#somosmachina

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A criolipólise é uma técnica não cirúrgica que elimina gorduras localizadas através do resfriamento das células gordurosas.

O contato com baixas temperaturas faz com elas sejam destruídas e eliminadas pelo organismo.

Aproveite nossa promoção e agende sua avaliação!
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As Aulas Flex acontecem às segundas, quartas e sextas, das 9 às 10h.
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Para fazer uma aula experental gratuita, entre em contato com a gente.
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Júlio, após a retirada de um tumor, perdeu a sensibilidade e os movimentos dos membros inferiores.
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Em 2016, iniciou reabilitação com o fisioterapeuta Jean Moreira e a personal trainer Larissa Barranco.
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Desde 2017 vem fazendo um trabalho físico com nosso diretor Arley Lopes, o que auxiliou no ganho de sensibilidade, aumento de força, equilíbrio e autonomia.
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O trabalho conjugado de reabilitação junto à grande força de vontade do Júlio possibilitaram sua participação na Wings for Life World Run e a superação de seus limites. Estamos muito orgulhosos! Parabéns, Júlio! .
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Nosso aluno Julio Machado participou da Wings for Life World Run, a corrida mundial pela cura da lesão da medula espinhal, que aconteceu neste mês aqui no Rio.
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Parabéns, Julio! Estamos muito orgulhosos de seu resultado e felizes por contribuir com a evolução de sua reabilitação. 👏👏👏
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A pausa é necessária para respirar, quebrar a rotina, renovar, reeneegizar.
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Por 5 min, apenas respire. Por 1h, faça algo que ame. Por 1 dia, aproveite para descansar. Por 1 semana, conheça 1lugar novo.
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Permita-se.
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Nossa aluna Beatriz e toda sua flexibilidade. 👏👏👏 .
O pilates é uma excelente atividade para adolescentes. Fortalece a musculatura de forma natural, aumenta a flexibilidade, melhora a postura, a concentração e proporciona relaxamento.
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Pilates para homens? Siiim! O método é indicado para todos os públicos e completamente adaptável a diferentes objetivos.
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É possível melhorar a resistência, aumentar a flexibilidade, corrigir a postura, tonificar os músculos, preparar o corpo para a prática mais eficiente de outros esportes e até mesmo melhorar o desempenho sexual.
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O corpo é trabalhado de forma integrada, impactando na saúde física e mental.
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Produtos se desgastam com o tempo. Experiências ficam guardadas para sempre em nossas memórias, principalmente aquelas que nos surpreendem!
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Neste Dia das Mães, demonstre seu amor de uma forma diferente. Nossas 2 opções de vale-presente vão tornar esse data ainda mais especial. Temos opções impressas ou virtuais. Para mais informações, entre em contato.
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📞(21)3795-4445
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Vamos começar a semana com Aula Flex? O alongamento ajuda a evitar lesões ao realizar tarefas no dia-a-dia e também na prática de outras atividades físicas.
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O pilates é uma das melhores atividades para ser praticadas por corredores. Além de aumentar o desempenho, previne os riscos comuns aos atletas de corrida, como tendinites, dores nos quadris e distensões musculares.
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Benefícios para corredores que praticam pilates:
✔️Melhora na postura e da consciência corporal, resultando em menor gasto energético e melhor performance nas provas.
✔️Aumento da resistência muscular, contribuindo para maior adaptação do corpo a provas mais longas.
✔️Melhora na respiração, aumentando a capacidade respiratória.
✔️Desenvolvimento de movimento mais eficiente e sem dor, melhorando o tempo de conclusão de provas.
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O pilates é eficiente tanto para corredores profissionais quanto para amadores. Para agendar uma aula experimental, entre em contato com a gente.
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📞(21)3795-4445
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Parabéns pelo seu dia, trabalhador! Que tal aproveitar o feriado para fazer algo que te faça bem? Vale ler um livro, estar em contato com a natureza, dançar ou até mesmo não fazer nada.
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Pausas, ainda que curtas, são importantes para reequilibramos as energias e mantermos nossa saúde física e emocional.
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A auriculoterapia é uma técnica terapêutica tradicional na Medicina Chinesa, que trata dores e disfunções físicas e emocionais através de pressão em pontos específicos na orelha.
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Alguns problemas de saúde que podem ser tratados pela auriculoterapia:
✔️Insônia
✔️Estresse
✔️Enxaqueca
✔️Obesidade
✔️Dores em geral
✔️Problemas digestivos e muito mais.
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Se quiser conhecer melhor a técnica e fazer uma consulta, entre em contato com a gente:
📞(21)3795-4445
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As Aulas Flex acontecem às segundas, quartas e sextas, das 9h às 10h. Venha desenvolver a sua flexibilidade. Agende uma aula experimental!
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Estamos na Rua José Bonifácio, 502, Todos os Santos, Rio de Janeiro.
📞 (21) 3795-4445
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Estaremos fechados de sábado até segunda. Na terça estamos de volta. Bom feriado e até lá!
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No dia 20 de abril, das 17 às 20h, teremos a segunda turma do Workshop de Mat Pilates para restrições lombares.
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Público-alvo: Profissionais e acadêmicos de educação física e fisioterapia a partir do 2°período e bailarinos.
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Carga horária: 3h.
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Local: Machina Training and Care. Rua José Bonifácio, 502, Todos os Santos, Rio de Janeiro. (Próximo à CEDAE).
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Investimento: R$ 25 Estudantes / R$ 60 Profissionais.
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Para mais informações, acesse o link do evento que está na bio.
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Os Florais de Bach visam reestabelecer o equilíbrio físico e mental do indivíduo, quebrando padrões emocionais.
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Nos casos de ansiedade, os florais atuam nas raiz do problema, que pode ser algum medo, alto nível de estresse, baixa autoestima, entre outros problemas.
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O tratamento pode ser indicado para pessoas de qualquer idade e não possui contraindicações. É feita uma avaliação de cada caso e prescrita a combinação de florais para o tratamento.
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Para agendar uma consulta ou obter mais informações, entre em contato com a gente.
📞(21) 3795-4445.
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O #pilates é uma atividade que pode ser aplicada para diferentes níveis de condicionamento e visando diversos objetivos, como reabilitação, ganho de força muscular, aumento de flexibilidade e até mesmo perda de peso.
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As séries são feitas de acordo com as necessidades de cada aluno.
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No dia 20 de abril, das 17 às 20h, teremos a segunda turma do Workshop de Mat Pilates para restrições lombares.
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Público-alvo: Profissionais e acadêmicos de educação física e fisioterapia a partir do 2°período e bailarinos.
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Carga horária: 3h.
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Local: Machina Training and Care. Rua José Bonifácio, 502, Todos os Santos, Rio de Janeiro. (Próximo à CEDAE).
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Investimento: R$ 25 Estudantes / R$ 60 Profissionais.
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Para mais informações, acesse o link do evento que está na bio.
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Aproveite nossa promoção de abril! 🎁 Matricule-se e ganhe uma garrafa térmica.
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✅ A promoção é válida apenas no mês de abril, para novas matrículas, renovações e reabertura de planos no Pilates.
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A plataforma vibratória é um equipamento muito versátil, que pode ser utilizado para diversar finalidades.
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O trabalho é personalizado de acordo com a necessidade de cada aluno. Tem alta eficácia em processos de reabilitação devido ao seu mecanismo de estimulação neuromuscular.
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Na última sexta-feira tivemos o Workshop Mat Pilates para Restrições Lombares.
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Voltado para profissionais de educação física e fisioterapeutas, o encontro foi conduzido pelo nosso Diretor e Especialista em Treinamento de Força para Grupos Especiais Arley Lopes.
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Em breve, teremos novos treinamentos. Aprendizagem contínua para evolução sempre. .
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