#полезныепродукты

Instagram photos and videos

#полезныепродукты#пп#правильноепитание#зож#здороваяеда#здоровоепитание#здоровье#полезнаяеда#вкусно#манго#шоколад#веганство#запорожье#днепр#одесса#львов#продуктыизевропы

Hashtags #полезныепродукты for Instagram

#Вопросспециалисту
.
1. «Что такое глютен, и в чем его вред?»😦
Глютен – это белок, который содержится в пшенице и других злаках. Благодаря ему тесто становится пышным – из-за клейковины. Непереносимость глютена встречается не более чем у 5% людей. Однако остальным счастливчикам тоже стоит задуматься. Вред глютена заключается в разрушающем эффекте на микрофлору кишечника. Он буквально «склеивает» его ворсинки, мешая всасыванию полезных веществ. Что, в свою очередь, ведет к вздутию, неприятным ощущениям, а в отдельных случаях серьезным проблемам с тонким кишечником. Попробуйте отказаться от мучного на пару недель и оцените свое самочувствие. Появится легкость, исчезнет эффект «надутого» живота, могут исчезнуть кожные высыпания.😃
.
2. «Чем заменить привычные продукты, содержащие глютен?» Сейчас доступно огромное количество здоровых продуктов без глютена. Вот лишь некоторые примеры равноценной замены:😄
· пшеничный хлеб – кукурузные и рисовые хлебцы;🌾
· макароны – паста из бурого риса, гречневая лапша;🍲
· выпечка – изделия из гречневой, миндальной, кокосовой муки;🍞
· геркулес, пшеничная каша – киноа, овсянка без глютена, пшено.🍛
.
Будьте осторожны: многие производители косметики добавляют глютен в кремы, лосьоны и др. Если вы намерены перейти не только на чистое питание, но и на безопасный уход за телом, внимательно читайте состав!☝
.
.
.
#ingvi #глютен #вредныйбелок #пп #полезнаяеда #полезныепродукты #готовимвместе #москваспортивная #фитнесмосква #москваактивная #каши ##лапша -твердыемакароны


0

А вы знали, что наш организм перестаёт вырабатывать естественный коллаген уже в 25лет⁉️

Коллаген является основным структурным белком нашего организма!☝️

📢Кому и зачем нужен коллаген📢👇:
.
💇🏻‍♀️Волосы: слабые, тусклые, ломкие - коллаген основной белок волос и если нарушен синтез - будут проблемы.
.
💅🏻Ногти: ломаются, слоятся, имеют полоски - и здесь коллаген в помощь.
.
👵🏻Кожа: дряблая, появляются растяжки, снижен тонус и тургор.
.
💪Мышцы: слабые, дряблые. Особенно нужен во время тренировок, сохраняет и поддерживает эластичность.
.
🤸‍♂️Связки: прикрепляют мышцы к костям, обеспечивают стабильность суставов. Очень нужен во время тренировок.
.
☠️Суставы и кости: является органической частью этих органов, обеспечивает эластичность и амортизацию скелета.

Коллаген формула сочетает в себе сразу три мощнейших элемента, необходимых для поддержания красоты и молодости:
.
🌹 Естественный белок - коллаген
🌹Органическую серу
🌹Ацеролу

Эти активные компоненты встраивается в повреждённые участки кожи, волос и ногтей, заметно улучшая их состояние и оказывает мощный регенерирующий эффект, а также помогает поддерживать эластичность мышц, обеспечивает необходимое питание суставов, костной и хрящевой ткани

20 стиков. 1320р.
Для заказа в директ

#nl#продукцияnl#коллагенnl#полезныепродукты#дляздоровья #красота #молодость#здоровыеволосы #упругаякожа #длясуставов#длясвязок#дляволос#дляногтей #севастополь #севастопольколлаген


0

Хорошие новости, друзья. Наш дорогой и уважаемый производитель козьих сыров - ферма "Амалфея", получил награду и 1е место за свой выдержанный швейцарский сыр на 3ей Всероссийской специализированной выставке молочного производства. От души поздравляем и радуемся за друзей. Кстати, сыр этот можно приобрести у нас, в БиоМаркете. #биомаркетмайкоп #майкоп #вмайкопе #едамайкоп #полезныепродукты #сыр #сырручнойработы #фермерскийпродукт #фермерскийсыр #вкуснаяеда #козийсыр #швейцарскийсыр #деревенскиепродукты #ремесленныепродукты #ферма #деликатесы


0

Если #авокадо 🍈то теперь только #авокадохасс проверено👍 когда бы не купил всегда спелый😉☝ Мягкий и сочный авокадо🍈 сейчас ценят во всем мире за его полезные свойства, он способствует похуданию и расщепляет избыток холестерина в крови. Этот экзотический плод улучшает память и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
#пп #полезныепродукты #полезныепривычки #этовкусно


1

.
Снова про продукты для лета.

Дыня

Дыня благоприятно влияет на процесс пищеварения, а фолиевая кислота участвует в кроветворении. Она прекрасно утоляет жажду и успокаивает нервную систему. Назначают ее в качестве лечебного питания при малокровии, сердечно-сосудистых заболеваниях, атеросклерозе, болезнях почек и печени.


1

#живойэкомагазин_полезно
МАСЛО ВИНОГРАДНОЙ КОСТОЧКИ: ⃣Универсальный секрет красоты и молодости ✅Стимулирует естественную выработку коллагена ✅Придаёт коже упругость и эластичность ✅Смягчает её, увлажняет и тонизирует ✅Ускоряет регенерацию клеток ⃣Улучшает состояние при варикозе, укрепляя стенки сосудов ⃣Быстро впитывается и не оставляет жирного блеска на коже ⃣Улучшает количество и качество грудного молока во время лактации ⃣Используется в лечении ожогов, порезов, травм, трещин и заболеваний кожи ⃣Мягко снимает макияж, не требует после дополнительного умывания или увлажнения ⃣Укрепляет ногти и кутикулу ⃣Лечит дерматит, акне, морщины и растяжки, синяки, сухость и зуд кожи, возрастные пятна ⃣Одно из лучших масел для антицеллюлитного массажа. Обязательно попробуйте!
#полезныепродукты #масло #дляздоровья #вегетарианство #сыроедение #натуральнаякосметика #пользаздоровью #экомагазиннн #эколавка #доставкапродуктов #нижний_новгород


0

🍰Малина-лимон на основе миндаля и грецкого ореха. (Без кешью). В наличии! 🆕️

Хочешь?

Связывайся с нами для получения актуального меню для заказа, имеется много новых сочетаний.🤤 Не упусти шанс попробовать.

📲+7-926-688-11-56 (вотс апп, вайбер, телеграм). Для быстрого перехода в меседжер ссылка в шапке профиля.☝🏻


1

✍️ В настоящее время дефицит фолиевой кислоты (витимина B9) является наиболее распространенным гиповитаминозом среди беременных 🤰. Витамин В9 имеет большое значение для синтеза белков и нуклеиновых кислот (ДНК и РНК), чем объясняется его исключительная роль в процессах клеточной регенерации, поддержания нормальной структуры всех тканей и органов, опосредованном блокировании трансформаций в злокачественные клетки.

☝️Особенно важен прием фолиевой кислоты в первом триместре беременности. Именно в это время формируется нервная трубка плода — первичная форма нервной системы человека, включающая спинной и головной мозг. Дефицит витамина В9 в это время может привести к самым серьезным, часто непоправимым, последствиям♀️. Даже если дефекты обойдут стороной, на фоне дефицита фолиевой кислоты у матери, ребенок впоследствии может страдать различного рода неврозами или задержкой умственного развития. А будущей маме дефицит фолиевой кислоты грозит возникновением анемии.

👶 Кроме того, и после рождения малыша прекращать прием В9 не рекомендуется, поскольку самостоятельно в организме он не формируется, и ребенок получает витамин только во время кормления с материнским молоком.

🌰 Чтобы поддержать уровень фолиевой кислоты, можно принимать специальные витамины, а можно увеличить в своем рационе продукты, богатые витамином В9 😉. Для удобства все продукты собраны в таблицу, которая состоит из двух частей. Не забывайте листать карусель, сохраняйте в закладки и пользуйтесь на здоровье!

Приятного аппетита!😊


2

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3♥️
Омега-3 служит великолепной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, воспалений суставов, улучшает зрение, состояние кожи и волос. Также эти соединения являются очень сильными антиоксидантами, способными снижать плохой холестерин и выводить свободные радикалы, потому они показаны для предупреждения преждевременного старения. Особенно Омега-3 незаменимы в питании беременных женщин, поскольку они оказывают благотворное влияние на развитие мозга будущего ребенка. У пожилых людей омега 3 регулирует уровень кальция в организме, соответственно снижается риск переломов костей. Еще Омега-3 регулируют кровяное давление, снижают риск возникновения тромбов, ускоряют заживление ран (поэтому они незаменимы при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах), служат профилактикой онкологических заболеваний. Жиры Омега-3 способны бороться и с лишним весом, поскольку регулируют жировой обмен. К тому же употребление Омега-3 – прекрасное средство от депрессии: полиненасыщенные жирные кислоты замедляют выработку стрессовых гормонов и увеличивают коль-во серотонина (гормона счастья).
.
Производитель: Америка
.
100 капсул
💸Цена: 210 грн
.
Для заказа пишите нам💌 в Директ, Viber, Telegram +380666009354
.
Больше товаров в stories и Актуальном (раздел «Наличие»)📲
#prodottiua #продуктыизевропы #товарыизевропы #сладостикиев #полезныепродукты #органическиепродукты #сладостисша #напиткиамерика #сладостиамерика #шоколад #европейскоекачество #львов #одесса #днепр #запорожье #харьков #киев #омега3


0

🌰Микс орехов Alesto Studentenfutter Classic – включает в себя изюм, грецкие орехи, миндаль, арахис и кешью. Изюм и орехи являются просто кладовой витаминов и минералов, растительного белка, эфирных масел и клетчатки. .
Производитель: Германия
.
Вес: 200 г
💸Цена: 85 грн
.
🌰Орешки Alesto Royal Nuts состоят из кешью, фундука, бланшированного миндаля, а также грецкого и бразильского ореха. Все компоненты этого микса имеют свежий, натуральный аромат и вкус. При систематическом употреблении этой смеси орехов можно обеспечить организм оптимальным количеством полезных веществ.
.
Вес: 200 г
💸Цена: 125 грн
.
Для заказа пишите нам💌 в Директ, Viber, Telegram +380666009354
.
Больше товаров в stories и Актуальном (раздел «Наличие»)📲
#prodottiua #продуктыизевропы #товарыизевропы #сладостикиев #полезныепродукты #органическиепродукты #сладостисша #напиткиамерика #сладостиамерика #шоколад #европейскоекачество #львов #одесса #днепр #запорожье #харьков #киев #alesto


0

Друзья, центр развития Вершина примет участие в 5-ом Международном Дне Йоге 🧘‍♀️ в России @organicpeople.
Это благотворительный семейный фестиваль, призванный объединить тысячи людей общей целью быть здоровыми, сильными, энергичными и счастливыми 💛.
~
Присоединяйтесь к нам!
⏳23 июня, парк Царицыно, вход СВОБОДНЫЙ ➡Принять участие: http://yogadayrussia.com
🌐: www.vershina-moscow.ru


1

Кокосовое молоко🥥 17-19% жирности содержит в себе полный комплекс витаминов и минеральных веществ.
Натуральный напиток из мякоти спелого кокоса – кокосовое молоко – является не только незаменимым компонентом в приготовлении большинства азиатских блюд и десертов, но и может служить заменой обычному коровьему молоку или сливкам в большинстве традиционных европейских рецептов.
.
Производитель: Польша
.
Вес: 400 мл
.
💸Цена: 60 грн
.
Манго слайсами Kier - изысканный, экзотический десерт из отборных, спелых сортов манго - Alphonso. Обогащенное витаминами К, Е, холин, С, В9, В6, В5, В2, В1, А, и минералами: калий, фосфор, кальций, магний, железо. Прекрасно подходит для приготовления изысканных, экзотических десертов, желе, коктейлей, мороженого, фруктовых кремов, выпечки. Натуральный продукт. Не содержит искусственных красителей, ароматизаторов, консервантов.
.
Производитель: Тайланд
.
Вес: 425 г
.
💸Цена: 45 грн
.
Для заказа пишите нам💌 в Директ, Viber, Telegram +380666009354
.
Больше товаров в stories и Актуальном (раздел «Наличие»)📲
#prodottiua #продуктыизевропы #товарыизевропы #сладостикиев #полезныепродукты #органическиепродукты #сладостисша #напиткиамерика #сладостиамерика #шоколад #европейскоекачество #львов #одесса #днепр #запорожье #харьков #киев #кокосовоемолоко #манго


0

Друзья! 🎉⠀
Спешим напомнить, что сегодня и завтра ещё действует #АКЦИЯ "Бесплатная доставка по России" при заказе от 2000руб.🤗😉

Успевайте сделать ваши заказы❤

#лисьялавка #полезныепродукты #натуральныйпродукт #экопродукты #экосладости #полезныесладостикраснодар #живоепитание #живыеорехи #ппсладости #арахисоваяпаста #фрипсы #снеки #ореховаяпаста #урбеч #краснодар #тбилисская #кропоткин #армавир


0

Кислые леденцы Toxic Waste – настоящая находка для тех, кто не любит приторные сладости и хочет испробовать нечто новое.
Эти необычные сосательные конфеты🍭 великолепное решение для большой веселой компании: бросьте вызов себе и своим друзьям и проверьте ваши вкусовые рецепторы на стойкость к настоящей кислоте🥴 – побеждает тот, кому удалось удержать конфету Toxic Waste во рту дольше всех!
.
Производитель: США
.
Вес: 48 г
.
💸Цена: 83 грн
.
Увлекательная игра с любимыми конфетами🍬 Jelly Belly Bean Boozled — для тех, кто любит рисковать и открывать для себя новые неожиданные вкусы. Суть игры заключается в том, что в наборе есть две конфеты одинакового цвета, но разного вкуса - например, одна с шоколадным пудингом🍩,а другая с собачьим кормом🐶. Всего 20 вкусов. Десять из них приятные сладкие, а еще десять — необычные🥴. .
Производитель: США
.
Вес: 45 г
💸Цена: 100 грн
.
Вес: 99 г (бочонок)
💸Цена: 300 грн
.
Для заказа пишите нам💌 в Директ, Viber, Telegram +380666009354
.
Больше товаров в stories и Актуальном (раздел «Наличие»)📲
#prodottiua #продуктыизевропы #товарыизевропы #сладостикиев #полезныепродукты #органическиепродукты #сладостисша #напиткиамерика #сладостиамерика #шоколад #европейскоекачество #львов #одесса #днепр #запорожье #харьков #киев #jelly belly #beanboozled #toxicwaste


0

Это просто манго-шейк. Просто очень вкусный напиток, который всегда-всегда можно купить в ТЦ "Ханой-Москва". В любой день. Без возрастных ограничений 😋😋😋 Стоит 300-350 рублей большой стакан.
А в дни проведения фестиваля выбор напитков из экзотических фруктов будет настолько велик, что никому-никому не удастся попробовать все в один день.

#ханоймосква #вьетнам#тцханоймосква #свао #кудасходитьвмоскве #Москва#вднх#вкусно#фестивальеды#рецепт #купитьвмоскве #фрукты #ужехочу #надопопробовать #путешествие #выходные #ЗОЖ #правильноепитание#манго #товарыизвьетнама #полезныепродукты #новыйвкус #шейк #скоро #коктейль #ананас #манго


0

Это просто манго-шейк. Просто очень вкусный напиток, который всегда-всегда можно купить в ТЦ "Ханой-Москва". В любой день. Без возрастных ограничений 😋😋😋 Стоит 300-350 рублей большой стакан.
А в дни проведения фестиваля выбор напитков из экзотических фруктов будет настолько велик, что никому-никому не удастся попробовать все в один день.

#ханоймосква #вьетнам#тцханоймосква #свао #кудасходитьвмоскве #Москва#вднх#вкусно#фестивальеды#рецепт #купитьвмоскве #фрукты #ужехочу #надопопробовать #путешествие #выходные #ЗОЖ #правильноепитание#манго #товарыизвьетнама #полезныепродукты #новыйвкус #шейк #скоро #коктейль #ананас #манго


0

🍞 Сторонников безглютеновой диеты становится все больше, но найти действительно вкусный хлеб без содержания клейковины непросто.
Вот рецепт, который нам понравился:

ГРЕЧНЕВЫЙ ХЛЕБ С КУКУРУЗНОЙ И РИСОВОЙ МУКОЙ

• 250 г гречневой муки
• 150 г рисовой муки
• 100 г кукурузной муки
• 8 г быстрых дрожжей
• 2 ст. л. льняного семени
• 1/2 чашки семян тыквы
• 1 ст. л. соли
• 550–600 мл воды

1. Перемешайте сухие компоненты. Муку желательно предварительно просеять, это насытит ее кислородом. Постепенно наливайте воду и помешивайте. Добавляйте остальные ингредиенты до однородной массы без комков.

2. Поставьте тесто в теплое место примерно на 30–40 минут, чтобы оно подошло и увеличилось в объеме вдвое.

3. Форму выстелите пергаментом, можно дополнительно смазать маслом. Еще раз вымесите тесто и оставьте повторно настаиваться в течение 30 минут.

4. Поставьте форму в духовку, разогретую до 220 градусов. Выпекайте 50 минут. Если верхушка слишком быстро румянится, накройте форму фольгой.

А если вы не знаете, что такое глютен, почему он вреден и какая полезная альтернатива существует, читайте статью на @sportchic.ru по ссылке в шапке профиля ⤴️


4

Куриное филе су-вид – это полезное диетическое мясо, приготовленное с сохранением всех полезных веществ и аминокислот.

Подавайте его с любым гарниром:
✔️ Картофельным пюре
✔️ Крупами
✔️ Овощными салатами

Мы все сделали за вас!
⠀ 📍Малый проспект П.С., 71 📍Фермское ш., 10 📍Наб. Канала Грибоедова, 71 SOON!

☎️Tel: 8 921 77 22 171
www.kuhmisterdom.ru

#kuhmister#kuhmisterdom#кухмистер#кулинарныйдом#кулинарнаялавка#натуральныепродукты#здоровоепитание#правильноепитание#like#likeme#едаизресторана#вкуснаяеда#instalike#instagramanet#instatag#instalikes#кулинария#десерты#вкусно#пп#полезныепродукты#качественнаяеда#здороваяеда#чай#кофе#доставкаеды http://www.kuhmisterdom.ru


0

Экстратвердый🧀сыр из коровьего🐄молока Турне входит в линейку сыров Марсенталь,от #сернурскийсырзавод 🔹Турне — сыр🧀премиум-класса с рассыпчатой консистенцией и острым вкусом.
🔹Цвет желтовато-кремовый.
🔹Этот выдержанный сыр зреет больше года, благодаря чему в нем появляются небольшие крупинки белого цвета — молочный камень, говорящий о качестве твердого сыра.
🔹Коровий Турне хорош как самостоятельный продукт, с чашкой кофе или чая, в сочетании с фруктами и медом, так и как ингредиент для приготовления различных блюд (например, легко сможет заменить пармезан в пасте или пицце).
Попробуйте 😋
________________________
☑️В наличии в наших магазинах!
________________________
📌АДРЕСА в г.Саратов
🍶ул. Чапаева,д.59 (Крытый рынок)🔝
🍶пл. Орджоникидзе,д 1(Оранжевый базар)
🍶ул.Московская,д.152 (Рынок Универсальный)
🍶ул.Волжская,д.5/7🔝
🍶ул.Московская,д.13/х🔝
🍶ул.Степана Разина,д.43
🍶ул.Тархова,д.29 (Рынок Солнечный)
🍶ул.Лебедева-Кумача,д 70(Рынок Северный)
🍶ул.Слонова,д.4/8


2

Вот что получилось из мяса,которое я вам показывала и спрашивала ваши догадки по поводу конечного продукта. Написанного рецепта не придерживалась, доверилась чутью и фантазии. Поэтому это по полному праву авторская колбаса.Свиная, варено-копченая с рубленой говядиной.Следовательно, могу дать ей свое название. Может поможете, дорогие подписчики? Подарю батон этой колбасы комментатору, чье название наберёт больше лайков.


5

Вчера день прошел очень продуктивно💪на @market_4_sezona на территории #artplay
Постарались всех накормить нашими натуральными и полезными вкусняшками😍
Устали, но довольны😃
.
Сегодня мы снова с удовольствием ждем Вас по адресу: ул. Нижняя сыромятническая д. 10 на территории Artplay.

Для вас будут представлены:
• Бельгийский шоколад ручной работы
• Запеченное варенье с уникальными вкусами
• Более 40 вкусов нежнейшего крем-меда
•Красивые подарочные наборы, которые мы формируем по Вашему желанию.
• И самое главное дегустация любых вкусов крем-меда.
.
☝️Только натуральные ингридиенты, без искусственных ароматизаторов, красителей и консервантов.

#мед #медолюбов #медсуфле #креммед #медомикс #витамины #вкусняшки #польза #полезныесладости #полезноепитание #полезныепродукты #здоровоепитание #здороваяеда #натуральныесладости #наслаждениежизнью #зож #еда #экосладости #экопродукты #сладости #сладкиеподарки #подарки #подарок #sweets #sweetsnatural #naturalsweets #маркет4сезона #варенье #шоколад


0

Новая инфографика: что является источником углеводов?
Овощи, фрукты, злаки, корнеплоды🥔🥕🥒🥑🥬🍎🥦! Конечно, наш список - далеко не полный.
Важно помнить, что не все продукты одинаковы по содержанию углеводов. Многие злаки, например, содержат и белки. Авокадо богат жирами. Фрукты - это быстрые углеводы, а цельные злаки - более медленные. Все это важно помнить и учитывать при составлении меню для ваших малышей.
Конечно, из злаков мы указали только безглютеновые, а фрукты - с невысоким гликемическим индексом🍴👍🏻! #правильноепитание #углеводы #полезныепродукты #БГБК #здоровье #иммунитет #глютен #развитиемозга #методдомана


0

Сегодня в рубрике #готовлю_с_lifeway рецепт сыроедческих конфет «Хрустики»! 🍡

Чтобы приготовить простые и полезные «Хрустики» вам понадобятся:
🔸100 г зеленой гречки (сухой);
🔸200 г подсолнечных семечек;
🔸100 г фиников

Приготовление:
Измельчить в кофемолке (можно в блендере) сухую зеленую гречку и подсолнечные семечки, добавить финики. Все ингредиенты тщательно измельчить до однородной массы.
Из полученной массы сформировать конфеты-шарики.
Хрустите на здоровье, приятного аппетита!

С любовью и заботой, Ваш @lifeway_su ❤️


8

✨ Visine, Улучшенные, стерильные, увлажняющие глазные капли, уменьшающие покраснение глаз, 8 мл
154,17руб
✅ Уменьшают покраснения и раздражения,
✅ Входящие в состав компоненты успокаивают, освежают и охлаждают,
✅ Быстрое действие.
⚠️Не забывайте, что перед приемом лекарственных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом.
✅Все товары с сайта iHerb вы можете заказать с нашей совместной покупкой, экономя на доставке из США, ведь с нами она бесплатная! Пишите в Директ!
#iherb #ulsk #скидки #заказы #ульяновск #витамины #биодобавки #косметика #покупкиiherb #iherbulsk #iherbульяновск #зож #здоровыйобразжизни #совместныепокупки #вместедешевле #комплексныевитамины #здоровьедетей #польза #здоровьесемьи #витаминывзрослым #натурпродукт #полезныепродукты
#здоровоепитание #здоровье #здоровоетело #органика #каплидляглаз


0

Так как я в Турции, и здесь очень любят ФИСТАШКУ, то небольшая ремарка о ней.
➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣
Про пользу фисташки для ВСЕГО и от ВСЕГО текст опускаю.
Остановимся на том, что её преимущество в относительно БОЛЬШОМ количестве белка:
на 100 гр продукта - 20,61 гр.
Это ставит фисташку, с точки зрения рационального питания, на одно из первых мест среди орехов .(больше только у арахиса)
➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣
Это не даёт нам право забывать, что все орехи - высоко калорийный продукт, и мы включаем их в план питания ДО 15-00 в строго ограниченном количестве в зависимости от вида.
➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣
⚠️Помните:
- Фисташка может вызывать аллергию;
- Не ешьте отбельные фисташки;
- Избегайте солёных и жаренных фисташек, сырой орех несёт в себе более доступные элементы.
➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣
Своим клиентам я не рекомендую есть орехи «просто так».
Мы включаем их в овощные салаты и фруктовые приемы пищи в качестве источника дополнительного белка .
➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣
P.S. В карусели ролик о том, как в Турции любят и не стесняются есть фисташки☺️.
➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣➣
#питание#рацион#пп#правильноепитание#полезныепродукты#здоровьенекупишь#худеемвместе#худеемклету#рационпитания#пп#бездиет#рациональноепитание#сбалансированноепитание#метаболизм#обменвеществ#фисташка


0