Venezuela

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Tómame cuando quieras, sin miedo, sin pena, sin avisar. Tómame y no me sueltes, hazme más tuyo de lo que Ya soy. Hazme el amor, hazme la guerra; acaba conmigo, sin descanso... Porque si no es ella no es nadie, solo ella me hace partitura , me convierte en música, me hace acorde, redoble, trompeta, solo ella me hace canción. Porque cuando vuelve a casa la vida se pone al piano y toca una de Sinatra... #passion #oldlove #divine #shy #world #distance #venezuela🇻🇪


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Rattan Paraguaná se viste de gala este 21 de abril, con su primer #SábadoGastronómico, de la mano de la chef Adanna Pérez.
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Entretanto, la sucursal de Cumaná hará lo propio, con la chef @magdelymb.
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Y en Margarita, la chef @guaikomata será quien comande la jornada en Rattan Paraguachí.
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Quedan todos invitados a cada tienda, a partir de las 11:00 am.
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Y bienvenido Paraguaná a nuestro Sábado Gastronómico.
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Pagando tu PayPal súper alto, 780.000 por dolar


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Por siempre las luchas por la libertad serán largas, esta no es la excepción, así lo demuestran mi #tbt de hoy #19A


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La puta gloria 🇻🇪😍


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Un gran porcentaje de Venezolanos pierdan el miedo con eso no solucionamos las violaciones que está llevando a cabo la dictadura no basta con decir somos opositores a este régimen totalitario ya la AN cumplió y le falta mucho por hacer pero la lucha tiene que ser acompañada con nuestra presencia y apoyo en las actividades que se pgogramen.


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Donde no me buscan
No hago falta
#Medicina#HPAO#CirugiaII


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Con la mirada fija y en alto☆


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Desde el Histórico Monumento de la Juventud en la Victoria nuestro Gobernador @marcotorrespsuv participó en la Juramentacion del Comando De Campaña de la Juventud
#AraguaJuventudPotencia


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Gane de tercer lugar en las olimpiadas


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Sabemos lo difícil que es conseguir medicamentos... a todos nos ha pasado, ir de farmacia en farmacia buscando lo que necesitamos y llegar a casa con las manos vacías. Salir al día siguiente y repetir la misma rutina hasta encontrarlas. Todos nos sabemos de memoria las “5 o 6 farmacias” que quedan de camino al trabajo y las “1 o 2” que “por lo general tienen alguito” y así poco a poco vamos guardando “por sia”.
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Pero que pasa cuando ese mal rato te llega de sorpresa? cuando tienes de todo menos lo que tu hijo necesita?... o cuando en realidad no tienes nada porque el sueldo no te alcanzó para el recorrido por las farmacias? cuando el “por sia” se vuelve en “ahora” y la angustia se vuelve realidad...
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Algunos logran ir a un centro de salud privado pero a muchos les toca ir a centros públicos... donde el hablar de medicamentos es cuesta arriba porque ni insumos médicos hay... porque los medicos y enfermeras trabajan con las uñas y a veces ni alcohol tienen...
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Es por eso que hoy, te pedimos que hagas un #tbt pero en tu casa. Un #tbt para recordar que medicamentos tienes guardados pero no usas, un #tbt de cuales están a punto de vencer, y un #tbt de cuales compraste mas de la cuenta “por sia” pero en realidad no necesitas... hoy vamos a recordar lo que es tener niños sanos mientras otros están en hospitales con muchas carencias, recordemos lo bueno, lo bonito, y como fomentarlo... te pedimos que te tomes 30 minutos de tu tiempo, busques ese medicamento que puedes donar y nos ayudes a ayudar!! 💛💛💛


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Si, arriésgate. Esa siempre es la respuesta. #Jueves


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El señor nos manda este mensaje: tu corazón guarde mis mandamientos. Es desde el corazón que debemos hacer todas las cosas para Dios.


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Este sábado y próximo martes inicia nuestro DIPLOMADO MAKEUP VALENCIA, todo nuestro staff de maquilladores las estarán esperando para iniciar esta experiencia única e inolvidable, ¡Éxitos! A todas las futuras maquilladoras profesionales.
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Tranquila amiga, son cosas que pasan 👌
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La lechoza para deportistas

Todas las frutas tiene propiedades que son beneficiosas a la hora de hacer deporte, ya que la fruta aporta agua, fibra, mejora las defensas, evita diarreas, tiene efectos antiinflamatorios, contiene muchas vitaminas y minerales y además aporta la energía necesaria tanto para empezar a realizar tu entrenamiento como para recuperarte del mismo

En concreto la lechoza es importante para evitar molestias digestivas que algunos deportistas como corredores de larga distancia o ciclistas pueden sufrir. Ayuda a hacer la digestión ehidrata. Además como protege lavisión, es una buena fruta para los deportistas que realizan su entrenamiento con mucho sol y para aquellos que practican sesiones nocturnas

Calorías de la lechoza

Es una fruta muy poco calórica. Por cada 100 gramos aporta apenas 43calorías. Una lechoza mediana pesa unos 500-600 gramos, pero normalmente se consume por medios frutos

Contraindicaciones de la lechoza

A pesar de todos sus beneficios no se recomienda consumir lechoza
Si estás en un proceso diarreico, si tienes frecuentemente problemas digestivos. Consulta antes a tu médico de digestivo, diuréticos. Si sufres cálculos renales

Durante el embarazo y lactanciadebería consumirse con moderación, pregunta mejor a tu médico, y ten cuidado si eres alérgico a otras frutas tropicales como el kiwi.

Se puede consumir entera o en zumos refrescantes, batidos y licuados, en los cuales se podrían aprovechar las semillas. Acepta muchas combinaciones y puede prepararse con verduras y hortalizas en una ensalada o como parte de una macedonia o un postre dulce.

El jugo de lechoza solo o con piña se toma como ayudante en dietas de adelgazamiento (recuerda los zumos verdes) porque es una bebida muy diurética y antioxidante.

Receta de zumos y batidos con lechoza

Lechoza y yogur. Bate media lechoza limpia en trozos con dos yogures griegos, leche entera o desnatada, miel o estevia y hielo picado. Es un reconstituyente tras hacer ejercicio.

Lechoza y patilla. Mezcla media lechoza y un cuarto de patilla. No endulces si están maduros. Es refrescante y antioxidantes.
Que lo disfruten!!!!!!


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Vehiculos propios.


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