#изменисебяза90дней

Instagram photos and videos

#изменисебяза90дней#зож#стройнеемлегко#CoralMine#любовь#coralclubminsk#жизньвсёвключено#бизнесподключ#зожификация#сож#живаяеда#красотаспасётмир#исцеление#встречи#экомагазин

Hashtags #изменисебяза90дней for Instagram

♥️♥️♥️♥️♥️
Стремитесь ☝️во всех сферах своей жизнедеятельности(личной,семейной,социальной и т.д)и на всех планах(физическом,духовном,интеллектуальным) вести себя ПОЗИТИВНО😁!!!
Совершайте только хорошие поступки!!!
Говорите только добрые слова!!!
Желайте всем только хорошее!!!
Мыслите позитивно!!!
Прекрасных идей нам!!!🌊
Больше ДОБРОТЫ И ЛЮБВИ!!!!♥️ #семья##дети#счастье#любовь#доброта #свободнаяработа #бизнеследи👸 #изменисебяза90дней #снамивперед


23

🔥Ура! Ура! Ура!🔥
Объявлены результаты летнего сезона конкурса Change Yourself.
Я - ФИНАЛИСТ!!! 💪💪💪
За время участия в конкурсе, я прошла Противопаразитарную программу, программы Коло-Вада и Здоровый кишечник. Результат: минус 12,7 кг, минус 10-12 см в талии и в бедрах.
Очень-очень-ооочень приятно, что мои результаты понравились не только мне (и @victor.strunin 😀), но и жюри конкурса!
С нетерпением жду перезапуска обновлённого конкурса в марте 2019 года! Обязательно буду принимать участие!
--
#changeyourselfcc #изменисебяза90дней #здоровье #красота #концепцияздоровья #похудение #зож #хорошобытьхудой #health #beauty #healthylifestyle


4

С добрым утром всех! ❤️❤️❤️
Пусть это утро начнется для вас с позитивных мыслей и благодарности за все то, что вы имеете. Получите заряд бодрости и отличного настроения на целый день. Удачи во всех начинаниях, которые запланированы на этот день.

#irina_platonova__ #sandevimatika #судьбевопреки #отношениямечты #установкисчастливойжизни #книгипсихология #изменисебяза90дней
#бытьсчастливыми #гармониявжизни #проработки


1

Что нужно нашим клеткам?🍗🍜🍑

Наши клетки не едят борщ и колбасу - они нуждаются в определенных элементах, которые усваивают из нашего питания.

Для жизнедеятельности и роста клеткам нужно получать каждый день:

⚕ 20 аминокислот - это белок, основной строительный материал. Из них как из "кирпичиков" строятся все живые существа на планете: люди, животные и растения

⚕15 минералов - (калий, кальций, магний, медь, кремний, сера, железо, селен, хром, фосфор, йод, цинк и т. д. ) - выстраивают аминокислоты в нужном организму порядке

⚕ 12 витаминов - дают энергию минералам для перестройки аминокислот

⚕ 7 ферментов - выполняют роль строителей и управляющих в нашем организме, они разбирают всё сложное до простого. А также запускают в действие витамины

⚕3 незаменимых жирных кислот - (НЖК) - ПНЖК составляют основу клеточных мембран (более 50%), обеспечивая необходимую проницаемость мембраны. Они крайне важны для работы нервной системы и мозга.

Ученые подсчитали, чтобы организм получил все необходимое (амк, нжк, микроэлементы, витамины, ферменты) в сутки необходимо съедать 50 кг еды 🍗🍚🍛

К сожалению, в результате истощения почв, ухудшения экологической обстановки, техногенности приготовления продуктов (консерванты, разрыхлители, красители, усилители) качество питания падает.

Единственный выход — сбалансировать и оптимизировать свое питание за счет натуральных, биологически активных и безопасных обогатителей питания— БАД.

Пишите в Директ и я помогу составить Вашу идеальную программу для здоровья организма!


2

Из-за стола надо выходить немного голодной. И Сколько же тогда надо съедать?
🍽
1. Мясо 🥩
Порция любого стейка или другого вида мяса всегда должна быть размером с ладонь, не считая длину пальцев.
🍽⠀
2. Рыба 🐟
Белая рыба — например, треска — содержит в себе небольшое количество жира, поэтому ее объем можно измерить с помощью всей ладони, включая пальцы.
🍽⠀
3. Салат зеленый 🌱
Травы должны присутствовать при каждом приеме пищи. В один прием можно съедать целую горсть, помещающуюся в обе ладони. За неделю же получается целый мешок.
🍽⠀
4. Ягоды 🍓🍐
Приемлемое количество ягод в день не должно превышать 80 граммов, что как раз помещается в ваши ладони. То же самое относится и к фруктам.

5. Овощи 🥕🍅🥦
Приемлемое количество овощей — например, брокколи — должно помещаться в кулак и занимать половину тарелки.
🍽⠀
6. Макароны и крупы 🍲
Чтобы понять вес макарон или риса, необходимо измерять их в сухом виде. В кулаке обычно помещается 75 грамм, что и считается нормой для потребления.
🍽⠀
7. Орехи 🌰
Нормой орехов и семян в день считается ваша чашеобразная ладонь и есть орехи не горстью, а по одному — для лучшего усвоения.

8. Картофель 🥔
Углеводов при приеме пищи должно быть не более 200 калорий (250 — для мужчин), что как раз и помещается в одну руку.

9. Масло и шоколад 🍫
Любой жир — сливочное, растительное или арахисовое масло — должно помещаться в чайную ложку, не более. Если чайной ложки под рукой нет, то поможет большой палец. Для измерения шоколада поможет указательный.

10. Сыр 🧀
Сыра рекомендуется употреблять примерно 30 грамм на один прием пищи, что соответствует двум большим пальцам.
.
#зож#изменисебяза90дней#бизнесподключ#стройнеемлегко#CoralMine#coralclubminsk#жизньвсёвключено#живаяеда#живаявода#проеду#kolokolova_t#провсё#


0

Что такое счастье? Вопрос философский, можно даже сказать - заезженный, сотни и тысячи раз описанный в различных пособиях. Зайдя в любой книжный магазин, вы найдете огромное количество книг с заголовками вроде “Главный секрет счастья”, “Как стать счастливым за 100 дней”, “Стань счастливым прямо сейчас”. Но если у каждого счастье - это что-то свое, разве может быть универсальный способ его достижения?

Для кого-то счастье - это гармоничная семья, для кого-то - успешная карьера. Кому-то для счастья достаточно быть абсолютно здоровым и бодрым каждый день. Какой рецепт вы дадите людям с кардинально различными ценностями?

Все мы, все наши мечты и цели, все наши мотивы настолько различны, что никак не получается подвести всех людей к общему эквиваленту. Именно поэтому Master Kit имеет ту форму, которая есть сейчас. Какими бы ни были ваши мечты, как бы вы ни определяли для себя свое счастье, эта методика вам подходит. Вы прорабатываете только свои собственные установки и ставите только свои личные цели! Вы сами решаете, что для вас счастье, и идете к нему своим уникальным путем!

Вам больше не нужны ничьи советы и рецепты, вы сами найдете дорогу к жизни вашей мечты! Если вы читаете этот пост, то вы уже на этой дороге) Так не сворачивайте с нее никуда, начните проработки прямо сейчас! Попробовать демо-версию или купить Master Kit кликнув по активной ссылке нашего аккаунта @irina_platonova__

#irina_platonova__ #sandevimatika #судьбевопреки #отношениямечты #установкисчастливойжизни #книгипсихология #изменисебяза90дней
#бытьсчастливыми #гармониявжизни #проработки


2

Источники белка.🥩
А зачем нам белок?🍖
.
Кто-нибудь задумывался?
🧀
Белок - это аминокислоты.
🥚
Аминокислоты- это то ,ради чего мы едим.
Аминокислоты -это строительные кирпичи в нашем организме.🥛
Все процессы, которые происходят у нас в организме ради того, чтобы из растительных и животных аминокислот сделать Свои - человеческие.
🥢
Нам ежедневно надо:
-28 аминокислот(не больше и не меньше).
А как же получить нам человеческие?
Для этого нам необходимо:
-15 минералов.
Запускают эти процессы витамины
-12 витаминов
Вот для чего нам витаминно-минеральные комплексы.
Контролирует эти процессы
-7 ферментов.
Ферменты - это своего рода навигаторы витаминов и минералов.
Вот это и есть код клетки
- 28-15-12-7-3-
3 - это полиненасыщенные жирные кислоты.
.
🥄Приятного вам аппетита.🔪
.
И теперь преЖде, чем есть пластмассовую пищу, Подумайте!!!!, что вы получите?! кроме удовлетворения вкусовых рецепторов во рту¡, И насыщения зрительных анализаторов¡.
.
#зож#изменисебяза90дней#бизнесподключ#стройнеемлегко#CoralMine#coralclubminsk#жизньвсёвключено#Живаяеда#живаявода#


0

Любите смотреть фото до/после? Листай ленту➡️ знаю любите
Какая была 85кг и дальше не смотрела на весы, страшно было и какая стала😉 -25 кг без диет и тренировок
Хочешь так же? Пиши мне WP 89388675558 вышлю программу💞
#допосле #стройность #красиваяя #счастливаяя #красота #здоровье #правиммиром #бездиет #мойрезультат #личныйопыт #худеемвместе #изменисебяза90дней #какпрекрасенмир #весыврут #мамасыновей😎 #бизнесмама


7

Подписывайся на наш аккаунт @irina_platonova__⠀чтобы каждый день получать порцию полезных советов и хорошего настроения 😀

#irina_platonova__ #sandevimatika #судьбевопреки #отношениямечты #установкисчастливойжизни #книгипсихология #изменисебяза90дней
#бытьсчастливыми #гармониявжизни #проработки


1

Стремитесь во всех сферах своей жизнедеятельности(личной,семейной,социальной и т.д)и на всех планах(физическом,духовном,интеллектуальным) вести себя ПОЗИТИВНО!!!
Совершайте только хорошие поступки!!!
Говорите только добрые слова!!!
Желайте всем только хорошее!!!
Мыслите позитивно!!!
Прекрасных идей нам!!!
Больше ДОБРОТЫ И ЛЮБВИ!!!! #семья#внучка#дети#счастье#любовь#доброта#милосердие #встречамам #свободнаяработа #бизнеследи👸 #изменисебяза90дней #снамивперед #idias899


11

Доброе утро, друзья!
🌅
Сегодня хочу поделиться с вами Каким? образом я попала в Коралловый клуб.
🤪
У моего сына был множественный кариес, И несмотря на то, что я стоматолог и принимала всё, что советует нам современная Медицина, ничего не помогало🤨
мне было Стыдно, что я не могу помочь собственному сыну. Как-то мне посоветовали попробовать зубной порошок Микробрайт.
Я купила, особо не веря в то действие про которые говорили о нём 🤔
и хочу вам сказать... процесс остановился!!!!конечно новые зубы не выросли😂,
Я Была удивлена!!! и стала разбираться,Что произошло.
Ответ был прост.
Сочетание энергии микрогидрина с силой минералов и растений,происходит укрепление и отбеливание зубов, надолго сохраняя свежее дыхание.

ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ
☝️
Микрогидрин, ксилит*
☝️
Защищают зубы от кариеса, отбеливают их и препятствуют образованию зубного налета.
☝️
Кальций, кремний, натрий, магний
☝️
Минерализуют и укрепляют зубную эмаль и дентин, повышая устойчивость зубов к развитию кариеса.
☝️
Алоэ вера, ментол, натрия альгинат
☝️
Ускоряют процессы заживления и кровообращение в деснах, уменьшают кровоточивость и раздражение.
☝️
Мятное масло
☝️
Придает дыханию мятную свежесть.
☝️
Квилайя

Создает воздушную кремообразную пенку. *Ксилит
☝️
Вещество, которое было выделено из древесины бука еще в конце XIX века лауреатом Нобелевской премии проф. Эмилем Фишером. Ксилит известен не только как заменитель сахара, но и как вещество, которое весьма эффективно подавляет в присутствии глюкозы находящиеся в зубном налете и слюне кариесогенные бактерии.
🤗
👉И вот получив такой для меня Ошеломляющий результат, которого Я не могла достичь на протяжении 7 лет Я обратила внимание на эту компанию и её продукцию, стала разбираться дальше.
✔На сегодняшний день огромное количество результатов по своему здоровью и здоровью своих близких и друзей имею в своей копилке.
Желаю И вам разобраться и принять верное решение.
.
✔Выбор всегда за Вами!✔
.
💎С удовольствием отвечу на Все, интересующие вас, вопросы!
.
Хорошего Вам дня!!!
.
#зож#изменисебяза90дней#бизнесподключ#стройнеемлегко#CoralMine#coralclubminsk#жизньвсёвключено#микробрайт#зубнойналет#зубыкариес#кровоточивостьдесен#домашнийстоматолог#


6

Подписывайся на наш аккаунт @irina_platonova__⠀чтобы каждый день получать порцию полезных советов и хорошего настроения 😀

#irina_platonova__ #sandevimatika #судьбевопреки #отношениямечты #установкисчастливойжизни #книгипсихология #изменисебяза90дней
#бытьсчастливыми #гармониявжизни #проработки


1

ТОП 4 моих любимых привычки..😍

👌🏾 Утро начать с воды.💦

В течение дня выпиваю около 2 литров. Каждая клеточка организма должна освежиться, очиститься и наполниться энергией! Очень часто этот живительный напиток заменяют на кофе, соки, газировки и т д. В большинстве своём, они закисляют организм.. 🙅🏽 А в кислой среде прекрасно чувствуют себя микробы, вирусы и паразиты.. 🤷🏼‍♀️
Так что пейте воду и будете здоровы!)) Норма - 30 мл на 1 кг веса)) Если вес избыточный, то 40 мл..

👌🏾Учиться всегда и у всех!🔬

Кто хочет развить аналитическое мышление и улучшить память, делайте курсовые и дипломные сами 😝. А ещё это новые знакомства и вечный рост!

👌🏾 Читать книги! 📚

Даже с маленьким ребёнком, с которым укромных мест нет, 🙈 я уделяю чтению 15-20 минут в день. В месяц одну - две книги прочитываю)) Когда езжу к родителям на недельку, полторы - тут я отрываюсь по полной!😌

👌🏾 Закаливаться! ❄️

Эта привычка долго не могла стать любимой..😂
Но через 3 месяца регулярного обливания утром, затянула водичка в свои бодрящие объятья! 🤗
Теперь я фанат! Ещё иммунитет стал крепкий..💪🏾

Начать можно с контрастных ванн для ступней и кистей: 7 секунд в горячей воде, 3 секунды в холодной. Так три раза, заканчивать горячей.. Но это долго..😃
А можно налить в таз ледяной воды, дать отстояться 20 секунд. Хорошо разогреться под душем и насчёт "три" окатить себя не жалея!🤢😃 Кайф!

Сейчас хочу сформировать привычку ложиться 🌚, вставать рано 🌞, делать зарядку 🤸🏻‍♀️и все складывать по своим местам!

В этом мне помогают:

📗Книга Чарлза Дахигг "Власть привычки".

Читается легко!
У нас может быть 2 жизни - успешная и не очень.. Все зависит от того какие привычки нами правят! Полезные, созидающие, которые вдохновляют 🦅 или разрушающие 🐽, которые тянут ближе к дну..😳

Чарлз говорит, что изменение может быть небыстрым и зачастую непростым. Однако со временем и с некоторыми усилиями можно перестроить практически любую привычку.
Схема: - Определить привычное действие.
- Поэкспериментировать с наградами.
- Выделить знак.
- Составить план.
За подробностями идите в книгу. ☝🏾

♻️сайт https://www.jv.ru/video.

Можно заниматься, йогой, боди-балетом,


8

Доброе утро,Друзья!!!
🥁
А как вас принимали в пионеры?Если конечно принимали 🤔
📯
Идея ведь хорошая!
📸
Я помню свои чувства. Старалась лучше учиться.Как это ?!?меня не примут в первых рядах?!? значит я худшая.
Это было так волнительно!!!
🎤У нас эта церемония проходила в музее Великой Отечественной войны. И галстуки нам повязывали ветераны.
📯На тот момент это было очень почетно. И помню с какой гордостью я носила галстук!!!
⏳А потом ...Спустя время.. как-то всё Извините похерилось. Ценности ушли. Настоящие ценности были заменены ложными. Ценности семьи поменялись на ценности гостевого брака... много чего поменялось.
Но я уверена лишь в одном⏱💎истина!!! всегда остаётся
истиной💎и настоящая ценность даже если окунуть в г**** всё равно останется ценностью.
⌛Время всегда расставляет всё на свои места.
.
А как вы считаете?
.
#зож#зожификация#сож#изменисебяза90дней#бизнесподключ#стройнеемлегко#CoralMine#coralclubminsk#жизньвсёвключено#праздник#живаявода#удовольствие#живаяеда#экомагазин#встречи#общение#любовь#добро#красотаспасётмир#исцеление#рецептмолодости#пионерия#ценностисемьи#


2

Добрый вечер,Друзья!
.
Вот и на нашей улице праздник!!!
⭕Клетчатка которую можно пить- Hi-Fiber- это та самая Метелка,которая чистит наш кишечник.
🥁Это так называемый эубиотический ужин.
Выпивая на ночь 1-2 столовые ложки мы делаем огромную пользу нашему кишечнику и пока мы спим Идет генеральная уборка.
Солдат спит 🛌служба идет!!!

👉a линейка средств по уходу за домом
👉👉👉👉👉👉Alive
Просто Находка для каждой хозяйки.
✔Здесь и всё для стирки
и
✔для ухода за домом
и
✔для ухода на кухне
☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘
В состав входят только натуральные компоненты
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Пользуясь Этой косметикой для дома Каждая хозяйка остаётся Спокойной за Безопасность Своей Семьи!!!
.
Все возникающие вопросы пишите - обсудим.😀
.
#зож#зожификация#сож#изменисебяза90дней#бизнесподключ#стройнеемлегко#CoralMine#coralclubminsk#жизньвсёвключено#праздник#уживаявода#довольствие##живаяеда#экомагазин#встречи#общение#любовь#добро#красотаспасётмир#исцеление#рецептмолодости#


0

Добрый день,Друзья!!🌻
👇🏽
👉Так, что же такое Здоровье?, и с чем его едят? 👇🏽
🔵🔵🔵
Полное определение здоровья - это совокупность Физического, Психического и Духовного здоровья!
О!!! Как!!! 🔥🔥🔥
Так, что же такое болезнь?
Это нехватка Любви в разных сферах жизни.
Это отсутствие любви в первую очередь к себе самому, к своему телу, к своей личности.
👇🏽☝️☝️☝️👇🏽 Наша душа пришла в этот мир и ей дали машину времени в виде нашего тела. Причём замечу, дали без оплаты.
Только вот инструкция по эксплуатации не прилагалась.
👇🏽
👉 Есть маленькая подсказка:" В здоровом теле!!! Здоровый дух!!!".
✔ Полюбите себя для начала, полюбите свое тело. И начните за ним ухаживать не только снаружи, но и внутри. И Тогда ваша Душа скажет Вам спасибо
⛔Хватит заливать и заталкивать в него топливо 3 сорта, хватит испытывать на прочность.⛔

А для этого надо решить для себя, Что важнее:
💯Быть Здоровым ☺(А значит отказ от привычного образа жизни)
или
❔Быть Больным🤧 (всё оставить по-прежнему).
✔ А это уже психология.
Всё....
Круг замкнулся..
🌍->психология<->физика<->душа<-🌏

Выбор Всегда за вами!!!! ⁉️
💯💯💯
Я даю инструкцию, а пользоваться или нет решать вам!!!
💯💯💯
Все вопросы :Что? Где? Когда? пишите в Директ и записывайтесь на консультацию.
👆
#зож#зожификация#сож#изменисебяза90дней#бизнесподключ#стройнеемлегко#CoralMine#coralclubminsk#жизньвсёвключено#праздник#уживаявода#довольствие##живаяеда#экомагазин#встречи#общение#любовь#добро#красотаспасётмир#исцеление#рецептмолодости#


16

Добрый вечер,Друзья!
🏙
Обычный вечер!!!
Обычные будни!!!
Мои родные рядом со мной!!! Правда доча сегодня занята🤔
А так хочелось,чтобы и она в этот вечер повеселилась с нами🎳
Я каждый вечер,когда ложусь спать,благодарю вселенную за прожитый день.
И каждое утро прошу, чтобы день сложился наилучшим образом для меня и окружающих меня людей!!!
🌅
Хорошего Вам вечера!!!
.
#зож#зожификация#сож#изменисебяза90дней#бизнесподключ#стройнеемлегко#CoralMine#coralclubminsk#жизньвсёвключено#праздник#уживаявода#довольствие##живаяеда#экомагазин#встречи#общение#любовь# добро#красотаспасётмир#исцеление#рецептмолодости#


14

Доброе утро,Друзья!!🌻
👇🏽
👉Так, что же такое Здоровье?, и с чем его едят? 👇🏽
🔵🔵🔵
Полное определение здоровья - это совокупность Физического, Психического и Духовного здоровья!
О!!! Как!!! 🔥🔥🔥
Так, что же такое болезнь?
Это нехватка Любви в разных сферах жизни.
Это отсутствие любви в первую очередь к себе самому, к своему телу, к своей личности.
👇🏽☝️☝️☝️👇🏽 Наша душа пришла в этот мир и ей дали машину времени в виде нашего тела. Причём замечу, дали без оплаты.
Только вот инструкция по эксплуатации не прилагалась.
👇🏽
👉 Есть маленькая подсказка:" В здоровом теле!!! Здоровый дух!!!".
✔ Полюбите себя для начала, полюбите свое тело. И начните за ним ухаживать не только снаружи, но и внутри. И Тогда ваша Душа скажет Вам спасибо
⛔Хватит заливать и заталкивать в него топливо 3 сорта, хватит испытывать на прочность.⛔

А для этого надо решить для себя, Что важнее:
💯Быть Здоровым ☺(А значит отказ от привычного образа жизни)
или
❔Быть Больным🤧 (всё оставить по-прежнему).
✔ А это уже психология.
Всё....
Круг замкнулся..
🌍->психология<->физика<->душа<-🌏

Выбор Всегда за вами!!!! ⁉️
💯💯💯
Я даю инструкцию, а пользоваться или нет решать вам!!!
💯💯💯
Все вопросы :Что? Где? Когда? пишите в Директ и записывайтесь на консультацию.
👆
#зож#зожификация#сож#изменисебяза90дней#бизнесподключ#стройнеемлегко#CoralMine#coralclubminsk#жизньвсёвключено#праздник#уживаявода#довольствие##живаяеда#экомагазин#встречи#общение#любовь# добро#красотаспасётмир#исцеление#рецептмолодости#


2

Акция на Coral-Mine 1+1. . Добавка к воде💦 на постоянной основе.
.
Из-за задержки поставок для потребителей👫 сделали дополнительную приятную акцию🎁 на флагманский продукт компании- минеральную композицию для воды💧, которая меняет ее свойства.

Это та вода💦💦, что я пью уже несколько лет каждый день.
.
❓Помните, раньше мы пили воду из под крана🚰? .
☝Сейчас чаще всего фильтрованную или бутылированную. Это замечательно. ..
❓А вот дает ли эта вода нам силы и энергию? .
➡Всего лишь один пакет саше Корал-Майн на 1,5 л фильтрованной или бутылированной воды, и она из мертвой💀 превратится в живую😁. .
👉Мы состоим на 80% из воды💧, соответственно, чем выше качество воды, тем лучше это для нашего здоровья.
.
Корал-Майн меняет Ph и ОВП воды, насыщает воду минералами в ионной форме .
.
При употреблении воды с Корал-Майн: ✅Уходят головные боли👩
✅Разрежается кровь
✅Нормализуется давление
✅Нормализуется работа почек и т.д .
Думаю, вы знаете, что все зависит от воды ( кожа, суставная жидкость, мышцы, мозг, кровь, лимфа и т.д) ❕Это конечно не панацея от всех болезней- просто вода💦 курортного качества в домашних условиях!
. ➕➕➕Успейте приобрести до 31.10.2018, акция🎁 действует до окончания товарных запасов.
. ❕❕❕Только сейчас 2 упаковки по цене 483 грн (242 грн на 1 месяц)
Потом цена за упаковку будет 483 грн 👇
Для заказа пишите в директ. ✍✉ .
#вода #коралмайн #живаявода#правильнаявода #правильноепитание #изменисебяза90дней #зож #здоровье #фитнес #спорт#coralmine #корал #курорт #моршинская #нафтуся


1

Очистка организма. Зачем?

Многие люди не задумываются о том, что для нормального и полного усвоения питательных веществ, поступающих в наш организм, необходимо раз в год проводить глубокую очистку кишечника.🙄

Именно в кишечнике происходит всасывание и усвоение пищи. 🍗🍜Благодаря маленьким ворсинкам, которыми выстлан эпителий кишечника происходит это процесс.

Если кишечник зашлакован, то ворсинки забиваются и питательные вещества проносятся транзитом.

А если у вас в кишечнике живут паразиты🐛, то именно они первые получат свою дозу полезного, а вам останется наслаждаться продуктами их жизнедеятельности и выделяющимися токсинами.

Вы когда-нибудь откручивали сифон под раковиной на кухне? В раковине чисто, но откуда же неприятный запах? А запах  идет из сифона.
А теперь представьте, что в вашем кишечнике находятся несколько таких сифонов и каждый попахивает...

Поэтому прежде чем закидывать в себя полезные витаминки и минералки, позаботьтесь о чистоте своего кишечника.

Друзья, пишите в Директ - и я помогу вам составить программу очищения организма для красоты и здоровья!


4

В середине октября сошлись звезды, а именно 🌞
Я #СалтанатНауруз актриса театра и кино
@antonina_chugaeva психолог
@nata_voronova куратор проекта #изменисебяза90дней
И мы провели нашу первую ИГРУ
Симбиоз актерских техник, психологии и духовно-физиологических знаний.
Всем было очень волнительно , такого еще никто из нас не проводил, но где-то внутри каждая была уверена в успехе и надобности этого проекта.
Так и получилось.
Мы приготовили свой сценарий на вечер, но в первые же минуты встречи прозвучал запрос от участницы.
"Недовольный муж, и как мне научиться адекватно реагировать на его критику "
Все женщины с пониманием вздохнули, а мужчины заинтересовались (да, у нас были мужчины и это бесценно!)
И все пошло, как по маслу. Два часа пролетели как одно мгновение.
Все, кто был готов, вышли и показали свое видение ситуации. Кто-то не соглашался, выходил и менял поведение то мужчины то женщины.
Перед нами проигрывались жизненные ситуации, и мы стали свидетелями преображения.
Вот то, что я поняла:
- мы творцы, и можем изменить ситуацию, надо пробовать;
-я увидела новые роли женщины;
- как женская ласка, любовь, соблазн обезоруживают;
-женщина должна быть разной.

Подобная практика не дает однозначных ответов, одного единственного верного решения. Я думаю, наша ИГРА дает возможность посмотреть на ситуацию с другого ракурса и пробовать решать по-новому за счет новых архетипов.

Столько новых и специфических слов я использовала в параграфе выше, это все становится ясно благодаря обьяснениям и обсуждениям с Антониной, Натой и мной.

А вы хотели бы прийти и попробовать себя в ИГРЕ?
Ps. Мужчины остались за кадром 😅

#играемвжизнь #тренинг #любовь #женщина #женскаясила


1

Организм человека состоит, примерно, на 70% из воды, а его мозг на 82%.

Так например, при обезвоживании организма на:

1% появляется жажда;
2% - чувство беспокойства, уменьшение аппетита и работоспособности;
4% - чувство тошноты, головокружение и усталость;
6% - теряется координация и связность речи;
10% - нарушается терморегуляция и начинают гибнуть клетки;
11% - организм претерпевает серьезные изменения и необходима профессиональная медицинская помощь;
при 20% - может наступить смерть. 🙀

В большинстве случаев именно обезвоживание – основная причина старения человека.

Наш организм похож на бассейн, в котором плавают 75 триллионов рыбок. 🐟🐟🐟

Это наши клетки.

И основное количество воды находится в межклеточном пространстве.

И чтобы наши клетки могли питаться и выводить шлаки - нам нужна вода!💦

И лучше всего - живая вода, которая подходит нашим клеткам, имеет правильную структуру, несет нам запас минералов и придает энергию.

Именно такую воду можно получить, используя добавку "Корал Майн"

Норма для взрослого человека составляет 30-40 мл на кг веса.
💦
Для человека весом 60 кг - это 1.8-2.4 литра воды в течении дня.
💦
При недостаточном потреблении воды организм начинает ее накапливать и мы отекаем, а так же затрудняется процесс снижения веса.💦
Как только Вы будете пить свою норму, организм привыкнет и начнет легко ее сбрасывать, тем самым очищая организм от шлаков.
💦
1–2 СТАКАНА С УТРА придадут энергии, восстановят водный баланс после сна.
💦
1 стакан перед едой создаст чувство сытости, и вы не съедите лишнего.💦
2 стакана перед завтраком, обедом и ужином, а также небольшое уменьшение привычной порции – и вы сможете избавиться от лишнего веса.
💦
Не менее 1 литра воды в течение дня – дополнительное сжигание 100 лишних калорий. А это эквивалентно 5 килограммам подкожного жира в год!
💦
Только до конца октября - при покупке 3-х упаковок живой воды Корал Майн - 4-ая упаковка в подарок! Это 60 литров полезной воды!!!
💦
Ставьте лайк и расскажите своим друзьям!
💦
Активная ссылка для заказа - в шапке профиля🙌


2

Сегодня у меня углеводный🍞🍝 день. Вот решила съесть пшеничную кашу с салатом🌿. Все очень просто. Просто готовить каждый день и понемногу оказывается довольно таки утомительно😩. Но, я иду к своей цели🎯, поэтому продолжаю раздельное питание😉 и тренировки. #раздельноепитание #марафонпохудения #стройностьфигуры #смартфуд #салаты #изменисебяза90дней #углеводы


1

Давно ничего не писала✍️ о здоровье.
.
Опять похолодало, осень💨🍁🍂 .
❓Все ли позаботились о своей домашней аптечке, чтобы на случай простуды🆘 или какой-то другой напасти, быстро оказать скорую помощь🚑 своему организму привести себя в порядок?
.
👆У меня в домашней аптечке🚑 всегда под рукой :
Корал-Майн, Н-500 или Микрогидрин, Кора муравьиного дерева, Силвер-Макс.
Вместо Коры муравьиного дерева можно в качестве иммуномодулятора пользоваться Жиром печени акулы и Корал Солодкой.
.
💧Корал-Майн – минеральная композиция, которая меняет характеристики воды и становится слабощелочной, минерализованной.
.
📶Н-500- мощный антиоксидант, борется со свободными радикалами, ощелачивает, дает энергию.
При первых признаках простуды 1 пакет саше на 1 стакан🥛 теплой воды💧 (60градусов)+ капсула Н-500, и пить каждые 2 часа по стакану.
.
❌🐛Силвер-Макс - эффективно действует более чем на 350 видов патогенных бактерий, включая стафилококки и хеликобактер пилори, вызывающий язву желудка. Серебро обладает бактерицидным эффектом, при этом не наносит вреда здоровым клеткам. Как антисептик помогает в профилактике респираторных инфекций (ОРВИ, грипп).
.
🌳Кора муравьиного дерева укрепляет иммунитет. Повышает сопротивляемость организма различным вирусным и бактериальным инфекциям. Муравьиное дерево – известный «природный антибиотик».
🦈Жир печени акулы укрепляет защитные силы организма, ускоряет выздоровление. «Серое золото» – это концентрированный источник сквалена, ПНЖК омега-3, алкилглицеридов.
.
☘️🌱Корал Солодка-общеукрепляющий комплекс на основе экстрактов корня солодки и корня имбиря.
Экстракты корня солодки активируют иммунитет, способствуя образованию защитного белка интерферона. Под влиянием солодки разжижается мокрота, становится более легким ее откашливание, оздоравливаются дыхательные пути.
Имбирь улучшает здоровье сосудов, повышает жизненный тонус, укрепляет иммунитет.
.
➡️Позаботьтесь о том, чтобы эти продукты были всегда у вас под рукой. И тогда вы быстро справитесь с простудой😷🤧.
.
❕Будьте здоровы вместе с нами!

#изменисебяза90дней #диета90днейраздельногопитания #раздельноепитание #стройностьфигуры #фитнес #витамины #минералы #иммунитет #домашняяаптечка


0

Добрый день, друзья!
.🔥🔥🔥
⚡ Приглашаем всех, желающих улучшить свое качество жизни через улучшение здоровья, ⚡желающих разорвать Замкнутый круг между домом и поликлиникой.
.
#зож#зожификация#сож#изменисебяза90дней#бизнесподключ#стройнеемлегко#CoralMine#coralclubminsk#жизньвсёвключено#праздник#уживаявода#довольствие##живаяеда#экомагазин#встречи#общение#любовь#добро#красотаспасётмир#исцеление#рецептмолодости#


7