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La movilidad articular es uno de los pilares fundamentales en personas de la 3 edad ,ayuda a hidratar y promover nutrientes esenciales ,, previene la osteoporosis,ue experimenta múltiples cambios físicos conforme avanza unos de ellos es la pérdida de fuerza,masa muscular,pérdida del equilibrio estrechamente relacionada con la caída. Para mejorar y prevenir la capacidad motriz , #elentrenaminentoneuromuscularvoluntario mejora la fuerza resistencia,el tono muscular , equilibrio,la estabilidad , movilidad ,tono muscular
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las disfunciones cervical y dorsal "en este caso dolor "valorar estructura articulares y musculares" a nivel global",hacer un trabajo local y olvidar zonas distales es uno de los errores más comunes en rehabilitación y disfunciónes ,siente alivio en el momento ,pero el problema empeora ,se cronifica y afecta otras zonas , el sistema nervioso central S.N.C para mantener una estabilidad crea descompensaciónes así "mantiene estable la zona afectada,ya que los músculos son sinergista"relación entre sistema de fibras musculares a nivel distal y proximal.
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EPISODIO 2.
Mujer embarazada 8 meses . Dolor en el psoas lado izquierdo , muy habitual en mujeres embarazadas,tensión y retracción provocado por la carga que ejercida del embarazo !! Elaboramos un tratamiento previo. 1-liberar zona afectada PSOAS .
2- tratamiento pubovesical 3-auto-relajación espacio retropúbico entre la vejiga y el hueso púbico
4-reprogramación respiratoria para mejorar la movilidad de la vejiga y ligamentos pubovesical .
5- mejora la vascularización arterial de la vejiga .
6- arteria vesicales superiores que proviene de la arteria umbilical y arteria obturatriz .
7- arteria vesicales anterior derivadas de la arteria pudenda .
8- arteria vesical inferior que da la arteria vesico-vaginal
Por mencionar algunos componentes esenciales de la vejiga .
El objetivo de este tratamiento es mejorar y liberar de tensión los ligamentos pubovesical y ligamentos del PSOAS , mejora con la respiración cuando ,como y porqué .no respirar por respirar que es lo esencial de la técnica .
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Hoy os traigo una recomendación para éste tiempo de locura. Se llama "REISHI" seta u hongo natural y sus propiedades son increíbles tanto cómo tú. Para el sistema inmunológico, antioxidante, insomnio, estrés, ansiedad, para el colesterol, problemas del hígado, ayuda en las alérgias, para tratar cáncer,etc. Es increíble.
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Archena
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REPERCUSIONES LESIONALES DE LA 1ra COSTILLA.
*Hipermovilidad en extensión C7 responsable de una neuralgia cervico-braquial C8-T1.
* Perturbación de la biomecánica escapulohumeral por mediación de la clavícula que se adapta a la lesión de la 1ra costilla (tensión del ligamento costo-clavicular.
*Síntomas en uniones vecinas directa o indirecta *Sonidos en los pulmones tipo asma o de tipo opresión torácica.
*Sonido en. Corazón (falsa angina de pecho).
*Arteria subclavia :hormigueo en las extremidades, entumecimiento, congestión de la tiroides.
*Cefaleas, vértigo,zumbido de oído.
*Repercusiones neurológica.
Plexo braquial (neuralgias cervico-braquial )
Nervio frenico (espasmo del diafragma)
Repercusiones en el sistema vascular miembro superior y de la extremidad cefálica (órgano sensoriales )
*Periartritis escapulohumeral
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CADENA LESIONAL OSTEOPATICA!
Conjunto de disfunciónes músculo -esqueletica ,fascial o vísceral cuyas particularidades son tener entre ellas un origen común y un funcionamiento interdependientes.este concepto permite el establecimiento de un tratamiento pertinente y eficaz que asegure en el tiempo más fiabilidad y estabilidad.
Principales cadenas lesionales osteopatica:
*Cadenas músculo -esqueletica que principalmente conciernen a la extremidades y a la columna.
*Las cadenas viscerales y viveros -parietales que conciernen al abdomen y a la columna vertebral.
* Las cadenas nerviosas y vasculares.
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DIFERENCIA LUMBALGIA -LUMBAGO
Lumbalgia:Puede ser aguda o crónica.dolor localizado en la región lumbar que puede ser de intensidad y de duración variables. Es multifactorial, disfuncion articular, muscular, ligamentaria o viceral. Se ve influida por la fatiga, una mala condición física, agotamiento, climatología, estréss etc.una disfuncion vertebral puede romper este equilibrio y conducir a una inestabilidad "lumbar"pudiendo engendrar" lumbalgia" crónicas o agudas en ausencia de DÉFICIT NEUROLOGICOS O DEGENERATIVO .
LUMBAGO.es un dolor agudo a nivel de la región lumbar que va acompañado de impotencia funcional, puede ser consecutivo a un esfuerzo, a un gesto simple mal adaptado o un espasmo viceral.
Nota:el lumbago puede resolverse espontáneamente, pero tiene tendencia a recidivas"recaer"
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Tendinitis supraespinoso ,tendón corto del bíceps y infraespinoso estabilizar la movilidad glenohumeral en rotación interna, externa, inhibir el tendón del infraespinoso limitando el regando de móvilidad de la cintura escapular ,hay un protocolo previo rehabilitador de la zona afectada ... kinesiotape , herramienta efectiva antes lesiones agudas ,agudas crónicas .mejora la movilidad tisular de los tejidos adyacentes
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TODO NO ES LA CAMILLA!! Disfunción patológica "anamnesis" desgaste de cartílago ,condropatìa grado 2 con algunas zona grado 3y exposición de hueso subcondral .rotura multifragmentada de cuerno posterior menisco interno,se extirpa 30 % masa meniscal .meniscectomìa parcial y regulación del resto .operaciones por artroscopia con doble abordaje anteromedial y anterolateral ..
-PROPUESTA DE EJERCICIOS.
1-Trabajo específico movilidad articular ,para estimular fibras , ligamentos y tendones ,la movilidad suele restringirse ,ya que los mecanismos sistema nervioso al proteger la zona afectada se activan .
2-trabajo concetrico músculo implicado vasto interno,externo recto anterior tibial anterior ect ,LA TRASFERENCIA DE FUERZA EJERCIDA ASCENDETE ANTERIOR DESDE EL METATARSO DEL PIE activando todas las fibras profunda ya mencionada.
3- trabajo excentrico musculos implicado bíceps femoral ,semitendinoso ,semimenbranoso , tríceps sural interno y externo. FUERZA EJERCIDA ASCENDETE POSTERIOR DESDE EL TARSO DEL PIE.activando fibras profunda de dicho segmento ya mencionado.
4- trabajo isométricos apoyo monopadal del pie ,en su conjunto ,fuerzas ejercida ascendente de todos las fibras menciona , ACTIVANDO todo los grupos musculares y el glúteo .
Trabajo de trasferencia de fuerza a nivel distal ascendente con banda elástica analítico ,para la mejora de todo el segmento ,elaborado por grupos musculares.
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