桜吹雪食堂

今週前半の#桜吹雪食堂
今週は#つくりおき という名の冷蔵庫一掃w
#たまこんのめんつゆ煮
#きんぴらごぼう
#明日葉と舞茸のにんにく炒め
#まるごと玉ねぎとチキンの野菜スープ
きんぴらは名古屋のつけてみそかけてみそを利用して甘辛味噌味に。新しい明日葉が手に入ったのでさっと舞茸とソテー。
昨日まるごと玉ねぎと残った薄切ベーコン、ブロッコリーで野菜スープを作ったんだけど味がイマイチだったので、下味つけた鶏ももとキャベツ、ホールトマト缶を加えて味直し。
美味しく仕上がりましたー。
白砂糖は制限してたけどHIITのパフォーマンスが悪いので完全に絶とうと挑戦中(つけてみそかけてみそにちょっと入っちゃってるけどw)。加工食品も控えたいところ。
#減量飯#一人暮らし飯#ひとりごはん#おうちごはん#cookingram#クッキングラム

今週前半の#桜吹雪食堂 
今週は#つくりおき という名の冷蔵庫一掃w
#たまこんのめんつゆ煮
#きんぴらごぼう
#明日葉と舞茸のにんにく炒め
#まるごと玉ねぎとチキンの野菜スープ
きんぴらは名古屋のつけてみそかけてみそを利用して甘辛味噌味に。新しい明日葉が手に入ったのでさっと舞茸とソテー。
昨日まるごと玉ねぎと残った薄切ベーコン、ブロッコリーで野菜スープを作ったんだけど味がイマイチだったので、下味つけた鶏ももとキャベツ、ホールトマト缶を加えて味直し。
美味しく仕上がりましたー。
白砂糖は制限してたけどHIITのパフォーマンスが悪いので完全に絶とうと挑戦中(つけてみそかけてみそにちょっと入っちゃってるけどw)。加工食品も控えたいところ。
#減量飯#一人暮らし飯#ひとりごはん#おうちごはん#cookingram#クッキングラム

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