#еда

Instagram photos and videos

#еда#food#пп#завтрак#едаялюблютебя#зож#рецепты#instafood#вкусно#ужин#обед#foodporn#eat#правильноепитание#здоровье#foodie#диета#foodphoto#foodblog#дневникпитания#готовимдома#инстаеда#спорт

Hashtags #еда for Instagram

Понедельник ☀️📆
Решила с этой недели возобновить тренировки💪🏼, а то совсем стала ленивой 🐮
Начинаю утро с любимой овсянки с маслом ♥️
▪️ЗАВТРАК: овсянка (90гр в сух.в)+масло(10гр)+сахар в чае 😉
ИТОГО: 500 ккал 👌🏼
#пп #ппдневник #дневникпитания #худеемвместе #диета #ип #напп #ппшка #емихудею #вкусно #полезно #еда #едаялюблютебя #рацион #бжу #ккал #правильноепитание #ппобед #обед #ппзавтрак #завтрак #ппужин #ужин #масса #намассе #строютело #зож #food #eat #нямням


0

🔨✔️Empresa Multiservicios Tumi !!! #Buen Jueves para todos
Ofrecemos servicios en :
✅Colacion de durlock
✅Porcelanato 3d
✅Plomeria
✅Pintura en General
✅Aplicaciones en porcelanato 3d
✅Aplicaciones en texturas tipo Revear o tarquini
LLamanos !!!
🏡Cervantes 2587-Pb6 Villa Luzuriaga
Tel:📞 011-30092162
#wonder #wonderful #flatlay #flatlays #еда #инстаеда #цветы #инстаграм #food #instafood #breakfast #goodmorning #love #beautiful #flowers #amazing #киев #easycreditbbl #ballislife #gameday #bamberg #bayreuth #heroesoftomorrow


0

Я точно знаю что люди не верят в то, что ЕД работает, и кажется, я даже знаю почему они так думают, ну это если касаться именно моего города🤔
.
Послезавтра я начинаю свою диету, наконец-таки я собралась и решилась 💪🏻
Я на личном примере докажу вам, что ЕД работает🤚🏻 Обязательно будет до/после😌
.
Если ты хочешь начать вместе со мной, то пиши мне в вотс +7-961-541-0787 или директ🙌🏻
.
.
.
#допосле#результат#ед#еда#вкусно#элиста#калмыкия#троицкое#городовиковск#лагань#волгоград#астрахань#ставрополь#москва#область#город#ростов#фигурамечты#пп#питание#диета#россия


0

​​Куриная грудка с овощами и творогом 👍😋 Калорийность на 100 гр. - 109 ккал.

Ингредиенты: ● Куриная грудка 1,5 шт. ● Творог обезжиренный 200 гр. ● Зеленый горошек замороженный 150 гр. ● Цветная капуста 100 гр. ● Яйцо 1 шт. ● Приправа, соль
1. Куриную грудку нарезать кубиками.
2. Цветную капусту разделить на соцветия.
3. Соединить все ингредиенты вместе, ложкой выложить в форму, готовить в духовке при температуре 200 градусов до золотистой корочки.
Приятного аппетита! #foodblog #lovefood #мотивация #инстаеда #едаеда #food #еда #вкусно #ммм #мясо #едадолжнабытьвкусной #prilaga #foodphoto #fitfood #едаялюблютебя #foodblogger #foodlife #рецепты #instafood #goodfood #foods #chef


0

Воу воу воу ребята, кому халява не нравится (конечно всем нравится😁) учавствуем😎#Repost @gradefood with @get_repost
・・・
Доброе утро друзья❗️❗️❗️
Как и обещали, каждый понедельник конкурс🔥🔥🔥
_________________________
Победителя выберем в пятницу 01.06.2018 вечером🔥🔥🔥 в 21:30 на сайте random.org всем участникам присвоим номера и генератором случайных чисел выберем победителя😍
_________________________
Приз 😍 5-ти разовое правильное питание на целый день🔥🔥🔥 победитель может выбрать на какое число ему доставить🚘🔥
_________________________
Ну как же без условий🤷🏻‍♂😊
➡️ Подписаться на @gradefood
➡️ Поставить ❤️под этим постом
➡️ Отметить 3-х друзей под этим постом одним комментарием❗️
❗️ Важно❗️
Вы можете не ограничиваться одним комментарием, но каждый раз необходимо отмечать разных друзей😊 ❗️Чем больше комментариев, тем больше шансов на победу.
_________________________
❌ Нельзя отмечать публичные страницы и неактивные аккаунты🤨

Итоги в эту пятницу друзья🔥

Всем участникам желаем удачи😇😎 #пп#ппастана#красота#здоровье#ппgradefood#ппконкурс#еда#доставка


0

Назван способ побороть зависимость от сладостей.

Специи эффективно помогают сдерживать страсть к сладостям.
Ввeдення в рацион питания дополнительных специй может эффективно помочь избавиться от зависимости от сладостей.
.

Такое заявление сделал доцeнт кaфeдpы фapмaкoлoгии Медицинской шкoлы Бocтoнcкoгo унивepcитета Pичapд Дэвид Уейнфopд, передает "Страна здоровья". Он отметил, что специи эффективно помогают сдерживать страсть к сладостям. В частности, перец поможет преодолеть сахарную зависимость благодаря капсаицину, который содержится в этой специи.

Это подтверждают и ученые из Haциoнaльних институтов здравоохранения CШA, которые провели соответствующие исследования совместно с независимым Научным инcтитутом Maккopмикa.

#здоровье
#зож
#здоровыйобразжизни
#здоровоепитание
#спорт
#пп
#фитнес
#правильноепитание
#спортзал
#диета
#худею
#худеемвместе
#мотивация
#дневникпитания
#фигура
#похудение
#красота
#здороваяеда
#тренировка
#питание
#еда
#медицина
#ппдневник
#спортклуб
#косметика
#завтрак
#спортэтожизнь
#спортсмен
#фитнесбикини
#спортивноетело


0

Когда спонтанность пикника превратилась в наивкуснейший шашлык из индейки на скорую руку 😋 .
👩🏻🍳 Филе индейки в медово-соевом соусе:
✅ 1 кг филе индейки
✅ 1 некрупная головка чеснока
✅ 100-150 гр мёда ✅ 150 мл соевого соуса *ингридиенты для соуса можно добавлять ”на глаз” по своему вкусу ⬆️⬇️ В специях нет необходимости, иначе перебьют вкус. Соли так же не нужно - соевый соус сделает своё дело😉
Филе порезать небольшими кусочками, чеснок выдавить, добавить мёд и соус, все перемешать. Настаивать необязательно, достаточно того времени для пропитки пока будут готовиться угли 👍🏻
Мясо получается наинежнейшим за счёт мёда, который при нагревании карамелизуется и ”запаивает” мясо, весь сок остаётся внутри и индюшка просто тает во рту😋 Пальчики оближете! Гарантирую 👌

#кулинарныерецепты #поваренок #природа #шашлык #пикник #вкуснятина #кайф #еда #pavlusha


0

Может пройти курс очередного голодания? 😏
.
.
НЕТ, НЕТ и ещё раз НЕТ! 😂 .
.
При одном только слове "голод", мне уже хочется кушать 😃 .
.
Я уже говорила, что после 28 дней условного голодания я планировала проводить 1 раз в неделю на воде или отварах. А через полгода снова поголодать месяцок 😱 Вот ведь мазохистка 😁 Уже прошло почти 9 месяцев с прошлого голодания. За это время я только 4 раза провела 36 часовое голодание. И после каждого раза я ела вдвое больше, чем обычно. Так сказать, восполняла утраченное 😜
.
.
Сейчас, как только я собираюсь это провернуть с собой, то сразу же переедаю и ем на ночь 😬 Для моего организма голодание было сильным стрессом.
Поэтому, я решила даже не заикаться о новом голодании, так как психическое здоровье для меня важнее физического 👌
.
.
Буду лучше спокойно кушать вкусные фрукты, овощи, зелень, орешки. Тем более сейчас сезон 😊 На данный момент мне так комфортнее 😇 🍌🍍
.
.
Мне интересно, какое у вас отношение к голоданию? Были когда-нибудь мысли поголодать? 😏
.
.
.
#проголодvegmafia #голодание #осознанноепитание #любовькжизни #радость #марафон #се #raw #rawgirl #vegmafia #жизньвкайф #осознанность #марафонсыроедение #живаяеда #зож #здоровье #фруктыовощи #саморазвитие #пп #еда #фруктоедение #этовкусно #условноеголодание
#очищениеорганизма


0

Ханум🤔 Манты🤔 Пигоди🤔 .
А что выберешь ты, сегодня на обед ⤵️ _____________________________________
Сеть заведений #Изюминка 🍨
С нами вкуснее 😋😋😋 .
Доставка по городу от 500 тенге,
При заказе на сумму от 8000 тенге
Доставка бесплатная @esd.kz 🚘

Найти нас можно по адресам⤵️ .
🔖Улица Шокана Уалиханова, 221.
☎️ 8 7252 575099 📲 8 747 944 85 86 .
🔖Улица Еримбетова, 2. Напротив Фосфорной больницы
☎️ 8 7252 325156 📲 8 707 155 09 50 📲 8 747 871 52 85 .
#едашымкент #горячееблюдошымкент #кафешымкент #рестораншымкент #банкет #банкетшымкент #изюминкашымкент #комплексныйобедшымкент #тортышымкент #фастфудшымкент #еда #шымкент #shymkent #доставкаедышымкент #гамбургершымкент #кейтерингшымкент #шымкент1


1

#Repost @askazan.kz with @get_repost
・・・
🎉🎉ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ ДРУЗЬЯ! 🎉🎉
🎁Мы снова запускаем очередной конкурс на 10000 тысяч тенге! 💰 🏆Выигрывай! Зови друзей и близких, и наслаждайся любимыми лагманами хоть каждый день!😋🍝 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 👆Условия конкурса:
Все, что нужно:
✅ Быть нашим подписчиком @askazan.kz 😉
✅ Сделать репост и лайк ❤️
✅ В комментариях под этой публикацией написать свой порядковый номер 1️⃣2️⃣3️⃣
📅А ровно через неделю, с помощью генератора случайных чисел, мы определим победителя!👌😊 УКАЗЫВАТЬ НОМЕР МОЖНО ТОЛЬКО ОДИН РАЗ!
ПРОФИЛЬ ДОЛЖЕН БЫТЬ ОТКРЫТ!
В ПРОФИЛЕ ДОЛЖНО БЫТЬ НЕ МЕНЕЕ 5 ЛИЧНЫХ ФОТОГРАФИЙ!
АККАУНТ НЕ ДОЛЖЕН БЫТЬ СОЗДАН ДЛЯ КОНКУРСОВ! 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽 📍 мкр Таугуль 3, ул. Сауранбаева 1. ☎️ +7 (727) 263-84-68,
📍 ул. Гоголя 13. ☎️ +7 (727) 382-40-78,
📍ул.Муканова 138 ☎️ +7 (727) 338-87-30
📍ул.Барибаева 33 ☎️ ️+7 (727) 291-85-79
#лагман #алматы #Асказан #вкусно #толькосвежиепродукты #almaty #welcome #family #завтрак #обед #ужин - #regrann
#лагман #алматы #Асказан #вкусно #толькосвежиепродукты #almaty #welcome #family #завтрак #обед #ужин #almaty #food #кафеалматы #еда #заведениеалматы #вкусновалмате


0

🍪Сегодняшний день объявляю днем блинчиков с начинкой. Приготовим блинчики на любой вкус: для детей и взрослых, сладкие и не очень. Эти блинчики совсем не жирные, без сахара, поэтому они полезные и очень очень вкусные. Первый вариант: диетические блинчики с начинкой из творога и ягод. Такие блинчики будут отличным завтраком для всей семьи.

Калорийность диетических блинчиков с начинкой из творога и ягод на 100 гр. составляет: 80 ккал. Пищевая ценность на 100 гр.: белки: 4 гр., жиры: 2 гр., углеводы: 10 гр. 🌮Ингредиенты:
Мука ржаная ц/з: 50 гр.
Мука пшеничная ц/з: 50 гр.
Молоко 0,5%: 200 мл.
Яйцо: 2 шт.
Вода: 200 мл.
Оливковое масло: 1 ч.л.
Творог мягкий 0% (или детский мягкий творог): 100 гр.
Клубника (или любые ягоды по вкусу)
Сах.зам. (для ребенка можно заменить медом или совсем не добавлять ничего)
Соль 🍰Рецепт диетических блинчиков с начинкой из творога и ягод:
Яйца смешать с молоком, добавить оливковое масло, посолить. Постепенно ввести муку, постоянно помешивая, чтобы не было комочков. Затем влить небольшими порциями кипяток и хорошо размешать тесто. Оно должно получиться очень жидкое - как очень жидкая сметана. Выпекать блинчики на сухой сковороде без масла. Чтобы блинчики не пригорали, нужно выпекать их на сильно раскаленной сковороде. Лопаткой осторожно поддеть со всех сторон - убедиться, что блинчик не прилип, а потом переворачивать.
Мягкий творог смешать с сах.замом или медом. Я читала, что мед нельзя детям до трех лет, поэтому не рискую давать его своей дочки, для нее я вообще не добавляла никакой подсластитель, кроме ягод.
Ягоды мелко порезать, смешать с творогом, смазать блинчиик и свернуть их в рулеты или конвертиком.

Приятного аппетита!

#пп#ппзавтрак#блины#здоровье#зож#программапитания#дети#еда#правильнаяеда#вкусно#фрукты#творог#блинчики


0

Перловая каша с мясом, грибами и овощами

На днях готовила вкусное и полезное блюдо из перловой крупы. Я ее очень люблю и стараюсь привить любовь к этой каше у своего мужа. Давно знала, что такая крупа очень полезная, а когда прочитала о ее многочисленных полезных свойствах в Интернете, полюбила еще больше 😊

Ингредиенты:
- 1,5 стакана перловой крупы
- 400 гр говядины
- 200 гр шампиньонов
- 100 гр зеленого горошка
- 1 большая луковица
- 1 морковь
- соль, перец и специи по вкусу
- растительное масло для жарки

Приготовление:
1. Мясо порезать на порционные куски и обжарить до золотистого цвета на растительном масле. Посолить, поперчить, добавить специи по вкусу. Добавить воду и тушить до готовности (у меня на это ушло 40 минут).
2. Грибы промыть, порезать на 4 части и добавить к мясу. Тушить 10-15 минут.
3. Морковь нарезать соломкой, лук кубиками. Добавить овощи к мясу и грибам, тушить 10 минут под закрытой крышкой.
4. Когда овощи станут мягкими, добавить горошек, предварительно разморозив его, и готовить не больше 2 минут.
5. Перловую крупу промыть и замочить в большом количестве воды на ночь. Утром воду слить, еще раз промыть и сварить перловку до готовности в подсоленной воде. Когда перловка будет готова, воду слить и укутать кастрюлю одеялом, тогда она вся раскроется и будет очень мягкой и красивой.
6. К перловой крупе добавить овощи и грибы. Аккуратно перемешать, подержать на огне 1-2 минуты и подавать к столу.

Приятного аппетита!

#eda #vkusno #вкусно #рецепты #еда #вкуснаяеда #кулинария #вкусныерецепты #recepty #food #foodporn #instafood #yum #yummy #getinmybelly #yumyum #delicious #eat #sharefood #eating


0

Мы организуем праздники так, чтобы Вы, придя к нам впервые, стали постоянным и желанным гостем! За аутентичность кухни отвечает целая команда поваров-профессионалов ☝🏻 🏡:Ул.Ерёменко,79
📱: 8(961)292-07-07
⏰: Будни 11:00-00:00
⏰: Пятница и выходные 11:00-02:00 #instafood #instagramanet #instatag #food #foodporn #foodie #foodgasm #foodpics #foodpic #foodstagram #foods #foodphotography #еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едатопливо #инстаеда #инстаграманет #инстатаг #блюдо #блюда #вкусно #вкусняшка #вкусняшки #вкуснятина #вкусности #вкусноиполезно #вкуснота #кафеБоБо


0


1

А вы облизывает венчик, ложку, кастрюлю? 😂😂😂 Доброе утро 😘


1

Голодным не смотреть!
Не смотреть, а скорее бежать в "Кебаб", мы напоим и накормим после ифтара❤️
У нас есть всякие вкусности, в виде шавермы, шашлыка,или люля-кебаб❤️#шаурма#кебаб#еда#вкусняшки


0

Так поговорим о том почему же все таки может остановится снижение веса при похудении❗️

Я, как и многие, сама не раз с этим сталкивалась.
В такие моменты бывает очень сложно, хочется все бросить, но надо не паниковать и разобраться с причинами и способами борьбы с так называемым эффектом "Плато". ⃣Во-первых, это нормально, наш организм является очень умной системой. Похудение - это стресс для него и вы должны с пониманием относится к этому факту. Если вес стоит 2-3 недели, то будьте спокойны, все хорошо, бывает и дольше. ⃣Во-вторых, если стрелка на весах не меняется, это не значит, что в вашем организме ничего не происходит.(делайте замеры,я более часто ортентируюстьна них)
Все процессы идут своим чередом, меняется качество тела, оно становится более упругим. Цифры - это только один из вариантов измерения результатов, причём не самый объективный. ⃣В-третьих, не надо дергаться и урезать себе питание, делать это постоянно тоже невозможно, а то так и до низкокалорийных диет недалёко. (да я сидела на 1300 ккал, но не более двух недель, и то более для опыта 😅)А я за здоровье все-таки, физическое и моральное.
Также не надо давать организму двойную дозу тренировок и бегать с одной групповой программы на другую по 3 часа в день, это тоже ни к чему хорошему не приведет.
Вывод: пересмотрите рацион на предмет ошибок и объёма калорийности. 🙈 Ведь очень часто ,сами того не замечая мы очень сильно перебираем калораж😅
Пока вес стоит вы можете сконцентрироваться на другом, сделайте процесс интереснее, попробуйте сменить тип тренировок, замените одни упражнения на другие, так как организм быстро привыкает к нагрузкам.
Можете добавить сауну и массаж - дополнительный лимфодренаж сейчас будет очень кстати👌 🙏И, конечно, наберитесь терпения - процесс похудения, построения тела, а потом и поддержания веса - это на всю жизнь, так что здесь некуда торопиться😊☝️ Хорошего дня 😘


1

Сегодня утром встретил посылку из Мурманска, вечером будет кое-что вкусненькое из этих ребят!!!
#еда #морепродукты #креветки #мидии #морскиегады


0

Пример похудательного меню на 1500 ккал

Завтрак: • 2 яйца (всмятку/отварных) • Огурец, помидор • Кусочек цельнозернового хлеба с творожным сыром • Травяной чай
Перекус: • Творог 1% 150 гр, половина банана или горсть ягод, корица по вкусу
Обед: • Легкий овощной бульон, 1 яйцо • Гречка + овощи • 1 котлеты из куриного филе запеченные
Полдник: • Яблоко или 10 орешков
Ужин • Салат из свежих овощей 250 гр, кофейная ложка масла • Запеченная рыба 150 гр @fitness__dieta
👆подписывайся👆
#диета #стройнею #худею #худеем #подписка #подпишись #фоллоу #подписканаподписку #взаимнаяподписка #качалка #диетадюкана #таетлед #лайк #фитоняшка #попа #качаемпопу #спорт #фитнесс #еда #рецепты #стройность #тысупер #голосдети #май #сокольники #москва #булочки


0

Жарким днем ОКРОШКА отлично утолит и голод, и жажду! Теперь можно выбрать с колбасой или с курочкой) 😉 #окрошка #курица #колбаса #квас #кефир #шауркофф #шаурмавидное #гдепоесть #шауркоff #шаурма #еда #кофессобой☕️ #вкусности #лаваш #завидное #новоевидное #белокаменноешоссе


0

Салат по-гречески
Ингредиенты:
маслины без косточек – 100 г
майоран – щепотка
помидор – 2 шт.
лук красный – 1 луковица
орегано – щепотка
перец черный молотый – по вкусу
огурцы – 1 шт.
масло оливковое – 6 ст. л.
соль – по вкусу
белый винный уксус – 2 ст. л.
сыр фета – 150 г
перец красный сладкий – 1 шт.
зеленый сладкий перец – 1 шт.
Приготовление:
Огурец и помидоры вымыть, из перца удалить сердцевину. Лук очистить. Огурец нарезать кубиками, помидоры – ломтиками, перец – тонкими полукольцами, лук – кольцами.
Масло взбить с уксусом, майораном, орегано, солью и перцем. Можно добавить немного горчицы.
Фету нарезать кубиками. Смешать овощи и маслины, полить заправкой. Разложить сверху фету и подать к столу.
#салат#погречески#приятногоаппетита#овощи#еда


0

Небольшой отчёт за вчерашний день (листаем фото): из фруктов были - яблоки и банан, а на ужин - натуральный йогурт и орехи (не обжаренные- миндаль и фундук). 😍 #Весна #Дневникпитания #Еда #Отчёт #Вчера #Вечер #Дневникпохудения #Дневник #Жизнь #Яхудею #Худеемвместе #Худеемвкусно #Фрукты #Банан #Яблоки #Йогурт #Орехи #Миндаль #Фундук #Вкусноиполезно #Вкусноипросто #Похудение #Снижениевеса #Скоролето


0

Сегодня мы приготовим Лумаконе с использованием макарон особого формата торговой марки «КЕММИ» фаршированные мясной начинкой, это сытное, калорийное и очень вкусное. Попробуйте изредка побаловать себя.
Ингредиенты:
Лумаконе - 600 гр
Фарш мясной - 1 кг
Лук репчатый - 800 гр
соль, перец - 10 гр
Масло растительное - 150 гр
Бекон сырокопченый - 100 гр
Шампиньоны - 200 гр
Помидоры «Черри»- 50 гр
Кетчуп острый - 900 гр
Приправа «Орегано» - 5 гр
Способ приготовления: - Лумаконе отварить в большом количестве воды в течение 7-9 минут, регулярно помешивая.
Приготовление начинки: - Обжарить на растительном масле мясной фарш с добавлением репчатого лука, посолить, поперчить, довести до готовности. - Начинить этой начинкой отваренные Лумаконе. - Залить готовым соусом и подавать предварительно украсив зеленым луком и помидорами.
Приготовление соуса:
Бекон с шампиньонами и помидорами (бланшированными) обжарить на сковороде затем добавить кетчуп острый, приправу, специи по вкусу.
__________________________________________________________________
Бүгін біз «КЭММИ» сауда маркасының ерекше нысандағы Лумаконе макарондарын пайдалана отырып, ішіне ет салынған тағам дайындаймыз, бұл өте тойымды, калориялы және дәмді тамақ. Кейде өзіңізді еркелетіп қоюдан жалықпаңыз.
Ингредиенттері:
Лумаконе - 600 гр
Тартылған ет - 1 кг
Пияз - 800 гр
Тұз, бұрыш - 10 гр
Өсімдік майы - 150 гр
Шикілей ысталған бекон - 100 гр
Қозықұйрықтар - 200 гр «Черри» қызанағы - 50 гр
Ащы кетчуп - 900 гр «Орегано» дәмдеуіші - 5 гр
Дайындау тәсілі: - Лумаконе макаронын мол суға салып, араластыра отырып, 7-9 минут пісіреміз.
Ішіне салынатын салманы дайындаймыз: - Пияз қосылып тартылған етті тұздап, бұрыштап, өсімдік майына қуырамыз. Дайын болған салманы суға піскен Лумаконе ішіне саламыз. - - Үстіне соус құйып, бетіне көк жуа сеуіп, қызанақпен әсемдеп, дастарханға қоямыз.
Соусты әзірлеу:
Беконды қозықұйрықтармен және қызанақтармен (шыжғырылған) табаға салып қуырып, содан соң ащы кетчуп, дәмдеуіштер қосамыз.
#бесбармак #беш #КЭММИкз #KEMMIkz #КЭММИ_кз #KEMMI_kz #беспармаккэмми #бешбармаккэмми #жайма
#лапша #besh #kz #рецепты #готовимвместе #макароны
#еда #едаялюблютебя #едадолжна


0

Всем отличного начала недели, друзья! 😋🍨
А как провести вечер после первого рабочего дня ?
Конечно же на прогулке или в кругу семьи с тарелочкой Тайского мороженного. 🍦
Побалуйте себя и своих детей нашей сладостью. 🤤
Уверены, равнодушных точно не будет! 😋
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⏰ ТРЦ «Острова», Старый Город – 10:00-22:00
⏰ ТРЦ «МЕГА» - 10:00-20:00
⏰ ТРЦ «ПЕРЕКРЁСТОК» - 09:00-22:00
⏰ ТРЦ «Амурская Ярмарка» - 10:00-20:00
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#sweet_ice_roll_blg#тайскиеблинчики#кудапойтивблаговещенске#сладкоиуменянеслипнется#dobro28#dobrocoffee#сладостирадости#вкусняшки#выходные#прогулка#мороженоеблаговещенск#мороженое#тайскоемороженое#благовещенск#thaiicecream#icecream#мороженка#отвалбашки#даримрадость#праздник#дети#вкусняшка#еда#фрукты


0

🥕🍋🍏🍎 Ингредиенты: — 2 моркови;
— 4-5 стеблей сельдерея;
— натуральный мед;
— пару яблок;
— лимон;
— имбирь;
— корица. ✅ Приготовление:
Необходимо две морковки, пару яблок и до пяти стеблей сельдерея измельчить с помощью блендера до получения однородной массы, добавить одну столовую ложку лимонного сока, несколько чайных ложек меда светлых сортов, по половине чайной ложке корицы и имбиря. ✅ Можно включить этот напиток в ежедневный рацион или же устраивать разгрузочные дни на основе этого напитка, во время их проведения необходимо заменить завтрак и ужин приемом этого напитка. Ингредиенты:
#love#мотивация#фитнесмотивация
#здоровье#рецепт#едаялюблютебя
#едаеда#тренер#фитнесбикини
#фитнесдома#худеем#яхудею
#здороваяеда#вкуснаяеда
#фитнесс#красота#диета
#фитнесклуб#фитнесмама
#ппеда#полезнаяеда
#fitness#кухня#зож
#марафон#еда#food
#пп#фитнестренес


0

Доброе утро ☀️
⠀⠀⠀
Сегодня приготовила для вас кое-что интересное, просто листайте 😉
⠀⠀⠀
На самом деле решила сделать для вас небольшие шаблоны. которые помогут вам примерно знать, сколько калорий содержится в продуктах и сколько они весят 😊
⠀⠀⠀
Это поможет тем, кто действительно считает калории, вы сможете хотя бы примерно ориентироваться и порой вам не придется что-то высчитывать 👍
⠀⠀⠀
Надеюсь, что пост был вам полезен. Считали ли вы калории и считаете ли вы их? Я вот спокойно обхожусь без этого и считаю, что там намного проще 😜
⠀⠀⠀
#пп #правильноепитание #ип #интуитивноепитание #ппдневник #дневникпитания #еда #зож #нетдиетам #фотоеды #гармонияссобой #foodporn #likeforlike #like4like #likephoto #likethis


1

Сезон шашлыков в самом разгаре.. сочные, нежные, самые разные, с ароматом дымка так и манят пожарить шашлычок 😋😋 а вот шашлык из сердечек индейки Дамди Ет думаю мало кто готовил и очень зря 😊 абсолютно ПП вариант, а какой вкусный и нежный получается 😋😋 просто объедение! Обязательно попробуйте! Отличный вариант для разнообразия вкусов!
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА!
Заказ от 3500 тг.
#пкдеметра #krg #еда #обед #завтрак #ужин #индейка #дамдиет #мираторг #витамин #зож #здоровоепитание #правильноепитание #полезнаяеда #пп #рецепты #ппрецепты #готовимдома #натурпродукт #лучшее #едаялюблютебя #karaganda #karagandacity #караганда #овощи #ягоды #фитнес #длясемьи #едаялюблютебя #food


0

У кого что на обед сегодня?😋
.
Я вот, например, люблю курицу в любом виде и зелень люблю и овощи🤤
.
#летоблизко#худеюклету#курогрудь#стройнею#худеюпослеродов#худеюкакмогу#скоробудуконфеткой#обед#еда#едаялюблютебя 💜💜💜


0

Роллы - идеальное блюдо для любого праздника! 😎 Почему?👇👇👇 🍣 Их не надо готовить! 🍣 Доставка - прямо до дома! 🍣 Можно выбрать блюдо на свой вкус из нашего огромного меню! 🍣 Мы готовим наши блюда их самых свежих ингредиентов! 🍣 Наши повара - профессионалы своего дела! 🍣 Роллы красиво выглядят - станут коронным украшением стола! 🍣 Это вкусно и необычно!
BOOM-NK.RU ☎️32-83-32 , 8 (913) 303-44-82
#sushi #novokuznetsk #sushinvkz #sushiboom #суши#сушиновокузнецк#новокузнецк #доставкасуши #доставка#доставкасушиновокузнецк #планета#еда #едановокузнецк #BOOM#boomnk#sushiboomnk#пицца#пиццановокузнецк#доставкапиццы#доставкапиццыновокузнецк#пиццаNVKZ#вкуснаяпиццановокузнецк#Pizza


0

Доброе утро 😌
Понедельник опять наступил как-то слишком быстро... Ни у кого похмелья нет, все нормально?)
Ладно, у меня стремнины шутки
Сегодня мой последний учебный день, и, возможно, надо было учить пересказ, который я не выучила, ибо слишком праздно живу
В любом случае, завтрак был вкусен, как всегда. Помните, вчера не было читмила? Просто у "худеющей" части нашей семьи (мамы) он вроде как не планировался, потом папа спонтанно купил торт, но мне его не особо хотелось вчера, а мороженка — обычное дело, не достойное называться читмилом 🍃
Но немного торта все же осталось, так что на завтрак я съела кусочек, омномном)
Люблю когда все шорт-ноутед, поэтому мне мама только сегодня утром сказала, что в школу нужно прийти на полчаса позже... Ну зато я успела помыть посуду с утра пораньше 🙃
Замечаю за собой, что здесь, в дневнике-блоге как будто стесняюсь количества еды, которое ем, постоянно пишу "небольшое", "маленький кусочек", "немного", стараясь показать, что ем не так много, как кажется. Саму бесит дико, вас, наверное, тем более
Семья моя, конечно, тоже топ, обожаю шуточки в стиле "у нас есть весы, тебе дать отмерить?" или "ты ешь йогурт, он у тебя занесён в FatSecret?" Просто триггер-триггер-триггер
Ну, ладно
Я сейчас уже опоздаю в школу при том, что нужно прийти на полчаса позже). Так что прощаюсь и желаю всем чудесного дня 🌻
#pomegranta_завтрак #дневник #дневникпитания #дневниквосстановления #блог #блогпитания #блогерка #еда #завтрак #обед #ужин #перекус #рацион #мирдолжензнатьчтояем #емчтохочу #тыточтотыешь #инстаграмеды #фудблог #фудпорн #пп #зож #непп #кд #ип #рпп #рекавери #восстановление #нетдиетам #foodporn


0

🍹Закуска к обеду. Ананас с сыром и майонезом. Чипсы с крабовым мясом, сыром, чесноком и майонезом. Помидоры черри. Бутерброды с икрой. Листья мангольда. #люблюготовить #cocinarica #cocinando#comida #готовимдомакаквресторане#готовимдомакрасиво #foodlover #едимдома#готовимдома#еда#закуска #завтрак #обеды #салаты


0

🇷🇺 Всем привет! ☀️ Вы уже пробовали русские «ватрушки»? 🤗😉 Ватрушка (призносится [ватр`ушка]) - вариант традиционной выпечки в русской и украинской кухне. Ватрушки выпекаются в форме кольца из теста с творогом посередине, куда иногда добавляют изюм или кусочки фруктов🍒🍇 Обычно их пекут из сладкого дрожжевого теста. Однако существует и несладкий вариант - такие ватрушки готовят из несладкого теста, а в их начинку добавляют лук. Пышные, ароматные ватрушки прекрасно подойдут как для праздничного стола, так и для вашей ежедневной чашечки чая или кофе ☕️ Приятного аппетита!
——
🇬🇧 Hello everyone! ☀️ Have you already tasted Russian “vatrushkas”? 🤗😉 Vatrushka (cream / fresh cheese bun) is a traditional Russian / Ukrainian pastry formed as a ring of dough with quark in the middle, sometimes with the addition of raisins or bits of fruit🍒🍇 Vatrushkas are typically baked using a sweet yeast bread dough. However, savoury varieties also exist - such vatrushkas are made using unsweetened dough, with onion added to the filling. Plump, fragrant vatrushkas will be a perfect fit for your holiday table as well as your daily cup of tea or coffee ☕️ Enjoy!
——
#russianandfood #russian #studyingrussian #russianlanguage #russia #russie #learnrussian #learnrussianwords #russianonline #russiancuisine #russianculture #food #russianfood #gastronomy #russiangastronomy #studyrussian #русский #русскийязык #русскийязыккакиностранный #учурусский #русскаяеда #русскаякухня #еда #русскиеблюда #ватрушка #ватрушки #vatrushka #pastry


0

Девочки Всем доброе утро, спешу с вами поделится на вкуснейшие рецептом приготовление утки, и пробовала сама и теперь ловите... 😊
Рецепт за 60 секунд!

К утиным ножкам – отварной бэби-картофель. Творим бесподобную французскую утку конфи с кухонными аксессуарами Faberlic: легко и профессионально. Смотри видео и бери на вооружение рецепт от шеф-повара – готовь, как профи!

#Татьяна_Макарычева #готовимдома #кухонныеаксессуары #воронеж #рецепт #оченьвкусно #еда #рецептотшефа #рецептотшефповара


0

Готовила я вчера нежнейшую вкуснейшую панакоту по рецепту @lena_dukandietdiary это вообще мое спасение по легким пп-шным и дд-шным делам 😍 .
.
Писать у себя рецепт не буду так как это жесткий плагиат, и мне как-то не по себе будет 🤔 Или вот как вообще быть?! Я часто и много готовлю именно по рецептам Лены😂😉
.
.

#dinner#взаимнаяподписка#лизачкинастрепня#f4f#followforfollow#ямама#весна#еда#like4likes#followme#мирдолжензнатьчтояем#vsco#легкийрецепт#goodtime#vscogram#рецепт#дд#vscoukraine#like4follow#киев#фотоеды#insta_phоtо#блогкиeв#панакота#готовимдома#готовка


0

Закуски из лаваша 😍

Развернуть лаваш (тонкий), положить на него начинку и свернуть рулетиками или конвертиками. Дать пропитаться 30 минут. Выложить на тарелку и украсить зеленью. Можно нарезать ломтиками. ᅠ
📌 Начинки для лаваша: ᅠ ᅠ
♦️ 1. 1 упаковку крабовых палочек измельчить. Добавить зелень петрушки и укропа, чеснок и майонез по вкусу. Начинка не должна быть жидкой.
Добавить 100 г тертого сыра и перемешать. ᅠ ᅠ
♦️ 2. 200 г творога смешать с чесноком, зеленью укропа. Добавить майонез, перемешать. ᅠ ᅠ
♦️ 3. 200 г адыгейского сыра размять руками до крошки. Добавить 100 г корейской моркови, зелень петрушки и майонез. ᅠ ᅠ
♦️ 4. Банку рыбных консервов в масле размять. Добавить 200 г тертого сыра, зелень укропа и майонез. ᅠ ᅠ
♦️ 5. 300 г филе соленой сельди измельчить. Добавить петрушку и укроп, 3 вареных яйца, 2 вареные моркови, натертые на терке. Добавить майонез и перемешать. ᅠ ᅠ
♦️ 6. 200 г ветчины натереть на крупной терке, добавить 100 г тертого сыра, чеснок, укроп и майонез по вкусу. ᅠ

♦️ 7. 200 г ветчины и 100 г сыра натереть на терке. Добавить 100 г корейской моркови, укроп и майонез. ᅠ ᅠ
♦️ 8. 3 соленых огурца натереть на крупной терке, 300 г жаренного или копченого мяса курицы мелко нарезать, 1 болгарский перец и 2 луковицы
очень мелко нарезать и спассеровать. Все перемешать, добавить 2 свежих помидора и майонез. ᅠ

♦️ 9. 100 г тертого сыра соединить с 200 г обжаренного фарша, чесноком, 1 банкой белой фасоли, 1 болгарским перцем и майонезом. ᅠ ᅠ
♦️ 10. 200 г сыра натереть на терке. Добавить соль, майонез и много зелени кинзы, укропа и петрушки. ᅠ ᅠ
♦️ 11. 1 луковицу спассеровать на растительном масле и смешать с 1 вареным яйцом, 2 вареными морковками, 2 плавлеными сырками (на терке), майонезом и зеленью.ᅠ

♦️ 12. 1 свежую морковь и 2 свежих огурца натереть на терке. Добавить 2 помидора, 2 яйца, чеснок, из мельченные грецкие орехи, петрушку, укроп, майонез.ᅠ ᅠ
♦️ 13. 200 г творога смешать с 20 г тертого сыра, чесноком, майонезом и зеленью петрушки и укропа. ᅠ

Приятного аппетита!😘
#лаваш #закуски #салаты #пироги #рыба #торты #рецепты #кулинария #еда


0

#Марчеллис – Европейская кухня.
Место с самыми вкусными итальянскими блюдами. Самый божественный и вкуснейший салат "Цезарь" именно здесь. Очень милое и уютное место. Идеально для душевных посиделок.
Очень большой выбор пасты!
P.S: ещё у них нереально вкусная сангрия😻
💵 Средний чек: 700-1500₽
Оценка кухни:⭐️⭐️⭐️⭐️
Оценка персонала:⭐️⭐️⭐️⭐️
📍Адрес: Камергерский переулок 6/1


1

Названы главные причины неэффективного сна.

Зачастую люди ощущают усталость даже после длительного сна.

После полноценного сна полагается быть бодрыми, свежими и жизнерадостными. Часто вместо этого мы просыпаемся с плохим настроением и раздражительностью. Этому есть объяснение.

1. Накопление аденозина в мозге

Последние несколько часов перед пробуждением мы проводим в фазе быстрого сна. Эта фаза характеризуется повышенной активностью мозга. Самый заметный признак — быстрые движения глазных яблок. Циклы быстрого и медленного сна за ночь повторяются 4–5 раз. Именно во время фазы быстрого сна мы видим яркие сновидения.

В этой фазе мозг потребляет внушительное количество аденозинтрифосфата (АТФ). Это источник и переносчик энергии в клетках. Аденозин подавляет бодрость и внимательность и стимулирует сон, из-за чего мы и просыпаемся невыспавшимися.

2. Совместный сон или его отсутствие

На состояние после пробуждения также влияет то, спали вы с кем-то рядом или нет. Например, женщины, которые делят постель с мужчиной, отмечают снижение качества сна. Но если сну предшествует секс, настроение женщины улучшается, она терпимо относится к посредственному сну и утренней усталости.

На сон мужчины присутствие в постели женщины никак не влияет. Наоборот, мужчины отмечают снижение качества сна, когда проводят ночь в одиночестве.

3. Поздний отход ко сну

Совы, предпочитающие уснуть и проснуться попозже, бодры днём и вечером. Но у любителей лечь спать глубокой ночью страдает качество сна и чаще встречается бессонница.

#здоровье
#зож
#здоровыйобразжизни
#здоровоепитание
#спорт
#пп
#фитнес
#правильноепитание
#спортзал
#диета
#худею
#худеемвместе
#мотивация
#дневникпитания
#фигура
#похудение
#красота
#здороваяеда
#тренировка
#питание
#еда
#медицина
#ппдневник
#спортклуб
#косметика
#завтрак
#спортэтожизнь
#спортсмен
#фитнесбикини
#спортивноетело


1

Сезон шашлыков в самом разгаре.. сочные, нежные, самые разные, с ароматом дымка так и манят пожарить шашлычок 😋😋 а вот шашлык из сердечек индейки Дамди Ет думаю мало кто готовил и очень зря 😊 абсолютно ПП вариант, а какой вкусный и нежный получается 😋😋 просто объедение! Обязательно попробуйте! Отличный вариант для разнообразия вкусов!
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА!
Заказ от 3500 тг.
#пкдеметра #тараз #еда #обед #завтрак #ужин #индейка #дамдиет #мираторг #витамин #зож #здоровоепитание #правильноепитание #полезнаяеда #пп #рецепты #ппрецепты #готовимдома #натурпродукт #лучшее #едаялюблютебя #trz #taraz #tarazcity #овощи #ягоды #фитнес #длясемьи #едаялюблютебя #food


0

Друзья! 🤗
Замечательный казан WOK от компании #NiceCooker является универсальным и очень практичным! И Мы предлагаем Вам рецепты, при приготовлении которых Вы можете использовать WOK! Все рецепты максимально просты и не требуют много времени на приготовление, но в итоге Мы получаем невероятно вкусные, сочные и красивые блюда😍
Если Вы заботитесь о своей фигуре, не любите слишком калорийную пищу или просто любите мясо курицы, то предлагаем приготовить рисовую лапшу с курицей и баклажанами!
Ингредиенты:
🔺200 г рисовой лапши
🔺300 г куриного филе
🔺1 баклажан
🔺1 цукини
🔺1 луковица
🔺4–5 ст. л. соевого соуса
🔺2 ст. л. устричного соуса
🔺1 пучок зеленого лука
🔺соль, перец
Приготовление:
🔺Очищаем все овощи, режем небольшими полосками.
🔺Отвариваем рисовую лапшу.
🔺Режем на тонкие кусочки куриное филе.
🔺Обжариваем на сильном огне мясо (3–4 минуты), затем — лук (2–3 минуты), далее — цукини и баклажаны до размягчения, добавляем соевый и устричный соусы.
🔺Хорошо перемешиваем и добавляем рисовую лапшу. Еще раз хорошо перемешиваем.
🔺Подаем, посыпав нарезанным зеленым луком. ❗️❗️❗️А для любителей говядины, Мы предлагаем приготовить пшеничную лапшу!
Ингредиенты:
🔺300 г говяжьей вырезки
🔺300 г удона (пшеничной лапши)
🔺1 луковица
🔺2 сладких перца
🔺1 перец чили
🔺3 зубчика чеснока
🔺200 г соуса терияки
🔺1 пучок зеленого лука
🔺соль, перец
Приготовление:
🔺Режем вырезку тонкими полосками.
🔺Отвариваем удон.
🔺Моем и чистим овощи. Режем лук и сладкий перец полосками.
🔺Измельчаем чеснок и перец чили.
🔺Обжариваем на сковороде говядину, затем — лук и сладкий перец.
🔺Добавляем чеснок, перец чили и соус терияки.

Хотите приобрести казан WOK? Вы можете приобрести его в рассрочку с #KaspiRed.
 Или у Вас появились дополнительные вопросы?
Тогда позвоните нам по телефону:
📲 +7 702 156 43 03
Наш сайт:
www.nicecooker.kz
Или приходите к нам в магазины:
📍ТД Ажар, 1 этаж, магазин  Nice Cooker;
📍ТЦ Дина, павильон посуды, 80 бутик.

#nicecooker #nicecookeratyrau #каменнаяпосуда #еда #казан #wok #atyraucity #Атырау#KaspiRed


0

БЕЛКИ
.
Белки — это главный материал для построения клеток, тканей и органов, образования ферментов, многих гормонов, гемоглобина.
Белки участвуют в обмене жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов, образуют антитела, которые защищают человека от инфекций.
.
При оценке пищевого рациона надо учитывать не только количество белка, но и его биологическую ценность, обусловленную аминокислотным составом, а также перевариваемость белков в пищеварительном тракте.
.
С каждым приёмом пищи необходимо получать полный набор незаменимых аминокислот (их всего восемь). С этой задачей легче всего справятся белки животного происхождения, растительные придётся комбинировать — нехватку аминокислот из одного источника можно восполнить из другого.
.
Употребляя белки животного происхождения, не переборщите с насыщенными жирами. Это значит, что из курицы предпочитайте грудки, из яйца только белок, молочку с малым % жирности.
Употребляя белки только растительного происхождения научитесь правильно их сочетать, чтобы добирать весь аминокислотный состав. Об этом писать долго и это осень важно. Быть вегетарианцем, это не просто перестать есть мясо.
.
▫️При сгорании 1 г белков образуется 4 ккал энергии. .
🔹Если вы занимаетесь спортом средняя норма белков 2-2.3 гр на 1 кг веса вашего тела.
🔹Если не занимаетесь 1.6-1.8 гр на 1 кг.
#спорт #еда #пп #razma_food


0

Доброе утро☀️
О питании: так как я сейчас сдаю экзамены, я очень не хочу испытывать вялость из-за какой-либо диеты, поэтому я решила до 18 посидеть на интуитивном питании с разгрузочными днями (2 в неделю). После 18 сделаю разгрузочную неделю на фруктах(может быть)
.
.
.
.
#интуитивноепитание #ип #диета #худею #рпп #завтрак #еда


0

Доброго утра всем! Хорошего настроения, полезной еды и попутного ветра;)))) #завтрак #еда #питание К слову о еде. У меня в привычку входит не есть мясо. Так само сложилось. Конечно предпосылки к этому были)) Я интересовалась этой темой. Иногда могу сьесть немного. Но это уже не так для меня важно. #полезноепитание #здоровье #клубника


0

Новосибирск🥛только до 12.06 покупайте йогурт натуральный за 41,7 руб. вместо 49,1 руб.🐮 магазин Сиб Гигант👆🏼торопитесь🙌🏼 #йогурт #новосибирск #акция #продукты #еда #едаялюблютебя


0

САЛАТ "ЦЕЗАРЬ" ❤️
Пальчики оближешь 🙀 ᅠ ᅠ
📌 Ингредиенты: ᅠ ᅠ
🔸 куриная грудка (филе) ᅠ
🔸 салат «Пекинский» ᅠ
🔸 сыр твердого сорта на ваш вкус ᅠ
🔸 сухарики ᅠ
🔸 помидоры (1-2 шт). ᅠ ᅠ
Для соуса: ᅠ
🔸 майонез ᅠ
🔸 чеснок ᅠ
🔸зелень ᅠ
🔸 лимон ᅠ ᅠ
🔹Приготовление: ᅠ ᅠ
♦️Готовим курицу. Тут на Ваш вкус – можно просто сварить, можно, уже вареную, слегка обжарить до золотистого цвета… Кто как любит. ᅠ ᅠ
♦️Пока курица варится, режем капусту тонкими полосками. ᅠ ᅠ
♦️Режем помидоры дольками. ᅠ ᅠ
♦️Сыр натереть на мелкой терке. ᅠ ᅠ
♦️К этому времени курица сварилась. Разобрать ее на небольшие кусочки (вдоль волокон). ᅠ ᅠ
♦️Соус:
В блендере измельчаем майонез с парой зубчиков чеснока, зеленью и несколькими каплями лимона до однородного состояния. Пробуем – кто-то любит больше-меньше чеснока или лимона.
Все это можно проделать и вручную. ᅠ ᅠ
⚠️Внимание: салат мы не заправляем, подаем соус отдельно, чтобы гости могли полить салат у себя в тарелке. Так салатик сохранит свой первозданный вид даже во время длительного застолья. ᅠ ᅠ
Ну все! Перемешаем и салат готов! Пробуем.😍

Приятного аппетита😘
#цезарь #закуски #салаты #пироги #рыба #торты #рецепты #кулинария #еда


0

Сезон шашлыков в самом разгаре.. сочные, нежные, самые разные, с ароматом дымка так и манят пожарить шашлычок 😋😋 а вот шашлык из сердечек индейки Дамди Ет думаю мало кто готовил и очень зря 😊 абсолютно ПП вариант, а какой вкусный и нежный получается 😋😋 просто объедение! Обязательно попробуйте! Отличный вариант для разнообразия вкусов!
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА!
Заказ от 3500 тг.
#пкдеметра #алматы #еда #обед #завтрак #ужин #индейка #дамдиет #мираторг #витамин #зож #здоровоепитание #правильноепитание #полезнаяеда #пп #рецепты #ппрецепты #готовимдома #натурпродукт #лучшее #едаялюблютебя #almaty #almatycity #almatykz #овощи #ягоды #фитнес #длясемьи #едаялюблютебя #food


0

А если честно?

Я в основном кормлю Андрея домашней едой 👍🏻
Это полезно раз и это безопасно два!

Если малыша изначально приучить есть «баночную» еду, то вам будет труднее приобщить его к еде за общим столом.

Попробуй на вкус брокколи из баночки и брокколи сваренное в домашних условиях и ты убедишься, что вкус отличается ❗️

Если внимательно изучить маркировку детского питания, ты не редко можешь найти 👇
✅ в мясе- рисовую муку
✅ в каше- сахар
✅ в твороге-ароматизаторы

Ну сама подумай, может творог с яблоком или морковью быть белоснежным?

Если ты уже начала вводить прикорм и с весом у вас полный порядок, то я помогу с выбором первых овощей 🥦👇

Примерное меню для малыша 6 месяцев 👩🍳
⠀ ⠀1️⃣ Кабачок сваренный на пару и пропущенный через блендер
⠀⠀2️⃣ капуста брокколи сваренная на пару и пропущенная через блендер
⠀⠀3️⃣ цветная капуста сваренная на пару и пропущенная через блендер
⠀⠀4️⃣тыква сваренная на пару и пропущенная через блендер (может быть аллергия)
⠀⠀5️⃣ картофель сваренный на пару и пропущенная через блендер
⠀⠀6️⃣ морковь сваренная на пару и пропущенная через блендер (может быть аллергия)

⏰ Все кроме моркови и картофеля варю не более 15 минут, картофель и морковь 25 минут.

Мой малыш съедал не более 6-ти десертных ложки за один приём.

🔆 Малыш должен легко глотать, поэтому, если кашица получилась густая, смело разводи кипятком!

🔆 Через пару недель можно добавлять в овощи чуточку оливкового масла или любого растительного.

🔆 После того как ты убедишься, что у малыша нет аллергии на эти овощи, можешь делать микс и смешивать овощи друг с другом.

Андрею очень нравилось пюре из кабачка с брокколи 😋

🔆 Если ты на ГВ, то обед вводить рано, а для того чтобы сохранить ГВ, до и после прикорма корми малыша грудью.

P.S. Если ты только готовишься стать мамой, посчитай когда твоему малышу исполниться 6 месяцев и смело заготавливай сезонные овощи, с помощью заморозки ✌️

Девчонки, что думаете про прикорм «из баночки»?


1

Когда шеф Дмитрий составлял меню, мы были уверены, что эти запечённые эклеры с камчатским крабом станут хитом! Так и вышло. Приятно видеть, как гости расплываются в улыбке и блаженстве от одного укуса этих малышей. Нежные, сочные, пикантные и необычные. А вы пробовали? Что скажете?
#remix_tmn


1

Filling for cherry pie/Начинка для вишнёвого пирога🍒
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Очередной разбор из книги #взначитвыпечка 👩🍳
Невероятно вкусная и самое главное, что ко всему подходит...и для начинок, и для блинчиков, и для мороженного, и просто так ложками есть с чаем😉😃
Делается на раз два...будь то свежие или мороженные ягоды, совершенно без разницы!😉
🤓Мои заметки на полях: Я положила 3 ст.л. крахмала, в рецепте 3-4...в сл. раз положу 4ст.л., что бы в начинке точно не расплывалась. Корицу я во всех рецептах книги убавляю, слишком много её на мой вкус и взгляд, Я положила 1 ст.л. без горки!
Сахар в зависимости от степени кислоты вашей вишни, я положила 150гр. Так же добавила миндальный экстракт( в рецепте по желанию), ох поверьте с ним намного вкуснее...не даром миндаль и вишня на мой взгляд созданы друг для друга♥️Вишню я размораживала и этот сок использовала.
~~~~~~~~~~~~~~
Из всех начинок, именно эта мне понравилась больше всего, самая сбалансированная, лёгкая и ☝️универсальная!👌
Рецепт сегодня будет в комментариях!👇
#едадома #готовимвкусноикрасиво #готовимсами #heresmyfood #cooking #инстакулинария


5

Мир Вам и Вашему дому!😘 🌹 .
.
Решила выложить Вам рецепт. Этот салат с красивым французским названием часто появлялся на нашем столе еще тогда, когда я была маленькой девочкой и совсем не интересовалась кулинарией и я его очень любила. Сегодня я предлагаю и Вам приготовить многим знакомый и многими любимый салат Винегрет.
Какие салаты любите вы? .
"Винегрет"
✔️Ингредиенты:
Свекла варенная - 3 шт (средней)
Картофель вареный-2 шт
Морковь вареная- 2 шт
Горошек зеленый консервированный-1 банка
Капуста квашеная 200 г
Красный лук -1 шт
Соль-по вкусу
Растительное масло
Укроп- 1 пучек. .
✔️ШАГ 1
Все овощи должны быть нарезаны мелкими кубиками.
✔️ШАГ 2
Добавляем все овощи, приправляем растительным маслом и солью. Перемешать.
Приятного аппетита мои хорошие!💖💖💖 Возьмите на заметку этот простой рецепт👌
ПОНРАВИЛСЯ РЕЦЕПТ СТАВЬ ➕ или ДА 👇
_
Подпишись на нас чтоб не пропустить новый рецепт. 👉 @legkie_recepty_ .
👉 @legkie_recepty_ 👉 @legkie_recepty_
_
Автор: @dayana.recepti
ஜ═════════๑♡๑═════════ஜ
.
.
.
.
.
.
.
.
#videorecepty #food #handmade #лайфхак #legkie_recepty_ #рецепты #еда #видеорецепты #дети #ужин #мастеркласс #посуда #реклама #хандмейд #малополовин #фотосессия #работа #мебель#карвинг #москва #кино #россия #кавказ  #фотосет #фотонедели #кулинария #кухня #сервировкастола #foodblogger #винегрет


0

Доброе утро! Конвертики с шоколадной пастой и крем-сыром по рецепту @artem Артема Королева ! Сладко, вкусно, не очень ЗОЖно 😉😋! Принцип завтрака - живём один ☝️ раз! 😁 Всем хорошего дня и прекрасной трудовой недели! #goodmorning #gooddays #breakfast #завтрак #instagood #instagram #good #еда #foodporn #food #instafood #like4like


0

yesterday I had very new experience as family photographer so i was really tired after few morning hours. also i decided not to eat after 7 pm so my last dinner was at 8pm.
special strawberry latte 3,700 won
awesome hershey’s ice cream 1,800 won
🍦 from small store 4,000 won
subway cookies 3,000 won
.
.
#food #instafood #foodporn #foodphotography #foodgasm #foods #foodie #foodtrip #breakfast #lunch #whatimeating #tasty #tastyfood #tastyfoodpictures #ilikeeating #foodiegram #еда #инстафото #инстаеда #вкусняшка #вкусно #coffee #coffeetime #latte


1

The end of the page