#prague

Instagram photos and videos

#prague#czechrepublic#praha#czech#travel#love#photography#photooftheday#prag#Prague#sunset#like4like#girl#europe#praga#fashion#traveller#igersprague#picoftheday#vsco#travelling#travelphotography#instagood#travelgram#fitness#summer#cz#l4l#citytrip#photo#photographer#work#smile#f4f#luxury#life#wonderful_prague

Hashtags #prague for Instagram

if u shoot a duck it’ll be scared of toaster
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#arthoe #kanken #prague #travel #traveler #fruit #fruitstand #flowers #cute #needfriends #pleasefollowme #nolimit #nolife #brandymelville #kankenbackpack


0

Photoshoot of exclusive experiences @fsprague with @_caro_uk #fsprague #prague #sunsetdinner


0

Под фотографией с лестницей хочу поделиться хитроёбочкой:
Чтобы открыть любую дверь в Чехии достаточно знать всего 2 слова: sem (к себе) и tam (от себя). Фь-ха!
#шуткиза300


1

#Prague highlights


0

Discovery consists not in seeking new lands...... but in seeing with new eyes.... #travellerseye #crew #prague #czechrepublic #crewlife #girlsgetoutthere #travelprague #travelandlife #livelife


0

Weil du mir alles bedeutest, egal was war, ist oder sein wird. Forever in love!!!
#couple #relationshipgoals #traveltogether #love #prague #prag


0

Tahhle blízko jsme ho měli ❤️🙏 není možný, že je to už 14 dní
Prague 🇨🇿 7. 5. 2018 @enriqueiglesias ❤️🙏😍
#enriqueiglesias #ei #i❤️ei #mynuberone #myhero #myking #prague #czechrepublic #thanks #bestshow #besttime #bestconcert #secondconcert #grateful


0

Voyage rétho au top #Prague #TchecqueRepublique 😍😎✌️


0

“Nic nečiní člověka lidštějším než láska ke zviřatům” #henryfielding #bajecneletopropsy #love #animals #dogs #cats #prague #vnitroblock #nadacnifondnejensrdcem


0

PERMANENTNÍ MAKE UP
• pudrové obočí •
Obočí je nejdůležitější linie na celém obličeje, kterou nesmíte podceňovat.
_____________________________________________
👩🏽‍⚕️ specialista Daria
🕑 čas trvání do 2 hod.
💸 cena 4000 kč, korekce stojí 2000 kč
📞 775007241
📍 petrohradská 22, Praha
🌐 radchenko.cz
Zatím neobjednavám nové klientky. Volné terminy budou od srpna.
_____________________________________________
Перманентный макияж бровей в пудровой техникe
Запись на ПМ закрыта. Свободные места будут от августа
.
#obocipraha #browsprague #microblanding #lashes #falselashes #prague #permanentmakeup
#permanentnimakeuppraha #microbladingpraha #microbladingprague #tetovanipraha #татуажпрага #lashesprague #liftingras #ламинированиересницпрага #наращиваниересницпрага #browsonpoint #перманентныймакияж


0

Waiting for #bonobo #pote

#forumkarlin #prague


0

Do you want a new suit?#Prague oldtown


0

Sous les pavés, la plage... #Prague #mai19682018


0

vítejte (надо еще раз)
/
/
/
#prague #czechrepublic #latergram #vscocam #vsco


0

Proč nevyfotit stánek s polaroid fotkama u Lennonovky🤷‍♀️❤️
#lennonwall#prague#oldtown#charlesbridge#czech#czechrepublic#photography#polaroid#photo#canon#canonphoto


0

Hands down, my favorite city in the world. #prague #landscape 😻


0

Я у мамы не бухгалтер, но денежки считать люблю 🤗
.
Вернувшись домой с путешествия - нужно подводить итоги 📝
.
• Итого:
Трип длиною 7 дней: три города, четыре переезды, два хостела.
__________________________________________
• По бюджету:
100 евриков +мелкие расходы 💰
• Билеты:
Ровно➡️Варшава➡️Прага➡️Краков➡️Ровно = 2200 грн.
• Хостелы:
Варшава ➡️ 220 грн.
Прага ➡️ 420 грн.
__________________________________________
Еда как пункт – это индивидуально, ведь можно и мивины с дома взять или же как мы, кушать сосиски с хлебом за относительные копейки 💸
.
Кто-то скажет, можно и дешевле 🤷🏻‍♂️ и я соглашусь, ведь правда можно, если вы готовы к автостопу и ожиданию бесплатной ночевки у каучсерферов 🚸
.
Но, если же нет, то подписывайтесь на рассылку авиа и бас перевозчиков, а также на booking и ловите волны скидок 💶
.
Всем путешествий и новых впечатлений 🗺️
.
.
П.с. полезные сайты и  форумы:
http://lowcostavia.com.ua/
www.kiwi.com
www.busradar.com
www.booking.com
.
.
.
#me #instagood #photooftheday #niceday #like4like #follow4follow #f4f #vsco #vscoua #vscocam #l4l #vscoukraine #travel #europe #volswagen #kombi #prague #boy #vscolike #sunny #vscolife #vscophoto #vscogood #vscogrid #blogger #блог #vscocamphotos #vscogram #vscolife #mood #vacation


1

A little bit from today’s workout. Nothing special a no crazy weights because the name of the game is not hitting PRs (unless you are a competitive powerlifter) but it is longevity and having access to full physiological range of motion as we get older. No one cares if you squat 200kg or 180kg. What’s important is how much ability you have to perform basic human functions. That’s something I wish someone told me when I started doing what I do. Mobility practice should be a priority for all of us. Funny thing is that with good mobility come good results in the gym as well. Lifting sessions are a great opportunities to focus on those things: 1) always making sure that spine position is a priority. Pelvis positioning is key for that as well as the ability to create torque in your hips and shoulders to have that stability we need 2) slow and controlled movements are the base that we develop everything else out of. Once you understand good movement everything else will fall into place. Let’s make sure we have a mental checklist of how we approach each lift. Always be in the moment. 3) Also, don’t forget that cardio!!!! Low intensity cardio is where it’s at (which obviously is not boxing). That’s how you build that motor which will act as your base for all your activities. HIIT should only be an occasional thing once a week max. I am not even close to where I want to be but it’s not about being perfect. It’s about constant improvement. No matter how big or small. Have a good one guys 😉


23

People, please stop swinging during the leg raises. I see it in the gym all the time. 1) contract your shoulder blades (engaging the lats) and “bend” the bar with your hands as you hang to create torque(=stability) in your shoulders 2) keep neutral pelvis and contract your glutes as you get to the bottom position to prevent from swinging. Remember, 1 slow controlled rep is better than five quick and uncontrolled ones. Hope this helps. 😉 Lidi, pojdme se nehoupat pri zvedani nohou na hrazde. Vidim to v posilovnach porad. 1) tisknete lopatky k sobe a pokuste se “zlomit” tyc a tim vytvorit tocivy moment (=stabilitu) v ramenech 2) drzte panev v neutralnim postaveni and stisknete zadek v dolni poloze jako prevenci proti houpani. Pamatujte, ze 1 pomale a kontrolovane opakovani je lepsi nez 5 rychlych a nekontrolovanych. Snad tohle pomuze 😉


13

Learning from the best @coachjohnwolf @spogue86. Thanks for an amazing weekend


14

Last day in LA. NYC’s next up 😎


15

At the Mecca for the 1st time 🔥🔥🔥


13

Thanks for a fantastic weekend @thedolcediet


11


9


5


12

"Viajar liviano. Transitar intenso, y de cada lugar guardar algo." 🌍 #TravelGirl #TravelGram #Trip #GoldenLane #Prague #Praga #Viajar #RepublicaCheca #CzechRepublic #Wanderlust #Traveller


0

A1 Ring - Spielberg, Austria


10

The end of the page