#гимнатика

Instagram photos and videos

#гимнатика#художественнаягимнастика#спорт#дети#набор#хг#rhitmicgymnastic#gimnastics#клуб#работа#дочка#гимнастика#нино#нижнийновгородгимнастика#балет#мамадочки#нижнийновгород

Hashtags #гимнатика for Instagram

by @stretch_school_rnd

По многочисленным просьбам мы открываем утреннюю группу на зжм ❤️
📍пр. Коммунистический, 30
Вт, чт 10:00 - 11:00
Занятия начинаем уже 23 октября
Теперь еще больше шпагатов 😍
___________
Ведётся запись на тренировки ✍🏻
По всем интересующим вопросам в директ или WA (ссылка в шапке профиля) 📲
Количество мест ограничено ☝🏻
.
.
#ростовнашпагате #стретчинг #стретчингростов #растяжка #растяжкаростов #гимнатика #художественнаягимнастика #художественнаягимнастикаростов #зож #пп #сжм #зжм #бодибалет #бодибалетростов #спорт #спортростов #мамочкиростова #мамочкиростов #мамочкивдекрете #детиростова #детивспорте #рнд #йога #йогаростов #ростов #instasmm15 #танцы #танцыростов #мамыинстаграма #фитнес

Energy-Plaza
9

by @vpbaboryko

Тренировки в выходные никто не отменял) "Арена"
#арена #гимнатика #здоровьедетей #развитие #дочь

Novokuznetsk
1

by @stretch_school_rnd

Дорогие наши ❤️
Мы открываем новое направление в нашей студии "Fitness intensive"
Итак, разберемся с самого начала "Что это такое?" и "Для чего это нужно?" 🤓
Фитнес интенсив - это тренировка повышенной активности, которая поможет Вам снизить вес и обрести желаемую фигуру. Фитнес интенсив объединяет в себе различные - направления: силовая, кардио и аэробная тренировки
🏁Старт группы 22 октября
❗️Количество мест строго ограничено, предварительная запись уже открыта
🕕Вт, чт 18:00 - 19:00
📍пр. Коммунистический, 30
.
.
#ростовнашпагате #стретчинг #стретчингростов #растяжка #растяжкаростов #гимнатика #художественнаягимнастика #художественнаягимнастикаростов #зож #пп #сжм #зжм #бодибалет #бодибалетростов #спорт #спортростов #мамочкиростова #мамочкиростов #мамочкивдекрете #детиростова #детивспорте #рнд #йога #йогаростов #ростов #серединаоктчт #танцы #танцыростов #мамыинстаграма #фитнес

Аллея Роз
10

by @stretch_school_rnd

Мы открываем запись в АБСОЛЮТНО новую группу по растяжке "Школа Шпагата"
❗️Старт группы уже 15 октября
Что ждёт Вас не занятии ↩️
🔹Комплексная тренировка по эффективной растяжке на шпагат
🔹Индивидуальный подход
🔹После занятий вы почувствуете невероятную легкость
🔹Избавитесь от зажатости во всем теле
🔹Поможем воплотить мечту в реальность
____________
Внимание!
Возраст и уровень подготовки не имеет значения ☝🏻
.
#ростовнашпагате #стретчинг #стретчингростов #растяжка #растяжкаростов #гимнатика #художественнаягимнастика #художественнаягимнастикаростов #зож #пп #сжм #зжм #бодибалет #бодибалетростов #спорт #спортростов #мамочкиростова #мамочкиростов #мамочкивдекрете #детиростова #детивспорте #рнд #йога #йогаростов #ростов #вполяхсухиестебликукурузы #танцы #танцыростов #мамыинстаграма #фитнес

Жилой комплекс Западная Звезда
20

by @stretch_school_rnd

Гибкость - это не роскошь, а потребность нашего тела! 🦋
И сам процесс тренировки и результат после каждой, будет доставлять Вам бесконечное удовольствие и хорошее настроение 🤗
________
Всем продуктивной рабочей недели ✌🏻
Ведётся запись на групповые и персональные тренировки ✏️
.
.
#ростовнашпагате #стретчинг #стретчингростов #растяжка #растяжкаростов #гимнатика #художественнаягимнастика #художественнаягимнастикаростов #зож #пп #сжм #зжм #бодибалет #бодибалетростов #спорт #спортростов #мамочкиростова #мамочкиростов #мамочкивдекрете #детиростова #детивспорте #рнд #йога #йогаростов #ростов #ветершуршиткамышом #танцы #танцыростов #мамыинстаграма #фитнес

Талер торгово- развлекательный центр
13

by @ver_vera1

Доброе утро!
Думаю начинать неделю нужно именно так...
Хорошей всем недели🍀

Moscow
13

by @isaev_shamil_treyser

ДрузьЯ зацените видео все ради вас ☺️☺️☺️💪🏻завтра матч между Ахмат и Анжи ,,,,как думаете кто выиграет????? Оставьте комментарии 🙂 #паркур#грозный#ахмат#200летгрозный#чечня#fightclub#деньгорода#трикинг#гимнатика#спорт#экстрим#тренировка#дагестан#махачкала#acrobatics#parkour#tricking#gym#sport#3run#akhmat#football#streetworkout

Groznyy, Russia
30

by @savvy_knitting

Закат 🌅
Когда едешь на вечернюю тренировку с любимым тренером @juliaberezuyk#осень #закат #малиновыйзакат #дороганатренировку #гимастка #гимнатика #🍂 #autumn #sport #sunset #sun

Novosibirsk, Russia
0

by @stretch_school_rnd

Что такое растяжка и почему она нужна тем кому за 35? 🤷🏻‍♀️
___________
При выборе для себя спортивного направления важно объективно оценить состояние своего организма.
Далеко не каждая женщина способна выполнять комплекс упражнений предназначенный для подготовленного человека
Да и нужно ли это? Одним из лучших вариантов для девушки перешагнувших 35, считается стретчинг - комплексная растяжка всего тела
Сначала немного о том, что происходит с организмом после 35:
▫️Обмен веществ ухудшается и замедляется метаболизм
▫️Упадок сил из-за стрессовых ситуаций и напряжения нервной системы
▫️Связки и суставы теряют свою гибкость и эластичность
▫️Офисная работа вызывает малоподвижность малого таза, сутулость и мышечные зажимы
▫️Кожа становится менее упругой и подтянутой
________
И поразительно, но факт! ☝🏻
С помощью стретчинга можно устранить все вышеперечисленно проблемы 😍
▪️Стретчинг помогает похудеть и улучшить фигуру при соблюдении правильного питания
▪️Умеренные и сбалансированные упражнения восстанавливают нервную систему и без вреда приводят мышцы в тонус
▪️Растяжка предотвращает потерю гибкости мышц и суставов, что в свою очередь сохраняет гибкость и пластичностью движений
▪️Занятия растяжкой нереально ускоряют метаболизм и улучшают обмен веществ
▪️Стретчинг замедляет процесс строения кожи
▪️С помощью растяжки ног сжигается целлюлит
▪️Лечится позвоночник, пропадают боли в спине и улучшается осанка
▪️С помощью шпагатов можно притупить и даже вылечить варикоз
________
Приглашаем всех желающих на пробное занятие ❤️
.
.
#ростовнашпагате #стретчинг #стретчингростов #растяжка #растяжкаростов #гимнатика #художественнаягимнастика #художественнаягимнастикаростов #зож #пп #сжм #зжм #бодибалет #бодибалетростов #спорт #спортростов #мамочкиростова #мамочкиростов #мамочкивдекрете #детиростова #детивспорте #рнд #йога #йогаростов #ростов #чтфотоокт #танцы #танцыростов #мамыинстаграма #фитнес

Киномакс Плаза
1

by @kids_club_fakel

Клуб детского физического развития "Факел" приглашает деток от 3 до 6 лет к нам на #тренировки
Занятия включают в себя:
-Игровой стретчинг
-Детский фитнес
-Игры, которые лечат
-Детская йога
-Сказочная гимнастика
-Физкультурно-оздоровительная программа, направленная на предотвращение развития плоскостопие и исправления позвоночника -Формирование базовых двигательных умений и навыков
-Развитие физических качеств и психических процессов(внимание,память,воображение,умственные способности)
-Упражнения с фитболом
-Дыхательная гимнастика
-Соревнования с призами
#kids_club_fakel#спорт#дети#Юрга#гимнатика#фитнесс#детскаяйога#игры#соревнования

Yurga
0

by @rgufa_batyr

Вера Никулина на ВС ОФСОО «Русь» 19-23.09.2018г.
#вераникулина2009#гимнатика#гимнастикауфа#сшбатыр#rg


1

by @sk_vitamin_sochi

Красочная осень в Vitamine 🎨
💫К нам в гости приехали маленькие чемпионки из разных городов России для участия в турнире #viktorydonsport по художественной Гимнастике 💫Пожелаем им удачи и больших побед!

Олимпийский Парк, Сочи
1

by @music.top1

Очень крутое выступление! Оцените парня от 0-5! Супермен... 🔥🔥🔥 MUSIC Dante - Metropolis (ft. Rook Marlin) #edm #edmf #music #spring #video #best_track #edmfamily  #crazy #amazing #gym #gymnastic #sport #спорт #гимнатика #жесть


1

by @dobroe_____utro

Национальные соревнования по гимнастике в Rimini лето 18 .Первые места мы конечно пока ещё не занимаем ,но стремимся 😉Первый серьёзные опыт в выступлениях #спортивнаягимнастика#ginasticaartistica #детскийспорт #ginastica #гимнатика #любимыйспорт #люблюгимнастику


3