#плавание

Instagram photos and videos

#плавание#бассейн#спорт#swimming#соревнования#плаваниедлядетей#waterpolo#sport#дети#крона#казахстан#нумизматика#нумизмат#магазинмонет#магазинбанкнот#банкноты#кения#бона#монетыоптом

Hashtags #плавание for Instagram

Вот и закончились соревнования у Ксюши, но расслабиться мне не дадут! Во вторник начинаются у Арины 😏. Ксюшка большая молодец, подтвердила свой второй взрослый с запасом на всех дистанциях. Ждём весной 1 взрослый!
.
#плавание#спорт#дети#плаваниеспб#спортивноеплавание#соревнования#бассейн#гидрак#arena


0

Плавание 🏊к островам🏝️поверь и проверь себя🔥🌊присоединяйтесь водоплавающие 🐋🐳🐬🐟🐡🦈WA0️⃣8️⃣5️⃣1️⃣1️⃣6️⃣5️⃣4️⃣0️⃣5️⃣#плавание #плаваниевластах #плаваниесмаской #плаваниевморепаттайя #плаваниевоткрытомморе #плаваниевморетаиланд #плаваниекостровам


0

Самые непередаваемые эмоции ❤️❤️❤️
Какие же эти существа умные и прекрасные!🐬 Сегодня осуществилась моя детская мечта -погладить дельфина, но я даже поплавала с ним😭💫. А когда мне было 5 лет , я стояла в сочинском дельфинарии , где-то на далекой трибуне и думала «он же наверное как желешка».
И он правда такой 😄🐬💕
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#дельфины #дельфин #плаваниесдельфинами #плавание #релакс #счастье #dreamscometrue #dreams #dolphins #sea #dolphin #белгород #россия #relax #seaworld


0

Freestylers... who has been working on their kick recently? 💪🏻🔥👍🏻
@swimtechniques .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
📸 @swimtraining_kids
・・・
#Repost @misha_a2006
・・・
Тренируем удар ногами кроль!! #плавание #тренировка #спорт #swimming #swimtraining #kids #sport #бассейн #pool


2

@swim.tv - Забудьте про ваши неудачи.
Забудьте про ваши страхи. Всё это не имеет смысла. Сконцентрируйтесь на том, что делаете сейчас. #плавание #школаплавания #обучениеплаванию #бассейн - #AllSwimVideo


0

Не важно насколько медленно ты двигаешься, главное не останавливаться❤💫🏊🏼‍♀️





Ph:@nesova_anna_ ❤❤❤





#cska#цска#плавание#swimming#бассейн#sport#photography#water#love#спорт#люблю#лучшее#жизнь#insta#instatag#инста#life#best#инстатаг#инсталайф#любовь


0

Всем привет!Я Нерусина Анастасия,тренер с опытом более 7
лет,научу плавать детей и взрослых!
Совершенствовать технику плавания.
Москва,ближайшее Подмосковье.
О себе.
МС по плаванию
Образование высшее «Специалист по Физической культуре»
За информацией о занятиях звоните или пишите в Директор.#плавание #учуплавать
#тренировки


0

Окунулись в лето. Целый день: вода, волны, горки, джакузи, термы...⛱️🌊🏝️🏊
Никогда не думал,что можно настолько укупаться, что не чувствовать ни рук, ни ног...уходили одними из последних в 10 вечера😅 Это был прекрасный день!!!👍
.
#всейсемьей #аквапарк #мореон #лето #вода #волны #горки #отдых #выходной #плавание #купание #прекрасныйдень #xandrzone #waterpark #moreon #weekend #familyday #moscow


0

3-к место 🥉 50 метров Кроль на соревнованиях Зимнего кубка по плаванию в @olympik24 ! Спасибо 😉 @s_komov ))) #плавание #плаваниедетям #лучшийтренер #бассейн #горжусьдочкой


0

2-е место 🥈 Комплексное плавание 🏊🏻‍♂️ 100 метров (дельфин-спина-брас-кроль) 👍🏻 на соревнованиях Зимнего кубка по плаванию @olympik24 ! Спасибо 😉 @s_komov ) #плавание #лучшийтренер #дети #детивспорте #планиедетям #бассейн #горжусьсыном


0

Хорошо когда дети достигают чего-то большего нас. Плавание 50м вольным стилем и на спине, 2 первых места. Меня сегодня спросили горжусь ли я... блин, я не смогла ответить. А разве нужно гордиться детьми за что-то?? Мне кажется, нужно гордиться ими всегда!.. и любить... любить вопреки всему: трудному возрасту, ошибкам, протестам и тд. Любить и верить, что у них все получится!!! ❤️❤️ #верить #любить #побеждать #🏊🏼‍♂️ #плавание #❤️ #мамамальчиков👬


1

Stay tuned for my upcoming exciting news and projects! 🥰❤️ Dive in with me into world of opportunities 🥇🔥 #new #staytuned #stayinspired #work #creative #imready #art #ontheblock #gameon #start #takeyourmark #dive #hardworkpaysoffs #настарт #swimming #swimmer #athlete #sport #спорт #плавание #новыепроекты
Photo by: @w.r.harvey


0

Только так, с частливыми улыбками на лице и разноцветными блёстками мог завершиться этот сумасшедший день. День дебютов, стремлений, выступлений, спорта и танца. Мы стойко выдержали эту гонку, потому что ждали ее давно и очень хотели в ней участвовать. Гонке на воде и на сцене. Не всякий взрослый осилит такой ритм, напряжение и захочет участвовать в этой череде ответственных выступлений. Сначала эстафеты в #бассейнжемчужина...самые первые, самые важные, непонятные и очень волнительные. А сразу за ними долгая репетиция и ответственное выступление на большой сцене танцевального коллектива школы танцев @libertydance_msk . И эти маленькие звёзды под руководством профессиональных наставников сумели зажечь каждого зрителя и болельщика до мурашек в сердце и растрогать своими движениями, улыбками и теплом. Это самое лучшее вознаграждение за труд каждого, кто старался и очень хотел...Спасибо!
.
#отчетныйконцерт #современныетанцы #либерти #либертимосква #новыйгод #новогодняясказка #плавание #спорт #соревнования #swimming #dance #liberty #павшинскаяпойма #красногорск #детииспорт #танцывпойме


0

Поздравляем наших спортсменов завоевавших награды в открытых соревнованиях по плаванию, проходившие в клубе «Палестра спорт» 15.12.18г
Балнокина Егоро 🥈
Федина Ивана 🥈
Шпилевого Александра🥉
#домспорта #миит #крылатское #школаплавания #плавание #соревнования #кубок #палестраспорт #sm #swimming #swimoscow #video


0

🏊‍♀️ Техника работы ног🏊‍♂️ Изучайте, запоминайте, практикуйте☝️ Работа ног в плавании - крайне важный элемент как для продвижения вперёд, так и для балансировки тела.
При постановке техники работы ног, следует обратить внимание на следующие нюансы☝️:
1️⃣ Движение ноги идёт от бедра (первым движется бедро, затем голень и стопа). Продвижение идёт за счёт работы бёдер, а не за счёт сгибания ног в коленях. Но☝️это не значит, что ваши ноги должны быть прямыми как "костыли". Легкое сгибание ноги в колене носит физиологический характер - как следствие хлестообразных движений от бедра.
2️⃣ Нельзя сильно сгибать ноги в коленях.
3️⃣Стопы должны быть максимально вытянутыми от себя и представлять собой продолжение линии тела и ног.
4️⃣Стопы расположены близко друг к другу и, по возможности, слегка направлены внутрь.

Смотрим упражнения в вариациях: на груди (видео 1), на боку (видео 2), на спине (видео 3).
Типичные ошибки⚠️☝️☝️
☑️ Не оттянутая стопа (видео 4).Стопа "сапогом"- настоящий тормоз. Она не только увеличивает сопротивление, но и опускает ноги, нарушая общее положение тела.
☑️Чрезмерное сгибание ног в коленях. (видео 5).
☑️ Слишком большая амплитуда и напряжённые прямые ноги - "костыли". (видео 6). Нарушается общее скольжение тела и ноги становятся для нас тормощящим парашютом.

Пригодились советы? Ставьте ❤️. Остались вопросы? есть желание научиться плавать или откорректировать технику? Пишите, звоните, приходите на занятия.

Друзья, всем хорошего выходного дня😍 Плавайте правильно и с удовольствием🏊‍♀️🏊‍♀️ #плавание#swimming#обучение#тренировки#бассейн#техникаплавания#персоналтренинг#фитнес#фитнеспаркорск#зож#


0

ТРЕНЕР не тот кто учит, а ТОТ у КОГО УЧИШЬСЯ! Любите и уважайте своих тренеров, ведь это именно они учат нас НЕ ПРОИГРЫВАТЬ! Спасибо 😉 @s_komov за успехи наших детей! Сергей очень любит детей, любит своё дело и прекрасно понимает чего он хочет от деток! Он не хочет их просто научить плавать, он воспитывает в них характер, уважение к людям, умение дружить, умение бороться, ставить цели и добиваться их! Сергей для деток и мама и папа, а главное - лучший друг и Достойный пример! Он помнит все результаты и цифры Егора и Сони сегодня и полгода назад, (я сама, мама, не помню), а он помнит! Поздравляю нашего тренера с 2-м 🥈Егоркиным местом и 3-м 🥉Сониным! Это Общая победа! PS: благодарим @olympik24 за таблички для соревнований! Супер настроение они нам подарили, прекрасная идея! #плавание #детивспорте #детиплавают #лучшийтренер💪 #дети #бассейн


0

Каким он должен быть, Ваш ТРЕНЕР? ОН должен быть ВАШИМ))) #спорт #плавание #плаваниедлядетей #сильносоsportmax


0

Плавание. Чемпионат мира. Комбинированная эстафета. Мужчины
РОССИЯ - ПОБЕДИТЕЛЬ ЭСТАФЕТЫ

Мужская сборная России по плаванию, в составе которой выступили Климент Колесников, Олег Костин, Михаил Вековищев и Евгений Рылов, стала победителем комбинированной эстафеты на проходящем в Китае чемпионате мира на короткой воде.

Менее, чем на полсекунды россияне опередили команду США.

Сборная Бразилии замкнула тройку призёров.

Результаты:
1. Россия — 1.30,54
2. США — 1.30,90
3. Бразилия — 1.31,49

#спорт #спортивныеновости #новостиспорта #sport #sportnews #плавание #китай #чм #колесников #костин #вековищев #рылов


0

Решать. Меняться. Стремиться
вперед. Мыслить. Принимать вызовы. Вставать и действовать. Отказываться от стереотипов. Достигать. Мечтать. Открывать. Верить. Останавливаться. Слушать себя. Расти. Побеждать.
Смотреть на жизнь открытыми глазами...
.

#плаваниесмалышом #плаваниепитер #плавание_для_младенцев #плаваниесанктпетербург #плаваниеспб #плаваниедети #плаваниедлядетей #плаваниемосква #плаваниедлявзрослых #плаваниедлямалышей #плавание #плаваниемалышей #плаваниесдетьми #тренерпоплаванию#плавание #тренер #тренердетей #вопросответ #тренерспб #тренерпоплаванию #вода #бассейн #плаваниевбассейне #реасан #reasun


3

Кто ищет тот всегда найдёт. Наконец-то нашёл нормальную лесополосу рядом с домом, а то до этого через каждые 200м упирался в какое нибудь поселение. Бег по реальной лесной тропе в перемешку с тропами от снегоходов, местных лыжников, животных. Встретил даже двух мтбшников) выбежал налегке и через полчаса такой работы почувствовал голод, а закусить нечем, так и бежал заправляясь свежим воздухом и мыслями о вкусной пасте))
Кому интересно, бежал в кроссах Puma с мембраной Gortex.
Да, кстати, при такой работе мы тренируем не голеностоп, а амортизационную работу бёдер. Кто тренирует голеностоп, тот чаще его и травмирует. Такой вот парадокс #ниднябезтриатлона
.
.
#polar
#tyr
#triathlon
#puma
#scienceinsport
#scienceinsportrussia
#swimming
#триатлон
#плавание
#run
#бег
#finish
#gorunofficial


1

🤽‍♂️Спасибо «Физика» ! Это был отличный вечер! Это были отличные соревнования! Это был отличный опыт! Будет ещё! Мы становимся лучше!🤽‍♀️💪🏻🤽‍♂️ мы приедем еще! Секция 🤽‍♂️Водного Поло 🤽‍♀️и 🏊‍♀️плавания🏊‍♂️🤽‍♀️#плавание#водноеполо#школа#балашиха#плаваниедети#обучениеплаванию#плаваниебалашиха#waterpolo#плаваниедлядетей#плавание🏊‍♂️#плаваниесдетьми#плаваниемосква#плаваниедлямалышей#плаваниевбассейне🤽‍♀️🤽‍♂️#железнодорожный#реутов#1мая#измайлово#вао #новогиреево #измайлово #перово #waterpoloteam #waterpololife #waterpoloworld #waterpolocoach #coach #физикаtrophy #жививоднымполо #waterpolo


2

Моя гордость🤗😍🏊‍♀️❤🤩.....смотреть на малой громкости,а то можно ушей лишиться😉😁..200 кроль....Краевые соревы в Кропоткине(учавствовало более 600 спортсменов из разных городов края)... подтверждаем разряд✌💪...день тяжелый,но насыщенный эмоциями и впечатлениями👍🤯😁🙃 моя доча-вторая от левого края( розовая шапочка😄)-1я дорожка🤩.....#любимаядоченька,#соревы,#бассейн ,#спорт,#плавание, #моялюбимаядоченька


1

🤽‍♂️Спасибо «Физика» ! Это был отличный вечер! Это были отличные соревнования! Это был отличный опыт! Будет ещё! Мы становимся лучше!🤽‍♀️💪🏻🤽‍♂️ мы приедем еще! Секция 🤽‍♂️Водного Поло 🤽‍♀️и 🏊‍♀️плавания🏊‍♂️🤽‍♀️#плавание#водноеполо#школа#балашиха#плаваниедети#обучениеплаванию#плаваниебалашиха#waterpolo#плаваниедлядетей#плавание🏊‍♂️#плаваниесдетьми#плаваниемосква#плаваниедлямалышей#плаваниевбассейне🤽‍♀️🤽‍♂️#железнодорожный#реутов#1мая#измайлово#вао #новогиреево #измайлово #перово #waterpoloteam #waterpololife #waterpoloworld #waterpolocoach #coach #физикаtrophy #жививоднымполо #waterpolo


0