Madrid, Spain

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Mi chinito veve , mucha gente me preguntaba que iba a hacer con él cuando me viniera a España que donde lo iba a dejar , que a quien se lo iba a regalar , y mas preguntas ... mi respuesta siempre fue , que iba a hacer lo único que una persona puede hacer con lo que ama , llevarlo conmigo .
Me hizo pensar que también debe haber gente que no conoce el vínculo que yo he conocido con efra , y no saben lo que se pierden por que es un amor tan incondicional y tan hermoso , mi gato es familia y con nosotros para todos lados 🐱🏡💞
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Seguimos con Madrid y esta vez os presento a otra nueva cara! La verdad que ando enamorado de las fotos que estoy subiendo de allí aunque no estén teniendo el apoyo que tienen otras fotos.
Gracias por posar para mi Lydia!
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💁🏼‍♀️ @akalyls - - - - - - - - - - - - - - -
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Somos la media de las personas que nos rodean. Así que, asegúrate de rodearte de gente que te influya positivamente. 🔝
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HEY YOU! Let your light shine. Here’s a true story: When I was 12... -
I was the fat-kid-on-the-block 🍭 🎂 🍗
Every day I would get teased by the kids in the neighborhood and at school. Not only was I fat, but because I had a mother who gave birth to me as a teenager, there were some basic life skills I did have, like making sure I smelled good and that I had clean clothes. -
Kids teased me, punched me, spat on me, and some ocassions followed me home in large mobs to torment me and to make sure I knew I couldn’t escape their fury. Despite this, I had a BIG dream. Behind all of my sadness, anger, and anxiety, I knew the only thing I wanted for my life was to be a sapper. Yes dammit. I said sapper. A singer rapper. Before the era of Drake. I was convinced I could rap and sing.
Everyone told me it was impossible. I didn’t know back then that their opinions didn’t matter. So I became self conscious. To make matters worse, I attended a church where I was told repeatedly by church members that because I didn’t make Jesus music I was damned for hell.
It took me some time to realize that the only opinion that matters, is mine. What I believe or myself is what manifest. I now know that I am a king. I’m educated. Passionate. Driven ass fuck. And as far as I’m concerned fucking good looking. When I wake up, I feel blessed because I know that I am the architect of my universe.
So, the next time someone tries to kill your dream. Remember to love the person you see yourself becoming. The future you deserves your commitment. Enthusiasm. And passion. So, keep your head up. And ignore haters. They hate on you because they haven’t discovered how to love themselves.
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#drake #funkwav #calvinHarris #draam #freestylesinging


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Este es un portal muy significativo para nosotras! #Madrid esta experiencia es emocionante! Nos vemos mañana con Súper Descuentos!!! Junto a @kassismadrid y @grecci.official en Plaza 2 de Mayo 5 de 15h a 21h


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No es casual que la idea de hacer ejercicio por salud, como actividad separada de la vida, haya surgido en una sociedad tan sedentaria como la nuestra. Hoy, hacer ejercicio es una recomendación oficial que cae sobre nuestras cabezas, y seamos sinceros, para la mayoría tiene más que ver con la obligación -y su contraparte, la culpa- que con el disfrute. Más con una práctica ritualizada e individual que con integrar el movimiento de forma natural en nuestro día a día.
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Una de las limitaciones de esta perspectiva reduccionista es que se ha visto que nos sitúa en una lógica del ahorro energético cuando no estamos “haciendo ejercicio”. Otro problema es que suele privilegiar el aspecto cuantitativo (gasto energético) frente al cualitativo (variabilidad motriz).
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Cómo nos desplazamos, la comida que compramos, el tipo de ocio que escogemos o cómo nos relacionamos con el entorno y nuestros seres queridos, serían desde esta perspectiva cuestiones de segundo grado frente a los 45 minutos diarios de elíptica recomendados.
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No obstante, la evidencia científica apunta a que introducir ejercicio sin reducir el déficit de movimiento el resto del día mejora ciertos marcadores de salud pero no revierte el sumatorio de problemas asociados al sedentarismo.
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Las conclusiones pueden parecer descorazonadoras pero debemos verlo como una oportunidad de construir sociabilidad desde el movimiento, identificando aquellos elementos de la cultura dominante que están afectando nuestras relaciones sociales además de nuestra salud. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3419586/pdf/nihms182380.pdf
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Fotografía: Leonie von Hausen.


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"Las decisiones más difíciles son aquellas que nos obligan a dejar atrás lo que verdaderamente apreciábamos."


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GOD OF WAR EDICION LIMITADA PS4


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Petite photo bonus : .
C’était vers janvier 2017.
J’étais partis en Espagne avec ma mère.
À Madrid.
Je me souviens que ce jour là, je me sentais un peu plus adulte ( peut être à cause de ma tenue ). Cependant je me sentais bien, vraiment bien, me baladant dans les rues, les allées, promenant mon appareil , lui qui faisait son tout premier voyage.
J’ai photographié des bâtiments, des jardins , des inconnus , des beautés locales et pleins d’autres choses.
Et j’en garde de magnifique clichés ( a voir ou revoir peut-être ) et de magnifique souvenirs.
Je me rends compte par ailleurs, que je suis très rarement devant l’appareil et pour tout vous dire,ce n’est pas vraiment ma place préférée : je préfère immortaliser que d’être immortalisée.
Cependant , les exceptions existent. ^^ Autre raison qui a fait que j’en ai gardé un magnifique souvenir ?
Un garçon. Un garçon que j’avais laissé loin de moi.
Et qui pourtant , m’envoyait tout les matins au réveil, ces genres de long paragraphe romantique et débordant de sentiments. Pas niais. Juste beau et magique.
Juste assez pour te donner des milliers de frissons et pour te faire sourire de toute la journée.
Et maintenant,qu’en est-il du garçon ?
Et bien ce n’est plus vraiment comme ça à présent, mais le plus important, c’est que les sentiments eux , et bien...sont toujours là. ❤️


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V.MD•
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#arquitectura


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Fav.


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Девчонки приехали, теперь им экскурсии вожу!


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Una caña, un zumo y vestidos a la brisa. ☀️
———
#ad , os recuerdo que tenéis un 20% en la tienda online de @nakdfashion con mi código “KANA20” ———
📷 @patrisjournal


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¿Que estaremos preparando con @hello_dsc ? Pronto mas info


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Floral bracelet made at @valley_madrid — Gracias Patricia!
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