ЖК Красногорье Deluxe

Instagram photos and videos

⛪️ЧЕХИЯ / ПРАГА🍺☀️💕🍀 ✈️ 26.08 на 5 дней ✨💥 Завтраки🥐
FORTUNA HOTEL WEST 3* - 18000 руб./чел.
PENSION FOX 3*- 18000 руб./чел.
JASMIN 3*- 18000 руб./чел.
U SLADKU 3*- 18500 руб./чел.
В стоимость входит: перелёт, трансфер, проживание, страховка, завтраки!
ОТДЫХАЙТЕ С НАМИ! ☎️📞8 (495) 201-39-19


0

Сегодня две Нотариальные сделки Химки-Москва с н/л детьми, на улице жара, люди вообще в отпуска едут? Или скупают все на своём пути?!


0

наличии, на 39 размер 🔥🔥🔥🔥заказала себе , маломерят на 2 размера 😭😭😭не подошли . Нереально крутые 🙈🔥🔥🔥#босоножки #туфли


1

Доброго воскресного утра, друзья!☀️
.
А Вы знаете, как отличить "сложные" углеводы от "простых" , которые ведут к более быстрому набору лишнего веса!?
Если нет, то мы поможем разобраться☺️
.
Показатель, определяющий скорость усвоения организмом углеводов пищи и повышения уровня глюкозы в крови, называется ГЛИКЕМИЧЕСКИМ ИНДЕКСОМ (далее ГИ).
.
Резкий подъем уровня сахара вызывает усиленное выделение гормона инсулина, при помощи которого глюкоза поступает внутрь клеток и откладывается "про запас" в виде гликогена в печени и мышцах. Если запас этих веществ достаточно большой, то часть поступающих углеводов перерабатывается в жир, поэтому продуты с высоким ГИ при неумеренном потреблении способствуют наращиванию жировых клеток.
Когда сахара в крови много, организм считает, что имеется избыток пищи, и начинает запасать лишние килокалории в виде жира.
.
Наоборот, продукты с низким ГИ обеспечивают равномерное поступление глюкозы в кровь, поэтому употребление таких продуктов способствует лучшей работе всего организма.
.
Ставьте лайк❤️ и "+" в комментариях, если интересно, какие продукты относятся к продуктам с высоким, средним и низким ГИ.
.
Телефон для записи: +7(977) 404-81-48
.
______________________________________________
#irisems #фитнесстудия #студияэмс #эмсфитнес #тренировка #ems #emstraining #personaltrainer #персональныйтренер #фитнес #спорт #fitness #зож #sport #какпохудеть #vpoime #emsfitness #фитнеспавшинскаяпойма #эмскрасногорск #миостимуляция #павшинскаяпойма #снежком #жкарт #жкмолодежный


1

🎱🖤
#мояигра #бильярд #бильярдныйклуб #развлекаюськакмогу #выходной #воттакаяя #Zaitseva #Moscow
время идет..а привычки не меняются..
и люди рядом те же...
#стабильность


0

Наращивание ресниц
Объём 2D (свои густые)
Изгиб C+
Эффект лисий
0,07


1

Фильтр "насыщенность" заменяем на "напыщенность" 🤣 Усы надежды. #усынадежды #чихуахуа #чихуатор


3

ШИКАРНЫЕ НОВИНКИ от D&G💞
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА🚘
БЕСПЛАТНАЯ ПРИМЕРКА 2 размеров/ моделей📏
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Вся наша обувь здесь ➡️@odezda_msk
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✔️ Полностью натуральная кожа
✔️ Качество luxе 1:1💣
✔️ В комплекте фирменные коробка, пыльник, документы
✔️ Размеры 36-41
💳 5500
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📷ВСЕ ФОТО ЖИВЫЕ
✈️Доставка по всему МИРУ🌍
📝Заказы в Директ, 📲 Whatsapp (ссылка в шапке профиля)
#кедымосква#красивыекеды#кедыкупитьмосква#кедыкупить#слипонывналичии#красиваяобувь#стильнаяобувь #обувьдешево#ботфорты#лоферысмехом #лоферы #мюли


0

#энлиакция
.
Величественная и элегантная кухня «Моника» как нельзя лучше соответствует стилю ампир — настоящая дворцовая роскошь, уравновешенная правильной геометрией линий. Фасады из МДФ молочного цвета с золотой патиной смотрятся ярко и роскошно, но лишены пафоса и вычурности. Массивные детали с легкой стилизацией под античность поддерживают строгий имперский стиль. Прямые вертикальные линии, подчеркнутые патиной, зрительно вытягивают пространство и придают кухне торжественный вид. А теплый оттенок фасадов наполнит светом любое помещение.
.
Цена базовой комплектации на 210 см от 77 800!
.
Для просчет мебели можно написать нам в директ,  позвонить по телефону 8 (499) 398 20 90 или приехать к нам в салон:
1. ул. Ленинская Слобода, 26, ст. м. «Автозаводская»
Тел: +7 (495) 98-33-206
2. Каширское шоссе, 19, корпус 2, 3-й этаж, секция 3-30
Тел: +7 (499) 398-20-90
Будем рады вам помочь 🤗
.
#кухниназаказ #кухнимосква #кухнядизаин #кухниэнли #кухня #кухнимдф #кухниампир #кухняклассика #фасадмдф #акциякухни #скидкикухня #интерьеркухни #классическийинтерьер #купитькухню #ампир  #купитьмебель #мдфвэмали #кухнисоскидкой #светлаякухня #классическийстиль


0

Друзья, доброго утра, сегодня мы поговорим с вами о самой  распространённой спортивной добавке - BCAA💊💊
.
#о_спортпите_с_iris
.
BCAA - это комплекс, состоящий из 3 аминокислот, не синтезируемых организмом: валина, лейцина и изолейцина.
.
Кому необходимы BCAA и в чем их польза❓
✅Тренирующимся🏋️️‍♂️
Основное действие BCAA - строительство мышц, поэтому спортсмен, принимающий аминокислоты до, во время или после тренировки, даёт мышцам строительный материал, провоцирующий их к росту.
✅Худеющим с целью сжигания жира
Во время диетического рациона у худеющих низкий уровень гликогена, получаемого из глюкозы, что даёт быструю утомляемость. Поэтому организм для энергии расщепляет мышечное волокно. Если убрать из рациона углеводы, происходит сжигание жира вместе с мышцами. Аминокислоты BCAA дают возможность не бояться за разрушение мышечных волокон во время похудения.
✅Вегетарианцам, отказавшимся от употребления белков животного происхождения
Ну, тут всё просто. Нет белков в пище - это проблемы с кожей, волосами, нервами, мышцами. Поэтому приём BCAA просто необходим.
.
Как принимать и в какой форме выпуска❓
💊Оптимальная порция BCAA - 33 мг лейцина на 1 кг веса. Поэтому, если вы весите 75 кг, то в день тренировки нужно принять 5 гр BCAA. 💊Существует миф, что от формы выпуска зависит быстрота усвоения аминокислот. Но это не так. Неважно, в какой форме куплена добавка, она растворится в желудке уже через 5-10 секунд. Разница только в способе применения: парошковые BCAA следует размешать с водой и выпить, капсулы/таблетки глотнуть и запить водой.
.
Телефон для записи: +7(977) 404-81-48
____
#irisems #студияэмс #эмсфитнес #ems #emstraining #фитнес #спорт #emsfitness #эмскрасногорск #фитнеспавшинскаяпойма


0

Как же сильно я люблю этот удобный диван от невероятного бренда #Albert & Shtein. В нашем дизайне мы решили в очередной раз использовать именно этот диван. Он покорил сердца всех. Модульная конструкция, позволяющая Вам самим создавать зону комфорта так, как вы ее хотите видеть. Огромный выбор цветов и тканей. И если кому ну очень он нравится , но дороговат, то на рынке много альтернатив( копий) значительно дешевле и такие же комфортные. Наша гостиная объединённая с с кухней. Большая светлая и мягкая гостиная , небольшое зонирование барной стойкой, в квартире будет проживать молодая семья , к ним часто приходят гости и необходимо просторное место для встреч. Интерьер выполнен в современном стиле.
Всем кто собирается в будущем заказывать дизайн проект интерьера.
Мои работы вы всегда можете посмотреть на моем личном сайте
⬇️
www.sixtael.ru
В дизайн проект входит:
✅ Рабочая документация(Все необходимые чертежи: планировочные решения(3 варианта); привязки электрики и т.д.);
✅ Визуализация(картинки вашего интерьера)(3 варианта);
✅ Финальная рабочая документация( развертки стен);
✅ Подбор материала;
✅ 4 выезда (авторский надзор по Москве);
✅ Индивидуальный подход.
Вся подробная информация по телефону 89175126974
#жкбутово#дизайнинтерьерамосква#дизанервмитино#дизайнервпутилково#дизайнервкуркино#дизайнервхимках#дизайнервкуркино#дизайнервпутилково#дизайнервкрасногорске#жкмитинолайф#дачныйответ#дача#ремонтквартир#квартирныйвопрос#хочуремонтквартиры#переделки#деньперемен#дизайнеринтерьера#жкарт#жкмирмитино#жктушино2018#жкгороднарекетушино2018#жкгороднабережных#жкпутилково#жкботанический#жкопалиха#жкмитинолайф


0

С днём рождения меня 😊🎂🎉 Ура наконец-то он наступил 👏🏻 я так хотела, чтобы он поскорее прошёл😏 перед днём рождения у меня обычно наступает депрессия и упадок сил и это будет длится до тех пор пока ты не родишься 😄 а мне ждать ещё 3 часа))) А завтра я проснусь с новой подзарядкой, который мне хватит минимум месяцев на 11😂 Надеюсь я никому мозг не 🤯))) И сегодня я услышала для себя столько приятных слов от родных и близких, что настроение прям поднялось и я поняла, что меня окружают просто классные люди 🙏🏼. Всех люблю 😘😘😘 Вообщем #сднерожденияменя #деньрождения #негрустныйпраздник #спасибозадень #друзьям #близкимиродным


41

#egor_xiii #xiii #13 #moscow #moscowcity #msk #красныепики. Мы видим, то, что ожидаем увидеть, необязательно правду.


2

Не всегда просит прощения тот, кто виноват. Просит прощения тот, кто дорожит отношениями...


5

Ты меня уважаешь?)))
#dusyaafonina #amstaffy #amstaff #staffygram #амстафф


3

Если скоро день рождения у Вашего SUPERмужа, то Вам очень-очень повезло😉

Во-первых, потому что рядом с Вами всегда надёжное, сильное плечо💪🏻
А во-вторых, у нас очень много идей оформления😍
Вам не придётся ломать голову и что-то придумывать, мы предложим достаточное количество вариантов😌
Останется только выбрать👍🏻❤️

Стоимость набора, как на фото: 1️⃣9️⃣4️⃣0️⃣руб.
Для фотоподборки и быстрого заказа переходите по ссылке в шапке профиля💌
.
.
.
#шарымитино #шарыстрогино #шарымарьино #шарыодинцово #шарывидное #шарырязань #доставкашаров


2

Первый выход в свет!) #varvaraafonina #anechkaafonina #моясемья


4

Романтизьма в нашей жизни не хватает, добавлю!))) #закаты #закатырассветы #снежком


1