#siłownia

Instagram photos and videos

#siłownia#gym#fitness#motywacja#fit#bodybuilding#dieta#motivation#trening#polishgirl#polska#workout#body#polishboy#redukcja#poland#zdrowie#life#polskadziewczyna#fitnessmodel#sport#warsaw#fashionstyle#healthy#hairdresser#hair#sixpack#tvn#instablogger#lovemyworld#warszawa#tvnstyle#worldwoman#siłka#wlosy

Hashtags #siłownia for Instagram

Pan Profesor Roszkowski wykłada 😅
Złapany na "Piątych urodzinach Fabryki Figury" gdzie po raz pierwszy przedstawiałem swoją osobę dla szerszego grona (około 70 osób) lekki stresik był ale jak na pierwsze takie przemówienie nie było aż tak źle 😉👍 Dziękuję za zaproszenie Izabela Jurkian i życzę kolejnych 5 a nawet 50 lat w branży! 👊✊ #training #progress #gym #ilovegym #trainer #work #workout #igdaily #vscocam #fit #fitness #me #selfie #bodybuilding #bodybuilder #pump #diet #fitfood #bulking #masa #muscles #motivation #bodybuilder #shredded #noexcuses #białystok #siłownia #morning #goodmorning #goodday #breakfast

Białystok, Poland
1

Dzień dobry☺️trening siłowy #siła #siłka #siłownia #sport #sportlive #motywacja #sportowamotywacja #motyvation #cwiczębolubię #gym #gymtime #gymlove💪❤️gymmotivation # Codzienna dawka motywacji


8

Witam MOI DRODZY :))) CHCIAŁAM OZNAJMIĆ IŻ ŻYJĘ I MAM SIĘ VERY FANTASTIC !!! 😂😂😂😂 ZAMIERZAM ŻYĆ DŁUGO I SZCZĘŚLIWIE A JAK COŚ KOMUŚ NIE PASUJE W MOIM ZACHOWANIU TO NIE MUSI TU WCHODZIC I PISAC!!!! 😍😘😗😙😚😘😘😗😚😚😍😘😗😙😚😁😁😂😂😂MY #LIFE  MY RULES  #POLISH #POLAND #POLSKA #instablog #instablogger #instabloggers  #tvn @tvn.pl  @tvnpolska #tvnstyle @tvnstyle_official #INSTAWOMAN #WORLDWOMAN lovemylive #POLISHWOMAN #LOVEMYWORLD #podkarpacie #RZESZOW #Rzeszów #fashionweek #hairstyle #hair #wlosy #makeup eat qczaj qczaj siłka #siłownia #motywacja #fashionstyle #quczanik #ciało #body #hairdresser #tatoo bądźfit #CIALO


0

Piątek, piąteczek, piątunio nie byle jaki 💪🏼😎🔝 Zapraszamy na nasz BLACK FRIDAY (od dziś aż do niedzieli;) niech żadna promocja Cię nie ominie😋😇🤘🏼👀 #gravitantargowek #togetherwecan #gravitanteam #blackfriday #friday #piątek #zakupy #promocje #zapraszamy #warszawa #siłownia #fitlife #gym #rabaty #warsaw #dziendobry #weekend #listopad

Gravitan Targówek
0

230kg X4. Życiówka na 4 ruchy. Jestem mega zajarany, bo szedłem na trening po nie przespanej nocy. Z zakwasami w czwórkach po siadach z wtorku. Po próbie u trenera gdzie 230 weszło na marne 2. Ostatnie czasy odcinalo mnie podczas tego ćwiczenia przez ciśnienie. A tu jak tylko się rozgrzewałem czułem że wejdzie dziś dobra seria. Widać to po tempie jak na mnie szybkim. I chuj wie. Może jeden ruch w zapasie. Niby już padaczka w czwartym. Ale jakoś ciężko nie było. #powerlifter #powerlifting #squat  #squats  #deadlift  #sport  #fitness #gym  #siłownia  #fitnessmodel  #model #chest  #przysiady #warsawboy #polishboy #bodybuilding #bodybuilder #klata #naturalbodybuilding #biceps #barki #warsaw #mensphisique #handsome #man #men #dupa #4geny

Warsaw, Poland
4

Zdecyduj czego tak naprawdę pragniesz, zaplanuj i działaj! 🎯
🔥
Zainspiruj innych🤔
W komentarzu poniżej 👇 napisz swój ulubiony cytat, powiedzenie...
🔥
Kto jeszcze nas nie obserwuje zapraszamy😘
👉@fitness.motywacja👈Obserwuj🆓
.
.
.
💟 #fitness 💗 #dieta 💗 #trening 💟 #motywacja #siłownia #sport #odchudzanie #trenerka #redukcja #schudnac #dietaodchudzająca #powiedzenie #trenerpersonalny #motywujące #polskadziewczyna #ewachodakowska #annalewandowska #jakschudnac #cytat #cytaty #chodakowska #nadwaga #polskabiega #madrosci #inspirujace #brzuch #inspiracja #redukcjatrwa #cwiczenia #redukcjawagi credit @ 😘 🌟 🌟 🌟
Obserwuj ➡️@fitness.motywacja
Codziennie porcja inspiracji oraz motywacji 💪


2

CICHO JAKBY CALY SWIAT ... ZAMKNAL OCZY POSZEDL SPAC... JUZ DOSC TEGO MAM... WOLNOSC NA SLOW ROZBIJMY TEN LÓDDDD...... TAAAA CISZAA ZABIERAAAA CII MNIEEEEE.....MY #LIFE  MY RULES  #POLISH #POLAND #POLSKA #instablog #instablogger #instabloggers  #tvn @tvn.pl  @tvnpolska #tvnstyle @tvnstyle_official #INSTAWOMAN #WORLDWOMAN lovemylive #POLISHWOMAN #LOVEMYWORLD #podkarpacie #RZESZOW #Rzeszów #fashionweek #hairstyle #hair #wlosy #makeup eat qczaj qczaj siłka #siłownia #motywacja #fashionstyle #quczanik #ciało #body #hairdresser #tatoo bądźfit #CIALO


0

Wiem, że dziś będzie dużo tego typu postów 🙉 ale mamy Black Friday 🤗☺️ @womensbest.pl zrobiło z tego powodu swoją największa wyprzedaż - 50% 😱 na wszystkie produkty plus dodatkowo rozdaje upominki do każdego zamówienia :) także najlepsza wegańska proteinka czekoladowa, o którą często pytacie, czy najwygodniejsze leginy ze zdjęcia są dziś za polowe ceny ❤️😍 żaden kod nie jest potrzebny 🖖🏻#womensbest#womensbestpl #wonderwoman


15

BLACK FRIDAY również w Saiyan Flex!

Od teraz do niedzieli 23:59 macie -15% na: ▪️ SAIYAN AIR Tanktop - rozmiar M, L, XL
▪️ SUPER SAIYAN TANK (kaptur) - uniwersalny rozmiar dla mężczyzn i kobiet (kobiecy krótszy od 5cm, żeby nie zawijał się na pośladkach podczas siadów 😎) Miłego dzionka i udanych zakupów! .

#saiyanflex #dieta #zdrowie #zdrowo #śniadanie #sniadanie #silownia #siłownia #silka #siłka #trening #motywacja #polska #polishgirl #gdynia #fitness #redukcja #odchudzanie #masa #instalike #sport #chodakowska #pasja

Gdynia
3

W regularnym trenowaniu przez lata najpiękniejsze jest to, że zyskujesz nie tylko świetne ciało i samopoczucie, ale także zdrowie ❤️
.
Twój organizm jest coraz bardziej odporny, serce bardziej sprawne, a mięśnie mocniejsze i bardziej elastyczne, co będzie Cię chronić przed bólami kości i stawów w przyszłości. 💪
Jeśli wiesz co ćwiczyć i robisz to poprawie, nie zapominasz o rozgrzewce i rozciąganiu, robisz sobie ogromną przysługę. A korzyści z niej Będziesz czerpać do końca życia❤️❤️❤️
.
Zacznij jak najszybciej i nie przestawaj!
.
.
____
Jeśli chcesz wiedzieć konkretnie co robić, kliknij w link w bio ⬆️ i wybierz coś dla siebie 😊😘


1

Zmień swoje nastawienie.. a zmienia się wszystko!


3

Kolejna wegańska zapiekanka, tym razem we włoskim stylu: pełnoziarniste penne, domowy sos arrabiata, tofu (lub chudy twaróg w wersji wegetariańskiej) i świeża bazylia 🍝 Pycha! 😍💛 Another vegan casserole, this time italian style: wholewheat penne, homemade arrabbiata sauce, tofu (or non-fat cottage cheese in vegetarian version) and fresh basil 🍝 Yummy! 😍💛 #goodmorning #vegetables #vegan #vegandinner #veganlunch #veganfood #dinner #lunch #fitness #fitfreak #healthy #healthyfood #vegetarian #gym #plantbased #plants #eatclean #italian #italianfood #pasta #friday #dziendobry #zapiekanka #obiad #warzywa #makaron #siłownia #zdrowejedzenie #zdrowe


3

W końcu "Double Unders" , każdy może latać! Treningowo od samego rana. Miłego dnia i udanych treningów !
Trener Captain America Jarosław Janik
Zachęcam do śledzenia mojej strony, fanpage oraz współpracy:
Sprawdź i pozostaw coś po sobie, kliknij:
"Lubię to" lub dodaj mnie do swoich ulubionych.
https://www.instagram.com/trenercaptainamerica/
https://web.facebook.ćcom/profile.php?id=100004706179433
Google: Trener Captain America Jarosław Janik
Zapraszam !
trener_captainamerica@wp.pl
tel: 514 719 040
*Dieta/suplementy
*Trening Personalny
*Konsultacje Online
tel. 514-719-040
*Trener 24h
#abs #sixpack #fitgeofit #polishgirl #polskasylwetka #jump #captainamerica #muscle #fight&suple #współpraca #ripped #natural #siłownia #dieta #crossfit #kuchnia #zdrowie #motywacja #hobby #polishboy #instaboy #trenerpersonalny #fit #fitbody #fitness #fitfood #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitgirl #gymmotivation

Opole
0