Elit Saltsjöbaden

Instagram photos and videos

Early workout at 5:30 Saturday morning with my klient and friend Mikael Tornving or as some people know him as Patrik Agrell G.S.I 🤩. We killed those weights today💪🏽🏋🏼‍♂️🥊 #saturday #earlybird #chestday #pump #dreamchasers #bodyengineersofficial #bodyengineers #fitness #fitnessmotivation #fit #fitspo #mmsports #weekend #pt #happy #gym #gymlife #havefun #king


5

Gurra förevisar Baby Freeze
#stoltpappa #babyfreeze


1

If you are one of those who don’t workout as often as they should and as they’d like too- Chipper is your friend 😁🤪 work till you drop!
.
Try this (amend weights to suit you)
.
.
.
1 wallwalk
5 per side turkish getups 8kg
10 side dumbbell row 10kg
15 thrusters 15kg
20 strict press 20kg
25 pushpress 25kg
30 power clean 30kg
35 squat clean or burpee over bar
40 glute bridge 40kg
45 DL 45kg
50 situps
55 oblique side bends
60 DU
70 boxjumps
#crossfitgirls #allaroundtraining #chipper #lazycrossfitter


0

Legs and glutes pass with the booty builder. Strong glutes strong back. #gluteworkout #bumofsteel #personaltrainer #elitsaltsjöbaden


0

Liiite nöjd att ha tränat även i det här vädret 👊💪


0

Saltsjöbadens nya SUPERFIGHTERS!!
Idag levererades boxning i allra högsta Svensson klass! Kommer bli spännande att följa denna nya boxningsresa på Saltis överlägset vassaste träningscenter ELIT!! "Boxning är träningsglädje"

#personligtränare #hälsa #träning #boxning #boxningförsvenssons #gruppträning #gym #fitness #pt #alexliemulafitness #program #getfit #stayfit


6

Tabata run, 170 i puls. Allt går med Appetite for Destruction i lurarna 👊#ptkampen2018 #elitkampen


4

SALTSJÖBADENS SUPERFIGHTERS!! En stor eloge till mina fyra duktiga boxare som trots det fina vädret "PRIORITERADE" boxning före "SOlSTOLEN". Idag tog vi oss igenom 10 boxronder med en obeskrivlig träningsglädje och gemenskap. "Träning är året runt och livet ut"

#personligtränare #hälsa #träning #boxning #boxningförsvenssons #gruppträning #motivation #fitness #pt #alexliemulafitness #program #stayfit #getfit #workout


5

Min kund Anna valde att fira sin födelsedag med ett boxningförsvenssons pass. Din boxningsutveckling har varit fenomenal sedan vår start. Vill önska dig stort grattis på din 66-års dag och hoppas på många boxningsår framöver.

#birthdaybox #personligtränare #boxning #boxningförsvenssons #träning #gruppträning #gemenskap #träningsglädje #pt #alexliemulafitness #program #gym #stayfit #boxing #workout


9

Vill stolt presentera tv-stjärnan Mulle Dahlgren från programmet Farmen till Elit Sportsclub. Efter en introduktion tog han beslutet att bli medlem på STHLMS vassaste träningsanläggning.
#personligtränare #hälsa #träning #boxning #säljare #gym #boxningförsvenssons #fitness #pt #alexliemulafitness #program #stayfit #getfit #boxing #workout #getinshape


5

#gymtime💪 efter gårdagen behövs hård körning på #gymmet


2

SALTISBOX FÖR SVENSSONS!! Imorgon smäller det i Saltsjöbaden! På STHLMS vassaste träningscenter väntar 10 boxronder med en oslagbar träningsglädje och gemenskap. Alla är välkomna oavsett träningsnivå och ålder!!🥊🥊 "Söndagsmys på hög nivå"

#personligtränare #boxningförsvenssons #boxning #träning #hälsa #gruppträning #gemenskap #fitness #pt #boxing #alexliemulafitness #program #stayfit #getfit #workout


8

Dagens gympass avklarat 😀


0

Today’s #workout.
20 min PW outdoors.
5 sets #thrusters
4 sets sumos
4 sets pull-ups /chins.
4 sets shoulders (#arnoldpress)
2 sets one leg back raises (2x2x15)
4 sets various #crunches
#healthamazon #healthylifestyle #healthymom #getstrong #pt #personligtränare #yogachallenge #bodybalance #longlegs #saltsjöbaden #solsidan #bebrave


5

#archivingmygoals 🚲
It’s a #fact that I can have better picture nevertheless it’s not about my shape or how I look like the reasons I’m working out 💪🏻. I am so happy to be recovering my energy and #spririt so that I can achieve my #goals. I did have really difficult past 3 years and due to that I let insignificant people to mistreat me (only someone insignificant can mistreat others to feel better and powerful) but I’m to strong and a fighter person who never gives up.
Thanks to my amazing #family & #friends for being always by my side. #love you!!!.- IM BACK!!!
.
.
#chic4day #message #stockholm #lifestyle #fitness


3

Balance💚Just as you can get stronger and run faster you can be a better balancer. Balance brings strength to all those muscles you need to..Yeah! Run faster and lift more. It’s just a question of time, how much you practice💚 Teaching full class this morning🙏🏽🧘🏼‍♀️💚#bodybalance #bodyflow #lesmillsinstructor #onetribe #healthamazon #healthymom #healthylifestyle #pt #personligtränare #longlegs #yogachallenge #starpose #fitover40 #saltsjöbaden #elitsportsclub #bebrave


2

VALBORGSBOX MED BRA VIBRATIONER!!! Idag levererade Saltis SUPERFIGHTERS på topp! Med en underbar träningsglädje och gemenskap tog vi oss igenom 10 boxronder!!🥊🥊 #personligtränare #hälsa #träning #boxning #boxningförsvenssons #gruppträning #gemenskap #träningsglädje #fitness #pt #alexliemulafitness #boxing #workout #getfit #stayfit


1

TVÅ NYA BOXARE TILL ELIT SALTSJÖBADEN!

Vill stolt presentera Teija Ek och Anna Takats till STHLMS vassaste träningscenter som efter en introduktion tog beslutet att bli medlemmar på ett gym i allra högsta världsklass! Ser framemot att följa er träningsutveckling.

#personligtränare #boxning #boxningförsvenssons #gruppträning #gemenskap #livsgjädje #träningsglädje #fitness #pt #alexliemulafitness #boxing #workout #getfit #stayfit


0

Back at the #gym after a few days rest ##gymlife #gymtime💪 #healthyliving


0

Axelrehab med 2 kg hantel. #beastmode💪💪


0

The end of the page