#осенниесоревнования

Instagram photos and videos

#осенниесоревнования#nina_team#fitnessbikini#соревнования#бодибилдинг#fitness#фитнессбикини#мотивация#fitnessmotivation#ifbb#bodybuilding#команда#красивыедевушки#спортжизнь#брянск#фитоняшка#бикинистки

Hashtags #осенниесоревнования for Instagram

Очень прям очень скучаю по нашей линейки и по своим красоткам из команды #nina_team❤️ уж не говоря про любимого тренера @abramova_ninochka 😘❤️ а пока немного сравнения с открытого чемпионата бодибилдинга и фитнеса в #брянск было очень круто 😀 #брянск#соревнования#осенниесоревнования#фитнессбикини#бодибилдинг#бикиняшки#красивыедевушки#открытыйчемпионат#команда#nina_team❤️#fitnessbikini#bodybuilding#fitness#sportlife#sportmotivation#moscowbodybuilding#fbbo32#ifbb#ifbbbikini#mensphysiquebikinistars#amazingday#❤️


4

21 октября у нас будут проходить ежегодные соревнования по - ОФП, где дети будут показывать свою физическую подготовку и растяжку! Наша задача научить детей таким понятиям как - «борьба» и «воля к победе»! Дети будут бороться со своими сверстниками за 3 призовых места, выполняя ряд нормативов!
Этот год «Ирис» объявил «семейным» годом, во все наши традиционные внутриколлективные проекты мы с большим удовольствием будем приглашать семьи наших учеников. Соревнования по ОФП не стали исключением, ведь нормативы будут принимать сами родители наших учеников. Ждем самых внимательных и заботливых родителей-помощников!
#ирислыткарино #irisdancelyt #танцуйснами #irisfamilylyt #лыткарино #танцывлыткарино #lytkarino #danceismypassion #дкмирлыткарино #лыткаринотанцующее #танецмояжизнь #ирисэтосемья #соревнования #осенниесоревнования #офпрастяжка #гибкость #пресс


0

Я тут даже не буду представлять этого человека знает каждый 💪прекрасный отец,семьянин,чемпион 🙏🏆спасибо @dudushkin_roman за фото 👍мечты сбываются 😊 #соревнования#фитнессбикини#чемпионатмо#чемпионатмосквы#dudushkin_roman#команда#nina_team#осенниесоревнования#fitnessbikini#bodybuilding#fitnessmotivation#спортивныелюди#дзержинский#чемпионатфитнессбикини#бодибилдинг#спортжизнь👊


19

3"в" мы не победили.. Но нам понравилось.. Было шумно и весело
#школамилаяшкола#главноенепобедааучаствие#осенниесоревнования


0

Наши осенние соревнования.. Мы заняли 3 место)) 😊 #школамилаяшкола#осенниесоревнования#главноенепобедааучаствие


2

Ну что , начинаем подготовку к осенним соревнования . Экипировку раздобыла , начну сегодня в ней тренировку , я то думала обычный комбинезон , а оказалось далеко он « не простой « 😃что бы его одеть , нужно ох как постараться , и при чем там своя технология , будет моим первым опытом . Намечается тяжелый присед в нем , я полна энтузиазма и сил 💚👻 Ох как мне все это нравится 😋 и да , мелотонин для хорошего и качественного сна , а сон играет очень важную роль в жизни каждого спортсмена , особенно быстро и хорошо восстанавливаться 💪 А я так вообще от сна зависима , как посплю так и день пройдёт 😁🙈 Вот сегодня спала отлично 👍 👻👻 Вообщем всем с добрым утром и хорошей рабочей недельки 🌹 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 #доброеутро#утреннийпост#выспавшегосячеловека#мелотонин#креатинчик#спортпит#спортивноепитание#спорт#жизньспортсмена#дляхорошегосна#началодня#спортивнаямама#жизньспорт#спортсменка#заактивнуюжизнь#люблюспорт#паурлифтинг#люблюпаурлифтинг#подготовкаксоревнованиям#осенниесоревнования#зож#


0

Мои кукляхи в кенгуряхах
.
Спасибо за предоставленные костюмы
@vedenevshow_official
#roadtothekjfestival #vedenevshow #осенниеобновления #осенниехлопоты #осенниесоревнования #лyчшаяосень


0

Присед потихоньку увеличивается в силовых) Соревнования все ближе, предвкушение все больше)))) Впервые скоро в Таганроге состоятся серьёзного масштаба соревнования ifbb. Все готовятся, урезают потихоньку углеводы, калории, добавляют кардио, позируют...)))) Тренера в нашей ФОРМЕ чуток подзамученные, вы уж простите))) двойные тренировки - утром и в обед. Так что ждём вас на этот праздник красоты и эстетики. Мы стараемся))) #форматаганрог #лучшийзалтаганрога #тренердлядевушек #тренернатальяляшко #@formataganrog #ifbb #фитнес_бикини #осенниесоревнования #будьвформекруглыйгод #спортивнаяжизнь


7

Ручки тоже надо тренировать)) И бицепс и трицепс. И не бойтесь, что раскачаются они, как у билдеров))) Будут красивые и подтянутые руки, спортивные, но без ярко выраженных мышц. В процессе тренировки конечно мышцы наливаются кровью и становятся больше и жестче. А в не тренировочные дни я не имею вид качка))) чего так боятся девушки. Конечно, если есть цель выступать в определённых номинациях на соревнованиях, то это уже совсем другая история...))) #форматаганрог #тренировкивформетаганрог #будьвформе #лучшийзалтаганрога #тренировкидлядевушек #спортивнаяжизнь #тренернатальяляшко #осенниесоревнования #фитнесбикини #ЗОЖ #ПП #люблюсвоюработу


6

Repost from @rosalieacman @TopRankRepost #TopRankRepost Ровно неделя до моего старта! Уже начинает учащаться серде❤️ но безумно хочется снова предстать на сцене,ощутить те эмоции,атмосферу. 9 сентября Турнир Men's Physique&Bikini Star's. Москва(КЗ' Космос') #fitnessbikini #starbody #krasavinateam #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessmodel #alexfitness #9сентября#осенниесоревнования #бодибилдинг #соревнования #бикинистки #бикини2017 #бикинистка #фитоняшка #фитоняшя


0

Ровно неделя до моего старта! Уже начинает учащаться серде❤️ но безумно хочется снова предстать на сцене,ощутить те эмоции,атмосферу. 9 сентября Турнир Men's Physique&Bikini Star's. Москва(КЗ' Космос') #fitnessbikini #starbody #krasavinateam #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessmodel #alexfitness #9сентября#осенниесоревнования #бодибилдинг #соревнования #бикинистки #бикини2017 #бикинистка #фитоняшка #фитоняшя


0

Одни из полезнейших качеств человека -умения мотивировать и вдохновлять себя самостоятельно!😤😤😤Но мне в этот помогает мой наставник и друг @solodova_official 👯🥊С понедельника я в режиме 😤,все по плану 👌🏻Читмил тоже планово ,а не по желанию 🤔🤔🤔...как было раньше 😂✌️Питание чистое !😊Мне проще быть в строгом режиме и идти к цели 😤😤😤На данном этапе мой калораж в районе 2000😋😋😋,поверьте это много ☺️Примерный рацион на день :150 гр риса (в сухом виде )🍚,1 яблоко 🍏,30 грамм сыра 🧀,70-80 грамм авокадо 🥑,30 грамм миндаля 🥜,3 яйца 🥚,300 грамм грудки 🍗+овощи 🥗🥒🍅В эту субботу планируется чит 👌🏻....дома ждут меня 😂😂😂Тренировки регулярные ✊🏻....кардио пока нет 🏃🏼‍♀️и это меня радует 💃💃💃Я ненавижу его 😩😩😩Сегодня отдых и чемоданное настроение 💆💋#welnessfitness #fitnessmotivation #девочкитакиедевочки #подготовкаксоревнованиям #осенниесоревнования #спортавсем #


1

Все готово к проведению соревнований по огневому троеборью #Звездныйснайпер !!! Ждем завтра наших патриотоморозоустойчивых участников и желаем всем победы!
#звездныйснайпер4 #центрзвездный #осенниесоревнования #снайпер #ак74 #родина #патриотизм


0

Соревнования в зале Gromov 💪25 кг 40 раз. Есть еще к чему стремиться... #Белгород


5

Человек, начавший заниматься в зале более или менее серьезно, очень часто встречает непонимание или осуждение со стороны окружающих.
Это выражается в разном: от банального "Ты когда протеины пить прекратишь, мышцы сдуются" до маразматического "Ты только не перебарщивай. Слишком много тоже не надо!". Ответить что-либо вразумительное на подобную ересь разумному атлету сложно как минимум потому, что степень абсурдности подобных заявлений всегда зашкаливает. Гораздо проще игнорировать.
Общество в широком смысле этого слова никогда не примет этот вид спорта, ибо, например, теннисист является теннисистом только на тренировке, а билдер является билдером 24 часа в сутки. Никто никогда не поймет вашу преданность режиму и питанию. Если вы достанете протеиновый коктейль или собственную еду, то на вас скорее всего посмотрят как на некого фрика. Все сразу приметят "снижение" ваших интеллектуальных способностей и сошлются на "протеин" и прочие "качковские странности", не принимая к сведению тот факт, что вы в**бываете как лошадь на тренировках и зачастую жесткость режима не оставляет никаких сил для функционирования в социуме.
Это увлечение может увести вас очень далеко от общества. Рано или поздно вас начнут понимать лишь вам подобные "наркоманы". Круг вашего общения будет постепенно снижаться. За вашей спиной постоянно будет литься грязь. Все это объяснить очень просто: окружающие вас люди всегда в своем большинстве не будут поддерживать ваши начинания. Вы, по большому счету, никому не нужны. Большинство предпочтет осуждать нежели поддерживать Вас. И лишь малая толика по-настоящему близких вам людей поддержат в этом нелегком начинании.Но каждую минуту своего существования необходимо помнить, что все это не зря и результат будет стоить тысяч часов в спортазалах и душных раздевалках, пропитанных потом и отчаянием. Мнение окружающих должно стать вашей основой на пути к совершенству. И да пребудет с вами сила. Аминь.#филосовскаясамка #качковскаяправда #лдм #осенниесоревнования #анастасиямаслова #вдвижении #выбражуля #дефиле #sport #мотивация #motivation #mylife #training #schoolfitness #поскорейбывесна #бикини #бикиняша #зож


8

The end of the page