Nicola Lo Schiavo

Teachig lunge
Esercizio (ahimè) spesso sottovalutato.
❌ propriocezione ❌ coinvolgimento totale dei muscoli della coscia

Da posizione eretta ➡️ passo ➡️ stabilizzo ➡️ attivo anca e addome ➡️ affondo

Vuoi saperne di più su questo, e tanti altri esercizi? Contattami 💻

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174 Wellness d' Èlite di Andrea Aiuto

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@divisionla_

Message me, awesome

@_voiti

great post

@deniselzz91

Esercizio interessante

@nicolaloschiavo_

@scricciolo92 grazie mille ☺️

@scricciolo92

Buon allenamento allora amico mio 😍

@gianp__

Grande,sempre il migliore❤️

@simo_anymore89

Angle perfect for this photo! ✨ 😊 ✨

@fabr_o

interessanti questi step! 💪🏻

@_cashback_

Tecnica ed impegno

@nicolaloschiavo_

@sofiaratta grazie mille ☺️

@sofiaratta

Grande👏🏼

@nicolaloschiavo_

@flappy1986 ehehehe mi va e come 😀

@cilento_foodandplaces

Ma per chi è in zona, organizzi anche sedute di gruppo?

@flappy1986

Come ti va di fare sport con questo caldo!

@nicolaloschiavo_

@wolf_grammer 💪💪💪 eccccerto 💪💪💪

@wolf_grammer

Mmmmh lo devo provare!

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