Evo Fitness Sjølyst

Instagram photos and videos

by @theaajoh

Kvalitetstid med roomie🏋🏻🏋🏻‍♀️🤸🏼‍♀️🙌🏻 #fitnesssolution#fitspo#roomiegoals#fun

Evo Fitness Sjølyst
2

by @bergkjersti

Behind the scenes fra dagens filming🤣
Alle EVO-Medlemmer kan glede seg...😍 Andreas blir sjelden målløs...bukseløs derimot..👌😉
#moropåjobb #debestekollegaene

Evo Fitness Sjølyst
4

by @god_form

Minibands warmup like a champ!

Evo Fitness Sjølyst
2

by @anettejl

Treningsprogram laget i samarbeid med @evofitness.no
GOD HELG PEOPLERS ☀️☀️☀️

Evo Fitness Sjølyst
2

by @god_form

Denne jenta gir meg en stor dose inspirasjon hver gang vi møtes. Ikke bare brenner hun for å hjelpe andre gjennom Pt og massasje, men hun brenner også for å gi seg selv utfordringer så når hun spurte meg om hjelp med opptrening til både Birken til helgen og boksekamp i april var svaret lett Ja. Lykketil videre @missdixon123 👊

Evo Fitness Sjølyst
0

by @anna1the1great

As 5 hours passed by and I am still waiting for those damn endorphins
Meh 😝

Evo Fitness Sjølyst
2

by @fitbyengberg

My absolute favorite finisher when I do my leg training is reverse lunges from a box. To get the most out of the movement, it is important not to bounce up from the floor. You should pull the leg and almost let your foot dragging along the floor. Try 20-50 per leg for a lovely burn after your workout 🔥
#fitbyengberg #getstrong #loveit

Evo Fitness Sjølyst
2

by @bergkjersti

Happy friday🌟
Testing av nytt kamera...📸Mange roller å inneha når man jobber i EVO😂
#fotoshoot #evofitness #prøvekanin

Evo Fitness Sjølyst
8

by @ptstiandavid

Definitivft to av de mest seriøse og sultne personlige trenerne Norge har å by på 🤙🏽🤸🏼‍♀️🏌️‍♀️
Sammen er vi dynamitt og sammen deler vi kunnskap !! Her kommer vi frem til øvelser som er funksjonelle og overførbare til det daglige livet majoriteten av klientene våre ønsker hjelp til 👌
Vi ønsker å forbedre livskvaliteten til klientene vi treffer daglig og må derfor utvikle hverandre👨‍🏫
Takk @alexanderhallafors for at du er en mentor for meg når det gjelder spesifikk trening mot individet/utøveren
#motivasjon #kollegaer #trenere #evofitness #development #personaltrainer #funksjonelltrening #sats #personligtrener

Evo Fitness Sjølyst
3

by @sofiestaal_

Min absolutt favorittøvelse #turkishgetup 🖤(med tullekettlebells) noen få ganger må man sjekke ut andre steder enn hjemme #oslokettlebellgym

Evo Fitness Sjølyst
2

by @evofitness.no

Happy valentines day! Trening kan være litt hyggeligere sammen med noen. Tag din beste treningspartner 💕

Evo Fitness Sjølyst
21

by @god_form

Takk til @pthenningholm & @anettejl som lurte meg med på 5km idag. Lenge siden jeg har løpt noe lengre distanser enn 4x4 intervaller. Deilig å kjenne at jeg kan holde helt greit tempo over litt lengre tid, men @pthenningholm er fortsatt noen hakk sprekere på løping selv om han er 93 år 🤣

Evo Fitness Sjølyst
0

by @god_form

Skulder oppvarming, rehab, prehab. Husk å sving armen begge veier fra alle vinklene som du lager når du roterer deg selv. Du ser jeg bytter halvveis.

Evo Fitness Sjølyst
3

by @fitbyengberg

If you are short of time but still want to get several exercises in your workout, try this! Put together 3-5 exercises one after the other without rest. After a completed round you take a small break. Enjoy the burn 😉💪
#getstrong #healthylifestyle

Evo Fitness Sjølyst
2

by @god_form

Klarer du det her? Sorry for snørr merkene på veggen @judit_somogyi 😂

Evo Fitness Sjølyst
0

by @helenegunnulfsen

Oppe og nikker! 🍾🍾🍾 #pinnekjøtt #rettpåbiceps😂😎👅💦

Evo Fitness Sjølyst
4