FIZIKA

Instagram photos and videos

❌Без всякого вступления заявляю прямо: «Пришло время оторвать от дивана свою задницу, и пойти, наконец, в тренажёрный зал». Ибо начинать нужно не трансформацию тела, а новую, другую, здоровую жизнь. И не в понедельник, не завтра, а прямо сегодня. Все хотят быть красивыми и выглядеть, как кинозвезды. Я ещё не встречал человека, который хотел бы быть больным и уродливым. Зато постоянно вижу людей, не желающих ничего менять в своей жизни. И слышу их отмазки: «О нет, тренажёрный зал – это не для меня», «Не есть сладкого? Я так не смогу», «Спортивное питание? Не, это дорого», и самая козырная «Я не могу заниматься в зале. Мне тяжело»

#fizika_ua
#motivation #ergofarm #bodybuilding #красивоетело #мотивация #тренировка #силаволи #качек @prilaga #качаемруки #штанга #пресс #бодибилдинг #купить #bodybuilder #стероиды #спортзал #Украина #мощьсила #fitnessmodel #prilaga #ПКТ #fitness #тестостерон #гормонроста #health #пауэрлифтинг #тяжелаяатлетика


2

Если вы еще не тренировались с @nataliya_gergel, то самое время начать!
Тренировочный стаж: 6 лет
Заслуги: - Вице-чемпионка Европы 2016 WBPF
- Двухкратная чемпионка Украины 2015-2016
- Бронзовая призерка чемпионата Харькова, Днепропетровска и Украины 2017 - соревнований по бодибилдингу и фитнесу UBPF в категории модель физик (бикини).
Методика работы:
Разработка персональных программ занятий для мужчин и женщин (с использованием тренажеров, TRX, утяжелений и дополнительного оборудования), разработка системы питания, консультация по спортивному питанию. Подход к каждому клиенту, результативность, подбор системы тренеровок для набора мышечной массы, похудения, функциональный тренинг, стрейчинг, подготовка к соревнованиям бикини.
Запись на тренировку: 0953885005


0

Для нас не должно существовать никаких переделов. Особенно физических.
@fizika.ua


1

Уверенность. Пожалуй первое, что в тебе замечают, когда ты в новой коллекции GoFit Women 2018.

На фото неотразимая @vero_official_page 
Location @kievonair
Foto by @gf.mediagroup


3

Результат после вакуумно-роликового массажа+обёртывание Styx Cello Gel🍑🍑🍑 и это только начало, мы работаем дальше над идеальным телом👍🏻👍🏻👍🏻
Запись 📲📲📲WhatsApp/Viber /Telegram 0976539177❗️❗️❗️#vivax #tanoya #tshock #styx #styxnaturcosmetic #вакуумныймассаж #вакуумнороликовыймассаж #вакумнороликовыймассажкиев #красивоетело #корекцияфигуры #красивоетелоклету #антицеллюлитныймассаж #правильнаяеда #правильноепитание #здоровье #обертывание


0

T-SHOCK31 мгновенное снятие усталости и отёчности ног.
Видимое уменьшение объёмов тела и избавление от целлюлита. МИНУС 80см.*
Оздоровительный эффект. Бандажное обертывание T-shock оказывает мощный терапевтический эффект, активизирует процессы естественного очищения организма, улучшает его метаболизм, нормализует водно-солевой обмен...
T-SHOCK увлажняет и питает кожу, способствует улучшению тонуса, повышению упругости.
Стимулирует деятельность лимфатической системы.
+38095 388 50 05
+38063 634 82 18
*показатели индивидуальны


0

ПРОДАНО❌❌❌
New🔥
Футболка GUESS мужская в наличии👌🏽
🔻размер L
🔻100% хлопок
Доставка по всей Украине НП!
Для заказа--> в Директ💌


2

Встречай солнечное🌞😍😎 лето с яркими сумочками👜 от @youstyle_by_ua🏝️
Наши сумочки 👜- творение лучших мастеров на острове Бали 🏝️, сплетены с любовью🤗💝 из натурального ротанга🏝️, очень прочные, не требуют дополнительного ухода. Стильно смотрятся с любым нарядом, добавляют женственности и нежности😋😇 А ещё плетёные сумочки - абсолютный тренд этого сезона😋 и #musthaves всем модницам😍 Городские джунгли🏙️, лёгкая прогулка☕️, романтическая или дружеская встреча🍹, отдых в заморских странах?🛩️🚢🏖️ 🚁🌅🌇🌉Эта сумочка👜 станет отличным спутником и не останется незамеченной😋😍 Приготовьтесь🤗 получать комплименты и восхищённые взгляды👀😍😋
Вы выглядите НЕОТРАЗИМО😍💞Не забудьте подписаться на @youstyle_by_ua 💐 #rattanbags #rattanbag #сумкиизротанга #ротанг #плетеныесумки #сумкикиеввналичии #сумкиручнойработы #сумкикупить #сумкикупитькиев #сумкиукраина #сумкиукраїна #сумки2018 #сумкиднепр #сумкивналичииукраина #handmadebag #bag #bags #bagsukraine #kiev #ukraine #skymall #dreamtown #oceanplaza


0

⭐️В НАЛИЧИИ⭐️
Платье с рюшами на запах в горох💣
Горох - тренд этого сезона⚫️⚪️
Именно в нарядах @manzana.brand ты можешь в миг очутиться в Париже, или в провинции Франции🕊️
💰Стоимость - 990 грн▫️
#manzanabrand #manzanabrand_dress


0

💃Хочешь такие же секси лосинки для тренировок?
Идеальная одежда для спорта от #VictoriaSecretSport
🌸Плотная ткань которая отлично поддерживает;
🌸Не жаркие, сделаны из дыщащей, влаговыводящей ткани;
🌸Не растягиваются, не просвечивает 🌸Неубиваемые;
🌸Шикарно сидят и подчеркивают все, что нужно.
🔸Размер: S (бедра91-98см)
🔸Цена: 1650 грн.

____
@lovebrands.shop
🛍️г. Харьков ул. Сумская 6.
🎁Доставка Новой Почтой
💳Оплата на карту или наложенный платеж.


0

Что такое биомеханика?

Биомеханика - наука, объясняющая, как и почему тело человека двигается так, и никак по другому. Биомеханика - анализ механики движений человека.🤸🏻‍♂️🤾🏻‍♂️🏂🏋🏻‍♂️🏄🏻‍♂️

Движения частей тела человека представляют собой перемещения в пространстве и времени, которые выполняются во многих суставах одновременно и последовательно.

Движения в суставах по своей форме и характеру очень разнообразны.

Все движения закономерно объединены в целостные организованные действия, которыми человек управляет при помощи мышц.💪🏽

Взаимодействие между человеком
выполняющим движение,
используемым оборудованием и окружающей средой.

Наука биомеханика играет главную роль в повышении спортивных результатов людей. 🥇 🏆

Биомеханика играет главную роль при разработке тренажёров (спортивного оборудования).

Общее понимание самых простых принципов может помочь людям, выполняющим упражнения( свести на ноль травмоопасность )👌🏽


31

Подарки? Yes, of course!
Первым 7-ми гостям, купившим годовую карту @fizika.ua, презент от наших партнеров @eucerin_ukraine. Все для максимально комфортного спорта - увлажняющие, успокаивающие и приводящие кожу в тонус средства после тренировки.
А лучше после хаммама💆‍♀️
Детали: 0953885005


0

TRX: 5 причин начать заниматься
1. Комплексная нагрузка.
Развитие выносливости, гибкости и чувства баланса. Как следствие - рельефное и подтянутое тело.
2. Похудение c TRX.
Тренер подбирает специальный комплекс, который поможет избавиться от лишних сантиметров. А тренировка станет более активной и динамичной.
3. Разнообразие.
Масса вариаций упражнений на проработку мышц груди, пресса, спины, рук и ног.
4. Кардиотренировка.
Во время занятия сердцебиение учащается, что позволяет укрепить сердечно-сосудистую систему, развить выносливость и улучшить метаболизм.
5. Безопасность.
Тренировки с собственным весом считаются самыми безопасными, так как нет осевой нагрузки на позвоночник и риска переборщить с весом дополнительного оборудования.
Каждые понедельник, среда, пяница ждем вас на групповые занятия!
Запись по телефону: 0953885005
#fizika #fizika_ua #sport #gym #kyiv #fitness #avalon #физика #фитнесклуб #спортзал #киев #авалон


0

Тестировали пульсометр. @karina_fit_girl @ruskudi 💪🏼😅.Лично я за 3 года выступлений следила за пульсом,только во время кардио👌🏼❤️Кардиограмму делала,с сердечком все в порядке.🙏🏻Во время силовых работаю чаще в первой и второй пульсовой зоне,функционал,-вторая и третья пульсовая зона.Очень важно проверить здоровье перед началом тренировок,так как все индивидуально,а в дальнейшем тренер,с помощью тестов определит уровень подходящей вам нагрузки. Еще стоит учитывать, что пульс бывает разный в разные дни. Иногда он не хочет разгоняться и при том же ощущении нагрузки будет ниже. Может быть и наоборот: пульс еще не поднялся, а вам уже тяжело. Ощущения тоже не надо забывать и прислушиваться к ним. Есть люди, которые бегают очень даже не медленно, но давно выбросили пульсометр и тренируются исключительно по ощущениям. Правда, как всегда, где-то посередине. Плюс личные предпочтения.


0

Gucci
Живоe фото.
В наличии !
Доставляем по всему миру. 🚀
Курьерская доставка по Киеву.
С 10:00-23:00 на связи
Ответим на все вопросы - ✏️ пишите в Директ или Viber 📲 + 380-93-13-11-844


0

Внимание, внимание🆘
Девочки, это 💣
Игривая и элегантная супер-новинка уже у нас💙
На работу, свидание, вечерний променад или выход в свет - это шёлковое платье просто лучший выбор🔝
#manzanabrand #manzanabrand_dress


2