#programmaalimentare

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••• Una cena con gusto e tradizioni😋
Non si rinuncia mai alle cose buone anche quando segui uno stile sano alimentare👙


#cena #tigelle #gustoitaliano #tradizioneitaliana #istalike #istafood #programmaalimentare #scela #restando #informa


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Meno 1,200kg in 3 giorni.... un grande risultato 👍🏻 il tutto senza privarmi di nnt , i sacrifici nn so cosa siano 😉 il mio programma perfetto jp e sto rinascendo alla grande... e tu ke aspetti a tornare in forma mangiando sano e senza privazioni!! Contattami è ti spiego tutto ,l’estate è vicina supera la prova 👙 ma soprattutto AMATI ❤️#programma #peso #kili #InMeno #SenzaSacrifici #MangiandoSano #MangiandoTutto #SenzaPrivazioni #TornaInFormaMangiando #TuCheCosaAspetti? #ProgrammaAlimentare #Soddisfazioni #Adoro #followforlike #followbacker #followfashion #followbackinstantly #followbackfollow


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Eeee...la cena è servita!!😁😁😁
Mettersi in forma, sentirsi bene e pieni di energia non significa rinunciare!!! 😊😊😊 Io ne sono la prova💪💪💪 E allora tu cosa aspetti??? Intanto vi auguro BUON APPETITO😙😙
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#programmaalimentare #programmatop #provarepercredere #mangiaresano #provacostume #mammeinforma


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Nel DUBBIO FAI!!!
✔️Non sei sicuro di un progetto nuovo? FAI
✔️Non sai se fidarti o no? FAI
✔️Non sai se ne vale la pena? FAI

L' AZIONE ha in sé FORZA e MAGIA.

#lavorareonline #crescere #libertà #networkmarketing #programmaalimentare #starebeneconsestessi #iovoglioesserefelice


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Un'altra bellissima donna ha deciso di iniziare un nuovo percorso verso la nuova sé.

Grazie per avermi scelto ed esserti fidata di me
🎀 Beneventa #FLORA 🎀
#loveyourself #programmaalimentare #alimentazione #alimentazionesana #cibosano #biologico #amarsi #tornainforma #mangiaresano #estate #trasformazione #motivatione #mammafitnes #mammeitaliane #formafisica #drink #detox


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Ricordi... Condivido volentieri questo post di FB dell'anno scorso... quando tutto ebbe inizio... e da qui tante altre amiche mi hanno seguito raggiungendo anche loro ottimi risultati 😊 se vuoi lo spiego anche a te 😉🤗 #buonciboebuonumore #ricordi #felice  #programmaalimentare #forma #cibosalutare  #amorepersestessi #viverebene #benessere #energia #bastapoco #dimagrire #programmapertutti #perditapeso #dimagrirebene #dimagriresipuo #dimagrireinmodosano #informa #informamangiando #panciapiatta #goodbyecellulite #mangiosano #detox  #saneabitudini #tornainforma #dieta


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Continua piovere e le ciliege 🍒 super bio del mio giardino sono in grave pericolo🙈

Che peccato😭 ce n'erano tantissime

Qualcuna di salverà ? 😍🙏🏻 Intanto ne raccolgo qualcuna per la merenda 💪🏻😍 Sono una fonte di incredibile di vitamie, oltre ad essere buone 😀
Una tira l'altra 🤣🤣🤣


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Stavo giocando con il collage poi metto insieme queste 2 foto e ....
Non potevo non pubblicarla!
Fatico anche io a crederci ma questa sono proprio io oggi esattamente a 2 mesi dall’inizio del programma e 9 da un parto cesareo!

Anni 44 (45 tra 2 mesi)

Kg persi? 5 👈

Cm persi? Tantissimi 👈

Cellulite e ritenzione
notevolmente migliorata👈

Tantissima energia 👈

Stato d’animo? Felicissimaaaaa😄

Ci stai ancora pensando?
Scrivimi!!!!! #programmaalimentare #postparto #chiedimisesonofelice #mammeinforma #instalike #instamamme #one_simple_change #instagram


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🌼🌼I piatti migliori sono quelli che colorano la nostra tavola..🌼🌼 #pranzo #alimentazionesana #programmaalimentare #iomangiosano #colori #profumodestate


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Non solo le donne seguono il programma
Alessandro è una delle tante belle testimonianze degli uomini 😍
Bravo Alessandro ottima scelta 😉

Questa è la mia trasformazione graduale che mai avrei creduto possibile 🙌 grazie al programma oltre ad averci guadagnato da un punto di vista fisico, non mi sono mai ammalato io che lo scorso anno ho preso tutte le influenze del mondo.
Ci tenevo a dirvi che ho iniziato solo per sfida con la mia fidanzata e non ci credevo minimamente e invece.... 😎😎 super soddisfatto!!!


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☀️Oggi qui più di 30°,la mattinata è iniziata con un bell'allenamento🙆 e con questo caldo e sono d obbligo gli spuntini di metà mattinata per non arrivare troppo fiacca all' ora di pranzo.stamattina ho optato per uno yogurt prima e una bella spremuta di arance🍊 e frutta secca dopo l allenamento...e adesso mi godo la mia super insalatona.Io amo le insalatone🍲 ci metto praticamente la qualsiasi 😁
Praticamente insalatone e paste fredde diventeranno le mie migliori amiche per i prossimi 3mesi😍

#lunch#pranzo#salad#insalatone#caldo#chebellosentirsibene#Programmaalimentare#green#greenfood#vegetables#vegetablelover#verdure#mangiaresano#alimentazionesana#alimentazione#food#diet#stiledivita#dieta#cibosano#mangiarbene#nutrizione#dinner#programmaalimentare#colours#food


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👩💻👩💻Giornata impegnativa oggi in ufficio!😩 Avevo proprio bisogno di ricaricare le batterie con un pasto ghiotto e sano. 🍽️🍴🥄Voglia di cucinare zero! Meno male che ho il mio #programmaalimentare che mi offre la soluzione!! 🥛🍒🍑🍐🍏🍓🍅🍍🍌La vorresti anche tu vero?!
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#misemplificolavita #iltempoèdenaro #programmafavoloso #provarepercredere #wlacioccolata #mammeinforma #tornainforma #sevuoupuoi


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Per iniziare un ottimo pranzo Non può mancare 💃💃💃Una buonissima insalataaaa💃💃💃 ❗️❗️❗️❗️BUON APPETITO❗️❗️❗️❗️
#pranzo #provarepercredere #trasformazione #programmaalimentare #mammeinforma #postparto


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Voi ce l'avete un migliore amico in cucina?
IO SI 😋
Oggi la mia giornata sembra una tabella di marcia. Sembra di dover seguire una scaletta e ogni cosa che fai poi depenni ✔️
Ho trovato giusto 2 minuti di tempo per farmi uno Shake alle 🍓! Tra poco torna Attila ( alias Lorenzo) e si ricomincia con la tabella. La mia vita è un puzzle 😩 quante come me?


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Fame..... Spaghetti kamut

Linee guida top ...mangio di tutto, basta sacrifici!😍 E voi cosa mangiate per pranzo?


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La mia buona notte di ieri 😍

Grazie per il tuo messaggio 😊💞 È bellissimo poter essere testimone dei vostri progressi 😊
Avanti così 🦋


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[ PROSPETTIVE CHE AMO ]

Anni fa se mi avessero detto che per dimagrire dovevo: 🍃 Mangiare anche la pasta
🍃 Mangiare almeno 5 volte al giorno
🍃 Non privarmi praticamente di nulla
Avrei detto “ Siete dei pazzi “

Per fortuna che è bello sbagliarsi ... a volte... Amo questo programma ... amo come mi fa sentire e amo la mia sana incoscienza per aver detto si un anno fa ad un post in internet...
Ed amo aiutare tante donne a sperimentare la stessa meravigliosa sensazione... ____Scelte che ti cambiano la vita in meglio ___

#maipiupauradimangiare
#percambiarebisognafare #detox #fitmom #healthylifestyle #programmaalimentare #benessere #dimagriremangiando #perderepesomangiando


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- 26 kg
- 5 taglie in meno
- energia in più
- gambe leggere

Chi non vorrebbe questi risultati?! Allora basta lamentarsi ... inizia a fare... Ah per la cronaca : manca un mese all’inizio dell’estate... tu sei pronta ?! #bastalamentarsi
#iniziaafare#dieta #detox #dimagriremangiando #perderepesomangiando #programmaalimentare #fitmom


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[ LA TUA PELLE TI PARLA ]

Pelle lucente, senza impurità e’ il risultato di come e ciò che mangiamo... Non servono creme costose ma serve la consapevolezza che la bellezza esterna viene da dentro... ve lo dice una che spende 5 euro per la sua crema da viso .... ___________INVESTI SU DI TE... PRIMA PER RISPARMIARE POI____________________________

#pellespecchiodinoi
#curarsidadentro #programmaalimentare #antiaging #benessere #dieta #detox


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[ BENESSERE SEMPRE PIÙ CONTAGIOSO ]

Un messaggio così e capisci perché ami questo programma... una mamma splendida #Federica ha perso 12 kg... sempre motivata ed ora non si ferma qui...
Benessere 365 giorni all’anno ... riordino annuale PREMIUM processato
PREMIUM SOFT : fornitura annuale gratuita per il tuo bimbo... _____Quando il benessere crea dipendenza____

#amarsi
#santepremium #programmaalimentare #programma8settimane #detox #dieta #mangiasano #dimagriremangiando


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[ MASTER CHEF ]
Quasi mi scordavo di postare la foto del mio pranzo di oggi... tartare da 10 e lode... Ancora a credere che si parli di dieta?! #iomangio
#healthyfood #programmaalimentare #benessere #detox #dieta #fitmom


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[ MATTINATE MOVIMENTATE ]

Non siamo mai fermi un attimo... svegli dalle 6... sistemato casa...camminata brucia grassi... spese ... ed ora ....pranzo... aggiornamenti a breve...anche su #Eva una splendida donna che vuole sentirsi di nuovo piena di energie.

Vita da mamma unstoppable
#neverstop
#unstoppableus #fitmom #programmaalimentare #healthylifestyle #detox


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•𝒩𝒪𝒩 𝑀𝒪𝐿𝐿𝒜𝑅𝐸 •

Non sai mai cosa c’è dietro l’angolo.
Potrebbe essere tutto.
Oppure potrebbe essere nulla.
Continua a mettere un piede davanti all’altro, e poi un giorno ti guarderai indietro e scoprirai di aver scalato una montagna. 🦋🏔️👇🏻 Ogni tanto è necessario ritornare indietro e ricordare chi ero e ora chi sono 😊
La mia rinascita fisica e mentale chi mi ha permesso non solo di lasciare andare 22 chili , ma a guardarmi alla specchio senza #vergogna , non avere paura della #bilancia , essere amica del #cibo e soprattutto migliorare la mia #salute 😍❤️ Prenditi cura di te ✨

#soddisfazioni
#benesserefisicamente #benessere #obesità #cambiamento #rinascita #chiedimicome📲 #infoindirect📥 #soddisfazione #risultati #nocellulite #noritenzioneidrica #viaichiliditroppo #dimagriremangiando #obiettivobenessere #like #follow #mangiaresano #gusto #sano #programmaalimentare


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Cosa c'è nella vostra borsa? 👜

Una custodia per gli occhiali , un deodorante,il portafoglio 💕, e....... ? 😋

In borsa con me ho sempre una barretta al cioccolato 🍫 ♥️e i Booster .. #lavoro #lavorareonline #barretta #booster #dimagriremangiando #obiettivoestate2018 #programmaalimentare #emanuelafigura #borsa


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Questo tempo ci avrebbe proprio rotto le scatole da un lato c’è il sole e dall’altro nuvoloni neri...
Temperatura su, temperatura giù... E io mi proteggo con frutta e verdura e con un super #programmaalimentare
#mangiosanoerestoinforma #ilsoledentro #fruttaeverdura #happy


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Contorno pronto!!! Queste melanzane sono semplicissime da fare ma il sapore è davvero una bomba 😋

#strepitosamenteinforma
#questionediscelte
#stiledivita
#ricettelight


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Evvabbé ... Noi siamo al lavoro e devo dire che questo lavoro ci fa proprio bene..
Non ci manca mai il sorriso!!! Perchè condividiamo un business straordinario!
Perché ci piace star insieme !
Perché non ci guardiamo con malizia !
Perché siamo l'una la forza dell'altra!

Io il mio sorriso lo devo a te Morena Dalì
Grazie a te ho conosciuto questa attività!!
Grazie a te sto costruendo la mia libertà e il mio futuro!! 🤙🤙❤️❣️
#unstoppable #networkmarketing #setuttipotesserosapere #befree #businesswoman #cuoreeazione #changeyourlife #befree #followme #onesimplychange #working #lovemywork #befree #mywork #mybusiness #businnesswoman #coaching #menssanaincorporesano #programmaalimentare #naturale #starbene #benessere #wellness #wellnesscoach #coach #trasformazione #loveyourself #mangitutto #instatag #instamood #instadaily


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Bellissima testimonianza👇👇 Ritrovare se stessi🌼🌼 Avere il coraggio di cambiare🌸🌸
Mettersi in gioco🌹🌹 Sentirsi rinascere🌺🌺
Tutti ne abbiamo la possibilità...
BASTA VOLERLO😎😎 Leggete cosa scrive questa ragazza
👇👇👇👇
Ciao a tutte!
Voglio condivedere con voi la mia felicità!
Grazie a questo percorso benessere ho perso 9 chili 😍 mi sento rinata!
Finalmente mi guardo allo specchio e mi piaccio! Ho la pelle favolosa 🤩🤩
Grazie JP e ringrazio la ragazza che mi ha fatto conoscere questo percorso!
#trasformazione #felicidades #rinascita #benessere #programmaalimentare #provarepercredere


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••• Ogni persona ha il suo frutto preferito😉

Da piccola ho sempre amato la mela🍎 e ancora adesso rimane sempre quello preferito 😍
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#merenda #stile #sano #istalike #istafood #happyfood #frutta #mela #programmaalimentare #benessere #gusto #benefici #happy


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••• Una mela al giorno toglie il medico di torno😁🍎


#merenda #frutta #programmaalimentare #stile #sano #restando #informa #serenamente


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UN SUPERRRR BUONGIOORNOOOOOO!!!!!!!! OGGI GIORNATA PIENA!!!
UNO SHAKE AL VOLO E SI CORREEEE!!
#mammeitaliane #informa #sorridere #sognare #credercisempre #programmaalimentare


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🇮🇹🇮🇹Il TRICOLORE per eccellenza🇮🇹🇮🇹
Tagliatelle al pomodoro e basilico con una spolverata sopra di parmigiano.🍝 Questo #programmaalimentare m'ha preso per la gola!🍏🍑🍒🍓🌽🥕🍅🍍 E chi ci rinuncia ad un bel piatto di pasta?! Non ci penso proprio! Vieni che c'è posto per tutti nel mio #programmafavoloso !
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#mangiarebene #mangiaresano #ilovepasta #pastailoveyou #tricolore #pomodoroebasilico#mammeinforma #tornainforma #puoifarloanchetu


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Non capirò mai le persone che si svegliano un giorno, decidono di dimagrire e smettono di mangiare!
Pensi che sia una soluzione intelligente?
Intelligente è impare a mangiare in modo sano e 5 volte al giorno.
In questo modo non solo perdi peso ma guadagni in salute ❣️
Oggi per me:
Ceci al curry con misto di cereali 🌱
Buono e sano 👌

#programmaalimentare#buonoesano#vegan#naturale#dimagriremangiando#food#cucinaindiana#healthy#lifestyle#cibo#iomiamo#community#programmatop#provacostume#cambiamento#cucina#buonappetito#regolealimentari#sananutrizione#equilibrio#loveyourbody#foodporn


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Insalata di quinoa con zucchine, piselli e feta

Super pranzo come da linee guida del mio Programma Alimentare 😍

Adatto a tutta la famiglia, gustoso e veloce, vegetariano e senza glutine....
Cosa vuoi di più? 😂😂 Questo e tante altre RICETTE per chi entra nella mia Community 💎

Buon pranzo a tutti 🙌🏻 Ingredienti ●300 g di quinoa
●150 g di piselli
●150 g di feta
●2 zucchine
●2 scalogno
●2 spicchi di aglio
●3 rametti di prezzemolo
●10 foglie di menta
●10 foglie di basilico
●q.b di sale
●q.b di pepe
●q.b di olio extravergine d’oliva

Preparazione

Per preparare l‘insalata di quinoa con zucchine, piselli e feta, per prima cosa sciacquate la quinoa sotto l’acqua corrente. A questo punto mettete a bollire l’acqua per la quinoa; quando inizierà a bollire, salatela e mettete a cuocere la quinoa. Lasciatela cuocere per circa 10-15 minuti a fuoco medio (controllate anche il tempo di cottura eventualmente indicato sulla confezione).
Nel frattempo cuocete i piselli al dente, lavando e asciugando bene le zucchine. Private le zucchine delle loro estremità e tagliatele a rondelle. Successivamente in una padella scaldate 2-3 cucchiai di olio d’oliva a cui aggiungerete 2 scalogni tagliati a fettine e le zucchine. Aggiustate quindi di sale e pepe. Soffriggete il tutto per circa 3-4 minuti, mescolando di tanto in tanto.

A questo punto preparate il condimento per l’insalata. In una ciotolina versate 3-4 cucchiai di olio extravergine d’oliva, 2 spicchi d’aglio tritati finemente, le foglie di menta, di basilico e di prezzemolo. Aggiustate di sale e pepe. Lasciate a riposare il tutto per circa 30 minuti.

Per ultimo scolate la quinoa e trasferitela in una ciotola. Aggiungete poi le zucchine con i piselli e la feta sbriciolata; per ultimo unite al tutto l’olio con le erbe. Mescolate per amalgamare e insaporire tutti gli ingredienti. L’insalata di quinoa è così pronta per essere servita. 😍😍😍😋😋😋😋


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Il mio problema?
La pancia! 😦

È sempre stata quella 👉

Potevo essere magra,
Ma quella rimaneva 😠

Pancia e stomaco gonfi,
Che rabbia!

I rotolini uscivano,
Le magliette segnavano!

Vivevo di alti e bassi con il cibo,
Vivevo dal mangiare poco o niente pensando di poter dimagrire,
Al riempirmi di schifezze x attappare quei buchi di fame.
Ho conosciuto un programma,
Uno stile di vita ed è diventato la mia vita! 😍

Ho imparato a mangiare,
Tanto ma bene,
con le linee guida giuste ora non devo più rinunciare a niente!

Perché ora quella pancia è sparita,
Ora i rotolini non escono più,
non segnano più!

Ora non mi sento più gonfia,
Ora non devo più passare le ore davanti ad un armadio a ripetermi cosa mi metto,
non mi sta bene niente 😠
Ora se passo tutto quel tempo davanti ad un armadio è semplicemente perché sono donna 😂😂😂 e le donne fanno anche questo!

Ora se passo davanti ad uno specchio mi guardo e sono contenta!

Non importa quanti chili perdi,
Dove li perdi, i centimetri,
gli addominali, i muscoli, ecc...
Quello che importa è stare bene con se stesse ed io devo dire grazie a questo programma!!! ❤️

#maipiùsenza
#programma#programmaalimentare
#stiledivita#salute#benessere#beauty#happy#sport#fitness#palestra#mangiare#tanto#bene#norinunce#lineeguida#chili#centimetri


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Facebook mi ripropone qst foto !!! Sarà stato il 2009 ... ero su X giù sui 100 kg ... sempre sorridente sì ma con tanti kg addosso !!!🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ Mangiavo male e sempre sempre di Più !! Adesso seguo una sana alimentazione e ho perso più di 15 kg !!! E tu ?
Ci Stai ancora pensando?🤔
HAi ancora dubbi?🤔 Ti dicono che non funziona?🤔
Ti dicono che difficile da seguire?🤔 Se ti arrendi fin da subito hai già PERSO !!! Metti Ok 👇👇👇e ti darò tutte le info che vuoi ❤️ #programmaalimentare #obiettivoestate2018 #dimagriremangiando #emanuelafigura


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Vivi e mangia a colori💜💚💙💛❤️
almeno 5 porzioni di frutta e verdura al giorno 🍇🍓🍉🍌🥦🥝🥑🍍🥒🍒
non sempre è possibile, soprattutto perché ci si trova a fare i conti con una vita frenetica....
ma io ho trovato una soluzione😉
con le Premium 😍

Tu cosa aspetti?
Chiedimi e ti spiego tutto❣️ #programmaalimentare #obiettivoestate2018 #dimagriremangiando #emanuelafigura #premium #fruttaeverdura #capsule #energia


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Il buon giorno si vede dal mattino ... Ecco i risultati in pochi giorni del booster🙌🏻🍍 e le bacche 🍇🍓🍒
👀
...associato ad una sana alimentazione 🍽️
Ecco il pacchetto che ha scelto per avere questi risultati in poco tempo 👉🏻 Il nuovissimo pacchetto CellFast❤️ Contattami e avrai anche tu le tue soddisfazioni
#programmaalimentare #obiettivoestate2018 #dimagriremangiando #emanuelafigura


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Nn ho parole x descrivere la mia felicità e lo stupore xk conosco la validità del programma sono lo sponsor di me stessa... ma vederlo sulle mie donne che hanno scelto di seguirmi è tutta un'altra cosa!!Un mese di programma via centimetri kili cellulite e ritenzione idrica e guardate la pelle che trasformazione elastica e liscia il corpo si sta rimodellando
Grazie tesoro x questo prima e dopo nn scrivo il tuo nome xk rispetto la tua riservatezza tanto la foto parla da sola!!!😍💪❤️
#programmaalimentare #detox #mangiarebene #mangiaresano #mammeinforma #estatealtop #puoifarloanchetu #devifarloanchetu #seguimixinfonncostanulla


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Stamattina ho scelto un cappuccino di soia ☕️ con cornetto 🥐 integrale ai frutti di bosco 🍓🍓, ma quello non ha fatto in tempo a comparire nella foto 😂. Questa è la dimostrazione di come con il mio #programmaalimentare si può tranquillamente fare colazione in compagnia al bar. Basta saper #scegliere


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Una bella #parmigianalight e si è super felici !!! E chi rinuncia al gusto?!?! Questo #programmaalimentare mi sta cambiando la vita , mangio e #tornoinforma 😳 volete saperne dii più??


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Chiudiamo la serata con un nuovo successo 💞

Bravissima Ana🦋 In due mesi -10kg 🥂🍾 Bellissimo risultato 😍


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❤️ NON È MAI TROPPO TARDI PER INZIARE❤️

Arrivare all'estate con 👉tanti kg in meno👈

E 👉tanti cm in meno👈 ⭐️-8kg in 8 settimane⭐️
💃PROGRAMMA 100%NATURALE
#naturale #mare #informa #costumi #programmaalimentare #postparto


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Divano.. il mio inseparabile shake al cioccolato... e.. lavoro... siii.. comodamente spaparanzata.. mentre in chat spiego il programma alle ragazze che ne sono interessate ❣️
Potrei volere di più???
#lavoroonline #networker #shakecioccolato #chat #programmaalimentare #ilmiglioreinassoluto #perdipeso #viachiliditroppo #viacellulite #viatossine #piusalute #formafisica #foodlove #healthyfood #like4follow #instalike #instagood


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🍊Pollo caramellato all’arancia 🍊 .
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Questa sera troppo stanca per ragionare troppo su cosa mangiare, senza mamma che prepara!
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Un piatto semplice e sano, impanatura con farina di riso su burro fuso senza lattosio!
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Pizzico di sale rosa
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Succo di arancia et voilà!
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Quando dico che il mio stile di vita sano ti permette di riscoprire la cucina e renderla gustosa e senza rinunciare ai sapori genuini!

#dinner#oradicena#cena#cenaitaliana#zerorinunce#benessere#saneabitudini#programmaalimentare#instafood#goodvibes#foodie#myhealthyfood#realfood#cleanfood#me#followme#youcan#amazing#arancia#pollo#love


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•Se lo vuoi, tutto diventa possibile•
Lucia tu ne sei la prova👊🏽♥️
Per le mie amiche scettiche, il programma sta facendo avere risultati a tantissime donne, uomini e ragazze in tutta Italia e Estero🗺️
Quindi... 👉🏼🤐
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#healthyfood #healthylifestyle #programmaalimentare #dimagriremangiando #perderepeso #dieta #alimentazionesana #healthyfood #weightloss #food #blogger #mywork #nutrition #certificateprogram #askme #perinfodirect #instagram #change #summer #followme


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Voglia di Estate !! Questa foto risale all’estate 2017 !! La mie gambe al 🔝grazie al programma Cellfast !! Voglia di sole ☀️ mar 🌊
E tu sei già pronta x la prova costume ?? #programmaalimentare #obiettivoestate2018 #dimagriremangiando #cellfast


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➡️➡️➡️Per la rubrica
VIA GLI SCHELETRI DALL'ARMADIO!
I miei jeans preferiti👖, mi ostinavo a metterli anche quando non si allacciavano più, tanto che ho rotto il bottone😣. Stamattina li ho potuti finalmente rimettere!! Ma che figata è 'sto programma??🍑🍏🍐🍎🍉🍇🍊🍈🍒🍅🌶️🌽🥕
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#perfectfit #programmatop #programmaalimentare #puoifarloanchetu #provarepercredere #fruttaeverduradistagione


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Questo è stato il mio pranzo di oggi, adoro la pasta e non posso proprio pensare di farne a meno!
Pasta pomodorini basilico e olio extra vergine di oliva... la semplicità fatta bontà!
Stare in forma senza rinunce? Siiiiiii ❤️ #pasta #pomodoro #siamoitaliani #evvivalapasta #one_simple_change #programmaalimentare #mangiosano #tuttiinforma #arrivalestate #buonappetito


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Mettersi al primo posto ogni tanto non è egoismo.. è solo necessario! ❤️ Vogliamo parlarne? 🙈

Ti ritrovi tutti i giorni a guardarti nello specchio e sentirti a disagio, ma rimandi pensando che in fondo va bene cosi🙌🏻 Poi arriva il giorno in cui prendi in mano la situazione, decidi di PRENDERTI CURA DI TE💗🙏🏻 Ed ecco il risultato 😍....ho iniziato il Percorso Benessere nell'aprile del 2015 ed ho perso 13 kg e tantissimi cm , ma la cosa più importante è che HO RITROVATO ME STESSA💗🙏🏻..il mio benessere, il mio sorriso, la mia bellezza e adesso a 48 anni sembro più giovane di quando ne avevo 43💪🏻😉 Ho imparato a mangiare correttamente, a bere acqua durante la giornata, a fare il minimo di esercizio fisico e ad integrare con tutti i nutrienti di 30 tipi diversi di frutta e verdura e bacche rosse , ed il mio corpo RINGRAZIA❣️🌷 Se anche tu vuoi finalmente ritrovare il tuo Benessere, indipendentemente dal perdere peso questo è il Percorso Benessere giusto per TE 🌷

Scrivimi e ti dirò tutto quello che faccio io quotidianamente 😍😍 Ti aspetto in chat in Direct oppure su whatsapp 💌💌


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Sono mamma, e per più di un anno, ho fatto enormi sacrifici per la mia famiglia, ogni mattina andavo a lavoro ed ero costretta a lasciare la mia bimba al nido. Sotto questo punto di vista non ero affatto felice, ho deciso di cambiar vita, cambiar città, e cambiare lavoro! E ad oggi sono #superfelice della mia scelta!! Mi godo Alice al meglio, lavoro da casa, o da qualsiasi luogo in cui io sia, posso finalmente #allattare la mia bimba senza dover rinunciare a nulla per via degli orari sfrenati, mi godo la mia #Vita !!! #faiunlavorochetipiaceenonlavoreraiungiornodellatuavita #allattoedimagrisci #programmaalimentare #stiledivitasano #alessandra_amedeo


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Diete macrobiotica: un vero e proprio stile di vita!

Per saperne di più visita il sito www.piubenessere.it
#dieta #alimentazione #cibo #alimenti #dietamacrobiotica #macrobiotica #stiledivita #programmaalimentare #radici #cultura #filosofia #orientale #benessere #salute #conoscere #piubenessere


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#ViBites Fiesta Nut è un mix leggermente speziato di noci, semi e noci di soia "NON OGM". Ogni comoda bustina fornisce uno spuntino croccante, saporito e naturale da portare ovunque tu vada. Fonte di proteine, ricca di fibre e acidi grassi essenziali "BUONI"
#visalus #thechallenge #perditapeso #programmadimantenimento #nonfunziona #chiedimicome #programmaalimentare #nutrizione #healthyfood #healthyeating #healthlife #vi


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🔴Quante volte ti guardi allo specchio e non ti piaci😭⁉️
🔴Quante volte vedi passare un bel fisico in spiaggia e con un po di "invidia" pensi: "Ma guarda sta/o....😤😤 che fisico che ha"⁉️
🔴Quante volte non ti va di uscire perché niente ti sta bene e ti inc...😡 preferendo rimanere a casa⁉️
🔴Quante volte, quante volte e quante volte ancora .........⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️ Tranquilla/o, è una fase che abbiamo passato, passiamo e passeremo tutti almeno una volta nella vita!

Ma a tutto c'è rimedio, SOLO se lovuoi!😊 Io ho la soluzione addata a te!😉 Sta a te decidere di cambiare per stare bene con te stessa/o prima di stare bene con gli altri.🤫 🔶️️Se, tu che leggi, ti rivedi in uno di questi punti, non esitare a contattarmi. 🔶️Ti seguirò passo dopo passo per raggiungere il tuo obiettivo.
#change_your_life_style col
#programma_N_1_in_Europa

#programmaalimentare #programmanaturale #programma8settimane #programmatop #programmasano #ritornainforma #tornainformaperlestate #anticellulite #ritenzioneidrica #panciapiattasubito


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Lei é Stefania.

Ecco le sue parole:
Sembro una trasformista 😂19 kg persi in soli 2 mesi e mezzo, tanta forza e felicità acquisita 💖 grazie 🎉

In pochissimo tempo ha raggiunto un risultato che neanche immaginava.
Ha cambiato stile seguendo il #programma che le ha dato tanti benefici.

Magari la prossima potresti essere tu! Che aspetti??? #change_your_life_style col
#programma_n1_in_europa
#programmaalimentare #programmasano #programmanaturale #perderepesomangiando #perderekg #perderekgditroppo


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Buooongiorno!❤️
Come affrontare in leggerezza questo lunedì? 🤔
Ecco il mio pranzo:
60grammi di farfalline con tenerumi 🌱e pomodorini 🍅🍅 davvero dolcissima!😊
#lunedilight
#mangiaresano .
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#cucinaitaliana #healthylifestyle #healtyfood #mangiaresano #cibosalutare #ciboitaliano #light #diet #pranzo #pranzoleggero #programmaalimentare #foodblogger #fooddiary ##foodlight #ciboitaliano #igersitalia #coah #stiledivitasano #instalike #instagrammer


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Ecco cosa abbiamo realizzato con la spesa !!! Buono gustoso e salutare
Buon pranzo #lory
#salutare #benessere #alimentazionesana #stiledivita #prom #programmaalimentare


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