#полезнаяеда

Instagram photos and videos

#полезнаяеда#пп#зож#правильноепитание#еда#вкусно#вкуснаяеда#здороваяеда#food#vegan#raw#вегетарианство#вкусняшки#ппзавтрак#полезно#healthyfood#вседляздоровья#диета#веган#амбарчикздоровья

Hashtags #полезнаяеда for Instagram

А Вы знали, что хинкали бывают двухэтажные ?)
👌Приходите к нам в гости, заказывайте вкусные, сочные и ароматные хинкали 🥟 , как у грузинской бабушки)! Наш шеф -повар приготовит вам их с удовольствием)!!🌟☀️😊 .
.
.


С нетерпением ждем Вас!❤️
____________________
🔻Бронируйте🔻📱+7 (918) 431-74-61 🔹Меню смотрите на сайте, ссылка в шапке профиля.
📍 г. Краснодар, ул. Кубанская Набережная, 44
#fishkasea #ресторанкраснодар #followme #вкуснопоесть #средиземноморскаякухня #кудапойтивкраснодаре #rimarhotel #отдыхкраснодар #едакраснодар #food #полезнаяеда #летняятерраса #сезонморскойрыбы #морепродукты #хинкали


0

В это место мы попали совершенно случайно, когда в кафе, куда мы собирались, отключили свет💡Конечно же, я выбрала место, где можно сделать красивую раскладку😅

Как мы с @volchenko_dasha фоткали его. Это надо было видеть! "Параллельнее давай, параллельнее! Разве это параллельно? Наклони на меня телефон. Блин, размыто🙄" ⠀
Те, кто ходят со мной по инста-местам, знают как это все происходит и в следующий раз задумываются идти ли😂 Так можно и без компании остаться


2

Фотоподборка вкусной, весёлой и полезной еды😉😊🍉🍒🥕
Материал с сайта:https://kvartblog.ru/
#зож #детииовощи #детиифрукты #дети #красноярск #полезнаяеда


0

Скрытого кустами рядом с помойкой встретил сидящего то ли хозяина жизни, то ли охотника за удачей. В глазах ясно читается успешность молодого человека, а недельная щетина подчеркивает его вызов обществу. #красиваяжизнь #жизньпрекрасна #гламур #уютныйдом #полезнаяеда #красота #супер #жизнь #красиво #успех #счастье #кот #отдых #праздник #роскошь #luxury #happy #beautiful #style #life #cool #home #графчиккрасавчик #хозяинжизни #завидуймолча


0

Понедельник радует как и всегда. Уникальная формула объединяет белки с различными периодами высвобрждения питательных веществ, что гарантирует непрерывный приток необходимых аминокислот в мышцы в течение длительного времени. Это способствует их восстановлению после тренировок.

#омск #сургут #тюмень #москва #12деньгонки_2 #СтруктураПобедителей_гонка2 #полезнаяеда #протеин #тренировки


0

Все ещё думаете что в молоке и молочных продуктах много кальция?! Миф! Молочка способствует потере кальция. Всему виной казеин, но это уже другая история. 🤔 Так вот, Рекордсмены по содержанию кальция, как ни странно растительные продукты - кунжут, мак, семена льна, миндаль, капуста, брокколи, и это далеко не весь список.
Семена и орехи лучше брать неочищенные и не жаренные. Замачивать их на ночь, и есть молотыми. Я люблю добавлять полученную смесь в смузи и кашу с фруктами) очень вкусно и мега полезно получается 😌😍👍


1


Краб «волосатик» 🦀 - 650 руб/шт
Бесплатная ДОСТАВКА по Москве при заказе от 3000 рублей. Пишите заказ в ватсап 8-924-226-44-44

Крабы 🦀
1. Камчатский краб М - 1000 руб/кг
2. Камчатский краб L - 1300 руб/кг
3. Камчатский краб L2 - 1500 руб/кг
4. Камчатский краб L3 - 1600 руб/кг
5. Конечности стригун - 750 руб/кг
6. Краб "Волосатик" - 650 руб/шт
7. Подарочный краб (1,5 - 2 кг) - 1500 руб/кг
8. Подарочный краб (2-3 кг) - 1500 руб/кг
9. Фаланга Камчатского краба (10 -12 см) - 3250 руб/кг
10. Фаланга Камчатского краба (12-14 см) -3500 руб/кг
11. Фаланга Камчатского краба (Экстра) 4300 руб/кг
12. Фаланга краба "Стригуна" - 1800 руб/кг
13. Салатка Камчатского краба - 1600 руб/кг
14. Салатка краба "Стригуна" - 1100 руб/кг

Креветка 🦐
1. Креветка "Ботан" средн. - 1200 руб/кг
2. Креветка "Ботан" крупн. - 1300 руб/кг
3. Креветка северная - 700 руб/кг

Морской гребешок 🌊
1. Гребешок блочный 0.5 кг - 950 руб/кг
2. Гребешок блочный 1 кг. - 1850 руб/кг
3. Гребешок Сахалин - 1800 руб/кг
4. Гребешок живой - 750 руб/кг
5.Гребешок в раковине - 800 руб/кг

Устрицы Хасанские - 650 руб/кг

#морепродукты #морепродуктывмоскве #доставкаморепродуктов #свежиеморепродукты #краб #крабы #креветка #креветки #гребешок #устрицы #мидии #доставкаеды #устрицы #купитьморепродукты #заказатьморепродукты #заказатькраба #доставкакраба #морепродуктысдоставкой #икра #икравмоскве #доставкаикры #fishandsea #фишендси #рыба #копченаярыба #пиво #виски #доставка #морепродуктысдоставкой #доставканадом #вкусно #полезнаяеда


0

Всем бодрого понедельника🙌

А вы знали, что перекусывать — это очень полезная привычка ❓ Если вовремя подкрепиться вкусной здоровой едой, она спасет от вечернего обжорства и поможет похудеть. Но все ли перекусы полезны ❓
.
☝️В качестве «правильных» перекусов диетологи советует употреблять: 🔸сухофрукты 🔹орехи 🔸фрукты и овощи в свежем виде 🔹салаты из моркови и свеклы 🔸грибы 🔹домашние кефир или йогурт без наполнителей 🔸яйца, сваренные до пяти минут (в неделю 2-3 яйца) 🔹бутерброды (зерновой хлеб и нежирного сыр (сулугуни, моцарелла,Тофу) 🔸яблочная пастила, зефир 🔹протеиновый коктейль, протеиновые батончики .
.
👉Главное помните, что лучшее время для перекуса — второй завтрак в районе 12 часов и полдник в 5 часов вечера. Именно такая временная последовательность позволит не наедаться за ужином, что чаще всего бывает причиной набора лишнего веса.
___________________________________________
#dinastiyavkusa #династиявкуса #правильноепитание #полезныйподарок #полезнаяеда #полезныепродукты #натуральныепродукты #вкусныйперекус #правильнаяеда #полезныйперекус #подарки #москва #мск# санктпетербург #питер #спб


0

ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ СО ШПИНАТОМ И ГРУШАМИ

Ингредиенты:
📍Имбирь - 1 кусок
📍Яблоки - 2 штуки
📍Груши - 2 штуки
📍Шпинат - 1 стакан
📍Стебель сельдерея - 1 штука
📍Лайм - 1 штука

Приготовление:
⏺️Выжмите сок из лайма.
⏺️Выжмите сок из яблок, стебля сельдерея и очищенного корня имбиря длиной около 1 см.
⏺️Для этого рецепта идеально подходят уже размякшие груши, которые потеряли свою твердость и внешний вид, но не превратились пока в кашу. Сорт груш принципиального значения не имеет.
⏺️Разрежьте груши на 4 части и удалите сердцевину.
⏺️Поместите все ингредиенты в блендер и пробейте на максимальной скорости около 5 минут.

Приятного смузипития 😝


1

фотки из 42 никогда не закончатся


4

Зустрічайте нове поповнення в сімействі йогуртів від Milk Point: дуже корисний йогурт з пробіотиками! Його корисні властивості важко перелікуваьи: знижує цмовірність розвитку алергій, нормалізує мікрофлору кишечнику, помилує всмоктування корисних речовин, допомагає в лікуванні шлунково- кишкових хвороб! Завітайте на вул. Полтавську, 10! Працюємо для вас! #milkpoint #milkpointkiev #tessa #молочныезаводы #молочноеоборудование #полезнаяеда #кормсно #смачно #ланч


0

🌷💐🌝Свежий мёд :подсолнух 🌻 +разнотравье уже в продаже!!! 😊 Вкусный, зрелый и очень полезный!!! А также предлагаю проявить свою фантазию, креативность, заботу в составлении подарков для дорогих вам людей 😍😘. Кажется так просто :ну, коробочка с медом и вареньем.... А, нет... 😊😉!!!Это особая беленькая коробочка счастья, заботы, тепла, любви, удовольствия, теплого чая, приятных чувств и мыслей 🌹🌻🌺💐. Выберите себе СВОЮ, ОСОБЕННУЮ, соберите ее с душой и я с радостью поделюсь с вами полезными сладостями. 😘🍯.
Мы сами делаем себе настроение, мы сами выбираем в чем нам жить :в радости или грусти, да, мир совсем не идеален, но мы -взрослые, всегда можем его подсластить, было бы желание, 😊😉, ВЫБИРАЙТЕ!🎁🎇:состав подарка :мед 🍯, мед с орехами, варенье, стикер -для кого этот подарок 🎁, и, даже язык :русский або українська мова 🌷🌸. Вопросы и пожелания, пожалуйста, пишите в директ 😊, отвечу с удовольствием 😊.
#натуральныймёд#сладкиеподарки#корпоративныеподарки#подаркиблизким#подаркидлядуши#едиммед#ембезсахара#вкусностисладости#выберименя#пасека#экомед#зож#пп#сладкоедетям#полезнаяеда#українськиймед#лишекоисне#подарунокдляблизьких#теплодуші#кориснаїжа#натуральниймед#медкиїв#якісниймед#


0

Кусочки горького шоколада, стружка кокоса и кокосовые цукаты! И Всё это в нашем превосходном чае "Для настоящей леди"! Ну просто нереальное сочетание вкусов!

Этот чай чем-то похож на шоколадку «Баунти». Такойже неповторимый и точно подарит Вам райское наслаждение!! ОН отлично подойдёт для подруг, любимых женщин и бизнес-вумен.

Хотите сделать даме комплимент и подчеркнуть её индивидуальность и неповторимость? Тогда смело покупайте этот маленький, но очень приятный подарок!
Восторг обеспечен!

Состав: Ройбуш, кусочки горького шоколада, стружка кокоса и кокосовые цукаты

Все заказы принимаем в Direct или WhatsApp!

#всехотяторехов #оригинальныеподарки #подаркинавсеслучаижизни #арахисоваяпаста #крем-мёд #натуральныйкофе #экобатончики #полезныйчай #натуральныйсостав #правильноепитание #вкусныйперекус #полезнаяеда #зож #пп #веган #вегетарианство #десерт #детям #астрахань #astrakhan_people


0

Давайте может вместе приготовим что-нибудь в прямом эфире?)что-то очень быстрое, вкусное и полезное! Например этот кейк я готовила около 20 минут)с максимально полезными ингредиентами)без муки, сахара и яиц. И какой тут вкусный шоколадный крем получился, про аромат я вообще молчу.⠀


8

Добрый день родные мои ❤️
Спасибо вам огромное,за каждый лайк и за каждое доброе слово!❤️
Готовила сегодня «Вареники с творогом»

Тесто :
Вода -250 мл
Яйца -1 шт
Соль
Мука на глаз
Начинка:
Творог -0,5 кг
Яйца -3 шт
Лук - 1 шт
Варим в сильно кипящей воде 10 минут
Лепку не удалось снять 🤦🏼‍♀️ 🌹
Я подаю с #урбечем и сняла приготовление его тоже.
Топленное масло - 150 мл
#урбеч -150 мл
Мёд - 100 мл
Подогреваем масло до полного растворения. Добавляем урбеч и перемешиваем до однородной консистенции и выключаем огонь. Далее добавляем мёд и также перемешиваем.
Всем Приятного аппетита ❤️❤️❤️ #вареники#вареникистворога#супы#полезнаяеда#вкуснаяеда#быстровкуснополезно#готовимдома #готовимсами #готовимвкусно#вареникизаремы #легкиерецепты#инстаеда#инстафуд#интересное#инстамир#вареникистворогом #рецепты #рецептызк #рецептызк_второе #рецептызк1_изтворога#рецептызк1_обед#рецептызк_изтворога @moi_.vkus @gotovim.dona_ @gotovim.online @bon_appetitto @gotovim_vmeste_ @gotovim_po_receptu @ochumelki_vkusnostei @kulinar_club @vkusno.tut @kulinariya.tut
@moi_.vkus @gotovim.dona_ @gotovim.online @bon_appetitto @gotovim_vmeste_ @gotovim_po_receptu @ochumelki_vkusnostei @kulinar_club @vkusno.tut @kulinariya.tut @gotovim_vmeste_ @recepti_xozyaushki


2

🐝КРЕМ-МЁД @love.honey.ua :🐝
🌿Шоколадный
🌿Молочный
🌿Имбирь+лимон
🌿Корица+апельсин
🌿Чили+кориандр
🌿Малина+ваниль
🌿Смородина
🌿Рафаэлло
.
ВКУСНО! ПОЛЕЗНО! НАТУРАЛЬНО! 👌🏻🌸
.
Пиши нам в Директ и узнай больше 📲 Мы с радостью подскажем и подберем идеальный вкус для тебя❤️
.
Доставка по Украине 🇺🇦
#креммёд #мёд #днепр #полезнаяеда #сладости #креммед #натурально #пп


0

Фито Сироп «Боровая матка» 250 мл, Цена 179₽💫
🌿 При регулярном приёме курсами сироп "Боровая матка" способствует устранению гинекологических заболеваний воспалительного и гормонального характера и улучшению репродуктивной способности.
🌿Боровая матка (ортилия однобокая) способствует устранению гинекологических заболеваний воспалительного и гормонального характера, используется как мочегонное и дезинфицирующее средство при воспалительных процессах в почках и мочевом пузыре, обладает противовоспалительным, обезболивающим, кровоостанавливающим действием.
🌿Применяется для лечения бесплодия, аднексита, воспаления маточных труб, спаечных процессов, эндометриоза, фибромы и миомы матки, эрозии шейки матки, поликистоза яичников, токсикозов при беременности, нарушений менструального цикла, болезненного предменструального синдрома, цистита, пиелонефрита, воспалений предстательной железы.
🌿Сироп "Боровая матка" - это действительно одно из самых лучших природных средств для лечения гинекологических заболеваний, бесплодия и заболеваний мочеполовой сферы. Несмотря на то, что одно из ее народных названий - женская трава, боровая матка помогает и мужчинам. Например, ей лечат простатит.
🍀Применение🍀
Взрослым по 1 чайной ложке за 20 минут до еды 3 раза в день. Можно употреблять с чаем, минеральной водой. Курс приема — 1 месяц (2-3 флакона). В отдельных случаях предполагается более длительный прием 2-3 месяца непрерывно, перерыв 1 месяц, продолжать пить 2-3 месяца в течение 2-3 лет.
#амбарчикздоровья #амбарчик #пп #алтайскиепродукты #ставрополь #ставропольскийкрай #вкусняшки #полезнаяеда #вседляздоровья#фитосиропы


0

Обед (~ 485 kcal)
Ловите кривой #фудпорн йогурта)
Извините, что не было поста про завтрак, но завтракала я брауни из прошлого поста)(~ 360 kcal)
А на обед у меня был этот йогурт и ещё сочень с творогом за кадром)
Кстати, я два дня боялась вставать на весы, а сегодня взвесилась и вы не представляете моё удивление, когда я увидела 46,5, я даже похудела на 100 г с моего минимального веса😅 Чудеса🔮


4

Не секрет, что организм женщины очень «тонко устроен», и любое гинекологическое заболевание требует комплексного подхода. ☝️В данной заметке нам хотелось обратить внимание на принципы правильного питания при лечении кандидозного кольпита, или так называемой «молочницы».
.
Данное заболевание вызывают дрожжевые грибы рода Candida, и при лечении грибковой инфекции, наряду со специфической терапией, очень важно помнить и выполнять несложные правила при составлении своего рациона👇:
.
При остром процессе надо исключить хлебобулочные изделия и максимально ограничить потребление сахара.
Настоятельно рекомендуется увеличить потребление кисломолочных продуктов🍼.
.
Необходимо ежедневное употребление фруктов и овощей 🍅🍍🍎(причём последних лучше в печёном виде).
.
Надо стараться включать в свой рацион зелень укропа, петрушки и морскую капусту.
.
При употреблении мяса следует отдавать предпочтение говядине, нежирной индейке и белой рыбе, лучше в отварном или в запечённом в фольге виде.
.
Все это несложно сделать, а главное — эти принципы правильного питания помогут не только при лечении молочницы, но также поспособствуют сохранению молодости и здоровья в целом😉.
.
#лрц #здороваяженщина #woomenclinik #статья #полезнаястатья #молочница #промолочницу #правильноепитание #зож #питаниепримолочнице #здоровье #здоровыйобразжизни #полезнаяеда #полезнаяпища


0

Девочки мои, как Ваши успехи?😉
Водичку пьёте? Дневник питания заполняете? Зарядку утром все сделали?
.
Делитесь вашими успехами и результатами в комментариях! Задавайте вопросы!
.
Вы молодцы! 👍 Главное начать! Ведь путь к красивому и стройному телу складывается из маленьких шажков ежедневного преодоления себя!💃🏻
.
.
#полезно_женщинам #ЕленаМухер #сокагат #агат #агаттюмень #доктор #женскийдоктор #врач #женскоездоровье #долголетие #бодифлекс #бодифлекстюмень #дыхательнаягимнастика #коллаген #витаминд #омега3 #витамины #здоровье #тюмень #марафон #худею #пп #правильноепитание #фитнес #тренировки #худеюселеноймухер #полезнаяеда


4

Фито Сироп « Красный корень» 250 мл, Цена 179₽💫
🍀 Регулярный приём курсами сироп "Красный корень" поможет сохранить активность, бодрость и энергию при физических и умственных нагрузках для мужчин любого возраста.
🍀Красный корень — так называют в народе редкое растение «копеечник чайный» и считают его лучшим помощником мужчины. Он особенно эффективен при болезнях мочеполовой сферы, нарушениях потенции и мужском бесплодии.
🍀 Одновременно с положительным воздействием на мужскую силу красный корень эффективно очищает организм от избытков солей, шлаков, токсинов и холестерина. Благодаря этому заметно улучшается общее самочувствие, поднимается жизненный тонус, а сохранять работоспособность и энергичность становится проще. А самое главное — снижается риск развития аденомы простаты и онкологических заболеваний.
🍀Красный корень обладает противовирусной активностью, способствует повышению иммунитета, оказывает противовоспалительное, мочегонное, кровоостанавливающее действие, способствует улучшению кровообращения и устранению застойных явлений в предстательной железе, нормализует водносолевой обмен в организме, укрепляет стенки капилляров, стимулирует восстановление мужской половой активности.
🍀 Применение🍀
Взрослым по 1 чайной ложке за 20 минут до еды 3 раза в день. Можно употреблять с чаем, минеральной водой. Курс приема — 1 месяц (2-3 флакона).
#амбарчикздоровья #амбарчик #пп #алтайскиепродукты #ставрополь #ставропольскийкрай #вкусняшки #полезнаяеда #вседляздоровья#фитосиропы


0

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔥Встретим новую неделю правильно с 0калорий!🔥
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Начните день с лёгкой зарядки, чтобы провести его бодро и энергично: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Сделайте глубокий вдох и на выдохе хорошенько потянитесь.
🔸Пошагайте на месте секунд 50
🔸Не забудьте про вращательные движения разных частей тела
🔸Чередуем наклоны и приседания
🔸Напоследок снова потянемся как можно выше
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💓Доброго Вам утра, хорошего настроения, продуктивной недели и бодрого заряда на весь день 💓


1

Наша интерпретация очень вкусного завтрака - яиц «Бенедикт». Нежное куриное филе или лосось «Гравлакс» (на Ваш выбор) на тосте с яйцами «Пашот» и соусом «Голландез». Подаются со свежим огурцом и ассорти из листьев салата. Очень вкусный и сытный завтрак🍳 Каждый день с 6:00 утра до 12:00 дня по будним дням и до 15:00 дня по выходным🎉
Приходите пробовать!


1

Фито Сироп «Эхинацея» 250 мл
Цена 179₽💫
🍀Фитосироп "Эхинацея" повышая иммунитет, принадлежит к растительным стимуляторам иммунной системы, благотворно влияет на центральную нервную систему, обладает противоаллергическими и адаптогенными свойствами. 🍀Фитосироп "Эхинацея" применяют при заболеваниях, обусловленных ослаблением иммунитета, вызванных хроническими воспалительными заболеваниями, воздействием ионизирующей радиации, ультрафиолетовых лучей, химиотерапевтических препаратов, длительным лечением антибиотиками. 🍀Фитосироп "Эхинацея" обладает также антибактериальными, противовирусными и противомикотическими свойствами. Экстракты эхинацеи угнетают рост и размножение стрептококка, стафилококка, кишечной палочки, вируса гриппа, герпеса. 🍀Фитосироп "Эхинацея" используются также с профилактической целью при первых признаках простуды.
🍀 Применение🍀
Взрослым по 1 чайной ложке за 20 минут до еды 3 раза в день. Можно употреблять с чаем, минеральной водой. Курс приема — 1 месяц (2-3 флакона). Предпочтительно сразу принимать 2-3 курса, после чего сделать перерыв в один месяц и снова пройти 2-3 курса.

Детям до 3 лет по 2-3 капли 2 раза в день за 20 минут до еды, детям с 3 лет по 1 чайной ложке 2 раза в день за 20 минут до еды.
#амбарчикздоровья #амбарчик #пп #алтайскиепродукты #ставрополь #ставропольскийкрай #вкусняшки #полезнаяеда #вседляздоровья#фитосиропы


0

Bali is love 🌴💖
#SmoothieBowls — самый модный фуд-тренд этого лета!
#GreenPower на завтрак, #SunFlower как перекус, а #PinkPanther на десерт 😋
Будь в тренде, приходи в #HolyBasilCafe 🌴


3

Продукты Vertera являются здоровым питанием, с помощью которого мы можем влиять на деятельность нашего организма. Принимая пищевые фитокомплексы Vertera из природных компонентов, можно сбалансировать процессы биорегуляции нашего организма.
.

Умное Питание 👉 наш канал в Telegram http://t.me/levelup5 .
.

#еда #питание #пп #vertera #ламинария #длябеременных #полезнаяеда #селен #полезнаяеда #полезнаяштука #беременность #органикшоп #крск #гомеостаз #de #detox #детокс #питаниебеременной


0

ОГО-ГОШЕНЬКИ ГО ГО😃
.
СКИДКИ! СКИДКИ на НЕГО💥
.
С 16.07 по 22.07 налетай на мультипротеиновые и сывороточные белковые коктейли Energy Pro со скидкой до 15%.🙌
.
Протеин нужен ВСЕМ!☝🏼
Всем по протеину!🤗
Протеин в массы!😂
.
Для кого?🤨
✔️Для тех, кто хочет добавить белка в свое меню.
✔️Для тех, кто занимается спортом.
✔️Для тех, кто мечтает о красивом рельефе.
✔️Для тех, кто хочет сохранить мышцы при похудении.
✔️Для тех, кто за правильное питание🤗
.
Да и вкусы бомбические просто🤤 Сывороточный протеин 1690₽:
🍨пломбир женский и мужской,
🍓клубника женский,
🍫шоколад мужской.
.
Мультипротеин 1490₽:
🍪Сливочное печенье
🏝️Кокосовый крем
.
Заказать можно у меня 📞8(913)560-96-97.
От меня приятный презент и доставка.
.
Или оформи все самостоятельно, в магазине NLStore указав мой 🆔007-1544242 пройдя по ссылке в профиле☝🏼
.
.
#ппшки #ппшка #ппперекус #ппужин #послетрени #ппзавтрак #здоровьеикрасота #ппголовногомозга #питание #вкусноиполезно #полезнаяеда #протеин #протеиновыйкоктейль #протеинчик #proteinshake #proteinbar #мневкусно #доставкакрасноярск #акция #прот #спортпит #дляспортсменов #белок #будьвформе #красноярск24 #крск #krasnoyarsk_inst #krasnoyarsk #сосновоборск #структураbynastya


0

Фито Сироп «Очанка» 250 мл,
цена 179₽🌟
🍀Очанка для глаз использовалась с незапамятных времен. Даже название этого лекарственного растения говорит само за себя, ведь "очи" на древнерусском - это "глаза". 🍀Ежедневное применение фитосиропа "Очанка" способствует повышению остроты зрения, снижению утомляемости глаз и нормализации работы головного мозга. Очанка богата витаминами А, С и группы В, содержит много кремния и железа. 🍀Благодаря высокой концентрации натуральных вытяжек фитосироп "Очанка" способствует снижению глазного давления и применяется в качестве обезболивающего средства при различных болезнях глаз, обладает противоаллергическим, умеренно седативным действием. 🍀Фитосироп "Очанка"является прекрасным средством для лечения болезней глаз разной этиологии. Очанка широко применяется в офтальмологии при лечении дегенеративно-дистрофических процессов, любой формы воспалений и раздражений глаз. 🍀Фитосироп "Очанка" применяют наружно при:
воспаления глаз,
бельма,
опухолей,
катаракты,
конъюнктивита,
глаукомы,
воспаления слезных желез,
слабости зрения,
утомления при работе с компьютером,
ухудшения зрения при диабете,
рака глаз.
Все полезные свойства очанки, выращенной и собранной в экологически чистом районе России – на Алтае – собраны в этом уникальном и полезном фитосиропе, который придётся по вкусу каждому члену семьи.
🍀Применение🍀
Взрослым по 1 чайной ложке за 20 минут до еды 3 раза в день. Можно употреблять с чаем, минеральной водой. Курс приема — 1 месяц (2-3 флакона). Предпочтительно сразу принимать 2-3 курса, после чего сделать перерыв в один месяц и снова пройти 2-3 курса.
#амбарчикздоровья #амбарчик #пп #алтайскиепродукты #ставрополь #ставропольскийкрай #вкусняшки #полезнаяеда #вседляздоровья#фитосиропы


0

Как разнообразить 🥗ЛЕТНИЙ САЛАТ🥗
.
Наверно, самый летний салат - это огурец, помидор и перец 😄 Когда овощи только появились - и в таком сочетании было очень вкусно. Но со временем всё приедается. Я стараюсь как-то разнообразить свежие салаты и в сочетании с разными ингредиентами привычный вкус огурцов и помидоров открывается по-новому 😊
.
✔️ Понадобится:
- 1 часть помидора;
- 1 часть огурца;
- 1 часть перца;
- пара перьев зелёного лука;
- 0,5 части моцареллы;
- тыквенные семечки (на 1 порцию примерно 1 ст.л.);
- щепотка кунжута;
- соль, перец, итальянские травы по вкусу;
- подсолнечное или оливковое масло для заправки.
✔️Приготовление простое - все ингредиенты нарезать небольшими кубиками, заправить маслом и специями.
Приятного аппетита 😋
.
#katerecipes #салат #салатик #летнийсалат #готовимсалат #рецептсалата #простойсалат #легкийсалат #ппсалат #ппперекус #легкийужин #ужиндома #приятногоаппетита #нямням #люблюпоесть #люблюготовить #овощнойсалат #готовимдома #готовимсами #готовимслюбовью #самасебеповар #домашняяеда #домашняякухня #едадлядетей #еданакаждыйдень #детскоеменю #детскийрецепт #вкусноиполезно #полезноепитание #полезнаяеда


6

Говорят , понедельник - тяжелый день 🤔
.
Он станет не таким тяжелым, с нашими кексами на проросших зёрнах , от ТМ «УкрЭкоХлеб» 🤗
.
У нас широкий ассортимент продукции 😍
.
Мало калорий - но довольно таки сытно и вкусно 😏
.
#эко #лавка #хлебцы #сухарики #проросшиезерна #днепр #полезнаяеда #полезная #правильноепитание


0

Доброго дня, Друзья 🔆
Чтобы Ваш день прошёл не только сладким, но и полезным, мы приготовили для Вас самые полезные в мире вкусняшки 😍 спешите зарядиться силой и энергией природы 🌱
В наличии :
🍞органический хлеб: *без дрожжей*без глютена *без лактозы
100% ВЕГАН 🌱(зелёная гречка, тыква и банан) 🍰 молочная девочка 🍰 лайт чизкейк
🍰 брауни ВЕГАН
🍰 «шоколадный мильфей» raw cupcake
🍰 «живой шоколад» raw chocolate
🍰 печенье кешью ВЕГАН

Все самое лучшие для Вашего организма!
Приходите к нам в гости!
Ждём Вас, Друзья на САУРАН 18
Диетическая кондитерская “FITSWEETS”
Время работы: 9-21ч. +7-702-222-07-08
Доставка по городу 1000тг.
с любовью и с заботой о Вас @fitsweets_astana
@fitsweets_atyrau
@fitsweets_dubai #raw #fitness #cupcake #astana #vegan #healthyfood #organic #пп #зож #похудение #фитнес #десерт #raw #vegan #chocolatecake #chocolatelover #живаяеда #сыроедческаяеда #се #живаякухня #сыроедение #живойшоколад #шоколад #натуральныесладости #кэроб #безмолока #какао #безсахара #астана #натуральныйшоколад #зож #пп #полезнаяеда #raw #food #vegan


2

Друзья, приглашаем Вас на мастер-класс "Живая Кухня" 💚28 июля 💚
Будем учить готовить: 🍰 потрясающий живой торт (без муки, сахара, маргарина! Без лактозы и без глютена!)
🍀дим сам
☘️роллы
🍀оливье ☘️окрошку.
Обучение будет с 12ч до 16ч.
по адресу ул. Сауран 18
в студии здорового питания @fitsweets_astana в программе весёлый банкет🍽️
стоимость участия 15 000.
Звоните, записывайтесь прямо сейчас
или пишите в директ! ❤️ Приходите к нам в гости, Друзья!
Ждём Вас по адресу ул. САУРАН 18
Студия здорового питания “FITSWEETS”
Время работы: 9-21ч. +7-702-222-07-08
с любовью и с заботой о Вас @fitsweets_astana
@fitsweets_atyrau
@fitsweets_dubai #raw #fitness #cupcake #astana #vegan #healthyfood #organic #пп #зож #похудение #фитнес #десерт #raw #vegan #chocolatecake #chocolatelover #живаяеда #сыроедческаяеда #се #живаякухня #сыроедение #живойшоколад #шоколад #натуральныесладости #кэроб #безмолока #какао #безсахара #астана #натуральныйшоколад #зож #пп #полезнаяеда #raw #food #vegan


1

Продолжим рубрику #едавшколуотnastikka
Итак, школьное меню и мои замены.

Завтрак: помидоры, огурцы, сыр✖️, маслины, молоко✖️
В принципе, не все так плохо. Овощи, маслины может съесть, а вот сыр я заменила на бутер из #безглютеновыйхлеб с веганским сыром (он, кстати, с грецким орехом и обогащен в12☝️). Обед: зелёный горошек, рис✖️ (потому что с макарошками), йогурт ✖️
Горошек, к сожалению сын не ест, поэтому пришлось полностью заменить обед на гречку с нутом в томатах, огурчики на закусь😁. Полдник: клубничный пудинг✖️. Это, по моему, бомба 💥 для здоровья. Его готовят из пакетика, а значит это крахмал с красителями, плюс варить будут на молоке длительного хранения 🤭. Кошмар, одним словом.

Я сделала персиковое желе на #агарагар (показывала в строриз). Сыну понравилось, всё съел 👍.
Мне несладко, поэтому я буду дорабатывать рецепт до своих вкусовых предпочтений, потом поделюсь.
Вот такой набор получился...
Я очень довольна, что могу кормить ребёнка своей едой и не переживать за его аллергию и, в целом, за здоровье 😊 #едавшколуотnastikka #едавшколу #безглютена #безглютеновыйхлеб #нут #желенаагарагаре #фруктовоежеле #желебезсахара #безсахара #здороваяеда #здоровоепитание #полезнаяеда #полезно


0

Блинчики #безяиц 🥞

Самый настоящий миф - это то, что блины без яйца не получаются.
Получаются ещё как и ничуть не хуже.
Рецепт элементарный: нужно просто смешать 1 стакан кефира, 1 стакан молока, 0,5 стакана воды и добавить муки ровно столько, чтобы получилась густоватая консистенция как и на блины с яйцом. Никакой магии. Просто не положили яйцо.
Ещё один миф - это то, что яйцо что-то там скрепляет. Не знаю, может оно и так, но пРи жарке блинов можно явно обойтись без него. Как, собственно и при любой выпечке. (В следующий раз расскажу как испечь торт сметанник без того же самого яйца). Муку в блины всегда кладу на глаз. Сахар и соль добавляю по вкусу. Вот и все.😎
Приятного и гуманного аппетита.🌱 #блиныбезяиц #блины #душечка_готовит #душечка_готовит_блины #вегетарианство #вегетарианскиерецепты #рецептблинов #полезнаяеда #veggy #veggyfood


1

В магазине при нашем кафе вы найдете много полезных продуктов 🌱

Например, соевое молоко Latte di Soia - это полезное растительное молоко из сортов сои высокого качества.

Соевое молоко является отличной альтернативой коровьему и легко усваивается взрослым организмом. Такое молоко содержит ценный растительный белок, а также богато различными полезными веществами, такими как тиамин, изофлавон, витамины Е и В12.

Попробуйте все вкусы: банан, карамель, шоколад, ваниль, сливочное - выбирайте то, что понравится вам!
✨09:00-23:00 ✅ Казанская ул. 8-10 ⠀
#baraka #barakastore


1

Попробовав в первый раз спелый авокадо, трудно
не влюбиться в этот вкус, не правда ли?
Рецепт очень вкусного салата с авокадо и крабовыми палочками смотрите на моём канале! #авокадо #салатик #салат #рецепты #чтоприготовить #люблюпоесть #люблюготовить #оченьвкусно #быстроивкусно #закуски #рецепты #салатавокадо #полезнаяеда #avocado #chtoprigotovit #salad #healthyfood #tasty #delicious #recipes


2

Амарант 100г
2 белый перец
1 помидор
1 луковица
1 чеснок
2 кабачка для заправки
петрушка
куркума, имбирь, перец и соль
Использовать ли кабачки для заправки, кипятите их в течение 15 минут. Отрежьте основание так, чтобы оно упиралось в блюдо и шляпу, чтобы опорожнить их с помощью ложки. Удалите всю мякоть.
На сковороде с оливковым маслом приготовьте нарезанный лук, нарезанный помидор и перец, и добавьте кусочки кабачков, которые можно использовать. Нарежьте один или два чеснока и добавьте в соус. Добавьте соль и перец, чайную ложку куркумы и порошок имбиря. Добавьте амарант, дважды залейте водой и дайте настояться полчаса.
Подается в ракушках цуккини, посыпается рубленой петрушкой.
Мы выращиваем амарант без всякой химии и прочих удобрений! Продаём мешок 10 кг. цена 1400 руб.(140₽.кг). мешок 5 кг. цена 900 руб.#амарант #веган #вегетарианство #веганство #пп #правильноепитание #правильнаяеда #ппрецепты #ппзавтрак #ппдневник #ппужин #ппобед #йога #диета #худеемвместе #еда #едапп #едабезвреда #вкусно #вкусноиполезно #полезнаяеда #здоровоепитание #здоровье #здороваяеда #зож #безглютена


1

Доброе утречко☀️🌷 Расскажу вам сейчас про вот этот йогурт с карамелью и персиком🍑 Ела ещё такой с ванилью и малиной🙈 Оба мне очень понравились, теперь самые любимые! Нежная и воздушная консистенция, классное сочетание карамели и 🍑 - это💥
100/10!🤪
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
Кстати, решила считать калории. Так что теперь в следующих постах буду указывать ☝️ Но не знаю, надолго ли это🤷‍♀️


1

Всем-всем желаю волшебного дня, друзья!🍓🍓🍓🍓🍓🍓 спасибо дорогой @ulia_golub_feya за завтрак❤️❤️🤫💋😋 #каждыйденьпраздник #королевскаяватрушка #вкуснаяеда #полезнаяеда #завтрак


0

Как сделать полезную еду вкусной? ⠀
Делимся советами о том, как при помощи простых хитростей превратить обычную пищу в нечто большее
🌶️ Специи.
Когда дело доходит до специй, мы боимся переборщить. А зря! Например, варёная курица без добавок кажется не самой аппетитной едой, но стоит приправить птицу лимонной цедрой, тимьяном и розмарином, как диетическое блюдо станет настоящим шедевром.
⚖️ Баланс.
Для того чтобы сделать блюдо максимально вкусным, соблюдайте баланс солёного, сладкого, кислого, острого. Используйте натуральную сладость фруктов и ягод для создания необыкновенного вкуса. Играйте с сочетаниями: сыр с брусничным джемом, рис на кокосовом молоке с корицей, запечённый лосось с виноградом и тимьяном.
🥗Заправка.
Лимонный сок и бальзамический уксус подойдут для заправки на скорую руку. Если есть время, добавьте к салатным листьям смесь из йогурта и лимонного сока — получится сытно и полезно. А привычное оливковое масло можно смешать с прованскими травами или сушёным базиликом — лёгкий салат будет благоухать ароматами лета.

#полезноепитание#полезнаяеда#воронеж#доставкаобедов#здороваяеда#доставказдоровойеды#olimpfood#баланс#пп#voronezh


1

Какие продукты нужно есть, чтобы похудеть? 😯🤔

Нет как такового деления на те продукты, которые «заставляют худеть» и продукты, которые этому препятствуют. Есть дефицит калорий, благодаря которому можно сбросить лишние килограммы, и отказ от «вредных» продуктов, которые копят в организме жир, а не мышцы.

Вот основные правила выбора еды, если вы хотите питаться здоровой пищей и скидывать вес:
1. При выборе мяса выбирайте филе курицы. Это самое «спортивное» мясо, поскольку практически не содержит жир, но помогает сохранить мышцы и дает силы для тренировок.
2. По меньшей мере ¼ часть всего рациона питания должна состоять из растительной пищи (это фрукты и овощи, которые нужно употреблять сырыми).
3. Жиры не должны превышать 20% от всего объема еды за день (упор лучше делать на ненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в растительных маслах, орехах и красной рыбе).
4. Завтрак лучше составлять из правильных углеводов, которые усваиваются медленно и дают достаточно энергии до самого обеда. К примеру, каши.
5. Жареная еда убивает все полезные витамины. Хорошая альтернатива – вареное, тушеное, на пару.
6. Рыбные и мясные блюда лучше всего сочетаются с овощами.

Вот основные принципы выбора блюд для здорового и правильного рациона. И не забывайте пить около 2 литров воды в день – вода помогает выводить токсины и наполняет организм кислородом 🔥

Выбирайте полезное питание и вы увидите, как улучшится самочувствие, а тело станет худым и подтянутым 😉

#fitfoodskiev #fitfoodsorganic #fitfoods #кейтерингкиев #кейтеринг
#доставкаеды #доставкаедыкиев #доставкаедынадом
#доставкапитания #доставкапитаниякиев #правильноепитание #правильноепитаниекиев #пп #ппкиев #ппеда #ппменю #ппкакобразжизни #сбалансированноепитание #худеемвместе #худеемвместенапп #зож #зожеда #зожники #зожкиев #полезнаяедакиев #полезнаяеда #рационыкиев #рационпитания #рациональноепитание #рационнадень


0

Мой завтрак, 50 гр гречки, листья салата, 1 яйцо, моцарелла, помидорки черри, базилик, семена кунжута и льна, вкуснятина! Хорошего вам дня😘
@FitnessForSmile @yaroslav_kazo @igor_kazo #УлыбкаЗаФитнес#fitnesslife#fitness#food#beautifulfood#healthylife#healthyfood#delicious#beautiful#instagirl#instalike#like4like#likesforlikes#ппитание#фитнесс#еда#вкусно#полезнаяеда#полезно#зож#худеем#goodmorning


1

Чиа-пудинг не приготовил только ленивый🤤 Но я все равно поделюсь еще раз рецептом, вдруг он кого-то вдохновит приготовить себе такое блюдо на десерт 🍓
.
.
.
#рецепты_olgalyudinov
.
.
3 ст.л. семян чиа на стакан молока (я фанат кокосового, вы добавляете свой любимый) + подсластиль на ваш вкус (я люблю без всего, а вы можете добавить ложечку сиропа) + ягоды, ягоды, ягоды + ложечка миндальной пасты или кокосовой манны🤤
.
.
Если молоко будет теплое, чиа набухнут за 10 минут ❤️
.
.
.
Кушайте медленно, наслаждаясь каждой ложечкой ✨
.
.
.
Фото для конкурса #foodжара от @recipe_nehudeem и @kastrylkiru
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#healthyfood#foodporn#food#veganfoodporn#veganfoodspot#letscookvegan#rawvegan#vegfoodrus#vegsyr#foodphotography#foodstyling#veganvibes#vegan#plantbased#plantbaseddiet#веган#веганство#вегетарианство#здоровоепитание#чистоепитание#веганскиерецепты#полезнаяеда#здороваяеда#веганрецепт#полезныерецепты#веганскаяеда#веганыпухнутсголоду#повегану


1

DrainEffect 🌱
Просто Обожаю!
Обожаю! 💚

И сейчас, очень хочу, что бы все его попробовали! Особенно тогда, когда появился второй вкус!
Зелёный - мятный и освежающий💚
Красный - ягодный и насыщенный 💜

Что это такое- Дренирующий напиток, который:

🌱Выводит лишнюю жидкость.
🌱Устраняет отеки.
🌱Уменьшает объемы.
🌱Выводит токсины.
🌱Запускает процесс похудения.

В пачке остаётся все так же 20 стиков, но будет 2 вкуса! Пьёте 1 раз в день для снятия отеков, 2 раза для запуска процесса похудения. Выводится все за счёт лимфы, лишняя вода находящаяся под нашим слоем кожи. Это не мочегонное, ни как не влияет на наши почки. Только самым лучшим образом оказывает влияние на наш организм!
Стоимость 770 руб.

Для заказа пиши мне в Директ 💌
Или WhatsApp, Telegram 📲
+7-988-587-06-65
Меня зовут, Лена ✨
Если ты живёшь в другом городе, то при покупке в магазине NL007-1883782 STORE назови мой айди ✨
Так что могу отправить доставку с подарками💛

#худеемвместе #вкуснаяеда #умнаяеда #полезно #низкокалорийно #стройняшка #теломечты #фигурамечты #худеемвкусно #полезнаяеда #диета #пп #правильноепитание #худейбезусилий #худеемпросто #худеемправильно #energydiet #energypro #energyslim #energysmart #diet #dietfood #ростов #таганрог #азов #батайск #шахты #худейлегко


1

❤️Дорогие одесситы и гости нашего города, спешим поделиться с вами замечательной новостью - у нас в @osava_od_ua при заказе с 10:00 до 16:00 в будние дни на весь ассортимент, кроме напитков, действует скидка - 20%!!!
Заходите к нам в профиль или на сайт - osava.com.ua, вас ждёт огромный выбор:
🍣суши
🍱роллов
🍕пиццы
🍖горячих мясных блюд
🍲бизнес-ланчей
🥗салатов
🍲супов
🍰десертов
🍼блюд для детей и🥑приверженцев ЗОЖ!
📞Для заказа звоните:
⏺️048 737 8808
⏺️093 564 9999
⏺️096 564 9999
📞Ускоренная доставка по Таирова:
⏺️097 446 7777
⏺️093 446 7777
У нас есть все для того, чтобы вы были сыты❤️


1

А вы когда-нибудь пробовали сушеные овощи🍅 или фрукты🍏🍐🍊🍌🥝,а ягоды🍓?
Это ооочень прикольно,как чипсы,только натуральные и безвредные👍🏻идеальный вариант для малышей👌🏻
Ещё у них есть натуральные специи и много всяких вкусняшек😋🤤 @sladosti_dlya_radosti_pvl 👈🏻заходите,заказывайте и вы ни капельки не пожалеете 😍
.
.
.
.
.
.
.
#фруктовыечипсы #полезнаяеда #прикольноивкусно #семья #дети #нашасаша🌸👼🏼🌸 #нашасашенька🎀 #kuzmini💜 #павлодар #семей#устькаменогорск #омск #новосибирск #мамаблогер


5

Выбирайте правильный путь к фигуре своей мечты! 🤩Не забывайте уделять время спорту , а с питанием мы Вам поможем!🌿
___________________________________
Стоимость дневного рациона
* 1100 - 1200 ккал ~ 1000 рублей
* 1300 - 1400 ккал ~ 1150 рублей
* 1500 - 1600 ккал ~ 1250 рублей
* 1700 - 1800 ккал ~ 1350 рублей
* 1900 - 2000 ккал ~ 1450 рублей
Свыше 2000 ккал цена просчитывается индивидуально!
___________________________________
Для связи наш телефон 📲 8-919-755-33-55
Так же для вашего удобства ссылка для перехода в WhatsApp находится в шапке профиля 📟


2

Самый лучший летний завтрак! 😋 домашний творог, 🐄 свежий мёд 🐝 и конечно свежесобранная малинка. 🍇 #едасудовольствием #вкусныйзавтрак #полезнаяеда #летодарит #ипустьвесьмирподождёт #зожбалдёж


2

Доброго понедельника, друзья! ☀️🤗
Началась новая неделя, а это тот самый повод, чтобы начать всё по-новому и с правильного рациона.
По этому случаю, предлагаем вам попробовать нашу вкуснейшую и самую полезную авторскую выпечку.
У нас вы сможете приобрести авторские хлеба фирменной закваски из отменной цельнозерновой муки с добавлением злаков.
Мы знаем, вам понравиться)) К хорошему быстро привыкаешь😉

#ЗОЖ #полезнооеде #правильныйхлеб #хлебручнойработы #брауниуфа #полезнаяеда #вкусно #здорово #полезно #одаеда #еда #пп #tastyfood #healthfood #чиабатта #диета


0


2

#атмоновости33
В нашем клубе вы можете питаться правильно и вкусно. Мастерская полезного питания Vitae @masterskaya_vitae в @atmosphere_fitness - это не просто кафе, это место, где в кругу друзей вы можете вкусно поесть, не заботясь о набранных кг и просто пообщаться. Vitae это место как для завтрака перед тренировкой, так и для семейного перекуса, дружеских посиделок, рабочих встреч и вкусных обедов.
Так и в нашем летнем лагере "Большое космическое путешествие" дети правильно и вкусно питаются и получают заряд бодрости на весь день.
#atmokids #atmofit33 #мамы33 #дети33 #мамывладимира #мамочки33 #развитиедетей #развивашки #вкуснаяеда #полезнаяеда #здороваяеда #детскийлагерь #летнийлагерь


0

🌱Привет, сегодня я расскажу о полезном обеде .
Как насчёт стейка из цветной капусты , от ресторана @km20food
Это безумно вкусно и сытно. 🌱В состав входит :
- цветная капуста. - Пюре из моркови - Кинза - Карамелизированные семечки 🌱Ценность продукта : на 100 гр
Жиры: 72,28
Углеводы: 24,15
Белок: 18,19
Калории : 764 🌱Полезности :
- Благодаря своей структуре цветная капуста усваивается организмом лучше всех других видов капусты, и поэтому особенно полезна в качестве диетического питания при кишечно-желудочных заболеваниях
- Регулярное употребление в пищу цветной капусты снижает риск развития рака
🌱Совет дня:
Прислушивайтесь к своему организму 🥦
#веган #обед #полезнаяеда #вкусно #хорошийпродукт #стейкизкапусты


0

5 средств для укрепления ногтей✍️

1️⃣ - морская соль. Она содержит все необходимые минеральные вещества и отлично помогает ломким ногтям. Два раза в неделю делайте ванночки с морской солью без красителей и ароматизаторов - 3 столовые ложки на стакан теплой воды💦

2️⃣ - лимон. Смешайте оливковое масло и несколько капель лимона, нанесите на ногти и наденьте хлопковые перчатки (лучше делать на ночь). Такая маска не только укрепляет, но и отбеливает ногтевую пластину🍋

3️⃣ - масло: авокадо, абрикосовых и персиковых косточек и другие. Любые масляные ванночки и массаж - прекрасное средство для ломких и сухих ногтей🥑

4️⃣ - йод. Два раза в неделю наносите на ночь йод на ногтевую пластину (избегая кутикулы), к утру обычный цвет вернется к вашим ногтям. Это средство особенно хорошо помогает при расслаивании ногтей☝️

5️⃣ - воск. Втирайте его в ногти, и они станут более крепкими и блестящими💪

Не забывайте и про кожу рук, регулярно делайте массаж и каждый день наносите крем👌🙌

Используете что-нибудь из этих средств?


1

Доброе утро, всем! 😙 Сегодня на завтрак тосты с творогом, бананом и горьким шоколадом (совсем немножко) 😋🖒 Бодрого дня! 🤗😎
#fitstar_nalchik #fitness #позитивныйнастрой #правильноепитание #полезнаяеда #фитнесвнальчике #фитнеснадому #домашниетренировки #персональныйтренинг #выезднадом #никакихоправданий #движениежизнь


0

О-Ля-Ля😋🍅ГАСПАЧО!!!

Я знаю,вы любите,когда я делюсь с вами рецептами!#рецепты_tapanainen

Сегодня Испанская кухня,AMIGOS!!!
Безумно вкусный,полезный,низко-калорийный томатный 🍅 суп(raw)!!!😛
Нежно кладём в блендер:
Помидоры 🍅 3 шт
Красный болгарский перец
Перчик чили 🌶️ 1/3
Зубчик чеснока
Несколько веточек укропа
Базилик
Сок 1 лимона🍋
Лук порей
Палочка сельдерея(по желанию)
Все ингредиенты страстно блендерим и подаём холодным с веточкой петрушки!
#apetito agradable

В жару самое то!😀👌Пробовали?!


4

Доброе утро♥️
Вас уже 1500⚡️ Благодарю! Особенно приятно, когда вы готовите по моим рецептам. Что еще может быть приятнее для любителя готовить?)
Сегодня просто ужааасно спала. Духота просто душит. Легла в 11, встала в 2, ворочалась и не могла уснуть. Пролежала до 5 в телефоне, пока не захотела спать, а потом завела будильник на 8 и уснула. Пока лежала, смотрела всякие видео и придумывала себе завтраки, чтобы потом никогда не задумываться о том, что же я хочу)) Придумала несколько вариантов овсянки, сегодня одну из них приготовила.

Сохраняйте, кто хочет разнообразить кашу утром:

1. Геркулес + 1/2 банана + финики добавляем при варке / сверху миндаль + ягоды + мед

2. Геркулес + яблоко + финики + клубника(ягоды) + корица / слайсы яблока + нарезанные орешки + арахисовая паста

3. Геркулес + 1/2 банана + кокосовая стружка / слайсы апельсина + финиковый сироп + ягоды(желательно голубика)

4. Геркулес + финики + изюм + 1/2 банана / кусочки горького шоколада + гранола

5. Геркулес + какао / вишня + миндаль + кусочки горького шоколада

Завтрак:
- овсянка по варианту 2
- груша и ягодки за кадром

Доела свои ягоды, папа насобирает у тети малину и игру, а по пути купит клубнику. Так сильно полюбила ягоды в последнее время, готовлю все с ними:) Сегодня, наконец, иду на маникюр, поэтому и встала по будильнику.

Понравились ли вам варианты овсянки? Делать такие посты с идеями завтрака/обеда/ужина?💛
#пп#завтрак#каша#здороваяеда#правильноепитание#питание#еда#ппзавтрак#овсянка#фрукты#полезнаяеда#интуитивноепитание#дневникпитания#ип#геркулес#рационпитания#фудблог#фудфото#food#foodblog#oatmeal#фуд


4

Ура! ✨
Вот и готовы фотографии нашей команды 😍 скоро как про всех расскажем!
.
Мы очень 💛 любим узнавать о людях, которые стоят "по ту сторону"
.
А вы? 🤓
.
#команда_ТоЧтоМожно
#ТоЧтоМожно
#кафездоровогопитания #ппкафе #веганство #вегетарианство #полезнаяеда #вегетарианскоекафе #veganlifestyle #vegetarian #halthyfood #nsk #novosibirsk #nsk54 #кофессобой #кофейня #кофенск #команда


0

💦330 мл. натуральной пользы и увлажнения
⠀
Пробовали кокосовую водичку от Cocoyoyo 🌴?
🔸 Прекрасно утоляет жажду
🔸 Увлажняет организм изнутри
🔸 Восстанавливает водно-солевой баланс
🔸 Насыщает большим количеством витаминов группы В
🔸 Поддерживает здоровье сердечной и нервной системы
🔸 Бодрит и тонизирует
🔸 Имеет низкую калорийность
⠀
💳 ЦЕНА: 5 BYN (за 12 баночек и более 4.50 BYN за шт.)
⠀
Заказать можно у нас на сайте ecobar.by 💻 в разделе Еда ➡️ Соки и напитки ➡️ Кокосовые напитки
⠀


1


2

Прекрасного дня друзья 🌹
Не жалейте ЛАЙК 💓💓💕💓
Спасибо за фотоотчеты, мы ценим каждого из вас!🌻🌻🌻
Сегодня:
✔️Сладкий плов с сухофруктами
✔️Манты
✔️ Хинкали
✔️Голубцы
✔️Котлеты
✔️Котлеты "по киевски"
✔️Самса
✔️Вареники с разными начинками
✔️Курзе с мясом
Б1арш ждём сегодня или завтра

#мерзадаар #еданазаказ #едавгрозном #вкуснаяеда #полезнаяеда #голубцы
#долма #чечня #грозный #ачхой
________________________________
@merza_daar_grozny
______________🎀_______________


2