#моиустановки

Instagram photos and videos

#моиустановки#мояжизнь#установки#психология#мысливслух#сознание#люблюжизнь#мысли#самопознание#люблюсебя#саморазвитие#сибирь#психологияличности#мастеркит#идукцели

Hashtags #моиустановки for Instagram

В ЛЮБОМ СОБЫТИИ ЕСТЬ СМЫСЛ
#мама_маша_мотивирует

Ник Вуйчич говорит: «Вы должны понять, что сразу получить ответы порой невозможно». Вера в эту мысль помогает мне жить с удовольствием.
Вот маленький пример.

Месяц назад мы заказали для Миши через интернет зимний костюм, и на днях пришел отказ. Привычная реакция – психануть. Но даже в таких мелочах можно быть мудрее – спокойно сказать себе: «значит это наилучший вариант».
В итоге мы объездили кучу магазинов и поняли, что зимний костюм Мише не так-то просто выбрать, наш воробушек в них тонет.
☝🏼Во-первых, это выглядит очень смешно.
✌🏼А, во-вторых, как же я была рада, что тот заказ не пришел.

Не зря в начале я вспомнила про Ника Вуйчича. Парень без рук и ног сегодня к 35 годам – успешный мотивационный оратор, автор нескольких книг, актер, певец, муж и отец 4 детей.
Кто бы знал 35 лет назад, что рождение такого особенного ребенка у здоровых родителей имеет невероятный смысл. Сегодня он яркий пример того, на что способна воля, характер и вера. Выбор этой семьи тогда – не отчаяться – сделал свое дело.

А Виктор Франкл?
Австрийский психолог, попав в концлагерь, сумел не только выжить, но и найти свои прелести жизни даже в таких адских условиях. Именно там он создал свой психотерапевтический метод – находить смысл во всех проявлениях жизни, даже в самых страшных.

После войны, Виктор Франкл издал более 30 книг, посетил с лекциями и семинарами множество стран и стал обладателем 29 почетных докторских степеней.

Благодаря таким примерам я понимаю: все, что происходит со мной – не бессмысленная фигня. Не черно-белая зебра, не случайность.
Нет, я не радуюсь любой птичьей какашке на своем плече. Но я стараюсь вдохнуть в происходящее именно тот смысл, который помогает мне радоваться жизни, а не тихо ее ненавидеть.

Я стараюсь «выжать» все самое интересное из того, что подкидывает мне судьба.
✳️В диабете нашла возможность изучить и проверить на себе бездонное море информации о питании.
✳️Не спит ребенок? Научу его и поделюсь с другими мамами своим опытом.

Главным наблюдением В. Франкла за заключёнными концлагеря было то, что деформация характера заключённого зависела не от внешних условий, а от его внутренней установки.


5

Подписывайся на наш аккаунт @irina_platonova__⠀чтобы каждый день получать порцию полезных советов и хорошего настроения 😀

#irina_platonova__ #sandevimatika #моиустановки #всечтохочу #мышлениепредпринимателя #хочумужа #разумный
#изменитьсвоюжизнь #станьсильным #отношениясребенком


1

Как- то солнечным утром...мне бы самой хотелось думать,что за этим кадром нет детей,которые в этот момент разносят дом в другом месте,нескончаемых болезней, разочарований, непонимания, безденежья, неудовлетворенности и т.д. и т .п.......(можно вставить своё по желанию).... А есть только лучики солнышка, добра, света и надежды... Да будет так😉#моиустановки
.
#сможетебезденегсделатьтакуюкартинку?#аясмогла😜#мойдоммоясила#даженарасстоянии #погодавдоме #визуализировалавизуализировалаинавизуализировала))) #жуковадом #уют#интерьерсвоимируками


2

Подписывайся на наш аккаунт @irina_platonova__⠀чтобы каждый день получать порцию полезных советов и хорошего настроения 😀

#irina_platonova__ #sandevimatika #моиустановки #всечтохочу #мышлениепредпринимателя #хочумужа #разумный
#изменитьсвоюжизнь #станьсильным #отношениясребенком


1

Теория установок.
В детстве и юношеские годы мы постоянно слышим от учителей,родителей и друзей что-нибудь типа:"В математике ты-полный ноль. Тебе медведь на ухо наступил. Пишешь,как курица лапой. Сидишь криво-горбатая будешь." По сути,они говорят нам:"Жизнь -это сплошные тяготы,у тебя никогда не будет денег,и во всем,конечно,виновато будет правительство.... Вот тебе сценарий жизни. А теперь иди и живи эту жизнь,как сказано!" Поэтому я часто слышу :"Я несколько десятков лет жил в горе и лишениях с этой системой убеждений. А теперь ты хочешь, что бы я от неё отказался и признал,что собственноручно изгадил себе жизнь?" Потому большенство и считает ,что лучше быть правым,чем счастливым.
Но ведь так считают все,-скажите вы. Вовсе нет! Кто нашёл в себе такие установки и научился с ними работать,научился думать непривычными мыслями стал гораздо счастливее и получает гораздо больше.Когда вас в следующий раз кто-то расстроит,не забывайте,что злят нас не столько сами люди,сколько наши мысли о них. Какие бы мысли не приносили нам боль,это всего лишь мысли. А их можно изменить. Поняв какие установки внутри вас,научившись на привычные вещи реагировать по иначе,не так как обычно приведёт вас к изменению качества вашей жизни. Желаю нарыть в себе похожих установок и посмотреть их влияние на Вашу жизнь.
Рекомендую к прочтению книгу:"Живи легко"-Эндрю Мэтьюз
#моиустановки , #установки , #мысли , #жизнь , #мояжизнь , #точтовнутрименя , #каквлияютмысли , #томсксегодня , #томск , #сибирь , #москва , #моямосква


1

Подписывайся на наш аккаунт @irina_platonova__⠀чтобы каждый день получать порцию полезных советов и хорошего настроения 😀

#irina_platonova__ #sandevimatika #моиустановки #всечтохочу #мышлениепредпринимателя #хочумужа #разумный
#изменитьсвоюжизнь #станьсильным #отношениясребенком


1

♡ КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ ♡

Один из способов полюбить себя - это осознать свою неповторимость и уникальность. Это можно сделать при помощи аффирмаций ⤵️

Кто не в курсе - это такие коротенькие фразы, при повторении которых многократно, в подсознании закрепляются требуемые установки👌🏼

#Аффирмации обязательно должны быть позитивными и в настоящем времени👍🏼 Например:⤵️

❗️«Я уникальный человек, такого второго, как Я: не было, нет и не будет»❗️

Итак, я с вами поделилась одной из своих аффирмаций😁 теперь ваша очередь, друзья! ⠀
Кто не хочет делиться таким сокровенным, то хотя бы предложите, где ещё, кроме панели машины, дверцы холодильника, заставки телефона и стен, можно «спрятать» свой уникальный текст...?🙃

Чтобы я такая открываю кошелёк на кассе, а там БАЦ💥 - «Я САМАЯ ОБАЯТЕЛЬНАЯ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНАЯ!»😁

Есть те, кто уже пользуется таким способом? Куда ещё можно запихать такие бумажки с аффирмациями? Есть идеи?


17

ПРО ВРЕМЯ 🕰

Единственный невосполнимый ресурс - это время! Нереальная жалость подступает порой к тем людям, которые сославшись на занятость, лишают себя счастья. "У меня нет времени" говорят они.
А на самом деле всё куда проще это называется "Я не хочу!" Вот и всё.
Если хочешь - делаешь, если не хочешь - не делаешь. Всё просто! 😉
.
Цените каждую минуту своего времени, исполняйте свои желания и живите в кайф. Гуляйте, пойте, танцуйте, звоните, говорите, делитесь... И живите, любите, творите!...❤
.
Желаю всем найти время на свои хотелки, мечты и любимые дела!🤗 А нашему маленькому сыночку тем временем завтра 2 месяца! 🤱 #люблюнемогу
.
.
.
#лика_мысливслух #времябесценно #мечтысбываются #всемусвоевремя #мамавдекрете #моиустановки #всемдобраилюбви #философияжизнид


3

Что лучше , смотреть на мир через розовые очки или в сером цвете видеть этот мир?

Думаете философия? А вот фигушки...
Я просто с сегодняшнего дня все "-" буду переводить в "+" Тут вариантов огромное множество, главное правильно их увидеть: 💥кошка сходила мимо лотка
💎 отличный повод помыть полы и показать , какая я хозяюшка 💥 ребенок целый день ведет себя плохо и не убирает игрушки и краски?
💎 так у меня крутая возможность играть и рисовать самой, когда еще такая возможность появиться. 💥муж не читает инстаграмм и не лайкает креативные посты?
💎 зато можно писать всякие глупости и не кто не покрутит пальцем у виска, сказав, что уже не 15 лет 💥весы вместо- 10 кг показали +500 гр 💎 зато какое вчера вкусное мороженое было, и еще эклер, а уж медовик перед сном, вообще в тему ) 💥попала в пробку 💎 есть время накраситься и поболтать по телефону 💥будильник звенит, а я не выспалась 💎да раз он звенит, значит я спала:) и не работала где-то в ночную смену ( Прошу представлять в этом пункте работу врачей, пожарных и спасателей, а не те профессии, которые приходят на ум при слове " ночная смена" 😋) 💥 выносят мозг 💎 круто - значит он у меня есть, нынче это большая редкость 😙

#селфи #моиустановки #житьсулыбкой #вместевеселее #хорошеенастроение #хорошожить #хорошожитьещелучше #развлекаемся #мойвид #розовыеочки #взгляднамир #моемнение


3

Про Зону Комфорта

Выходим из Зоны Комфорта,
ставим- ❤ и ВПЕРЕД👊

Говоря о зоне комфорта,я имею в виду не внешние обстоятельства, где хорошо и комфортно 👉а внутренние рамки жизни, внутри которых человек ощущает комфорт и безопасность.

Как правило, зона комфорта определяется привычными шаблонами поведения: к чему мы привыкли. Это устоявшийся мир, где все знакомо, стабильно и предсказуемо. Проще говоря, это состояние, в котором чувствуешь себя «в своей тарелке».

Это состояние приятно, но не всегда полезно. Хорошо, когда человек чувствует себя комфортно, но плохо, когда он не переносит состояния некоторого дискомфорта.

За пределами зоны комфорта находится зона риска, зона испытаний, зона напряжения и возможной опасности.

Нужно ли выходить из зоны комфорта? Я для себя отвечу, ДА! 👊
И даже намеренно это практикую, например сделать такую загибулю, как на фото ⬆на детской то площадке( всегда вызывает массу взглядов🙈с мужской стороны и некие пошептывания😉 с женской)) ну или просто занятия спортом на улице. Или я намеренно прошу людей о чем то, вызвать такси( даже не всегда при нулевой зарядке моего телефона)) , донести сумку(если она тяжелая), просто, который час. Преодалевая некий социальный барьер и легкую глоссофобию( боязнь публичности). Кстати Стори -это тоже мой Выход за мою зону👊 Я не сразу смогла, но теперь все как по маслу😜.

Как правило, чем моложе человек, тем проще и охотнее он выходит из зоны комфорта, у меня наоборот. Я об этом раньше и не задумывалась... Жила в своем мирке, под панцирем 👉 где тихо и спокойно! Но я Вышла за Пределы-и рада этому! Впервые, наверное еще тогда когда вышла на сцену! Далее нюансы, и я их победила( не все правда!))

А Вы расширяете свою Зону Комфорта?Или и так все #норм?😜✌ #зонакомфорта#преодоление#комфорт#психология#yatsan_life#sportgirl#fitness#thebest#сибирячкасхарактером#начинающийблогер#инстамама#вчетвергнуженкофе#ростовнадону#размышления#моймир#внутренниймир#бийск#моиустановки#работа#сознание#творюсебя#счастье#люблюжизнь#барнаул
#Repost @an.astasiia74 (@get_repost)
・・・


0

УСТАНОВКИ ПО НАСЛЕДСТВУ.
Я не доживу до 60 лет!...
Такую фразу я случайно услышала в разговоре двух мужчин на улице - "...у меня мамка и папка до 60-ти не дожили".
Как думаете сколько осталось этому, на вид 45-летнему мужчине? Не более 15! Потому что он настолько верит в свои слова, что это просто не может быть неправдой.
💜💛💜
Иногда меня пугает насколько люди наплевательски относятся к своей жизни. Они верят в фатальность и неизбежность и даже не пробуют сомневаться в том, что говорят.
Я не доживу, у меня не получится, такая генетика, не жили богато... Обычно это всё произносится с грустной улыбкой, типа "что поделаешь - такая жизнь".
А ведь некоторые из этих проблем - дело всего лишь ОДНОЙ проработки! Убери ты этот крайний срок в 60 лет и живи сколько хочешь. Тут даже усилий особых прилагать не надо.
💜💛💜
А еще я не верю во всякие родовые проклятия, наследственные заболевания и венец безбрачия. Если 4 поколения женщин до тебя жили без мужей, то понятно, что для тебя абсолютно нормальным будет два раза выйти замуж и развестись. Просто потому что ты "подглядела" это у мамы, а та, в свою очередь, у бабушки и т.д.
Это поколениями записывалось у вас в подсознании и на уровне нормы. Но это абсолютно не значит "у нас в роду мужчины не приживаются".
Однажды родится девочка, которая реально ЗАХОЧЕТ это изменить и - пуфф! - "волшебные чары" рухнут.
💜💛💜
Вернемся к возрасту. Может ли человек повлиять на длину своей жизни? Может!
Слышали когда-нибудь после чьей-нибудь смерти, что он "как будто чувствовал, как будто готовился"?
Но давайте закончим на позитиве. У нас в Супер Эго есть девушка, которая прямым текстом сказала: "Я буду жить до 200 лет!". Можете подождать много десятков лет, когда ей перевалит за 100, чтобы удостовериться в том, что методика Мастер Кит работает.
Хотя всего через несколько лет об этом будут знать ВСЕ!
Гоните своих "тараканов" с "чердака" и живите долго и счастливо!!!


6

Про Зону Комфорта

Выходим из Зоны Комфорта,
ставим- ❤ и ВПЕРЕД👊

Говоря о зоне комфорта,я имею в виду не внешние обстоятельства, где хорошо и комфортно 👉а внутренние рамки жизни, внутри которых человек ощущает комфорт и безопасность.

Как правило, зона комфорта определяется привычными шаблонами поведения: к чему мы привыкли. Это устоявшийся мир, где все знакомо, стабильно и предсказуемо. Проще говоря, это состояние, в котором чувствуешь себя «в своей тарелке».

Это состояние приятно, но не всегда полезно. Хорошо, когда человек чувствует себя комфортно, но плохо, когда он не переносит состояния некоторого дискомфорта.

За пределами зоны комфорта находится зона риска, зона испытаний, зона напряжения и возможной опасности.

Нужно ли выходить из зоны комфорта? Я для себя отвечу, ДА! 👊
И даже намеренно это практикую, например сделать такую загибулю, как на фото ⬆на детской то площадке( всегда вызывает массу взглядов🙈с мужской стороны и некие пошептывания😉 с женской)) ну или просто занятия спортом на улице. Или я намеренно прошу людей о чем то, вызвать такси( даже не всегда при нулевой зарядке моего телефона)) , донести сумку(если она тяжелая), просто, который час. Преодалевая некий социальный барьер и легкую глоссофобию( боязнь публичности). Кстати Стори -это тоже мой Выход за мою зону👊 Я не сразу смогла, но теперь все как по маслу😜.

Как правило, чем моложе человек, тем проще и охотнее он выходит из зоны комфорта, у меня наоборот. Я об этом раньше и не задумывалась... Жила в своем мирке, под панцирем 👉 где тихо и спокойно! Но я Вышла за Пределы-и рада этому! Впервые, наверное еще тогда когда вышла на сцену! Далее нюансы, и я их победила( не все правда!))

А Вы расширяете свою Зону Комфорта?Или и так все #норм?😜✌ #зонакомфорта#преодоление#комфорт#психология#yatsan_life#sportgirl#fitness#thebest#сибирячкасхарактером#начинающийблогер#инстамама#вчетвергнуженкофе#ростовнадону#размышления#моймир#внутренниймир#бийск#моиустановки#работа#сознание#творюсебя#счастье#люблюжизнь#барнаул


36

ЦЕЛЕБНОЕ СТИХОТВОРЕНИЕ

Все, что я сейчас говорю о себе
Исполняется сразу, мгновенно, везде!
Во всем организме, что сильно люблю,
Которому я быть здоровым велю.
И каждое слово, и каждая мысль
Доходят до Бога, движутся ввысь!
Сначала хочу я простить всех людей
И сделаю это как можно скорей.
Прощаю родителей, мать и отца
Не надо держать на них зло до конца
Любовь, благодарность им шлю от души
Обиды с пеленок на веки ушли!
Прощаю соседей, знакомых, друзей
Прощаю чиновников разных мастей,
Я им посылаю Любовь и Прощенье
Пусть будет им Счастье, по Жизни везенье!
И пусть все, кого я обидел когда,
Забудут обиды свои навсегда
Прошу Вас, простите меня ради Бога!
И каждый идет пусть своею дорогой.
Теперь открываю я сердце свое,
Любовь пусть наполнит его до краев
Любовью к Планете, и все что на ней,
Любовью к Душе бессмертной моей!
Пусть светлое чувство вольется рекой,
Пусть сердце мое обретает покой
Работает сильно, уверенно, мощно!
Без всяких там сбоев и денно и нощно.
Я эту Любовь черпаю ладошкой
И каждому органу дам понемножку
Потом дам еще, с каждым разом все больше
Пусть плещется там это чувство подольше!
А лучше, оставлю его навсегда
Пусть будут заполнены им все места:
Все жилки, все нервы, все вены мои
Пускай наполняются морем Любви!
А рядом со мной Бог поставил сосуд
Здоровье и Юность находятся тут
Беру, не стесняясь, ведь дали же мне
И я благодарен за это судьбе!
Я этот коктейль собираю в пучок
И струйкой вливаю его в родничок
Открыт он еще на макушке моей
Пусть льется здоровье туда веселей!
И вот уж наполнено тело сполна
И ходит по телу здоровья волна
От пяток до носа, туда и обратно
И мне хорошо и для тела приятно!
А дальше в ладошках рождаю клубок
Энергии огненной плотный моток
Он очень горячий, он пышет огнем,
Он светится ночью, он светится днем.
Ладошками вверх я его поднимаю
И в свой родничок осторожно впускаю
Клубочек как теннисный мячик всего
Но он не простой, нужен он для того,
Чтоб в теле моем он болезни нашел,
На себя накрутил и из тела ушел.


4

Психологии утверждают, что по-настоящему плохих привычек не существует, и у каждой нашей слабости есть оборотная сторона. Ну нельзя всех ровнять под единые стандарты и негативно оценивать чей-то характер на основании того, что «так принято»😉

Я решила пройтись по своих "плохим" привычкам😁👇

🙈Я - контролфрик (вот даже не знаю, это больше плюс или минус🤔), но желание ВСЕ и ВСЕГДА контролировать сидит во мне прочно. Бывает, что я беру на себя слишком много, от чего, конечно, устаю.⠀
Но зато для меня не составляет никаких проблем организация любого мероприятия, хоть банкета на 100 персон, хоть путешествия на месяц для всей семьи. Ну и в работе это помогает:)

🙉Излишняя эмоциональность - могу сделать сгоряча что-то, о чем буду потом жалеть. И если делаю, то делаю по максимуму, никаких полутонов.⠀
Это то, от чего мне хотелось бы избавиться. Научиться перед каждым решением тщательно все взвешивать, а не пороть горячку.

🙊Некая наивность, излишняя откровенность с людьми. Про таких говорят "душа на распашку".⠀
Я по умолчанию считаю, что все люди хорошие и добрые, верю на слово и могу поделиться чем-то сокровенным с незнакомыми людьми. Хотя иногда этого делать явно не стоит😁⠀
Но при этом, вот эта отрытость в общении помогает заводить новые знакомства и налаживать коммуникации в реальном мире.

🙌Пунктуальность - привычка, к которой нет претензий😀⠀
Люблю быть всегда и везде вовремя, главное, не быть занудой и не высказывать другим за опоздания:)

❔А вы, что думаете?⠀
Пишите свои плохие привычки, будем выяснять, так ли они плохи на самом деле 😁👇


38

#волшебнаяпалочка_irvotol

С самого рождения своего сына я задавалась вопросом: «Почему с ним ПОСТОЯННО происходят какие-то неприятности?»😢

~То он полетит с кроватки, когда я на секунду от неё отошла...
~То из-за высокой температуры у него случаются судороги...
~ То он падает на пылесос головой и пробивает её...
~ А сколько раз ему вызывалась Скорая Помощь🤦🏻‍♀️ Я, наверное, не вспомню...

И в целом, он болел до 2-х лет ооочень часто, но на это МОЁ СОЗНАНИЕ находило логичный ответ: «Потому что Вика приносит с сада различные инфекции»🤧

Но, оказывается, всё гораздо глубже и сложнее🤯

Оказывается, вся реальность, которая нас окружает, складывается из НАШИХ же внутренних установок😧 Т.е., анализируя данную аксимому, я должна признать, что мой Вова болеет, падает и т.д., потому что Я ЭТОГО ХОЧУ!!!🤭

БРЕД - скажет кто-то из вас и будет не прав, потому что⤵️

При прорабатывании этой проблемы через тренажёр #МастерКит будут появляться примерно такие установки:

~ «Если Вова будет часто болеть, ТО я буду о нем лучше заботиться»♥️
~ «Если Вова причинит себе вред, ТО я буду сильнее его любить»♥️ и т.д.

Эту проблему можно решить с помощью тренажёра: такие установки разрываются и трансформируются, т.е. взамен существующей формируется другая установка, которая будет создавать иную ХОРОШУЮ реальность без падений, скорых и сильных переживаний‼️

Всё реально и ВСЁ только в нашей голове - #подсознание творит чудеса💥


15

Даете ли вы себе установки на день? ⛅️ .
Вчера я перемерзла, и сегодня ночью проснулась жудко заболевшей. Нос заложен, горло болит, вялость, а мне на работу. Не знаю как, но я собрала свои силы и привела себя в порядок 🙆 и на работу 💼 . Решила, что болеть 😷 не буду, некогда мне. Оделась потеплее и купила капли в нос. Весь день пила чай с лимоном, немного тупила, но установка работала, болела я сегодня по ощущениям минут 4️⃣0️⃣ в совокупности. Выработалось острое чувство 💕 заботы о себе: не мерзни, пей чай, ешь и не суетись. Кстати, когда я болею - я ем очень много, мне от этого прям хорошо и не болеется как то. Организм 💪 закидывает вирусы едой и они уходят, раньше думала 🤔 это странно, но как же #кушать_в_кайф
.
#ешьпейнеболей #моиустановки #осень #


4

Часть 2 #ДинараТереховаЛюбовьКСцене
За год до этого, на конкурсе Ступени выиграл Алексей Чумаков, и именно после этого он дальше стал продвигаться и стал известным. Когда я выступала, после всех участников со своей песней выступил и Алексей Чумаков, я стояла завороженная и хотела тоже стать известной.⠀
⠀⠀
И я попала в финал конкурса Ступени. Но так получилось, что девочка из нашей студии, которая, как я считала поёт намного лучше меня, она не попала. И я подумала, что жюри ошиблось, что типо как они могли выбрать меня, и не выбрать её. И эта мысль очень мучала меня.⠀
⠀⠀
А потом нам объявили, что все финалисты будут ездить на Радио, каждый в свой день и у нас будут брать интервью. И еще, что теперь у нас будут каждодневные репетиции.⠀
⠀⠀
А это была весна, я была в 11 классе, впереди ждали вступительные экзамены.⠀
⠀⠀
И когда мне позвонили с Радио, чтобы обговорить в какой день я могу к ним приехать, я выпалила, что я отказываюсь и что я вообще бросаю вокал. Пришла бегом к себе на вокал и там тоже сказала, что я бросаю, что типо мне некогда, я готовлюсь поступать в Университет.⠀
⠀⠀
Но это была всё фигня. Я просто струсила, я испугалась. Испугалась идти вперёд. Я не верила в себя. Не верила, что я хорошо пою. Вот и сбежала.⠀
⠀⠀
Жалею ли я об этом? Очень жалею. Сцена действительно для меня, она моя душа. И когда в прошлом году я вернулась на сцену благодаря танцам, счастливее меня реально не было.⠀
⠀⠀
Причем танцевала я в двух танцах, в первом забыла движения, во втором уже очухалась и станцевала хорошо.⠀
⠀⠀
В этом году весной история снова повторилась, первый снова накасячила, второй всё замечательно.⠀
⠀⠀
Адель, мой тренер уже смеётся надо мной, что мне нужно поставить сольный танец, и пустить первым номером, чтобы я вдоволь сначала нарадовалась сцене.⠀
⠀⠀
Когда я выхожу к зрителям меня охватывают невероятные эмоции! Я готова кричать от радости, готова выкабенивать какие то свои выкрутасы радости, готова скакать и безумно прыгать.⠀
⠀⠀
Я обожаю сцену. Я обожаю когда на меня светят прожектора, когда я вижу полный зал людей, которые смотрят на меня, я обожаю слышать аплодисменты.⠀
⠀⠀
Это минуты неимоверного счастья. Сцена это моя любовь на всю жизнь❤️


45

♻️Вся наша жизнь складывается благодаря установкам, программам и убеждениям.
.
Все чего мы очень хотим🤗 и наоборот: чего не хотим😅 и не принимаем, с одинаковой силой притягиваем в свою жизнь🌪️🌪️🌪️.
.
Поэтому будьте готовы ко всему😉 или начните работать со своими страхами💪💪💪
.
.


4

Сегодня прочитала пост, про день рождения🎉 , так же, у кого-то в сторизе увидела надпись , что очень сильно ждет свой праздник 🎂
Задумалась, почему же мне не нравится свой день рождения? Почему я всячески избегаю сбора своих друзей? Почему мне не дарят подарки и цветы? Зачем мне нужна такая реальность?😅 В итоге, был инсайт☝, нашла ответы на все вопросы🤓
1. Я не любила поздравления. Мне не нравилось, как каждого гостя просили вставать и говорить «добрые» пожелания имениннику 😬 Поэтому, вбила в голову «нет праздника, нет поздравлений»
2. Вспомнила, все детство собирала на свой день рождения своих самых близких людей, а в 18 лет решила собрать всех : подруг , родственников и одногрупниц. Это была самая плохая идея 🙈 (все переругались, тянули меня со стороны в сторону, кто о чем разговаривал 🙊, стали расходиться из за того, что я не успевала уделить внимание каждому из них). Все🙅 после этого не собираю никого😁
3. Тема подарков🎁 для меня долгое время была болезненной😬 Мне никогда не дарили нормальные подарки , всегда было что-то такое, которое мне вообще не нравилось😈 очень редко кто попадал с подарком под мой вкус или под мои ожидания 😌
Помню, еще училась в школе, когда сильно-сильно хотела мягкую игрушку, желательно белого мишку, мне подарили голубого ежика 😁 в начале , были непонятные ощущения, потом, приняла и поблагодарила , потому что все таки эта была первая мягкая игрушка, которую мне подарили на др.
Про цветы💐 я с детства слышала, что это «лишняя трата денег», что «цветы не главное», ну и конечно же , я стала жить во взрослой жизни с такими установками, поэтому, я и не получаю цветы ))) (нужно будет кстати проработать этот пункт😁)
В общем, если я хочу изменений, мне все эти старые убеждения и образы нужно будет убирать.
Ведь я тоже хотела бы получать разные подарки (к этому сейчас готова👌), огромный букет цветов и собираться со всеми, кто меня окружает на данном этапе моей жизни 🤗

#мысливслух
#воспоминания #издетства👧 #моиустановки #мояжизнь #такинтересно #столькотаракановвголове #темаподарков #темадр #деньрождения #работанадсобой #силаподсознания #самореализация #саморегуляция


6

Ради успеха я готова на многое...⠀
⠀⠀
Если это не идет на перекор моей семье и моему здоровью, это всегда в приоритете. Да,⠀
⠀⠀
🙋Я готова очень много работать, практически нон-стоп, выкладываться по максимуму.⠀
⠀⠀
🙋Я готова отказаться от сиюминутных удовольствий в пользу дела. Мне это не сложно, так как я всегда держу перед глазами свою цель🎯⠀
⠀⠀
🙋Я готова вкладывать себя, свои силы, финансы. Я верю, что все окупится.⠀
⠀⠀
🙋Я готова заводить полезные связи, знакомства, активно сотрудничать.⠀
⠀⠀
🙋Я готова постоянно учиться, узнавать новое, самосовершенствоваться и расти🔝⠀
⠀⠀
⠀ А на что готовы вы? :)⠀

Анна_Борзунова #установки #проуспех #женскийинфобизнес #мотивациявбизнесе #мотивация #моиустановки #мояистория #женщинавбизнесе #женщинапредприниматель


0

Ради успеха я готова на многое...

Если это не идет на перекор моей семье и моему здоровью, это всегда в приоритете. Да,

🙋Я готова очень много работать, практически нон-стоп, выкладываться по максимуму.

🙋Я готова отказаться от сиюминутных удовольствий в пользу дела. Мне это не сложно, так как я всегда держу перед глазами свою цель🎯

🙋Я готова вкладывать себя, свои силы, финансы. Я верю, что все окупится.

🙋Я готова заводить полезные связи, знакомства, активно сотрудничать.

🙋Я готова постоянно учиться, узнавать новое, самосовершенствоваться и расти🔝

Но я точно НЕ готова ради достижения собственных целей идти по головам, обманывать и подставлять кого-то.⠀
Я верю в карму и в то, что мы несем ответственность за все свои поступки...

А на что готовы вы? :)


21

Что делает вас тем, кто вы есть?⠀
Ваши внутренние убеждения и установки, правила, по которым вы строите свою жизнь.

Давайте узнаем друг друга поближе?😊⠀
Я напишу 5 своих установок, а вы в комментариях поделитесь, что вам откликнулось:

🙋Мне важно что то, что я делаю:⠀
- приносит реальную пользу людям,⠀
- близко мне по духу,⠀
то есть я не стану заниматься тем, что мне не интересно, но выгодно рынку, не стану делать то, что принесет доход, но не даст пользы.

🙋Я верю во все возможности.⠀
То есть буквально. Всё возможно.⠀
Можешь ты или нет, зависит от тебя.⠀
И мне нравится вариант «можешь».

🙋Из всех вещей, на которые я с удовольствием потрачу деньги⠀
- это место, где я живу (будь то дом или отель),⠀
- это средство передвижения (бизнес-класс, комфортабельный автомобиль),⠀
- техника и благотворительность.⠀
Одежда, украшения никогда не занимали мой ум, в том смысле, что я не готова тратить на это какие-то ощутимые суммы (сумки шанель и эрме не про меня)

🙋Я не умею отдыхать просто потому, что надо! Или не переживать, если есть нерешённый вопрос.⠀
Когда вопрос решится, или проект будет закрыт, я смогу по настоящему расслабиться и отдохнуть. В общем, у меня много лет уже нет понятия выходных и праздников😁 и мне это нравится. Я живу своим делом.

🙋Самое главное - это здоровье и Семья👪⠀
Все остальное лишь амбиции.

❔Ваша очередь! С чем согласны?⠀
Какие установки у вас?👇👇👇
.
#21тема_этого_лета


31

Я уже несколько раз начинала проходить марафон по продуктивности🙈...

И все мои предыдущие попытки заканчивались полным провалом, поскольку я сходила с дистанции на пол пути😞, в следствии чего, не успевала выполнить и половины намеченных задач.

И я, в очередной раз, даю себе установку на выработку полезных привычек, что на этот раз я обязательно одержу победу над собой и дойду до конца, овладев всеми навыками продуктивности!💪


8

Окружай себя только теми людьми,кто будет тянуть тебя ВЫШЕ,делать твою жизнь КРАШЕ!!! Живи в ГАРМОНИИ с Душой и Телом🤗. #мысливслух💭 #моиустановки #завистьвблок #сглазвблок #спокойствиедуши #здоровье #красота #счастье #успех #достаток #краскижизни #богатство #долголетие #мыслитьглобально #увидетькрасотуприроды


0

Надо приучать себя только к светлым мыслям💭Ну реально же проще живется, когда буквально заставляешь себя "не бери в голову", "не переживай", не нервничай", и вот к концу дня ты все тот же счастливый человек. Надо просто научиться абстрагироваться от всего, что может выбить тебя из колеи...Надо.
#моиустановки #моимысли #меньшенервов


1

Сегодня неожиданно пришла в голову мысль: а почему мы подводим итоги и начинаем ставить новые цели с Нового года? 🤔 Давайте сделаем это, например, с середины года, хотя бы мини-цели и к новогоднему празднику уже будем радоваться прогрессу) 🙌🏻⠀

Наверняка вы уже отложили в долгий ящик какие-то планы или установки, которые задумали в январе - вспомните о них и возобновите их реализацию.⠀

Мне очень понравился такой способ, как майнд мэп (это упорядочивание своей головы с помощью нарисованной карты). Берешь большой лист бумаги и пишешь в центре, например, "Новые привычки". 📝Лучше взять разноцветные фломастеры и в разные стороны отвезти лучи с надписями. ⠀

У меня такие:⠀
📌планировать семейный бюджет;⠀
📌ровно держать спину;⠀
📌не носить реснички до последней, вовремя делать наращивание;⠀
📌спать не менее 8 часов в сутки;⠀
📌выделять 30 минут в день на чтение книги.⠀
Можно выписать больше, но потом выбрать самые-самые в порядке важности. ⠀
А ещё можно выписать привычки, от которых вы хотите избавиться!☝🏻⠀

Трудно ввести в жизнь новые привычки сразу, поэтому лучше их разбить на месяцы. То есть первый пункт достанется августу, второй сентябрю и т.д. ⠀
Слышали тему, что если 21 день делать одно и тоже - это войдет в привычку! 🤗И каждому месяцу свой пункт, так больше шансов. ⠀
😍Поделитесь и вы со мной, какие бы привычки вы ввели для себя, в какой месяц и как планируете это делать?⠀

#птичкиреснички
#мысливслух
#скороновыйгод
#мойвладивосток
#моиустановки


7

Наша душа явилась в этот мир на праздник-так позвольте же себе праздновать свою жизнь, ведь она так краткосрочна #житьврадости #жизньпрекраснаиудивительна #самсебепсихотерапевт #мойнастрой #моиустановки #магияутра #утренниестраницы


1

🏃✌️Никогда не думала,что полюблю рано вставать по утрам(5:30-6:00)при чем всегда была жуткой совой и ненавидела ранние подъемы и меня никогда в 6-7 ч.не будил ребенок,это мне приходиться все 3 года её поднимать(поднимает меня до сих пор ночью),дабы поддерживать график дня;) и это слово"график";))терпеть не могла,хотя понимала...много читала медицинских трудов о том,что ранний подъем очень помогают держать на нужном уровне мои гормоны,а вместе с этим и мои нервы;) и хорошее настроение;)🦋
🍀Для меня лично утренние пробежки и тренировки это не только способ скинуть лишние кг,в первую очередь они хороши тем,что приводят организм в норму-укрепляют иммунную систему и заставляют оставаться со стойкой психикой;)в минуты стресса:) тк тренируют выносливость и силу духа.
🍀Ты становишься прежде всего для себя более организованной и уверенной:)приобретаешь спокойствие,а вместе с этим гармонию.💎
#спорт#настроение💥#бег#тренировки#воля#сила#утро#радость#меняйся#диастаз#преграднет#будьлучшейверсиейсебя#ищуподругу#моднолюбитьмужа#мегапозитивчик#ясильная#люблюсебя#люблюдочь#хорошаяподруга#ищуродственнуюдушу#мир#гармония#яхудею#мойвнутренниймир#моиустановки#моипринципы#ямогу#💫


2

Всем привет! Хотела рассказать вам одну историю, случившуюся буквально вчера. Многие знают, что психологи тоже ходят к психологам, все мы живые люди. Так вот, вчера у меня была консультация с коучем, по поводу внутренней гармонии. В конце консультации коуч даёт мне задание: «Таня, вам нужно на бумаге расписать план дальнейших действий, а ещё я хочу, чтобы вы начали бегать по утрам. Я хочу чтобы вы стали тростинкой»😳⠀


Моя первая реакция: «Хоооорооошо, я начну бегать (но мой мозг в этот момент судорожно думал, кааак теперь жить🤦🏻‍♀️?). И тут я решила включить своего психолога и выпалила: «Я, конечно, видела вашу супругу, она у вас стройная женщина, но вам не кажется, что своё восприятие женщин вы на меня накладываете? Я то себя люблю и себе нравлюсь. Зачем мне бегать для того, чтобы нравиться вам?» ⠀
⠀ -Я сказал вам про бег, только для того, чтобы посмотреть на вашу реакцию. Сопротивляетесь, значит и трудностям и препятствиям сопротивляться будете. ⠀


Пысы: сопротивляйтесь тому, что вам не нравится, никогда не терпите. Отстаивайте свою точку зрения. И будет вам счастье! Кстати, вы часто отстаиваете свою позицию?


#психологпоскайпу #психологиня #tanyali #гармонияссобой #путьксебе #напутикмечте #mydreams #mylive❤️ #счастливаяжизнь #жизньбезограничений #работасподсознанием #моиустановки #яжелаювсемсчастья #сознание #psychologyworld #psy #myhappylife


12