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That’s right...you heard it.... only 3 rooms left on the May Yoga & Pilates retreat!


Places have been filling quickly so book now to grab the last few spots.


If you’re still keen to come and experience Heaven on earth then pop me a PM and I’ll get back to you with all the deets 🙏

#dreamjob #retreatyoself #sellingfast #yogaandpilatesretreat #portuguesemountains 📷 @valedemoses


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Serra da Estrela, Portugal. 🏔️🙏 Uma nova semana. Uma nova oportunidade para seguires o caminho dos teus sonhos. O importante é dar o primeiro passo e saborear cada momento da caminhada. Boa semana! #selfdevelopment #autoajuda #motivation #motivacao #desenvolvimentopessoal #psicologiapositiva #positivepsychology #mountains #serradaestrela #estrada #road #mountainroad #goals #objetivos #beiras #beiraalta #portugal #portuguesemountains #travelblogger #travel #viagens


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Next stop, the Portuguese mountains bear Coimbra. Found the beautiful little village of Vaqueirinho which is similar to this village where we had the privilege to be just one of the few inhabitants still living there.
It’s the world of the mountain people and goat keepers.
Just the stones and a few people left to tell the stories of long forgotten times. Special and inspring experience to have spent the night here!

#lonelyangels | #onebigsurprise | #travelwithchildren | #freeatlast | #traveltheworld | #artistsonthemove | #worldphotography | #Worldschoolers | #iphone8 | #portugal | #portuguesemountains | #nearvaqueirinho

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We have a website as well! onebigsurprise.com


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Vista privilegiada para a Serra d'Aire e Candeeiros. 🏔️️ Privileged view of the landscape of the Sierra d'Aire and Candeeiros.
#mountains #portuguesemountains #serradaire #serradaireecandeeiros #landscape #paisagem #paisagemnatural #nature #montanha #serra #centrodeportugal #portugal #countryside #campo #campestre


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The snow is here to welcome the weekend


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Scientific Expedition to Serra da Estrela Mountains in 1881 by Sousa Martins. The beginning of our story.


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Snow Wonderland ❄️


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Wires of history at Burel Factory, our factory-musem in the heart of Serra da Estrela.


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The remains of Bella Vista and the valleys after the fires.

#portugalfires2017 #valleysofashes #timesahealer #portuguesemountains


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Watching the movement of the fog through the mountains with a cup of tea and wool blankets.


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Missing these wooden colours, skyline resting on the gentle slopes, fresh mountain air and clarity of thought. Will definitely come again.

#retreat #sandboxretreat # mountains #freshair #portuguesemountains


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É muito raro ver-se o estragão em flor, mas podemos ver pequenas flores amarelas a colorirem as suas verdes folhas! 
O seu cheiro e o seu sabor fazem o tempero de deliciosos pratos, mas não só – são utilizadas também para criar fabulosas fragâncias e óleos essenciais que são verdadeiros elixires de saúde e beleza!
#TerrasAltasDePortugal

#HighLandsOfPortugal #VidaNaMontanha#ProdutosDaNatureza


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Flores e alecrim para dar um cheiro e um sabor especial à vida! Nas Terras Altas de Portugal a natureza está presente em todos os elementos.
Saiba mais em: https://terrasaltasportugal.pt/

#TerrasAltasDePortugal
#HighLandsOfPortugal #VidaNaMontanha #Natureza #ProdutosDaNatureza


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As nossas uvas amadurecem lentamente nas videiras para, dentro em breve, serem colhidas. Estamos ansiosos pelos deliciosos néctars que nos esperam!

#TerrasAltasDePortugal
#HighLandsOfPortugal #VidaNaMontanha #ProdutosDaNatureza


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Trazemos até si o imaginário da montanha: a conexão com a natureza, a sua vida e os seus habitantes. 
Transmitimos a sua energia, o equilíbrio, a harmonia das suas cores e sabores, oferecendo uma experiência sensorial que se traduz em sensações de bem estar.

Saiba mais em: https://terrasaltasportugal.pt/
#TerrasAltasDePortugal

#HighLandsOfPortugal #VidaNaMontanha #Natureza#ProdutosDaNatureza


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Nas #TerrasAltasdePortugal temos o melhor que natureza nos tem para oferecer. Produtos puros e genuínos!

#HighLandsOfPortugal #VidaNaMontanha #Natureza #ProdutosDaNatureza#Bio #Sustentável


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Acordar com o cheiro e o sabor da montanha transmite-nos sempre um sensação de prazer e bem-estar!

#TerrasAltasDePortugal

#HighLandsOfPortugal #VidaNaMontanha #Natureza #ProdutosDaNatureza#Bio #Sustentável


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I've been itching to go on a hike & am missing all the trails near my home in Portugal, including this cool gem🌲🏞️ #traveltuesday #covaodosconchos


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Happy Hump Day everyone!!
I have been day dreaming today that we were back in the Portuguese mountains where people definitely know the art of slow living! Spending their days picking cork from trees in the sunshine. They sell the cork and some of it is used for items like bowls and gift ware. Mine will be making a lovely addition to my kitchen once its finished.
Take me back!
#humpday #theartofslowliving


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As águas correm puras e cristalinas por entre as rochas nas Terras Altas de Portugal.
A vida na montanha é sinónimo de pureza, equilíbrio e bem-estar com o melhor que a natureza tem para oferecer!

#TerrasAltasDePortugal #HighLandsOfPortugal#Portugal #MadeinPortugal #Nature #LocalFood#HealthyFood #Mountain #PortugueseMountains#VidaNaMontanha #Natureza #Montanha#ProdutosDaNatureza #Bio #Sustentável


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small tiny ants


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Frutos secos das Terras Altas de Portugal
As amêndoas chegam-nos na primavera e as nozes e castanhas no Outono, respeitando o ciclo natural de produção.

O clima rigoroso e a morfologia da terras, com altos relevos e terrenos xistosos, conferem aos nossos produtos sabor e características únicas!

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A morfologia da terra, com altas montanhas e grandes encostas e desníveis.

A riqueza da fauna e da flora com espécies de plantas e animais autóctones.

O rigor do clima, com invernos gelados e verões escaldantes.

Os produtos montanha possuem especificidades ligadas às condições naturais, o que os torna únicos, genuínos e escassos.

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Cogumelos das Terras Altas de Portugal:
Cogumelos brancos, amarelados e de infinitos tons de castanho enchem a terra no Outono. Uns parecem estrelas, outros são mais tradicionais, com o seu pézinho e chapéu. Uns minúsculos, outros maior que a palma da mão. Todos frescos e deliciosos! 
Saiba mais em: https://terrasaltasportugal.pt/
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Frutas Terras Altas de Portugal🍒🍑🍓🍎🍐 São maças, pêras, pêssegos mas também cerejas e outros frutos vermelhos. De sabor autentico e genuíno. O melhor que a natureza tem para oferecer!

Saiba mais em: https://terrasaltasportugal.pt/

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When there are places this beautiful near your family home you can't stand the thought of having to actually leave it to go back to real home across the Atlantic, where life just isn't this picturesque🏞️ #CovaoDosConchos


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Vinho das Terras Altas de Portugal

Os nossos vinhos possuem uma qualidade ímpar, derivada sobretudo do clima favorável à sua produção: sol quente, chuvas fortes e ventos frescos vindos do Atlântico.

As várias castas conferem diferentes aromas e distintos e deliciosos néctares. 
Saiba mais em: https://terrasaltasportugal.pt/

#TerrasAltasDePortugal #HighLandsOfPortugal #Portugal #MadeinPortugal#Nature #LocalFood #HealthyFood #Mountain #PortugueseMountains#VidaNaMontanha #Natureza #Montanha #ProdutosDaNatureza #Bio


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Azeite das Terras Altas de Portugal

Alguns são mais intensos, outros mais suaves. Com aroma e sabor a fruto fresco ou com leve toque amendoado. Todos deliciosos e perfeitos para dar sabor a uma boa refeição.

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Oriundos de pequenas produções, fortemente ligadas à especialização territorial – e, portanto, à fixação de populações, como modo de manter os territórios ocupados, garantir emprego e manter a própria terra viva – os produtos TAP possuem um carácter genuíno, singular e escasso.

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Produtos que contam uma história impregnada de tradição, de usos e costumes – uma experiência que pode ser requintada e ímpar.

São também paisagem, cultura e gentes que há muito partilham as paragens mais altas do país.

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A oferta Terras Altas de Portugal conta uma história impregnada de tradição e saber, de adaptação e evolução.

Uma narrativa de futuro moldada pela paisagem, pela cultura e pelas gentes que há́ muito partilham as paragens mais altas do país, nos distritos de Vila Real, de Bragança, da Guarda, de Castelo Branco e de Viseu.
Saiba mais em: https://terrasaltasportugal.pt/

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Port of call: Ponta Delgada (on San Miguel island), the largest municipality and administrative capital of the Autonomous Region of the Azores in Portugal. We take a taxi tour to see a few of the sights. The islands of The Azores archipelago have the tallest mountains in Portugal and measuring from the ocean floor, are some of the tallest in the world! On San Miguel (Sao Miguel), largest of the islands, cows outnumber people. Cows are not raised for their meat. They're dairy cattle and these have the best views!

#cruise #portofcall #pontadelgada #theazores #theazoresislands #sanmiguelazores #royalcaribbean #transatlantic2017 #portugal #cows #atlanticocean #oceanside #longwaydown #grassy #dairycows #orangeflowers #stayawayfromtheedge #grazingland #greengrass #pasture #whataview #seaview #mountainside #archipelago #islandlife #tallmountains #tourazores #portuguesemountains


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Awesome day paddling and hiking through the Portuguese Mountains 🇵🇹 photo by @teeganhyde44 x #travel #portugal #portuguesemountains #waterfalls #hiking


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