FIZIKA

Instagram photos and videos

Минутка #полезностиоторганикмун🧐🤗 Сегодня поговорим о пользе белка для организма 🍳🥚🥑 В погоне за так называемым #пп мы как все начинаем жевать сухую курицу и заедать ее рукколой с омлетом, при том, не очень понимая суть🤦‍♀️ Итак,
1. Белок – это строительный материал для нашего организма. Именно он является основой всех клеток нашего тела, начиная от кожи, глаз, волос и заканчивая внутренними органами🥑

2. Белок обеспечивает функциональную работу нашего организма. Из него состоят все ферменты, отвечающие за процесс пищеварения, метаболизма и работы всех жизненно важных процессов🥦

3. Белок помогает худеть. В этом и заключается польза питание с преобладанием белковой пищи. А все из-за того, что для расщепления молекул белка наш организм требует намного больше энергии, чем для расщепления клеток жира или углеводов. Поэтому если вы хотите похудеть, ни в коем случае не отказывайтесь от мяса или рыбы🌽

4. Говоря о том, чем полезен белок, нельзя не упомянуть его энергетическую функцию, так как именно это вещество дает нашему организму наибольшее количество полезной энергии для работы.

Сколько белка нужно съедать в день

Каждый человек должен употреблять в пищу около 1,3 – 1,5 грамма белка на 1 килограмм веса тела. Благодаря этой формуле не сложно посчитать, сколько белка в день необходимо именно тебе❤️

FIZIKA
0

Time for 💪🏻🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️ @fizika.ua ❤️🙌🏻

FIZIKA
13

Костюм из новой блестящей ткани с возможностью носить на одно плече.
Размер соответствует стандарту.
Доступные размеры для заказа: XS, S, M, L
Доступные цвета для заказа: бежевый, марсала, изумруд.
Состав и уход: 50% полиэстер, 37% вискоза, 13% шёлк; ручная стирка в 30 градусах. 💳🛍️1050
#чтоодетьна14февраля #платьекоднювлюбленных #деньвсехвлюбленных #деньсвятоговалентина #онлайнбутик #стильнаяодежда #купитьвукраине #интернетмагазинодежды #новинкимоды2018 #модныеновинки #интернетмагазин #интернетмагазинодеждыукраина #одеждасдоставкой #одеждаукраина #одеждаукраїна #одеждаукраина2018 #одежданедорого #одеждадлядевочек #одеждадляженщин #моднаяодежда #купитьодежду

FIZIKA
0

Прозрачная блуза из кордового кружева и майка на тонких бретелях.
Размер соответствует стандарту.
Доступные размеры для заказа: XS, S, M, L
Доступные цвета для заказа: чёрный, молочный.
Состав внешнего материала: 75% хлопок 15% район 10% нейлон
Состав внутреннего материала: 100% хлопок. 💳🛍️1270
#чтоодетьна14февраля #платьекоднювлюбленных #деньвсехвлюбленных #деньсвятоговалентина #онлайнбутик #стильнаяодежда #купитьвукраине #интернетмагазинодежды #новинкимоды2018 #модныеновинки #интернетмагазин #интернетмагазинодеждыукраина #одеждасдоставкой #одеждаукраина #одеждаукраїна #одеждаукраина2018 #одежданедорого #одеждадлядевочек #одеждадляженщин #моднаяодежда #купитьодежду

FIZIKA
0

Единственный в Украине заслуженный мастер спорта по МMA и наш новый тренер Эльнур Велиев, знакомьтесь! А еще он:
Мастер спорта международного класса по боевому самбо.
Интерконтинентальный чемпион среди профессионалов.
Чемпион лиги ММА PRO.
Профессиональный Рекорд ММА 7-1 (7 побед – 1 поражение).
С ним легко привыкнуть к победам!
Запись на тренировку: 0953885005
#fizika #fizika_ua #mma #boxing #sportkyiv #kyiv #fitnessclub #fightclub #avalon

FIZIKA
0

Natrol, Биотин, 10,000 мкг, 100 капсул 🍀Улучшает здоровье волос, кожи и ногтей
🌱Способствует преобразованию пищи в энергию
☘️Улучшает здоровье волос
🌿придает сияние коже и укрепляет ногти
🍃Поддерживает энергетический обмен и содействует преобразованию пищи в энергию ‼️‼️‼️‼️‼️
Клинические исследования показали, что у людей, испытывающих нехватку биотина, происходит выпадение волос и усиливается ломкость ногтей. 👛279 грн
Принимать по одной капсуле в день❤️

FIZIKA
0

Loading...