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After One year at NAU, one semester of Creative Media and Film with communication, her 1st beginner professional camera 📸 and living in Flagstaff, AZ during the summer produce these beauties! She's gonna be ready soon to go travel the World and produce some incredible pics and uplifting documentary! Keep it up mamá! #NAU


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Who else lifts?! 🤪🤙🏻
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#NAU #ua


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It feels so good to be back up here! I took it for granted back then. #NAU #lumberjacks #collegedays #beautiful #freshair


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#Nau ajan di sekolah tu tari😁😁


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Hot spring village found near a Maori village — the locals use these for cooking, bathing, and so many other things! || pc: Austin Blackmon - NAU in New Zealand & Australia 2018 #nauabroad #lumberjacksabroad #nau


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I miss you...
#ayn #adexeynau #adexe #nau


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Coming soon to #NAU 💙💛 Click the link in our bio to join our VIP list.


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Baby’s first college hoodie 💛💙
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#nau #northernarizonauniversity #babylumberjack


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Who else was excited to see the peaks peak through the clouds! 🌥️⛅️🌤️#Flagstaff #SummerWeather #SanFranciscoPeaks #NAU


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Another one... “dj khaled voice”
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🎤🎤🎤


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Back to school is on the horizon — ready to decorate those dorms, students? 📆📓 Grab one of these AZ beauts, stickers or coasters for your shared space! 🌵 PS if you live out of state, don’t worry — we would love to make pieces for your new place! Let us know what states/schools you would like to see! 🎉 #citizenhd #shoplocalaz #asu #nau #uofa #gcu


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We now have positions available in our work trade program, in both reception and cleaning. You work a few hours a month in exchange for free yoga! Direct message us with inquiries.
#theyogaexperience #yogastudio #karmayoga #flagstaff #nau #northernarizona


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Monsoon season can't stop us from dancing in the rain with these colorful vintage rain coats⛈️🌧️ •rain coats: $39.95 •bucket hat $14.95
#flagstaff #nau #monsoon #rainydays #oldtownshops #blackhoundgallerie #fashion #vintage


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why be moody when you can shake your booty? loved working with @lspaceswim to make some super fun signs 🌴


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“Sitting in chairs with boys” ft. uncle Steven, Pop, uncle Alan, and child myself. I can’t wait to be back. #tbt #home #georgia


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~Me encanta cuando veo a mis idolos contentos!~😍❤️
{@adexeoficial @nauzetoficial }
#ayn #naudexer #adexe #nau #tuyyospanishtour


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Find your balance #kungfulife.
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#regram @shaolinkungfuguan


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Move-In is right around the corner and has us in our feelings... #inmyfeelingschallenge #shiggychallenge #drake


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Post tempo smoothie #nau #buffalopark


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Throwback to the best try hard face of @team__beta's Black Mountain trip! 💪😬


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Tú y yo de @adexeynau ✨
@adexeoficial @nauzetoficial
@padreoficial @madreoficial @ivantroyano
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Coreo hecha por: @_dancedreamers @_valealess_ @c_gabrielita_18💕
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#adexeynau #adexe #nau #tuyyo #dancers #dancegoals #bailarinas


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Fuiste, eres y siempre serás, mi más bonito casualidad❤️
@adexeoficial @nauzetoficial @adexeynau #nau
#adexeynau #adexe


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⭐️ Este lunes Bejamin pudo cumplir su sueño de conocer a sus cantantes favoritos: @adexeynau !!! Luego del show recibio la sorpresa planeada junto a su mama y su tia 💙 Agradecemos de todo corazon a @adexeoficial y @nauzetoficial por recibir a Benjamin, a la produccion de @33producciones y en especial a Ale Paura por hacer esto posible en tan poco tiempo! ⭐️
Queremos seguir siendo responsables de sonrisas tan grandes como la de Benja!!
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⭐️ Last Monday Bejamin wish came true, he was able to meet his favorite singers: Adexe & Nau!!!! After the show he was surprised by his mom and aunt 💙 We want to thank from the bottom of our hearts to Adexe y Nau for receive Benjamin, to 33producciones for arrange the meeting and speciall thanks to Ale Paura for making this possible in such a short time! ⭐️
We want to keep making smiles as huge as Benjamin's!! @makeawishintl #makeawishintl #makeawish #makeawishargentina #adexeynau #adexe #nau


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Decir que estoy orgullosa es poco🇦🇷
#ayn #adexeynau #adexe #nau


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Con los geniales de #adexe y #nau @adexeynau @adexeoficial @nauzetoficial


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What better way to start the day with some @dbflagstaff !!😛Come meet our CA’s Margarita and McKaila! 👯‍♀️ •

We still have availability left but our special is almost ending!!!🤭⏱️So hurry and apply today! If you have any questions just give us a call📞 or stop by for a tour! 🛏️ #anythingbutcommon #leasingagents #NAU


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Especial Construção, Arquitetura e Design

Revista Stylo apresenta Susane Karine Quesinski, arquiteta e urbanista e designer de interiores 👉 @susanekarine
@arqsusanequesinski

É através da arquitetura que Susane Karine Quesinski, graduada pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás (PUC/GO) e, também, em Design de Interiores pelo Instituto de Pós-graduação GO (IPOG), realiza-se profissionalmente. Jovem e despojada, a profissional busca ser instrumento para materialização dos sonhos de seus clientes, conciliando beleza, praticidade e funcionalidade em cada um dos seus projetos, que são arrojados com imensa riqueza de detalhes, sem esquecer da preocupação social, com a garantia do conforto térmico, da iluminação natural e artificial adequadas e da correta utilização urbana do espaço, proporcionando qualidade de vida e bem-estar. Através desta profissão - que está em constante transformação, acompanhando a tecnologia e a influência de materiais e ditando tendências - a profissional inspira-se nas infinitas possibilidades dos diferentes estilos para criar composições modernas, clássicas, atemporais e retrôs, adequando-se sempre ao perfil e identidade do cliente. Sua missão, enquanto arquiteta, está fundamentada na busca pelo desenvolvimento de um trabalho que personalize as necessidades do cliente, conciliando ergonomia e eficiência a uma concepção harmônica. Estabelecida no Oeste da Bahia, região na qual sua família reside há mais de 30 anos, a profissional destaca-se em Luís Eduardo Magalhães por seus projetos inovadores, que demonstram que a contratação de um arquiteto não é mais um artigo de luxo, mas uma necessidade para otimização de custos e beleza. Sua maior atuação está voltada à área de interiores, com a realização de projetos aos segmentos residencial, comercial e corporativo. Considera a parceria com empresas comprometidas com a execução fiel dos projetos, da mão de obra bruta do pedreiro até o acabamento mais fino da marcenaria, de suma importância. Para manter-se atualizada, busca participar de mostras de decoração, cursos e viagens país afora, atendo-se sempre às inovações para os diversos tipos de projetos e ao que há de mais moderno.


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Per affrontare l'estate tutto ciò che ti serve é un paio di occhiali da sole ☀️😎 Da @nau_eyewear potrai sbizzarrirti con numerosi modelli alla moda! Ti aspettiamo a #leduetorrishoppingcenter 🤩
#leduetorri #summer #nau #occhiali #picoftheday #shopping


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This weeks Cab Crews picks! Check out these must read books! Some other great titles out, come in and check them out! #ncbd #flagstaff #nau #comics #thor #batman #captainmarvel #xmen #marvel #dccomics


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Damn. NAU’s got some slut shaming going on at their gym. Meanwhile back at ASU, women are wearing braletts and men are shirtless to their workouts. 🤣. Go Sun Devils! #ASU #NAU #slutshaming #workout #gymlife


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It is all about perspective. The cup is either half full, half empty, or it's just a damn cup with liquid in it... Have a great Thursday!

Today's class line up:
Lunch BJJ (this week NoGi) at 12p
Mighty Might BJJ (4yr to 7yr) at 5p
Youth BJJ (8yr to 15yr) at 5:30p
Group Fitness at 5:30p
Judo at 6:30p
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Здоровье – это самое ценное и самое важное, что может быть в жизни каждого человека. Очень важно беречь его, так как оно очень долго и неохотно восстанавливается. Согласитесь, Вы не сможете нормально радоваться жизни, если будете знать, что Вашему организму угрожает какая либо опасность, или просто Вас постоянно беспокоят боли в той или иной части тела. Поэтому не зря говорят, что здоровый человек – это счастливый человек. ⠀
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