#гимнатика

Instagram photos and videos

#художественнаягимнастика#гимнатика#gymnastics#спортивнаягимнастика#мама#гимнастика#хг#работа#дочка#мамадочки#rhitmicgymnastic#gymnast#gimnastics#rhytmicgymnastics#нижнийновгород#балет#школа

Hashtags #гимнатика for Instagram

Моя любимая гимнастка Николь под мою любимую певицу Надю Дорофееву!
#никуша#онапрекрасна#дорофеевамоябогиня #гимнатика#никольлучшая
@littel_princess_nikol @fan_nicole_fan_myntian @muntyan92 @nadyadorofeeva


0

Правильное развитие пластичности, гибкости очень важно для гармоничного физического развития тела. Поэтому обязательно включайте в свой тренировочный график занятия по расстяжке, йоге или пилатесу. .
.Записывайтесь на персональные занятия по расстяжке к нашему тренеру Наталье Емельяновой.
.
.Reposted from @_heliac_nataliya_ - 🧐Развивать гибкость нужно не только ног, но и верха (плечевой пояс, развитие гибкости спины, особенно поясничного и грудного отделов)
🤓Не важно сколько вам лет и какой у вас опыт в растяжке, всегда можно достичь успехов, самое главное, это видеть цель и регулярные тренировки по правильной программе (а то, бывают даже тренера не правильно проводят растяжку)😡🤦🏼‍♀️и тянут ну совершено не правильно на шпагаты, а потом переучивать их нааааамного сложнее, это не считая других проблем)
И усёёё, успех в кармане😎
#Стрейчинг#шпагат#растяжка#развитие#гимнатика#умноетело#фитнес#fitstudioykt#stretching#heliac_тренировки#fitness#Ykt#gymnastic - #regrann


0

🧐Развивать гибкость нужно не только ног, но и верха (плечевой пояс, развитие гибкости спины, особенно поясничного и грудного отделов)
🤓Не важно сколько вам лет и какой у вас опыт в растяжке, всегда можно достичь успехов, самое главное, это видеть цель и регулярные тренировки по правильной программе (а то, бывают даже тренера не правильно проводят растяжку)😡🤦🏼‍♀️и тянут ну совершено не правильно на шпагаты, а потом переучивать их нааааамного сложнее, это не считая других проблем)
И усёёё, успех в кармане😎
#Стрейчинг#шпагат#растяжка#развитие#гимнатика#умноетело#фитнес#fitstudioykt#stretching#heliac_тренировки#fitness#Ykt#gymnastic


0

О работе с детками 🦋
Дорогие мамочки, очень часто получаю вопросы о работе с детьми. С детками мы занимаемся, но только персонально ☝🏻
Работаем над:
▫️Элементами
▫️Растяжкой
▫️Акробатикой
▫️Постановка и отработка упражнения
🕔Продолжительность тренировки 60-70 минут
✔️Время и день обговариваем индивидуально
_________________
Более дополнительную информацию можно получить по номеру телефона, который указания шапке профиля или напишите нам в директ 💌❤️
.
.
#ростовнашпагате #стретчинг #стретчингростов #растяжка #растяжкаростов #гимнатика #художественнаягимнастика #художественнаягимнастикаростов #зож #пп #зжм #спортростов #мамочкиростов #детиростова #рнд #йога #йогаростов #ростов #танцы #танцыростов #мамылевенцовки #фитнесростов #шпагатростов


0

Делай каждый день больше, чем вчера, пусть даже на самую малость:
▫️Пробеги лишние 100 метров
▫️Постой в планке на 10 секунд дольше
▫️Выполни одно дополнительное отжимание
Тогда ты и сама не заметишь, как из-за таких мелочей ты станешь сильнее, красивее и подтянутее 🦋
_______________________
А мы в этом поможем, уже ждём вас на первое бесплатное занятие 💙
Запись в директ ✍🏻
.
.
#ростовнашпагате #стретчинг #стретчингростов #растяжка #растяжкаростов #гимнатика #художественнаягимнастика #художественнаягимнастикаростов #зож #пп #сжм #зжм #бодибалет #бодибалетростов #спорт #спортростов #мамочкиростова #мамочкиростов #мамочкивдекрете #детиростова #детивспорте #рнд #йога #йогаростов #ростов #танцы #танцыростов #мамыинстаграма #фитнес


2

Гимнастика у нас регулярна по расписанию не буду писать много .
Всем известно.

Спорт -здоровья ,сила ........ Кто продолжит в комментах последним .
Выиграет абонемент 2 месяца на нашу гимнастику
Проверю коммент в пятницу в 18:00
Удачи 🍀
Итак поехали !! #гимнатика#бейбилендсадик#babyland_sadik2019#злоровья#осанкакрепкиемышцы#намдоверяютсамоедорогое#


12

Привет новеньким🖐️
Давай знакомиться?
В 5 классе я открыла свои способности к гимнастике , попробовала и все получилось. Я не занимаюсь какой-то сверхъестественной гимнастикой , но я делаю и придумываю движения сама .
Мне 16 и порой мне грустно.
Не люблю смотреть Ютуб блоггеров, зато люблю читать некоторых крутых блоггеров .

Занимаюсь 3 год скалалазаньем и мне это нравится.
Человек , который рискует всегда!!! Люблю добрых людей , ненавижу лицемеров!
Коротко обо мне .....
#гимнатика #жизнь #спорт #красота


0

Никогда не останавливаться на достигнутом и двигаться вперёд! Можно отдохнуть, расслабиться немного и дальше покорять новые высоты. Сегодня разговаривали с Ксюшей о Новом годе, о Дедушке морозе и подарках. Она мне говорит о том, что подарит ей Мороз, и список такооой большой 😲 Я ее спрашиваю, а мне дедушка подарит что-то? На что она сходу отвечает: а ты умеешь делать поперечник? - Нет. А правый или левый? -Нет. Ну хотя бы скорпиона? -Нет. А мостик стоя?-Нет. А пассе, крокодила, взмахи, равновесия, прыжки, волны, перекаты... ? -Нет. Ну, говорит, тогда ничего не подарит☹️ Вот так думают маленькие гимнастки🤨#художественнаягимнастика #гимнатика#гимнастка#растяжка#растяжкадети#спортивнаяфотография #спортивнаягимнастика #хореография#балетдлядетей #детивспорте#спортивныедетиrg#gymnastics #gymkids #ballet#fotosport #скбезграниц


2

Вот иду я после тренировки и вижу своих сверстников, которые гуляют, пьют и курят. А я что? А я горда, что с тренировки иду!» 💞#exoticfly #цель #жизнь#гимнастика #гимнатика моёвсё @fly_anastasiya


3

Люблю свой факультет 💣💪🖤 Особенно гимнастику 😸🙈💃
#ффк #гимнатика #ффкис #НГПУ #спортивныйфк


0

Красотки 💙 мы открываем дополнительный набор в группы по следующим направлениям 👇🏻
🦋Растяжка
🦋Растяжка + подкачка
Расписание прикреплено в актуальных историях, предварительная бронь мест уже ведётся ☺️
___________________________
За более подробной информацией в директ💌
❗️Количество мест строго ограничено
.
.
#ростовнашпагате #стретчинг #стретчингростов #растяжка #растяжкаростов #гимнатика #художественнаягимнастика #художественнаягимнастикаростов #зож #пп #сжм #зжм #бодибалет #бодибалетростов #спорт #спортростов #мамочкиростова #мамочкиростов #мамочкивдекрете #детиростова #детивспорте #рнд #йога #йогаростов #ростов #танцы #танцыростов #мамыинстаграма #фитнес


1