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• FERHAN •
Quelle femme ! Des valeurs une passion, independant woman, dans laquelle on pourrait toute se retrouver. Ayez cette hargne de réussir et d élever les autres. .
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🌎Vanou Icardi (Facebook)
🎥Anouchka83 (Instagram)
📩 contact@hk-design.fr
📱+33(6) 64 11 22 34
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Some are focused on getting a rich husband,
Some are focused on being wealthy wives
#king #queen #husband #wife #getmoney #bosslady #workinggirl #desk #phone #computer #girly #behappy #work #enjoy #dowatchulike #


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👊🏽☀️ALORS MES BODYGIRLS ? Vos cours du week-end ? Hâte de recommencer la semaine ? 💪🏽😱
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👉🏼VOUS ÊTES PLUTÔT ❓❓
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• COURS LE WEEK-END .
• COURS EN SEMAINE .
• LES DEUX 😍❤️
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❓❓❓
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Zondag rustdag 😴 althans, bijna dan! Ik schreef vanochtend even een blogje over hoe het gaat met mijn goede voornemens 💻
En de kans is groot dat ik vandaag ook nog even aan het werk ga, aangezien ik deze week soms iets eerder achter mijn bureau vandaan kwam om de zon in te gaan ☀️ heel fijn dat ik dat zo zelf in kan delen 🤗






#zondagrustdag #zondagwerkdag #blog #blogging #workinggirl


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• FIRST •
Parce que tu m as fait confiance y a 2 ans ... 💖 tu sais où on va maintenant w/ @kori.mylifestyle 🌟
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C’est notre anniversaire de mariage et bien plus encore ! Une vie se construit et nous tenons le cap depuis bientôt 23 ans ! Si nos passions sont différentes nos valeurs sont les mêmes et la famille que nous formons est ma plus belle réussite. Tu m’as fait comprendre l’importance de l’équilibre en tout domaine, pour tout ça et le reste je t’aime ❤️.
#famille #valeurs #construction #longterme #ensemble #anniversairedemariage #equilibre #voirloin #voirgrand #love #fun #rocknroll


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« Raconte pas ta vie ! Par #bidoquiselapete » programme du jour au jardin et avancées d’hier #dimanche #sunday#work #workhard #workinggirl #strong #proud#garden #gardener#countryside #countryliving


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[FASHION ALERT] 🇫🇷Découvrez le premier épisode de notre série "défi de style" relevé par @noholita pour Morgan! Au programme : rire, inspiration mode et confidences ! Les pièces de Noholita : t-shirt DARLA.N, pantalon PYELOW.N, t-shirt DJENA.N, jupe JULIA.N, sandales 1SAFLO.A et babouches 1MUJIN.A. 🇬🇧Discover Morgan's "style's challenge" for @noholita. The progam : laughter, fashion inspirations and confidences! Noholita's pieces : DARLA.N t-shirt, PYELOW.N trousers, DJENA.N t-shirt, JULIA.N skirt, 1SAFLO.A sandals and 1MUJIN.A slippers. #morgan #fashion #outfit #morgandetoi #fashioninspiration #fashionblogger #noholita #defidestyle #getthislook #girlsqiad #workinggirl #lamodelamodelamode


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RUNRUNRUN •
Jamais sans mon run pour bien commencer mon dimanche 🙌 Se réveiller avec les oiseaux, le soleil, la chaleur. J'espérais pouvoir perfectionner mon bronzage mais la pluie en a décidé autrement 🤷 Courir sous l'orage une grande première, c'est plutôt cool le sol qui tremble sous tes pieds à chaque coup de tonnerre 😶
Puis le retour du soleil pour finir en beauté, même si t'es trempée. Même après 45km cette semaine et 4 trainings au compteur, ça fais du bien de voir que les jambes et l'énergie suivent toujours 👏

De quoi être surmotivée pour la journée et surtout la semaine qui arrive! Vous avez prévu quoi aujourd'hui? Moi toujours sur mon mémoire, que j'espère bouclé aujourd'hui ou au moins dans la semaine 🙏😣 et cuisineeee! Pleins de bonnes choses de prévu 😋
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Pensée à tous les marathoniens, surtout d'Annecy. ❤️


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My new color palette coming from @createaholic . Couldn’t choose a color, so I took them all 💁🏼‍♀️ (well, almost). She’s got the most gorgeous palette to choose from! Can’t wait to put my hands on these babes 😍
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Ma nouvelle palette des couleurs pour printemps 💞 trop hâte de travailler avec! Mais la météo ne nous laisse pas indifférents aujourd’hui... je sors donc profiter du soleil! Et promettez-Moi de faire pareil ☀️
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☀️ KUDO Avril Eaux de Toilettes ☀️ ⚠️ Offre valable jusqu'à la fin du moi Une eau de toilette au choix parmi les trois possible à 65€ l'une. Ou Un ensemble de 2 eaux de toilette à 117€ au lieu de 130€ soit 58,50€ l'une et un stylo plume en cadeaux.

Ou Un ensemble de 3 eaux de toilette à 171€ au lieu de 195€ soit 57€ l'une et un stylo plume en cadeaux plus un foulard en soie.

Et recevez un stylo plume romantique pour écrire vos nombreuses pensées positives (pour l'achat de 2)
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Miento, si te digo que en ti no ando pensando
Quisiera saber lo que estás haciendo
Te llamo pero me sale ocupado, uoh
Tu me robaste el corazón como un criminal
Bebé yo no puedo negarlo
Esto que siento por ti no puede ser legal

Tú me encantas, yo no te quiero mentir
Tú eres para mi, no te quiero compartir
Sin mala maña, la cosa se nos daña
Tú, no te has ido y mi cuerpo a ti te extraña ♣️🎵 #Woman#Passion#Hapiness#HealthyLife#Addict#Secret#Pole#Fitness#MudDay#TrainHarder#WorkingGirl#Bae#Evolution#Choices#Project#Home#Positive#NewLife#J30 🐯💪📅✒️


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*THE FUN WORKING GIRLS* 3ème édition sur le thème de l’endométriose. Merci à toutes pour votre participation, votre bonne humeur, vos sourires et votre joie de vivre. Rendez-vous cet automne pour la 4ème édition. @swiss_endo @flowmos #tousensemblecontrelendometriose #endometriose #sendo #thefunworkinggirls #entrefemmes #workinggirl #geneve #geneva #suisse #swiss #suisseromande


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🌸 SUNDAY 🌸

Encore une semaine qui se termine ! Et demain, c'est déjà reparti pour une nouvelle semaine... Aujourd'hui, je vais aller me faire un vide grenier et essayer de dénicher un peu de déco ainsi que des livres pour ma crevette.

Et toi, c'est quoi ton programme de la journée ? .
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#infopreneuse #entrepreneure
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When life is always busy you gotta smile and work though it or it will crush you #girls4eva
#ladiesatwork
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On se réveille tranquillement 😴
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🌸Revenons un peu en arrière :
Il y a quelques temps, mon réveil était mon pire ennemi, tout le temps fatiguée quelle que soit l’heure. J’étais toujours fatiguée, même en ayant dormi 10h, et je me forçais à me lever sans aucune motivation.
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🌸Aujourd’hui :
C’est (presque) devenu un plaisir de me réveiller ! Le Greens apporte une énergie (naturelle) incroyable ➡️ adieu la fatigue.
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Bonne journée à tous ☀️
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⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀#hello #morning #morningroutine #hellomorning #motivation #lovemyjob #work #workathome #workinggirl #newday


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Trying on my sister’s glasses 🤓


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Work...😧 another day another dollar cant wait to be working for myself.. #sigh #workinggirl


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🎋Circuit training extérieur .
Quoi de mieux que de se défouler en plein milieu de la verdure.
Surtout quand le soleil est là 😊.
👉🏻 Et vous training salle ou extérieur ⁉️💪🏻 ou les deux 😎.
👉🏻 Moi sa sera une bonne séance épaules/trapèzes/petit rappel fessiers/abdos en salle de sport 😊 et un hiit de 10/15min dehors 🔥. .
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Bon dimanche les coco 🐼 ! .
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Je vous attends aux Noces d’avril sur mon petit stand sobre et efficace, comme votre wedding planner ☺️😉 .
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........💪🏻 L’échauffement 💪🏻.......
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👉🏻COMBIEN DE TEMPS CONSACRE TU A L’ÉCHAUFFEMENT ?
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L’échauffement c’est la base avant votre séance :
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1️⃣ Prévention des blessures.
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2️⃣ Élévation de la température musculaire et centrale.
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3️⃣ gain d’amplitude, activation articulaire : liquide synovial.
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4️⃣ Psychologique : activation système nerveux : potentiation, aide à la concentration,etc.
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5️⃣ Technique : habilités.
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6️⃣ Préparation et amélioration de la performance.
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Cela n’a pas grand intérêt d’arriver à la salle et de s’installer directement sous la barre de développé couché 🤷🏻‍♀️ vu !
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« C’est une folie de haïr toutes les roses parce qu’une épine vous a piqué, d’abandonner tous les rêves parce que l’un d’entre eux ne s’est pas réalisé, de renoncer à toutes les tentatives parce qu’on a échoué... » Le Petit Prince


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SHAKE IT // No Monday blues for us as we are shaking them off tomorrow in this blush little number! 💃💃


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