Czechowice-Dziedzice

Instagram photos and videos

Morning "flower" 😅🐈🐾😀 #julianressive #aria💕 #mycat🐈 #mylove❤️


0

Dobry ten palec
#polishgirl
#instagram


1

INVERNO


0


0

Nie ma jak w magicznej bańce...🤗


0

💯♥️ #prom2019


15

Dziś jest weekend, odpoczywamy😊 Kupiłismy pizzę - najbardziej przydatne jedzenie😉 Gotowałam sałatką z: awokado, truskawkami, gruszką, ananasem, zalewana jogurtem. Smaczne bardzo!👍
Recept dostałam od dobrego pana w skepe, który stał prosto obok mnie😉 Dzięki serdecznie😍 ☝P.S. Zalecane to, po prostu zrobić z awokado puree i zalić jego sokiem z cytryny. Kośc z owoca zmiażdżyć w proszek, dodawać do straw, żywności. W kości awokado 80% witamin niezeli w samemu owocę...Ciekawe))) #myuniverselive #myuniverse #motivation #love #dragonsbeauty #beauty #gift #work #myworks #nail #gelpolish #manicure #fireworks #bestfrends


1

💯


2

Kto nie ma pomysłu na obiad wrzucam ostatni z instastory, który zrobił furorę 😁
Na kcal lepiej nie patrzcie 🙈😂 Spaghetti w sosie śmietanowym z kurczakiem, suszonymi pomidorami i szpinakiem 🍲

Składniki:
Makaron spaghetti pełnoziarnisty – 80g
Mięso z piersi kurczaka – 100g 🐔
Śmietanka 30% - 100 ml
Szpinak – 100g 🥗
Suszone pomidory w oleju – 2 szt.🍅
Olej rzepakowy – 1 łyżeczka
Sól, bazylia, czosnek

Przygotowanie:
1. Na patelni rozgrzewamy olej.
2. Kurczaka kroimy w kostkę i podsmażamy.
3. Zalewamy śmietanką, dorzucamy pokrojone pomidory i szpinak. Doprawiamy.
4. W międzyczasie gotujemy makaron al dente.
5. Mieszamy wszystko razem.

Makro:
812 kcal;
B: 39g; T: 43g; W: 58g; błonnik: 13g

#lunch #wiemcojem #yummy #odchudzanie #dieta #diet #mniam #fit #niefit #spaghetti #pasta #love #cook #eat #tasty #fitgirl


1

Немного изменений вам в ленту)))


4

Początkujący alfons w latach 2009 😎 vs obecny 2019 😂😂😂😂. Duzo sie zmieniłem ??? #10yearschallenge #foreveryoung #yearschallenge #me #boy #man #alfons #harem


28

#prom2019


6

Pies zajął mi miejsce na ławce 😭❤️


0

thank you 💯💫♥️


6

Only street❤


4