#salud

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Buenas noches compañeros
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Mia: sorry it was late on the delivery, but your father's day gift just arrived
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Len: you didn't have to, but can you get me the same late delivery again next year? .
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BUENOS DÍAS SOÑADORES!!!
Prueba de cojer el hábito de 📖 leer cada mañana antes de salir al mundo. Se selectivo y lee material que te entrene para ser más feliz y mejor persona.

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1 Aumenta tu vocabulario.
2 Entrena tu mente.
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Miércoles, #Construyendo la #Salud


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Mayor sensación de bienestar, reducción del insomnio, el estrés y la ansiedad, mejoría en el estado de salud y de ánimo, más creatividad, claridad de pensamiento y productividad intelectual, son algunos de los efectos de la meditación.

La meditación es una práctica sencilla que puedes aprender fácilmente.

Descubre la forma más fácil y poderosa de agudizar tu claridad mental, impulsar tu bienestar, y conectar con tu paz interior: Aprende una práctica de meditación que te durará toda la Vida.

Meditar sin tabúes es fácil y Tú puedes aprender, para que lo hagas por tu cuenta cuándo y dónde quieras, sin depender de grupos ni reuniones, y te beneficies de los efectos de la meditación desde que empiezas a practicarla.

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Meditar te hace bien!

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God, so delicious😋✨


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Por todas esas falsas promesas!
#salud


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Auditorio Principal, aula máxima de la Universidad Militar Nueva Granada en la entrega de reconocimientos a médicos y personal de la salud a nivel internacional, televisados en 18 países por spot de repetición por redes sociales en el II Congreso Internacional Médico Científico y Desarrollo Empresarial en Salud - SIISDET Sociedad Internacional en Investigación, Salud, Desarrollo Empresarial y Tecnologías - www.siisdet.com #yosoysiisdet #somossiisdet #integramoslasaludmundial #medicinabasadaenlaevidencia #medicinaalternativa #medicinanatural #medicinacomplementaria #medicinaintegrativa #sociedad #congresosinternacionales #sociedadinternacional #salud #estudiantesdemedicina #pósterescientíficos #conferenciasinternacionales #medicina #conferencistasinternacionales #personalsalud #odontologia #bacteriologia #psicologia #biologia #salud #cienciasdelasalud #cienciasmedicas


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😢😤 No me he constipado en todo el invierno y llega #lacaló y me cojo uno de esos q hacen época madre mia!! Apprtando vitaminas para tratar de mejorar. Buenos dias!!! #cuidate #cuidadeti #snack #estilodevidasaludable #mamasecuida #estilodevida
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UÑAS GELIFICADAS 💐
Info: -Las uñas tienen un largo corto, en forma cuadrada. -El diseño es una francesita con base rosa y línea blanca. -Para darle un toque más de delicadeza se le aplicó un stiker de rosa. #manicura #XOXONAILS #bellasuñas #nails #nailart #uñasesculpidas @modernpampersalon #uñasesculpidas #uñasGelificadas #mimos #xoxonails #xoxo #lasuñasdeelizabeth #uñas #groovo @groovo_ #generalroca #rionegro #bellezademanos #belleza #girls #amandomisuñas #colurs #trabajodeuñas #salud #menails #me #you #art #stylo @nail_sunny #milookrisque #MILOOKRISQUE @risquearg #colorofthemoment


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Excelencia y calidad es nuestro compromiso contigo
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Te has preguntado ¿Cómo se visualiza tu cuerpo después de una terapia Reiki?
Alrededor de tus huesos se forma una capa energética que aumenta las vibraciones. Los cuerpos activan su capacidad de sanar y se incrementa la frecuencia y rapidez de la chispa.
Esta es una representación bidimensiomal de ese proceso.

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Te informamos que estamos realizando Evaluaciones On Line. a través de Whatsapp o Skype.

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Las malas posturas mantenidas en el tiempo y el estrés, son algunas de las causas por las que presentamos dolor en la zona del cuello, una de las dolencias más comunes de la población; produciéndose contracturas y/o acortamientos musculares.
Acá algunas elongaciones que pueden realizar diariamente.
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Consumir un suplemento de #Vitamina C diario resulta tan beneficioso para el sistema cardiovascular ❤️ como practicar #deporte frecuentemente.

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Su sonrisa me llena de emosion verlo como disfruta cada momento. #tiempo #hijoypadre #familia #sonrisa #libertad #amor #salud #papaamputado #albrook #vivirlavida #sinlimitez #sueños #vercrecer #mihijo


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You know those friends, the ones you can be yourself with? These babes are the ones! They love me as I am and I love them back! If you can describe our friendship in pictures. These would be it! ❤️ #bestfriends #bestwednesdayever #bff #bestfriendsforever #dc #whatimdrinking #salud #metaleras #metalladies #metalbabes #longhairdontcare #workhardwineharder #unwindwithwine #pourmeaglass #wineporn #wineoclock #grapefriend #pourthis #winetime #wino #winemood #winelover #winemeup #glassofwine #winetherapy #californiawine #vinoteca #winelovers #gothgirl #rosé


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My homie @jamesshortway living that #beerthuglife it’s not just a style it’s a way of life 🍻🍻🍻 Cheer Mothafuckas!! #cholochugs #cheersmotherfuckers #unity #craftbeer #wearenotalone #salud


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Aprovechando lo que encontremos Más creaciones y pruebas 2016 #outdor #bushcraft #survival #salud #live


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Más creaciones y pruebas 2016 #outdor #bushcraft #survival #salud #live


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👩🔬Desintoxica tu cuerpo y suma salud a tu vida con este Suero de Quelación a realizarse este DOMINGO 24 DE JUNIO

Por sólo Q999

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😊Ayuda a normalizar las arritmias cardiacas
😊Mejora los síntomas del Síndrome de Parkinson
😊Disuelve trombos arteriales
😊Reduce los niveles de colesterol en la sangre
😊Previene el depósito de colesterol en el hígado
😊Reduce la impotencia sexal
😊Previene y reduce la osteoporosis
😊Mejora la sintomatología de Artritis Reumatoidea
😊Detiene la evolución de la Demencia Senil
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En septiembre del 2014, #narendramodi, Primer Ministro de la India, presentó ante las Naciones Unidas la idea de conmemorar el Día Internacional del Yoga, en esa ocasión usó las siguientes palabras:
“El #yoga es un presente inestimable de la antigua tradición #hindú. Encarna la unidad entre la mente y el cuerpo; #pensamiento y acción; el control y la plenitud; la #armonía del hombre con la #naturaleza; un enfoque holístico de la #salud y el bienestar ” .
A partir de esto, su propuesta fue aceptada por la #ONU , así como por 175 países.
Por eso todos los 21 de junio durante el Solsticio de Invierno, conmemoramos el Dia Internacional del Yoga.
Feliz Día Yoguinis! Namaste 🙏

#internationalyogaday


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Date night with my hyna😉 #barrioliving #sdliving #lowriders #salud


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🕉️En septiembre del 2014, #narendramodi, Primer Ministro de la India, presentó ante las Naciones Unidas la idea de conmemorar el Día Internacional del Yoga, en esa ocasión usó las siguientes palabras:
“El #yoga es un presente inestimable de la antigua tradición #hindú. Encarna la unidad entre la mente y el cuerpo; #pensamiento y acción; el control y la plenitud; la #armonía del hombre con la #naturaleza; un enfoque holístico de la #salud y el bienestar ” .
A partir de esto, su propuesta fue aceptada por la #ONU , así como por 175 países.
Por eso todos los 21 de junio durante el Solsticio de Invierno, conmemoramos el Dia Internacional del Yoga.
Feliz Día Yoguinis! Namaste 🙏
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#internationalyogaday #todossomosuno


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Para todos los que no saben que es lo que pasa les cuento... Está "técnica" la desarrolle (o algo así) para usar en mi mismo hace unos años cuando sufría de dolores en cuello, cabeza, hombros, espalda, cadera, muslos, pectorales, gemelos, etc.

Como muchos de ustedes me hice varios estudios y pase por varios profesionales de la salud, siendo que mi probable problema (grave dolor) no se solucionaba y ya metido en el 3-4 año de mi 2° carrera (kinesiologo) empecé a buscar forma de solucionar mis dolores que aparentemente no tenían ORIGEN visible en los estudios.

De lo primero q surgió fue presionar los puntos de dolor , lo mismo q muchos saben hacer con un rollo o pelota Lacrosse de los cuales algunas cosas muestro en los videos ya subidos.

Y luego le di forma al aprender a presionar los musculos de los cuales desconfiara y realizar un movimiento para "liberarlos" podían darme el problema.
Lo utilizo en músculos de:
Cuello , hombros y brazos , pecho, espalda , caderas y piernas.
@martinpazzaglia_21
@unidosupro @olyteam @uopakfitness @fitnessking17
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Desliza y sorpréndete!...
Testimonios Kaba Aceite Antiestrías

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Holis a todos acá les dejo mi receta de pan integral 100% Vegano! espero que les guste y lo realice 😉😊
Ingredientes:
4 tazas de Harina integral
Media taza de agua tibia
1 y media cucharadita de Levadura
1 cucharadita de sal ( Marina)
Media Taza de Miel
1/4 de taza de Vinagre Balsámico
1 cucharadita de Aceite de oliva 1 taza de Avena Integral
Puedes Agregarle Arándanos, pasas, almendras, pistacho, nueces, coco rallado seco, lo que tu mas te guste!! Preparación:
1- Mezcla el agua tibia les recomiendo si tienen microondas meterla 30 segundo y luego agregar la levadura dejarla reposar 5 minutos
2- En un Bol mezclamos primero todo los ingredientes secos empecemos agregando la Harina integral la sal y la avena integral junto a los frutos secos que escojamos.
3- Agregar el aceite de oliva, la levadura activa, la miel con vinagre balsámico le agregamos agua pero les recomiendo que vayan probado poquito a poquito hasta que les quede una masa que puedan manejar sin problema
4- amasamos durante unos 15 minutos si se nos pega un poco agregamos un poquito de harina en la superficie que estamos amasando y seguimos.
5- dejamos reposar la masa en un bol durante 40 minutos en un lugar cálido.( ponerle un trapito encima o un flim trasparente )
6- luego del tiempo saca la masa del Bol y luego vuelve amasar
7- Agrégale un poco de aceite de oliva a tu molde y luego coloca tu masa , agrega le un poquito de aceite también a la parte de arriba y coloca un poquito de avena integral o lo que desees
8- déjala reposar otros 40 minutos.igual ponerle un trapito o flim trasparente.
9- pre calentar el horno a unos 180ºC
10- Hornearlo entre 40 a 50 minutos les recomiendo que estén pendiente del tiempo!

Espero que puedan Realizarlo es super fácil y ricoo!! compartan conmigo sus experiencias cualquier duda no duden en realizarla!! Saluditos!!! 😊😘😉
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Tips @embelezziagt ▶️▶️Pon tus piernas en alto cada día durante 20 minutos. ¡Los beneficios son increíbles! 👣Al poner las piernas en alto cambiamos el eje postural y favorecemos la descongestión de los fluidos y un correcto retorno venoso que suele verse dificultado por la gravedad
📍📍Te proponemos descubrirlo, te invitamos a mejorar tu calidad de vida con esta sencilla rutina cotidiana que ni cuesta dinero, ni te quitará excesivo tiempo y ni tan solo te producirá cansancio.
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Los entrenamientos se hacen dependiendo el objetivo fitness de cada persona. Hoy entreno espalda pensando en que sienten los músculos cuando elevó los brazos.

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VAMOS CON EL SIX PACK...VAMOS CON TODO...TORSO BELLO, CERO ROLLITOS... DESPUÉS DE LOS 50 SI SE PUEDE...PODEMOS LUCIR BELLOS, ESBELTOS, AGRADABLES A LOS DEMÁS Y MODELO A SEGUIR...CUANDO MUCHOS PIENSAN QUE COMIENZA UNA VIDA LLENA DE ENFERMEDADES Y COMPLICACIONES DE SALUD, NO ES ASÍ SI ELIGES QUE SEA TODO LO CONTRARIO... YO ELEGÍ #salud #ayurveda #amor #love #loveeveryone #passion #pasion @vansecoo @pamelaasecoo @agustinseco @aseco1968 @itinavale #healthyfood #healthylifestyle #ejercicios #pesas #trabajo #amo #vivo #respiro #libre #librealbedrio #hagoloqueamo #sueño #elijo #logro #logros #radio #soygourmet #soyfeliz


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En Insumos Médicos del Llano, nuestro lema es.. SALUD A TU ALCANCE.. #diosentodo #salud #insumos #insumosmedicos #materialquirurgico #materialmedico #calabozo #guarico #delllano #venezuela🇻🇪


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#Picks #peras#coco#avena#limón#arándanos #sinharinas
Buenos días! Les dejo esta receta que pueden hacer en 10 minutos 👌🏻🔆⏰! .
Qué necesitas? 🥣
✅2 huevos (aporta proteínas, mucha cantidad de Leucina (AA ramificado), emulsionarse, vitamina E, grasas benéficas.
✅2 tazas de avena instantánea (te aporta hidratos de carbono de asimilación lenta y fibra que reduce tu colesterol).
✅2 tazas de coco (te aporta fibra y grasas de cadena corta y media, buenas para tu SN central)
✅1 pera grande en cubos y con piel (te aporta fibras, agua, fructuosa, vitamina C)
✅ media taza de arándanos (te aporta fibra y son muyyyy antioxidantes y antibacterianos).
✅1 taza de azúcar mascabo.
✅ralladura (mucha) de limón (fuente de flavonoides con propiedades plaquetarias y antioxidantes).
✅2 cditas se polvo de hornear.
Mezclas el azúcar con los huevos, la ralladura, incorporas las peras cortadas y los arándanos; seguís mezclando, sumas la avena, el coco y el polvo de hornear, mezclas otro poco, llevas la preparación a una budinera con spray vegetal y horneas a horno moderado (220C) 🌡️por 20 minutos🛎️. Dejas enfriar y lo cortas en cubitos!
Que rico con un té de cardamomo, canela y jengibre!

Que lo disfruten!
Nutri Male🙋🏻‍♀️.
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