#ппрецепты

Instagram photos and videos

#ппрецепты#рецепты#зож#ппзавтрак#пп#семья#vscocam#мамаблог#сетевой#vscoeurope#мамаидочка#vsco#правильноепитание#фитнес#ппужин#еда#люблюготовить#вкусно#красноярск#томск#безсыра

Hashtags #ппрецепты for Instagram

Творожно-морковные котлетки
🔸на 100грамм - 57.24 ккал🔸Б/Ж/У - 11/0.06/3.4🔸
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 400 г (зернистый)
Морковь - 3 шт
Куркума - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Сначала натираем морковку на крупной терке, затем пассируем ее до полной готовности, вмешиваем к ней куркуму. Когда морковка готова, смешиваем ее с творогом, немножко солим. Формируем котлетки и запекаем их в духовке 15 минут.
Приятного аппетита!

#пп #ппеда #ппзавтрак #ппобед #ппужин #ппрецепты #рецепты #правильноепитание #еда #морковь #морковныекотлеты #ппкотлеты #вкусно #вкуснаяеда #зож #здоровоепитание


0

Результат достигнуть с помощью функционального питания #Energydiet + #пп 🔥
.
Консультация бесплатная 👌🏻
.
При приобретении #продукта , программа питания в подарок 🙌🏻🔥👌🏻
.
+79539255559
.
#томск#нальчик#бизнес#пп#москва#красноярск#пп#ппужин#ппзавтрак#ппобед#ппрецепты#жир#целлюлит#жируходи#девочкитакиедевочки#фитнес#зож#тренировки#

Mátcơva
2

🥗Пицца «Радужная Италия».(ВЕГАН).
Пицца #безколбасы и #безсыра? Да да друзья, такое возможно!
😃Прямиком из Солнечной Италии с нами поделился чудным рецептом приверженец здорового образа жизни. И скажем честно это очень даже вкусно! А главное сколько 🌈цветов и красок!
Не забудьте позвать на такую красоту своих друзей👫👫👫!
.
Хочешь больше интересных видео? Не пожалей ❤️❤️❤️❤️для вдохновения! #Ecotoriya_рецепт .
.
🥣ИНГРИДИЕНТЫ:
Для Теста: .
🔻Мука -3 ст.
🔻Вода 1 – ст.
🔻Раст.масло – 2ст.л.
🔻Соль.
🔻Гималайская -1/2 ч.л.
.
🥗Для Начинки:
🔻Помидоры+ красный перец.
🔻Морковка.
🔻Кукуруза + желтый перец.
🔻Брокколи.
🔻Синяя капуста+ красный лук.
🔻Веточка размарина.
.
✔️Красный соус:
🔻Томатная паста натуральная.
🔻Соевый соус.
.
✔️Белый соус:
🔻Тофу -350г.
🔻Лимон- 1/2.
🔻Горчица. -2 ст.л.
🔻Хмели сунели по вкусу.
🔻Соль по вкусу.
.
🍽️ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Смешиваем 🥣 все ингредиенты для теста.
2. Когда замесили, накрываем пленочкой и даем отдохнуть 15 🕘мин.
3. Овощи моем💦, мелко нарезаем, раскладываем по цветам🌈.
4. Для белого соуса смешиваем все ингредиенты в блендере.
5. Расскатываем тесто скалкой до нужного размера.
6. Смазываем сначала красным соусом, сверху очень густо белым.
7. Выкладываем слоями 🍅🥕🌽🥦🍆овощи.
8. Сверху поливаем еще немного белого соуса.
9. Посыпаем прованскими травами 🍃и несколькими листочками размарина.
10. Отправляем пиццу 🥗в разогретую духовку🔥 на 20 мин.
.
🤠Приятного аппетита!
.
❗️ПОДПИСЫВАЙСЯ ▶️@vegan_famaly

ТРК «Седанка Сити»
2

🥗Пицца «Радужная Италия».(ВЕГАН).
Пицца #безколбасы и #безсыра? Да да друзья, такое возможно!
😃Прямиком из Солнечной Италии с нами поделился чудным рецептом приверженец здорового образа жизни. И скажем честно это очень даже вкусно! А главное сколько 🌈цветов и красок!
Не забудьте позвать на такую красоту своих друзей👫👫👫!
.
Хочешь больше интересных видео? Не пожалей ❤️❤️❤️❤️для вдохновения! #Ecotoriya_рецепт .
.
🥣ИНГРИДИЕНТЫ:
Для Теста: .
🔻Мука -3 ст.
🔻Вода 1 – ст.
🔻Раст.масло – 2ст.л.
🔻Соль.
🔻Гималайская -1/2 ч.л. 🥗Для Начинки:
🔻Помидоры+ красный перец.
🔻Морковка.
🔻Кукуруза + желтый перец.
🔻Брокколи.
🔻Синяя капуста+ красный лук.
🔻Веточка размарина.
✔️Красный соус:
🔻Томатная паста натуральная.
🔻Соевый соус.
✔️Белый соус:
🔻Тофу -350г.
🔻Лимон- 1/2.
🔻Горчица. -2 ст.л.
🔻Хмели сунели по вкусу.
🔻Соль по вкусу.
.
🍽️ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Смешиваем 🥣 все ингредиенты для теста.
2. Когда замесили, накрываем пленочкой и даем отдохнуть 15 🕘мин.
3. Овощи моем💦, мелко нарезаем, раскладываем по цветам🌈.
4. Для белого соуса смешиваем все ингредиенты в блендере.
5. Расскатываем тесто скалкой до нужного размера.
6. Смазываем сначала красным соусом, сверху очень густо белым.
7. Выкладываем слоями 🍅🥕🌽🥦🍆овощи.
8. Сверху поливаем еще немного белого соуса.
9. Посыпаем прованскими травами 🍃и несколькими листочками размарина.
10. Отправляем пиццу 🥗в разогретую духовку🔥 на 20 мин.
.
🤠Приятного аппетита!
.
❗️ПОДПИСЫВАЙСЯ ▶️@vegan_famaly ----------------
✔️В НАЛИЧИИ:
#ТоматнаяПаста (натуральная без сахара) 550г-95р. 250г-55р.
#ХмелиСунели 50 г-40р.
#ГималайскаяСоль 200г-155р. ———————-
🏨Ул. Кирова 23-212🕚с 11 до 18:00.

Vladivostok, Russia
3

Сырные 🧀 оладьи 🥞. ПП оладьи. Оладий получается на 2 порции. Можно и на обед оставить.
50 гр сыра 🧀
1 яйцо 🥚
1 ст.л молока 🥛(1,5сл.л)
1 ст.л муки (1,5ст.л) у меня овсяная.
Сыр 🧀 трём на мелкой тёрке. Добавляем яйцо 🥚, перемешиваем. Добавляем молоко 🥛 и муку, все хорошо перемешиваем . Можно добавить соли кому хочется . Но оладьи и без соли получаются очень вкусные , сытные а главное полезные . Время приготовления 5-7 минут максимум !
#люблюготовить #люблюпокушать #еда #едаялюблютебя #ппеда #пп #рецепты #ппрецепты #зож #готовлюсама #выпечка #вкусности #перекус #кулинария #instagram #instagram #instagirl #instalike #instagirl #like4like #likeforlike #followme #follow #follow4follow #followforfollow #новосибирск #барнаул #кемерово #горныйалтай #бийск #томск

Novosibirsk, Russia
0

Loading...