#psikolojikdüşünceler

Instagram photos and videos

#psikolojikdüşünceler#psikoloji#psikolog#psikolojik#psikolojikdusunceler#psikolojikdusuncelerr#fevziçelebi#sözler#psikolojik_dusunceler#önceinsan#simurg#ankapsikoloji#psikolojianka#psikolojiyedair#psikolojim#psikolojimiz#psikolojiveyaşam#psikolojikanalizler#psikolojidunyasi#anka#hayat#Hergüne1yeninot

Hashtags #psikolojikdüşünceler for Instagram

OBSESİF-KOMPULSİF BOZUKLUK: 🔻Obsesyon adı verilen takıntılı düşünce, fikir ve dürtüler ile Kompulsiyon adı verilen yineleyici davranışlar ve zihinsel eylemlerden oluşan bir ruhsal bozukluktur.
🔹Kişilik yapısı olarak titiz, kuralcı, ayrıntıcı, mükemmeliyetçi özelliklere sahip olan kişiler OKB’ye yatkın kişiler olarak değerlendirilmektedir.
🔸OKB günlük yaşam etkinliklerini ciddi olarak kısıtlayabilen, aile, meslek ve sosyal yaşamda önemli işlev kayıplarına yol açan, yaşam kalitesini düşüren bir rahatsızlıktır.
🔺OKB rahatsızlığı olan bireyler sıklıkla takıntılı düşünce ve davranışları çevresindekiler tarafından fark edildiğinde, öğrenildiğinde nasıl karşılanacakları ile ilgili kaygı yaşarlar. Çoğu hasta ayıplanacağı, dalga geçileceği, küçük düşürülebileceği düşüncesi ile hissettiklerini paylaşmaktan ya da açığa vurmaktan kaçınır. OKB’li bireyler, damgalanma kaygısı nedeni ile tedaviye hastalığın başlamasından çok uzun süre sonra gelebilmektedir.
♦️Aile üyeleri ve arkadaşları hastanın zaman zaman çevreye de huzursuzluk verecek düzeye varan takıntılı davranışlarının hastalar tarafından engellenemeyen, karşı koyamadıkları düşüncelerden kaynaklandığını bilmelidir, tedaviye uyum sağlanması konusunda yardımcı olmalıdırlar.
🔸Sizde bu belirtilerden en az 2 tanesini kendinizde görüyorsanız, yardım almaktan çekinmemenizi, bir psikolojik danışmana başvurmanızı tavsiye ederiz.


1

Cefa ve Sefa ayrımı deyince ne bilirsiniz?
Veyahut ne söylersiniz?
Benim söyleyeceklerim belki ilginizi çeker⏳
Sefa her insanın kendine koyduğu mutlu olma ölçütü. En üst nokta. En çok arzulanan basamak.
Cefa ise bu mutlu olma yolunda en alttan başlayarak basamaklara konulan engel ve kötü olgular.
Hmm çok mu klişe oldu..
Olsun✍️
Bu 2 basit olguyu size ne kadar süsleyip püslesem bile avucunuza aldığınizda apaçık bu cümlelerle nitelemez misiniz?
Insan daima arzulayan bir varlıktır. Birde üzerine hiç yakışmasada nankör.
Kendi acı çekerken herkes çeksin ister ancak bir başkasının derdine "boşver, üzülme" kelimelerine indirger.
Neden böyle?
Var olduğumdan bu yana hayatada dair merak ettiğim tek soru bu: Neden acının boyutu her insanda farklı renk gösterir?
Yaşadığımız her gün takvimde bırakıp bir sonrakine ilerlediğimiz her tarih bize yeni acılar yeni hedefler aşılar.
Fikirler de duygularda o sayısal veriler ile değişir.
Takvimin geçen yaprağını çöpe atıp o günde yaşanan olguları atamasakta-
Geçmiş ne yazık ki sadece geçmiş⏳
Gitti. Bir daha tekrarı yok. Olmayacakta.
O günün kokusunu, o günün duygusunu silmeye bakın çünkü tekrarı olmayacak.
Belirlediğiniz sefanıza ulaşmak için çektiğiniz cefalar size sonsuz kainat garantisi vermedi✍️
Verdiğiniz emeklerin karşılığını her alamadığınızda kainatı suçlamayın, şanssızlığınızı dillendirip ziyadeleştirmeyin☝️
Bitti. Bir daha tekrarı olmayacak. Tıpkı yaşamak gibi.
Çektiğiniz cefa ödülünü sunmadı size. Çünkü o sefa gördüğünüz belkide sizin cefanızın devamıydı✍️
Imtihandı.
Büyüdünüz.
Bu sabah biraz daha büyüdünüz dünler için.
Dünleri tekrar yaşamamak için.
Doğru adımlar içindi bu düşüş.
Kalkmak gerek.
Daha büyük acılarla savaşmak için.
Vücudunda güç duygusunu beslemen için.
Senden medet umanlar, sana inananlar için.
Kalk.
Bitti.
Ne giden götürür zamanı; ne de geri getirir zaman gideni⏳
.
.
#Hergüne1yeninot
#psikoloji #psikolojikdüşünceler #psikolojikdanışmanlık #psikolog #psicologiaorganizacional #iyidüşüniyiolsun #sosyalinsan #sosyolojikdüşünmek #sosyoloji #insan #önceinsan #düşüncevehayalgücü #senisteyeter #sonsuzufuklarseninavuçlarında #herşeyçokgüzelolacak! #Altınkurallarkitabı #kafa #kafadergi #aşk #hayat #hayatıngerçekle


0

Yapmak istemediğim şeyler var
Bulunmak istemediğim yerler,
Görüpte duymak istemediğim insanlar.
Öte yandan da
Ömrümün ömrüne yazılı olduğunu bilmek istediğim nasibim var.
Konuşmanın anlam kazandığı, sükûtunda huzur bulmak istediğim hasretler var Mesela gökyüzü gibi,deniz ve kuşlar gibi konuşmadan anlatılan sonsuz huzurlar... Mesela bir insanın duruşundan daha manalı çiçekler gibi
Görüpte, sessizliğinde huzuru bulmak istediklerim ve hasret duyduklarımın vuslata ermesi için dualarım var 🌾
.
.
#Hergüne1yeninot
#psikoloji #psikolojikdüşünceler #psikolojikdanışmanlık #psikolog #psicologiaorganizacional #iyidüşüniyiolsun #sosyalinsan #sosyolojikdüşünmek #sosyoloji #insan #önceinsan #düşüncevehayalgücü #senisteyeter #sonsuzufuklarseninavuçlarında #herşeyçokgüzelolacak! #Altınkurallarkitabı #kafa #kafadergi #aşk #hayat #hayatıngerçekleri #sevmek #kendinisevmek #önceinsan #pazartesi #sendromsuzpazartesi #edebiyat #sanat #güzelsanatlar


2

Etraftaki insanların telaşlı, kaygılı, korku dolu koşturmalarını gördükçe bu ve benzeri sorular düğümler oluşturarak gezinip duruyor kafamda. Arttıkça da artıyor.
Herkesin bir yaşam koçu var neredeyse.
Herkesin bir terapisti, bir diyetisyeni var.
Tele rüya yorumcularından, fincan falcılarına, oyun kağıdından gelecek okuyucularına tuhaf bir ağın içerisinde kıvranıp duruyoruz adeta.

Çıkış mı yok, biz mi çıkmak istemiyoruz buradan?
Nerede nasıl davranacağımızı bilemiyoruz, birileri söyleyince öğreniyoruz.
Protein yüklü kahvaltı, hafif kalori ara öğün, bol yeşillik, yanında kırmızı et öğle yemeği, akşam balık vs.
Ama yine de öğrenemedik bir türlü, hangi yiyecek ne verecek. Diyetisyen söyler, biz yeriz. Kilolar gider, zayıflarız, bitkin düşer yemeğe dalarız. Yağ toplar şişeriz. Spor salonları, diyetisyen, psikolog derken koşturup dururuz deforme olan bedenimizi forma getirmek, ayarından çıkan beynimize de tekrar ayar vermek için.
Ve beğeniler.

Renklerimiz, zevklerimiz, sevdiklerimiz, sevmediklerimiz nelerdir bilemedik bir türlü. Fırsat da kalmıyor da bilmeye. Tam bir modelde, bir tarzda, bir renkte karar kılıyoruz, derken modası geçiveriyor. Kala kalıyoruz öylece. Moda koşar, biz kovalar.

Peki ne istediğimizi, ihtiyacımızın ne olduğunu biliyor muyuz?
Bilmiyoruz.
Ya da farkında olamıyoruz. Daha doğrusu birileri bizden daha hızlı davranarak ihtiyaçlarımızın ne olduğunu bize söylüyorlar veya dayatıyorlar. Yaşamda kalmak için insanların  gerçek gereksinimleri vardır. Beslenme, barınma, korunma, giyinme vs. İnsanlar bu gereksinimleri kendi koşulları içerisinde yerine getirmeye çalışırlar. Ancak bir de durmaksızın üreten bir sistem var, içerisinde yaşamak zorunda oldukları. Sürekli üretime, sürekli tüketim lazım. Sürekli üreten birileri varsa, gereksinim duysun ya da duymasın, sürekli tüketen birilerinin de olması lazım. Marcuse’ye göre sürekli üreten sistemin ayakta durması için insanların durmak bilmez biçimde tüketime teşvik edilmesi gerekir. Bu da insanlarda birtakım yapay ihtiyaçlar yaratmakla ancak mümkün olabilmektedir.
Yapaylaştık..
Başkalaştık.. Ait olmadan yaşayamaz olduk..
Garip ⏳
.
.
#Hergüne1yeninot
#psikoloji #psikolojikdüşünceler #psikolojikdanışmanlık


0

Altı üstü bir ömür var yaşanacak!
Yaşlanacak!
Var olacak!
Kaçırma ellerinden zamanı⏳
Sen öyle güçlüsün ki ne istersen sahip olabilirsin bir avuç azmini katarak🌟
Ama geri geriteremezsin 5 dk öncesini tıpkı şuan verdiğin soluğu tekrar alamayacağın gibi 🌟
5 dakika öncelerinin muhasebesini yaparak geçmesin ömrün..
Keşke'lerle , acaba öyle yapsaydım ne olurdu 'larla yorma kalbini, tertemiz zihnini🌟
Tevekkül et, tefekkür et, niyet et ama asla arzulama hayatın sunduğu beklentilerle dolu eylemleri, eşyaları, insanları✍️
Arzulama geleceğe dair sahip olmak istediklerini, düşünme arzulayip sahip olamadıklarını🌟
Sana ait olmayanı arzulama, sana layık, sana ait olsaydı niyetlerine koyardı Allah☝️
Kötülük barindirmayan kalbinle bu yaşına kadar yaşadın, arzuların olmadıysa seninle, sana yakışmıyordur zorlama☝️ isteme, dualarina koyma onu senin olsaydı arzun değil sahip olduğun olurdu🙏
Hayata, evrene geliş amacına odaklan✍️
Neden buradasın ve neden bizimlesin bunu sorgula⏳
5 dakika öncelerini sorgulayarak, önüne koyduğun arzularına ulaşma hayali kurarak içinde bulunduğun an ve yıllar geçiyor unutma🙏
Bir dahası olmayan tek şey şuan içinde bulunduğun "an" yaşa🌟💝
Hayat sana verilen en güzel hediye 💛
.
.
#Hergüne1yeninot
#psikoloji #psikolojikdüşünceler #psikolojikdanışmanlık #psikolog #psicologiaorganizacional #iyidüşüniyiolsun #sosyalinsan #sosyolojikdüşünmek #sosyoloji #insan #önceinsan #düşüncevehayalgücü #senisteyeter #sonsuzufuklarseninavuçlarında #herşeyçokgüzelolacak! #Altınkurallarkitabı #kafa #kafadergi #aşk #hayat #hayatıngerçekleri #sevmek #kendinisevmek #önceinsan #pazartesi #sendromsuzpazartesi #edebiyat #sanat #güzelsanatlar


0

Antik çağlardan beri dini, felsefi, psikolojik, ekonomik ve biyolojik açıdan çeşitli sorgulamalar yapılmış bencillik, ben’in önemi, bencil olmamak konularında çeşitli görüşler dile getirilmiştir. Dinler genelde bencilliği büyük kötülüklerden sayar ve diğer bireylerin önemine odaklanır. Büyük dinlerin ortak paydası “aşırı bencilliği” fark ettirmek ve buna karşı sosyal tedbirler almaktır.

Bencillik, psikolojik açıdan tekbenciliğe kadar varan, psikiyatrinin ilgi alanına dahi girebilen bazı “ego” sorunlarında incelenir. Bu alanda Freud sayesinde popüler kültüre giren ego(benlik), id(ilkel benlik), süper ego(toplumsal benlik) gibi kavramlar kullanılır. Ekonomik olarak Marxgibi filozoflarca incelenmiş, kapitalizmin baskın özelliklerinden biri olarak tasvir edilmiştir. İnsanların bencil olduğunu ancak doğal olarak değil çevreye bağlı bir bencillik yaşadıklarını söyler. Bencillik sözcüğünün biyolojide kullanımı da ilgi çekicidir. Richard Dawkins’in “Bencil Gen” kitabıyla meşhur olan kullanım Darwin’den beri biyolojik süreçlerdeki benmerkezciliğe atıf yapar.
Aristoteles toplumdaki insanları bencillikle suçlamış, sadece kendi kazançlarını düşünenleri yermiştir. Ancak kişinin sosyal övgü gerektiren işlerdeki ben sevgisini onaylar. Sosyal bir ben anlayışını kabul eder. Seneca “ben” i topluluk içerisinde düşünür. Kendine dikkat eden, kendini sakınan bir ben anlayışını onaylar ancak bu ben anlayışı bencillik davranışı değildir. Hep beraber olabilmek için üyelerin kendilerini sakınmalarıdır. Hristiyanlıkta  bencillik şehvet düşkünlüğü, aç gözlülük, kıskançlık, oburluk, öfke ve tembellikle birlikte yedi büyük günahtan biri sayılmıştır. Dante‘nin İlahi Komedya’ sında bölümlerden biri ben olgusunu anlatır. Yedi büyük günahtan biri sayar. Adam Smith ekonomik sistemi bencilliğin kullanışlı bir tarzı olarak tanımlar. Bernard Mandeville “sosyal ve ekonomik ilerleme  bencilliğin sefaletine bağlıdır” der.

#psikoloji #anka #ankapsikoloji #psikolojianka #simurg #psikolojim #psikolojimiz #psikolojiveyaşam #psikolojikanalizler #psikolojiyedair #psikolojikdüşünceler #psikolojidunyasi #psikolojik #psikolog #bencil #ben #ego #id #freud #dante #aristo #marks #gen #darwin #sigmund #kendim


0

Zihnin At Gözlüğü: Ön Yargı ↔️Önyargı, bir kişi ya da olaya ilişkin yeterli bir bilgi edinmeden, önceden, peşin bir karara varmış olma durumudur. Toplumun küçüklükten itibaren kulağımıza fısıldadığı her kelime ve sunduğu her resim, önyargımızın temel taşlarıdır. Önyargı, insanların düşüncesizliğine bir kılıftır. Su, izanın pusulasıdır. En adaletsiz yargı önyargıdır. ↔️Bir iki tecrübeden hemen genel geçer bir hüküm çıkartılır. Bir elma yersiniz ekşi, sulu, kokulu ve tatlı gibi birçok izlenime sahip olusunuz. Fakat her elma aynı değildir. Birçok insan birbirine elma muamelesi yapar ve sonunda yargılar oluşmadan önyargılar oluşur. ↔️Eğer önyargılar davranışa dönüşür ise, artık bunun adı ↔️dışlamadır↔️. Yani önyargı bir tutum, dışlama ise bir davranıştır. Önyargı bazen belli gerekçelere ve ön bilgilere dayansa da, haklı gerekçesi olmadan diğerlerinin kötü olduğunu düşünmek, önyargının nefret boyutudur. Ön yargı bir taraf tutma biçimidir. Sakız gibidir, bir kez bulaştı mı uzar gider, yapışır kalır ve çok şişerse suratınıza patlar. Allport “erken yargılar yeni bilgilerle yüzleşince değişmiyorsa önyargıya dönüşmüş demektir” der. Yemeğin tadına bakmadan tuz atan adam önyargının ordusuna katılmış bir neferdir.

#psikoloji #anka #ankapsikoloji #psikolojianka #simurg #psikolojim #psikolojimiz #psikolojiveyaşam #psikolojikanalizler #psikolojiyedair #psikolojikdüşünceler #psikolojidunyasi #psikolojik #psikolog #on #yargi #onyargi #inanmak #inanmamak #reddetmek #inkar #dislamak #uzay #uzayli


1

The end of the page