#örebro

Instagram photos and videos

#örebro#uppsala#stockholm#sweden#göteborg#sverige#malmö#helsingborg#östersund#sollentuna#Södertälje#linköping#borås#lund#umeå#västerås#norrköping#jönköping#skåne#gävle#småland#alexhairfashionstyle#batifa#pop#swedenmusic#art#women#me#modellife#modeling#funkisfestivalen#konst#makeup#ig_cameras_united

Hashtags #örebro for Instagram

Familjens känslosamma hälsning efter Aviciis död. "Vill tacka för allt stöd och alla kärleksfulla beskrivningar." 💔❤️
#Södertälje #örebro #sollentuna #umeå #skåne #sverige #östersund #uppsala #malmö #västerås #linköping #jönköping #helsingborg #gävle #norrköping #göteborg #lund #stockholm #borås #småland


0

Nu börjar finalen av #funkisfestivalen år 2018! De som presenterar låtarna är Pontus Björkander och Linda Bengtzing. Artisterna har kognitiva funktionsvariationer och kommer från 15 olika kommuner.
#skåne #umeå #Södertälje #örebro #göteborg #småland #västerås #sverige #jönköping #helsingborg #sollentuna #gävle #östersund #norrköping #stockholm #malmö #lund #linköping #uppsala #borås


0

👉🏼Vi drar igång en ny serie!

I första avsnittet snackar vi med skaparen bakom @artlabgnesta om varför man väljer bort alla metropoler och flyttar till skogen i Gnesta.

Missa inte hela inslaget på SVT Sörmland 18:30📺

#fredagsprofilen #konstsverige #svtsörmland
#jönköping #lund #sollentuna #örebro #linköping #skåne #borås #västerås #östersund #Södertälje #uppsala #malmö #umeå #norrköping #helsingborg #stockholm #gävle #småland #göteborg


0

I våra sändningar idag kan du se asylsökande Nasser Naseri. Han går på Angeredsgymnasiet och hoppas få stanna i Sverige, och plugga till ingenjör. Ett nytt lagförslag kan ge ensamkommande - som går på gymnasiet - ett tillfälligt uppehållstillstånd på fyra år så att de får plugga klart. //Shohreh och Sandy #svt #svtnyheter #svtangered #svtnyheterväst #nyheter #ensamkommande
#västerås #umeå #norrköping #sverige #gävle #stockholm #uppsala #östersund #göteborg #helsingborg #småland #sollentuna #örebro #jönköping #skåne #Södertälje #lund #linköping #borås #malmö


0

Pappa Simon, 29, arbetar som förskollärare. När han och sonen Sigge, 4, letade kläder i en butik reagerade pappan direkt på skillnaden.
👀
Shortsen för flickor var rosa och de för pojkar blå, samtidigt som flickshortsen var betydligt kortare än pojkvarianten. 👇
– Det avspeglar liksom vilken samhällssyn man har på flickor och pojkar, säger pappa Simon.
▪️
Nu utreder Luleåbutiken ärendet.
_________________________
Foto: Privat
#västerås #gävle #uppsala #småland #helsingborg #borås #östersund #sverige #norrköping #jönköping #stockholm #sollentuna #göteborg #linköping #malmö #Södertälje #skåne #lund #örebro #umeå


0

Trodde dom skulle komma å hälsa på i kväll. #örebro #sweden #vildsvin #jakt #hunt #wildboar


0

Vill du ha JUMPING®️Fitness på din ort? Tipsa oss och dela inbjudan till era gym och träningsanläggningar eller starta upp egen verksamhet.
✅Vi anordnar en JUMPING®️Fitness "Concept Try-Out" den 1 maj och 26 maj i Stockholm. EXTRA! Vi kommer till Örebro den 22 + 23 maj för att köra pass för allmänheten samt anordna en Try Out. Kontakta oss. #jumpingsweden #jumpingfitness #bestworkoutever #jumpinghaninge #örebro #Haninge #stockholm #träning #gruppträning


0

Ca 25 kaffekannor, denna och liknande finns för uthyrning. #vintageporslin #vintageporcelain #hyrasporslin #porslinsuthyrning #mormormärthasporslin #örebro


0

Min Sverigeturné fortsätter! Den här veckan har jag förmånen att föreläsa i Uppsala, Karlstad och Örebro. ”Unna dig ett liv utan socker” är en livsbejakande, uppriktig och rolig föreläsning utan präktighet och moralkakor. Biljetter 350kr/st. Mer info och bokning på www.louisehafdell.se
26/4 UPPSALA kl 18-20
Elite Hotel Academia Uppsala
28/4 KARLSTAD kl 14-16
Elite Stadshotellet Karlstad
29/4 ÖREBRO kl 13-15
Elite Stora Hotellet Örebro

3/5 GÖTEBORG kl 18-20
Elite Park Avenue Göteborg

6/5 GÄVLE kl 13-15
Elite Grand Hotel Gävle
8/5 ESKILSTUNA kl 18.30-20.30
Elite Stadshotellet Eskilstuna
14/5 LULEÅ kl 18-20
Elite Stadshotellet Luleå
21/5 VÄXJÖ kl 18-20
Elite Park Hotel Växjö
23/5 VÄSTERÅS kl 18-20
Elite Stadshotellet Västerås
29/5 MALMÖ kl 18-20
Elite Hotel Savoy Malmö
31/5 NORRKÖPING kl 18-20
Elite Grand Hotel Norrköping
7/6 UMEÅ kl 18-20
Elite Hotel Mimer Umeå
11/6 SUNDSVALL kl 18-20
Elite Hotel Knaust, Sundsvall #unnadigettlivutansocker #sverigeturne #unnadig #uppsala #karlstad #örebro


0

Nyare golvlampa som fått lite plastband om sig. Kommer sälja en hel del lampor på #retromarknaden i #örebro om 2 veckor. Såå jäkla fint sken. #myspys #lampnörd #lightuptheday


1

Flame grilled burgers🔥...🎶 life is life la laaaa la la la 🎶

#flame
#burger
#nature
#campfire
#sweden🇸🇪 #Örebro


1

https://glossgaragese.wordpress.com/2018/04/23/bigfoot-seminar/

Lite kort om BigFoot Seminar i Örebro den 21/4.

#glossgarage #rupes #wer #bigfoot #örebro #jasonrose #torbenvittrup #fabriziogagliardi #event #detailing #bigfootseminar


0

Frontböj med hantel

SVÅRIGHETSGRAD

Nybörjare

FOKUS

Styrka

MUSKLER SOM ANVÄNDS

Quadriceps, Rumpan, Deltamuskeln, Biceps

UTRUSTNING

Hantlar

STEG 1
Stå med fötterna axelbrett isär och håll i överdelen av en hantel med båda händerna vertikalt framför bröstkorgen

STEG 2
Med rak rygg går du ner i knäböj tills höftvecket kommer under knäna och övre delen av låren är minst parallella med golvet. Sträck ut höfter och knän för att komma tillbaka till startpositionen


1

Många i #funkisfestivalen kommer från området kring Stockholm, men Per Andersson och hans dansare tävlar för @halmstadskommun i södra Sverige. / Mattias Klefbeck på #klartextip1ochp4
#Södertälje #göteborg #jönköping #norrköping #stockholm #linköping #malmö #uppsala #västerås #sverige #sollentuna #östersund #skåne #helsingborg #gävle #örebro #småland #lund #umeå #borås


0

Jag svär på Gud jag gråter 🙁😔😢


2

Hertiginnan Kate, 36 och prins William har fått sitt tredje barn - en liten prins.
Sedan tidigare har paret sonen George, 4, och dottern Charlotte, 2.
#sollentuna #örebro #borås #gävle #uppsala #Södertälje #umeå #östersund #västerås #helsingborg #sverige #göteborg #linköping #stockholm #norrköping #småland #lund #malmö #skåne #jönköping


0

Det första tillståndet jag tänkte ta upp, som vi ofta möter på Kirurgen 39B, är akut cholecystit (akut gallblåseinflammation) som i 90% av fallen orsakas av att en eller flera gallstenar har täppt till gallblåsegången (cystic duct). Detta bidrar till att gallan (som "förvaras" i gallblåsan) inte kan komma ut till tolvfingertarmen (duodenum), som är tunntarmens första del. Gallan behövs för att bryta ned fettet i maten vi äter. Detta innebär att man i början kan få ont en stund efter måltid. Men så småningom har man ont hela tiden i höger arcus, det vill säga övre högra kvadranten av buken. Anledningen till att smärtan stegras är för att det ökade trycket i gallblåsan ger smärta, smärtan aktiverar prostaglandiner, som i sin tur ökar utsöndringen av galla. Eftersom att gallan då inte kan komma ut blir detta värre och värre. Detta akuta tillstånd behandlas oftast med cholecystektomi, det vill säga att gallblåsan opereras bort. Man kan leva som vanligt utan en gallblåsa. Stenen som täpper till gallgången kan också hamna i sfinkter oddi, som är gallblåsans och bukspottkörtelns (pankreas) gemensamma väg ut i tolvfingertarmen. Då får man även akut pankreatit, det vill säga akut inflammation i bukspottkörteln. Jag hoppas att jag har kunnat bidra med lite fakta kring detta, ställ gärna frågor 😊👇 önskar er en trevlig vecka! ▪️
▪️
▪️
▪️
▪️
▪️
#ssk#sjuksköterska#sykepleier#nurse#sskstudent#sjuksköterskestudent#sykepleierstudent#nursestudent#student#örebro#universitet#nursing#nursingschool#usö#kirurgen#bhuset#avdelning39#avd39b#övregastro#cholecystit#akut#choledockus#sphinkteroddi#pancreas#bileduct#gallsten#galla#cholecystektomi#gallblåsa


0

Finaste Amber ❤️


5

Det är svårt att hinna med Instagram och Facebook när petunior och miljonbells skall flyttas till tunnelväxthusen, när blomkylen töms på 2 dagar och buketter görs på löpande band i 3 timmar. När Lennart sitter med bruten fot och ibland tydligt, ibland otydligt ( 😂) pekar med kryckorna och försöker få till rutinerna i växthusen och hjälpa till i butiken.
När vi sålt alla uteväxterna och fyllt på bänkarna igen. När jordpallarna töms fortare än vi anade för att ni är helt fantastiska på att odla! Vi hinner inte mycket mer än det dagliga verksamheten, nej. Men imorgon skall lärlingen lära sig perenn och trädhandeln. På onsdag anländer de första för säsongen. Det ska vi allt hinna visa!
Och så passar jag på och tar ut svängarna för imorgon får jag fria händer över valet av silkespappret också, och det är nästan fall för kalas! ( shhhh! Säg inget till Lennart! ) 😂😘 /Sonia
#gardeningdiary #plantskola #bergslagen #grythyttan #gardenerstyle #örebro #hällefors #miljonbells #petunia #handelsträdgård #bruksträdgården
#Lärling #växthusliv


0

Syskonlycka! 👶
Minns ni när prins George blev storebror för första gången år 2015? Nu har han och prinsessan Charlotte fått ännu ett syskon, närmare bestämt en lillebror.
Deras mamma, hertiginnan Kate, anlände till sjukhuset med maken prins William under morgonen.
– Hennes kungliga höghet och barnet mår båda bra, säger det brittiska hovet i en kommentar till Daily Mail.
Vi önskar familjen all lycka! ❤️ ___________________

Foto: AP Kensington Palace
#småland #västerås #malmö #norrköping #Södertälje #skåne #örebro #sverige #borås #östersund #lund #linköping #gävle #sollentuna #umeå #göteborg #jönköping #stockholm #helsingborg #uppsala


0

Rygg, Hamstrings, Rumpan, Biceps

STEG 1

Stå rak i ryggen med en skivstång i ett överhandsgrepp med händerna på dubbelt axelbredds avstånd

STEG 2

Sänk långsamt skivstången mot marken utan att svanka. Håll kvar och räta sedan upp kroppen och tryck höfterna framåt samtidigt som du spänner rumpan. Återgå till startpositionen.


1

Swiss Boll
STEG 1
Placera en bosuboll på golvet med den platta sidan uppåt. Gå ner i armhävningsställning med händerna på den platta sidan av bollen. Spänn bålen och rumpan
STEG 2
Sänk kroppen tills bröstkorgen nästan nuddar bollen. Håll kvar och pressa dig sedan tillbaka till startpositionen så snabbt som möjligt.


1

STEG 1
Sitt på kanten av en bänk med händerna på sidorna av höfterna. Sträck på ryggen genom att spänna ut bröstkorgen och dra tillbaka axlarna.
STEG 2
Böj knäna till 90 grader och lyft fötterna från golvet. Spänn magmusklerna. Luta dig lite bakåt. Lyft upp knäna mot bröstet. Återgå till startpositionen.


3

STEG 1
Ligg på rygg med fötterna i golvet, knäna ihop och böjda i 90 grader. Placera handflatorna mot golvet för stöd.

STEG 2
Spänn magmusklerna, lyft rumpan från golvet och böj knäna mot bröstet. Håll kvar i det högsta läget en stund innan du sänker benen igen utan att svanken tappar kontakt med golvet.


4

Levergym💪💖💪


3


2


2


4


4

Turkey alanya


3

Turkey alanya


3

Turkey
2016/05/10


6


4

Cefa Java Örebro
#batifa


3


2

Triceps Brachii
#batifa


4

#batifa


3

Bjit kurdi bijt kurdistan ✌️ bjit peshmarga ✌️
#batifa


1

De 30 bästa Arms övningar genom tiderna

Få större armar nu med dessa 30 överkroppen övningar. genom Mäns Fitness Redaktörer 1 / 31

Föregående Nästa
De 30 bästa Arms övningar genom tiderna
Hammer Curl
Göra sammansatta skivstång rörelser är nödvändig för att få stark. Men knäböj och marklyft enbart bara inte kommer att få dig signficantly större armar eftersom de inte är inriktade på triceps, biceps underarmar och axlar. För massiv styrka och storlek vinster , måste du använda en kombination av förening och riktade övningar bistånd. Oavsett hur du tränar, kommer du att känna en enorm pump och få jacked på nolltid med dessa 30 vapenövningar.


3

THE BEST DUMBBELL ENDAST SHOULDER WORKOUT

Din tre-move träning för att bygga större axlar och förbättra muskel


2


3

Now is the best time to start transforming your body. Here are the 15 top exercises you'll need


1

Now is the best time to start transforming your body. Here's the 15 top exercises you'll need.


6

The end of the page