#helth

Instagram photos and videos

#helth#fitness#motivation#workout#personaltrainer#fit#fashion#model#fitnesslife#bodybuilding#sport#fitnessmodel#gym#tiaf#testimonialbrand#testimonialshop#misteritalia#fashionmodel#misterapollo#misteruniverso#lovefitness#champion#lovebodybuilding#fitnessman#fitman#mood#fitmodel#atleta#bodyduilding#testimonial

Hashtags #helth for Instagram

Disiplin menjalankan hidup sehat, pola makan bersih, suplemant pendukung.....berkembang pesat ototku. Jalani & nikmati latihannya....lalu rasakan hasilnya. #bodyfitnes #helth #modelamatier #modelindo #gym #endorsesupl&clotfit


1

Point.

idea new homepage.
http://japan-idea.info/

idea × Kanagawa1
http://www.navida.ne.jp/snavi/5324_2.html

idea × Kanagawa2
http://www.navida.ne.jp/snavi/5324_1.html

idea products shopping
https://ideaegoods.shopselect.net/

idea facebook
https://www.facebook.com/japan.idea777/

Gunma prefecture
http://industry.pref.gunma.jp/corporation/1264

Vietnam with Gunma prefecture
http://www.pref.gunma.jp/06/g1600798.html

#helth #健康 #beauty #美容 #salon #サロン #model #モデル #ideas #アイデア #sleep #睡眠 #news #athlete #アスリート #睡眠負債 #メディア #media #pillow #生活習慣病 #雑誌 #読者モデル #美 #ボディメイク #接骨院 #柔道整復師 #整骨院 #肩こり #腰痛 #abudhabi


0

Desintoxica-te...das pessas amargas...e das negativas...dos não's...e dos talves... Livra-te das incertezas...e dos meios termos...da insegurança e dos medos... Limpa-te dos rancores e dos odios... Abraça o novo amanhecer...ri para um desconhecido...dê uma piscadela à um broto do outro lado da rua...beija quando der vontade...os julgamentos? Esses estão reservados aos Deuses...
_____________________________________________________________
Dizem...que estou saudável...a outra...epah...vamos desintoxicar...
Bom inicío da semana meus pretinhos gostosos ♥️
__________________________________________________________
#pattriciacosta #acrespa #aguacompepino #helth #saúde #limpesasanguinia #maisumasemana #maisumdesafio #pretasaudavel #meumundopretoebranco #helthlife


0

.
🍆inner care .
.
ここ最近、
サプリを摂らずに過ごしていたけど、
身体がだるいったらありゃしない🙄
.
飲み始める前まで、
毎日こんな状態で頑張っていたのかと思うと!
栄養をバランスよく摂取するって
簡単じゃないんだなと改めて体感。
.
今日からはこれで栄養を整えてみる✨
.
.
今までのサプリとどのくらい
栄養の吸収のされ方に差が出るのか、
自分でも体感してみようと思います✌️
.
なんでもそうだけど、
“ 百聞は一見にしかず ” だもんね😌
.
.
プロダクト情報などは
DMにお願い致します📩
.
#theprego #はちみつ肌づくり
#インナービューティー ➡️︎https://www.nuskin.jp/law


1

Jika sesuatu tidak menantang bagimu, maka hal itu tidak mengubahmu
.
.
.
.
.
#yogapants#meditate#meditation#fitness#helth#mudra#love#workout#yogi#namaste


1

.
.
可愛いstaffさん達と✨
@_juemi_
存在がインスタ映え🤣💓
.
綺麗な人見るとやっぱり
美意識上がるなあ✨
.
美人の存在に感謝🤤✨
ありがとうございました💓
.
.
#大阪#大阪カフェ#心斎橋#心斎橋カフェ#カフェ#juemi#staff#instagramers#osaka#popup#instagood#instadaily#followme#l4l#beauty#fashion#bigbang#helth#diet#cooking#cookingram#osaka#cafe#friends#freedom#pic


0

.
.
JUEMIのPOPUP!!
@_juemi_ .
ヒロが誘ってくれたからめっちゃいいもの
get出来たし、ドリンク頂いたっ😍💓
.
毎回ヒロとはタイミング
合いすぎて運命感じる(笑)
.
@ichihi96
ありがとう💋💓
.
.
#juemi#popup#初のお買い物#大阪#心斎橋#心斎橋カフェ#instagood#instadaily#followme#l4l#beauty
#fashion#bigbang#helth#diet#cooking#cookingram#osaka#cafe#friends#freedom#pic


1

Good morning.
Special🙌

idea new homepage.
http://japan-idea.info/

idea × Kanagawa1
http://www.navida.ne.jp/snavi/5324_2.html

idea × Kanagawa2
http://www.navida.ne.jp/snavi/5324_1.html

idea products shopping
https://ideaegoods.shopselect.net/

idea facebook
https://www.facebook.com/japan.idea777/

Gunma prefecture
http://industry.pref.gunma.jp/corporation/1264

Vietnam with Gunma prefecture
http://www.pref.gunma.jp/06/g1600798.html

#helth #健康 #beauty #美容 #salon #サロン #model #モデル #ideas #アイデア #sleep #睡眠 #news #athlete #アスリート #睡眠負債 #メディア #media #pillow #生活習慣病 #雑誌 #読者モデル #美 #ボディメイク #接骨院 #柔道整復師 #整骨院 #肩こり #腰痛 #abudhabi


0



昨日、ハワイで活躍されているみろり先生( @miro_yoga_hawaii )のWSへ参加させていただきました。

そこで出会ったミロせんせんの描かれた作品。

初めて見た時「わぁ💜」となり…1番上のすごく目立った場所にあるのにこれだけ1枚残っていて…

もう呼ばれてる…と思って購入💜
裏面にsahasraraと。

真ん中の黄色はやはり大好きな月だそう。

実り,豊かさをイメージだそうです💜

部屋に飾ろう‼️

見てるだけで落ち着きます😌💫💫

#yoga #yogini #yogalife #yogaevryday#yogateacher #yogainstructor #yogagirl #yogagram #yogalesson#yogadaily #instayoga #yogalover#yogalove#helth#beauty #ヨガ #ヨギーニ #ヨガインストラクター #ヨガライフ#ヨガスタジオ#健康#美容#サハスラーラ


3

Magnifique coucher de soleil ce soir sur les remparts de St martin, juste derrière l'avant port, ça valait le coup...
Photo originale (sans filtre!!!)
#avantport #delicious #cook #foodporn #recepe #recepes #helth #homemade #restaurant #frenchfood #instafood #pictoftheday #charentemaritime #iledere #saintmartindere #saintmartinderé #food #foodie #yummy #foodgasm #hungry #healthy #delish #seafoodrestaurant #localfood #lunch #dinner #dessert #loveit #instadaily


0

언제 또 헬스장 올수 있을까.
@feel_hwan3789 형님 2관왕 축하드립니다.
.
#헬스타 #돼지 #운동자극 #armworkout #chestworkout


6

Никогда не считала себя спортивным человеком. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Но последнее время стала замечать, чтобы собраться с мыслями мне нужен спорт.
Особенно бег помогает сконцентрироваться. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Но! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Вся проблема в том, что из-за некоторых проблем тренировки пришлось отложить. Время прошло, и я готова начать сначала! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А тут вчера еще и интересный марафон по бегу #бегусирэн у @iren_mind увидела! Ну как можно пройти мимо? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Достала кросовки, в которых удобно бегать. Скачала приложение на телефон. Теперь жду понедельник, чтобы начать. Вечером пойду на стадион. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Надеюсь,что дойду до конца, а там посмотрим. ⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Не бойтесь начинать и следите за здоровьем!#instarunner#instarun#run#running#sunday#monday#runner#бег#марафон#крд#краснодар#спорт#цель#мечта#helth#пробежка#бегущийгород


2

.
.
カノン
@canondoremi .
みらいちゃん
@mi_rai_1818 .
存在自体がインスタ映え🤩
みらいちゃん今日初めまして
だったけど、おもしろくて
すっごいいい子✨
.
また6/29のBESさんの
ライブにカノンも出るし、
その時にまた会えるから
楽しみ増えた🤤💓
.
.
#カノン#みらいちゃん#アーティスト#Trapez#展示会#大阪#大阪カフェ #instagood#instadaily#followme#l4l
#beauty#fashion#bigbang#helth#diet#cooking#cookingram#osaka#cafe#friends#freedom#pic


12


6


1


4

Расскажу Вам забавную историю,которая преключилась со мной вчера вечером.😇 Я ,как и большинство девушек👸, безумно люблю обувь на высоких каблуках 👠.Но жизнь в Неаполе внесла свои коррективы😅:80% улиц,по которым я хожу ,это каменка ,😩да и в день я прохожу пешком до 10км.👍 Пришлось перейти на спортивную обувь,👟 да и тренировки этому поспособствовали 💪.. Так вот, любовь к каблукам не ушла 😇 и при первой возможности я их обуваю 💃 Вот и вчера,впервые в этом сезоне, обула эти босоножки 👠,к слову, самые неудачные из всех..😈 Пошли мы на набережную..я довольна😊,счастлива и вот,почти дойля до плоши Plebiscito наступил этот момент😨, девушки меня поймут,кода босоножки натерли до крови😱.Все. Дальше идти не могу😣,но и назад не могу😱. Самое логичное решение -идти босиком и ,признанаюсь,пару раз я так и делала 😂но вчера мне это категорически не хотелось делать😈. Ковылять сцепив зубы, тоже не вариант.
И тут мы увидели машину скорой помощи.🚑 Я наотрез не хотела этого делать, но меня убедили. 😂Пришлось просить лейкопластирь у бригады.😱 Ребята оказались адекватными.👍 Все вместе поржали и мне вручили пару лейкопластырей.😂 Правда,по опыту зная,что на долго их не хватит, мы развернулись в сторону дома.😉По пути сделав это фото. 💃Так что бригада скорой помощи не зря вчера дежурила на площади Plebiscito.😂 #becoral #coral #stayfit #summer #s #fitnessmodel #fitness #fitnessmotivation #flyfishing #fitnessgirl #fitnesstime #sportgirl #sport #sports #sporty #healthylifestyle #helth #healthyfood #healthybreakfast #absworkaut #abs #gym #gymtime #bella #body #bodybuilding #bodybuildingcom #fitnessbikini #personaltrainer #lifestyle


2

Часто приходят сообщения: «Что ты делаешь для того чтобы не срываться на диете 😩»
На самом деле, очень легко придерживаться диеты без срывов😉👏🏽
Если интересная тема, ставим ❤️ и читаем дальше🙏🏽🙏🏽🙏🏽
.
И так, рассказываю с личного опыта 😍😍
🍏 Во первых, ваша диета должна быть сбалансированной, то есть КБЖУ подобранны лично под Вас, для того чтобы организм получал все необходимые витамины и микроэлементы, но при этом был дефицит калорий. Тогда Вы не будете постоянно испытывать чувство голода и при этом будете худеть 🙌🏽
🍏Обязательно сделайте замеры и запишите их, а так же вес😌. В конце месяца проведёте повторное измерение объемов. А вот вес будете контролировать каждое утро, для того чтобы корректировать питание.
🍏Далее мое любимое 🙈 фото ДО!!!! Это необходимо сделать даже если Вы: «не люблю фотографироваться» или «не люблю свое тело» ☝🏽 это будет ещё больше стимул изменить его и придерживаться питания😌 + к этому, вы видите себя в зеркало ежедневно, именно по этой причине Вы можете попросту не замечать как уходит каждый см с вашей талии и бёдер! А вот если сделать коллаж из фото первого дня и например в конце недели, то уже будет заметен результат 😍😍😍
🍏 Продумывайте меню с вечера!
А ещё лучше готовьте его с вечера и фасуйте по судочкам , каждый приём пищи (перекус1,обед, перекус2 и ужин) , как это делаю я 🙈🙈😏😏
И обязательно завтрак!!!!!!!!! 🍏 И ещё, не менее важное, быть мотивированным и целеустремленным! Для этого Вам нужно ответить себе честно на вопросы: «Для чего я это хочу сделать?!» «как измениться моя жизнь когда я достигну желаемого результата?!» Ваша мотивация должна быть довольно таки сильной 🙏🏽👏🏽 например «я буду себя гораздо лучше чувствовать, все проблемы со здоровьем исчезнут! И наконец я забуду что такое комплексы» 😊 .
Все это в совокупности помогло мне придерживаться режима питания с легкостью!!! Тяжело было только первую неделю, так как все необходимо взвешивать. Но зато уже через этих 7 дней, Вы почувствуете такую легкость 😍😍😍😍 Забудете что такое тяжесть в животе 👏🏽
Поверьте, вы влюбитесь в такой режим очень быстро😏 и уже не захотите возвращаться к прежнему образу жизни 🙌🏽 #пп #здоровье #советы #helth #lifestyle #diet


3

어깨,허리 바른자세를 잡아주는밴드
근데 편하다👍👍
.
.
#폭스밸리 #자세교정 #바른자세밴드 #허리쭉쭉 #어깨쭉쭉


7

Treino aeróbico regenerativo + treino neuromuscular de empurrar para os membros superiores. Tá pago! 💪🏻🤙🏻
Exercite-se com Prazer. Mas, cuidado para não exagerar. Seja acompanhado por um profissional de Educação Física!
.
#Reubemdourado #coach #fitness #personal #consultoriaonline #lifestyle #personaltrainer #wellness #força #foco #disciplina #determinação #treino #motivação #saude #helth #educacaofisica #personaltrainersalvador #emagrecimentosalvador #vidanamedida


0

스웨덴 스톡홀름 시내 .
.
스톡홀름은 2만개정도에 섬들을 이어서 만든 도시 어디든 물이있다 북유럽의 베네치아.
.
감라스탄지구와 노벨상을 수상하는 노벨박물관 앞
사진으로 안담아져 너무 아쉬운곳
여긴 진짜 사기다. 100번 추천
.
#스톡홀름 #감라스탄 #yourlifeonlyonce #스웨덴 #유럽여행


4

En mis clases de Pilates ha surgido esa pregunta:
-
Es normal que al iniciar la clase se produzcan bostezos ?
-
Si !!!.
-
Si vienes de otra clase de entrenamiento intenso ,el bostezo funciona como termo regulador, ya que inhalas aire frío, es normal luego de entrenar e ir a fase de reposo.
-
Es una respuesta fisiológica a la mala respiración, si hay un desequilibrio entre tu inhalación y exaltación durante la clase , el bostezo es un reflejo que busca llevar mayor cantidad de oxígeno al cerebro para mantenerlo activado.
-
Así que es un mecanismo maravilloso del cuerpo para regular tu temperatura y oxigeno en tu cuerpo. Llevado a los autos es la activación del electro ventilador jejeje.
-
Más beneficios en el próximo post.
-
#spaciofisio #fisioterapia #fisioterapiaIntegral #salud #bienestar #spacioficioInformacion #bostezo #bostezoyejercicio #curiosidades #curiosisadesDelCuerpo #laMaquinaPerfecta #bosteza #respira #helth #benessere #wellness


0

Еньовден!💫🌼💝🌼🍃Магията на билките!
#bulgarian holidays#herbs#magic#helth#sun🐝🌹💚🌼


0

Enjoyed participating in a great celebration of the 4th International Day of Yoga in Kingdom of Bahrain 🇧🇭
.
🧘‍♀️ Happy International Yoga Day 🤸‍♂️
.
🕉️ करें योग रहे निरोग..!! 🇮🇳 .
.
.
#internationalyogaday2018 #yoga #celebration #yogainbahrain #yogaday #yogalove #yogalife #yogafun #indianyoga #instayoga #inspiredyogis #yogafit #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogi #yogini #meditation #peace #love #helth #mantra #dhyan #bahrain #indians #india 🇮🇳


0

Enjoyed participating in a great celebration of the 4th International Day of Yoga in Kingdom of Bahrain 🇧🇭
.
🧘‍♀️ Happy International Yoga Day 🤸‍♂️
.
🕉️ करें योग रहे निरोग..!! 🇮🇳
.
.
.
#internationalyogaday2018 #yoga #celebration #yogainbahrain #yogaday #yogalove #yogalife #yogafun #indianyoga #instayoga #inspiredyogis #yogafit #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogi #yogini #meditation #peace #love #helth #mantra #dhyan #bahrain #indians #india 🇮🇳


0

Enjoyed participating in a great celebration of the 4th International Day of Yoga in Kingdom of Bahrain 🇧🇭
.
🧘‍♀️ Happy International Yoga Day 🤸‍♂️
.
🕉️ करें योग रहे निरोग..!! 🇮🇳
.
.
.
#internationalyogaday2018 #yoga #celebration #yogainbahrain #yogaday #yogalove #yogalife #yogafun #indianyoga #instayoga #inspiredyogis #yogafit #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogi #yogini #meditation #peace #love #helth #mantra #dhyan #bahrain #indians #india 🇮🇳


0

Enjoyed participating in a great celebration of the 4th International Day of Yoga in Kingdom of Bahrain 🇧🇭
.
🧘‍♀️ Happy International Yoga Day 🤸‍♂️
.
🕉️ करें योग रहे निरोग..!! 🇮🇳
.
.
.
#internationalyogaday2018 #yoga #celebration #yogainbahrain #yogaday #yogalove #yogalife #yogafun #indianyoga #instayoga #inspiredyogis #yogafit #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogi #yogini #meditation #peace #love #helth #mantra #dhyan #bahrain #indians #india 🇮🇳


0