#какпонятьсебя

Instagram photos and videos

#какпонятьсебя#харьков#киев#днепр#украина#любовь#саморазвитие#психология#самопознание#отношения#психологияотношений#гороскоп#воспитаниедетей#эмоции#дети#ребенок

Hashtags #какпонятьсебя for Instagram

Цель жизни не в том, что вы делаете, а КАК вы это делаете.

Что же такое предназначение:

✔️профессия?
✔️образ мыслей?
✔️врожденная черта личности?
✔️возможность наработать некие профессиональные качества?

ГДЕ? В КАКОЙ СФЕРЕ? ПРИ КАКОЙ ДОЛЖНОСТИ? может реализоваться предназначение.
.
.
.
ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ - это наиболее коротающий путь к реализации внутреннего потенциала, раскрытию даров и талантов, данных Свыше.
.
.
.
Это не столько профессия или работа, к которой надо стремиться, это ВРОЖДЕННЫЙ ОБРАЗ МЫШЛЕНИЯ, индивидуальный способ восприятия мира.

Например, целитель по предназначению может интересоваться психологией, хорошо видит те черты, которые «мешают» человеку и вызывают проблемы. Политик по предназначению будет заботиться об окружающем мире и людях, интересуется судьбами людей и т.д.

Что это значит?

Предназначение не ограничивается 1-2 должностями в материальном мире!

Художник, например, обладает врожденной способностью гармонизировать пространство и может реализоваться в качестве дизайнера, в полиграфии, в моделировании одежды и т.д.

Важно осознать и увидеть себя не столько в профессии, сколько в мировоззрении предназначения. Примерить его на себя и понять на сколько комфортно в нем, «греет» ли душу.

Из этого вы сможете увидеть свою реализацию и понять:

1️⃣Какова цель вашей жизни?
2️⃣Насколько вы реализованы в отношениях?
3️⃣Насколько интегрированы в общество?

Когда вы находитесь в гармонии с собой, то этих вопросов для вас не существует 🤷‍♀️

Главная цель - жить по-настоящему СТРАСТНО, учиться на своих ошибках и расширять свои горизонты.

Если на вопросы эти вы не можете найти ответа, то жду вас в своем телеграм проекте ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ. Стоимость доступа 700 руб. И вы не уйдёте от туда без ответов. Это я вам гарантирую 💚


4

У меня не бывает всегда всё хорошо, бывает такая тоска накатывает, печаль. Что ничего не хочется.

Вроде жаркие дни которые греют душу, но именно этой душе давно чего то не хватает. Ищу что именно, ищу давно. Анализирую от чего я бываю счастливой.

И вот маленькие кусочки моего счастья.

Сижу на кухне прибегает беструсая попка и сверкает своими глазками, он снял памперс и хочет что бы я за ним побегала и потискала. Это наша игра. И мы так дурачимся. Это моё счастье.

Собака которая всегда рядом, встречает меня, ласковая и нежная.

Живое общение с хорошими людьми.

Проект в котором мне нравится обучение, общение, я очень хочу в нём состояться и делаю то что пока мне по силам.

Природа, она так разнообразна и так прекрасна.

Фотография, я люблю делать фото.

Можно сюда записать шитьё, рисование и вязание, но на данный момент на это не хватает вдохновения, сил, энергии, прям не знаю (((

Йога тоже делала меня счастливой, но почему я перестала ей заниматься не знаю 🤷‍♀️.

Ранние подъёмы.

Конечно много всего есть для счастья, но я человек с раненой душой. И всё это счастье оно улетучивается и внутри пустота.

Возможно это временное явление, ведь я люблю радоваться жизни, но вот сегодня так.

#ищусебя#какпонятьсебя#чтояхочу#поиск#пустота#мысли#полнолуние#сынок#нашидни#янедепрессую#новсёбывает😁


1

Хочу вам рассказать такую тему: МАГИЯ УТРА...
.
Я думаю,что многим она поможет изменить жизнь.👇🏼
.

Каждое утро,просыпаясь я смотрю на доску своей визуализации...
Это картинки,которые я оформила на специальном листе и разместила их поочерёдно : карьера,образование,покупка жилья и так далее...
.
Я смотрю и вижу своё будущее именно в этих ярких картинках,рисую их в своем воображении,ставлю задачи на идеальный день; вижу себя наслаждающейся любимой работой.
.
Второй мой шаг : это поблагодарить бога за это чудесное утро и возможности,которые он мне подарил.
.
И наконец,я встаю и провожу последнюю минуту в движении.
Например,10 приседаний ❤️.
.
Как-то так).Всего три идеальных утренних действия способны изменить жизнь на ДО и ПОСЛЕ.
.
Проще говоря : повесь мечты пред кроватью 😉.
Работает!


9

Ожидания..
Как часто на консультациях и в жизни слышу эти слова - я ожидаю понедельника, чтобы начать.....

Ожидаю, что меня заметят и пригласят ......
Ожидаю, что меня похвалят ......

И этот список может быть продолжен, согласны?😉
И если ожидания не оправдываются - эмоции от разочарования до гнева обеспечены. И наступает этап требований и обид. ⠀
Предлагаю разобраться, откуда возникают ожидания и что с ними делать. Как возможно предположить, привычка ожидать возвращает нас в детство. Когда важно было одобрение и поддержка близких. Когда взрослый решал за ребёнка, брал ответственность на себя.
⠀✨✨✨✨
Но как же хочется во взрослой жизни не ограничивать себя рамками ожиданий. Разтождествиться с детской ролью и перестать назначать другого (кого-то или что-то) ответственным за свою жизнь. ⠀ ✨✨✨✨
Если увидеть и понять свои ожидания - можно переходить к этапу помощи себе перестать в них застревать. Для этого предлагаю:

⭐️1. Написать список своих ожиданий.

⭐️2. Переформулировать ожидания в разрешения. ✨Часто в ожиданиях присутствует неосознаваемое слово «Всегда». Например, Я ожидаю, что муж должен помогать мне по дому. Всегда. Разрешением будет допускать возможность, что эта помощь возможна не всегда и не автоматически, и договариваться, как именно он может помочь. ⠀
⭐️3. Написать список из ожиданий, которые готовы отпустить

Я отпускаю свои ожидания, что ......
Я больше не буду ждать, что ......

Я отпускаю свою привычку помнить .... ..
требовать .....

⭐️4. Продумать ситуации, когда вы вместо ожиданий можете сформулировать просьбу или предложение, совершить действие.

И в результате отпускания ожидания, вы получаете возможности,
Свободу и осознанный выбор.

А какие у вас ассоциации и отношения со словом Ожидания? ⠀
#заметкипсихолога#самопознание#психологическиеконсультации_онлайн#помощьпсихолога#какпонятьсебя


16

БОРЬБА СО СТРЕССОМ
Итак, как же человек справляется со стрессом?
Вот какие ответы я обычно получаю💥
___
Кто-то начинает заполнять своё пространство людьми, «выливает» им свои переживания, что в дальнейшем приводит к разным реакциям окружающих. Потом эти люди перестают общаться, так как не готовы слушать о проблемах других.
Многие в итоге чувствует себя использованными, так как с ними общаются только в те минуты, когда человеку плохо и это тоже приводит к тому, что человек отворачивается.
___
Некоторые начинают заниматься спортом. Но у всего есть допустимые нормы. Если человек слишком активно тренируется, это может перейти в аутоагрессивность.
___
Другие начинают есть. Стресс это не уменьшает, а вот вес добавляет.
___
Некоторые пьют алкоголь в надежде на то, что это позволит «расслабиться». К сожалению, ситуацию это не меняет, а негативные последствия от неумеренного употребления алкоголя добавляет😔. ___
Кто-то вообще не признает, что в его жизни бывают стрессы. Делает вид, что их нет или они на них не реагируют. Но ведь у каждого из нас есть свои «болевые» точки и на самом деле все мы когда-либо находимся/ находились в состоянии стресса.
Кстати, часто человек во время стресса считает, что стресса нет. Включается «туннельное видение». Человек видит произошедшее с ним однобоко.
___
А ещё некоторые меняют имидж 💇‍♀💇‍♂, делают тату, совершают компульсивные покупки и т. д. •••
Так вот, к чему я про все это спрашивала?! К тому, что многое из перечисленного можно предотвратить, если вы будете в качестве профилактики делать определенные упражнения и отслеживать с помощью специальных техник своё состояние.
Про эти техники я расскажу на мастер-классе 30 мая в 18:30 в студии Loft 1905.
Жду всех желающих!
Предварительная запись обязательна, пишите в Директ 👋

#психолог #психологмосква #кинезиолг #кинезиологмосква #психотерапевтическаякинезиология #психологическаяпомощь #мастеркласс #стресс #развод #измена #жизньбезболи #любовь #отношения #какпонятьсебя #отношениясдетьми #антистрессоваякинезиология


2

ПРАКТИКА РАБОТЫ С ОБИДАМИ

1️⃣ Обиды легко удаляются выплакиванием. Пока обида свежа — плачьте! Не сдерживайте слез, ваше здоровье дороже гордости. ( некоторые, конечно, выберут гордость и доведут себя до инсульта - и так бывает). 😰

2️⃣ "Подушка для битья". Спать на ней нельзя никому - ни вам, ни кому другому. Подушку эту положено бить. Лупите по ней изо всех сил, так, как бы вы хотели побить обидчика! Выплесните всю негативную энергию, выскажите подушке все, что хотели бы высказать обидчику. Помните - невозможно простить, сдерживая негативную энергию обиды в себе! 👊

3️⃣ Выговаривания на воду. Сядьте на берегу реки и расскажите речке всю свою боль и печаль. Смотрите туда, куда утекает вода и рассказывайте, как вам больно и обидно, как вы страдаете.
Поверьте - река унесет много ваших обид, это проверенное средство. Если реки нет поблизости - можно открыть кран в ванной и - вперед. 🚿

4️⃣ Криком. Пойдите в совершенно пустое место, и если ваша обида превратилась в злость - выкричите эту злость, орите изо всей мочи! Материтесь, кричите неприличные слова, что приходят на язык, ничего не сдерживайте и не контролируйте. Вложите в крик всю негативную скопившуюся энергию.
Я знаю людей, которые орут дома, в ванной, покуда нет никого дома. Не обращая внимания на то, что могут услышать соседи - ну так здоровье то дороже гонора? 🤬

5️⃣ Выписываем обиду. Сядем и возьмем лист бумаги и ручку. Писать ТОЛЬКО от руки! Пишем число, месяц, год, время. И начинаем писать все, что накипело на сердце, что тревожит и не дает покоя. 📝 Заканчиваем, когда закончится листок с двух сторон. Другой лист не берем! Это очень важно - в выписывании важна мера. Пишете в конце - заканчиваю, снова время указываете обязательно. ☝️ Перечитываете все, что написали. Могут быть очень неприятные ощущения, терпите, это нормально.
Затем сжигаете листок, следя, как он сгорает, как сворачивается бумага, как тают строчки в огне. Так сгорает ваша боль и обида. 🔥


3

ОТВЕТЫ ТЕСТА:

Ставьте ❤️ за тест!

Вариант N1
Ваш выбор говорит о том, что вы привыкли обращать внимание на самые тонкие и изящные детали в жизни. Вы любите познавать себя и анализировать мир, тем самым приближая себя к перфекционизм и лучшей версии себя. Не останавливайтесь!

Вариант N2
Вы уникальный человек с филигранным характером. Вы уверены в себе, смелы, вам нравится открытость людей и честность и вы сами даете это с лихвой. Не бойтесь перемен. Они всегда будут вам на руку.

Вариант N3
Ваша духовность отличает вас от многих. Ваш внутренний голос мудр и вы, как правило слушаете его. Ваша сила в понимании себя, своей силы, своих возможностей и своего настоящего Я!


С любовью, Алеева Анна ❤️

Если понравился тест - пишите 1 ⬇️
Если ответ не подходит - пишите 2 ⬇️

🎉🎊🎁 P.S. Я, кстати, до сих пор готова принимать от вас самые искренние и благожелательные поздравления с днем рождения!!!! Люблю вас!❤️


19

Ложь бывает разных оттенков
.
Бывает она и сладкой, и гадкой
.
Бывает во спасение, особенно когда правда губительна или вовсе смертельна
.
Не можешь сказать правду - лги
.
Ложь не всегда черна
.
Иногда ложь правильна для тебя
.
И уж точно неправильна она для тебя, когда это ложь самой себе
.


1

В видео поделилась с вами своими ценностями, своим взглядом на отношения, на жизнь.

Какой я психолог?

🔹 Я не директивна. Выбор, что делать/не делать, как поступить ВСЕГДА за клиентом. Я помогаю посмотреть на ситуацию со всех сторон, показать какие могут быть перспективы, последствия и выгоды от действий. Но решение принимаю не я.

🔹 Не осуждаю и не виню тех, кто пришёл ко мне на сессию. Признаться себе, что есть проблема, обратиться за помощью к незнакомому человеку - это и так подвиг. Но не поддерживаю в человеке жертву. Показываю, где его зона ответсвенности и какие шаги можно предпринять в той или иной ситуации. Эмпатии и поддержке - да, жалости - нет, она не даёт результат.

🔹 Всё, что рассказывает мне клиент остаётся только между нами.🤐 Я ВСЕГДА спрашиваю разрешение на публикацию кейса или отзыва, меняя данные так, чтобы невозможно было выйти на личность человека.

🔹 В моей профессии личность специалиста является инструментом. Работаю на результат. Вкладываю 100% своих усилий, задача клиента приложить максимум своих сил для достижения желанного результата. Если тренер по беговой дорожке будет бегать вместо клиента, вряд ли подопечный станет стройнее от этого хоть на миллиметр. В проработках так же.

🔹 На сессиях с клиентом можем поржать, или он, наконец-то, может позволить себе поплакать (независимо от пола). И это классно! Мы с моим психотерапевтом на личной коуч-сессии ещё и материмся, как два законченных сапожника. Терапевтично, должна сказать.😁😁😁

В целом мой блог посвящён детским травмам и ошибкам. Ошибкам наших родителей в нашем воспитании, нашим ошибкам и искажениям в восприятии мира, которые мы тащим в жизнь и в отношения. Как их принимать, исправлять и перерабатывать в опыт.

Я как лютый перфекционист всегда боялась ошибаться. Но это ошибочная стратегия.😏

Поэтому и вам решила рассказать, что ошибаться - это не плохо и не стыдно, кто бы что ни говорил, и какое бы белое пальто на себя не напяливал.😝 А вот не учиться на ошибках, отрицать их, не признавать - стратегия так себе. Это отсекает возможность к росту и развитию.

Буду рада вашим вопросам! По возможности, отвечу на все. 😎


1

#astrodeti #астродети #заказатьгороскоп #совместимостьпогороскопу #совместимость #детскийгороскоп #какпонятьсебя #какпонятьребенка #ребенок #дети #харьков #украина #воспитаниедетей #ямама #япапа #гороскоп #семья #любовь #киев #одесса #днепр #львов #ровно #тернополь #запорожье #винница #детииродителеи #ребенокимама #ребенокипапа #детскаяпсихология
Ребенок Рак♋️ - родитель Лев♌️
Мама Лев, любящая детей и детство в целом, будет источником радости и праздника для ребенка. Чувствительный и ранимый малыш Рак, обостренно нуждающийся в мамином внимании может стать маленьким тираном, считающий, что мама его собственность и ее единственное предназначение удовлетворять его потребности. Для ответственной и любящей мамы Льва всегда будет непонятным и загадочным, молчаливый и замкнутый малыш Рак.
Самый лучший способ поддерживать доверительность м теплоту отношений в таком случае — позволить ребенку быть самим собой, и не пытаться навязать ему свой темп жизни.
Раки по своей природе очень эмпатичный знак, они очень легко и быстро растворяются в другом человеке. Чего нельзя допускать в детском возрасте.


0

💫Девчонки, есть много книжек📕 на тему отношений, но вот Ника Набокова мне зашла.

Она не про то, как заставить кого-то делать тебя счастливой, а про то, как научиться жить в кайф♥️ с самой собой.

Кому интересно, плюсуйте➕ в комментариях, отправлю электронную версию. Читается запоем! Всем кайфа.


12

#astrodeti #астродети #заказатьгороскоп #совместимостьпогороскопу #совместимость #детскийгороскоп #какпонятьсебя #какпонятьребенка #ребенок #дети #харьков #украина #воспитаниедетей #ямама #япапа #гороскоп #семья #любовь #киев #одесса #днепр #львов #ровно #тернополь #запорожье #винница #детииродителеи #ребенокимама #ребенокипапа #детскаяпсихология
Ребенок Рак♋️ родители Телец♉️
Это представители родственных стихий, они не конфликтны, поэтому в таких отношениях всегда будет сохраняться спокойствие. В этих знаках хозяйка Луна, а значит главные их ценности заключаются в доме и семье. При это для мамы ребенок Рак, отрада, возможность поделится своим опытом и научить житейским премудростям. Для ребенка Рака мама Телец может стать другом, единственным и настоящим. Очень близкие и теплые отношения на протяжении всей жизни.
Опасность заключается в том, что мама Телец для Рака настолько идеальна, что ребенок не захочет заводить друзей-ровесников. А в последствии, начинать самостоятельную жизнь.


2

Подожди, Но Ты сама это делаешь?! Этот пост про осознание.
Мы привыкли "немного" перекладывать ответвенность за себя на кого угодно.

Приведу несколько ярких примеров. 🤲"Да, порой мне не нравится, что мне Мария Львовна говорит, да.. Мне обидно, что она меня не во что не ставит, но я не могу ей ответить, Я Так ВОСПИТАНА." Сюда и сетования по поводу того, что "мы воспитаны в СССР, нам прививали, что общение должно быть таким, чтобы некого не обилеть" (раз и переложили с себя ответственность на СССР, просто на несуществующую страну человек ответственность переложил:=) это так мило:)) 🤲Спустить всю зарплату в первые два дня и потом оставшийся месяц ругать работодателя, что" они меня не ценят, я впахиваю как лошадь, а платят три копейки..." Подожди, но ты сама же потратила эти деньги? -Ты сама терпишь унижения или неподабающее отношение к себе!
Ты сама это делаешь!! "Мужики такие козлы и падонки" говорит мне женщина, которая хочет выйти замуж.. Она искренне ищет себе мужчину, так это смешно :) Но ты сама же говоришь эти фразы про мужиков.. (не в мужиках делах, а в твоём болезненном отношение, мужики народ очень хороший.) -Чёрт, ко мне приходит подруга и постоянно просит подарить ей мою вышивку, а сижу над каждой работой неделями, а она такая беспардонная... А отказать неудобно, прям хоть подругу вообще не приглашай"

Но Ты же сама ей отдаёшь свои работы!
САМА. Тебе никто не выкручивает руки, не нападает на тебя в туалете в маске. Ну ведь нет же?

Да, да, лечите мне про воспитание, про Боязнь кого-то обидеть, и ещё про кучу всяких доводов, которые призваны отвести от вас самих подозрение

Я поправилась потому что забила болт на свой рацион и мало двигалась. ВСЁ.
Я вас умоляю, какая широкая кость или гены зачем мне на эту чушь перекладывать ответственность?! Я сама поправилась. Мне никто не помогал, никто в меня еду лопатой не запихивал. Я это сама сделала.

А сейчас сама же записалась на пилатес, хожу минимум 10 км в день и не ем мучное.
Сама. "Ой такая компания весёлая была я все свои деньги, отложенные на отпуск спустила."
Э!!Алло!! Ты сама эти деньги потратила при чем тут компания.
Вы всё делаете сами. Вас не заставляют перерабатывать часы


5

ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Зачастую девушки с лишним весом думают «вот похудею и тогда полюблю себя. Как можно полюбить жирные складки?» Со всех лент и мотивационных постов кричат «полюби себя, тогда и станешь стройной».

И то и то неправильно!🙅🏻
Первое ведет к ненависти к своему телу, растождествлению с телом, невозможности чувствовать свое тело, а это ведет к болезням, в том числе и лишнему весу.
Я не говорю уже о том, что ненависть к себе приводит к чувству вины и желанию себя наказать, чаще всего — перееданием и увеличением лишнего веса.

Второе (принять и полюбить себя как есть) — ведет к самообману. Обычно он не удается, то есть девушки продолжают быть недовольными собой, но подавляют это чувство в себе, отчего еще больше поправляются.
Если все же удается полюбить себя как есть, то приходит состояние смирения и опускание рук – «Вот, я такая».
Внутренние проблемы от этого не решаются, а опять-таки подавляются... до ближайшего взрыва.💥

Девчата!!! Любить себя — это и значит СТАНОВИТЬСЯ стройнее (мудрее, добрее, успешнее и тд). НЕ ныть, что я толстая и НЕ махнуть на себя рукой «принимаю себя как есть». Работать над собой, улучшать себя, вкладывать в себя, развивать себя, без критики, но с желанием стать лучше, здоровее, стройнее — это и есть любовь к себе💫💫💫 ⠀
А вы себя любите? Ставьте в комментарии 💙 если да. И 🙋🏼 если чувствуете, что есть над чем работать, и вы готовы этому учиться.
#орияна_магур_любовьксебе


7

Даже не буду пытаться выразить словами, то что происходит сейчас внутри. Просто эти люди, что на фото, за 3 дня узнали обо мне больше, чем самые близкие и родные люди. И я о них.
И они обо мне...
Все впечатления позже. Пока только эйфория.
@dubovik_irk
#майскиедубовички
#тренингдубовик
#александрдубовик
#тренингиркутск
#какпонятьсебя
#психологиркутска


0

Цитата из книги Ф. Перлза " Эго, голод и агрессия". 🤓

"Настоящее - это вечно движущаяся нулевая точка отсчёта, по обе стороны которой располагаются будущее и прошлое. "

Как тонко подмечено ☝️, согласны?


1

Наверняка вы слышали о том, что мысли материальны... но не все мысли почему-то возможно реализовать
Мысли действительно материальны,
но ноги растут из подсознания
Если мысль подкреплена сопутствующей установкой, то это легко реализуется.

Если сознательно вы хотите чего-либо
Но почему-то не получаете
Значит в подсознании есть ограничивающие установки

Работая со своим подсознанием
Первое что я достигаю это осознанности
Осознанность это когда я каждую минуту понимаю, что все в своей жизни я сама зачем-то подсознательно захотела
С методикой я могу решить любую проблему - помните, мы сами её подсознательно создали 😉
С методикой можно реализовать любые желания и цели
С методикой прорабатываем эти ограничивающие установки и трансформируем их
Освобождаемся от них 🔆

В итоге
У вас появляются свежие мысли и идеи
Вы открываете новые ресурсы в себе
Появляются нужные люди
Случаются нужные события
Вы оказываетесь в нужном месте в нужно время и тд.

#какпонятьсебя #жить #какнайтисебя #мир #мнеможновсе #подсознаниеможетвсе #подсознание #убеждения #установка #какувеличитьдоход #какстатьбогатым #какстатьуспешным


1

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, пройдите тест и узнайте ответ тут 👉 @aleeva.insta

Выберете знак, который нравится больше. Не раздумывайте - доверьтесь интуиции.
Ставьте ❤️ посту
⬇️ ПИШИТЕ НОМЕР В КОММЕНТАРИИ ⬇️

Ответы на тест тут 👉 @aleeva.insta В СЛЕДУЮЩЕМ ПОСТЕ ПОСЛЕ ТЕСТА

❤️ С любовью, Алеева Анна.

P.S. А ЕЩЕ У МЕНЯ СЕГОДНЯ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!)))) Поздравляйте меня пожалуйста от всей души!)




Подпишитесь на @aleeva.insta ПРЯМО СЕЙЧАС и узнавайте о том, как:
🌞 Становиться счастливее и энергичнее каждый день!
🌞 Ставить большие цели и легко достигать их;
🌞 Познать себя и навести порядок в жизни;
🌞 Найти свое предназначение и хорошо зарабатывать на нем;

‼ Только для подписчиков я проведу БЕСПЛАТНЫЙ 3-дневный курс!

🌞 А ЕЩЕ ВАС ЖДЕТ МНОГО ИНТЕРЕСНЫХ ТЕСТОВ ВПЕРЕДИ.


137

«Бесят люди, которые лезут в личную жизнь!» Часть 2.
Начало по тегу #kk_личные_границы

В прошлом посте я писала о том, что нужно не на людей влиять, пытаясь заставить их молчать на неудобные для вас темы, а на свою реакцию, на свою злость, при чем, не путём сдерживания себя, а путём смены отношения.
Сегодня напишу самые важные шаги, пройдя которые - ваша жизнь уже не будет прежней.
Они простые и сложные одновременно👌

Итак, чтобы решить проблему бешенства нужно:

0️⃣ Забыть о том, что другие не правы.

Оставьте других людей в покое. Не важно, бестактны/токсичны/эмоциональные вампиры они или нет. С собой работайте и только.
Только в этой плоскости есть смысл.

1️⃣ Понять мотивы других людей.

Не нужно сильно на этом шаге зависать. И не важно, правильно вы поймёте их мотивы или нет. Это нужно только для вас, чтобы помочь мозгу снять обвинения.
Например, мотив мамы может быть таким - она, действительно, за вас волнуется (и может хочет внуков), поэтому интересуется замужеством. Так она проявляет свою заботу.
Но к сожалению, вижу массу комментов и мнений в духе «я понимаю, что мама, так проявляет заботу, но не могу не злиться» 🤷‍♀️ Если у вас также - вы застряли на этом шаге, читайте дальше.

2️⃣ Разделить границы.

Другие люди отличаются от вас. Нормально, что у них другие взгляды и мыслят они иначе.
❗️ Уважайте это и цените, так сильно, как уважаете и цените свои взгляды. Без этого шага дальше не продвинетесь, только нарастите собственное напряжение.
О том, как делить границы правильно, как заставить шестеренки в мозге крутится в другом направлении, переключив мышление на то, которое сделает вас неуязвимыми и спокойными перед бестактностью других людей - буду рассказывать на курсе по выходу из любовной зависимости, который скоро анонсирую (даже если вы не ощущаете, что зависли на мужчине, но у вас есть проблемы с границами - курс будет вам полезен)

3️⃣ Понять откуда бешенство.

Вас бесят эти люди, потому что попадают в цель. Давят на больной мозоль.

🔺 Продолжение в карусели 🎠


10

ЧТО ДАЕТ НУМЕРОЛОГИЯ, ХИРОЛОГИЯ И АСТРОЛОГИЯ. Ваши комментарии навеяли мне эту статью, сразу оговорюсь речь пойдёт о восточных направлениях, Санкхья шастра, Пальмистрия и Джйотиш.

Нумерология, числа, ладони, астрологические карты, консультации зачем все это? Что это может дать? Стоит ли применять? Или это очередная мода, которую через несколько лет все забудут? И если стоит то какие вопросы это сможет разрешить? Возможно у кого то из Вас такие мысли пробегают в голове, а может и нет 🤷‍♀️. Если да, то это вполне нормально, сейчас переизбыток информации, все вокруг что то пишут, ведут блоги, снимают видео, чему-то учат, можно с ума сойти от количества информации, как разобраться что выбрать , что реально работает? Каждый сам делает выбор как фильтровать информацию, если Вам интересно как это делаю я, напишите в комментариях.

Что касается нумерологии, хирологии и астрологии, то эти знания появились не вчера, а много лет назад, очень много, не 100, и не 500 лет назад, они и сейчас актуальны и популярны, и это лучшее подтверждение практичности и реалистичности этих знаний, если бы они не работали, то их давно бы забыли. Базируются эти знания на опыте древних мудрецов, на священных писаниях, на восточной философии. Для чего они нужны? Что они дают❓Что можно решить с их помощью❓
🍀Разобраться наконец в своём предназначении и талантах, и если Вы вдруг решили что вот именно у Вас нет талантов, это не так 100%, вы их просто не видите.
🍀 Понять таланты Вашего ребёнка, особенности его характера, сильные и слабые стороны, какой к нему нужен подход.
🍀 Понять как жить в гармонии с близкими людьми, с парнем, супругом, детьми, свекровью и другими людьми.
🍀Овладеть умением быть в одном ритме с вселенной, выбирать правильное время для действий и без сверх усилий и стресса достигать поставленных целей.
🍀Понять наконец для чего происходят определенные события, чего от нас хочет вселенная, чему учит, через что мы можем экологично менять свою реальность.
Я уверена в том что пишу, знания проверены на мне, моих близких, на тысячах клиентов моих коллег и моих, на десятках тысяч клиентов моих учителей.
Я Вас всех обнимаю и желаю гармоничной, наполненной жизни в радости.👍💛🚩#ea_valko


27

ЮМОР ВАМ В ЛЕНТУ

Сегодня прекрасный выходной, и хочется, чтобы вы улыбнулись. 🤗

Поэтому немного юмора в ленту, ловите:

Человек пришел к психологу с вопросом:
- Я ненавижу жрать кабачки, значит ли это, что я боюсь кабачков и вообще сам латентный кабачок? 🤔

Ответ психолога: 👩‍⚕️
Если вы просто не любите есть кабачки, то с вами всё в порядке. 👌

Однако, стоит насторожиться, если следующие утверждения к вам применимы:

- вы считаете кабачки ненормальными, ущербными, неестественными 🤪
- кабачки одним своим существованием вызывают у вас ненависть 🤯
- вы призываете бороться с кабачками, или хотя бы законодательно запретить их ⚠️
- своему сыну вы говорите: «Не будь кабачком, ты же мужик!» 🧐
- вы считаете, что кабачки дурно влияют на кулинарное воспитание молодёжи 🤓
- однажды во сне вы съели блюдо с кабачками и вам понравилось, хотя себе в этом вы никогда не признаетесь. 🙈

Лайк ❤, если понравилось)


5

Игра не закончилась
Она переродилась
И теперь называется Клуб

Прям космические отзывы мы с Ксюшей получили после весенней игры! Смотрите часть в карусели (увы, все в один пост не вместились)

А если хотите узнать расписание на май и записаться в клуб - пишите в личку @game.charizma 😘

Ваша Аванесяша❤️
#аванесян_глаголет


1

Задумалась о том, что мне кайфово наедине с собой проводить время.
Не понимаю, когда человек говорит о том, что ему скучно наедине с собой...?
Мне всегда с собой интересно.
Мне всегда есть что почитать, что посмотреть, куда сходить, над чем поработать...
Для меня важно побыть с собой, чтобы понять, что для меня важно сейчас. Услышать, что хочет мой внутренний ребенок.
Услышать себя, свои глубинные мысли, чувства, желания, понять куда и как двигаться дальше.
Разобраться где в чем я была не права, где шла на поводу у ЭГО.

Самое сильное чувство, когда ты осознаешь, что ТЫ у СЕБЯ есть!
Ты себе самый близкий человек. Лучше себя самого, тебя никто не поймет, никто не знает.
Берегите себя! Вы у себя одни такие: уникальные, единственные и неповторимые!!! Друзья, а вы любите проводить время наедине с собой?

#размышления #саморазвитие #самопознание #психология #внутреннийребенок #любовьксебе #душа #мотивация #личностныйрост #эго #красивыефото #красивыйобраздлядевушки #наедине #духовность #отдых #счастье #любовь #отношения #женщины #кайф #таро #гаданиенакартахтаро #таролог #какпонятьсебя #женственность #женскаяэнергия #иньян


6

Почему человек который не понимает о чём ты говоришь считает тупым именно тебя😂 ?

Бывало ли у вас такое: разразился спор, вам с пеной у рта что-то доказывает собеседник, и вы уже готовы метнуть в него чем- то потяжелее 😂🙈 и вот вроде и говорите об одном и том же, на русском вроде, не на инопланетянском, но нет, каждый стоит на своём😡

Короче частенько в таких дискуссиях просто нет решения, потому что правда на стороне обоих.

А разве так бывает?- Конечно! Ведь каждый вкладывает в
слова свой смысл. Это его истина и он в ней прав.

Часто слышу ответ на вопрос: «что для тебя важно в отношении с партнёром?» - «хочу, чтобы меня понимали» 🙏🏻

Вот как вы считаете, хорошо ли знаете своих близких, любимого человека? Это легко проверить. Предлагаю поиграть в одну игру.

Что нужно сделать?

У каждого из нас есть своё представление о базовых понятиях. Любовь там, счастье, дружба.
Напишите на листике любые 5, а лучше 10 таких слов и предложите своему партнёру/другу через тире написать что оно для него значит, с чем он его ассоциирует одним словом. Сами сделайте тоже самое. А потом сверьте) уверяю результат вас удивит 😉 как думаете сколько из них совпадёт? 🧐
.
Я начну🤗
.
1. Дом - семья
2. Любовь - забота
3. Дружба - опора
4. Счастье - свобода
5. Жизнь - путь
6. Судьба - выбор
7. Тело - чувствовать
8. Путешествие - в гору
9. Деньги - средство

А что для тебя 🌟Мечта...- ? .
Пиши в комментариях и задавай любое слово следующему😉

#интерактив #игравслова #ассоциации #харьков #силаслова #оботношениях #какпонятьсебя #книголюб #комментарии #мойблог


21

Я сегодня поняла, что пишу здесь про медиацию, и при этом не рассказала самое важное - откуда она к нам пришла и почему вообще появилась.

На самом деле, этот способ разрешения споров и конфликтов появился в США, ещё в 60х годах прошлого столетия, как реакция на кризис судебной системы.

Суды были переполнены разными исками и не справлялись с огромным объемом дел, поэтому правительство вынуждено было предпринять какие-то действия.

И тогда, «важные» люди собрались на конференции, и решили внедрить медиацию в массы. Это была попытка разгрузить суды.

И процедура проявила себя как весьма эффективный способ внесудебного разрешения споров и хорошо прижилась в штатах.

После этого, распространилась по всем развитым странам. Сейчас медиация успешно применяется во многих странах (США, Канада, Австралия, Германия, Польша и т. д.).

И уже медленными, но уверенными шагами медиация приходит в Украину. На законодательном уровне, медиация не нуждается в принятии дополнительных законов (за исключением уголовно-правовой сферы).

Поэтому уже сейчас в Украине есть достаточно медиаторов, которые успешно оказывают оказывают свои услуги, по альтернативному разрешению конфликтов и споров.

А вы раньше слышали о медиации?

Было интересно? Ставь лайк ❤️

#я_омедиации#психология#психологияотношений#психологияуспеха#жизненныесоветы#эмоции#советы#советыпсихолога#отношения#отношениявсемье#какпонятьсебя#самопознание#саморазвитие#саморазвитиеличности#знайбольше#психологпроснулся#харьков#харьковчане#киев#днепр#украина


0

Странная штука-сознание. Или подкорка. Или что там нами руководит по жизни.
Понятно, что есть личный опыт, есть знания, темперамент, характер, но есть ещё нечто невесомое и активное. Это когда ты умом понимаешь, что не стоит так делать, а лампочку в рот все равно засовываешь. Или зевающему коту палец в рот заталкиваешь. Вот чем оно это второе Я руководствуется? Открываю сегодня холодильник, а там баночка стоит от шпрот. В ней одно масло. Чьё-то первое Я шпроты схомячило, а баночку на место вернуло. Или ещё лучше. Звоню знакомой. Беседуем с ней о своих делах и чувствую, человек мыслями не со мной, отвлекается и сильно. Спрашиваю, в чем дело? Оказывается-телефон ищет попутно. Ну я ничего лучше не придумала, говорю, щас я тебе на него позвоню. Посмеялись. Потеряла очки. День ищу, второй. Ну нет нигде. Как корова языком слизала. Через неделю нашла...в морозилке...или например, тоже нравится, пришла утром умываться, а на меня из душа полилось. И на следующее утро та же картина. Ну ты уже напрягись, включи сознание. Зачем, продолжаем каждое утро получать порцию воды на макушку. Но больше всего мне понравилось, когда поставила варить компот из сухофруктов. А надо сказать, я очень люблю эти вареные ягодки. Мне сам компот параллельным курсом, побочка так сказать. В компоте меня интересуют исключительно ягоды. А такой напряжённый день на кухне был, я там как электровеник моталась, сразу сто дел делала. В общем сварился компот, я кастрюлю хвать, крышку прижала, дальше внимание, компот слила в РАКОВИНУ. Посмотрела на ягодки задумчивым взглядом, вытряхнула их в ведро, кастрюлю помыла. Бинго! Интересно, это только у меня в голове барабашка прописался? Ведь все это по доброй воле творилось🤦🏻‍♀


4

Хорошо в отпуске, но и по работе соскучилась, возвращаюсь в строй и с новостями🤗
.
1. Многие писали, что тенденции дня были удобнее в виде постов, а не сторис, поэтому возвращаю прошлый формат, ловите рекомендации на день в ленте и не забывайте поставить лайк на фото - так я понимаю, что вам эта рубрика действительно полезна

2. Еженедельно по понедельникам будет "акция недели" - что это такое? Раз в неделю я буду объявлять акцию на какой-либо из продуктов/консультаций и вы сможете приобрести ее со скидкой. Мест будет совсем мало, поэтому кто первый будет успевать, тот и молодец

3. Самая приятная новость, которую я хотела анонсировать после марафона "доступная астропсихология", но отложила "на после праздников" - 27 мая стартует обновленный курс "Формула Души" (астропсихология), это 2 месяца обучения крутой, интересной и перспективной профессии. Подробная информация на моем сайте (активная ссылка в профиле), записаться можно уже сейчас, написав на почту/в директ, сейчас спец. условия (доступна рассрочка) и самая низкая стоимость🎁

Ух, вроде все! Как ваши майские? Кто где был? Что делали?😊 #астрология #марафон #астропсихология #еа_тенденции #солнце #астролог #уверенностьвсебе #уверенность #самооценка #саморазвитие #психология #талант #какпонятьсебя #предназначение #принятиесебя #способности #формуладуши #сзд #наработунавелосипеде


17

Бомбит. Мир разделился на две категории. ⠀
⠀⠀


В последнее время встречаю постоянно какие-то странички, посвящённые женской теме. Какой должна быть женщина, что она может, чего не может и так далее. ⠀


И те, и другие навязывают своё миропонимание. И прямо так и говорят: женщина ДОЛЖНА. Должна быть сильной. Должна быть слабой. Должна. ⠀


Пошли вы нах*й. Должна. ⠀


Послушать всех этих блогеров-умников, так есть всего два варианта. Две крайности. ⠀


Либо ты ведическая женщина в сарафане в пол и всегда молчишь, когда мужик говорит, либо ты сама мужик, тягаешь 100кг в зале и принципиально все САМА. ⠀


Стоит только сказать хоть что-то между, тебя заклюют: и они и другие. Надела юбку - стелишься под мужиков. Имеешь свой бизнес - ты не женщина. Если ты не споришь и с пеной у рта не доказываешь своё мнение - безропотная размазня. Доказываешь и отстаиваешь свою точку зрения, управляешь персоналом - мужик в юбке, фу, несексуально. Не тягаешь штангу 100кг в зале - слабачка, тягаешь больше своего парня - зачёт. ⠀


Как, если честно, задолбали и те, и другие. ⠀


Как те, которые считают, что женщина никто и осознанно ставят себя в категорию людей второго сорта как будто (образование не нужно, зарабатывать не нужно - иди выбирай обои, рожай детей и борщ готовь). Как и долбанные феминистки, которые только и хотят доказать, что они больше мужчин. Что если женщина просто, например, жена, счастлива и её все устраивает, то значит, что она прогнулась под мужской мир. ⠀


Ну что за бред? Стоило мне только сказать, что для женского организма РЕАЛЬНО вредно тягать огромные веса, то мне с сарказмом стали отвечать, что типовой позор так думать. Двойные стандарты. ⠀


Бл*, но если у нас реально организмы разные??? Разная гормональная система. От природы. Как пойти против этого. И мышление у нас разное. Это видно невооруженным глазом. Поэтому чаще всего происходит недопонимание. Потому что мы с рождения думаем по разному. Мальчикам нравятся машинки и роботы, а девочкам куклы. Ну что это, бл*ть. Пропаганда что ли?⠀
⠀⠀


Просто не понимаю, к чему столько осуждения. Каждый живет так, как ему нравится. ⠀


К вопросу о том, что бытом занимаются женщины.. ▶️▶️▶️ карусель


9

Возбуди, всмысле, побуди к действию🤣А то вы о чем подумали?😁😁😁

Сохраняйте пост-внутри секрет😄

Вопрос вдохновения мужчин сейчас очень актуален! Ведь каждая из нас хочет видеть рядом с собой успешного, реализованного мужчину, заботливого и внимательного!

«Но это не про моего»-скажите вы😕. Девочки, я уверена, дело тут в вашем поведении, а не в мужчине. Как говорится, как себя ведёте, то в ответ и получаете! 🤷‍♀Да, жестко сказано, но так и есть!

Эмоции женщины, ее поведение, ласковость и мягкость -вот, что побуждает мужчин на действия!😊 Посмотрите на себя со строны: не резкие ли у тебя движения? Ни критикуешь ли его по любому поводу, красивая ли на тебе домашняя одежда в конце концов? 🙄 Упуская и не замечая эти мелочи, мы, мои хорошие, теряем свою женственнось и женское начало.

А если углубится в тему подарков и вдохновления на них?
Почему мой Василий не такой заботливый, как Семён у Наташки?
Может вы мало хвалите и много критикуете? Подарил 🌷 цветы, а ты не похвалила..забегалась и приняла как должное. В его глазах так: не было эмоции восхищения, значит не так и важны эти цветы, что напрягаться. 😫Мужчина замечает, как вы реагируете на его комплименты и подарки, он видит как вы себя преподносите и это движет им🙏🏽

И дело совсем не в вашем весе... Хотя и в нем тоже - не заботишься о своей фигуре - получается не любишь себя, теряешь женское начало, становишься не уверенной, злой и раздражительной - это разве женские качества? Если вы не будете себя любить, то мужчина с чего будет?😫

Каждая из вас - женщина, украшение этого мира! Итак способ открытия в себе женщины🙌🏼 Повторять всем каждое утро (лучше писать или зачитывать с написаного своей рукой): я люблю себя! я самая ласковая! У меня приятный голос! У меня мягкая походка! Я восхищаюсь поступками своего мужчины! Я настоящая женщина!

И поверьте, систематически проговаривая, ваш мозг будет помнить эти правила и женственность будет раскрываться каждым днём, как прекрасный цветок 🌺И Мужчина ваш будет меняться вместе с вами 🙌🏼

Поделитесь, в каких моментах вы упускаете свою женственность? Где есть слабое звено? И будете ли пользоваться способом привлечения женственности?


23

ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ. ИЗМЕНИ МЫШЛЕНИЕ, И ТВОЯ ЖИЗНЬ ПЕРЕВЕРНЁТСЯ 🙃

Сохрани этот и другие посты за старания, и ты соберёшь энциклопедию женского счастья❣️

Проблемы, связанные с противоположным полом, часто возникают из-за неправильного или ограниченного мышления.

ПРОБЛЕМА В ГОЛОВЕ #1. Боязнь мужчин. В детстве большинство девочек переживают сильные стрессы оттого, что воспитанием в основном занимается мама, а папа находится в стороне. Одно дело, если девочка растёт без отца. Но даже при хороших отношениях папа зачастую находится вдали и не занимается воспитанием дочери, особенно в подростковом возрасте, когда появляются первые парни. Пассивное отношение к дочери вызывает в ней чувство непонимания мужского пола, а что ещё хуже, боязни мужчин. ⠀

Вы боитесь выдвинуть требования понравившемуся вам мужчине. Боитесь сказать что-либо с целью удовлетворения своих желаний. Боитесь узнать о его намерениях. Запомните одно - если мужчина все это чувствует (а это чувствуется), он будет действовать с вами так, как выгодно ему. ⠀

Не хочет серьезных отношений сейчас? Он будет держать вас на коротком поводке, периодически говоря красивые слова, которые позволят вам снова подпитать свои иллюзии и остаться с ним. Вы думаете, что все будет серьёзно. А он просто играет, пользуясь этим.
И это не обязательно относится только к плохим мужчинам. Просто вы не требуете от них того, что вправе требовать.

ПРОБЛЕМА В ГОЛОВЕ #2. Чувство стыда при мысли о том, что скажешь мужчине о своих финансовых предпочтениях.
Это боль современного поколения женщин, потому что наши родители жили в другой стране, с другими идеями. Речи тогда о деньгах особо не было.

Стыдно сказать, что не хватает денег в семье? Сказать, сколько бы вам хотелось иметь семейного бюджета, когда уже все серьезно и разговоры заходят за будущее и семью? Возникает чувство, что после таких вопросов у мужчины родится в голове мысль, что вы с ним только из-за денег, и что никаких чувств нет. Но запомните одно- у НОРМАЛЬНОГО, С СЕРЬЕЗНЫМИ НА ВАС ВЗГЛЯДАМИ МУЖЧИНЫ ТАКАЯ МЫСЛЬ НЕ ВОЗНИКНЕТ.

Пора выбрасывать эти проблемы из головы и заниматься своей жизнью самой, а не позволять кому-то управлять ею 🙂


2