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Osteopatia é para todos. Isso inclui os bebês. Isso inclui as crianças.👶 Todas os recém-nascidos deveriam passar por uma consulta com um osteopata experiente e qualificado para tal. Por que? Vamos aos motivos: 👇

1️⃣ Traumas associados a gestação e parto;
2️⃣ Examinar e acompanhar o crescimento do crânio;
3️⃣ Examinar e acompanhar posicionamento dos dentes e língua;
4️⃣ Disfunções mecânicas cranianas, viscerais e músculo esqueléticas. ➡️ Mais do que fazer um tratamento para o bebê ou a criança, o osteopata pode ser um dos profissionais que irá acompanhar a saúde do seu filho ao longo dos anos. Identificar problemas de traumas no crânio já pode ajudar a prevenir uma série de complicações tais como rinites, sinusites e mesmo alterações posturais. 💀O crescimento craniano irá se desenvolver de forma mais harmônica e eficaz com o acompanhamento do osteopata. Problemas de dentição, de queixo para dentro ou muito proeminente pode estar associada ao tensionamento de alguns ossos do crânio. Pode e dever ser acompanhado por osteopatas experientes. 👅O posicionamento da língua pode afetar muito a postura e desenvolvimento das nossas crianças. Pode levar desde a problemas de deglutição (engolir) atípica até problemas respiratórios e problemas da fala e seu desenvolvimento. Além disso, podem gerar nas crianças a síndrome do respirador bucal. Afetando tanto as questões respiratórios, posturais, dentição, fonação e deglutição. 👊As questões mais clássicas são voltadas as cólicas, refluxos, irritações ao dormir entre outras sinais e sintomas que podem ser melhorados com o tratamento. Torcicolos, posição do pé e do quadril também são verificados com frequência. No entanto, as deformidades cranianas costumam também ter um bom resultado com o trabalho osteopático. 🇫🇷 Na França o acompanhamento das crianças por osteopatas é frequente:
https://www.osteopathie-france.fr/osteopathes/articles-memoires-theses/enfants 🚩No Brasil, infelizmente, ainda são poucos profissionais que atuam nessa área e poucos que têm grande experiência na área. Para contatos dentro do seu estado, envie uma mensagem. Repasse essa boa informação para as pessoas.
Mais informações no comentário..


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#EC2018 turma BSB. Após 12 encontros segue a foto do último dia de aula. Uma noite memorável com @gziller pra marcar esse período de aprendizagem, autoconhecimento, sonhos e ações. De quebra ainda poder atender o @gziller e partilhar o que eu faço e o propósito por trás disso tudo foi único (fica pra um post futuro).
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É um privilégio conhecer pessoas de áreas distintas e com muita vontade de FAZER. Grata a @perestroikabsb, @guipiletti , @ludymillamendes e Matheus por todo o apoio e suporte ao longo dessa jornada. .
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Aos "LOUCOS" que caminharam junto fica minha gratidão pela possibilidade de conhecer alguns sonhos, escutar, partilhar e trocar experiências ao longo desses dias. Não vou marcar ninguém mas fica aqui o registro de agradecimento à TODOS (AS). 🤘

#inlaginstituto #osteopataDO #osteopatiabrasilia
#dor #pain #projeto #perestroikabsb #emprendedorismocriativo #vidacriativa #vlef #vailaefaz #palestradozillermano #7cumes


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Já pensou em servir uma entrada super gostosa, leve e saudável para seus convidados no dia do jogo do Brasil? Vamos lá.

Ingredientes: - 2 berinjelas médias (aproximadamente 20 cm)
- 200 g de queijo (branco light, ricota, parmesão ou queijo canastra)
- 100 ml de azeite - 2 tomates picados - 1 pitada de sal
- 1 xícara de alho poró (cortado em rodelas)
- Salsinha e orégano para temperar

Modo de Preparo:

Esfarele o queijo em uma tigela e tempere com 1/3 de azeite e salsinha a gosto. Misture o alho poró ao queijo temperado e reserve. Lave as berinjelas e corte-as ao meio formando 4 canoas. Envolva as berinjelas em papel alumínio deixando a parte branca para cima. Pincele a parte branca de cada berinjela com o restante do azeite e uma pitada pequena de sal. Recheie a berinjela com o queijo temperado, salpique com um pouco de tomate, orégano e tomilho. Coloque as bruschettas em forno pré-aquecido por 20 minutos, até que a parte branca esteja cozida. Sirva em seguida

#vempragonutri #nutricao #esportiva #estetica #treinamento #resultados #nutricionista #alimentacao #nutri #osteopatia #consultoria #clinica #vida #condiocionamento #fisiologia #exercicio #performance #isazagonutri #nutricaocomisa #nutricaogonutri #trabalhoemequipe #atletasgonutri #treinogonutri #consultoriagonutri #gonutriteam #nutricaocomisa #brunacruz #osteopatiabrasilia #draanaclara #biomedicinaestetica #rechdenathletics @paulo_rechden @caiquenutri @brunacruzfisio @dra_anaclara @isazagonutri


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🔛 Vamos entender um pouco como as dores se manifestam?✔️Ótima maneira de definir um dermátomo! 🔛Definição médica de um dermátomo: Um dermátomo é uma área da pele que é suprida principalmente por um único nervo espinhal. ✔️Existem 8 nervos cervicais (sendo C1 uma exceção sem dermátomo), 12 nervos torácicos, 5 nervos lombares e 5 nervos sacrais. Cada um desses nervos transmite a sensação (incluindo a dor) de uma região específica da pele para o cérebro. 🔛Um dermátomo também se refere à parte de um somito embrionário. Ao longo do tórax e abdome, os dermátomos são como uma pilha de discos formando um humano, cada um fornecido por um nervo espinhal diferente. Ao longo dos braços e das pernas, o padrão é diferente: os dermátomos passam longitudinalmente ao longo dos membros. ✔️Embora o padrão geral seja semelhante em todas as pessoas, as áreas precisas de inervação são tão únicas para um indivíduo quanto as impressões digitais. Uma área similar inervada pelos nervos periféricos é chamada de campo nervoso periférico. ➿➿➿➿Vem fazer GYROTONIC®️️.
#educaçãofisica
#reabilitação #osteopatia #osteopatiabrasilia #osteopatiabsb #osteopatiabrasil #dordeombro #dordepescoo #dornacoluna #dornacervical #cervicalgia #fisioterapia #fisio #fisioterapeuta #pilates #enfermagem #physiotherapy #physicaltherapy
#fisioterapia
#medicinafísica #gyrotonic
#dorescrônicas
#movimento
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O músculo da imagem é chamado de elevador da escápula.

Esse é um músculo que pode gerar uma dor muito comum nas pessoas. Aquela famosa dor confundida com a trapezalgia. Suas características:
1️⃣ dor ao final do dia
2️⃣ sentir o ombro pesado
3️⃣procura apertar o músculo para aliviar a dor
4️⃣dor costuma melhorar com o repouso e descanso. ✅
Essa dor pode ser uma das dores que é ativada ao fazer alguma atividade física ou ao ficar muito tempo na mesma posição.
✅
Problemas na região cervical e no ombro tais como os traumas associados a movimentos bruscos no peso assim como na base do crânio pode ser o desencadeador desse músculo entrar em tensão excessiva.
✅
Seu tratamento consistirá em ajustes biomecânicos da coluna cervical e da cintura escapular.Osteopatia é o mais indicado para o caso.

Para mais informações sobre osteopatia
www.fellipeamatuzzi.com/blog

Para mais informações sobre osteopatia e ciência
www.osteopatiacientifica.blogspot.com.br
@osteopatiacientificaoficial

#osteopatia #osteopatiabrasilia #osteopatiabsb #osteopatiabrasil #dordeombro #dordepescoo #dornacoluna #dornacervical #cervicalgia #fisioterapia #fisio #fisioterapeuta #pilates #enfermagem #physiotherapy #physicaltherapy


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As dores que correm pelo braço chegando as mãos podem não ter nada a ver com os exames de imagem que pediram para você fazer.❓ A chamada síndrome do desfiladeiro torácico pode ser a explicação. Existe um verdadeiro desfiladeiro anatômico da passagem dos nervos, das artérias e das veias que passa do pescoço e tórax para o braço. 😕

Essa passagem pode ser um fator de compressão e isso provocar irritação aos nervos e gerar sintomas nos membros superiores. As hérnias de disco e protusão também podem levar a esses sintomas, mas ter uma hérnia ou uma protusão no seu exame de imagem pode não querer dizer nada. 😯

Então, para que se tenha a diferença correta entre essas situações, tomemos como exemplo que uma pessoa tem dor nessa região. O fisioterapeuta osteopata irá diferenciar basicamente entre problemas:

1️⃣Hérnias e protusões discais
2️⃣ Problemas da saída do nervo no forame (artroses locais)
3️⃣síndrome do desfiladeiro torácico (entre os escalenos, 1 costela e peitoral menor)
4️⃣trajeto individual de cada nervo para o membro superior 👍O mais interessante? Para diferenciar essas coisas não precisa de nenhum exame de imagem. Apenas com exames clínicos e testes bem feitos dá para ter noção do problema. Sendo o problema o item 3, ainda tem que diferenciar qual desfiladeiro e se ele é nervoso ou vascular.
A partir disso, propõe-se uma terapêutica adequada ao caso, que pode ser desde manipulações, ajustes miofasciais, exercícios, etc. Cada caso pode ter peculiaridades próprias. De maneira geral, precisamos aprender sempre que necessitamos investigar mais as causas do problema para abordar menos e de maneira mais adequada e assertiva. 👇
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As dores que correm pelo braço chegando as mãos podem não ter nada a ver com os exames de imagem que pediram para você fazer.❓ A chamada síndrome do desfiladeiro torácico pode ser a explicação. Existe um verdadeiro desfiladeiro anatômico da passagem dos nervos, das artérias e das veias que passa do pescoço e tórax para o braço. 😕

Essa passagem pode ser um fator de compressão e isso provocar irritação aos nervos e gerar sintomas nos membros superiores. As hérnias de disco e protusão também podem levar a esses sintomas, mas ter uma hérnia ou uma protusão no seu exame de imagem pode não querer dizer nada. 😯

Então, para que se tenha a diferença correta entre essas situações, tomemos como exemplo que uma pessoa tem dor nessa região. O fisioterapeuta osteopata irá diferenciar basicamente entre problemas:

1️⃣Hérnias e protusões discais
2️⃣ Problemas da saída do nervo no forame (artroses locais)
3️⃣síndrome do desfiladeiro torácico (entre os escalenos, 1 costela e peitoral menor)
4️⃣trajeto individual de cada nervo para o membro superior 👍O mais interessante? Para diferenciar essas coisas não precisa de nenhum exame de imagem. Apenas com exames clínicos e testes bem feitos dá para ter noção do problema. Sendo o problema o item 3, ainda tem que diferenciar qual desfiladeiro e se ele é nervoso ou vascular.
A partir disso, propõe-se uma terapêutica adequada ao caso, que pode ser desde manipulações, ajustes miofasciais, exercícios, etc. Cada caso pode ter peculiaridades próprias. De maneira geral, precisamos aprender sempre que necessitamos investigar mais as causas do problema para abordar menos e de maneira mais adequada e assertiva. 👇
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As dores que correm pelo braço chegando as mãos podem não ter nada a ver com os exames de imagem que pediram para você fazer.❓ A chamada síndrome do desfiladeiro torácico pode ser a explicação. Existe um verdadeiro desfiladeiro anatômico da passagem dos nervos, das artérias e das veias que passa do pescoço e tórax para o braço. 😕

Essa passagem pode ser um fator de compressão e isso provocar irritação aos nervos e gerar sintomas nos membros superiores. As hérnias de disco e protusão também podem levar a esses sintomas, mas ter uma hérnia ou uma protusão no seu exame de imagem pode não querer dizer nada. 😯

Então, para que se tenha a diferença correta entre essas situações, tomemos como exemplo que uma pessoa tem dor nessa região. O fisioterapeuta osteopata irá diferenciar basicamente entre problemas:

1️⃣Hérnias e protusões discais
2️⃣ Problemas da saída do nervo no forame (artroses locais)
3️⃣síndrome do desfiladeiro torácico (entre os escalenos, 1 costela e peitoral menor)
4️⃣trajeto individual de cada nervo para o membro superior 👍O mais interessante? Para diferenciar essas coisas não precisa de nenhum exame de imagem. Apenas com exames clínicos e testes bem feitos dá para ter noção do problema. Sendo o problema o item 3, ainda tem que diferenciar qual desfiladeiro e se ele é nervoso ou vascular.
A partir disso, propõe-se uma terapêutica adequada ao caso, que pode ser desde manipulações, ajustes miofasciais, exercícios, etc. Cada caso pode ter peculiaridades próprias. De maneira geral, precisamos aprender sempre que necessitamos investigar mais as causas do problema para abordar menos e de maneira mais adequada e assertiva. 👇
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CANJICA FIT 🥣
Ingredientes: * Milho para canjica (500g)
* Leite de coco caseiro (1 litro) * Amendoim torrado (250g)
* Canela em casca (20g)
* Adoçante (usei xylitol e stevia 100%) à gosto

Modo de preparo: 👉🏼 PASSO 1:
Em uma panela de pressão coloque o milho para canjica e 600ml de água, tampe e leve ao fogo. Assim que começar a dar pressão, deixe a panela no fogo por 40 minutos e depois desligue o fogo e deixe a pressão sair.
👉🏼 PASSO 2:
Bata no liquidificador o leite de coco caseiro, o amendoim torrado, 1 xícara de chá cheia da canjica cozida, o adoçante. 👉🏼 PASSO 3:
Acrescente a mistura feita no liquidificador à panela da canjica cozida e leve ao fogo novamente, adicione canela e mexa por uns 5 minutos até que engrosse um pouco.
Depois disso está pronta para servir, rende umas 10 porções. ✅ DICA: Adicionei 1 colher de sopa de whey protein de chocolate na minha porção e ficou muito bom!

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Manipulação da coluna e exercícios para dor lombar em adolescentes. 👬👭 A dor lombar (lombalgia) é comum na adolescência, mas há uma escassez de alta qualidade pesquisa. 📝Foi realizado um estudo randomizado multicêntrico comparando 12 semanas de terapia manipulativa espinhal (SMT) combinada com terapia de exercício (ET) para ET sozinho. Foram 185 adolescentes com idades entre 12 e 18 anos com lombalgia crônica. 📊A adição de SMT ao ET resultou em uma redução maior na gravidade da LBP durante um ano (P = 0,007). A diferença do grupo na gravidade da dor lombar (escala 0-10) foi pequeno no final do tratamento (diferença média = 0,5; P = 0,08), mas maior nas semanas 26 (diferença média = 1,1; P = 0,001) e 52 (diferença média = 0,8; P = 0,009). Às 26 semanas, SMT com ET teve melhor desempenho do que ET sozinho para  incapacidade (P = 0,04) e melhora (P = 0,02). O SMT com grupo ET reportou satisfação significativamente maior com os cuidados todos os pontos de tempo (P≤0,02). ✅Não houve eventos adversos sérios relacionados ao tratamento. ➡️Para adolescentes com lombalgia crônica, a manipulação da coluna combinada com o exercício foi mais mais eficaz do que o exercício sozinho durante um período de um ano, com as maiores diferenças
ocorrendo aos seis meses.
@fellipeamatuzzi
@leonasc2709
#osteopatia #osteopatiacientifica #dorlombar #dornascostas #adolescentes #fisioterapia #terapiamanual #osteopatiabrasilia #osteopatiasaopaulo


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O músculo da imagem é chamado de elevador da escápula.

Esse é um músculo que pode gerar uma dor muito comum nas pessoas. Aquela famosa dor confundida com a trapezalgia. Suas características:
1️⃣ dor ao final do dia
2️⃣ sentir o ombro pesado
3️⃣procura apertar o músculo para aliviar a dor
4️⃣dor costuma melhorar com o repouso e descanso. ✅
Essa dor pode ser uma das dores que é ativada ao fazer alguma atividade física ou ao ficar muito tempo na mesma posição.
✅
Problemas na região cervical e no ombro tais como os traumas associados a movimentos bruscos no peso assim como na base do crânio pode ser o desencadeador desse músculo entrar em tensão excessiva.
✅
Seu tratamento consistirá em ajustes biomecânicos da coluna cervical e da cintura escapular.Osteopatia é o mais indicado para o caso.

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Esse é um músculo que pode gerar uma dor muito comum nas pessoas. Aquela famosa dor confundida com a trapezalgia. Suas características:
1️⃣ dor ao final do dia
2️⃣ sentir o ombro pesado
3️⃣procura apertar o músculo para aliviar a dor
4️⃣dor costuma melhorar com o repouso e descanso. ✅
Essa dor pode ser uma das dores que é ativada ao fazer alguma atividade física ou ao ficar muito tempo na mesma posição.
✅
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PROCURE UM FISIOTERAPEUTA!!! #osteopatia #osteopatiabrasilia #osteopatiabsb #osteopatiabrasil #dordeombro #dordepescoo #dornacoluna #dornacervical #cervicalgia #fisioterapia #fisio #fisioterapeuta #pilates #enfermagem #physiotherapy #physicaltherapy


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🔸Osteopatia craniana🔸
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➡️Atendimento à nossa querida nutricionista @nutrisabrinacavalcanti.
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➡️Realizado tratamento para enxaqueca e tontura (labirinto).
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➡️Consiste em reduzir o tensionamento das membranas intra cranianas através da osteopatia e os efeitos ocasionados sobre os nervos cranianos e sistema vascular (veias e artérias), causativo dos sintomas referidos.
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#osteopatiacapital #osteopatia #osteopatiabrasilia #osteopata #saude #centromedicoluciocosta #fisioterapia #fisioterapiabrasilia #dor #osteopathy #pain #physiotherapy #osteopatiacraniana #enxaqueca #labirintite


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Você sabia que os problemas na coluna podem se refletir nos órgãos do corpo? Não se trata somente de dor de cabeça ou nas costas, mas também de transtornos digestivos, respiratórios ou até ginecológicos. Trata-se da nossa sustentação, o que nos permite caminhar ou nos mantermos em pé. A coluna vertebral é mais importante do que você imagina e está relacionada aos ‌órgãos ‌de uma maneira incrível.Existe uma conexão entre ela e as doenças que podemos sofrer em nosso dia a dia, de acordo com a medicina ancestral. .

Você gostaria de saber mais? Agende uma consulta pelo número (61)33401999 e tire suas dúvidas.
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#juliofisio #brasilia  #osteopatia #osteopatiabrasilia #dor #rpg #fisioterapia #saude #bsb #asanorte  #semdor #lombalgias #cervicalgias #atm  #dordecabeça #cefaleia #quiropraxia #rpgroup #osteopatiabsb  #osteopatiabsb  #asanorte #vivasemdor #poledance #fisioterapiadesportiva #judo #jiujitsu #bjj #marchaatletica #marchatletica #atletismo


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Dia após dia! Por mais ciência na prática clínica para um melhor desfecho. Eu acredito numa mudança nas práticas de saúde e ela começa com um compromisso individual dos profissionais num humilde reconhecimento que precisa melhorar e batalhar por uma prática baseada em evidências. Isso se faz na caminhada, diariamente, abandonando muitas vezes o orgulho.
#pbe #fisioterapia #osteopatia #osteopatiabrasilia #educacaocontinuada #educacaoemdor #inlaginstituto #physiotherapy #osteopathy #pain #chronicpain


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Você sabia que a Osteopatia pode ser uma grande aliada para as novatas mamães? Usando diversas ferramentas para prevenir e tratar mulheres que passam pelo momento do pós-parto, ela ajuda a diagnosticar lesões e tratar as dores mais frequentes deste período: lombares, abdominais e vaginais.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A técnica pode melhorar a qualidade de vida das mães e consequentemente sua relação com seus bebês. Ah! E a indicação é independente do tipo de parto, seja ele natural ou cesariana.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Quer saber mais? Conheça nossos especialistas em osteopatia!
Acesse o site da qi09.com.br ou ligue (61) 98667-2853 (WhatsApp).
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2️⃣ sentir o ombro pesado
3️⃣procura apertar o músculo para aliviar a dor
4️⃣dor costuma melhorar com o repouso e descanso. ✅
Essa dor pode ser uma das dores que é ativada ao fazer alguma atividade física ou ao ficar muito tempo na mesma posição.
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Problemas na região cervical e no ombro tais como os traumas associados a movimentos bruscos no peso assim como na base do crânio pode ser o desencadeador desse músculo entrar em tensão excessiva.
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Esse é um músculo que pode gerar uma dor muito comum nas pessoas. Aquela famosa dor confundida com a trapezalgia. Suas características:
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Hérnia de disco é a projeção da parte central do disco intervertebral para além de seus limites normais. Ocorre geralmente póstero-lateralmente, em virtude da falta de ligamentos que sustentem o disco nessa região.
O disco invertebral é uma placa cartilaginosa, que forma uma almofada entre os corpos vertebrais. Após traumatismo, quedas, acidentes automobilísticos, esforços ao se levantar etc, a cartilagem pode ser lesada, comprimindo raízes nervosas.
Em qualquer local da coluna pode haver hérnia de disco.
A Osteopatia é a técnica manual mais indicada para o tratamento e a prevenção dessa enfermidade ortopédica.
De forma preventiva pode-se melhorar a flexibilidade de toda a musculatura posterior da coluna vertebral e membros inferiores.

AGENDE UMA CONSULTA PELO NUMERO (61)33401999, E TIRE SUAS DUVIDAS. .
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3️⃣procura apertar o músculo para aliviar a dor
4️⃣dor costuma melhorar com o repouso e descanso. ✅
Essa dor pode ser uma das dores que é ativada ao fazer alguma atividade física ou ao ficar muito tempo na mesma posição.
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Problemas na região cervical e no ombro tais como os traumas associados a movimentos bruscos no peso assim como na base do crânio pode ser o desencadeador desse músculo entrar em tensão excessiva.
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Seu tratamento consistirá em ajustes biomecânicos da coluna cervical e da cintura escapular.Osteopatia é o mais indicado para o caso.

Para mais informações sobre osteopatia
www.fellipeamatuzzi.com/blog

Para mais informações sobre osteopatia e ciência
www.osteopatiacientifica.blogspot.com.br
@osteopatiacientificaoficial

#osteopatia #osteopatiabrasilia #osteopatiabsb #osteopatiabrasil #dordeombro #dordepescoo #dornacoluna #dornacervical #cervicalgia #fisioterapia


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A dor referida musculoesquelética advinda do FÍGADO apresenta os seguintes padrões, conforme imagem acima :
➡️dor torácica entre as escapulas
➡️dor no ombro direito
➡️dor na parte alta do trapézio direito
➡️dor na região interescapular direita
➡️dor nas áreas subescapulares direita.
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❗️Você pode ter uma dor em um ou mais desses locais e , não tendo tido nenhum fator mecânico, pode ter origem hepática que o osteopata saberá avaliar.
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❗️Não necessariamente precisa haver um diagnóstico clínico de uma esteatose ou hepatite, mas já pode estar iniciando um processo disfuncional no fígado, onde requer início do tratamento osteopático, para melhora de mobilidade da víscera, restaurarando a motilidade do sistema hepático e assim recuperar sua função normal.
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Fonte: Livro Diagnóstico diferencial em fisioterapia.
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#osteopatiacapital #osteopatia #osteopatiabrasilia #osteopata #saude #centromedicoluciocosta #fisioterapia #fisioterapiabrasilia #dor #osteopathy #pain #physiotherapy #figado
#dorreferida


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O músculo da imagem é chamado de elevador da escápula.

Esse é um músculo que pode gerar uma dor muito comum nas pessoas. Aquela famosa dor confundida com a trapezalgia. Suas características:
1️⃣ dor ao final do dia
2️⃣ sentir o ombro pesado
3️⃣procura apertar o músculo para aliviar a dor
4️⃣dor costuma melhorar com o repouso e descanso. ✅
Essa dor pode ser uma das dores que é ativada ao fazer alguma atividade física ou ao ficar muito tempo na mesma posição.
✅
Problemas na região cervical e no ombro tais como os traumas associados a movimentos bruscos no peso assim como na base do crânio pode ser o desencadeador desse músculo entrar em tensão excessiva.
✅
Seu tratamento consistirá em ajustes biomecânicos da coluna cervical e da cintura escapular.Osteopatia é o mais indicado para o caso.

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O músculo da imagem é chamado de elevador da escápula.

Esse é um músculo que pode gerar uma dor muito comum nas pessoas. Aquela famosa dor confundida com a trapezalgia. Suas características:
1️⃣ dor ao final do dia
2️⃣ sentir o ombro pesado
3️⃣procura apertar o músculo para aliviar a dor
4️⃣dor costuma melhorar com o repouso e descanso. ✅
Essa dor pode ser uma das dores que é ativada ao fazer alguma atividade física ou ao ficar muito tempo na mesma posição.
✅
Problemas na região cervical e no ombro tais como os traumas associados a movimentos bruscos no peso assim como na base do crânio pode ser o desencadeador desse músculo entrar em tensão excessiva.
✅
Seu tratamento consistirá em ajustes biomecânicos da coluna cervical e da cintura escapular.Osteopatia é o mais indicado para o caso.

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Sopa de espinafre com couve. Ótima sugestão para deixar seu jantar quentinho e sem culpa.

Dica: Congelar porções para consumir ao longo da semana;
Ingredientes:
3 chuchus picados em cubinhos sem casca;
3 cenouras picados em cubinhos sem casca;
1 maço de couve picada;
1 maço de espinafre picada;
1 maço de agrião picada;
3 tomates picados sem sementes e casca;
Cebola e alho (a gosto )
Açafrão (a gosto)
sal a gosto
300g de peito de frango.

Modo de preparo:
Leve ao fogo o peito de frango com os demais ingredientes cortados em pedaços bem pequenos, refogando em alho e cebola. Deixe cozinhar até os ingredientes estarem todos cozidos. Sirva a sopa de legumes e verduras com o frango em pedaços, desmanchado.

#vempragonutri #nutricao #esportiva #estetica #treinamento #resultados #nutricionista #alimentacao #nutri #osteopatia #consultoria #clinica #vida #condiocionamento #fisiologia #exercicio #performance #isazagonutri #nutricaocomisa #nutricaogonutri #trabalhoemequipe #atletasgonutri #treinogonutri #consultoriagonutri #gonutriteam #nutricaocomisa #brunacruz #osteopatiabrasilia #draanaclara #biomedicinaestetica #rechdenathletics @paulo_rechden @caiquenutri @brunacruzfisio @dra_anaclara @isazagonutri


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👶🏻Tratamento de braquicefalia em bebês.
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➡️Reparem a correção na parte posterior (occiptal) e na parte anterior (frontal).
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✔️Realizado 2 atendimentos com intervalos de 15 dias entre as intervenções.
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➡️Foto tirada após 25 dias da primeira intervenção.
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✔️Juntamente com o tratamento osteopático, a mãe seguiu com disciplina as orientações quanto as posições do bebê, assim como uso de travesseiro especial para distribuir melhor as pressões sobre o crânio.
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Acharam incrível a evolução?
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Obs: Foto enviada e autorizada pela mãe pra divulgação.
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#osteopatiacapital #osteopatia #osteopatiabrasilia #osteopata #saude #centromedicoluciocosta #fisioterapia #fisioterapiabrasilia #dor #osteopathy #pain #physiotherapy #babyskull #plagiocephaly #pediatrics #osteopatiapediatrica #pediatria #plagiocefalia #braquicefalia


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E o final de semana foi intenso como sempre quando temos seminário de Osteopatia! 🤓 Esse não poderia ser diferente: Sacro...”bagunçando”, explicando e abrindo mais um leque de possibilidades para nossos pacientes. 💪🏻🙏🏼#eom #osteopatia #osteopatiabrasilia #fisioterapia #fisiocomamor #clinicagonutri


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Olha que legal. Minha última participação como professor para essa turma especial. Primeira turma da @osteopatiamadrid da sede Brasília.
Parece que foi ontem meus amigos. Ainda recebo visitas ilustres de alunos da eom São Paulo que fiz a abertura da turma em 2014!! E ainda com o professor Felipe Pellenz que abriu a turma de Brasília a época dando aula para a nossa turma 2015.
Olha as fotos da Época que o @maicon.oelke e @reiselcimar ainda eram monitores, hoje consagrados professores.
Fechei a minha participação com ATM 2 e um treino de cadeia.
Meus amigos: desejo que o mundo seja pouco pra vcs. Tenho certeza que a sociedade brasiliense, de Teresina, Porto Alegre, Porto Velho, Santa Catarina e de salvador terão melhores profissionais com a chegada de vcs.
Obrigado pela confiança e carinho em ter acreditado nesse curso. Hoje somos uma grande sede da Eom no Brasil e no mundo graças ao pontapé inicial de demos juntos.
Contem sempre comigo. Espero que a prova de CO seja apenas mais uma etapa nessa linda caminhada que tenho o privilégio de acompanhar.
Um beijo no coração de todos vcs.
#vemsereom #vemsereom #osteopatianomundo #osteopatiabrasilia #1turma #eombsb #eombsb2014


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"No dia mais claro, na noite mais escura, nenhum mal escapará a minha visão!

LUZ DA OSTEOPATIA!" .
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Nem quando a luz acaba o aprendizado termina!! .
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#osteopatiabrasilia
#osteopatia
#eom
#fisioterapia
#posgraduacao


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Hoje é dia de receita de Pão de Queijo Fit, é uma delícia e te ajuda variar na dieta, vamos aos ingredientes:

Ingredientes:
- 100g de creme de ricota
- 220g de polvilho azedo
- 100g de ricota
- 90g de iogurte natural grego
- 1 ovo
- 15g de chia
- 5g de sal

Modo de Preparo:
Em um bowl, misture todos os ingredientes com uma espátula, em seguida amassa com a mão ate obter uma massa firme e homogênea. Enrole em porções de 30 g (colher de sopa), leve ao forno por 30 minutos em 180 graus.

#vempragonutri #nutricao #esportiva #estetica #treinamento #resultados #nutricionista #alimentacao #nutri #osteopatia #consultoria #clinica #vida #condiocionamento #fisiologia #exercicio #performance #isazagonutri #nutricaocomisa #nutricaogonutri #trabalhoemequipe #atletasgonutri #treinogonutri #consultoriagonutri #gonutriteam #nutricaocomisa #brunacruz #osteopatiabrasilia #draanaclara #biomedicinaestetica #rechdenathletics @paulo_rechden @caiquenutri @brunacruzfisio @dra_anaclara @isazagonutri


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➡️Entenda como um simples acidente de carro (choque frontal) pode causar algumas repercussões importantes no corpo humano.
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➡️Dentre os principais problemas:
- Retificação de curvaturas torácica e cervical (anterioridades);
- Hérnias de disco cervical (C5-C6) e lombar (L5-S1);
- Tensionamento de musculatura dorsal.
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➡️O mecanismo de desaceleração abrupta gera adaptações e consequentes problemas a curto, médio e longo prazo.
Vamos explicar as 4 fases desse mecanismo de trauma:
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▶️Fase 1:
- Leve flexão de quadris;
- Força axial em sentido superior;
- Encastramento do sacro entre os ilíacos (favorece sobrecarga em lombar e surgimento de hérnia de disco);
- Compressão cervical (tendência a hérnia de disco nível C5-C6).
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▶️Fase 2:
- Extensão cervical (limitado pelo encosto);
- Retificação de curvatura cervical e torácica (gera alterações sobre funcionamento visceral);
- Repercussões cranianas e cervical alta.
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▶️Fase 3:
- Cabeça e tronco projetados para frente;
- Perda de sincronismo crânio-sacro (movimento membranoso do sistema nervoso central).
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▶️Fase 4:
- Hiperflexao cervical (possível fratura de processos espinhosos e corpo vertebral anterior).
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Caso tenha alguma dúvida, estamos à disposição!
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#osteopatiacapital #osteopatia #osteopatiabrasilia #osteopata #saude #centromedicoluciocosta #fisioterapia #fisioterapiabrasilia #dor #osteopathy #pain #physiotherapy #whiplash
#chicotecervical


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Já parou para analisar como está a sua mobilidade articular? Ao realizar movimento de agachamento a suas articulações estão completamente livres para isso?? Melhore o seu rendimento. Faça já uma avaliação #Fisioterapia #terapiamanual #treinosemdor #qualidadedevida #osteopatiabrasilia #crossfit #treinamentofuncional #reabilitacao #fronstsquats #overheadsquats #deadlift


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Uma escolha, um desafio, um longo caminho...um orgulho, uma motivação, uma paixão! Carrego do lado esquerdo do peito 🍀🙏🏼📚 #Osteopatia #osteopatiabrasilia #eom #fisioterapia #fisiocomamor #clinicagonutri


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Já ouviu falar em cadeia lesional❓
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É quando se tem uma disfunção inicial que chamamos de primária. Em decorrência desta, ocorre adaptações secundárias que podem gerar dores e disfunções em outras regiões.
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➡️Vamos entender hoje uma cadeia simples de membros inferiores e como o mecanismo de uma entorse lateral de tornozelo pode gerar em um processo de cadeia lesional ascendente.
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➡️Imagem 1: O mecanismo de entorse de tornozelo em inversão (pé virando para dentro) traciona inferiormente a fíbula (osso lateral da perna). A partir disto, o músculo bíceps femoral também é tracionado e, por estar inserido tanto na fíbula como no ísquio, ele gera uma rotação posterior do osso ilíaco, o que pode acarretar em tensão do músculo quadrado lombar e consequente lombalgia.
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➡️Esse paciente pode chegar com queixa de dor no tornozelo, joelho, quadril ou lombar. Vai depender do momento em que ele procurar a osteopatia. Quanto mais cedo menos a cadeia lesional terá as adaptações e compensações ascendentes mencionadas.
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➡️ Imagem 2: Exemplo de adaptação postural. O pé encontra-se varo (mais pressão na parte externa), adapta em cadeia ascendente tíbia em rotação externa, joelho varo, fêmur rotação externa, quadril rotação externa, iliaco posterior, flexão de sacro e retificação de curvatura lombar.
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Deixe sua dúvida. Estaremos esclarecendo assim que possível.
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#osteopatiacapital #osteopatia #osteopatiabrasilia #osteopata #saude #centromedicoluciocosta #fisioterapia #fisioterapiabrasilia #dor #osteopathy #pain #physiotherapy #cadeialesional


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Panqueca de banana!! Excelente opção de lanche e também de lanche pré treino.

Ingredientes:
- 1 banana prata ou banana maçã
- 15g de aveia ou farinha de coco
- 2g de canela ou cacau puro - 1 ovo e 1 clara
- 15g de whey sabor chocolate
Modo de preparo :
Bata todos os ingredientes, unte uma frigideira com spray de óleo de coco ( para não grudar), despeje a mistura na frigideira em fogo baixo, tampe e vai virando até que ela fique douradinha.

#vempragonutri #nutricao #esportiva #estetica #treinamento #resultados #nutricionista #alimentacao #nutri #osteopatia #consultoria #clinica #vida #condiocionamento #fisiologia #exercicio #performance #isazagonutri #nutricaocomisa #nutricaogonutri #trabalhoemequipe #atletasgonutri #treinogonutri #consultoriagonutri #gonutriteam #nutricaocomisa #brunacruz #osteopatiabrasilia #draanaclara #biomedicinaestetica #rechdenathletics @paulo_rechden @caiquenutri @brunacruzfisio @dra_anaclara @isazagonutri


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Em um trabalho acadêmico de 2004, foram monitorados 78 indivíduos praticante de jiu-jitsu. Sendo que 50 deles (64,1%) reportaram pelo menos uma lesão no período estudado. O joelho foi o local mais acometido por lesões (27%), seguindo do ombro (18%) e a região lombar (10%). Procure um fisioterapeuta para manter os treinos. #Fisioterapia#terapiamanual#prevençao#treinosemdor#superacao#osteopatiabrasilia##qualidadedevida##treino#


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Aqui pode ser convênio, particular o escambau!!!! É peiaa!!!! Aqui só não melhora se não vir aqui!!!! E disse Jesus! “O filho do homem não veio para ser servido e sim para servir”, por isso que eu quero ser sempre o menor!!! Pq quem exalta é Deus!!😉🙏 #fisioterapia #fisioterapiaporamor #fisioterapiacomamor #fisioterapiaortopedica #fisioterapiabrasilia #osteopatia #osteopatiabrasilia #maitland #crochetagem #crochetagemmioaponeurotica #tens #ultrasom #ondascurtas #laserterapia #peiaaa #arrocho #fisioraiz


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Mantenha a cabeça alinhada durante a execução da prancha e use um espelho para melhorar a sua postura.

Mantenha-se firme durante o exercício mesmo se os quadris ficarem pesados e desejarem descer.

Se o cansaço bater pare um instante, recupere o fôlego e então recomece o exercício.

Faça alterações nas posições durante o exercício. Ao retirar o apoio de um dos pés ou uma das mãos você exige bem mais dos músculos responsáveis pela estabilização do corpo.
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Humm travou??? A mandíbula pode travar com a boca aberta ou com a boca fechada. Após o procedimento de redução da articulação com o seu dentista, você tem que realizar o tratamento com o fisioterapeuta especializado. Não deixe isso lhe incomodar. Agende já a sua avaliação#fisioterapia##dtm#fisioterapiaporamor#dentistas#br##brasília#dororofacial#terapiamanual##osteopatiabrasilia#


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Seguimos as aulas de ATM 2 no Rio de Janeiro. #osteopatiabrasilia #osteopatia #osteopatiabrasil #vemsereom


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