Evo Fitness Sjølyst

Instagram photos and videos

Behind the scenes fra dagens filming🤣
Alle EVO-Medlemmer kan glede seg...😍 Andreas blir sjelden målløs...bukseløs derimot..👌😉
#moropåjobb #debestekollegaene


4

Minibands warmup like a champ!


2

Treningsprogram laget i samarbeid med @evofitness.no
GOD HELG PEOPLERS ☀️☀️☀️


2

Denne jenta gir meg en stor dose inspirasjon hver gang vi møtes. Ikke bare brenner hun for å hjelpe andre gjennom Pt og massasje, men hun brenner også for å gi seg selv utfordringer så når hun spurte meg om hjelp med opptrening til både Birken til helgen og boksekamp i april var svaret lett Ja. Lykketil videre @missdixon123 👊


0

LOVE TO EAT CANDY🍬🍭 #training #trainhard #fit #love #candy


3

As 5 hours passed by and I am still waiting for those damn endorphins
Meh 😝


2

My absolute favorite finisher when I do my leg training is reverse lunges from a box. To get the most out of the movement, it is important not to bounce up from the floor. You should pull the leg and almost let your foot dragging along the floor. Try 20-50 per leg for a lovely burn after your workout 🔥
#fitbyengberg #getstrong #loveit


2

Happy friday🌟
Testing av nytt kamera...📸Mange roller å inneha når man jobber i EVO😂
#fotoshoot #evofitness #prøvekanin


8

Definitivft to av de mest seriøse og sultne personlige trenerne Norge har å by på 🤙🏽🤸🏼‍♀️🏌️‍♀️
Sammen er vi dynamitt og sammen deler vi kunnskap !! Her kommer vi frem til øvelser som er funksjonelle og overførbare til det daglige livet majoriteten av klientene våre ønsker hjelp til 👌
Vi ønsker å forbedre livskvaliteten til klientene vi treffer daglig og må derfor utvikle hverandre👨‍🏫
Takk @alexanderhallafors for at du er en mentor for meg når det gjelder spesifikk trening mot individet/utøveren
#motivasjon #kollegaer #trenere #evofitness #development #personaltrainer #funksjonelltrening #sats #personligtrener


5

Min absolutt favorittøvelse #turkishgetup 🖤(med tullekettlebells) noen få ganger må man sjekke ut andre steder enn hjemme #oslokettlebellgym


2

Happy valentines day! Trening kan være litt hyggeligere sammen med noen. Tag din beste treningspartner 💕


21

Darkness 🌑


5

Takk til @pthenningholm & @anettejl som lurte meg med på 5km idag. Lenge siden jeg har løpt noe lengre distanser enn 4x4 intervaller. Deilig å kjenne at jeg kan holde helt greit tempo over litt lengre tid, men @pthenningholm er fortsatt noen hakk sprekere på løping selv om han er 93 år 🤣


0

Skulder oppvarming, rehab, prehab. Husk å sving armen begge veier fra alle vinklene som du lager når du roterer deg selv. Du ser jeg bytter halvveis.


3

Training session, this is how I feel #enthusiasm #evo #training #fitness #feelingood #music #workouts #sessions


3

If you are short of time but still want to get several exercises in your workout, try this! Put together 3-5 exercises one after the other without rest. After a completed round you take a small break. Enjoy the burn 😉💪
#getstrong #healthylifestyle


2

Just Gettin' it done if you ever wonder where i waste my time ✌🏿💪🏾


10

Klarer du det her? Sorry for snørr merkene på veggen @judit_somogyi 😂


0

Oppe og nikker! 🍾🍾🍾 #pinnekjøtt #rettpåbiceps😂😎👅💦


4

Etter 4 år har jeg akkurat gjennomført min siste PT time på Evo Fitness Sjølyst! Kult å avslutte med kunde som setter en sterk PR i bøy, fremgang er en av tingene som har motiveret meg mye i tiden som PT! Det har vært en helt fantastisk lærerik tid hvor jeg har fått rimelig frie tøyler til å gjøre mitt, og det er jeg veldig takknemlig for! Tusen takk til alle som har vært med å gjøre Evo-reisen enestående! #takkformeg #Evofitness


8