#психотерапевт

Instagram photos and videos

#психотерапевт#психология#психолог#психотерапия#психологонлайн#психологияотношений#саморазвитие#гештальт#psychology#отношения#психологияжизни#счастье#психологкиев

Hashtags #психотерапевт for Instagram

Возможно 🍏 сегодня ты

✅Чувствуешь себя как в "замкнутом круге" и выхода не видно?

✅Отношений с мужчиной нет или они разваливаются?

✅Ты не видишь "света в конце тоннеля"?

✅Твое внутреннее состояние не назовешь состоянием счастливой женщины

✅Ты боишься, что ничего значимого в твоей жизни уже не произойдёт...

✅Но все-таки ждешь, что произойдет Чудо, придет "глоток свежего воздуха", Женское Счастье, Любовь, Гармониия

✅ Тренинг на Кипре «Рождение Женщины» создан мной для женщин, которые хотят открыться собственному счастью.

Это тренинг для женщины, которая хочет:
- быть счастливой во взаимоотношениях со своим любимым мужчиной
- быть одновременно женственной и успешной
- повысить женскую самооценку и полюбить себя
- перестать быть "ломовой лошадью" и жить легко и радостно как прекрасная бабочка!
- постичь искусство любить!
- стать настоящей хранительницей любви и семейного очага
- общаться с мужчиной на одном языке и влиять на него мягко и по-женски
- узнать как спасти угасающие отношения и разобраться, стоит ли их спасать
- притянуть и выбрать лучшего партнера и создать отношения мечты с продолжением!
- наладить отношения и сохранить семью после измены любимого человека.

Станьте участницей женского тренинга на Кипре! Ознакомьтесь с программой на сайте. Посмотрите в каком чудесном комплексе с названием «Афродита» будут жить участницы.

Попасть на сайт можно считав QR код прокрутив на 2 картинку в этом посте. @victoriacyprus


1

Next one: психотерапевт 🧐
🏁Итак, с одной стороны есть психолог, который работает, зачастую, с ситуационными проблемами клиента (клинически здорового), решение которых находится на уровне сознания. С другой стороны, есть стремление к глубокому анализу проблем, ориентированное на бессознательные процессы, на перестройку личности - здесь находится зона работы психотерапевта.
🏁Обычно психотерапевт – это либо врач-психиатр, либо психолог, которые обязательно прошли дополнительную специализацию по психотерапии. Это достаточно длительное обучение, длится +- 4 года. Специализация происходит в соответствии с выбранным методом или подходом (психоанализ, гештальт, экзистенциальная терапия, клиент-центрированая терапия и т.д.)
🏁Психотерапевт работает с психически здоровыми людьми, с людьми с пограничными состояниями, а также, может сопровождать человека и в острых состояниях, параллельно с медикаментозным лечением, в тандеме с психиатром.
🏁Психотерапевт все еще не ставит диагнозы и не назначает медикаменты (за исключением тех случаев, когда психотерапией занимается непосредственно психиатр).
🏁Мне нравится позиция в психотерапии, которая рассматривает любые симптомы и заболевания, как способ адаптации человека, как особые состояния, которые имеют свою причину и смысл. 🏁Психотерапия для клиента – это «лечение» путем совместного с психотерапевтом исследования внутреннего мира, переживаний и привычного мышления. Она направлена на изменение личности, разрешение осознанных и неосознанных внутренних конфликтов, улучшение качества жизни и отношений с людьми. Это протяженный во времени (поэтому психотерапия обычно продолжается от 15 и больше встреч) и систематичный процесс, который требует регулярных встреч.
🏁Психотерапия работает также с
паническими атаками, фобиями, расстройствами пищевого поведения (анорексия, булимия, ожирение), депрессивными расстройствами, навязчивыми мыслями и действиями, часто в комплексе с медикаментозный лечением. А также, с психосоматическими расстройствами. ➡️➡️Продолжение в карусели➡️➡️ ✳
#психология #психотерапия #психолог #психотерапевт #экзистенциальныйпсихолог #экзистенциальнаяпсихология #экзистенциальныйтерапевт


1

⚜️ А Вы хотели бы?

- перестать бояться и тревожиться?

- чувствовать себя спокойно, уравновешенно и уверенно?

- спать ночью глубоко и высыпаться?

- быть внутри целостной и всегда принимать уравновешенное и правильное решение?

- хорошо выглядеть и напиться себе в зеркале?

- избавиться от головных болей и сердцебиения, возникающих от страхов и тревог?

В этом Вам поможет мой тренинг "Победа над страхами и тревогой. Как научиться уверенно управлять своим внутренним миром и обрести спокойствие" - он сегодня по акции стоит всего 500 Р:

⚜️Что Вас ждет на тренинге:⚜️

Теория и 5 практических упражнений для подсознания

⚜️№1. Триггеры детства как основа взрослых страхов. Что такое спящие и активные триггеры, как они включаются, почему привлекают в нашу жизнь повторяющиеся негативные события.

Вас ждет Практика "Волшебный человечек" (определить возраст возникновения триггера тревоги и страха)

⚜️№2. Кривое зеркало – почему при наличии триггеров мы воспринимаем мир негативно. Как убрать триггеры и не проецировать на людей и жизнь в целом.

Вас ждет Практика "Трансформация Триггера" (определить триггер и трансформировать его в Ресурс)

⚜️№3. Настоящая Я – настоящие Желания! Для многих уже не секрет, что раздвоение и даже настроение личности для многих - это уже норма.

Вас ждет Практика работы с субличностями "Примирение враждующих. Обретение целостного ядра личности»

⚜️№4. Осознанность в ощущении личной силы. Страхи ограничивают, постоянно включая ограничивающие убеждения в подсознании.

Вас ждет Практика "Мои желания на первом месте!" (сверить ценности и цели, чтобы убрать блоки)

⚜️№5. Моя внутренняя Женщина. Как умение жить из женского начала (матрицы) создает в жизни женщины эффект везения и парения (легкости). Очень помогает освобождению от страхов женское состояние.

Вас ждет Практика "Рождение Прекрасной Богини" (повышение женского гормонального фона, квантовой гармонии, уверенности и самооценки)..

🍏 Чтобы пройти тренинг "Победа на страхами и тревогой" - считайте QR код ( в карусели прокрутите), и оплатите на сайте. Доступ придет на Ваш эл адрес. @victoriacyprus


1

Я много пишу о том, с чем я работаю, но никогда - о том, за что не берусь. Как и у любого другого психотерапевта, у меня есть свои темы, с которыми я не работаю. Одна из таких тем - это "Сексуальность". И у меня на это 2 причины:

1. Нет соответствующего образования (полугодовой курс "сексологии/сексопатологии" в университете не считается).
2. "Плачевный" личный опыт на стадии проработки.

Ох, поддержите меня вашими ❤ за мои откровения! 😊

Моя сексуальность затерялась где-то еще в далеком детстве, когда мои родители ожидали мальчика и даже имя мне выбрали - Коля! Учитывая мои мальчуковые игрушки в тандеме с "пуританским" воспитанием, я бунтовала, но дружила в основном с мальчишками: до школы постоянно болталась с ребятами, прыгая по гаражам и, играя в футбол ⚽, в возрасте 9-11 лет играла в компьютерном клубе в "контру" (игра-стрелялка), а, будучи студенткой, общалась с ребятами, которых называла "металлистами" за любовь к тяжелой музыке, с некоторыми из них дружу до сих пор и очень дорожу этими отношениями.

Мне всегда было легко общаться с парнями, часто даже проще, чем с девочками (хотя подруги все же у меня есть 😘). В компании ребят я всегда стремилась быть "своим парнем": платила за себя сама в такси, в кафе, разделяла их интересы, свободно говорила на любые темы, но игнорировала все знаки внимания ко мне, как к девушке (например, когда мне пытались подать руку или уступали место). Это была моя "фишка", которая оберегала меня от страха быть отвергнутой.

Когда же парень мне все-таки нравился, я вела себя, как "мужик": вместо того, чтобы флиртовать и кокетливо строить глазки, я "рубила" прямо в лоб и говорила о своих чувствах открыто, совершала романтические поступки (брала инициативу в свои руки). Короче говоря, в делах любовных я настоящий "профан"! 😂 Я всегда завидовала девушкам, которые умеют обольщать, которые могут свободно проявлять и подчеркивать свою сексуальность и ловить восхищенные взгляды.
Так продолжалось до тех пор, пока я не встретила своего будущего мужа, с которым, кстати, я начинала именно с дружбы.

Поэтому, милые девушки, я не знаю, как завоевать мужчину вашей мечты, но точно знаю, как делать не нужно! 😁


3

Винсент Ван Гог (1853-1890) – известнейший голландский постимпрессионист и не менее известный объект для психиатрического исследования post mortem. Существует большое количество различных мнений, касающихся предположительного диагноза художника. Однако последние молекулярно-биологические и клинические исследования позволяют взглянуть по-новому на болезнь великого художника.

Читать далее: http://psyandneuro.ru/stati/van-gogh-s-madness/


2

Свобода... Если ты станешь #свободной #лёгкой #собой ... кого ты предашь?

Кто этот человек, ради которого ты стала #правильной #хорошей и #удобной?

Как это : быть тобой?

Ph. @ellidobri


3

Я последнее время подписываюсь реально только на аккуанты, которые что-то несут для меня и в этот мир…. Красивые профессиональные фото в студии, красивые девушки, автомобили, одежда и украшения, уже сейчас не интересны лично для меня. Поэтому на фото я в бандане✌ с принтом марихуаны и в какой-то глуши Тайской, не лакшери ***** в бикини🤷‍♀️и это реально моё 🤔
Я всегда думаю, что я могу дать людям? Зачем я в этом мире? Удаляю из своей подписки кто не интересен. Даже с людьми, с которыми я не согласна, но подписана на них, читаю и думаю ,что они несут.. я вообще очень, очень много думаю😨 -это мой минус, бывают даже приступы мигрени, но иногда надо включать чувства и отключать мозг, как учат нас прекрасные преподаватели Московского Гештальт Института, что надеюсь не понесет инфаркта миокарда🤭))))) что я чувствую когда их читаю, злость это или тревога или непонимание…
Потому что каждый из нас уникален и может дать что-то очень полезное и важное для каждого.Благодаря к стати интернету, всему МИРУ можно дать и так же взять! Я никогда не хаила интернет , я ему очень даже благодарна! Это тьма информации и каждый берет себе свое!… Когда дочке задали список чтения на лето, я призадумалась где теперь библиотека🤦‍♀️наверное в планшете))))))
Пы.Сы.: На что вы подписываетесь? Кого читаете? Поделитесь пожалуйста аккуантами и мнением!)
.
.
.
#zyleva_блогерша
#диетолог #нутрициолог #диета #зож #пп #похудетьлегко #похудетьбездиет #похудетьвкусно #программапитания #рацион #диетологкалининград #калининград #счастье #худейлегко #коучпопитанию #психология #психотерапевт


3

О взаимопонимании.


5

Для меня как автора Книги - Ангела очень приятно слышать, что и отношения с мужем наладились у читательницы и уже есть желание, а значит и энергия на отношения с его родителями @victoriacyprus


1

ЕСЛИ ТЫ ПСИХОЛОГ

Как то так сложилось, если ты психолог, то тебе вроде как/то не положено быть расстроенным, грустным, а то ещё хуже вообще подавленным, или же ты автоматически становишься «сапожником без сапог» или «ну зачем такой специалист вообще нужен», который сам себе помочь не может 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♂️

Однако, этот пост в защиту психологов и психиатров и о том, что они в первую очередь тоже люди и чувствуют разное, и ситуации в жизни бывают сложные, и поболеть психически тоже могут и поверьте имеют на это полное право. Как и учителя фотографироваться в купальниках, ага! 👯‍♀️

Жизнь совсем без негативных чувств и эмоций, я бы вообще назвала махровой шизофренией в фантастическом бреду, ибо нечисто тут как/то, жить только на одном эмоциональном полюсе.

Давайте представим, как бы звучала фраза «Что ты ноешь, ты ж психолог» в других областях, а вы продолжайте в комментариях, про свои профессии😉

🔸 Почему ты ногу сломал, ты ж травматолог? [нельзя было не подскальзываться?]

🔸 А что у тебя в квартире пожар был, ты ж пожарный? [почему сосед тебе окурок не потушенный на балкон кинул, когда тебя дома не было🚬 🔥?]

🔸 У тебя зуб болит, странно, ты же стоматолог? [я думал(а) у тебя зубы мудрости по/другому растут]

🔸 У тебя компьютер сломался, странно ты же айтишник? [и вообще пофиг в какой области]

🔸 Почему ты без макияжа, ты же визажист? [на ночь обязательно тоже накрасься, чтоб утром сразу с помадой быть]

🔸 Почему ты без машины, ты же продавец в автосалоне? [и вообще проходишь студенческую практику]

🔸Как нет миллионного счёта, ты же в банке работаешь? [и не важно, что консультантом по работе банкоматов]

🔸 Почему ты покупаешь, ты же продавец? [ну в конце то концов, а!]

#нелегкаяпсихолога_мк #margaritakpsy
#психологмосква #клиническийпсихолог #психиатрия #психотерапевт #ликбез #диагностика #консультирование #психообразование #психопросвещение


1

Эзотерические темы сложно обойти стороной. Они как коммунистическая идеология - держат адептов возле "светлого будущего", но туда не пускают.

Потеряться в них раз плюнуть - когда не определены Стабильные Данные, трудно говорить о ясности.

Тем не менее, подавляющая часть населения людского парится темами энергий, отдачи в мир, силы рода, космоцентризма и прочей занятной ерундовиной.

Не имея четкого концептуального знания, Стабильных Данных, можно запутаться в поисках японца в Китае.

А эзотерика порой нехило этому способствует и пудрит мозги.

Вам это не грозит, ибо блог Точка Входа использует только выверенные данные и техники в следствии многолетнего поиска и изучения.

Дадим сегодня очередное СД по поводу отдачи в мир, чтоб вы больше не парились, как это делать правильно.

Итак.

"Бери, чтобы отдавать".

Это изначально предполагает, что всего в мире для всех достаточно и вы не обязаны снимать с себя последние штаны, чтобы что-то получить.

Если умеешь брать и разрешать что-то для себя - сможешь отдать и вступить в обмен с другими.

Ибо невозможно поделиться тем, чего у тебя нет - будь это хоть материальные вещи, хоть духовные и интеллектуальные.

С психотехнологичной точки зрения озарение этой идеей в таком виде двигает ментальные пласты в голове, когда вы не можете позволить себе что-либо: путешествия за границу, новую работу, подарки, ненасытный секс.😉

Такие СД и установки важны, ибо они закладывают правильную стратегию жизни, отношения к себе, миру и людям без излишнего «эзотерического» усложнения.

А какое у вас отношение к эзотерике и помогала ли она справляться с трудными ситуевинами и правильно настраивать мозги?


17

Частым проявлением схемы негативизма/пессимизма является катастрофизация.

Поддержите ❤️ за работу☺️ Что же это за когнитивное искажение такое?

Если вы начинаете воображать самые худшие сценарии из возможных, а ваши мысли или предложения начинаются со слов:
“А что, если...?»
-Пожар, потоп, трагедия,не получится..
-Мои дети станут бомжами
Короче, вариантов просто масса.
Самое главное, что это всегда предположение худшего варианта событий.
Мне хочется услышать еще ваши варианты продолжения этой фразы.

Как только вы заметили у себя этот паттерн мышления, то спросите себя:
«Какова вероятность?»
«Это действительно может привести к таким последствиям? Какова вероятность?»
Важно вернуть себя в реальность, не улетать в недры своих фантазий.

Также этот часто встречается в схемах уязвимость, неуспешность, жесткие стандарты и в других.

А как вы катастрафизируете?

Вспомните свои «А что, если...» или ваших близких.

#когнитивнаяпсихотерапия#схематерапия#искажения#психотерапевт#од#открытыйдиалог#схематерапевт#психотерапевтонлайн#чистыепруды#китайгород#врач#мышление


8

Чудеса бывают.

Ну правда. Я очень долго прибывала в непонимании своего дальнейшего пути, в непонимании дальнейшей жизни. Понятнейших, конечно, не стало, но на мои запросы и конкретные действия стали появляться реальные ответы и подарки из вселенной.

Я уже 9 дней подряд тренируюсь каждый день в рамках sektabootcamp, не смотря ни на что, нахожу час на тренировки. Стала систематически медитировать по утрам. Начала себя активно дисциплинировать. Рисовать 2-3 раза в неделю. Чтобы дойти до цели, нужно идти. Так и есть.

И от вселенной посыпались подарки. Утвердили на симпатичный проект, позвали на пробы на другой, который я ждала, много всяких приятностей происходит, настроение активное и хорошее.

Это пост без смысловой нагрузки, но просто я хочу поделиться с вами своей гармонией, радостью и теплом. Пусть и у вас все получится!


3

Дорогие мои читатели!
Я много вам рассказываю про фокусинг, пытаясь объяснить это чудесное явление!
Но зачем я буду рассказывать, если могу показать?
Поэтому я открываю запись на индивидуальные ознакомительные фокусинг-сессии!
В рамках этой акции цены снижены! Успейте записаться на фокусинг до 30 июня и получите скидку 50%! #ТаяТерапевт #PRO_фокусинг #фокусинг #скидка #психолог #психотерапевт


14

🌃Ночь умеет удивлять своими простыми и такими естественными чудесами. Все успокаиваются, так как выходят из состояния бега и суеты и возникает чудесная возможность совершить выбор.

Самостоятельно. Может лечь спать? Или что-то посмотреть/почитать/послушать? А может легкая прогулка перед сном?
Наступает краткое время свободы. Ночью больше шансов услышать себя. Увидеть себя. Наконец, пообщаться с собой.

В это время можно быть собой наедине с собой. А мы вместо того, что бы себя похвалить за все успехи дня, начинаем себя активно ругать: «Я не сделал это, то и еще вот это… Боже… и про это забыл…» И совершенно забываем себя похвалить, за то, что было сделано хорошо или не очень хорошо.
Отчего же такая несправедливость?

Почему «поругать» мы уделяем больше временить чем «похвалить»? Ночь умеет удивлять. Часть первая…

#психология #ночь #наединессобой💭


2

Проверяем есть ли неврологическая дезорганизация Патерн шага.
При шаге вперёд правой ноги, флексоры правой руки должны быть слабыми, а экстензоры - сильными.
А флексоры левой руки должны быть сильными, а экстензоры - слабыми.

Если это не происходит , то чаще всего , это бывает из за проблем таза ( связок КПС ).
Отработав связки КПС , мы получили неврологически правильную работу Патерн шага.
#кинезиолог #kinesiologi #остеопат #остеопатхарьков #мануальныйтерапевт #реабилитолог #реабилитологхарьков #телесноэмоциональноеосвобождение #неврологическийкомпрессионыйсиндром #психотерапевт #массажхарьков #спортивныймассаж #антицеллюлитныймассаж #квалифицированыймассажист #personaltrainer #coachinstructor #fitnessinstructor#прикладнойкинезиолог #


0

Осознанность, осознанность и... ещё раз осознанность! Мне кажется, это слово стало так часто звучать из всех утюгов! Психологи пишут про осознанность, коучи, врачи, фитнес инструкторы. Каждый раз перечитывая статьи и посты - везде осознанность. ⠀ 🔻Это я к чему: я сейчас отнюдь не в плохом свете представляю этот психологический термин, а наоборот. Сколько же времени потребовалось нам понять, что от проблем не нужно закрываться, убегать и «не выносить сор из избы»! Что нужно «осознавать»!
⠀ 👉🏻Если ты срываешься на ребёнка, орешь на близких - это не «ничего страшного, все пройдёт», а проблема, с которой нужно что-то делать.
⠀ 👉🏻Если ты как под копирку проживаешь жизнь своих родителей и все тебе в тягость - это не «все так живут и ничего», а проблемный сценарий, который нужно менять.
⠀ 👉🏻Если ты обижаешься на всех, ждёшь более хорошего времени для чего либо - это не «другим просто повезло», а позиция жертвы. ⠀ 🙏🏻Давайте будем давать вещам и ситуациям свои имена! И в помощь нам - осознанность! Всегда есть выбор: оставить все как есть и не видеть или обратиться к специалисту и, наконец то, найти решения сложных жизненных ситуаций!
__________________________
А вы как считаете, что такое осознанность? Делитесь своим мнение в комментариях!👇🏻👇🏻


2

О ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ ОТНОШЕНИЯХ

Сегодня подумал о психотерапевтических отношениях между врачом и клиентом. Пришёл к выводу, что в других человеческих транзакциях (взаимоотношениях – И.Б.) аналога им нет. Это не отношения родителя и ребёнка, это не отношения коллег по работе, не отношения Учитель – Ученик, не отношения между коммерческими партнёрами. Может быть, можно предположить некое подобие отношений между давними друзьями, но и здесь есть разница: другу от тебя ничего не надо (лишь бы ты был жив, здоров, и был рядом), а клиенту важен результат. Поэтому отношениям, рождающимся в тандеме Клиент – Психотерапевт, аналогов нет! Мы в процессе консультирования можем проходить через некоторые этапы аналогов отношений Учитель – Ученик, например, но это ненадолго, затем эти отношения переходят в новый формат (Гуру – Неофит, for example), а потом опять в новый, и т.д.

Кроме того, как психотерапевт, могу с большим удовольствием констатировать, что от своих клиентов я получаю не меньше положительных эмоций, чем они от меня. Часто, когда Клиент, совершая психологический подвиг, выходит на новый уровень (слетал на отдых в Турцию при том, что раньше не мог в принципе допустить для себя полёт в самолёте), я, зная его/её предшествующую историю, спрашиваю себя: «А я сам-то смог бы?». Не знаю, не знаю…Но тем слаще вкус совместной победы!!! Всем счастья и успехов!

#психология#психотерапияонлайн#психолог#психотерапевт#здоровье#психологияздоровья#психологияполов#консультция#психологиясемьи#счастье#саморазвитие#философияжизни#мысли#любовь#гармония#душа#цитаты#путьксебе#психологияотношений#отношения#подсознание#силамысли#сомопознание#практическаяпсихология#мысливслух#саморазвитие#хантымансийск#сургут#нефтеюганск#нягань#нижневартовск


0

💥Письмо будущей невестки от мамы троих сыновей

Кто-то спросил меня недавно, какими мужчинами я бы хотела видеть своих сыновей, когда они вырастут. Я думаю об этом каждый день.
Когда я смотрю на своих сыновей, я вижу маленьких мальчиков, но я не хочу растить их маленькими мальчиками. Я воспитываю мужчин, которые однажды станут мужьями и отцами. Эти роли — одни из самых важных в нашей жизни. Моя работа как матери — научить их всему необходимому, чтобы, когда они выйдут в мир, они были готовы исполнить эти роли. Каждый и любой день с моими мальчиками — это дар божий, и я серьезно отношусь к такой ответственности.
Итак...
Дорогая моя будущая невестка, я бы хотела сказать тебе несколько вещей. Это далеко не все, но, к счастью, у нас еще будет время.
Я пока не знаю тебя, но уже люблю. Я люблю тебя за то, что однажды ты полюбишь моего сына. И он полюбит тебя в ответ.
Придет день, и этот липкий, чумазый, глупенький малыш станет твоим. Он всегда будет моим, но ты займешь мое место во многих отношениях.
Однажды твоя рука заменит мою. Твои глаза будут дарить ему покой, а твое сердце станет его домом.
Это тебя он будет целовать на ночь.
Это с тобой он будет делиться своими мечтами.
Это ты будешь успокаивать его, когда ему будет страшно.
Это в твоих руках будет его сердце — то самое, которое бьется у моей груди, когда я прижимаю его к себе каждую ночь.
Однажды, моя дорогая, это будешь ты.

Мне всегда хотелось иметь дочь. Теперь я уверена: ею станешь ты. Хочу, чтобы ты знала: я каждый день молюсь за тебя, как молюсь за своих сыновей.
Сейчас ты значишь все для своих родителей, равно как мои мальчики значат все для меня. Я молюсь, чтобы родители в тебе души не чаяли, любовались тобой, поддерживали и верили в тебя. Я молюсь, чтобы тебя научили любви к себе в первую очередь, потому что без этого ты не сможешь полюбить кого-то другого. Я молюсь, чтобы каждый день тебе показывали, что ты — настоящий дар. И если твои близкие упустили это сообщение, я молюсь, чтобы ты сама всегда знала, что, когда Бог смотрит на тебя, он видит свою принцессу.
Я воспитываю своего сына, чтобы он так же смотрел на тебя.
💥Продолжение в комментариях💥


8

Почему психологи утверждают слушать тело, а не ученых?
⠀⠀
В марте 2018 года, я прочла удивительную историю исцеления от рака мозга с помощью питания и решила, что буду изучать эту тему и резко перешла на веганство📛
⠀⠀
Вместо того, чтоб слушать свое тело, я спустя полгода жесткого следования такой диеты поняла, что заработала нервоз от ограничений и вернула некоторые продукты, в том числе рыбу🐟. В то время мне попался хороший психотерапевт, которая на пальцах обьяснила, почему я в этом состоянии🤪
⠀⠀
Теперь углубившись во многие исследования ученых, психологов, гипнотерапевтов, для себя решила:
⠀⠀
▫️Чтобы быть здоровой, нельзя делать перевес только в сторону, будь то питания или психология, тут все в комплексе надо смотреть, и выделила для себя три составляющие:
🎈Настрой или внутреннее спокойствие - пофигизм наше все, так же важно слушать себя и свое тело👌😃
♻️Питание-экология - как бы то ни-было мы то, что мы едим☘
⏮Психосоматика-с ней тоже сталкивалась не раз🕸
Сонласны? Всегда с удовольствием слушаю разные точки зрения, так рождается истина❤


3

Сегодня хочу раскрыть ситуацию из прошлого поста.

Невроз, депрессия, сдвг, тревожность - все эти варианты вы написали в комментариях в ответ на описанный клиентский случай.

От себя могу добавить еще несколько “диагнозов” со схожими симптомами: это могут быть еще органические поражения мозга, проблемы в эндокринной системе, аффективные расстройства - это еще не все варианты. ⠀
И что самое интересное - каждый из нас прав.

Как так?

Потому что нет четких симптомов для определенного психологического расстройства. Все симптомы разбросаны и комбинированы.

И определять свою проблему по “посту в инстаграм” или вбивать симптоматику в гугл - увы, не поможет.

Скорей еще больше запутает.

Даже опытный специалист не сразу! может определить проблему. Иногда нужны консультации смежных специалистов и дополнительные инструментальные исследования.

Что уж говорить о “подружка посоветовала”, “прочитала в интернете”, “увидела в инстаграм”. Слушать таких советчиков может быть опасно. ⠀
Пытаться определить характер психологического расстройства по интернету и советам окружающих - то же самое, что на открытую рану пытаться наложить гипс. Не эффективно и только усугубит ситуацию.

А вы что скажете?
#salusnervus#salusnervus_психология#психотерапевт#психоделика#психоанализ#психологическоеконсультирование#медицинадагестанапсихология#махачкалапсихотерапевт#психотерапевтонлайн


3

Причины развития зависимости?  Следует выделить несколько основных факторов, которые непосредственно влияют на развитие зависимости: личностный фактор – не сформированная или неустойчивая психика, неудовлетворенность реальной жизнью, низкая самооценка. Желание человека восполнить нереализованные жизненные потребности. Также одной из основных причин появления игровой зависимостиявляется нарушение психики. К ним можно отнести: склонность к депрессии, социальные фобии. Людям, страдающим психопатией, виртуальная реальность помогает реализоваться и спрятаться от внешнего мира и социальных проблем. Создается иллюзия счастья и удовлетворения жизнью. Подробнее на нашем сайте : detoxeutom.ru Медицинский центр «DetoxEURO-M»
ООО "Семейные ценности" медицинская анонимная наркологическая помощь
г. Москва, ул. Старые Кузьминки, д. 7
☎️+7 (495) 665-24-05 📲+7 (925) 075-46-05
#лечениеигромании #лечениеалкоголизмамосква #лечениенаркомании #клиникамосква #нарколог #кодирование #detox #снятиеломки #выводиззапоя #выезднадомврачамосква #психотерапевт #лечениеалкоголизмаинаркомании #медицинскийцентр


0

✔️Когда я сам понимаю какой я есть, я таким и предстаю перед ней. И например, когда мама в очередной раз скажет "Ну ты как всегда, вечно вляпаешься в неприятности, а мне тебя потом доставать", - напомнить ей о том, что вот уже лет 15 как ты разруливаешь свои кризисы самостоятельно, а с мамой ты просто хочешь поговорить о жизни, а не получить нравоучения. Возвращать ее к реальности, в которой ты изменился. ✔️Это трудно потому что мама обидится. Потому что выходить из застывших форм взаимоотношений страшно и не приятно. Это трудно потому что мнение другого человека задевает, кто бы что ни говорил про должен/не должен. Потому что хочется, чтобы близкие думали о тебе хорошо и поддерживали тебя, и когда это не так - это ранит. Но выходить из этих застывших форм - задача того, кого это больше ранит, такая вот несправедливость. И когда я говорю, что это трудно я даже преуменьшаю - очень и очень нелегко набраться храбрости и прояснить отношения, идущие из детства. ✔️Вот это и называется взрослением. Про это в частности работает психотерапия, а вовсе не про то, как когда-то конфету отобрали. Конечно, пока ты набираешься храбрости, ты вспоминаешь негатив и прошлые обиды, но дальше возвращаешься в настоящее и спрашиваешь себя - а как сейчас? Справился ли я с несправедливым отношением? И если я вполне себе социализирован, имею работу/друзей/отношения - то да, я вполне выжил, я крепкий орешек и могу называться взрослым, который может на равных общаться с другим взрослым - своей мамой. ✔️А хорошие взаимоотношения с семьей и близкими вообще-то влияют на уровень здоровья, на собственную успешность и на то, что принято называть самооценкой. Это ощущение опоры в мире - вроде бы незаметной, но без нее слишком холодно и пусто.
(с.) #психолог #психотерапевт #психотерапия #психологонлайн #гештальттерапия #гештальт #психологкаменское #психологиядлявсех #психологдндз #психология #психологияотношений #psychologist #psycholog #psychology #dneprodzerzhinsk #dndz #kamenskoe


0

⚠️МОЖНО НЕ ОБМАЗЫВАТЬСЯ⚠️ ✔️Каждый имеет право на свое мнение, и чем мы взрослее, тем вроде как толерантнее. Но мнения же разные могут быть: можно о политике спорить, а можно думать о человеке хорошее или плохое. И вот часто у близких людей, особенно у родителей про своих детей бывает устоявшееся мнение. Родитель же своего ребенка знает как облупленного, его не проведешь, он все его трюки знает с молодых ногтей, помнит каким несамостоятельным он был когда-то, как хитрил и обманывал. И в какой-то момент просто не заметил как ребенок вырос как личность. А отношения, например, как были плохими, так и остались. "Только мама знает о тебе всю правду". ✔️Здесь место сразу для двух ловушек. Первая - это про вечный конфликт отцов и детей. Можно отмахнуться, вспомнить Тургенева, цокнуть языком и покачать головой, попытаться принять этот мир таким какой он есть, а свои плохие отношения с родителями - кармой. Вторая - про то, чтобы ждать проявлений тепла и любви от них. "Хочу, чтобы мама меня заметила, увидела во мне взрослого человека". Обе ловушки погружают в иллюзию того, что ничего сделать нельзя, постепенно приводят к депрессивным состояниям и кстати, подкрепляются общеизвестной истиной - НИКТО НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН. ➖Все правда, только не понятно как с этим жить. И зачем.➖ ✔️А вообще-то важно научиться не обмазываться этим мнением. Да, для мамы я навсегда останусь любимой доченькой/самым лучшим пирожком/неумехой и растяпой/пустым местом - кому как повезло. Но для себя я кто? Каким я сам себя считаю? И если я затрудняюсь ответить себе на этот вопрос, то каким меня видят мои друзья и близкие? Вряд ли они дружат со мной потому что я сладкий буболех для своей мамы.
(с.) #психолог #психотерапевт #психотерапия #психологонлайн #гештальттерапия #гештальт #психологкаменское #психологиядлявсех #психологдндз #психология #психологияотношений #отцыидети #родительство #psychologist #psycholog #psychology #dneprodzerzhinsk #dndz #kamenskoe


0