Золотая Бухта

Instagram photos and videos

Проголодались?! 🤗
А мы уже готовы к встрече с Вами в кафе The Room 🍴
-------------------------------
Пообедаем вместе? Наш адрес:
г. Анапа, ул. Краснодарская, 66
контактный телефон: ☎8 (900) 259-5555
-------------------------------
#theroom_anapa #theroomanapa  #кафеанапа #баранапа #анапакафе #anapatoday #анапа2018 #лучшеекафе #анапа #вкуснаяеда #едаялюблютебя


0

На меня осенью нападает хандра и лень! Главным образом это сказывается на Вики. Прошло уже два осенних месяца, а я ни как не адаптируясь. Все наши прогулки можно посчитать на пальцах 🤨 то мы болеем по очереди, то сад, то сон, то питание, то дождь 🌧. Вообщем скорей бы зима, может хоть тогда режим прогулок придёт в норму. Друзья, а на вас сильно сказывается погода и осень в целом?


9

Когда результат оправдал ожидания,шкала настроения 📈незамедлительно поднимается вверх 🤗
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️Напоминаю ,что сейчас действует акция "Знакомство с мастером "👩🏻‍🎨 ,‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️поэтому стоимость работы 3️⃣0️⃣0️⃣ рублей ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
В стоимость входит ➖очищение и скрабирование кожи ☘️
➖подбор формы в соответствии с цветом волос,формы лица,особенностей внешности🙃
➖прорисовка формы brow пастой 🎨
➖окрашивание хной или краской 🌿
➖коррекция и удаление нежелательных волосков ➰ ☎️ для записи звоните 8-918-25-64-268 или 📩WhatsApp ————————————————————
#брови#бровианапа#бровистанапа#анапа#красивыеброви#архитектурабровей#коррекциябровей#оформлениебровей#бровкихной#бровикраской#brows#browsanapa#anapa#beautifulbrows#browmaster#супсех#анапская


0


0


0

Как все успевать?
Один из самых частых вопросов мне, как работающей маме в декрете.
Сейчас скажу то, что, скорее всего, Вам не очень понравится🤷🏻‍♀️🙃
Все успевать САМОЙ нереально.

Или Вы верите мамочкам-блогерам, у которых по 5-6 детей, одетых всей семьёй в фемили-лук, утверждающих, что справляются они своими силами, без нянь и помощников?🤪
Просто посмотрите на маму 3-х малышей на фото,
Это либо в пижаме (как есть), либо вообще без фото😂

Но мы не сдаёмся, верно?

Находим курсы по тайм-менеджменту и полны решимости принять волшебную таблетку и успевать, наконец, ВСЕ.
И я не исключение.
Проходила курсы, и не одни. Вы знаете про мою тягу к знаниям.

Так вот, все что Вам нужно знать про тайм-менеджмент, и за что я заплатила более 25К, для моих любимых подписчиков абсолютно бесплатно.
Бери и пользуйся😎
🌱 расставляем приоритеты. Отсеиваем ненужное. Чаще всего это те действия, что повторяются изо дня в день, пользы не несут и не приближают нас к цели.
Телек? В топку.
Инстаграм? Дозировано.
Пустая болтовня по телефону? Тут без комментариев)
Жалко время на глажку? Не гладьте!
Ну и далее по списку.
🌱отключите все отвлекающие сигналы и уведомления.
Если от каждого смс ваш телефон вздрагивает и издаёт звуки, даже не надейтесь хоть на минимальную концентрацию внимания, это нереально.
Уберите все.
🌱телефон всегда на виброзвонке
🌱для важной работы используем метод Pomodoro🍅 и сохраняем концентрацию внимания.
Это когда Вы работаете по 25 минутным отрезкам, без перерыва, и не отвлекаясь ни на что.
Скачиваем приложение Forest, сажаем дерево на 25 мин.
А чтобы оно выросло, запрещено в эти 25 мин. заходить в телефон, только отвечать на входящие звонки.
Жестко?
А как ещё нас дрессировать?🤯😂
🌱 составляем список дел на завтра.
Обязательно с вечера.
Отмечаем то, что сделаем в первую очередь. С утра съедаем самую противную лягушку🤯🤪
Лучший планировщик - Wunderlist 👌🏼
🌱 ДЕЛЕГИРУЕМ.
Это мое любимое и самое эффективное 😅
Если нет возможности пригласить помощницу по дому, няню, то не стесняемся, просим о помощи близких. Маму, бабушку, тетю, сестру..
Вот с моими пупсами остаться на пару часов - одно удовольствие☺️
или я одна так думаю?😂
Продолжение, листайте👉


77

Фотоаппарат решил позеленить.....#анапа2018#анапаморе


0

Операция «Разоблачение»: 4️⃣ самых популярных мифа о детском футболе
Автор: Максим Алекберов, спортивный директор сети детских футбольных центров «Чемпионика». Миф 1️⃣. Футбол - игра для мужчин
Ни для кого не секрет, что футбол считается преимущественно мужской игрой. Но причина кроется отнюдь не в отсутствии интереса со стороны представительниц прекрасного пола!
На протяжении всей своей истории, женский футбол сталкивался с предубеждениями игроков и болельщиков-мужчин.
В 1921 году Английская футбольная ассоциация даже запретила девушкам играть на всех полях своих клубов.
А с момента снятия запрета в 1971 году женский футбол буквально пережил второе рождение.

Сегодня женский футбол уже занял своё законное место в турнирной таблице, а матчи среди девушек порой набирают больше просмотров, чем «классические». Если же говорить о достижениях российских женских команд, то они выглядят даже достойнее мужских: 🔹согласно рейтингу FIFA, женская сборная России находится на 25-й позиции из 177, в то время как мужская - на 62-м месте из 211.🔹 А как обстоят дела в детском футболе? Количественное преимущество по-прежнему остаётся на стороне мальчиков, но и девочки все более охотно начинают играть!

В чем секрет? Футбол - одна из самых увлекательных и весёлых командных игр в мире!

Миф 2️⃣. Футболисты не блистают интеллектом.

Считать, что футбол влияет лишь на физическое развитие ребёнка, - большая ошибка. Ведь на поле от юного спортсмена требуется далеко не только умение грамотно сработать ногами.
Во время игры футболисту нужно быстро оценивать тактику и предугадать действия соперников, скоординировать свои действия с командой и принимать собственное решение. Возможно, как раз поэтому среди знаменитых футболистов так много не только успешных, но и умных людей!

Миф 3️⃣. Футбол - травмоопасная игра.
Все мы видели, какие страсти разгораются порой во время взрослых футбольных матчей. Вывихи, переломы, и санитары с носилками - без этого обходится редкий матч. Складывается впечатление, что футбол не только самая популярная, но и самая травмоопасная игра на планете. А у родителей, юных футболистов появляются весомые поводы для сомнения в выборе спортивной секции.⬇️⬇️⬇️


1

Ну я думаю лайков накидаете 🔥


2

Один чудо-день моей чудо-осени. Вы знаете, что может быть лучше в выходной день поплавать в бассейне, погулять по Набережной и сходить за обновками в магазин? Сделать все это без детей! 😁


2


1

Летящие по волнам...🏄🏼‍♂️🏄‍♀️🌊🌤


0


1

Голодные, прямо как чайки😊#море#чайки#релакс👌


0

Милана. Она и вправду очень милая. По детски стеснительная и серьёзная так по взрослому. Очень интересный молодой человечек. И глядя на современную молодежь (не всю, но в массе), так хочется, чтоб Милана не менялась. Конечно, большую роль в становлении подростка играет семья, @mamsimari Вы большая умница и красавица! •



Для записи на съемку звоните ☎️ +7-988-13-13-840 или пишите в Direct
#фотосессия#фотопрогулка#живыефото#стильныефото#фокуснаглавном#фотованапе#фотографновороссийск#фотографславянскнакубани#photosession#anapaphoto#fotoanapa#lifephoto#childphoto#autumnphotosession#осенняяфотосессия#wowphoto#bravogreatphoto#svr_foto#stylephoto#фотографанапа#фотосессияванапе#petsphoto#фотопитомцев#семейнаяфотосессияанапа#lovestoryphoto#портретнаяфотосессия#anapaphotographer#endlessfaces


2

💥Новинки💥
Наши новые , натуральные, мягкие махровые ткани шириной ☝220 см!
Семь актуальных расцветок! Что шьем🙌- детские пледы, одеялки, пижамы, халаты, постельное, свитшоты- натуральные, дышащие ткани идеально подойдут для этого!
✔Махровая двухстронняя ткань
100% хлопок
Шир.☝️220 см
1200 р/м
💕Творите с любовью💕 🌏Мы отправляем товары почтой и ТК🚚 💳 Принимаем оплату картами 💥действует дисконтная накопительная система скидок 3%, 5%, 7%, 10%
#любимыеткани💕💕💕#любимыетканианапа#тканианапа#новинки#любимыетканиновинки#махровыеткани#тканикраснодара#тканитемрюк#тканиславянскнакубани#тканиновороссийск#тканимосква#тканиновосибирск


0

live in your head 🌘


0

🚚Доставка🚚

Мы осуществляем быструю и бесплатную доставку в любой город России.🏙 .
.
Вы можете оплатить заказ курьеру наличными или банковской картой.💵💳 .
.
При доставке курьер 👨🏻‍💼👩🏻‍💼обязательно подождет 15 минут, чтобы вы могли все примерить🛍, осмотреть и определиться с выбором. .
.
Если какие-то вещи вам не подойдут, от заказа можно будет полностью или частично отказаться – бесплатно.


0

Доброе утро 💕💕вчера сделали воздушные локоны для нежной Гретты из Москвы 💕приятно было с ней работать💕💕. #укладкаволос #Анапа#парикмахерскаяМишель#красивыедевушки#локоны#волосы#парикхмахер#любимоедело


6