Fitness Medico

Prednost elastičnih traka u odnosu na druga spoljašnja opterećenja je ta da se prilikom istezanja trake povećava otpor. Vežbe sa elastičnim trakama mogu biti jednozglobne ( npr. biceps pregib, triceps ekstenzija) ili višezglobne ( npr.veslanje u pretklonu, „mrtvo dizanje“) i samim tim su efikasne i funkcionalne. 💪 #rehabilitacija #fitnessmedico

76 Beograd, Banovo brdo

0

The end of the page