#Клин

Instagram photos and videos

#клин#солнечногорск#москва#зеленоград#Клин#высоковск#химки#кальянчик#кальян#тверь#ногти#красота#маникюрклин#маникюр#московскаяобласть#тула#москвасити#одежда#крюково

Hashtags #Клин for Instagram

#КОШКА 💥
.
У кошек есть любимые места.
.
Нравится вам это или нет она все равно будет укладываться там где ей удобно.
.
.
#кошкидома #кошкитакиекошки #кошкачленсемьи #кошкинажизнь #санктпетербург #клин #тверь


0

Как вы знаете бобры - добры,
Добротою бобры полны.
Как захочешь себе добра,
Нужно просто позвать бобра.
Лишь подумаешь ты о бобре
Будешь по уши ты в добре.
А если ты и так добр,
Значит сам ты в душе - бобр!

Доброе утро, мои дорогие! Пусть оно начнётся с бОброго🤦‍♀️тьфу ты, доброго настроения😊 с тёплой улыбки 😁 и вкусного завтрака🍳
Всем добра!😘 И бобра!😃 #выкройка_отАлиныРудневой #шнуровка
#мастерицы_умницы #изфетра #фетр #handmade #своимируками #ручнаяработа #выкройка #клин


0

🔥🔥🔥СКИДКИ ДО 50% на ВСЕ!!!🔥🔥🔥
WHY NOT Man’s collection🔝🔝🔝
📍Наш адрес: г. Солнечногорск ул. Тельнова 3/2 ТЦ Альянс 2 этаж пав. 211 ☎️тел.+7(925)037-15-17 WhatsApp
⏰Часы работы: ежедневно с 10:00-20:00
💌Доставка в любую точку🌏
‼️В магазине WHY NOT действует система скидок, карта магазина даёт возможность получать скидки при совершении покупок -15% от стоимости товара.
‼️Акция «Именинник» В день рождения владельцы дисконтных карт получает разовую скидку на покупку -20%. Для того что бы вы успели выбрать себе подарок установлен довольно большой срок действия скидки который составляет 10 дней после дня рождения. Важно скидка действует только на одну покупку и не суммируется с другими акциями и скидками по дисконтной карте.
Для получения скидки по акции, Вам необходимо:
При оплате на кассе проинформировать кассира о желании получить скидку по акции «Именинник».
Предъявить карту клиента, документ, подтверждающий дату рождения.

#whynotstore#мода#стиль#красота#практичность#москва#московкаяобласть#химки#зеленоград#солнечногорск#клин#альянс#сенеж#озеросенеж#салонкрасотысолнечногорск#солнечногорск2018#магазинодеждысолнечногорск#цмис#сэмз#лепсе#solnechnogorsk#городсолнечногорск#рекинцо#паркотельсолнечный#летуаль#top#mega#moda#style#whynot


0

Прогулка перед утренним занятием бодифлексом!!!!#Клин#фитнес#трансфер фактор


0

Ст 3 . Насадка на дымоход под размеры заказчика . Сделали , всё работает , заказчик доволен ! 😉
ДОБРОЕ , БОДРОЕ УТРО ЧЕМПИОНЫ . Хорошей пятницы 🌈🕺💃
тел. ☎️ +7 (495)740-60-59 , +7(964)565 67 00
#welderlegend , #tig , #welder , #аргоносварка , #нержавейка ,#сварныешвы , #качество , #сваркааргоном , #аргон , #сваркаалюминияаргоном , #сварканержавейкиаргоном , #нержавейкасварка , #алюминийсварка , #клин


0

И снова пятница! Долгожданная и любимая.😊 Впереди прекрасные летние выходные. Горячие вечеринки в "Кружевах" и другие радости!😃
Не упустите ни одного момента!
Всем приятного настроения и чудесного дня!😄
📍г. Клин, Бородинский проезд, 27а

#kruzhevabar#кружевабар#кружеваклин#барклин#ночнойклин#partyklin#ночнойклин#дискоклин#клин #дым #пар #клинкальян#клинзвучит


0

Строгость+лаконичность+идеальный изумруд = идеальное #платьевофис 😍😍😍 Станет прекрасным повседневным или деловым вариантом в сочетании с лодочками, ботильонами или брогами.
⠀⠀
🔴 Цена: 4900 рублей
🔵 Ткань: 62% хлопок, 32% нейлон, 6% эластан
⚫️ Цвета: изумруд
⚪️ Размеры: 40, 42, 44, 46

СКИДКА 10% ЗА РЕПОСТ✔️

Ставь 💗 чтобы видеть наши обновления у себя в ленте❤️❤️❤️😘

🚗 Доставка курьером с примеркой по Москве - 350₽
🚀 Доставка курьером и почтой - по всему миру
☎️ Для заказа - WhatsApp/Viber/sms - 89057543988, ссылка в описании профиля или Direct💌

.
.
.
.
,
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#шоурум #шоуруммосква #шоурумспб #шоурумновосибирск #шоурумкемерово #шоурумуфа #шоурумчелябинск #екатеринбург #жуковский #звенигород #иваново #клин #купитьплатье #офисноеплатье #деловоеплатье #платьемиди #платьеспоясом #строгоеплатье #платьефутляр


1

Мастер Анастасия ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
Необычный дизайн творили на днях. Кто что увидел на пальчике? Лично мы - морской закат. Стоимость работы 2️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ руб.
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
💅🏻 Записаться на сеанс маникюра или педикюра можно по тел. 8(925)045-03-13. Так же через Директ и приложение Мой Профи . #ногтиклин #высоковскногти #маникюрклин #фотоногтей #маникюр #клин #ногти #ногтисолнечногорск #маникюрвсолнечногорске #высоковск #солнечногорск #маникюр #аппаратныйманикюр #клинзвучит #маникюрвклину #рисункинаногтях #стразынаногтях #стразы #ногти #рисункинаногтях #педикюр #педикюрвклину #педикюрклин #френч #идеипедикюра


0

❗️РАЗМЕРЫ С 46 ПО 54❗️
🔸Джинсы стрейч, Бусы на клепке Турция
🔹 ЦЕНА 2800 РУБ. ПОД ЗАКАЗ!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Размерная сетка
31) от84-86\об102-106\дл106
32)от86-88\об104-108\дл106
33)от94-96\об108-112\дл108
34)от96-98\об112-116\дл108
Время ожидания 1-3 недели. (Предоплата 20%)
❗️Маленькие размеры Вы можете заказать здесь 👉 @odejda_platia
📝 ПИШИТЕ в Директ, WhatsApp, Viber или ☎️ ЗВОНИТЕ +7(966)003-11-14 консультанту Юлии! С радостью ответим на Ваши вопросы 🤗
#большиеразмеры #джинсытурция #одеждабольшихразмеров #джинсы
#брюкидляполных #джинсыбольшихразмеров #одеждадляполных #платьебольшогоразмера #правильноепитание #джинсыбольшихразмеров #кожаннаяодежда #леггинсы #джинсоваяодежда #экокожа #клин #джинсыстрейч


0

Приближаются выходные или чей - то День Рождения, но вы никак не можете выбрать подарок? 🎁

Или хотите сделать приятное близкому человеку, который любит и ценит качественное пиво 🍺, но не можете определиться в его разнообразии? 🤔

А может просто хотите побаловать себя любимых 😇?

Тогда наше предложение специально для вас❗️В нашем Магазине вы можете приобрести Подарочные сертификаты на сумму 500₽ и 1000₽ ⠀
Наш адрес📍и телефон ☎️ в шапке профиля.

#пивоврозлив #пивонарозлив #beer #подарокклин #подарочныйсертификат #gletcher #instabeer #разливноепивоклин #закускикпиву #craftbeer #люблюкрафт #craft #магазинразливного #магазинразливногопива #люблюпиво #магазинпива #крафтовоепиво #пивасик #обзорпива #клинбир
#крафтвклину #klinbeer #клин #бутикразливногопива #вподвальчике #клинпиво #свежеепиво #живоепиво


0

Погода в #Клин
17 августа ясно, утром +15, днем +22, ветер северо-восточный 1-2 м/с, влажность 45%, давление 750 мм.рт.ст. Фото Сергея Голикова.
#Клин_news #Klinnews


0

Машины и прицепы, припаркованные на газонах, закрывающие проезд к больницам и школам, а также игнорирующие дорожные знаки «Стоянка запрещена» и «Остановка запрещена». За вызволение машины с штрафстоянки хозяину придется заплатить. Хранение транспорта на штрафстоянке будет платным.

#ПВК#Клин#Область


0

Днем в пятницу ожидается плюс 21-25 градусов в Москве и плюс 21-26 градусов по области. В субботу в Москве температура составит плюс 24-26 градусов, в Подмосковье — плюс 22-27 градусов. В воскресенье в столице ожидается 25-27 градусов тепла, в Московской области — 22-27 градусов выше нуля.

В конце недели сильного ветра в регионе не ожидается. Атмосферное давление в пятницу будет выше нормы — 754 миллиметра ртутного столба, но к воскресенью понизится до 750 миллиметров ртутного столба.

#Клин#Подмосковье#Жара#Тепло#Лето#Ура#Хэштег


0

Какой день рождения 🎁 без торта? 🎂
Правильно ! НИКАКОЙ 😅
Поэтому встретила свою любимую именинницу в лучших традициях 😘
Пусть путешествий будет как можно больше, а торт навевает о море 🌊 😌 #торткрасныйбархат #торт #пан_cake #andychef #tver #торттверь #тверьторт #клин #торжок #cake #birthdaycake


1

Заказывайте у нас. Мы производители материалов, у нас самые низкие цены на материалы и высокое качество. У нас большой опыт и профессиональные бригады строителей. Архитектор выполнит для вас чертёж и сделает это бесплатно.
...
👉 @sevlesdom
...
#москва #деревянныйдом #домаизоцилиндрованногобревна #баняподключ #домизбруса #домназаказ  #стройка #домиздерева #москва #москвасити #дача #ростовнадону #владимир #александров #нарофоминск #казань #рязань #пушкино #тверь #волгоград #тула #клин #дача #ярославль #псков #жуковский #балашиха #калуга #орел #севастополь


5

Отзывы родителей отмечают, что сеансы галотерапии помогли их ребенку противостоять болезням. Ведь насыщенный солью воздух укрепляет иммунитет и очищает дыхательные пути от патогенных микроорганизмов. В результате этого ребенок реже простужается, и даже аллергические реакции у него почти не возникают. Уже после нескольких сеансов кожа ребенка очищается. #русскаябаня #баня #банянадровах #фитобочка #солянаяпещера #солянаякомната #солянаяпещерасолнечногорск #массаж #массажныйкомплекс #массажнаякровать #спацентр #спацентррелакс #бизнесцентр #солнечногорск #зеленоград #клин


1

Благодаря развитию общей культуры общества, эмансипации женщин и бешенной популярности кальянных заведений девушка с кальяном больше не воспринимается как нечто чуждое, грязное или порочное. Все больше молодых людей предпочитают проводить время в заведениях, где можно покурить кальян. Сегодня во всемирной паутине можно найти много фото, где девушки курят кальян.
.
Вернемся на несколько столетий назад, когда девушка с кальяном не воспринималась так спокойно, как сегодня, да и сам кальян служил не средством отдыха, а использовался исключительно для проведения божественных ритуалов. Много столетий позднее его стали применять на многочисленных празднествах и пирах, где помимо неумеренного употребления красного вина, гости попутно покуривали ароматный табак. Но даже тогда все еще не было девушек, курящих кальян, так как это считалось неприличным и недостойным настоящей леди. И только спустя еще столетие, когда в качестве ароматизаторов для табака стали применяться различные растения, имеющие душистый, приятный запах, женщинам разрешили пользоваться кальяном, о чем говорит старинная иллюстрация, на которой изображены девушки курящие кальян и которые очень четко показывают всю красоту и самобытность культуры прошлых столетий.
#куримкальян #кальяны #кальяннаямосква #кальяним #кальяннаявмоскве #кальян #кальяная #кальянщик #кальяннаяn1 #кальяннафрукте #кальян#кальянчик💨 #кальянная #кальянчик #кальянные #кальяннаясолнечногорск #кальянныйклуб
#дым #дымим #
#московскаяобласть #подсолнечная #крюково #клин


0

В наличии! Оригинальный тестер. Флакон 100мл. Доставка по России бесплатная!
#косметика#парфюм#парфюмерия#духи#аромат#тестер#весна#клин#высоковск#солнечногорск#туалетнаявода#тула#зеленоград#химки#москва
Духи Carnal Flower от Frederic Malle (Фредерик Маль Чувственный Цветок)– – великолепный парфюм, созданный в 2005 году. Его создатель Доминик Ропийон в качестве основы аромата взял самый сложный компонент – эссенцию туберозы, чья двойственность издавна привлекает многих парфюмеров. Carnal Flower – это смелость и изысканность, сочетающая в себе цветочную свежесть нежного жасмина и сексуальность мускуса. Эксклюзивный спокойный и очень романтический аромат построен на композиции туберозы (в этих духах процент содержания абсолю туберозы один из самых больших в мире парфюмерии), нотах кокоса, бергамота, мускуса и жасмина. Обладательница Carnal Flower от Frederic Malle будет всегда на высоте!

Верхние ноты : бергамот, дыня, эвкалипт 
Ноты сердца : тубероза, саллицилаты, жасмин, иланг-иланг
Базовые ноты: тубероза, кокос, белый мускус, апельсиновый цвет.


0

Снова в наличии, на распив😋Molecule 02.
Оригинал(листайте фото)
5
10
15
20мл...
#косметика#парфюм#парфюмерия#духи#аромат#тестер#весна#клин#высоковск#солнечногорск#туалетнаявода#тула#зеленоград#химки#москва
Древесный аромат Escentric Molecules Molecule 02 может показаться сначала не имеющим запаха. Однако стоит соединиться ему с кожей, как этот бархатный аромат с легкой дымкой окутает теплотой и сексуальностью. Необычный, эксцентричный аромат был создан в 2008 году. 
Едва уловимый запах деликатно и утонченно добавляет последние черты и особенности в единую композицию всего образа. Композиция излучает нежность и тепло, дарит радость, счастье и кружит в «вальсе любви». Креативный парфюмер работал над серией ароматов Escentric Molecules, суть которых - революционный переворот в парфюмерном мире.
Escentric Molecules Molecule 02 - духи Молекула 02 – монокомпозиция, которая помимо амброксана  содержит еще и древесные, бархатные нотки, которые придают минеральную мягкость и деликатность.


1

Снова в наличии, на распив! Escentric 02.
Оригинал! Листайте фото))) #косметика#парфюм#парфюмерия#духи#аромат#тестер#весна#клин#высоковск#солнечногорск#туалетнаявода#тула#зеленоград#химки#москва
Escentric Molecules Escentric 02 - это аромат унисекс, принадлежит к группе ароматов восточные цветочные. С ароматом Escentric Molecules Escentric 02 раскрывается вторая глава книги ароматов от Escentric. Этот аромат построен на молекуле “амброксан” (Ambroxan). Аромат напоминает нам коктейль «джин-тоник», соединенный с лимонным соком и кубиками льда. Он несет в себе спокойствие и легкость. Основой этого аромата стали молекула “амброксан”, мускон, ветивер, ирис и бузина. В своих композициях компания Eccentric Molecules использует новаторский подход. В составе парфюмов используется эффект феромона, который становится основой парфюма.


0

Также кальяны делят по регионам, где они были изготовлены. Обычно отдают предпочтение кальянам, сделанным в странах, где культура курения кальяна практикуется уже несколько веков. Это египетские, сирийские, турецкие и марокканские кальяны. При их изготовлении используют старинные способы и материалы, проверенные веками: медь, латунь, глина и стекло. Многие производители используют ручное изготовление кальянов, кальяны собираются опытными мастерами, которые уделяют большое внимание к каждой мелочи. Отличным примером являются египетские кальяны Khalil Mamoon.

Отдельно стоит упомянуть европейские и китайские кальяны, которые сравнительно недавно начали появляться на рынке. Их производят промышленным способом. Их отличительной чертой является низкая цена, сочетающаяся с хорошим качеством. .
#кальяны #кальяннаямосква #кальяним #кальяннаявмоскве #кальян #кальяная #кальянщик #кальяннаяn1 #кальяннафрукте #кальян#кальянчик💨 #кальянная #кальянчик #кальянные #кальяннаясолнечногорск #кальянныйклуб
#дым #дымим #
#московскаяобласть #подсолнечная #крюково #клин


1

This year we are starting the new project – Tchaikovsky Summer Academy!
The first participants are young musicians (the age of students - from 8 to 21 years) from Japan. For them we have prepared:
- master classes with such experienced professors as Kirill Rodin, Dmitry Lyudkov, Elena Savelieva and Alexander Strukov;
- two concerts: solo and in the ensemble with Kirill Rodin;
- opening and closing ceremonies in a friendly and cozy environment;
- exciting excursions.
Training in the Tchaikovsky Summer Academy for our Japanese friends takes place from 16 to 24 August in Moscow and Klin.
We are sure it will be very interesting !

В этом году мы впервые запускаем Летнюю школу!
Первыми участниками стали молодые музыканты (возраст студентов – от 8 до 21 лет) из Японии. Для них мы подготовили:
- познавательные мастер-классы с такими опытными преподавателями, как Кирилл Владимирович Родин, Дмитрий Анатольевич Людков, Елена Павловна Савельева и Александр Сергеевич Струков;
- два концерта: сольный и в ансамбле с Кириллом Владимировичем Родиным;
- церемонии открытия и закрытия в дружественной и уютной обстановке;
- увлекательные экскурсии.
Обучение в Летней школе для наших японских друзей проходит с 16 по 24 августа в двух городах – в Москве и в Клину.
Уверены, будет очень интересно!

#tchaikovsky #tchaikovskyofficial #tchaikovskysummeracademy #conserts #kirillrodin #alexanderstrukov #japan #clssicalmusic #летняяшкола #классическаямузыка #москва #клин #учеба #moscow


0

Ребята решили поднять вам настроение 😀Ставим лайк? 😉


1

@miss_evgeniya_v 💕🌸 спасибо за красоту!
Женя мастер своего дела! 👌🏻
#клин #клинстилист #клинстрижки


0

СПОСОБЫ ПРОДВИЖЕНИЯ В ИНСТАГРАМ

Всем привет! ✌️Скучали? Сегодня я расскажу, какими способами продвижения пользуюсь я.
Сегодня я не буду говорить про накрутку, мас лайкинг и фоловинг, потому что считаю, что это все х.😈Потому что актива от них нет, а зачем нужны подписчики, если они не лайкают?

1.# Хештег. По ним вас могут найти намного больше людей, чем без. Ставьте больше хештегов на английском, и ставьте "адекватные" хештеги.

2. 👩‍❤️‍👩Реклама у других, более популярных блогеров. Покупайте рекламу, у блогеров, у которых целевая аудитория примерно такая же, как и у вас.

3. 📝Комментарии. Через них вас тоже могут найти люди. Пишите длинные комментарии. Читая комментарии человек может найти вас, подписаться, или хотя бы полайкать.

4. 🎨📷Марафоны и челленджи Учавствуйте в них. Если вы рисуете, то в рисовальных. Если вы фотографируете, то в марафонах по фотографии. И так далее.

5.👩❤️ ️‍👩 Учавствуйте в лайктаймах. Особенно у популярных аккаунтов. Лайкайте людей в ответ. Это не совсем продвижение, но поможет набрать больше лайков.

6. 📸Постите фотографии регулярно. Хотя бы раза 2 в неделю. Иначе инстаграм может не показывать ваши публикации людям.

7. ✍️Пишите тексты. Некоторые люди очень любят читать. Пишите длинные, и главное на актуальную тему. Пишите рецепты, лайфхаки, отзывы на косметику, интересные истории и т. д.

Надеюсь пост был вам полезен, и вы поставите лайк.❤️😻
Ph. by @_remu_rem

Всем чмок ❤️❤️❤️
#photograf #photo #foto #fotografia #fun #фоточка #фото #фотография #love #happy #pretty #клин #klin #фоторедактор #leto #summer #лето #тепло #продвижение #способыпродвижения #реклама #небо #sky #высота #16этаж #high #лайфхаки #красивоенебо #дашаимаша


2

ПОЛНОСТЬЮ ЛЕГАЛЬНЫЙ бизнес! Без обмана, без продаж, без вложений! .
.
.
Каждому новому партнеру предоставляется ПОЛНОСТЬЮ БЕСПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ онлайн!
.
Четко поставлена командная работа, плотное сопровождение лидеров!
.
Совместное построение структуры! Если Вы будете активно работать, мы Вам будем помогать!
.
Обеспечиваем всеми необходимыми инструментами для работы! .
Прозрачная система начисления дохода! Выплаты строго день в день,без задержек!
.
Пиши, поделюсь информацией Директ/Вотсап 📲 87775424390 Гульммра

#работадома #бизнесонлайн #телефон #заработок #доход #декрет #свобода #ясвободна #предприниматель #женскийбизнес #кешбери #работанасебя #своедело #девушка #мама #деньги #королев #дмитров #клин #садовод


0

Hey, guys, у нас все найс, а у вас?😉🤙🏼
Давайте знакомиться😏
Я Гоша, учусь в институте, гоняю на квадре, курю кальян и люблю красивых девушек😇
А это моя подруга Маха, у нее скоро свадьба 👰 и у нас схожие интересы. .
"Наша Покровка — это наша маленькая страна, море 🌿, море 🥃 для тебя и меня."©️
.
.
.
#Покровка #Клин #Солнечногорск #Село #Деревня #Тусеры #Личныйблог


0

У нас оооооочень жарко☉☉☉
#клин#студиязагаражара


0

❤️ Дорогие девушки, приглашаем Вас на эффективные тренировки Бодифлекс и Оксисайз с единственным сертифицированным тренером В Зеленограде Татьяной Слободской! Весь август действует скидка 20% для новых клиентов! Ждем Вас!❤️
#zel_bodyflex #slobodskaya


2

💚 Дорогие девушки, приглашаем вас в Тонус-клуб! Здесь Вы легко приобретете отличную спортивную форму, избавитесь от целлюлита, усталости, получите возможность заниматься на самых эффективных тренажерах и общаться с настоящими профессионалами, которые всегда поддержат, дадут актуальные советы и помогут добиться наилучшего результата! Мы ждем Вас!

#зелик #зелек #зелспорт #зе#зеленоград #солнечногорск #клин #лобня #сходня #митино #химки #голубое #андреевка #крюково #подмосковье #зеленоградскиемамочки #зелао #спорт #зож #пп


0

И вот, 4 день-4 макияж 💄 #тюнингуюсьсгоар 💎 На самом деле , для меня этот Бьюти-марафон, не просто какой-то марафон в Инстограмм, а серьезный вызов себе, узнать чего я стою и моя деятельность в том числе, можно сказать он решит мою судьбу в профессии визажиста🤷🏼‍♀️ Поддержите меня 💜🙏🏻 #визажист #вечерниймакияж #глиттер #блестки #макияж #визажистнасвадьбу #визажистсолнечногорск #визажистзеленоград #солнечногорск #солнечногорскийрайон #зеленоград #клин #макияжсолнечногорск #красота #всегдаучусь #minyaylenko


5

Невероятно крутые и стильные комбинезоны 💥💥💥
Качественные и очень удобные👍🏽
Ткань: турецкий трикотаж
Размеры 42/44/46/48
Цвета: хаки/красный/синий/сиреневый
Для заказа и по вопросам пишите в direct или
WhatsApp, звонки, sms 📲+7(915)4009850
#одежда #платья #костюмы #спортивныекостюмы #классическиекостюмы #комбенизоны #нарядноеплатье #плащ #пальто #куртки #стильнаяодежда #одежда #костюм #вечернееплатье #шоурум #шоуруммосква #москва #солнечногорск #клин #зеленоград #долгопрудный #тверь #followme #follow #follow4follow #followforfollow #instagram #instagood


1

Невероятно крутые и стильные комбинезоны 💥💥💥
Качественные и очень удобные👍🏽
Ткань: турецкий трикотаж
Размеры 42/44/46/48
Цвета: хаки/красный/синий/сиреневый
Для заказа и по вопросам пишите в direct или
WhatsApp, звонки, sms 📲+7(915)4009850
#одежда #платья #костюмы #спортивныекостюмы #классическиекостюмы #комбенизоны #нарядноеплатье #плащ #пальто #куртки #стильнаяодежда #одежда #костюм #вечернееплатье #шоурум #шоуруммосква #москва #солнечногорск #клин #зеленоград #долгопрудный #тверь #followme #follow #follow4follow #followforfollow #instagram #instagood


3

Голова по вечерам кипит от множества полученных знаний. В клубе я все ещё отсутствую, но мне очень приятно что вы #идущие_к_цели каждый день со мной на связи. Очень приятно что пишете о том что скучаете , я тоже , очень 😊 рада что кому то из вас сегодняшняя тренировка "прям зашла" 😁 рада и советы по питанию давать, пусть и на расстоянии, но мне приятно что вы ждёте моего совета и я его обязательно дам. Пожалуйста пишите ! Пишите и далее , мне это важно ☝️
А сейчас поведую о своём пищевом поведении во время учебы. Коротко о распорядке дня ( подъем в 5 00 - 5 30, к месту учебы прибываю к 9 00 и до 18 00 обучение , с 3 перерывами, дома бываю к 20 30 - 21 00) итак завтрак дома - омлет с сыром и овощами, далее первый перерыв на учёбе в 12 00, здесь обычно перекусываю бананом. Позже обед в 14 00 - ем протеиновый батончик #BombBar , кстати сегодня взяла просто протеин #whey и кофе 😋 чаще с топингом в #бургеркинг прям нравиться) и последний перекус в 16 45 - опять банан. Дома уже ужин - курица или мясо со свежими овощами. Вот и все ) хотя сооблазнов полно, в шаговой доступности и #макдональдс и #бургеркинг , а так же несколько маленьких уютных кофеен и кондитерских, со всеми их ароматами 😤 но! Пищевое поведение- это дисциплина и привычка. Все же я грешна 😊 пару раз покупала пепси , но только лайт) я не призываю к потреблению сего☝️ это чисто мои привычки.. вот хочется иногда. Подытожу : если есть цель - найдётся и средство , нет цели - найдётся куча оговорок 😉
#fitnesson_kl #fitnesson_love #СветаАбрамова #Клин #Клинфитнес #Тренер_Клин #пп #спорт #колледжвейдера #колледжбенавейдера #follow_me #like4lake #l4l


6

🔷️ СЮЖЕТ #8 - РЫБКА🐠
🔸️ Включает:
📌 Основа с основным карманом;
📌 Волны-кармашки - освоение липучки, прятки;
📌 Контур рыбки - пазл;
📌 Съёмные детали - части пазла. 🔸️ Тактильный элемент:
👋 Чешуя рыбки из двусторонних пайеток.
❗️Играть с пайетками следует аккуратно и под присмотром взрослых. 🔸️Польза:
✔️ Пополнение словарного запаса;
✔️ Обогащение знаний об окружающем мире;
✔️ Изучение частей тела и лица;
✔️ Знакомство с цветом;
✔️ Счётом;
✔️ Изучение сторон;
✔️ Освоение липучки;
✔️ Слуховое развитие;
✔️ Знакомство с заданием поискового характера;
✔️ Развитие умений сопоставлять, анализировать, делать выводы;
✔️ Развитие умений самопроверки и контроля;
✔️ Формирование понятия целостности образа;
✔️ Развитие тактильных ощущений;
✔️ Массаж кончиков пальцев;
✔️ Развитие мелкой моторики;
✔️ Тренировка пинцетного захвата;
✔️ Тренировка координации движений;
✔️ Развитие внимания, мышления, логики, зрительной памяти, речи, усидчивости.


3

🔷️ СЮЖЕТ #7 - ДЕЛЬФИН🐬
🔸️ Включает:
📌 Основа с радугой;
📌 Объёмные волны - массаж пальцев, игра "найди сокровища", слуховое развитие;
📌 Дельфин - пальчиковая игрушка, освоение магнитной кнопки и липучки;
📌 Геометрические фигуры с цифрами - изучение цвета, счёта, форм;
📌 Пуговки - изучение счёта, массажная дорожка. 🔸️ Тактильный элемент:
👋 Гладкая, "мокрая", переливающаяся спинка дельфина;
👋 Объёмные волны с массажными пуговками и бубенчиками внутри. 🔸️Польза:
✔️ Пополнение словарного запаса;
✔️ Обогащение знаний об окружающем мире;
✔️ Изучение частей тела и лица;
✔️ Знакомство с цветом;
✔️ Счётом;
✔️ Формой;
✔️ Освоение магнитной кнопки;
✔️ Знакомство с липучкой;
✔️ Слуховое развитие;
✔️ Развитие тактильных ощущений;
✔️ Массаж кончиков пальцев;
✔️ Развитие мелкой моторики;
✔️ Тренировка пинцетного захвата;
✔️ Тренировка координации движений;
✔️ Развитие внимания, мышления, логики, памяти, фантазии, речи, усидчивости.


6

Сделай профессиональную чистку зубов! Только с 20.08 до 03.09 стоимость на профессиональную чистку всего 1,500 р.💥💥💥
Чистка состоит из 3-х этапов:
✅1й Этап : Ультразвуковая чистка
✅2й Этап.Чистка пастой
✅3й Этап. Обработка фтором
Снимает: 💎Зубной камень 💎Налёт курильщика 💎 Зубные пигментации
На фоне белоснежной улыбки зачастую меркнут любые недостатки — именно она обращает на себя внимание в первую очередь! Поэтому мы считаем красивую улыбку не только ключевым атрибутом стильного образа, но и символом хорошего лета ☀️🌺 #отбеливаниезубовклин #стоматологиятверь #стоматологиякруглосуточно #клин #солнечногорск #конаково


0

Многим знакомо чувство стянутости кожи лица, вечное шелушение и вопросы, как с этим бороться 🙆🏼‍♀️

Поэтому сегодня я расскажу вам, как правильно умываться, когда у вас сухая кожа🧖🏻‍♀️

Сухая кожа лица более подвержена различным проблемам: зуд, трещинки, ранние морщины, как следствие обезвоживания кожи. Соответственно, такой тип кожи более других нуждается в защите и уходе☝🏼
При сухой коже лица категорически противопоказаны:
🔸Все косметические средства, которые содержат спирт;
🔸Солярий;
🔸Мороз, солнце, ветер.

Как же умываться, если у вас сухая кожа❓
✳️При сухой коже рекомендуется умываться всего лишь 2 раза в день;
✳️Температура воды должна быть только комнатной;
✳️Средства стараемся выбирать с липосомами, церамидами, маслами (это относится как к кремам, так и к очищающим средствам) и держимся ПОДАЛЬШЕ от ГЛИЦЕРИНА❌
✳️Воспользуйтесь молочком или пенкой для умывания;
✳️Круговыми движениями нанесите средство для умывания на лицо и смойте водой;
✳️Вытрите лицо мягким полотенцем, легкими движениями;
✳️Нанесите увлажняющий крем, после умывания на чуть влажную кожу.

Согласитесь, ничего сложного🙈 Но не забывайте про такие важные моменты для создания идеальной и сияющей кожи лица💁🏼‍♀️


3