodporn #suchwow


0

Derek Zoolander would be proud of this ad.
Same look? 👀

I don’t think so!


1

เที่ยงแล้ว หม่ำข้าวกันเถอะ
สนใจเมนูไหน สอบถามกันได้เลยค่า
คลีน ได้สุขภาพ อิ่มท้อง สมองแล่น❤️ มีบริการส่งด้วยน๊า🚀

SUK-KA-PAB (สุขภาพ)☘️ แหล่งรวมอาหาร เครื่องดื่มและขนมเพื่อสุขภาพ
"สุขภาพดี กำหนดได้" 📍ตั้งอยู่ในโครงการนวลจันทร์ 33 พาร์ค
(ติดกับร้านกาแฟ AN HOUR)
เปิดให้บริการทุกวัน 9:00 - 21:00 น.
Line: @sukkapab.bkk
📞Tel. 061-596-5553
#sukkapab #สุขภาพ #สุขภาพดีกำหนดได้ #อาหารคลีน #ขนมคลีน #อาหาร #อร่อย #ขนม #กินดี #definingthegoodhealth #healthy #healthyshop #healthyhabits #healthymeal #goodfood #eatclean #eatcleanstaylean #eatcleansharing #lean #leanlife #food #love #lovefood #happydiet #lowcarb #lowfat


0

ข้าวยำปักษ์ใต้
ข้าวไรส์เบอรี่ น้ำยำหวานน้อย ปลาหยองพร้อมเครื่องเคียง ซื้อจากร้านสุขภาพมาจัดใส่จาน จบปิ๊ง ง่ายกว่านี้มีอีกมั๊ยค่ะ 😂😂😂 .
.
.
.
#healthyeating #healthymeal #healthylifestyle #healthy #healthyfood #eatclean #diet #fitness #motivation #cleanfood #goodhealth #foodie #cleaneating #healthymarry #thaifoodstagram #thaifood #aroi #healthybyme


30

Sunny side up 🌞😁🌞
Nutrition, cleansing and fat burning all in one yummy delicious meal. Lunch is served!!
.
.
#sunnysideup #salmon #poachedeggs #spinach #omega3 #healthymeal #cleanse #digestion #fatburn #weightloss #coach #happytummy #fitmum


0

Salads are always a better option to switch to healthy meals.
Here are some awesome 4 healthy salad preparation you can go for.


1

Chicken breast (boiled) and hard boiled egg for a no time to cook momma like me. Easy to prepare, healthy and full of proteins. #healthymeal #mylunch


0

Tak się czujemy, kiedy widzimy, że użytkowników w aplikacji @trainzone_fit przybywa! 👍❤️💓💗💕
Bardziej motywującego zdjęcia na dzisiaj już nie dało się zrobić 😉@nobodylimitsak jak zwykle daje pozytywnego kopa!
Drodzy użytkownicy, jakie cele ustaliliscie sobie w aplikacji #TRAINZONE? Pochwalcie się swoimi planami oraz sukcesami! 💪

#idzielato #instafit #gym #trening #morning #diet #healthylife #aplikacja #healthymeal #personaltrainer #nevergiveup #motivation #motywacja #power #cel #instafit #instagirl #girloninstagram #fit #aplikacja #trenerosobisty #outdoor #wakacje #girl #woman #strong #befit


2

កែវទី2ចា៎!ខ្ញុំញាំរាល់ថ្ងៃអាហារដែលជួយសុខភាព
#HealthyMeal
#HerbalTea
#TeaBurningFat
#BalanceNutrition
#FullEnergy
#HerbalifeIsMylife


0

Oats maybe tasteless but it continues to prove to be one of the healthiest grains around.

As a great source of important vitamins, minerals, fiber and antioxidants, it boasts benefits such as lowering blood sugar and the risk of heart disease.

Spruce up your oats with kiwis & oranges that act as natural sweeteners to create an easy and fuss-free meal!

#SixpadSingapore #Sixpad #HealthyMeal #Diet #Fitspo


1

Guten Morgen 🙋‍♀️ hier seht ihr mein heutiges Mealprep (Frühstück und Mittagessen) für insgesamt 940 Kalorien 😋
Als Frühstück (links in der Mitte) habe ich mir heute die Zimterella Smoothie Bowl von @oatsome.de vorbereitet. Damit hat man immer ein schnelles und gesundes Frühstück griffbereit. Mit dem Code sabrina10 könnt ihr 10% auf das gesamte Sortiment von @oatsome.de sparen 😘
Wünsche euch einen schönen Dienstag 💖
(Beitrag enthält Werbung)
🌟
🌟
🌟
🌟
🌟
🌟
🌟
🌟
🌟
🌟
#mealprep #foodtogo #healthymeal #healthyfood #hereismyfood #food #foodblog #diät #diet #abgerechnetwirdamstrand #absaremadeinthekitchen #fit #fitnesslifestyle #wirzusammenansziel #teamalina #sz2k18 #abnehmen #ilptchallenge


12

#Repost @nub.kcal
• • • • •
น้ำข้าวโพด @veggiekitchenfan 🌽🌽ดื่มคลายร้อนมันจะดีนะคะคุ๊นนน อร่อยมีประโยนช์ หวานน้อยอร่อยมากจริงๆค๊า #แท็กเพื่อนมาดู #ของดีมีประโยชน์ #ของมันต้องกิน #ดีงามราชพฤกษ์ ❤️แหล่งรวมอาหาร-ขนมเพื่อสุขภาพที่เยอะที่สุดกลางย่านราชพฤกษ์
🏠นับkcal store (สาขาแรกและสาขาเดียวอยู่ภายใน ปั๊มน้ำมันบางจาก ฝั่งตรงข้ามเยื้อง the crystal sbราชพฤกษ์ )
จ-ศ : 8:00 -21:00
ส-อา : 9:30 - 21:00
สนใจสั่งซื้อสินค้า clik 👉🏻 https://bit.ly/2LddHIV
[email protected] : @nub.kcal
Tel : 063-727-0194
🛵บริการส่งกรุงเทพและปริมณฑล
#นับkcal #นับแคล #นับแคลดีสุขภาพยิ่งดี#กินดีอยู่ดีสุขภาพดี#กินดีอยู่ดี #healthyshop #อาหารคลีน #ขนมคลีน #healthy #goodfood #eatclean #eatcleanstaylean #eatcleansharing #lean #leanlife #healthyhabits #healthymeal #รัก#goodlife #love #lovefood #cantwait #ร้านขายขนม #อาหารสุขภาพ #thefaceallstars


0

先週末、やっと初めて握りを食べました。。。本当におしすぎーー!😱
.
#sushi #nigiri #🍣 #寿司 #握り #握り寿司 #japanesefood


2

Turns out, I was making nourish bowls, formerly known as leftovers, long before it was cool! 😂
#nourishbowl #protein #balance #happyheart


3

Can you feel the warm of the sun again? Looking forward to serving you our own mix of Sweet and Spicy Buffalo Wings! Serving you for our Wednesday meal 😉. Send us a message now and let's talk about our your healthy journey with us!

#healthyeating #healthyrecipe #healthylifestyle #healthydiet #healthtalk #healthymeal #healthyfood #healthysnacks #bgc #bonifacioglobalcity #taguig #taguigcity #food #foodporn #diet #dietplans #livelife #lifestyle #foodie #foodforlife #foodforfoodies


2

✨BOWL OF GOODNESS✨ ------>

🥗 This is my latest version of a "macro bowl" or "nourish bowl"...aka a bowl full of great veggies, legumes etc. with different textures and plenty of nutrients!

🥗 Start with greens of your choice - I went with some organic romaine.

🥗 Chopped carrots, cucumber & red onion

🥗 Sweet potato - I baked mine whole in the oven at 400 for 1 hour. Just cut it up into big chunks and the skin peels right off.

🥗 Roasted chickpeas - Drain & rinse a can of chickpeas. Dry off with some paper towels, and pick out the skins that come off. Toss in a bowl with 1 tbsp olive oil or avocado oil & salt. Spread on a baking sheet. Roast at 400 for 30 minutes. Once done, return to the bowl and add a sprinkle of smoked paprika or spices of your choice, and stir to coat.

🥗 1 tbsp hemp seeds

🥗 Sweet tahini dressing - Recipe by @nutritionstripped. Combine in a small bowl or cup: 3 tbsp tahini (I got mine in the grocery aisle at Trader Joe's - tahini is essentially the nut butter version of sesame seeds), 3 tbsp water, 1 tbsp pure maple syrup, 1 tbsp olive oil, juice of 1 lemon, 1/2 tsp salt. This made plenty for 2 people.

🥗 Enjoy! I made this for dinner 2 nights this week. Once you have the sweet potato & roasted chickpeas prepped it's so quick and easy! 💁


1

Ну негде больше делать фото в фараоне 😅😅
Главное то другое 😈😈😈
.
А я умираю в зале на дорожке, тк из за учебы прошлую неделю все кардио пропустила !!! А как бы зал поважнее будет !😏


1

tag a friend to share;
⠀⠀⠀⠀⠀
→ Turn on post notifications ⠀
→ Like our last posts ⠀
→ Be active please ⠀
→ DM for business enquiries or questions📥
→ Use our hashtags #caloriechat⠀⠀⠀⠀


⠀⠀⠀⠀↶ Hashtags⠀
[#mealprep #healthymeals #healthymeal #mealprepdaily #mealprepmonday #caloriecounting #foodinspiration #eatrealfood #nutrientdense #goodfats #realfood #buttworkout #proteinpacked #functionalmedicine #functionalfood #grainfree #lowfodmap #candidadiet #autoimmunepaleo #paleo #easyrecipes #healthyrecipes #weightlosssupport #food4thought #foodprep #mealplans #losangeles]


1

#quinoa tál,  de csak mert régen volt... 😃 banánnal, áfonyával, granolával, mentalevél és rózsaszirommal. 🤩👩🍳🧚‍♀️ valamint elkezdtük vágni a centiket. 📝📏📐✂️ 🤞

Good Morning Sunshine Qinoa bowl with banana, blue berries, granola, mint leaves and rose petals. 🌹🍌🥣🍜 #glutenfree #glutenmentes #laktozmentes #lactosefree #mutimiteszel #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel_fitt #mik_gastro #fittkozosseg #instafood #healthymeal #healthyfood #breakfastbowl #ikozosseg #mik #instadaily #healthylifestyle #gettinghealthy #nutritionist #moni_reggeli #breakfastloverlicious #fitfood #homemade #weightloss #breakfast #szafifree #szafireform #szafi_fitt


0

엄마표 이북식찜닭!!
토종닭과 부추 feat. 3 kind of 홈메이드소스~
쫄깃쫄깃 맛있다~👍 더 더워지기전에 미리미리 몸보신ㅋ
먹는데 너무 집중하느라 닭죽사진이 없네.
.
.
#이북식찜닭
#northkoreanway of #chicken
#여름#부추
#광주요
#집밥스타그램
#홈쿡
#homecooked
#healthymeal


0

Day 154
10:00 : ข้าว หมูย่าง น้ำจิ้มแจ่ว กรีนโอ้ค

หมูย่างจิ้มแจ่วจาก @slimfitdelivery 163kcal
ปามซื้อเฉพาะกับมา หมูอร่อยน้ำตาไหล หอมนุ่มมากก🤤 น้ำจิ้มแซ่บเว่อร์

#pantryppondiet


4

อาทิตย์ก่อนลูกค้าชอบเมนูนี้กันมากก😊🌈🌺
อาทิตย์นี้มีฝาแฝดมาแนะนำค่า ขายดีเช่นกันนะคะ
ลงเป็นเมนูพิเศษวันพรุ่งนี้ พุธที่ 20/6 ค่ะ
1. ข้าวเหนียวดำอกไก่ย่าง+น้ำจิ้มแจ่ว 75.-
2. ข้าวปลากระพงนึ่งมะนาว 120.-
_
ขอบคุณรีวิวจาก @nnenjoyeating มากๆนะค้า 😘❤️
ข้าวไก่ย่างตะไคร้น้ำจิ้มแจ่ว @under360 ชอบข้าวของเจ้านี้ ข้าวนุ่มนิ่ม อร่อยอ่าา💓 ไก่ย่างหอมตะไคร้ น้ำจิ้มแจ่วก็ดีน้า รสไม่จัดเกินแต่ส่วนตัวว่าไม่จิ้มก็อร่อย เพราะตัวไก่ย่างเหมือปรุงมาหน่อยๆแล้วมีรสชาติอยู่แล้ว เพิ่มไข่ต้ม กับผักลงไป😋💘
_
ติดตามรีวิวอื่นๆได้ที่ ➡️ #under360review ค่า
สอบถามเพิ่มเติมทักมาทางไลน์ได้เลยจ้า
Line: @under360 (มี@ด้วยนะคะ)
☏ สอบถาม: 092-756-8826
FB, IG: @under360
.
🚚Delivery ถึงบ้านทั่วไทย
#อาหารคลีน


2

English translation at the end!
أصبحنا وأصبح الملك لله ولا اله الا الله.
هذا مقترح وجبات يوم كامل على رجيم النقاط ورجيم مشعل بنفس الوقت
_____________ 👈ومجموع النقاط ١٤.١ نقطة او ما يعادل ٧٠٥ سعرة تقريباااا

_____________ 🖒الفطور
مشمش ١.٠٥
_____________ 🖒الغداء
بطاطا مقلية ٤
سلطة وعصير ليمون طازة بسكر دايت ٠
_____________ 🖒السناك
٤ كوكيز ٢.٥٥
قهوة سوداء ٠
_____________ 🖒العشاء
كبدة جاج مقليه ٦.٥
سلطة ٠

#وجبات_حلوة_الصحية

_____________

_____________ Here is an example for people who try to stay on track .

#helwahealthymealplate

_____________

As I do weight watchers diet 👉my points for such a day is 14.1 point or about 705 calorie
_____________ 👉My breakfast
Apricot 1.05
_____________ 👉My lunch
Fries 4
Salad and freshly lemon juice with low calories sweetener 0
_____________ 👉My snack
4 cookies 2.55
Black coffee 0
_____________ 👉My dinner
Fried chicken liver 6.5
Salad 0

_____________

_____________

#lowcarb #healthy #healthymeal#fit #diet #meal #vege #ovolactovegetarian #breakfast #calories #latenight #bodybulding #salad #instalike #cleaneating #like4like #foodie #weightloss #cheese #keto #lunch #vegan
#سعرات #دايت #تصويري #عرب_فوتو #رجيم_النقاط #فصل_المغذيات


0

.
☀️ข้าวเช้า สายไปนิดดดด .
🍚ข้าวผัดหอยแมลงภู่ 🐚➕ทูน่า🐟 ชอบข้าวผัดทำเอง ใส่ผักได้เยอะดี หอมหัวใหญ่ มะเขือเทศ 🍅 คะน้า เพิ่มผงโรยข้าว รสเขียวหวานอกไก่ 🐥@saijai_fafoods หอมๆ แกงเขียวหวาน หอมใบมะกรูด
📦ส่งมาจากเจ้กิ @manykihappylife 🙏🏻ขอบคุณมากๆนะค๊า
.
.
.
.
.
#pefood#clean#cleanfood#cleaneating#healthy#healthyliving#healthylifestlye #healthygirl#healthyfood#eatclean#goodforhealth#getstrong#getfit#healthymeal#highprotein#delicious#yummyandhealthy#yummyformytummy


18

โรยแบบกระจุยมาก 🙄 ทำไมต้องเยอะ ไม่เข้าใจ
แต่มื้อนี้อร่อยมว๊ากกกกก 😋
Apple+Mixed nuts & seed butter+Granola


My Own-Mixed Granola...
Macadamia+Cashew+Pumpkin seeds+Cranberries+Black sesame seeds+Matcha power+Maple syrup+Almond extract & Little sweet


#granola #healthybreakfast #healthymeal #healthylifestyle #cleaneating #cleanfood #tasty #maiishappy #youarewhatyoueat #การกินดีเป็นการบอกรักตัวเอง


9

Found out I can have quinoa so I made stir fry! #stirfry #quinoa #chicken #turkeybacon #peppers #onions #coconutaminis


2

💪💪💪💪
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Follow 👉 @leonida_fitness 👈 For contents like this
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
No Pain No Gain 💣
Tag your fit pics with #leonidafitness to be featured 🚀
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
All right belong to their respective owners ✍️


3

Morning with minion : )
วันนี้กินง่ายไปเบาๆ เพราะรู้สึกผิด ที่หนักมากหลายวัน >> กราโนล่า two way diamond grains 2 ช้อน + นมถั่วเหลืองน้ำตาลน้อย 200 ml+ แก้วมังกร 3 ชิ้น สับๆ ใส่ลงไปแช่เลย + โรยด้วย chia seed และ งาขี้ม่อน แช่ไว้ข้ามคืน เช้ามากินกับ คุ้กกี้ข้าวโอต 2 ชิ้น อิ่ม~~ Overnight oat (chocolate two way from diamond grains) add soy milk low sugar 200ml,add dragon fruit 3 pieces,top with chia seed and perilla seed.
#breakfast #soymilk #minions #healthymeal #healthyfood #cleanfood


0

YUMMM 🤤 ok it doesn’t look that appetizing, but I was a little surprised that the @traderjoes cauliflower stir fry rice actually lived up to the hype. I just haven’t been feeling their frozen food lately! BUT I did this one justice 😎 grilled some beef strips prior to cooking the stir fry as directed. Once the “rice” was fully cooked, I cleared out the middle, creating a circle, and poured in two beaten eggs, which quickly scrambled. I seasoned the dish with salt, pepper, and a little soy sauce and got down to business with a delicious, balanced meal before hitting up the gym. Happy Monday everyone! 💕 #health #healthy #healthylifestlye #healthyfood #healthymeal #nutrition #balance #protein #wholefood #wholefoods #organic #realfood #cleaneats #eatclean #cleaneating #whole30 #food #foodie #foodblog #foodblogger #vegetables #cabbagepatchgal #cauliflowerrice #traderjoes


5

Hello again!
My dinner 6.5 points
Fried chicken liver
Salad (lettuce cucumber carrots and lemon )
Thanks Allah All the time!

My snack was
4 cookies 2.55
Black coffee 0

#helwalowcarbmeal 💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛 صباح الخير
سناك:
٤ كوكيز ٢.٥٥ نقطة
قهوة سوداء ٠

وهادا كان العشاء فيه ٦.٥ نقطة
كبدة دجاج مقلية ٦.٥
سلطة خس خيار جزر وليمون
والحمد لله #وجبات_حلوة_قليلة_النشويات
💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚
#workout #healthymeal #fit #diet #meal #keto #postworkout #breakfast #lchf #foodshare #bodybuilding #foodlovershare #instalike #cleaneating #like4like #foodie #weightloss #ripped #weightwatchers #dinner #vibes #motivation #colorful

#يومياتي #دايت #تصويري #الحمد_لله #رجيم_النقاط


3

Flat stomach workout! ✅
Like and save this so you can find it later when you need it. You can do these exercises everywhere! 💪🏼 Follow us @thefitnesstutorials for amazing fitness tutorials and inspiration 📸 all credits to respective owner(s) // DM
@physiquetutorials
Tag a friend who would love this 👇🏼


2

Un buen desayuno empieza con un bowl de fruta, en mi caso es mango y plátano con yoghurt natural light y de topping: semillas de chía y cacahuate sin sal.
Este bowl lo compartí con mi esposo. Hay que cuidar muy bien nuestras porciones y con esto, iniciamos excelente nuestro día. 😊

A good breakfast starts with a bowl of fruit, in my case it is mango and banana with light natural yoghurt and topping: chia and peanuts without salt.

I shared this bowl with my husband. You have to take good care of our portions and with this, we start our day excellent. 😊
.
.
.
.
.
.
..#fruitbowl #fruit #bajoengrasa #realfood #comidareal #comida #comidafacil #fit #chiaseeds #mango #healthy #healthymeal #foodie #platano #easymeal #food #banana #foodstagram #dailyrecipes #mexico #lovefood #foodphotography #whattoeat #fitnessfood #yummyfood #amazingfood #instafood #instameal #shooting #yoghurt


22

Para esta receta me he basado en el video de @cocinaparatodos de unas tortitas de papa y queso, que la verdad quedaron buenísimas!! Les dejo el link de su video para que vayan a verlo:

https://youtu.be/yEY957fwqTQ
.

A mi platillo le agregué arroz blanco con salchicha de pavo, aguacate y una deliciosa ensalada de espinacas con aceitunas y tomate Cherry ♡
.
.

For this recipe I have based on the video of @cocinaparatodos of some potato and cheese pancakes, that really were very good! I leave the link of her video to go see it:

https://youtu.be/yEY957fwqTQ
.

To my dish I added white rice with turkey sausage, avocado and a delicious spinach salad with olives and Cherry tomato ♡
.
.
.
.
.
.
.#tortitasdepapa #papa #bajoengrasa #realfood #comidareal #comida #comidafacil #fit #cheesse #potatoe #healthy #healthymeal #foodie #aceitunas #easymeal #food #potatoepancakes #foodstagram #dailyrecipes #mexico #lovefood #foodphotography #whattoeat #fitnessfood #yummyfood #amazingfood #instafood #instameal #shooting #cherrytomatoes


34

The end of the page