#somosmachina

Instagram photos and videos

#somosmachina#machinatc#saude#vidasaudavel#bemestar#vidaleve#qualidadedevida#equilibrio#corposaudável#viverbem#pilates#pilatesparatodos#pilatesmeier#pilateiros#pilatesbrasil#pilatesrj#pilateiras#pilateando#vempilatear#flexibilidade#pilatestododia#pilatesnaveia#revistapilates#30tododia#matpilates#amopilates

Hashtags #somosmachina for Instagram

A criolipólise é uma técnica não cirúrgica que elimina gorduras localizadas através do resfriamento das células gordurosas.

O contato com baixas temperaturas faz com elas sejam destruídas e eliminadas pelo organismo.

Aproveite nossa promoção e agende sua avaliação!
📞(21) 3795-4445
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#machinatc #somosmachina #estetica #esteticacorporal #cuidadoscomapele #esteticista #criolipolise #beleza #esteticameier #autoestima #emagrecimento #xôgordura #belezafeminina #liposemcorte #olhaela #migasualoka #diademaldade #queimarobacon #bomdia #diadebeleza #divando #mundofeminino #feminices #coisademulher #vaidosa #universofeminino


1

A criolipólise é uma técnica não cirúrgica que elimina gorduras localizadas através do resfriamento das células gordurosas.

O contato com baixas temperaturas faz com elas sejam destruídas e eliminadas pelo organismo.

Aproveite nossa promoção e agende sua avaliação!
📞(21) 3795-4445
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#machinatc #somosmachina #estetica #esteticacorporal #cuidadoscomapele #esteticista #criolipolise #beleza #esteticameier #autoestima #emagrecimento #xôgordura #belezafeminina #liposemcorte #olhaela #migasualoka #diademaldade #queimarobacon #bomdia #diadebeleza #divando #mundofeminino #feminices #coisademulher #vaidosa #universofeminino


1

É hoje! Aceitaremos inscrições no local, sendo necessário chegar com 20min de antecedência.
.
Público-alvo: Profissionais e acadêmicos de educação física e fisioterapia a partir do 2°período e bailarinos.
.
Carga horária: 3h (das 17 às 20h).
.
Local: Machina Training and Care. Rua José Bonifácio, 502, Todos os Santos, Rio de Janeiro. (Próximo à CEDAE).
.
Investimento:
R$ 25 Estudantes
R$ 60 Profissionais.
.
Para mais informações, acesse o link do evento que está na bio.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#machinatc #somosmachina #pilates #pilatesmat #euamopilates #amopilates #pilatestododia #pilatesbrasil #pilatesrj #pilatesmeier #pilatesparatodos #pilatesnaveia #matpilates #pilatessolo #josephpilates #revistapilates #pilateiros #pilateiras #pilateando #vempilatear #saude #equilibrio #flexibilidade #bemestar #vidasaudavel #vempromeumundo #saudeebemestar #boaforma #invistaemvida #corpoemmovimento


1

No dia 08 de junho, das 17 às 20h, teremos um novo Workshop: Metodologia de Mat Pilates para Restrições Lombares.
.
Público-alvo: Profissionais e acadêmicos de educação física e fisioterapia a partir do 2°período e bailarinos.
.
Carga horária: 3h.
.
Local: Machina Training and Care. Rua José Bonifácio, 502, Todos os Santos, Rio de Janeiro. (Próximo à CEDAE).
.
Investimento:
R$ 25 Estudantes
R$ 60 Profissionais.
.
Para mais informações, acesse o link do evento que está na bio.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#machinatc #somosmachina #pilates #pilatesmat #euamopilates #amopilates #pilatestododia #pilatesbrasil #pilatesrj #pilatesmeier #pilatesparatodos #pilatesnaveia #matpilates #pilatessolo #josephpilates #revistapilates #pilateiros #pilateiras #pilateando #vempilatear #saude #equilibrio #flexibilidade #bemestar #vidasaudavel #vempromeumundo #saudeebemestar #boaforma #invistaemvida #corpoemmovimento


3

Parabéns aos profissionais que nos ajudam a ter uma vida com mais saúde e bem-estar! 👏👏👏
.
Um parabéns especial para nossa massoterapeura @geisydepaula_, que cuida de nossos clientes com muito carinho, respeito e profissionalismo. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#machinatc #somosmachina #estetica #esteticacorporal #cuidadoscomapele #esteticameier #massagem #massagemmeier #pele #massoterapia #diadomassagista #massagemrelaxante #drenagemlinfatica #massagista #diadomassagista #bemestar #harmonia #qualidadedevida #almaleve #calmanaalma #corposaudável #bemestar #vidasaudavel #vidaleve #viverbem #harmonia #autocuidado #saude #saudavel #saudeemfoco #meucorpomeutemplo #projetodevida


1

↪️COMUNICADO↩️
.
Adiamos o Workshop de Metodologia de Mat Pilates para restrições lombares. A nova data será 8 de junho.
.
Optamos pelo adiamento devido à dificuldade de locomoção na cidade, ocasionada pela escassez de combustível.
.
Agradecemos a compreensão de todos.
.
Já entramos em contato com os alunos matriculados. Ainda há vagas. Aproveite e faça sua inscrição.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#machinatc #somosmachina #pilates #pilatesmat #pilateslife #pilateslovers #euamopilates #amopilates #pilatestododia #pilatesbrasil #pilatesrj #pilatesmeier #pilatesparatodos #pilatesnaveia #matpilates #pilatessolo #josephpilates #revistapilates #pilateiros #pilateiras #pilateando #vempilatear #saude #equilibrio #flexibilidade #vidasaudavel #vempromeumundo #saudeebemestar #boaforma #corpoemmovimento


2

As Aulas Flex acontecem às segundas, quartas e sextas, das 9 às 10h.
.
Para fazer uma aula experental gratuita, entre em contato com a gente.
📞(21)3795-4445
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#machinatc #somosmachina #aulaflex #alongamento #alongabonita #atitudeboaforma #30tododia #corposaudável #qualidadedevida #saude #equilibrio #flexibilidade #bemestar #vidasaudavel #vidaleve #viverbem #harmonia #saudeebemestar #boaforma #invistaemvida #corpoemmovimento


3

No dia 25 de maio, das 17 às 20h, teremos um novo Workshop: Metodologia de Mat Pilates para Restrições Lombares.
.
Público-alvo: Profissionais e acadêmicos de educação física e fisioterapia a partir do 2°período e bailarinos.
.
Carga horária: 3h.
.
Local: Machina Training and Care. Rua José Bonifácio, 502, Todos os Santos, Rio de Janeiro. (Próximo à CEDAE).
.
Investimento: R$ 25 Estudantes / R$ 60 Profissionais.
.
Para mais informações, acesse o link do evento que está na bio.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#machinatc #somosmachina #pilates #pilatesmat #euamopilates #amopilates #pilatestododia #pilatesbrasil #pilatesrj #pilatesmeier #pilatesparatodos #pilatesnaveia #matpilates #pilatessolo #josephpilates #revistapilates #pilateiros #pilateiras #pilateando #vempilatear #saude #equilibrio #flexibilidade #bemestar #vidasaudavel #vempromeumundo #saudeebemestar #boaforma #invistaemvida #corpoemmovimento


1

A prancha abdominal estimula a definição do abdômen, melhora a postura, fortalece os braços e acelera o metabolismo. É um ótimo exercício para quem tem alguma lombalgia, pois fortalece a região.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#machinatc #somosmachina #pilates #pilatesmat #pilateslife #pilateslovers #euamopilates #amopilates #pilatestododia #pilatesbrasil #pilatesrj #pilatesmeier #pilatesparatodos #pilatesnaveia #matpilates #pilatessolo #josephpilates #revistapilates #pilateiros #pilateiras #pilateando #vempilatear #fitness #fitnessbrasil #exercicio #academia #treino #saudeebemestar #boaforma #corpoemconstrução


3

Júlio, após a retirada de um tumor, perdeu a sensibilidade e os movimentos dos membros inferiores.
.
Em 2016, iniciou reabilitação com o fisioterapeuta Jean Moreira e a personal trainer Larissa Barranco.
.
Desde 2017 vem fazendo um trabalho físico com nosso diretor Arley Lopes, o que auxiliou no ganho de sensibilidade, aumento de força, equilíbrio e autonomia.
.
O trabalho conjugado de reabilitação junto à grande força de vontade do Júlio possibilitaram sua participação na Wings for Life World Run e a superação de seus limites. Estamos muito orgulhosos! Parabéns, Júlio! .
.
.
.
.
.
.
.
.
#machinatc #somosmachina
#wingsforlife #wingforlifeworldrun #superação #reabilitação #recuperação corridaderua #corredoresderua #medicinaesportiva #recuperacao #corrida #corridas #corredores #corridaderua #atletismo #correr #amocorrer #corredoresderua #correndoporai #loucosporcorrida #maniadecorrida #brasilrunners #euatleta #corridaurbana #run #running #atividadefisica #cadeirante #deficienciafisica #deficientefisico #cadeiraderodas


1

Nosso aluno Julio Machado participou da Wings for Life World Run, a corrida mundial pela cura da lesão da medula espinhal, que aconteceu neste mês aqui no Rio.
.
Parabéns, Julio! Estamos muito orgulhosos de seu resultado e felizes por contribuir com a evolução de sua reabilitação. 👏👏👏
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#machinatc #somosmachina #wingsforlife #wingsforlifeworldrun #reabilitacao #terapia #treinamentofuncional #corridaderua #corredoresderua #medicinaesportiva #recuperacao #corrida #corridas #corredores #corridaderua #atletismo #correr #amocorrer #corredoresderua #correndoporai #loucosporcorrida #maniadecorrida #brasilrunners #euatleta #corridaurbana #run #running #atividadefisica #cadeirante #deficienciafisica #deficientefisico


3

A criolipólise é uma técnica não cirúrgica que elimina gorduras localizadas através do resfriamento das células gordurosas.

O contato com baixas temperaturas faz com elas sejam destruídas e eliminadas pelo organismo.

Aproveite nossa promoção e agende sua avaliação!
📞(21) 3795-4445
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#machinatc #somosmachina #estetica #esteticacorporal #cuidadoscomapele #esteticista #criolipolise #beleza #esteticameier #autoestima #emagrecimento #xôgordura #belezafeminina #liposemcorte #olhaela #migasualoka #diademaldade #queimarobacon #boatarde


1

A pausa é necessária para respirar, quebrar a rotina, renovar, reeneegizar.
.
Por 5 min, apenas respire. Por 1h, faça algo que ame. Por 1 dia, aproveite para descansar. Por 1 semana, conheça 1lugar novo.
.
Permita-se.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#machinatc #somosmachina #atitudeboaforma #30tododia #corposaudável #qualidadedevida #saude #equilibrio #bemestar #vidasaudavel #vidaleve #viverbem #harmonia #disposição #almaleve #calmanaalma #pensamentos #mindset #energiapositiva #boasvibrações #saudeebemestar #pausa #descanso #permitase #saudeemocional #saude #autocuidado #saudavel #saudeemfoco


1

Nossa aluna Beatriz e toda sua flexibilidade. 👏👏👏 .
O pilates é uma excelente atividade para adolescentes. Fortalece a musculatura de forma natural, aumenta a flexibilidade, melhora a postura, a concentração e proporciona relaxamento.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#machinatc #somosmachina #pilates #euamopilates #amopilates #pilatestododia #pilatesbrasil #pilatesrj #pilatesmeier #pilatesparatodos #pilatesnaveia #metalifepilates #pilateiros #pilateiras #pilateando #vempilatear #adolescente #atitudeboaforma #30tododia #corposaudável #qualidadedevida #saude #equilibrio #flexibilidade #bemestar #vidasaudavel #vidaleve #viverbem #harmonia #calmanaalma


1

Pilates para homens? Siiim! O método é indicado para todos os públicos e completamente adaptável a diferentes objetivos.
.
É possível melhorar a resistência, aumentar a flexibilidade, corrigir a postura, tonificar os músculos, preparar o corpo para a prática mais eficiente de outros esportes e até mesmo melhorar o desempenho sexual.
.
O corpo é trabalhado de forma integrada, impactando na saúde física e mental.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#machinatc #somosmachina #pilates #euamopilates #amopilates #pilatestododia #pilatesbrasil #pilatesrj #pilatesmeier #pilatesparatodos #pilatesnaveia #revistapilates #metalifepilates #pilateiros #pilateiras #pilateando #vempilatear #homensnopilates #corposaudável #qualidadedevida #saude #equilibrio #flexibilidade #bemestar #vidasaudavel #vidaleve #viverbem #meucorpomeutemplo #projetodevida #fitnessbrasil


1

No dia 25 de maio, das 17 às 20h, teremos um novo Workshop: Metodologia de Mat Pilates para Restrições Lombares.
.
Público-alvo: Profissionais e acadêmicos de educação física e fisioterapia a partir do 2°período e bailarinos.
.
Carga horária: 3h.
.
Local: Machina Training and Care. Rua José Bonifácio, 502, Todos os Santos, Rio de Janeiro. (Próximo à CEDAE).
.
Investimento: R$ 25 Estudantes / R$ 60 Profissionais.
.
Para mais informações, acesse o link do evento que está na bio.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#machinatc #somosmachina #pilates #pilatesmat #euamopilates #amopilates #pilatestododia #pilatesbrasil #pilatesrj #pilatesmeier #pilatesparatodos #pilatesnaveia #matpilates #pilatessolo #josephpilates #revistapilates #pilateiros #pilateiras #pilateando #vempilatear #saude #equilibrio #flexibilidade #bemestar #vidasaudavel #vempromeumundo #saudeebemestar #boaforma #invistaemvida #corpoemmovimento


1

A Eletroacupuntura é uma técnica onde as agulhas de acupuntura recebem correntes de pulso e as transmitem para o corpo, potencializando os efeitos terapêuticos ou analgésicos.
.
O processo é indolor e muito eficiente para o tratamento de diferentes patologias.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#machinatc #somosmachina #acupuntura #eletroacupuntura #terapiasalternativas #saude #equilibrio #disposição #chakras #terapias #holistico #terapeutas #terapiasholisticas #corpo #mente #cura #energia #recuperação #bemestar #harmonia #qualidadedevida #almaleve #calmanaalma #corposaudável #terapia #vidasaudavel #vidaleve #viverbem #prevenção


2

Produtos se desgastam com o tempo. Experiências ficam guardadas para sempre em nossas memórias, principalmente aquelas que nos surpreendem!
.
Neste Dia das Mães, demonstre seu amor de uma forma diferente. Nossas 2 opções de vale-presente vão tornar esse data ainda mais especial. Temos opções impressas ou virtuais. Para mais informações, entre em contato.
.
📞(21)3795-4445
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#machinatc #somosmachina #mãe #diadasmaes #valepresente #estetica #esteticafacial #esteticacorporal #cuidadoscomapele #esteticista #limpezadepele #beleza #esteticameier #massagem #massagemmeier #pele #rejuvenescimento #autoestima #massoterapia #belezafeminina #olhaela #migasualoka #bomdia


1

Vamos começar a semana com Aula Flex? O alongamento ajuda a evitar lesões ao realizar tarefas no dia-a-dia e também na prática de outras atividades físicas.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#machinatc #somosmachina #alogamento #alongabonita #aulaflex #atitudeboaforma #30tododia #corposaudável #qualidadedevida #saude #equilibrio #flexibilidade #reabilitacao #bemestar #vidasaudavel #vidaleve #viverbem #harmonia #disposição #almaleve #calmanaalma #positividade #vidaleve


2

A criolipólise é uma técnica não cirúrgica que elimina gorduras localizadas através do resfriamento das células gordurosas.

O contato com baixas temperaturas faz com elas sejam destruídas e eliminadas pelo organismo.

Aproveite nossa promoção e agende sua avaliação!
📞(21) 3795-4445
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#machinatc #somosmachina #estetica #esteticacorporal #cuidadoscomapele #esteticista #criolipolise #beleza #belezafeminina #esteticameier #liposemcorte #autoestima #emagrecimento #xôgordura #olhaela #migasualoka #diademaldade #perdadepeso #projetoverao


1

O pilates é uma das melhores atividades para ser praticadas por corredores. Além de aumentar o desempenho, previne os riscos comuns aos atletas de corrida, como tendinites, dores nos quadris e distensões musculares.
.
Benefícios para corredores que praticam pilates:
✔Melhora na postura e da consciência corporal, resultando em menor gasto energético e melhor performance nas provas.
✔Aumento da resistência muscular, contribuindo para maior adaptação do corpo a provas mais longas.
✔Melhora na respiração, aumentando a capacidade respiratória.
✔Desenvolvimento de movimento mais eficiente e sem dor, melhorando o tempo de conclusão de provas.
.
O pilates é eficiente tanto para corredores profissionais quanto para amadores. Para agendar uma aula experimental, entre em contato com a gente.
.
📞(21)3795-4445
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#machinatc #somosmachina #pilates #euamopilates #amopilates #pilatestododia #pilatesbrasil #pilatesrj #pilatesmeier #pilatesparatodos #matpilates #pilatessolo #pilateiros #pilateiras #pilateando #vempilatear #corrida #corridas #corredores #corredoras #corridaderua #atletismo #correr #amocorrer #corredoresderua #correndoporai #loucosporcorrida #maniadecorrida #corremulherada #euatleta


3