Marianne Lien Omang - Kunstner

TANKER OM YOGA
.

Er DU klar for en ny uke? .

Keep your heart in wonder at the daily miracles of your life.

Khalil Gibran
.

Selv ser jeg frem til, og grugleder meg til yoga. Ni ganger med yoga, fast hver mandag. Siste opplevelse var alt annet enn positiv.  For yoga kan faktisk frembringe gammelt grums.
Noe det virker som, at alt for mange ikke snakker om eller deler.
.

Yoga er trendy, det er hipt, det er in. Og det er bra på mange måter. I vårt samfunn av alt for mye stress og "støy".
.

Men det kan frembringe ting du kanskje ikke var klar over, eller er istand til å takle alene.
.

Jeg har meldt meg på Hjerteyoga med Maja Thune @maja.thune
Og takk til deg, Solfrid @solfridhaugen som delte om Hjerteyoga.. 💕
Evig takknemlig, både for det ene og det andre, selv om jeg føler at jeg ikke alltid klarer å uttrykke det i ord.
.

Holder deg et oppdatert om min erfaring i forhold til yoga. Og hvordan dette påvirker, positivt/negativt.
For kanskje det er flere som meg som har opplevd at dette kan frembringe ting som ligger der i dvale. Negative erfaringer. Vi går tross alt innover i kroppen,  og ikke utover som på en rekke andre former for trening.
.
Hvilken erfaring har du med yoga? .
Og klem til deg. Takk for at du følger meg 💖
.
.
#thisautumnlife #bohemianstyle #autumn #autumnlife #mimmileone #colurfull #colours  #mybohovibes #leaves🍁 #leave #colourfulllife #bohemia #farger #färg #thisautumn #fargeglede #colour #nature #photooftheday #picoftheday #høst #høsten #höstensfärger

223

45

@plankohelga

Wunderschön herbstlich 🍁🍁🍁🍁🍁🧡

@lillanette

Har selv bare god erfaring med yoga 👍 trener selv yoga hjemme via app. Noen dager holder det med 10 minutters økt, mens andre dager trenger jeg 1 time 😊

@alt_asiatisk

Så glad jeg fant feeden din! Så spennende og knsoirrendere 😍 jeg har selv trent yoga i noen semestere og får en helt unik ro i kroppen, selvom det til tider er utfordrende og vondt 🙏

@gromoe

For meg er yoga helt topp. Går på pustyoga. Helt avhengig. Det gjør meg bare godt❤️ Lykke til😊

@annesudmann

Jeg liker yoga så godt! 👑 Og har opplevd at tårene har silt under yinyoga og andre roligere former. Lykke til på din yogareise ❤️

@bentes__hverdagsglede

Har god erfaring med yoga. Gikk en periode, men praktiserer det ikke jevnlig nå. Synes det var både krevende fysisk, og svært avstressende. Etter halvannen time med yoga og en dusj, følte jeg meg svært avslappet og i balanse. Instruktørene snakket om det du forteller, at yoga kan sette i gang følelsesmessige reaksjoner, og at det kan oppleves ulikt.
God kveld til deg , og lykke til videre på yoga🧡

@hildekristinklem

Så fint!🍁 Høres spennende ut... Å litt skummelt.... Vært på yoga en gang bare... Forstår d e mange typer å vet ikke helt forskjellen... Hjerteyoga har jg ikke hørt før... Ønsker dg masse lykke til🧡

@mettefotografi

Jeg har hørt (på jobb) at yoga ikke er for alle?! Men den yogaen jeg praktiserer er veldig forsiktig og behagelig så jeg har ingen erfaringer i så måte. Men kan det være en prosess? Jobbe deg gjennom grumset ? Bør du snakke med læreren etter neste time hvis det blir mer så gjør det 🥰🤗

@kirstimcneany2448

Har bare positive erfaringer med yoga og har praktisert i 4 år nå. Var utbrent og stresset. Yoga hjalp meg til å finne min indre ro igjen. Tok meg 1.5 til 2 år å forstå og utøve mediativ yoga. Bare være i "nuet", det gir meg masse positiv energi og fullstendig avslapping. Jeg har dårlige knær og hofte, så fysisk yoga kan jeg ikke utøve. Men jeg er mer smidig enn noen gang. Vi tøyer, strekker og styrker kroppen. Herlig❤️ lykke til med yoga og vær tålmodig😊

@marianathaliethomas

Håper virkelig at du får den samme gode opplevelsen av yoga som det jeg har fått 💗
Jeg brukte mange år på å klare å nærme meg yogasalen., og de gangene jeg møtte opp hadde jeg hele tiden trang til å løpe ut av salen. Fokuset på pust ble en kjempeutfordring i tillegg til det å jobbe innover. Det kan sette igang prosesser hos mange (særlig hos «sånne» som oss. Du skjønner hva jeg mener 💗).
Nå har yoga blitt 1 av de 4 tingene som for meg har blitt essensielt for å være her i denne fysiske verdenen. Det gir ro og virker styrkende og samlende. Og fokus.
Hjerteyoga med Maja har jeg de beste erfaringer med. Maja er skjønn og god, og hun vet hva hun driver med. Du er i de beste hender på timene hennes. Hjerteyoga håper og tror jeg blir en god opplevelse for deg 💗 Jobbe med hjerteåpnere og god avspenning 🍃💗 Er spent på å høre hva du synes 🌸

@ptjeanette

Så flott at du er igang 🙏🏻
Føler meg overbevist om at du klarer å overvinne de utfordringer prosessen vil ta deg gjennom 💕 Deretter er det bare å nyte den nye rensende og mykere deg 🙏🏻 😇💙

@by_synnelindgrenhelle

Yoga er sikkert vel og bra det, avstressing er vel nøkkelordet her? 💞Har prøvd det tidligere og ved flere ankedninger, men uten kontinuitet blir det vanskelig å få til særlig effekt 💓Det er mange ting som kan sette igang prosesser, yoga er en av dem. Det viktigste tror jeg er viten om at prosesser er krevende og tar tid. Lang tid. Det å utfordre, møte og "overvinne" seg selv og sitt indre stress er en krevende øvelse💞💐🙏Go klem Marianne💞og go mandag med yoga 💐🙏💞

@lissy__world

Vakkert bilde 🍁

@asecogullsmedtrondheim

Har aldri prøvd Yoga men har ofte vært inne på tanken. 🤔 Mulig man må prøve?!? Skal følge med deg nå og dine erfaringer. Varm mandagsklem tilbake til deg. 💜🍁🧡

@happyfit_toini

Så fint bilde 😍

@sunniva70

Så herlig 🌸 jeg går også på yoga-kurs frem til jul, på mandager 😀. Det er så godt for kropp og sjel 🤗

The end of the page