Urban Farmcy

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desse lurgazinho mara ❤️


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Almoço de um sábado feliz! #happiness


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Lugarzinho inspirador 💜🌱🌍


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Cucumber de limão!!!! Muito bom!!!!


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Minhas escolhas hoje no @urbanfarmcy 🔝 Nem sei dizer o quão gostoso é esse hambúrguer e esse drink com kombucha, a kale já tem lugar reservado no meu 💘 #sabadão #projetovidão #confortfood #healthyfood 🌷


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fingindo a fitness


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De ontem... Chai Latte. Com leite de amêndoas e especiarias como canela, gengibre, pimenta, cardamomo e outros. Muito delicia nesse restaurante RAW e Plant Based. Bom pra esquentar do frio que tá fazendo aqui. Peloamorrrrrrrr 🍂 #tatianemelonutri #tatianemelo #tatianemelonutricaofuncional #nutricionistatatianemelo #nutricaoefitoterapia #nutricaoclinicafuncional #nutricaoesportivafuncional #raw #rawfood #plantbased #vegan #vagano #vegetariano #vegetarian #semlacteos #lacfree #healthylifestyle #healthylife #health #healthcare #anutritadeferias #portoalegre #rs #dicadanutri #dicadanutritatianemelo


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Saúde do corpo ao meio ambiente: temos bons motivos para usar o Açaí da palmeira Juçara em nossas receitas ⬇️
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A Juçara é uma palmeira da Mata Atlântica ameaçada de extinção devido à exploração ilegal e predatória de palmito.
Até 2010 o fruto da Juçara nem tinha registro no Ministério da Agricultura, até que foi descoberto. Ao contrário do palmito, que mata a planta, o fruto pode ser explorado sem dano ao meio ambiente.
Com cor, textura e sabor muito parecidos com o Açaí convencional, acredita-se que fruto da Juçara tem até quatro vezes mais antioxidantes, além de possuir mais ferro e potássio.
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#urbanfarmcy #plantbased #plantfood #healthy #healthyfood #healthylifestyle #healthylife #cleaneating #organic #bio #healthychoices #lowcarb #getfit #instahealth #fitfood #realfood #healthyeating #healthyeats #glutenfree #dairyfree #sugarfree #antioxidants #antioxidante #brainfood #brain #mood


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😍


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Uma boa risada para lembrar que #diadoamigo é todo dia! 🙏✨😍 📷 da linda e talentosa @jderzett #picoftheday #makeyousmilestyle #slowingdown


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Esse Mushburguer é maravilhoso!! Acompanha Pesto de Manjericão, Pistaches e Microgreens, uma fatia de queijo Parmesão Raw à base de sementes de Girassol, Tomates Raw desidratados 💚💚 No @urbanfarmcy .
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#urbanfarmcy #plantbased #realfood #plantfood #healthyfood #instahealth #foodgram #healthychoices #portoalegre #burguervegetariano #vegetariano


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Encontro com as sisters 💕💕💕Em um dos meus lugares favoritos de Poa @urbanfarmcy .
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#urbanfarmcy #plantbased #realfood #plantfood #healthyfood #instahealth #foodgram #healthychoices #portoalegre


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Almocim delícia com muito amor ❤️😍


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Sisters & partners & friends.
Comemorando a modo nosso 😋😋😋
💕💕💕
#friendsday #sisters #healthyfood #kombuchalovers


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No dia de hoje, agradeça os seus AMIGOS pela sua longevidade. ⬇️
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Como a mamãe já dizia, escolha bem as suas amizades. Estar cercado pelas pessoas certas pode ser um fator determinante para que se possa viver alguns anos a mais.
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"Estudos de Framingham mostram que o relacionamento com pessoas não saudáveis tem um impacto mensurável ao longo do tempo.
Se, ao invés disso, os seus amigos são ativos fisicamente, praticam esportes, bebem de forma equilibrada e moderada, se eles se alimentam corretamente, são engajados e dignos da sua confiança, isso terá um impacto muito maior ao longo do tempo.
Quando se trata de longevidade, não existe solução de curto prazo. Suas amizades de longo prazo são, talvez, a coisa mais significativa que você pode fazer para acrescentar mais anos para a sua vida e mais vida para os seus anos.” Dan Buettner
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Fonte: Dan Buettner
Para descobrir o caminho para uma vida longa e saudável, Dan Buettner e sua equipe estudam as "Zonas Azuis" do mundo, comunidades cujos idosos vivem com disposição e vigor até idades estabelecedoras de recordes.
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#urbanfarmcy #amigos #amigo #diadoamigo #healthylifestyle #healthyeating #longevidade #longevity #vidalonga #saude #saúde #saudavel #vida


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Noite de boa conversa e ótima companhia! 🎂 #lubing


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Pensa no melhor Cheesecake da vida.. 💭☝🏼
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FERMENTED CHEESECAKE e a lista de ingredientes é só alegria: Castanha de caju, Maple Syrup, Extrato de Baunilha, Limão Tahiti, Limão Siciliano, Óleo de Coco, Lecitina, Morango, Framboesa, Blueberry, Amêndoas, Probiótico, Microgreen de Beterraba.
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#healthyfood #dessert #love #milkfree #glutenfree #plantbased #urbanfarmcy #sobremesa #cheesecake #probiotics #lifestyle #vegan #crueltyfree #vivaedeixeviver #vegano #happy #restaurant #veganfoodshare #portoalegre #organic #cleaneating #healthylifestyle #local #bethechange #govegan #dicasdakarenecl #mood


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Jantinha com o GUUUSS 😍
Eu sei que... NINGUÉM SE IMPORTA! NINGUÉM SE IMPORTA! 👏👏
Agora não sou mais nem #robotic nem #tchuliner, sou #cotamacho
#queridao #imaginajuntas #imaginaogrupo #podcast
#tietando


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Imagina juntas!


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🍊


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Felicidade em forma de sorvete!!


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