#obserwuj

Instagram photos and videos

#obserwuj#polishgirl#polskadziewczyna#followme#follow#polska#polishboy#like#like4like#follow4follow#dziewczyna#cytaty#photography#love#krakow#warszawa#instagood#f4f#kocham#brunetka#poland#pies#red#blackandwhite#girl#makeup#obserwujmnie#fallowme#cute#wiosna#motywacja#lublin#rose#lodz#najlepsze#sadgirl

Hashtags #obserwuj for Instagram

MIĘTA 〰️działa uspokajająco,
łagodzi czkawkę,
działa przeciwbólowo, przy dolegliwościach żołądkowych i nerwobólach
PAPRYKA 〰️jest źródłem witamin: A, B i C
wzmacnia odporność i
ułatwia trawienie,
poprawia pracę jelit PIEPRZ 〰️zwiększa wydzielanie śliny,pobudza i reguluje przemianę materii

PIETRUSZKA 〰️pobudza trawienie,
łagodzi wzdęcia oraz zmniejsza wytwarzanie gazów jelitowych,
działa moczopędnie
POKRZYWA 〰️działa przeciwzapalnie,
pomocna przy leczeniu chorób reumatycznych,
pomaga również zwalczać łupież, nadaje włosom blask, wzmacnia je
RUMIANEK〰️uśmierza ból brzucha,
działa antybakteryjnie, antyseptycznie
przynosi ulgę przy bólu głowy, rozjaśnia skórę, a włosom nadaje połysk

SZAŁWIA 〰️hamuje rozmnażanie wielu rodzajów bakterii,
zmniejsza wydzielanie potu
zatrzymuje krwawienia z przewodu pokarmowego,
ułatwia trawienie,
likwiduje skurcze jelit (działa rozkurczowo)
działa dezynfekująco (odkażająco)
ułatwia wydalanie gazów jelitowych
TYMIANEK〰️rozluźnia mięśnie oddechowe
WANILIA 〰️ w zależności od ilości działa rozluźniająco lub pobudzająco, nawilża i zmiękcza skórę

#porcjawiedzy #ciekawostka #obserwuj #przypnij #pamietaj #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #motywacja #motivation #fit #zdroweslodycze #fitfood #zdrowezamienniki #trening #siłownia #fitmom #fitmama #aktywnamama #


1

Cześć wszystkim!🤗
Wszystkie produkty różane kradną moje serce już samym opakowaniem, dlatego musiałam kupić również ten płyn micelarny z @evelinecosmetics ✨ A wy testowałyście już?🌹 Koniecznie dajcie znać w komentarzach!!🔥 ______________________
#instablogger #rose #instadaily #influencer #instablog #beautifull #nice #cosmetics #pielęgnacja #evelinecosmetics #eveline #polishgirl #polishblogger #fallow4fallow #fallowme #obserwuj


7

Sezon drożdżówkowy w pełni 😄🍰 Puszysta, przepysznie maślana, z dużą ilością rabarbaru, malin (mrożonych) i kruszonki !🍰😄🍓 Najlepsza jeszcze ciepła 😄👌 Nietrudna w wykonaniu i bajecznie pyszna ❤️ przepis w bio ❤️ #ciastozrabarbarem #rabarbar
#wiosna #domoweciasto #pyszności i #slodkosci #sweetday #wiosnanatalerzu
#deser #ciasto #owoce #pychota #drożdżówkazmalinami #perfekt #maliny #cytryna #fruitcake #recipe #przepis 🍰 #followme #obserwuj #bakeoffaleciacho #sweet #smakdzieciństwa #deserdnia #słodko #ciastodrożdżowe #drożdżówka #drożdżówkazrabarbarem

Przepis w opisie profilu 😁


2

Nowy sklep domowe-inspiracje.pl
#Codziennie #nowe #produkty #rabat #10 #do #końca #czerwca #obserwuj #nas Jesteśmy dla Ciebie #zakupyonline #promocje #rabaty #superceny #domoweinspiracje
Link do sklepu w bio.


2

Sezon drożdżówkowy w pełni 😄🍰 Puszysta, przepysznie maślana, z dużą ilością rabarbaru, malin (mrożonych) i kruszonki !🍰😄🍓 Najlepsza jeszcze ciepła 😄👌 Nietrudna w wykonaniu i bajecznie pyszna ❤️ przepis w bio ❤️ #ciastozrabarbarem #rabarbar
#wiosna #domoweciasto #pyszności i #slodkosci #sweetday #wiosnanatalerzu
#deser #ciasto #owoce #pychota #drożdżówkazmalinami #perfekt #maliny #cytryna #fruitcake #recipe #przepis 🍰 #followme #obserwuj #bakeoffaleciacho #sweet #smakdzieciństwa #deserdnia #słodko #ciastodrożdżowe #drożdżówka #drożdżówkazrabarbarem

Przepis w opisie profilu 😁


0

Dzisiejsze niespodzianki z rana 😍 tym razem od @lovetshoes 💋❣️ dziękuję są śliczne i na pewno nie jest to mój ostatni zakup 😍

#lovet #shoes #lato #kapcie #sandals #koturny #red #like4like #likeforlike #followme #obserwuj #polecam #zakochałam #sie #dziekuje #polskablogerka


5

ROYAL Jednopoziomowe łóżeczko turystyczne. Posiada boczne drzwiczki z suwakiem oraz niewielkie wymiary po złożeniu.👇😊
* Składany materac
* Jeden poziom wysokości materaca
* Kieszeń na akcesoria
* Boczne drzwiczki z suwakiem
* Torba do przenoszenia
* Dopuszczalne obciążenie: 14 kg
http://www.kacikdzieciecy.pl/produkt/4baby-lozeczko-turystyczne-royal-blue/
#łóżeczko #łóżko #łóżeczkoturystyczne #dziecko #ciaza #baby #mama #kacikdzieciecy #zabawa #bedemama #momtobe #niemowle #nauka #rozwój #noworodek #kids #jestemwciazy #rodzew2018 #mamuski #instamatki #instadziecko #polskiprodukt #matkapolka #sklep #oferta #obserwuj #follow #wiosna


2

Cześć ananaski 🍍 Zaczynamy kolejny piękny tydzień 🤗 Mały powrót do weekendu, niestety wczoraj nie udało mi się nic wrzucić, najpierw poranna przejażdżka na rowerach, później obiad u mamy a późnym popołudniem spotkanie ze znajomymi😊 I tak nam minęła niedziela 😁 Pieknego tygodnia wam życzę 😚😚
--------------------
@primark outfit
--------------------
#polishgirl#polskadziewczyna#familytime#haveaniceday#beautifulday#instalike#instafollow#instamodel#instablogger#primania#primarkfashion#uk#england#instablogger#instagood#instapic#instaphotography#alejetusiedzieje#fotografdzieciecy#fotografslubny#mojewszystko#polub#obserwuj#lookoftheday#look#fashioninsta#fashionlook#instalook


7

Cudo od @seafollyaustralia w naszym sklepie - #kostiumkapielowy #jednoczesciowy Lace Up Halter Maillot Bahama 👍👙🏖️ Teraz #promocyjna #cena 😁😁😁 Ten #strójkąpielowy ma ciekawe #etnicznewzory , #rewelacyjny sznurowany #dekolt typu V. Bardzo efektowny i #zmysłowy , wiązany na szyi, dla pań z mniejszym i średnim biustem (do miseczki D). Gorąco #polecamy i #zapraszamy na #zakupyonline , bo jest #okazjacenowa 👍👍👍 #lato #plaża #plażing #opalanie #pływanie #wakacje #modadamska #obserwujcie #odziezdamska #sezon2018 #premium #jakość #kobieco #obserwuj #polub


3

Wczoraj do mojego ogrodu przyleciała ważka 😃😍💙. Jakie one są piękne 😃. Wracając do poniedziałku plan na dziś jest taki: posprzątać, poczta, Zakrecone Chilli - robimy nowe partie sosów, zacząć makatkę 💞. A Wy co dzisiaj robicie?
.
.
.
#washka_atelier #washka #washka_shop #rękodzieło #recznierobione #fotografia #polskakobieta #polskadziewczyna #obserwuj #obserwujmnie #krakow #igerspoland #obraz #ważka #owad #wazka #pędzel #niebieski #fioletowy #różowy #kolory #malarstwo #instaart #farbyakrylowe #akryle #poniedziałek #wiosna #maj #miłegodnia


2

– To wódka? – słabym głosem zapytała Małgorzata.(...)
– Na litość boską, królowo – zachrypiał – czy ośmieliłbym się nalać damie wódki? To czysty spirytus💝💝💝#nuda #polska #polishgirl #girl #followme #likephoto #photo #nie #wyszło #najlepsze #pozdro #polskadziewczyna #dziewczyna #obserwuj #photography #chmury #znajomi #europa #tumbler #zimno #adidas. #instagirls #sql #rose #red #blackandwhite #makeup #eyes #like #cute


8

Obserwujcie mnie! #followme #obserwuj #obserwujkrolika

Tak leżeć lubie najbardziej, kic kic! 🐇

#like #follow #lajkuj #instagram #instaday #instagood #polishboy #polishgirl


0

Czekał „Kredziarz” w kolejce, aż w końcu zdecydowałam się za niego zabrać. Jestem dopiero na 40 stronie, póki co mam mieszane uczucia ale czytam dalej. Mnóstwo pozytywnych opinii zachęciło mnie do przeczytania, mam nadzieje, że nie zawiodę się.
A wy już przeczytaliście? Jakie są wasze wrażenia po tej lekturze?
#kredziarz #thechalkman #cjtudor #kochamczytać #like4like #bookstagram #bookstagrampl #booklovers #booklover #bookholic #ksiazkoholizm #followmyig #follow4follow #followmybookstagram #like4like #obserwuj


7

🥇Codziennie nowe wyrażenia🇬🇧
🥈Slang, słownictwo, rozmówki 💪
🥉Transkrypcja i zdjęcia 🇺🇸🔥 Odwiedź nas na:
1️⃣fejsie: https://www.facebook.com/angielskikazdegodnia/

2️⃣strona internetowa:
www.angielski-kazdego-dnia.pl

#obserwuj  #follow4follow  #f4f
#english #angielski #słówkaangielskie #naukaangielskiego #polishboy #polishgirl  #polska #facebook #education #matura #liceum #picoftheday  #follow #szkoła #warszawa #wrocław #kraków #łódź #językobcy #uczeń #motywacja #sukces #usa #anglia #rozwój #rozwójosobisty


4

Cześć wszystkim! 👋 Instawypalenie 🔥
Emocjonalne wypalenie - stan, w którym nie ma energii, emocji oraz radości z życia, a blog albo profil biznesowy nie dają satysfakcji. Możesz być drażliwy albo wręcz przeciwnie - w ciągłej empatii, nie masz motywacji do pisania postów, robienia zdjęć albo myślenia o promowaniu.

Prowadzenie bloga albo profilu biznesowego to praca, którą ktoś uwielbia, a ktoś nie zbyt. Ona wymaga dyscypliny, wytrwałości oraz kreatywności. Wcale nie jest łatwo regularnie publikować niesamowite zdjęcia, szczególnie jeśli jesteś perfekcjonistą i wymagasz od siebie niemożliwego.

Co robić z wypaleniem 🤔

1️⃣ Weź sobie time out: Zrób sobie co najmniej tydzień przerwy, tzw. Insta-detox. Nie włączaj aplikacji, nie czytaj postów. Przez tydzień zaczniesz tęsknić i będziesz ciekaw co i jak, więc wrócisz.
2️⃣ Pisz o tym, co Ci się podoba i co Cię inspiruje Wszystkich nie zadowolisz, pisz o tym, co lubisz, o czym możesz mówić przez długi czas. Jeśli jesteś księgowym, nie lubisz swojej pracy, a Twoje hobby to gotowanie, to po co Ci blog o księgowości oraz audytach?! 3️⃣ Stwórz "bank pomysłów" Stwórz notatkę i wypisz wszystkie tematy dla publikacji, które wymyślisz albo które zaoferują Ci obserwujący. W momencie, kiedy dopadnie Cię kryzys pomysłów, będziesz mógł skorzystać z danych notatek.
4️⃣ Zmniejsz tempo Możliwe, że wymagasz od siebie zbyt dużo. Spróbuj zmniejszyć częstotliwość publikacji.
5️⃣ Szukaj inspiracji Rób to poza Instagramem. Ponieważ Insta jest zamkniętym ekosystemem, gdzie jeden kopiuje od drugiego.
.
.
.
#promo_king #promowanie #polishboy #polskiblog #psychologia #stres #motywacja #emocji #popularnosc #lew #lodz #polska #poland #blog #likeforlike #obserwuj #student #polishblogger #polishstudent


6

"Niedzielny gość"
Kiedy zjawia się gość...taki jak ten...
Mam wszystkiego dość...😨😲😉
Taki fajny z niego gość 🕷️
...
Niedzielny gość i ja taka ( nie)dzielna 🙈😉😁😂
📃✒️autorskie
PS Kocham Cię ❤️
#maj#majowygość#niedzielny#gość#maj2018#mat_macro#macroclique#total_macro#bez#pisarka#piszę#popołudnie#poezja#poezjawspółczesna#l4l#wiersz#białybez#kocham#lilak#macrophotography#fotograf#obserwuj#czytaj#wartoczytać#czytaniejestseksi#autorskie#pisarz#macroinsect#insekt#natura


2

Jesteśmy przyjaciółmi #pies# kot #like4like #fuck# Forever #like me# lalala #pies dog #Poland #drzwi #drapak# Sara Sara# Sara# feluś# kochana# Sara #kochany #kot #Love# kocham #hehe #elo #xd #mleczny #komentuj# lajkuj# i #obserwuj


1

Hej! Byłam wczoraj na zakupach. Kupiłam dwie włóczki musztardową i szarą, jasno niebieski kordonek i piękny czerwony materiał 😍❤️. Wszystko do różnych projektów 😁. Również wczoraj zrobiłam sobie prowizoryczne krosno (możecie jeszcze podejrzeć na Instastory 😉) a więc zaczynam od makatki, i coś czuję, że będę musiała dokupić włóczki 😅. Miłej niedzieli 😊
.
P.S. 100 postów za nami 😊
.
.
#washka_atelier #washka #washka_shop #bezfiltra #nofilter #rękodzieło #recznierobione #fotografia #włóczki #kordonek #materiał #czerwony #niebieski #szary #musztarda #mustard #praca #zakupy #makatka #niedziela #weekend #maj #obserwuj #obserwujmnie #krakow #igerspoland #polskakobieta #polskadziewczyna #miłegodnia #100


1

The end of the page