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[DICA BE TAKEN]⠀
Durante o exercício físico os cabelos perdem nutrientes e sofrem maus tratos por conta da amarração e da exposição ao suor e a outros fatores, como o sol. ⠀

O ideal é utilizar pequenas quantidades de creme de pentear com algumas gotas de óleo vegetal. Isso minimiza o efeito do suor e protege o cabelo já que o óleo vegetal possui uma ação antioxidante que garante proteção duplicada aos fios, fazendo com que eles combatam os radicais livres e o ressecamento causado pelo suor.⠀

A proteção dos fios também pode ser feita pela maneira como os fios são presos. É essencial amarrá-los durante o treino não apenas para facilitar a execução dos exercícios, como também para protegê-los do contato com o suor da nuca, das costas e dos braços. Por isso, é uma boa ideia optar por penteados fixos no alto da cabeça, como o famoso rabo de cavalo, o coque ou até mesmo tranças embutidas.⠀

O cabelo deve ser preso com elástico forrado com tecido, que evita que os fios se quebrem. Outra opção é utilizar uma faixa para prender a franja e as laterais do cabelo, evitando qualquer contato com a pele.⠀

Ao deixar a academia, a terapeuta capilar recomenda a lavagem e a hidratação dos fios para finalizar o processo de cuidados.⠀

#amor #betakencare #botox #carinho #clinica #cuidado #estetica #profissionalismo #saude #dicabtc #dicabetaken


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Vamos dar aquele START no domingo. Em casa, na praia, no prédio, no parque ou na academia, pratique saúde todos os dias. Bom domingo para nós 🧡🖤
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(📷 @diana_villas_boas ♥️)
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#domingo #nutricaoesportiva #treino #amo #saude #qualidadedevida


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Doutorzinho
Fórmula exclusiva com cânfora e castanha da Índia.

Ideal para: Dores de coluna, cansaço, contusão, relaxante muscular, inchaço nas pernas e pés, vasos, estrias, má circulação, varizes, massagens em geral, alívio IMEDIATO nas dores em geral.

A má circulação nas pernas acontece quando á uma diminuição na circulação do fluxo sanguíneo nessa parte do corpo, para que você tenha alívio nessas dores a Profit desenvolveu o DOUTORZINHO, um óleo canforado para as pernas feito com castanha da índia que possui propriedades e vasos construtores por isso é indicado nesses casos, esse produto é ideal para massagens em geral porque proporciona alívio imediato nas dores.
É indispensável em seu lar. Excelente no combate ao cansaço.
Um produto pioneiro no mercado nacional, há 32 anos cuidando de você.

#Doutorzinho #Alívio #Mentol #Canfora #Massagem #Saude #Tchaudor #Vida #Óleo #Essencia #Relax


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☺️Deixe a tristeza de lado e invista seu tempo no que realmente te faz feliz. ⠀
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Já onde onde almoçar hoje? Temos Self Service no almoço das 11:30 às 15:00, no jantar das 17:30 às 22:00, e durante o dia todo temos opções À la carte. Vem ser Hot and Roll 🤘
#londrinando #japanesefood #comidajapa #irreverente #tradicional #hotandhollrestaurante #saude


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🙏🏼 Seja paciente! A linha tênue entre um sonho e a realização é a determinação.⠀
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😃 Bom domingo e ótima semana!⠀
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#drbottas #cirurgiaplastica #estetica#saude#boanoite #boasemana


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😱 Você sabia que cerca de 75% das mulheres têm candidíase 1 vez ao ano? ⠀
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🤦♀ Apesar de não ser uma doença complicada, traz bastante incomodo e atrapalha a rotina da mulher. Por isso é importante incluir no dia a dia alguns cuidados que ajudam a prevenir e evitar episódios frequentes do problema. ⠀
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👉🏻 Embora não seja considerada uma DST, às vezes é preciso tratar o parceiro para evitar a recorrência. Portanto, use camisinha em todas as relações sexuais. Além disso, não descuide da sua higiene íntima, evite roupas muito justas ou de material sintético, prefira o papel higiênico branco e sem perfume, mantenha um estilo de vida saudável, troque seus absorventes internos ou externos com frequência e a calcinha depois de nadar e fazer exercícios.⠀
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#dracliciaquadros #ginecologista #ginecologia #esteticaintima #saude #estetica #mulher #rejuvenescimentointimo #beleza #autoestima #confiança #candidiase #infecçãovaginal


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Bom dia!!!! 😊😊😊😊


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Como vocês estão nessa Copa? O pessoal da #JustTabão está muito animado! #eusoujustfit #justclelia #saude #exercicio #fitness


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"É melhor viver dez anos de uma vida efervescente do que morrer aos setenta e ter passado a vida assistindo Tv." 🎙️ Janis Joplin 🎸🤩⠀

Informações, ligue: +55 📲 (21) 99700-0801⠀

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Executada através de movimentos firmes e suaves, a Massagem Relaxante visa promover bem estar físico e mental. Além de proporcionar o relaxamento muscular, também auxilia na melhora da circulação sanguínea, na elasticidade da pele e ainda alivia o estresse e a ansiedade. Aproveite e venha fazer a sua aqui na Fisios Estética! 💆😉 #beleza #clinicaestetica #estetica #fisiosestetica #saude


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Suspender os pés por alguns minutos ao final do dia pode ajudar na circulação, principalmente para pessoas que permanecem muito tempo na mesma posição.⠀
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Av. Dep. Joaquim de Figueiredo Correia, 72 - Cidade dos Funcionários.⠀
Telefone: (85) 3013 8353⠀
Celular: (85) 98809 6442⠀


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Em época de Copa do Mundo, é comum que haja mais ingestão de álcool. Mas lembre-se: em excesso, o álcool é um grande vilão da saúde e da imunidade.⠀

Por isso, não se exceda. A diversão é ainda melhor com saúde.⠀
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Telefone: (86) 3233 2210 / 3233 5024⠀
E-mail: atendimentoonline@fertvida.com.br


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Descubra o que te mantém motivado. Este é o maior dos combustíveis.⠀

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A ingestão da semente de chia é rica em fibras. No estômago, a semente se transforma em um gel, que preenche o espaço, diminuindo a fome. Com isso, a pessoa se sente saciada por mais tempo e consegue manter uma alimentação balanceada. #ficadica


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Quem olha acha que é assim todo dia. Haha só tô começando uma dietinha com o mozão!
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Sabe aquela gordurinha na parte interna da coxa que NUNCA sai? O aparelho de Radiofrequência trata ao mesmo tempo, flacidez e gordura localizada. Além de “desinchar” e eliminar a célula de gordura, as ondas ainda aquecem o tecido e estimulam a produção de colágeno.⠀
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Agendamentos por direct, telefone, Facebook e e-mail ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Como todo bom nordestino desejamos a você um feliz São João! 🔥🌽
Diversão e segurança devem andar juntas nas festas juninas. 🔊 Cuidado ao soltar fogos ou acender fogueira. Evite acidentes. 🔥
Dia de danças e fogueiras; bandeirinhas e balões; paçoca, milho🌽 e canjica; lembranças da roça e folia até o sol nascer. 🌽😄 🔥🍻🍷😍
📲 (81) 98825-0650 WhatsApp
🌐Link direto para WhatsApp na Bio!


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Estudos recentes comprovaram a relação da obesidade com doenças periodontais.👀

O estudo revelou que talvez seja a resistência à insulina que regula a relação entre a obesidade e as doenças periodontais. Descobriu-se também que os indivíduos com índice de massa corporal elevada produzem um nível mais alto de proteínas inflamatórias. •
É muito importante que as pessoas entendam que obesidade vai muito além do fator estético e, voltem sua atenção para a saúde.🍆🍎

Fonte: Colgate.com.br

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🔎A hipertensão arterial, uma doença silenciosa, é caracterizada pela pressão acima de 14 por 9 (140 X 90 mmHg). É uma doença crônica que não tem cura e, quando não é devidamente tratada, pode aumentar o risco de problemas de saúde graves, como infarto, derrame ou comprometimento renal.

🔎No Brasil 30% da população adulta tem pressão alta, 40% da população que faz diálise perdeu a função renal devido a hipertensão.

✏️Confira as informações deste post e cuide da sua saúde!!! ⠀
. .Para mudar de vida e ter mais qualidade de vida sem uso de medicamentos acesse já o link azul em nosso perfil .
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Cada treino é uma conquista, me aproximando dos objetivos, degrau a degrau, um passo de cada vez... Fanático pelo melhor esporte da vida 🏃
Quem corre sabe... De hoje foi aquele 6k ritmado de ponta a ponta, de 👀 no ⌚️

100m 24"
500m 2'00"
1k 4'00"
2k 8'00"
3k 12'00"
6k 24'00"

Tá pago 👌
Ótimo domingo jovens!!! #loucosporcorrida
#running #cardio #correndoporai #maniadecorrida #saude #fe #gratidao #garmin630 #quemcorresabe #treinaquevem #instagood #instarunners #sunday #bomdia


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Simbora pedalar.. domingo deveria ser o dia mundial do pedal
Galático pedala
Peba pedala
Iniciante pedala
Todo mundo ama pedalar aos domingos E eu também fui 🚴🚴
#pedalaguria #pedal #mtb #domingo #bomdia #feliz #saude #vidasaudavel #esporte #dnaciclista #diariodeumaciclista


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Olha a chuvaaaaaa!!! É mentiraaaaaa!!! São João é Festa Junina, e Festa Junina é alegria que sempre rejuvenesce!!! #cintiaguedes #cintiaguedesdermatologia #dermatologia #saude #bemestar #qualidadedevida #beleza #tratamentos #lifestyle #vivaabelezasaudavel


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Sempre em busca de conhecimento 😉
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Você e sua família, pagando apenas R$ 200,00 anual. ⠀
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Diversos são os fatores estéticos que motivam as pessoas a buscarem ajuda cirúrgica, dentre eles, possuir aréolas grandes. O tamanho aumentado pode ser explicado por fatores genéticos, amamentação e ganho excessivo de peso, por exemplo. A boa notícia é que podemos melhorar o aspecto das mamas através da cirurgia plástica chamada Areoloplastia. A correção pode ser realizada isoladamente, mas, muitas vezes, associamos a correção das aréolas a outras cirurgias, como, por exemplo, uma Mastopexia ou Mamoplastia Redutora, onde as aréolas podem também ser reposicionadas. Ficou com alguma dúvida? Vem conversar comigo: (41) 3021-7700 | (47) 3631-0000 | (43) 3534-0856| http://www.adrianasayuri.com.br ⠀

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Depois daquele almoço delicioso aqui no Celeiro, você merece uma sobremesa gostosa não é mesmo?🍮😋
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O Brasil é um país reconhecido mundialmente por seu talento para
organizar lindas e grandiosas festas. Além de termos um carnaval
impressionante também nos destacamos no cenário de festas
juninas. A festa de São João no Nordeste com certeza é a que mais é
conhecida e comentada. A beleza e a tradição que cercam essa festa
a tornam um grande evento.
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Você sabe qual é o parâmetro metabólico que determina a necessidade de se tomar insulina?⠀

A indicação de insulina ocorre quando o paciente tem diabetes tipo 1 ou quando pessoas com diabetes tipo 2 não respondem adequadamente aos medicamentos de uso oral associado a atividade física e alimentação balanceada... ⠀

Com o passar do tempo, o descontrole da doença pode fazer com que o pâncreas não produza uma quantidade de insulina suficiente para que os antidiabéticos orais resultem num bom controle, sendo assim é indicada a insulina.


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A qualidade W Spa é o diferencial. Temos os melhores profissionais para atender você. A Dra Louise Antunes (@dralouiseantunes) cuida da parte de nutrologia e ortomolecular na nossa unidade Rio Design Barra.⠀

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Neste São João, alertamos para a comemoração consciente! Então, atenção ao soltar fogos para não estragar a festa! Afinal de contas, passar este dia machucado é a verdadeira queimação! #laboratorio #analisesclinicas #laboratoriolip #saude #exames #glicemia


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Se você já possui algum tipo de disturbo como tonturas e disfunções no labirinto, CUIDADO COM A CAFEÍNA. Em excesso a cafeína pode ser um dos fatores causador de tontura. Ela atua como estimulante do labirinto e está presente no café, chocolate, chás preto, verde e mate, além de refrigerante, principalmente os de cor escura. Fique atento. Para tratar deste e outros tipos de disfunções ligue: (18) 3221.4794 ou 99678-3100 What´sApp - Rua Sete de Setembro, 785 - Jd. Aviação - P. Prudente
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EQUIPE TOTUS PILATES ❤️ JOSEANNE LIMA - Pilates

CINTIA VASCONCELOS- Pilates

GABRIELA BORGES - Pilates

RAQUEL AVELAR- Massagem Terapêutica

FELIPE GRAMPS- Treinamento Funcional

TICIANNE LIMA - Fisioterapia e Reiki

Venha cuidar do seu corpo e da sua mente. Faça parte dessa família 😍
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Nossa nova coleção Glam Workout está cheia de peças incríveis, mas, nosso conjunto Push Up é o queridinho de nossas clientes, com detalhes feitos pensando em deixar você mais linda ainda!
Vem conferir de pertinho: Rua Bahia, 850 - sala 1 - Blumenau/SC
Conheça a coleção completa em nosso site: http://atrevidafitness.com.br
Qualquer dúvida entre em contato: (47) 3288-3914 / (47) 99292-1710

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No inicio do mês a gente viu que alguns alimentos contribuem para uma boa pele mas além da alimentação veja algumas dicas para cuidar da pele: ⠀
-não tome banhos muito quentes, eles retiram a oleosidade natural da peleevite se ensaboar demais e não use bucha, isso retira a hidratação natural da pele;⠀
-Prefira sabonetes suaves, “hidratantes”;⠀
-Se tomar 2 banhos por dia, ensaboe o corpo todo em apenas 1 deles. No outro, só ensaboe as áreas de dobra de pele (axilas, regiões inguinais e nádegas);⠀
-Logo após o banho, com a pele ainda úmida, use um hidratante nas áreas ressecadas. ⠀

#Qualidadedevida #Saude #Vidasaudavel #Dicamultivitall #Sejamultivitall #Inverno #pele #Saudavel #Alimentacao


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O yoga traz diversos benefícios para a saúde, tanto de mulheres quanto de homens, porque trabalha o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e facilitar o emagrecimento. Por isso damos dicas ótimas de exercícios para dor na lombar.

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Além de ser usado como tempero na alimentação e como componente em bebidas, o limão possui muitas outras propriedades. Segundo dermatologistas, seu suco é um excelente produto natural para clarear cabelos. E, segundo nutricionistas, seu suco também serve para prevenir cálculos renais. #saude #health #alimentacaosaudavel #healthyfood #limao #lemon #cabelo #hair #rim #calculorenal #sucodelimao


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Imagine você poder fazer suas compras de onde estiver, a hora que quiser, sem fila, sem trânsito e sem estresse? 😃✔️
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Ideia Para o Almoço de Domingo!


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Há os que acham se tratar de uma vestimenta ou um tipo de uniforme. No entanto, o jaleco do profissional da saúde vai muito além disso! Na verdade, ele tem o objetivo de oferecer proteção tanto para o profissional, quanto para o paciente, e que somente devem ser utilizados dentro do consultório / ambiente hospitalar. Segundo o Ministério do trabalho através da NR6, considera o Jaleco um Equipamento de proteção individual (EPI), destinando-se à proteção de riscos suscetíveis de ameaçar a segurança e a saúde no trabalho. E você, dentista, considera o seu jaleco um EPI ou uma vestimenta de moda?
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R O T I N A!
Muitos confundem com algo que aprisiona, como algo sem graça e obrigatório.
Eu associo a ALTA PERFORMANCE, de fazer o que você sabe que é importante e olhar possibilidades de ser Executado de varias maneiras e com isso atingir o seu melhor.
O meu melhor ?
Sim, o SEU MELHOR...
Conexão com você, Expansão de Consciência e isso VOCÊ não consegue na multidão, não consegue fazendo o que a “ Manada “ está fazendo.
BUSQUE SUA MELHOR VERSÃO 👊🏻.
Bom Domingo 💋.
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#Bommmm Diaaaaa!
#Aproveite ao máximo o seu dia de folga! Hahahha
#Saude, bem estar e reflexão!
#Mantenha a Mentalidade atualizada!
#💼 MMN
#Apoiando ❤️ Hinode!


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Sabadão foi dia de trilha com a família Um28! E como foi? MARAVILHOSO. Quer fazer parte dessa família? Mais informações Via Direct! #um28 #slz #treino #foco #saude #estilodevida #instafit #instagood #instavideo #corrida #trilha


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Aonde você quer chegar? Quais são os seus planos e objetivos para p futuro?? Onde você se vê daqui a 5 anos? Vem com a Azenka realizar seus sonhos. #azenka #sonhos #vida #prosperidade #negocios #negociopropio #empreendedorismo #vendas #vendasonline #mmn #cabelo #makeup #saude #beleza #bemestar #hair #hairstyle #euamo #euuso #euindico


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Já conhece a Dieta de 21 dias? NÃO? O que você tá fazendo aí parado? Corre e vem participar! .
Muitas pessoas optaram por esse método revolucionário feito especialmente pelo Dr. Rodolfo Aurélio, esse método foi baseado em mais de 1200 experimentos científicos para ajudar você a perder peso e gordura corporal mais rápido do que qualquer outro método que você já viu ou tentou!!!
Ao seguir a Dieta em apenas 21 dias você vai
●emagrecer de 5 à 10kg de gordura corporal em apenas 21 dias
●Acelera seu metabolismo
●melhora seu níveis de Colesterol
●Reduzir a celulite
●Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças
● Melhora o Tônus Muscular
● Cabelos, pele e unhas mais bonitas e saudáveis
●Aumento de foco e energia
●E uma série de outros beneficios para a sua saúde
Caso você queira saber mais basta acessar o link azul na descrição do meu perfil ou comente eu quero @emagrecerfitness_


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A rotina está te fazendo bem?

Quando nosso nível de stress está alto, nosso corpo todo dá sinais, inclusive nossa pele! O corpo entra em um processo de inflamação e isso se espalha por todo nosso organismo! Veja as dicas abaixo e saiba qual é a hora de dar uma pausa e relaxar!

Uma das doenças de pele muito ligada a fatores emocionais é a psoríase, devido à liberação de substâncias que seguem até o cérebro diminuindo as quantidades de serotonina, noradrenalina e a dopamina, neurotransmissores que ajudam a equilibrar as emoções.

Outra doença intimamente ligada ao estresse é a dermatite seborreica. Entre os sintomas mais comuns estão caspa, coceira no couro cabeludo e descamação nos supercílios, nos ouvidos ou na região em volta do nariz. É bem comum em todas as fases da vida, independentemente do sexo, principalmente entre as pessoas com pele e cabelos oleosos.

A Acne também surge em decorrência do stress, ela se manifesta pelo aparecimento de cravos e espinhas causados pelo aumento da secreção sebácea e obstrução dos poros. Face e costas são as áreas mais afetadas.

Outra doença que surge com o stress e baixa imunidade é a Herpes infecção causada por um vírus. Gera feridas doloridas que desaparecem e voltam em períodos alternados.

Aqui na Estética D’Angieri, temos vários tratamentos que podem lhe ajudar a reduzir o stress, Temos Life Coaching, Massagem relaxante, Bambuterapia, Massagem relaxante com pedras. Venha para a Estética D’Angieri que vamos lhe ajudar!

Link Whatsapp na bio!

Instagram: @esteticadangieri
Fone: 4216-4246
www.esteticadangieri.com.br

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Bom dia DOMINGUINHO 🌤️


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Para saber mais sobre o assunto, acesse o link https://goo.gl/smQ6YE


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Bom diaaa meus amigos!!! Vocês sabem dos benefícios da glutamina?
▶️É um aminoácido que possui varios benefícios para o corpo;
▶️Atua diretamente no crescimento dos músculos;
▶️Melhorar o sistema imunológico;
▶️Reduz riscos de doenças;
▶️É anti-catabólico.
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#suplementos #fikadika #fitness #dieta #saude #musculos #modelfitness


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Bom diaaaa!!! Vamos de receita do bem?
Nesse especial de junho, algumas receitas saudáveis para sua festa junina!!! CANJICA FUNCIONAL

INGREDIENTES
✔️2 paus de canela
✔️8 a 10 cravos inteiros
✔️300g de canjica branca
✔️200g de biomassa de banana verde
✔️600mL de leite de coco caseiro
✔️200mL de leite de coco (de vidrinho) ou + 200mL do leite de coco convencional
200g de tâmaras batidas com um pouco de água bem quente (o suficiente para deixá-las em ponto de creme))0) – pode substituir por açúcar de coco ou demerara ou mascavo ou xilitol ou eritritol, néctar de coco ou outro que preferir
✔️2 colheres de sopa de coco seco ou fresco ralado

PREPARO
⚠️Antes de mais nada, deixe de molho a canjica, por pelo menos 12 horas – costumo usar a primeira água do molho bem fervente e após 6 horas desprezar a primeira água colocando nova água fervente
🔸️Após esse processo, em uma panela de pressão, cozinhe a canjica em 1,5L de água ou um pouco mais por 40 minutos e deixe a pressão da panela sair sozinha, não acelere o processo
Bata as tâmaras bem pouca água fervente e reserve
🔸️Bata o leite de coco caseiro com a biomassa e despeje na mesma panela, adicione a canela em pau, os cravos e metade da quantidade da mistura das tâmaras;
🔸️Fique de olho no cozimento e mexa sempre para não grudar tudo no fundo
🔸️Quando o caldo chegar no ponto de creme mais grossinho, acrescente o leite do coco (de vidrinho) e o coco ralado ou castanhas trituradas (como preferir), mexa bem, teste o “açúcar” e se necessário, vá adicionando mais daquela mistura de tâmaras até que fique do seu agrado – você pode acertar o ponto doce com açúcar de coco ou mascavo ou mel ou néctar de coco ou outro que escolher;

Gostou⁉️ Então compartilhe, marque aqui aquela amiga que está preocupada com a festa junina/julina do fim de semana e não quer perder o foco!!! #nutricaoesportiva #nutricao #nutricaofuncional #comidadeverdade #receita #recipe #semleite #lacfree #glutenfree #semglutem #semacúcar #sugarfree #receitafit #receitavegana #fitness #fit #gym #vegan #planejamento #foco #festajunina #festajulina #nutricionista #taubate #saolourencomg #saude #saudeeperformance #health


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Senhor nessa manhã maravilhosa eu venho através desta oração pedi que o Senhor abençoe a todos que estão lendo essa msg.
Eu não sei quais são os seus problemas, suas aflições, mais tu Deus sabe de todas as coisas, eu creio que tudo melhorará, tudo é possível ao que crer e cremos que a nossa vitória chegará.
Desde já te agradeço por seu infinito amor, amém ! ❤️
By: Flavinha R

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