Hilde Beate Berg

I dag litt om kroppsspråk. 🚶‍♀️ Det blir det alltid litt engasjement og humring av på kurs. Kroppsspråk er gøy. Da kan vi karikere. Studere Donald Trump, som er ganske... tydelig. Smile litt av andre når det egentlig er oss selv. At kroppsspråket veier tyngst i kommunikasjonen, er noe vi vet. Men kanskje noe vi ikke er så bevisst likevel. Litt masete, spør du meg, å måtte tenke på mimikk, gester, kroppsholdning og tonefall. Det kan jo være nok å stokke beina på en stakkar. Men om du ønsker å bli bedre på å kommunisere, kan det være nyttig å vite litt om sånt. Du forstår og tolker andre bedre. Du blir selv tydeligere når du kommuniserer med andre. Du kan virke/føle deg mer selvsikker. Du unngår at andre henger seg opp i dine små, ja, skal vi si, særheter. Og, ikke minst: Du fanger lettere publikum med det du skal si. Kroppsspråk er makt: Ved å være bevisst hvordan andres er, kan du enklere avsløre hersketeknikker. Tips: Ønsker du et kroppsspråk som gjør deg litt mer på høyde med situasjonen, rett ryggen opp. Det samme med hodet og haka. Beina stødig og bredt i gulvet. Armene bredt i siden. Ofte synker vi litt sammen uten at vi merker det, gjør oss litt små. Våg å ta plass i rommet. Stå der som en klippe. Evt. sitt - for det samme gjelder når du er i møter. Og kjenn på følelsen av å være skikkelig sterk. Selvtilliten kan også styrkes utenfra og inn. 👊🏻 Ha en nydelig tirsdag! 🤗 Foto: @marikafoto

115

5

@kiropraktorkristine

Hear hear, rak rygg😉👌🏻💪🏻

The end of the page