#народноерадио

Instagram photos and videos

#народноерадио#лучшиеэстрадныехиты#narodnoeradioby#радио#Кубань#артист#насцену#таланты#дети#новокубанскийрайон#регион#край#светмаяков#шоувечерняяодесса#см#конкурс#Пугачева

Hashtags #народноерадио for Instagram

Ты - не ты, когда впервые побывал в гостях в новой студии Народное Радио и с нетерпением ждешь, когда в новомодный офис переедет редакция портала Limon и сквозь большие окна сможем подглядывать друг за другом и вместе веселиться на общем балконе летом! За фото благодарность талантливому Константин Седнев (Konstantin Sednev) 🤩🤩🤩😍😍😍 #радио #народноерадио #крыши #таллинн #вид #зима #рождество


0

Хотите попасть на концерт Наргиз?😃
Народное радио знает как это сделать:
📍в пятницу 6 декабря до 18:00 отправить заявку в Вайбер на номер 8 (029) 188 98 48 с именем артистки «Наргиз»
📍одержать победу в музыкальном ринге

Подробности на сайте narodnoeradio.by
#Наргиз #музыкальныйринг #народноерадио #лучшиеэстрадныехиты #тымоянежность


0

Сегодня очень горячие новости в прямом эфире Народного радио @narodnoe_radio. Мы вещаем в 15 городах Казахстана. Совсем скоро наш "Тайный Санта" начнет раздавать подарки Вашим коллегам. Отправляйте оригинальные письма на почту santa@dalafm.kz и возможно, мы приедим именно к Вам в офис.🙋‍♀️😉🙏🎙️🔊🎧📻🎄🎁🎊🎁🎉🎁#новости#новостинанародномрадио#народноерадио#акция#акциянанародномрадио#ТайныйСанта#подарки#новогодняяакция#дикторыновостей#ведущаяекатериначеркашина#станьмедийнойличностью#казахстанскаямедиаакадемия #продюсергульбахорхасанова #курсытелеведущих#курсырадиоведущих


4

Когда на @narodnoe_radio_103.2fm идёт эфир, а Владюше не терпится поздравить с Днём Рождения @maksimova_odessa 😄😄😄
Еще раз с прошедшим тебя и спасибо за крутое фото🥰😍
.
.
.
.
.
.

#мамасына #нанародном #народноерадио #любимыйсын #спраздником #momandson


2

Критерии истинной жены от Берегини. Со страницы сайта Народного Славянского Радио: Статьи-Мудрость
..................................................
Чистота — в поведении и чистота внешне.
Опытность — в отношениях с мужем.
Целомудрие — должна быть верна своему мужу.
Приятна мужу — и внешностью и поведением.
Правдивость — она должна быть правдива.
#КритерииЖены #МужиЖена #Берегиня #ХудожникиСемье #НародноеРадио #СлавянскоеРадио #СлавРадио #МудростьСемье #ИстиннаяЖена


0

"НАРОДНОЕ РАДИО" запускает акцию ТАЙНЫЙ САНТА 🎅🏿 ⠀
Если вы хотите поздравить с Новым годом своего коллегу по работе, напишите письмо на "Народное радио" и дождитесь, когда Тайный Санта приедет в ваш офис и на глазах у всего коллектива сделает ему подарок! 🎁 ⠀
Письма должны быть оригинальными, необычными и весёлыми! 🎉🎄🍭

Например, вы можете написать о положительных качествах вашего коллеги, рассказать, чем он увлекается и за что его любят окружающие! Наш электронный адрес: santa@dalafm.kz.

#тайныйсанта #новыйгод #акция #письмо #народноерадио #прямойэфир #onair #live #подарки #радио #народноерадио #казахстан #narodnoeradio #radio #дедмороз


0

Доброе утро, друзья! Пусть новая трудовая неделя принесет много удачных сделок, позитива и хорошего настроения. Ну а вместе с Народным радио @narodnoe_radio это будет еще приятней 😉🙋‍♀️💖. Вчера видимо не все голосовали за нашего талантливого Ержана Максима. На детском Евровидении он занял второе место. Хотя мы знаем, что его уровень очень высокий и он лучше всех! 🙏 Ержан Максим не намерен останавливаться, он планирует дать концерты в Польше, Великобритании и России. P. S. : а на этой неделе я с Вами на волнах Народного радио сегодня, в среду и пятницу 📻🎙️🎧📻🎙️🔊🎧#новости#новостинарадио#новостинанародномрадио#народноерадио#ведущаяекатериначеркашина#ержанмаксим#евровидение2019#станьмедийнойличностью#казахстанскаямедиаакадемия#продюсергульбахорхасанова#курсытелеведущих #курсырадиоведущих


2

Хит-парад "Dala Dauysy" на НАРОДНОМ РАДИО сегодня в 18.00 ▶️ Новая ведущая 🔥 Новые хиты 🌪
Хит-парад современной казахстанской МУЗЫКИ каждую субботу в 18.00 с повтором в среду в 12.00 🎧

#народноерадио #народныехиты #народныеновинки #лучшаямузыка #музыка #хитпарад #прямойэфир #студия #суббота #narodnoeradio #radio #kazakhstan #onair


1

Неподражаемая Оля Полякова в гостях у Народного радио!🤩
#королеваночи #народноерадио #ОляПолякова #Полякова #лучшиеэстрадныехиты #звездныйвизит


0

Завтра синоптики обещают снегопад в Алматы 🌨❄️ Получается, что сегодня последний тёплый вечер ноября? 😳🤔

Как вы смотрите на то, чтоб провести его в компании НАРОДНОГО РАДИО? 😻👻😍 Шоу "Личное Время" на подходе ▶️ пишите Нурдину сообщения на Whatsapp с 20.00 до 23.00! ⠀
💬📲707-106-06-06

#народноерадио #лучшиехиты #лучшиеновинки #прямойэфир #личноевремя #onair #radio #всегдаснародом #narodnoeradio #нурдинбазарбай #ватсап #казахстан


3

Завтра в студии Народного радио 👉🏻 Оля Полякова!

Не пропустите!😉
#ОляПолякова #народноерадио #лучшиеэстрадныехиты #полякова #звездныйвизит


0

Доченька! Тебе сегодня 20 лет... Ты родилась в ночи... И сияешь, как звёздочка, ярко-ярко... Елизаветушка, с днем Рождения! Все слова с пожеланиями СЧАСТЬЯ, РАДОСТИ И БЛАГОПОЛУЧИЯ в твоей жизни для тебя!!! Пусть жизнь твоя будет сладкой, удачливой, успешной и благополучной! Любим тебя безусловно... P. S. С благодарностью Тамара Степанюк вашей внучке Сонечка, за шоколадный шедевр!#2019 #annagordeeva #family #minsk #pinsk #we #radio #happyday #tv #belarus #аннагордеева #ведущий #народноерадио #семья #отдых#путешествие #счастье


5

Хотите попасть на концерт Леонида Агутина?😃 Народное радио знает как это сделать:
📍в пятницу 22 ноября до 18:00 отправить заявку в Вайбер на номер 8 (029) 188 98 48 с именем артиста «Леонид Агутин»
📍одержать победу в музыкальном ринге
Подробности на сайте narodnoeradio.by
#ЛеонидАгутин #музыкальныйринг #народноерадио #лучшиеэстрадныехиты #агутин


0

Спасибо #народноерадио и @borissgorsky с Алексеем за бесплатные билеты!
@radionarodnoetallinn


0

Народное радио на концерте Валерия Меладзе!🤩
Еще больше своих фотографий вы найдете по ссылке 👉🏻 http://hbox.by
#народноерадио #лучшиеэстрадныехиты #валериймеладзе


0

Расшифруй аббревиатуру КОФЕ и самый креативный вариант мы наградим сертификатом на 300 грн к самому вкусному партнеру Файна Мьюзик Паб @faynapub

13 ноября в прямом эфире мы объявим победителей с Фейсбук и Инстаграм.

Всегда Ваши @sergeykomenda и @georgiy_martiukov
#шоувечерняяодесса
#народноерадио


51

Хотите попасть на концерт Оли Поляковой?😃
Народное радио знает как это сделать:
📍в пятницу 15 ноября до 18:00 отправить заявку в Вайбер на номер 8 (029) 188 98 48 со словами «Оля Полякова»
📍одержать победу в музыкальном ринге
Подробности на сайте narodnoeradio.by
#ОляПолякова #музыкальныйринг #народноерадио #лучшиеэстрадныехиты #полякова


0

#худеюснародного
@narodnoe_radio_103.2fm
День 7 (08.11)
Ииии....вес пошёл на убывания 💃💃💪💪🙌🙌🙌😜попа начинает округляться🙈🙈🤣🤦‍♀️ иду к своей цели 1 декабря😜😜 ..а все спасибо моему тренеру @anya_dykalchuk !! ❤❤🤗💋 Вес - 57.5кг

Надовали мне кучу советов и поддержки🤗🤗☺️☺️💋 ... я изменила чуть-чуть питание и в сторону сладкого даже глаз не повернулся😆🤣🤣🤪 Тренировка прошла на ура!!🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️ И так:
Завтрак - кофе
Обед - салат из листьев руколы, огурца, феты и авакадо заправленым оливковым маслом и 2 рыбные котлеты
Ужин - 200гр 5% творога и 2 рыбные котлеты
За час до тренировки - 1 банан
P.S. Стараюсь не забывать пить побольше воды и думаю, что салат лучше перенести на поздний приём пищи. Кстати, ужин у меня в 16:00-17:00 часов.
#идуксвоейцели #любитесебя #челлендж #народноерадио


2

#худеюснародного
@narodnoe_radio_103.2fm
День 6

Вес - 58.2 🤷‍♀️🤦‍♀️ При увеличении физической нагрузки - аппетит растёт, организм требует пищи...и того как я питалась раньше - ему теперь мало ( или мне😜☺️☺️😆).. но факт есть факт 🤷‍♀️ Так что, сегодня думаю пересмотреть немного рацион..чтоб вечером не польщатся на что нибудь сладенькое (для меня это самое тяжелое 😫😫🙈) Вчера: немного ходьбы, растяжка и Жор😤😤😤
Завтрак - кофе
Обед - салат из свежей зелени и овощей с фетой и 2 картофельника
Перекусы - жареный арахис и груша
Ужин - ряженка и чизкейк со сгущенкой🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ P.S. НО это не повод сходить с дистанции!!! ...и не идти к своей цели!💪💪🏋️‍♀️🏋️‍♀️😜❤❤
#любитесебя #радуйтесьжизни #счастьэтовысами #идуксвоейцели #народноерадио


2

Народное радио перед концертом несравненного Валерия Меладзе дарит мгновенные фотографии на память!😉
#народноерадио #лучшиеэстрадныехиты #narodnoeradioby #валериймеладзе #меладзе


0

Пару дней не описывал свои результаты, есть минутка, пишу))
4 ноября -400г
5 ноября +600г (виной тому ужин в 2 часа ночи)
6 ноября -900г
Итого уже -1,9кг за 5 дней!

Последние два дня у меня абсолютно не было спорта. Результат только лишь благодаря питанию.
Опишу вчерашний день:
Завтрак: 2 вареных яйца, буженина и помидор.
Обед: кефир 2,5%, глазурированый сырок 35г.
Ужин отсутствовал.
В течении всего дня много воды, около литра с лимонным фрешем.

Спросите голоден ли я? Ну, сильнее, чем обычно 😁
Но когда вчера я стал на весы и увидел +600г, то всякий голод отошел на второй план.

Продолжаем марафон #худеюснародного

#народноерадио #идуксвоейцели


3